Pápai Joci fogyókúrába kezdett - a cél mínusz 8 kiló

Úgy tűnik, elégedetlen az alakjával Pápai Joci. Az énekes arra jutott, hogy edzenie kell. 

Lelki problémák és sport: a súlyzózás nem fogja megoldani az életed

Manapság kezd egyre inkább „divattá" válni az egészséges életmód, aminek szerves részét képezi a helyes táplálkozás és a rendszeres mozgás. Ez szerintem teljesen rendben is van, de a környezetemben több olyan esettel is találkoztam, amikor sportos és egészséges életmód címszó alatt férfiak és nők – de főleg nők – sanyargatták magukat ész nélkül, nem számolva a következményekkel.

Mögöttem az exem, mellettem a csaj, akit most dobtam, a pultos pedig szintén megvolt (18+)

Hetek óta írogatunk egymásnak egy csajjal, túl vagyunk már két randin, de valahogy nincs meg a kémia. Érzi ezt ő is, és érzem én is, de csak megadtuk az esélyt harmadjára is, hátha egy kellemes estével le tudjuk zárni ezt a történetet. A sors – vagy egyesek szerint a karma – rám rúgta az ajtót, és a buli kellős közepén, a pultnál állva összeért a múlt, a jelen és a jövő.

Edzőtermi embertípusok, avagy MIATTATOK nézik le a kondizókat

Manapság életstílus edzőterembe járni, aminek kifejezetten örülök, hiszen ez azt jelenti, hogy egyre több ember figyel oda a sportos, egészséges életre. Kivéve azokat, akik csak azért járnak le, hogy elmondhassák, hogy ott voltak. A teljesség igénye nélkül szeretném bemutatni azokat az embertípusokat, akiket nagyon nehéz elviselni a konditeremben.

Konditermekből lopott egy budapesti férfi - videó

Egy budapesti férfi bement egy ferencvárosi bevásárlóközpont konditermébe, ahonnan több százezer forintot lopott. Mint kiderült, nem ez volt az első edzőterem, ahol feltörte az öltözőszekrényeket.

Jó hely a konditerem, csak sok a bunkó

A konditerem az a hely, ami egyeseknek a kínzókamrát, másoknak egyenesen Mekkát testesíti meg - csak éppen polifoamon "imádkoznak". Közösségi tér, ahol a közösségi (íratlan) szabályok és etikett van érvényben. Legalábbis így kellene, hogy legyen...

Súlyzóval törték be egy férfi arcát egy edzőteremben, mert nem adta át a fekvenyomó padot - videó

A 46 éves, brit Gary Reed súlyos szemsérülést szenvedett, és 60 öltéssel kellett összevarrni a fejét, miután egy thaiföldi edzőteremben az egyik férfi egy fémből készült kézisúlyzóval ütötte arcon. Mindezt azért, mert nem adta át rögtön a padot, amikor felszólították. A sokkoló pillanatot egy biztonsági kamera is rögzítette. A férfi kórházi kezelésekért drága volt, amit szerinte támadójának kellene megtérítenie.

Itt az utolsó nyilvános fotó Berki Krisztiánról

Valószínűleg a Ripost olvasója készítette az utolsó nyilvános fotót Berki Krisztiánról.

Hajtasz az álomalakért, mégsem jön össze? Ezek a hibák állhatnak a háttérben

Frusztráló, amikor úgy érzed, a lelkedet is kidolgozod és elvileg egészségesen étkezel, a tested mégsem jutalmaz meg téged bombaalakkal. Biztos, hogy megadsz neki mindent, amire a számodra ideális forma eléréséhez szüksége van? Ha kétségeid támadtak, ellenőrizd, hogy becsúszott-e az alábbi hat gyakori hiba az életmódodba!

Borzalmas "baleset" történt egy edzőteremben: 20 kilós súly repült egy férfi arcába

Szörnyű balesetet rögzített egy ausztrál edzőterem biztonsági kamerája: az egyik férfi "véletlenül" egy másik arcába ejtett egy 20 kilós súlyt.

Egy 20 kilós súlyzót ejtett edzőpartnere fejére egy ausztrál férfi - videó

Börtönbüntetést kapott egy ausztrál férfi, miután a kitűzött bírósági tárgyalás előtt beismerte, hogy szándékosan ejtett egy 20 kilogrammos súlyzót egy másik férfi fejére egy edzőteremben. A 33 éves Shane Williams előszőr azt mondta, hogy az eset csupán baleset volt.

Borzalmas tragédia: A fiatal lány végignézte, ahogy édesanya nyakára egy hatalmas súly esik rá a konditeremben

Egy 180 kilogrammos súlyzót próbált kinyomni egy középkorú édesanya egy mexikói edzőteremben, amelynek szörnyű tragédia lett a vége.

Megdicsért egy férfit, amiért nem bámulta meg a fenekét, ezért követői dührohamot kaptak

Edzés közben vette fel a videót a TikTok sztár, amin látszik, hogy a mögötte ülő férfi nem figyeli őt. 

A szakember elárulta: ez a kulcsa annak, hogy rendszeresen eljárjunk sportolni - Videó

Manapság nagyon jellemző a mozgásszegény életmód, pedig a sport nemcsak felfrissít és jó közérzetet nyújt, hanem alkalmas betegségek megelőzésére is. Erről is beszél a szakértő a TV2 Több mint testőr videójában. 

Az edzőterem, és ami benne van

Bár a nyárnak hamarosan vége, és az úgynevezett „beach body" lassan a hosszú ujjú pulóverek takarásába vész, sokan ilyenkor sem hagynak fel az edzéssel. Sőt, olyan is előfordulhat, aki most akar belevágni az alakformálásba, hogy a következő fürdőruha szezonra ne legyen probléma a formákkal.

Meglopták Bíró Icát – Feljelentést tett egykori barátai ellen

A Metal Lady egy edzőtermet álmodott, azonban a gépeit és az eszközeit nem adják vissza a barátainak hitt emberek.

Kínos: Messziről kerüli a 24 éves lány az edzőtermeket - elég intim oka van rá (18+)

A konditerem kész rémálom lett a 24 éves Sophie Blackman számára, amikor rájött, hogy az edzés bármelyik pillanatban orgazmust válthat ki nála. 

Akkorát szellentett az ismert fitneszlady, hogy evakuálták a teljes fitneszközpontot: ő az

Az ismert súlyemelőikon és fitneszlady, Maxime van den Dijssel most vallotta be, hogy egyszer olyan büdöset pukizott, hogy bélgázai miatt evakuálták a fitneszközpontot.

Ebben a vidéki városunkban található Európa legjobb edzőterme

Nyitnak az edzőtermek - hobbiból vállalkozás / UniLife Videó

Végre újra járhattok edzőtermekbe! A videóból megtudhatjátok, miért érdemes tanácsot kérni egy profi személyi edzőtől, és kiderül, hogyan lehet egy hobbiból vállalkozás.

Brutális testet villantott az edzőteremben Tóth Andi - Fotó

Dögös fotó készült a fiatal énekesnőről, Tóth Andiról az edzőteremben, ahol megvillantotta brutál kockás hasát.

Táncterasz és nagyi szoba is lesz ezen az ingyenes sportesten

Műtét után edzés? Így térj vissza fokozatosan a sporthoz

Senki sem örül annak, ha kiderül, műteni kell: a beavatkozás szükségességének híre mindenkiben számos kérdést vet fel. Ha sportolsz, akkor pedig egészen biztosan plusz egy dolog miatt aggódhatsz: mikor lehet visszatérni a kedvenc mozgásformádhoz, illetve a terembe. A jó hír: előbb-utóbb biztosan, a rossz pedig az, senki nem fogja megmondani neked a pontos dátumot, figyelni kell a tested jelzéseire. 

Súlyos kérdés, avagy mikor kezdheted a gyúrást?!

A mozgás – amennyire a lehetőségek engedik – mindenki napi rutinjának része kellene, hogy legyen. Ma már az interneten és a közösségi médiában is rengetegen ösztönöznek bennünket testünk formázására, hozzá nem értőként azonban nehéz kiszűrni, mikortól és mit érdemes csinálnunk.

Így lopott az edzőteremből a csinos eladónő orra előtt - videó

A férfi több budapesti edzőterem öltözőszekrényét törte fel azért, hogy pénzt és értékeket szerezzen.

Sarka Kata megmutatta igazi arcát - Smink nélküli fotót posztolt

Sarka Kata imád olyan képeket megosztani követőivel, melyeken jól látszik karcsú alakja, most viszont azt is kiemelte, hogy nincs rajta smink.

Csak a nárcisztikus barmok járnak edzőterembe? Ki hitette ezt el veled?

Lassan kezdek leszokni a Facebook-posztok alatti kommentek olvasgatásáról, de ha netán ott ragadok valamelyik alatt, felforr az agyvizem, ha az edzés kerül szóba. Hogy miért? Elmondom. 

Itt az intézkedési terv: így nyithatnának újra az edzőtermek

Nemrég derült ki, milyen kiskaput próbálnak kihasználni az edzeni vágyók, hogy újra konditerembe járhassanak. Az Operatív Törzs reagált erre, és ismertették az újranyitási tervet.

Megtalálták a kiskaput: így lehet lejárni a konditerembe edzeni

Sokan szenvednek már hónapok óta az edzőtermek bezárása miatt, de most úgy tűnik, megtalálták a megoldást, hogy újra kondizhassanak.

Lakáskulcsokat lopott budapesti edzőtermek öltözőiből egy férfi

A rendőrség elfogta azt a gyömrői férfit, aki két XVI. és egy XV. kerületi edzőterem öltözőjében felfeszítette az öltözőszekrények ajtaját, és kifosztotta a vendégeket. Egyiküknek a bankkártyáját és a PIN-kódját is sikerült megszereznie.

Ismét lebukott a bűnöző M. Richárd – a koronavírus miatti tiltás ellenére sem bírta edzőterem nélkül

Ismét lebukott a kecskeméti maffiaper egykori vádlottja, az az M. Richárd, akit nemrég azért ítélték el első fokon, mert egy Mercedesszel száguldozva 2017-ben a Dózsa György úton belecsapódott egy szabálytalanul kanyarodó Citroënbe, amelyet egy megállóba lökött. A balesetben több ember megsérült, ketten pedig meghaltak. A szakértők szerint nemcsak kokainozott a baleset előtt, de közel 130 kilométeres sebességgel ment, az ütközés előtt pedig a telefonjával vette is magát. A férfit a börtönbüntetés mellett a vezetéstől is eltiltották, ennek ellenére októberben lebukott, hogy vezet. Most pedig egy edzőteremben csaptak le rá, ahová perssze ...

Másodállásban drogdílerkedett egy személyi edző

Fenntartják a letartóztatását annak a debreceni férfinak, aki két évvel ezelőtt egy debreceni edzőteremben, és annak parkolójában drogot árult.

Dögös képet posztolt Babos Tímea, de ezúttal nem a Balaton-partról

A háromszoros Grand Slam-győztes Babos Tímea a borús időjárás miatt ügy döntött, hogy a konditeremben tölti az idejét. Erről pedig meg is osztott egy fotót a rajongóival.

Így pózol Baukó Éva az edzőteremben - Fotó

Baukó Éva Instagram-sztorijában szexi fotót találhatnak a rajongók: a híresség az edzőteremből jelentkezett be. 

Koronavírus: Fokozottan ügyelni kell a higiéniára az edzőtermekben

Fokozottan ügyelni kell a higiéniára és új szabályokat is be kell tartani az edzőtermekben, mert a koronavírus-járvány még nem múlt el - közölte a Magyar Funkcionális Fitness Szövetség csütörtökön az MTI-vel.

Így terjed a koronavírus a dél-koreai edzőtermekben

Elgondolkodtató adatok születtek: így terjed a vírus a dél-koreai edzőtermek között. 

Óvatosak Pekingben, zárva tartanak az edzőtermek

A pekingi kormány úgy döntött, ismét bezárja a helyi edzőtermeket, annak ellenére, hogy pár hete már újra megnyitották őket. Az iparág az egész országban komoly problémákkal szembesül, és cégek sokasága mehet tönkre – összegzi a CNBC.

Új kardió-edzőteremmel bővítették a szegedi vízitelepet

Új kardió-edzőteremmel bővítették az NKM Szeged Vízisport Egyesület vízitelepét, a 60 millió forintból megvalósult beruházást kedden adták át.

Ilyen egy modern, jól karbantartott edzőterem: ezekre kell figyelni

A környezettudatosság, az újrahasznosítás már az edzőtermek felszerelésében is megjelenik. Hiszen a nagy értékű gépek tömeges használata során nemcsak a biztonságra kell fokozottan ügyelni, de a nagyon gyors mechanikai és kényelmi amortizáció miatt figyelmet kell fordítani a karbantartásra is. 

Tűz ütött ki egy budapesti edzőteremben szerda reggel

Tűz ütött ki egy IX. kerületi edzőterem szaunahelyiségében szerda reggel.

Muszlim nőknek nyílt edzőterem Kanadában

Torontóban nyitotta meg kapuit az első olyan edzőterem, ahova kifejezetten muszlim nőket várnak. A multikulturális és liberális eszméket valló Kanadában ezek szerint szükség volt egy ilyen teremre, mert feltehetően a muszlim nők ezért nem jártak eddig sportolni, de most, hogy ezt hidzsábban is megtehetik, az akadály elhárult. Nem ez az első eset, amikor Kanadában az intézmények a muszlimoknak kedveznek –írja a V4NA nemzetközi hírügynökség.

Edzés után telefont lopott az öltözőből egy kazincbarcikai férfi

Vádemelést javasolnak a rendőrök egy kazincbarcikai férfi ellen, aki edzés után ellopott az öltözőből egy őrizetlenül hagyott telefont.

Durván kigyúrta magát Shane Tusup - Fotó

Shane Tusup a közösségi oldalán villantotta meg izmos felsőtestét.

Kis Grófo 3 kilót fogyott

Kis Grófo a diétának és a rendszeres testmozgásnak köszönhetően az utóbbi hetekben három kilótól szabadult meg. Szeretne még további 10-et leadni.

Az edzőteremből posztolt Pintér Tibor

Pintér Tibor mindig is sokat foglakozott azzal, hogy a lehető legjobb formáját hozza. Ezért sokat is tesz: nemrégiben az edzőteremből posztolt. 

Izzadtan posztolt az edzőteremből Jennifer Lopez - Fotó

Jennifer Lopez edzés után, izzadtan fotózta magát az edzőteremben.

Táskát lopott egy edzőterem öltözőszekrényéből

Lopás miatt nyomoz a rendőröség egy ismeretlen férfi ellen, aki egy budapesti edzőteremből vitt el egy táskát. 

Először jársz edzőteremben? Kezdők hibái, amiket érdemes elkerülni!

Aki először lép be egy edzőterembe, egy teljesen új és idegen világ tárulhat fel előtte. Lehet, hogy a lelkesedés megvan, ami nulladik lépésnek kiváló, de mindenképpen érdemes elkerülni a kezdők hibáit, hogy se sérülés ne történjen, és a lelkesedés se múljon el a legelső alkalommal. 

Az edzőtermek megszállottja lett Hódi Pamela: már látszik is a testén a változás

A nassolásról saját bevallása szerint nem tud lemondani Hódi Pamela, ezért inkább többet edz. Habár korábban utálta a konditermeket, párjának, a labdarúgó Tóth Bencének köszönhetően most a rabjává vált. 

Magyar milliárdos edzőtermébe jár Justin Bieber – fotó

Gattyán György edzőtermében kapták lencsevégre Justin Biebert.

Edzőteremben kínálgatta szteroidtartalmú gyógyszerét egy díler

A Bács-Kiskun Megyei Rendőr-főkapitányság Vizsgálati Osztályának munkatársai egy 39 éves lakost vettek őrizetbe, mert illegális, szteroidtartalmú szereket próbált eladni egy edzőteremben - írja a Police.hu. 

Tolvai Reni felszedett pár kilót

Tolvai Reni az utóbbi időben egy kissé kikerekedett, és immár telt idomokkal hódít.

5 illemszabály, amit erősen érdemes betartani az edzőteremben

Az edzőterem lehet félelmetes, lehet szokatlan vagy otthonos közeg, de az ottani illemszabályok – bár többségük íratlan – mindenkire vonatkoznak. Most az öt legfontosabbat szedtük össze, melyek éppúgy érintik a teljesen kezdőket, mint a heti több alkalommal terembe járókat.

Edzőteremben maszturbált egy férfi, örökre kitiltották onnan (18+)

Örökre kitiltották a hálózat összes edzőterméből azt a dél-afrikai férfit, aki a zsúfolt konditerem közepén maszturbált.

Pumped Gabo durván kigyúrta magát – Fotó

Pumped Gabo megmutatta kidolgozott felsőtestét.

Konditermi 1x1: Ne csak izomra gyúrj, hanem jó modorra is!

Sokan vágynak izmos, kerek popsira, ahogy a szinte elérhetetlennek vélt kockahasra is. Aki pedig az álmokon túl tettekre is képes, gyakran ellátogat a konditerembe. Íme, néhány jó tanács ahhoz, hogy otthonosabban érezhesd magad a kiválasztott miliőben.

Pintér Tenya és fia félmeztelenül pózolnak az edzőteremben – Fotó

Pintér Tibor a fiával, Mátéval posztolt közös fotót az edzőteremből.

Rúzsa Magdi kockahasat villantott - Fotó

Rúzsa Magdi az edzőteremben villantotta meg kockás hasát.

Néhány hetet jósoltak az anorexiás lánynak, az edzőteremben visszakapta az életét

A 30 éves Chelsea Kamody ma már kiegyensúlyozott és egészséges fiatal nő. Ha valaki már rápillant, talán nem is gondolná, hogy néhány évvel ezelőtt mindössze heteket jósoltak neki az orvosok, amikor 25 kilóra fogyott. Ismerd meg a történetét. 

Mark Wahlberg napi időbeosztásánál durvábbat még nem láttál - Hajnalban már az edzőteremben izzad

Mark Wahlberg nem csupán a Pain & Gain című film kedvéért gyúrta szét magát. A korábban énekesként is tevékenykedő színész otthonáról korábban már írtunk, ebből pedig többek közt az is kiderült, hogy szuper kis edzőtermet rendezett be magának a házában. Tehát kijelenthetjük, hogy Wahlberg szenvedélyesen szeret edzeni.

Tolvai Reni dekoltázst és hatalmas terpeszt villantott az edzőteremben

Falatnyi topban indult edzeni Tolvai Renáta énekesnő, majd egy fotót is feltöltött szexi dekoltázsásról.

Meztelenül jógázott az edzőteremben, elvitték a rendőrök

Letartóztatták a Planet Fitness-ben pucéran edző férfit. Azt mondta: nem tudta, hogy ez tilos. 

Az edzőteremben villantott mellbimbót Jennifer Lopez: fotó

Edzőteremben villantott mellbimbót Jennifer Lopez.

Az edzőteremből posztolt Szandi: csupa izom a teste

Szandi ismét megmutatta, hogy 41 évesen, három gyermek után is bomba teste van.

Tolvai Reni popsis fotójáért megőrülnek rajongói

Kerek popsit villantott közösségi oldalán Tolvai Reni. Rajongói odáig vannak formás idomaiért.

45 kilót fogyott, pedig be sem lépett az edzőterembe

Jessica Pittius akkor jött rá, hogy életmódot kell váltania, amikor megrettent saját tükörképétől. Először megreformálta az étkezését, majd fokozatosan a mozgást is bevezette az napi rutinjába. Végül 45 kilót sikerült leadnia. Olvasd el a történetét!

Demcsák Zsuzsa feneke egyre kerekebb: fotó

Demcsák Zsuzsa az edzőteremből posztolt és megmutatta követőinek feszes fenekét.

A hely, ahol mindig jól érzi magát Hosszú Katinka

A háromszoros olimpiai bajnok Hosszú Katinka magánélete körül újra minden rendben van, így nincs semmi akadálya, hogy keményen készüljön az előtte álló feladatokra. Így is tesz az Iron Lady, aki elárulta, hol érzi mindig jól magát.

Az edzőteremből posztolt Lilu: bombaformában van

Egy szál sportmelltartóban, smink nélküli szelfit posztolt az edzőteremből Lilu. A műsorvezető láthatóan remek formában van.

Dekoltázsáról posztolt fotót Tolvai Reni

Az edzőteremből posztolt dekoltázsáról Tolvai Reni: rajongói odavannak a képért.

Alaposan kigyúrták magukat az Oltári csajok pasijai: Ember Márk, Jaskó Bálint és Dér Zsolt

Egy ország zárta a szívébe az Oltári csajok szívtipróit, Ember Márkot, Jaskó Bálintot és Dér Zsoltot, akik az utóbbi időben alaposan kigyúrták magukat.

Így készül a bikiniszezonra Zimány Linda: fotó

Friss fotót posztolt közösségi oldalára Zimány Linda, és úgy tűnik, a sok edzéstől újra kezd kockásodni a hasa.

Súlya miatt szólt be 4 éves kisfia Kucsera Gábornak

Kucsera Gábornak komoly kritikusa akadt: a 4 éves kisfia, Beni kerek perec megmondta neki, hogy kövérnek tartja.

Alattomos edzőtermi sérülések, melyeket nem szabad félvállról venned

Az edzőtermi apró problémákra, gyakran csak legyintesz? Izomlazító krémeket, gyulladáscsökkentőket használsz, pedig bizonyos fájdalmak komoly bajt is jelezhetnek. Házi félrekezelés, figyelmen kívül hagyás, vagy újbóli edzés során, akár tartósan le is sérülhetsz.

Rubint Rella bikinis fotóval motiválja a sportra a követőit

Rubint Réka unokahúga, Rella egy bikinis fotóval igyekszik motiválni közösségi oldalának követőit arra, hogy ne legyenes restek, igenis gyúrjanak a nyári fürdőruhaszezonra.

Shane Tusup az edzőteremből posztolt, durván kigyúrta magát

Shane Tusup alaposan kigyúrta magát: friss fotóján jól látszik kockás hasa. Az utóbbi hetekben rengeteg időt tölthetett edzéssel.

Tornázás közben jutnak el a nők az orgazmusig az edzőteremben (18+)

Természetesen tudjuk, hogy a testmozgás nagyon jó a szervezetnek, de sokan csupán kényszerből csinálják. Ha viszont tudnák, hogy tornázás közben is eljuthatnak az orgazmusig, bizonyára lelkesebben járnának az edzőtermekbe.

Edzőtermi tolvajt keres a rendőrség

A budavári rendőrök az állampolgárok segítségét kérik a lenti képen látható ismeretlen férfi azonosításához.

Palvin Barbi edzőteremben járt: fotó

Palvin Barbi ezúttal edzőteremben járt. Még sose láttunk ilyen fotót róla.

Csaknem pucér fotót mutatott Gáspár Győző

Vicces fotót osztott meg közösségi oldalán Gáspár Győző, a vita a kommentelői között most arról folyik, vajon tényleg őt ábrázolja-e a kép.

Vérző füllel fotózták Berki Krisztiánt

Érdekes fotóval lepte meg Berki Krisztián a követőit Instagramon, edzőteremben, bokszkesztyűvel a kezén, vérző füllel látható.

Szúnyog volt a beceneve, annyira vékony volt Molnár Péter, a magyar Schwarzenegger

Molnár Péter nem szeretne profi testépítő lenni, hiszen a világ egyik legjobb amatőr versenyzőjeként jobban keres, mint a profik 90 százaléka. A Hegyvidéki Fitparádén 10 ezer dollárt kasszírozott.

120 kilogrammos súly esett a egy férfi nyakára az edzőteremben: videó

Rettenetes pillanatokat élt át  egy 28 éves queenslandi férfi, Jason Lay. Balesetét egy biztonsági kamera rögzítette. 

Az edzőtermi eszközök egy része koszosabb, mint a nyilvános vécék ülőkéje

Fertőzésekkel térhet haza az ember az edzőtermekből, ahol a gépek és eszközök egy része akár koszosabb is lehet, mint a nyilvános vécék ülőkéje - derült ki egy közelmúltbeli amerikai vizsgálatból.

Elképesztően koszosak az edzőtermi eszközök

Fertőzésekkel térhet haza az ember az edzőtermekből, ahol a gépek és eszközök egy része akár koszosabb is lehet, mint a nyilvános vécék ülőkéje - derült ki egy közelmúltbeli amerikai vizsgálatból.

Ezeket a hibákat mindenki elköveti, aki először jár edzőteremben

Edzőterembe járni jó, csak ezt is okosan kell csinálni. A kezdők sok hibát hajlamosak elkövetni, de te legyél okosabb, és tanulj mások hibájából!

Fogyás az edzőtermen túl? Könnyebb, mint gondolnád

Sokan vannak úgy, hogy fittek, energikusak szeretnének lenni lehetőleg normál testalkattal, de utálják az edzőtermet, és egyébként is alig tudják beiktatni a rendszeres mozgást a mindennapjaikba. Ezt a 7 tippet nekik írtuk, hogy belássák, a hétköznapok tele vannak alternatív sportolási lehetőségekkel!

Aerobic kudarcaim rövid története

Állítólag a nyári alak télen készül. Hát az enyém már sok tél óta van készülőben, egyszer talán azt is megérjük, hogy készen is lesz. De nem ezen a nyáron, az tuti.

Hosszú az út a Cooper futás kudarcaitól a konditeremig

Januárban sokakat űz be az edzőterembe a hájjá formálódott karácsonyi bejgli és az újévi fogadalmak. De aztán sokan el is rettennek, amint meglátják a mindenféle bonyolult gépeknek álcázott kínpadokat és az antipatikus társaságot. 

Fekvenyomás közben ütötte agyon a 142 kilós súly a 22 éves fiút

Tragédia történt hétfő délelőtt a Des Moines közelében található Ankemy város egyik edzőtermében. A 22 éves egyetemista kezéből kicsúszott a 142 kilogrammos súly, ami a nyakára zuhant.

Három perc felkészülés után szárazföldön is kajakozhatunk

Bárki kipróbálhatja, és gyakorolhat azon a magyar találmányon, amely a kajakosok mozgásformáját szimulálja. Az unalmas evezőpad helyett itt egy izgalmas szerkezet, amelyen háromféle evezősmozgást végezhetünk. Az amatőrök is hamar megtanulják a használatát, amit a most következő kisfilm is bizonyít. A szerkezetet Kökény Roland olimpiai bajnok kajakos segítségével próbáltuk ki.

Izmos karokat villantott Tilla

Tilla izmos karjai feszülnek az Instagramon, rajongói nagy örömére.

Edzés-undor - Avagy az egészségtelenség kultusza

Ahogy mostanában divatját éli a sportos, edzős, fitneszes életmód, úgy erősödik egyre inkább az ellentábor is. Ők azok, akik le tudnának köpni azért, ha nem pizzát eszel, sört iszol, és hétvégén inkább elmész mozogni valamerre, ahelyett, hogy a kanapén néznéd maratonban a Family Guy-t.

Vajna Timi Schwarzeneggerrel edz?

A világsztár jövőre lesz 70 éves, de amit művel az edzőteremben, azt a fiatalok is megirigyelhetik!

Kondizós tolvajt keres a rendőrség

A gyanúsított gyúrt egy kicsit, majd edzés után feltörte a fitneszterem öltözőszekrényeit. A tettest most kamerafelvételek alapján keresi a rendőrség

Fitneszterem mozgássérülteknek és épeknek

Magyarországon egyedülálló, de Európa jóllakott felében is ritkaságnak számít az a látás- és mozgássérülteknek, valamint ép sportolóknak létesített edzőterem, amit a Suhanj Alapítvány nyit Budapesten. A kulcsszó az integritás, mert a terem célja az, hogy sérültek és nem sérültek egymás mellet, vagy éppen együtt sportoljanak. És hogy ne szánalomból menjenek oda az emberek, hanem azért, mert egy jó hely. 

Szakadt póló kontra dögös fitneszcucc – Te melyiket választanád?

Egy friss kutatás szerint a designermárkák olyan hatással vannak szervezetünkre, hogy rögtön jobban teljesítünk az edzőteremben. Még érdekesebbé teszi a jelenséget a tény, hogy csupán placebohatásról van szó. De mégis mit jelent ez?

Izzadtság, és adrenalin - Kiszel Tünde megmutatta, hogyan edz smink nélkül

Igazi kincsre bukkantunk a művésznő nyilvános Instagram-oldalán. Teljesen odavagyunk!

A legextrémebb edzőtermek a világban, amelyektől eláll a lélegzeted

Autóroncsok között súlyzózni Kijevben? Agancsok között falat mászni Japánban? Vagy éppen gyárak tetején jógázni? A testmozgás formában tart, és feltölt, a legextrémebb helyszínekkel viszont még különlegesebb lehet az edzés. Ha igazi sportőrült vagy, akkor ezekre a helyszínekre érdemes egyszer ellátogatnod!

Sima bőr, csodás idomok: Így tartja formában magát Kiszel Tünde

Igazi kincsre bukkantunk a művésznő nyilvános Instagram-oldalán. Teljesen odavagyunk!