ORIGO CÍMKÉK - fogyás

Bibliai diétával fogy Gesztesi Károly a fia, Máté unszolására

Life.hu2019.02.15, 09:17

Gesztesi Károly és fia, Márkó január elején kezdtek el egy igen kemény diétát, amit Dániel-bötjnek neveznek.

A túlsúlyt és a depressziót is leküzdötte, fitneszversenyre készül a fiatal anyuka

Archívum2019.02.13, 19:54

Kalee Adkins gyerekként is túlsúlyos volt, és ahogy tinédzserként diétázni kezdett, csak még rosszabb lett a helyzet. Végül depresszióssá vált, és az ördögi körből nem tudott szabadulni. A kislánya ébresztette rá, hogy változtatnia kell az életén. Ismerd meg Kalee történetét!

A szerelem a legjobb kalóriaégető, de csak az elején!

Travelo2019.02.14, 08:30

Valentin-nap alkalmából sok szó esik az afrodiziákumokról, a tökéletes romantikus vacsora titkairól, idén azonban egészen más szempontból közelítjük meg a témát. Mégpedig a kilók oldaláról. Például törvényszerű-e, hogy a szerelmes párok belehíznak a boldogságba? El lehet ezt egyáltalán kerülni? És a bánatevéssel mi a helyzet? A dietetikus szerint ebben legalább annyi szerepe van a tudatos hozzáállásnak, mint az idő múlásának.

Leleplezzük a reggeli szerepét a fogyásban

Life.hu2019.02.12, 21:08

A dietetikusok évek óta azt hangoztatják, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése, főként, ha az ember célja a fogyás. Állítják, hogy ezzel az étkezéssel megelőzhető többek között, hogy a nap folyamán „szemetet” együnk. Nos, a Men's Health oldalán megjelent tanulmány ezt most megcáfolni látszik.

Egészséges kilófaló: a zabkása a csodareggeli

Life.hu2019.02.12, 12:25

Sokan a reggeli rohanás miatt kihagyják a nap első étkezését, ám gyorsan is bekaphatunk valami táplálót, ami még a kilók lefaragásában is a segítségünkre lehet. Az örök csodareggeli pedig nem más, mint a zabkása.

5 szabály, amit soha ne szegj meg, ha fogyni akarsz

Archívum2019.02.07, 20:35

Aki diétába kezd, bizony szembesülhet azzal, hogy valamiért nem működik a fogyás, nem úgy halad az életmódváltás, ahogy ő elvárná. Több hiba is csúszhat a dologba, de van néhány tényleg kőbe vésett szabály, amelyet soha nem szabad megszegni, ha komolyan gondoljuk a változást.

218 kilóról fogyott le a fiatal fiú: ma már kockás a hasa

Archívum2019.02.06, 21:47

A 26 éves Alejandro Porro pizza- és videojáték-függő volt, bár nem gondolta, hogy ennyire rossz a helyzet, amíg rá nem állt egy mázsás mérlegre, ami 218 kilót mutatott. Ismerd meg Alejandro életmódváltásának történetét!

Schobert Norbi űrhajósdiétával formálja testét - megmutatta, hogyan hat

Archívum2019.02.06, 19:35

Széfben őrzött 30 éves űrhajósdiétával rukkolt elő Schobert Norbert a napokban. Most azt is megmutatta, hogyan formálja a testét.

Durván lefogyott Kerry Katona

Archívum2019.02.04, 18:31

Kerry Katona alaposan lefogyott, közösségi oldalán még egy előtte-utána fotót is posztolt magáról.

Palik László elmondta, miért fogyott le

Life.hu2019.02.03, 09:55

Az Exatlon Hungary házigazdája, Palik László őszintén vallott arról, miért döntött úgy, hogy életmódot vált.

Schobert Norbi széfben őrzi az űrhajósok diétáját

Life.hu2019.02.02, 13:24

Újabb forradalmi diétával rukkol elő Schobert Norbi. Azt mondja, harminc éve őriz a széfjében egy diétaleírást, amely a NASA űrhajósoknak szánt étrendjén alapul. Ő is ennek segítségével szabadult meg a felesleges kilóitól. A titkot pedig hamarosan másokkal is megosztja.

21 kilót fogyott az egykori ValóVilág-játékos, Molnár Anikó: injekcióval sikerült leadni a túlsúlyt

Life.hu2019.02.01, 09:07

Molnár Anikó évek óta küzd a súlyával. 105 kilósan döntött úgy, hogy orvoshoz fordul, és elvégeztet magán néhány vizsgálatot.

Egy friss kutatás szerint el kellene hagynunk a reggelit

Archívum2019.01.31, 17:21

Az ausztrál Monash Egyetem kutatói azt állítják, hogy 260 kalóriát spórolhatunk meg naponta, ha kihagyjuk a reggelit. Azt állítják, hogy ez semmilyen negatív hatással nincs a szervezetünkre. Az elméletet szkeptikusan fogadták más szakértők.

Tóth Vera fürdőruhában mutatta meg a testét – Fotó

Archívum2019.01.31, 11:42

Tóth Vera fürdőruhában is megmutatta magát a közösségi oldalán.

Celine Dionra alig lehet ráismerni: csontsoványra fogyott

Life.hu2019.01.31, 12:33

Meghökkentő fotók készültek a napokban Celine Dion énekesnőről. A díva csontsoványra fogyott, évekkel öregebbnek tűnik a koránál, szinte rá sem lehet ismerni.

Elképesztő átalakuláson ment át Tyson Fury

Sport2019.01.29, 21:04

Tyson Furyre rá sem lehet ismerni. Az amerikai Deontay Wilderrel a döntetlenjük után hamarosan újra összecsapó nehézsúlyú ökölvívó alig több mint egy évvel ezelőtt még úgy nézett ki, mint aki egyetlen menetet sem bírna ki a ringben. Azóta azonban óriási átalakuláson ment keresztül.

5 élelmiszer, amit illessz be az étrendedbe, ha lapos hasra vágysz

Archívum2019.01.29, 16:21

Lapos hasra vágysz? Akkor illeszd be az étrendedbe a következő élelmiszereket!

Meghan hercegné is küzdött a súlyával, nem mindig volt ilyen vékony

Archívum2019.01.29, 16:18

Ma már Harry herceg bájos feleségeként ismerjük a mindig tökéletes megjelenésű Meghan hercegnét. Ám régebbi fotói arról árulkodnak, ő sem volt mindig nádszálvékony, és a pózolás tudománya sem volt mindig a kisujjában.

Öngyilkos akart lenni, a sport végül megmentette az egykor 162 kilós férfi életét

Archívum2019.01.27, 19:40

Noah Kingery 162 kilósan már gondolni sem merte, hogy valaha is boldog lesz. Két komoly tragédia és trauma kellett ahhoz, hogy az élete teljes fordulatot vegyen. Ismerd meg Noah történetét!

Szabó Győző 10 kilótól szabadult meg

Archívum2019.01.27, 06:47

Szabó Győző kirobbanó formában van, több mint 10 kilótól szabadult meg egy különleges módszerrel.

144 kiló volt, ma már maratonokat fut a fiatal férfi

Archívum2019.01.23, 20:19

A főiskolai kicsapongó hétköznapok indították el Maxot az egészségtelen életmód és a hízás útján. Azóta 180 fokot fordult vele a világ. Ismerd meg Max Kapelus történetét.

Katalin hercegné nagyon karcsú, rengeteget fogyott

Archívum2019.01.23, 20:02

Friss fotók készültek Katalin hercegnéről, aki a napokban egy újabb nyilvános eseményen vett részt. A róla készült fotókon jól látszik, hogy rettentően lefogyott.

Keressük 2018 legnagyobb átalakulóját. Jelentkezz és nyerj!

Life.hu2019.01.23, 10:44

Életmódot váltottál, és sikerült lefogynod? Elhatároztad, hogy sokkal erősebb, fittebb leszel, és véghez is vitted? A fejedbe vetted, hogy elérsz valamit a sport területén, és valóra is váltottad? Ha 2018 számodra is emlékezetes év volt, várjuk jelentkezésedet a BioTechUSA által meghirdetett nyereményjátékra.

Pachmann Péter Tóth Verával flörtölt – Videó

Life.hu2019.01.21, 16:31

Pachmann Péter élő adásban flörtölt Tóth Verával.

Így fogyott le a 172 kilós anyuka

Archívum2019.01.20, 20:31

Szülei válása következtében lett érzelmi evő Christina McClaren, aztán csak fiatal anyukaként jutott el oda, hogy változtatnia kell. Ekkor már 172 kiló volt, és egy szimpla terpeszugrást sem tudott megcsinálni. Ismerd meg Christina történetét!

Kórházba került az anorexiás ikerpár: a modelliskola sarkallta őket fogyásra

Archívum2019.01.18, 18:13

Dasha és Masha a modelliskola hatására annyira lefogyott, hogy végül a kórházban kötöttek ki. Csaknem az életükbe került a koplalás.

38 kilót fogyott egy év alatt egy lány, miután leszokott a csokoládéról

Life.hu2019.01.17, 21:47

Világéletében napi két tábla csokit fogyasztott Fiona, majd rájött: csak úgy fogyhat le, ha szakít a függőségével.

Bomba formában van Mohamed Fatima - Fotó

Life.hu2019.01.17, 21:54

Mohamed Fatima a közösségi oldalon mutatta meg, mennyire vékony.

Polyák Rita, az Éjjel-nappal Budapest Reginája 15 kilótól szabadult meg

Life.hu2019.01.17, 21:24

Néhány hónap alatt 15 kilót adott le az Éjjel-nappal Budapest egykori sztárja, Polyák Rita. Azt is elárulta, hogy mi a titka.

Szakítása után 30 kilót fogyott egy brit nő

Archívum2019.01.14, 17:18

Amy Smith 30 kilót fogyott az után, hogy véget ért a párkapcsolata. A szakítás döbbentette rá arra, hogy életmódot kell váltania.

Diétakisokos: mennyi időbe telik az élelmiszerek megemésztése?

Archívum2019.01.14, 14:21

Számos diéta közül választhatnak a fogyni vágyók, ám azt sokan elfelejtik, hogy minden élelmiszer megemésztéséhez más időre van szüksége a szervezetnek.

223 kiló volt, ma már Ironman versenyeken indul az apuka

Archívum2019.01.13, 19:04

Marcus Cook élete egy megrendítő beszélgetés hatására vett fordulatot, amikor már 223 kilót nyomott. Életmódváltásának köszönhetően most viszont Ironman versenyeket teljesít, és jobban érzi magát, mint valaha. Ismerd meg Marcus történetét!

Tóth Vera megdöbbenve vette észre fogyása után, hogy megváltozott a hangja

Archívum2019.01.11, 15:09

Tóth Vera megdöbbenve tapasztalta, hogy a fogyásával együtt a hangja is megváltozott.

Ruby Tuesday Matthews modell elárulta karcsúságának titkát

Life.hu2019.01.11, 12:35

A kétgyermekes édesanya, Ruby Tuesday Matthews modell elárulta, hogyan tudta fenntartani 54 kilogrammos súlyát, mielőtt megszülettek a gyermekei. A válasza sokkoló volt.

Minden héten egy apró változás: így fogyott le a 126 kilós anyuka

Archívum2019.01.09, 19:42

Habár gyerekként imádott mozogni, tinédzserként a gyorsételek hatására rendkívül sokat hízott Keely Dellit. A harmadik terhessége után végül elhatározta, hogy változtat az életén, és nem is akármilyen módszerrel. Ismerd meg Keely történetét!

Gáspár Evelin felfüggesztette a diétát az ünnepekre, ennyit hízott

Archívum2019.01.08, 16:27

Életmódtanácsokat ad közösségi oldalain Gáspár Evelin. Rengeteget fogyott az utóbbi években, életébe beköltözött az egészséges táplálkozás és a sport is. Most elárulta, hogy az ünnepek alatt ő is maga mögött hagyta a diétát, hízott is néhány kilót.

4 szabály, amellyel sikeresen segítheted a tested méregtelenítését

Archívum2019.01.08, 16:25

Az ünnepek után nem árt egy kicsit pihentetni a szervezetet, és könnyedebb ételeket fogyasztani, így lehetünk segítségére a természetes méregtelenítési folyamatoknak. Stephanie Masterman táplálkozási szakértő árulta el a tippjeit.

Fogyókúra nélkül fogyott 12 kilót Zoltán Erika

Archívum2019.01.07, 18:21

Zoltán Erikának az utóbbi hónapokban 12 kilót sikerült leadnia. Most elárulta, hogyan érte el ezt az eredményt.

30 kilót fogyott Zámbó Adrián

Archívum2019.01.07, 12:13

Elképesztően lefogyott Zámbó Jimmy legkisebb fia. Adrián 30 kilótól szabadult meg.

Mariah Carey megmutatta magát bikiniben: hihetetlen, mennyire lefogyott

Archívum2019.01.06, 07:57

Mariah Carey gyomorgyűrű segítségével fogyott le: olyannyira jól sikerült ez a beavatkozás, hogy még bikiniben is tökéletesen mutat az énekesnő.

Mariah Carey megmutatta, mennyire szexi bikiniben - Fotó

Archívum2019.01.05, 12:52

Pihenéssel kezdi az új évet Mariah Carey, aki erről az Instagram-oldalára is feltöltött néhány képet. Ezeken a fotókon nem másban láthatjuk, mint egy nagyon szexi bikiniben.

Fogyni akar? Kezdje azzal, hogy elfogadja a testét!

Travelo2019.01.04, 15:38

Az idén lefogyok, meghízok, izmos leszek, nem nassolok, és a hasonló újévi fogadalmak sikeres betartásához nagyon fontos, hogy testileg és lelkileg is jó passzban legyünk. A kettő nem megy egymás nélkül. Ha valami lelkileg nem stimmel, akkor hiába a jó tanács, a jó edző, a tuti étrend – egyik sem lesz igazán hatékony. Az alábbiakban dietetikusunk évkezdő lelki intelmeit olvashatják, hiszen az evés is fejben dől el!

Top 5 legnagyobb fogyás 2018-ból

Archívum2019.01.03, 22:03

Korábban összegyűjtöttük azoknak a nőknek a történetét, akiknek a sport megmentette az életét. Most pedig azokat az életmódváltókat szedtük össze 2018-ból, akik számára a fogyás egészen új távlatokat nyitott: egészséget, önbizalmat, új életet adott.

Pippa Middletont bikiniben kapták lencsevégre

Archívum2019.01.03, 20:04

Októberben hozta világra első gyermekét Katalin hercegné testvére, Pippa Middleton. Most bikiniben fotózták az édesanyát.

Néhány egyszerű szabály betartásával búcsút mondhatsz a karácsonyi súlyfeleslegnek

Archívum2019.01.02, 18:32

Szinte nincs is olyan ember, aki karácsonykor ne szedne magára néhány kilót. Ha nem is a nehéz ételek teszik ezt velünk, akkor az alkohol, hiszen hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy egy pohár bor is súlyos kalóriákat tartalmas. Most megmutatjuk, mi a leghatékonyabb módja a fogyásnak.

Felszaladt néhány kiló az ünnepek alatt?

[origo] Gasztro2019.01.02, 13:02

A karácsony és a szilveszter nagyon jó indok arra, hogy szabadságra küldjük a mértékletességet, és annyit együnk, amennyi belénk fér. Vagy annál is többet. „Csak még egy bejgli" felkiáltással rohamozzuk meg a konyhát, végül azonban sem a kókuszgolyónak, sem a baconbe tekert karajnak nem tudunk nemet mondani. Holott tudjuk, mi lesz ennek a történetnek a vége: január elején rettegve állunk rá a mérlegre. Vagy mégsem? Íme néhány egyszerű módszer, hogy erőlködés nélkül szabaduljunk meg az ünnepek alatt felszaladt kilóktól.