fogyás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- fogyókúra
- életmódváltás
- edzés
- hízás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Király Linda rendszeresen edz, és ez meg is látszik rajta: nagyon lefogyott – Videó
Király Linda rendszeresen edz, és ez meg is látszik rajta. Nagyon lefogyott.
- címkék:
- Király Linda
- edzés
- videó
- fogyás
- Címkefelhő »
Így jönnek fel a pluszkilók, ha rosszul táplálkozunk
A tavasz beköszöntével sokan óriási fogyókúrába kezdtek. Hiszen a télen felszaladt kilókat mindenképp le kell dobni a strandszezon előtt. Vannak, akik sikereket érnek el, mások viszont nem. Mi lehet ennek az oka? Hogyan jönnek fel a pluszkilók? Mit rontunk el, ha fogyókúráról van szó?
Nagyon lefogyott Baby Gabi: a betegsége miatt diétázik, és olvadnak le róla a kilók
Ikrei születése után elképesztően lefogyott Baby Gabi, aki mostanra elérte a vágyott alakot.
- címkék:
- Baby Gabi
- betegség
- diéta
- fogyás
- Címkefelhő »
Vitányi Judit, a TV2 műsorvezetője újra szerelmes
Pajzsmirigy-alulműködése és inzulinrezisztenciája miatt komoly diétára fogták Vitányi Juditot. Mostanra elérte a kívánt alakot és a szerelem is újra beköszöntött az életébe.
5 apró változtatás az életviteledben, amelyekkel könnyedén fogyhatsz
Sokan azt gondolják, hogy drasztikus változásokra van szükség akkor, ha fogyni szeretnénk. Pedig ez koránt sincs így. Sőt a drasztikus lépések általában tarthatatlan diétához vezetnek, aminek súlyos következménye lehet a jojóeffektus. Ha fogyni szeretnél, inkább haladj lépésről lépésre, és kezdd az apró trükkökkel, amelyek az életminőséget is javítják.
- címkék:
- életmód
- fogyás
- életvitel
- Címkefelhő »
A kommentelők szerint Ayesha Curry színésznő 10 hónapos babájának fogynia kellene
Büszkén mosolyog 10 hónapos kisbabájával Ayesha Curry színésznő. A kommentelők szerint azonban túl duci a kis csöppség, azt javasolták, hogy csökkentse a gyermek ételadagját.
- címkék:
- Ayesha Curry
- csecsemő
- gyermek
- fogyás
- család
- duci
- Címkefelhő »
51 éves, de 30-nak nézik az anyukát, ez a titka
Legalább két évtizedet letagadhatna a korából egy 51 esztendős anyuka.
- címkék:
- egészséges életmód
- fogyás
- anyuka
- Címkefelhő »
16 kilót fogyott Baby Gabi
Baby Gabi az inzulinrezisztenciája miatt kezdett el diétázni. Ősz óta 16 kilótól szabadult meg.
Egészséges étrendre váltott, így fogyott le a 195 kilós férfi
Már kisgyermekként is túlsúlyos volt, 30 évesen pedig egy drasztikus diéta után elérte mindenkori legmagasabb súlyát: 195 kiló lett. Nicholas Latham ez után határozta el, hogy lefogy. Ismerd meg Nicholas életmódváltásának történetét!
- címkék:
- sport
- túlsúly
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhő »
38 kilóra fogyott anorexiája miatt a műkorcsolyázó
Anorexiájáról vallott Demi. A műkorcsolyázó lány 38 kilósra fogyott étkezési zavara miatt.
Singh Viki alaposan lefogyott: előtte-utána fotót mutatott
Singh Viki megmutatta, hogyan nézett ki egy évvel ezelőtt, és most, 12 kilós fogyás után.
- címkék:
- Singh Viki
- fogyás
- fotó
- előtte-utána
- Címkefelhő »
Josephine Desgrand az Instagramnak köszönheti a fogyását: 63 kilótól szabadult meg
Josephine Desgrand az Instagramnak köszönheti, hogy megváltozott az élete: a közösségi oldal inspirálta fogyásra, most másoknak mutat példát.
- címkék:
- diéta
- fogyás
- átalakulás
- Címkefelhő »
Zámbó Krisztián rosszul érezte magát pluszkilói miatt
Zámbó Krisztián elárulta, korábban pluszkilói miatt nem érezte jól magát a bőrében és emiatt lelki problémái is voltak.
Rubint Réka elárulta, hogyan fogyott le kisfia, Norbika
Rubint Réka elárulta, hogyan sikerült kisfiának, Norbikának kockásra gyúrnia a hasát.
Íme a csodaital, amely frissít és segít eltüntetni a kilókat is
Közeleg a jó idő, amikor még inkább kívánjuk a finom frissítő italokat. Ám az alakunknak nem tesz jót, ha cukros italokat fogyasztunk. Készíthetünk magunknak olyan frissítőket, amelyek még a felesleges kilók eltüntetésében is segítenek.
- címkék:
- ital
- fogyás
- zsírégetés
- citrom
- gyömbér
- Címkefelhő »
Tippek az utolsó pillanatban elkövetett nagy tavaszi diétázás közepére
Most, hogy már jócskán a tavaszban járunk, és a legtöbben eljutottak oda, hogy elhiszik, tényleg jöhet még az idén nyár is, rohamtempóban igyekeznek leküzdeni az eddigi hónapok gasztrokicsapongásait, és divatdiétába, kampányfogyásba kezdenek. Dietetikusunk azonban mindenkit óva int ezektől, helyette sokkal könnyebben kivitelezhető tanácsokat ad az alábbiakban.
Gönczi Gábor 10 kilótól szabadult meg
Gönczi Gáborra észrevétlenül kúsztak fel a kilók kisfia születése után, ám hiú emberként nagyon zavarta a felesleg, ezért gyorsan megszabadult tőle.
- címkék:
- Gönczi Gábor
- diéta
- fogyás
- Címkefelhő »
Egy mérőszalag segítségével megtudhatod, valóban van-e rajtad súlyfelesleg
Sokan a BMI kalkulátort használják, ha szeretnék megtudni, van-e rajtuk súlyfelesleg. Ám ez sok dolgot nem vesz figyelem. Egy szakértő most elárul egy egyszerűbb és szerinte hatásosabb módszert. Nincs szükség hozzá másra, csupán egy mérőszalagra.
- címkék:
- túlsúly
- fogyás
- hízás
- súlyfelesleg
- mérőszalag
- Címkefelhő »
85 kilót fogyott, miután megtanult főzni
Patrick Eslick gyerekkora óta túlsúlyos volt. Érzelmi evése és mindenki előtt eltitkolt homoszexualitása komoly depressziót okozott számára. A főiskola elvégzése után azonban úgy érezte, végre felelősséget kell vállalnia önmagáért. Hogyan sikerült végül lefogynia? Ismerd meg Patrick történetét!
- címkék:
- sport
- futás
- főzés
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Forró fürdővel is sok kalóriát égethetsz
A legújabb kutatások eredménye reménnyel szolgálhat mindazoknak, akik képtelenek rávenni magukat a rendszeres testmozgásra. Úgy tűnik, hogy másképp is lehet kalóriát égetni.
- címkék:
- Forró
- fogyás
- fürdő
- kalória
- Címkefelhő »
Egy amerikai anyuka elárulta, hogyan sikerült súlyfeleslegétől megszabadulnia
Egy amerikai anyuka, aki egész életében túlsúllyal küzdött, elárulta, hogyan sikerült lefogynia.
- címkék:
- diéta
- fogyás
- anyuka
- gyomorszűkítő műtét
- Címkefelhő »
Tilápia-buli – a világ legeredményesebb diétája Németh Dorottya fitneszvilágbajnok ajánlásával
Ezer meg ezer diéta kering a nagyvilágban, amik rövid távú megoldást vagy csak jojóeffektust eredményeznek. Most megosztunk veletek egy olyan módszert, ami bár tovább tart, mint a last minute fogyókúrák, mégis érdemes végigcsinálni, mert teljesen átalakítja a tested.
- címkék:
- Németh Dorottya
- tilápia
- sport
- diéta
- fogyás
- étrend
- Címkefelhő »
Kovi, az egykori pornóproducer 85 kiló súlyfeleslegtől szabadult meg
Magas vérnyomást, megemelkedett vércukorszintet és erős fájdalmakat is okozott Kovács Kovi Istvánnak az a hatalmas súlyfelesleg, amelyet a testén kellett cipelnie. Az egykori pornóproducer most 85 kilótól szabadult meg.
Még csak 14 éves volt, amikor elérte a 130 kilót, de csak felnőttként sikerült lefogynia
Amber Neal már 14 évesen is 130 kiló volt, a főiskolán pedig elérte a 160-at. Nagyon hosszú út vezetett el odáig, míg végül ki tudott állni önmagáért, és segítséget kért a mértéktelen evészavar, a depresszió és a szorongás leküzdésében. Ismerd meg Amber történetét!
- címkék:
- sport
- edzés
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Schobert Norbi majdnem 10 kilót adott le
Schobert Norbinak gyorsan sikerült megszabadulnia a feleslegtől, amit direkt szedett fel.
- címkék:
- Schobert Norbi
- fogyás
- kiló
- Címkefelhő »
Betegség miatt fogyott le Tóth Andi énekesnő: posztjában vallott
A közösségi oldalán mesélte el követőinek Tóth Andi, miért fogyott le ilyen látványosan.
- címkék:
- Tóth Andi
- betegség
- fogyás
- énekesnő
- Címkefelhő »
Durván lefogyott Tóth Andi – fotó
Tóth Andi elárulta, egészségi problémák miatt fogyott le az utóbbi időben.
- címkék:
- Tóth Andi
- fogyás
- vitaminhiány
- Címkefelhő »
Hat hétre megnémult Tóth Vera
Hiába nem volt semmi baja a hangszálainak, volt olyan, hogy lelki okok miatt Tóth Vera hat hétig nem volt képes egy hangot sem kiadni a torkán. Mindennek köze van önmarcangoló személyiségéhez, és az ebből fakadó szorongásnak.
- címkék:
- Tóth Vera
- fogyás
- szorongás
- Címkefelhő »
Schobert Norbi saját magán tesztelte az űrhajósdiétát
Schobert Norbi hízókúrába kezdett, hogy aztán saját magán tesztelje az űrhajósdiétát.
Rengeteget fogyott Kisó: fotón mutatta meg a változást
Előtte-utána fotón mutatta meg Kisó, hogy mennyit fogyott.
- címkék:
- Kisó
- fogyás
- műsorvezető
- tévés
- Címkefelhő »
Szögeczki Ági és Megyeri Csilla egymással küzdenek
Egymásnak feszült Szögeczki Ági és Megyeri Csilla. A Több mint testőr című műsorban egy-egy csapattal versenyeznek abban, hogy ki képes többet fogyni.
120 kilóról fogyott le Adrienn: több mint 30 kilótól szabadult meg eddig
Adrienn 120 kilóról indult, mára már több mint 30 kilóval könnyebben éli az életét, és még nincs vége az átalakulásának.
- címkék:
- Adrienn
- fogyás
- Ez Zsír!
- Címkefelhő »
Erdélyi Mónika nagy fogyása: már új ruhákat kell vennie
Erdélyi Mónika nagy életmódváltásba kezdett, ami meg is látszik rajta. Már a ruhatárát is le kell cserélnie.
- címkék:
- Erdélyi Mónika
- fogyás
- ruha
- Címkefelhő »
65 kilót fogyott úgy, hogy havonta megszabadult egy rossz szokásától
Aki manapság találkozik vele, talán el sem tudja képzelni, hogy egykor a túlsúlyosok táborát erősítette. 155 kiló volt a legmagasabb súlya, innen sikerült lépésről lépésre, kezdetben csak a rossz szokásait kiiktatva lefogyni. Ismerd meg Peter Perez történetét!
Olvadnak a kilók Erdélyi Mónikáról: sokat fogyott január óra
Január óta fogyókúrázik Erdélyi Mónika. A módszer hatásosnak bizonyult, ugyanis január óta már 15 kilótól szabadult meg.
- címkék:
- Erdélyi Mónika
- fogyókúra
- fogyás
- Címkefelhő »
Negatív kalóriatartalmú ételek – Mítosz vagy valóság?
A fogyókúra során egészen biztosan találkoztál már olyan élelmiszerekkel, amelyekről azt állították, hogy a fogyasztásukkal – vagyis inkább emésztésükkel – több kalóriát égetsz el, mint amennyi bennük van. Lehetséges evéssel fogyni? Egy új tanulmány most kimondja az igazságot.
Fogyni szeretne? Ne higgyen a mérlegnek!
A nyár közeledtével egyre inkább fókuszba kerül a télen felszedett felesleg leadása. Sokan eszeveszett és rohamszerű diétákba kezdenek, és árgus szemekkel figyelik a mérleg kijelzőjét, vajon mennyit fogytak tegnap óta. A korunk vagy a bankkártyánk PIN kódja mellett néha úgy tűnik, hogy a testtömegünk az egyik legérzékenyebb adatunk, amit nem szívesen osztunk meg másokkal. Pedig a kilogramm nem minden!
Rendszeres sétával adott le 55 kilót – így változott meg a férfi élete
Ahogy eljutott arra a pontra, hogy változtatnia kell az életén, onnantól kezdve meg sem állt a célig az 53 éves Barry Parkes, aki rendkívül tudatosan, észszerűen és mindenféle diéta nélkül adott le 55 kilót. Ismerd meg a történetét!
- címkék:
- diéta
- fogyás
- séta
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Rebel Wilson egy melltartós képpel mutatta meg, mennyit fogyott - Fotó
Rebel Wilsont dús idomaival együtt ismerte meg a világ, külsejének köszönhetően komika szerepekben láthattuk legtöbbször. Ám úgy tűnik, nem érezte jól magát a bőrében, így rendszeresen edzeni jár, ennek köszönhetően fogyása már most látványos, amit meg is mutatott közösségi oldalán.
- címkék:
- Rebel Wilson
- fogyás
- Címkefelhő »
Nem segít a fogyásban a citromos víz
Régóta tartja magát a köztudatban az a tévhit, hogy a reggeli előtt megivott citromos víz gyorsítja a fogyást, és segíti az anyagcserét, de ez nem igaz.
- címkék:
- víz
- fogyás
- citrom
- Címkefelhő »
Mr. Rick több mint 10 kilótól szabadult meg: még nincs vége a folyamatnak
A retróslágerek nagyágyúja, Mr. Rick életmódváltásba kezdett. Eddig 12 kilótól szabadult meg, de még 10 kilót szeretne leadni.
- címkék:
- Mr. Rick
- fogyás
- kiló
- Címkefelhő »
90 kilót adott le – egy durva baleset döbbentette rá, hogy életmódot kell váltania
Kyle Brown-Latham legrosszabb időszakában 185 kiló volt. Egy súlyos balesetnek kellett történnie, hogy rájöjjön: változtatnia kell az életén. A baleset okozta fájdalmak az egész életmódváltását végigkísérték, de ennek ellenére is kitartott, és elérte a célját. Ismerd meg Kyle történetét!
46 napig csak sörön élt egy férfi
46 napon keresztül csakis sörön élt egy férfi: elárulta, hogyan élte meg ezt az időszakot.
- címkék:
- sör
- fogyás
- böjt
- léböjtkúra
- Címkefelhő »
100 kilót fogyott a világ legkövérebb gyereke
Az indonéziai Jáva szigetén élő Arya Permana saját bevallása szerint sokkal boldogabb, amióta lefogyott, annak ellenére, hogy hatalmas mennyiségű bőrfelesleg maradt rajta. Permana 10 éves korában már közel 200 kilogramm volt, onnan sikerült lefogynia több mint 100 kilót egy műtét után. 12 éves korára eldöntötte, profi labdarúgó szeretne lenni, miközben az ágyból sem tudott kikelni.
- címkék:
- Indonézia
- kövérség
- fogyás
- Címkefelhő »
Megszabadult súlya felétől a világ legkövérebb gyereke, Arya Permana
A világ legkövérebb gyereke, Arya Permana leadta súlya több mint felét: így néz ki most.
- címkék:
- Arya Permana
- gyermek
- fogyás
- kövér
- Címkefelhő »
Sophia Vegas, a legkisebb derekú nő megmutatta, hogyan fest a szülés után
Világra hozta első gyermekét Sophia Vegas, az a német tévésztár, akit a világ legvékonyabb derekú nőjének tartanak. Azt is megmutatta, hogyan néz ki 7 héttel a szülés után.
Anna Kurnyikova nagyon lefogyott: követői aggódnak érte
Anna Kurnyikova nagyon lefogyott, ezt pedig a követői is észrevették: aggódnak érte.
- címkék:
- Anna Kurnyikova
- fogyás
- sovány
- Címkefelhő »
Tóth Vera életében sok minden megváltozott, de nem bánja
Látványosan megváltozott Tóth Vera énekesnő külseje, miután 2017 tavaszán úgy döntött, hogy gyomorbypass-műtétet csináltat. Azóta rendszeresen sportol, és figyel az étkezésére. De nem ez az egyetlen változás, életébe beköltözött a szerelem és a harmónia is.
Celine Dion nagyon lefogyott, elmondta, hogy miért
Az utóbbi időben sokkolóan soványra fogyott Celine Dion. Rajongói aggódtak miatta, ám most elárulta, mi a változás oka.
- címkék:
- Celine Dion
- sovány
- tánc
- sport
- gyász
- fogyás
- alak
- Címkefelhő »
Falási rohamokkal küzdött, ma már imádja az életét az egykor 110 kilós lány
A 27 éves Randi Vasquez sokféle diétát kipróbált fiatalabb korában, de az evési rohamok mindig felülkerekedtek rajta. Az igazi változás és áttörés akkor jött, amikor 2015-ben megismerkedett a BBG módszerrel, amely óriási lendületet és motivációt adott neki. Ismerd meg a fiatal lány történetét!