diéta
címke rss- kapcsolódó címkék:
- fogyókúra
- fogyás
- egészség
- edzés
- egészséges életmód
- Legfrissebb
- Legrégebbi
10 kilót fogyott - Törékeny lány lett Eszter
Eszter egy év alatt 10 kilót hízott, miközben Németországban gyerekekre vigyázott. Az akkor 23 éves lány bár nem lett extrém túlsúlyos, sőt, vonalai nőiesebbek lettek, mégsem érezte magát jól a bőrében, hisz a versenysúlya mindig is 55 kiló volt. Íme Eszter története, aki különleges módszerrel lett ismét törékeny.
285 kilót fogyott a világ legkövérebb embere
A most 51 éves Paul Mason egykor 444,5 kilogrammot nyomott, mikor még ő számított a világ legkövérebb emberének. A közel féltonnás férfi azóta több mint 285 kilóval könnyebb, ráadásul további 50 kilótól fog megszabadulni, amikor hamarosan leoperálják róla az óriási mennyiségű fölösleges bőrt.
Hamarosan rá sem ismerünk - Teljesen megváltozik Britney Spears
Britney Spears állandóan küzd a testsúlyával, az utóbbi időben mégis sikerült kordában tartania a kilóit. Ennek köszönhetően az utóbbi időben alig kap kritikát az alakja miatt, ő ezt mégsem értékeli.
Ez zsír magazin 37. adás: Sarka Katára is felszaladt néhány kiló
Delhusa Gjon imádja a finom falatokat, ezért könnyű elcsábítani. Szulák Andrea végre nemcsak lelkileg, de testileg is jól érzi magát, Sarka Kata pedig pár kilót hízott az ünnepi vendéglátások alatt. De hogyan adhatjuk le a karácsonykor felszaladt felesleges kilókat? Erre kerestük a választ az Ez zsír! magazin 37. adásában.
Hónapokig éheztette magát a színész
Hugh Jackman A nyomorultak című film főszerepe miatt éheztette magát, az eredmény brutális lett.
Csak így tovább! 2012 fogyókúrás sikertörténetei
2012 áprilisában indult Ez zsír! fogyókúrás alkalmazásunk, melynek statisztikái szerint a múlt évben majd' 13 ezer felesleges kilótól szabadult meg az ország. Ez nagyon szép teljesítmény, és hogy még büszkébbek lehessünk magunkra, nézzük végig, micsoda erőfeszítések, szenvedések, szűnni nem akaró kitartás eredménye volt mindez. Válogatás 2012 sikertörténeteiből.
Nem tudod, miért hízol? Egy baktérium lehet az oka
Szakemberek szerint az elhízást sokkal gyakrabban okozza egy bizonyos baktérium, mint a túl sok evés vagy a túl kevés mozgás. Az étrend megváltoztatásával azonban fel lehet venni a harcot ezen baktériumok ellen.
Nagy diétaenciklopédia
Az újévi fogadalmak megvoltak? Van köztük olyan, hogy "lefogyok öt/tíz/amíg a hasam kockás nem lesz/észre nem vesz a Pisti" kilót? Összeszedtünk mindent, ami ehhez kellhet.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- tippek
- Újév
- zsír
- fogadalmak
- Címkefelhő »
Ez zsír! magazin 36. adás: Szily Nóra mindenkit lebeszélne az újévi fogadalmakról
Az Ez zsír! magazin utolsó adásában lesznek újévi falatok kicsit megbolondítva, kiderül, Hajas László sztárfodrász hogyan lassítja az idő múlását, illetve hogy milyen fogadalmat tesz Jáksó László és Bálint Antónia a 2013-as évre.
Az év sikertörténete: 30 kilót fogyott Niki
Így év végén kiválasztottuk azt a fogyókúrás sikertörténetet, amelyet 2012-ben a leginkább példaértékűnek éreztünk. Niki volt már nagyon sovány, volt nagyon duci, és nagyon megszenvedett azért, hogy lefogyjon. Íme Niki küzdelmekkel és rettenetes nagy akaraterővel véghezvitt fogyókúrája!
Bűnözni fognak karácsonykor a színésznő modell lányai
Egész évben fogyókúráznak, szinte csak salátán, néha egy főtt tojáson és némi natúr tonhalon élnek Rák Kati keresett nemzetközi modell karriert befutott csodaszép lányai, akik karácsonykor bizony bűnözni fognak - tudta meg a Life.hu.
Így maradj karcsú az ünnepek alatt is!
A téli időszakban nemcsak szervezetünk igényli a melegítő hatású, kalóriadúsabb tápanyagokat, de az ünnepi finomságoknak is nehéz ellenállni. Nem kell azonban aszkétaként megélned ezt az időszakot: néhány trükk segítségével elégedett és karcsú maradhatsz egyszerre.
Ez zsír! magazin 35. adás: Így lesz Muri Enikő fél óra alatt bombanő!
A tehetséges énekesnő nemcsak a genetikának, hanem egy különleges edzésmódnak is köszönheti szépségét. Milyen szépségpraktikái vannak 2011 legjobb női hangjának, hogy az ünnepek alatt se hízzon el? Az Ez zsír! magazin 35. adásában elárulja.
27 kiló a világ legsoványabb nője - Fotó
Valeria Levitin sokkolóan néz ki. Az asszony 39 éves, és mindössze 27 kilót nyom.
Milyen receptet keres a magyar?
A Google minden év végén bemutatja a keresési toplistákat, az úgynevezett "Zeitgeist" listákat. A Google a keresőbe világszerte, évente beírt, több mint 1000 milliárd kifejezést összegzi, az így születő keresési toplisták pedig minden évben tükröt tartanak egyes országoknak, és az egész világnak.
Működő újévi fogadalmakkal a kevesebb zsírért
Persze, tudjuk, az újévi fogadalmak általában nem szoktak működni - éppen ezért kell olyanokat tenni, amelyeket meg is tudunk tartani, állítja a Táfelspicc diétás sorozatának egyik állandó szakértője, Nyilvánvaló Kapitány.
- címkék:
- diéta
- Újév
- zsír
- fogadalom
- Címkefelhő »
Reese Witherspoon fogyókúrába kezdett
A szőke színésznő bevallotta, nehezebb leadni a szülés után rajta maradt pluszkilókat, mint azt korábban gondolta.
Csodák márpedig vannak! - 50 kilót fogyott Andrea
Ezúttal egy olyan lány történetét olvashatjátok a Life.hu-n, aki másfél évvel ezelőtt még 120 kilós volt. Sokat segített neki egy mérleg, egy szakítás és egy ajándék lovacska. Andrea tanulságos történetéből kiderül, hogyan sikerült 50 kilótól megszabadulnia.
Túlélni a karácsonyt
A karácsony a diétázók legnagyobb mumusa, hiszen hiába a számtalan fantasztikus fogyókúrás tipp a különböző életmódmagazinok hasábjain, egyik sem szokott beválni, amikor ott ülünk a terített asztalnál.
Jó hír a lustáknak: lehet káros az edzés is
A hetente több alkalommal hosszú órákon át végzett testedzés súlyosan károsíthatja a szívet, ami további egészségügyi problémákhoz vezethet.
- címkék:
- edzés
- diéta
- fogyókúra
- fogyás
- Címkefelhő »
A legőrültebb diéták Hollywoodból
Nyílt titok, hogy a rivaldafény megköveteli a jó alakot a sztároktól, de néha még a kisportolt test sem elegendő egy-egy szerep megkaparintásához, így jóval durvább eszközökhöz nyúlnak céljaik eléréséhez.
Fiús kislányból dögös nő lett Bmuci
Aki eddig semmivel sem tudott lefogyni, annak ez a történet biztosan tanulságos lesz: Bmuci szénhidrátcsökkentett diétával fogyott le 8 kilót, amit most meg is oszt a Life.hu olvasóival.
Sophie Marceau csont és bőr
Rengeteget fogyott az egykor gyönyörű francia színésznő, Sophie Marceau.
- címkék:
- Sophie Marceau
- diéta
- fogyókúra
- fogyás
- csont
- Címkefelhő »
Speciális diétával fogy Jessica Simpson
Az énekes-színésznő egy 15 napos kúrával szabadult meg a szülés után rajtamaradt kilóktól.
László: "Álltam a szavam, ami a kockás hasat illeti"
Ez a történet nem a nagy fogyásról szól: sokkal inkább felelősségről, tudatosságról és arról, hogy kampányszerűen nem lehet életmódot változtatni: egészséges módon kell élni, vagy legalábbis erre törekedni.
Eszméletlenül fest Jada Pinkett Smith
Jada Pinkett Smith már 41 éves, de a testét a nála húsz évvel fiatalabb csajok is megirigyelhetik.
Így tartja formában magát a közismert színész
Bár állandóan az ételek körül forognak a gondolatai, mégis remek formában van Kulka János, sőt az elmúlt időszakban még saját szakácskönyvét is megjelentette - tudta meg a Life.hu.
"38 kilót fogytam - így sokkal jobb anya lettem"
A kétgyerekes, 43 éves egyedülálló anya, Dee Anderson alig hat hónap leforgása alatt közel 40 kilogramm súlyfeleslegtől szabadult meg. Dee élete a pozitív gondolatok erejével 180 fokos fordulatot vett, és teljes életmódváltásba kezdett.
Nem is olyan szuper a superfood
Megvéd mindentől, fogyni lehet a segítségével, erősíti az immunrendszert, és jobb bármilyen vitaminnál - ez a superfood, ami az utóbbi tíz év egyik leggyümölcsözőbb marketinghúzása volt.
- címkék:
- marketing
- diéta
- butaság
- superfood
- Címkefelhő »
Ez zsír! magazin 31. adás: Lóháton érzi magát igazán szabadnak Athina
Imádja a természetet és utálja a betondzsungelt a színésznő, aki a vidéket választotta a nagyvárosi nyüzsgés helyett. Három gyerek szülése után is fantasztikusan néz kis lovaglónadrágban az Ez zsír! magazin 31. adásának vendége, Papadimitriu Athina.
Diétával és boksszal fogyott 50 kilót János
János 34 éves, ereje teljében van, 50 kilogramm fogyás után bokszolóként tartja formában magát. Fiatalságából, lendületéből és erejéből adódóan agresszivitást is sugározhatna. De nem: János békében él önmagával, környezetével. Nem harcokra törekszik, sokkal inkább arra, hogy segíteni tudjon másokon.
Hat után vacsorázni nem kell félnetek
Az oké, hogy reggelizni mégsem kötelező, ha az embernek van jobb dolga, de mi legyen a vacsorával? Tényleg nem fogunk leadni egy dekát sem, ha este hat után eszünk, és segíti a fogyást, ha nem?
- címkék:
- diéta
- Vacsora
- mítosz
- Címkefelhő »
Ez zsír magazin 30. adás: Második gyermekét várja Csisztu Zsuzsa
Mennyire él egészségesen egy olyan család, ahol az orvos háznál van? Erről és persze a babavárásról faggatja Takács Nóra műsorvezető Csisztu Zsuzsa műsorvezetőt és férjét, dr. Kecskés Norbert orvos, táplálkozás-tudományi szakértőt.
"Hogy néz ki egy gebe szakács?" - Így fogyott le Norbert
Herbst Norbert élelmiszermérnök és szakács-szakoktató egész napját finomabbnál finomabb ételek közt töltötte, így nem csoda, hogy idővel 110 kilóra hízott. A háromgyerekes apa végül egy focimeccs után döntötte el, hogy változtat az életén, és 27 kilót fogyott - mindezt továbbra is szakácsként, nap mint nap étel-illatfelhőben!
12 kilót fogyott Anne Hathaway
Anne Hathaway 12 kilogrammtól szabadult meg a hamarosan mozikba kerülő, A nyomorultak című musicalfilm kedvéért. A forgatás alatt nem evett semmi mást, csak napi két kis adag zabkását.
De mit csináljak, ha hízni akarok?
Vannak, akik bármit csinálnak, egy dekát nem tudnak fölszedni, pedig ez minden vágyuk. Nekik adunk most pár tippet.
- címkék:
- diéta
- zsír
- hízás
- Címkefelhő »
Ez zsír! magazin 29. adás: Hadas Krisztina vállalja a tökéletlenségét
Hogyan jut ideje az egészséges életmódra Hadas Krisztának? Trópusi hőségben jógázott Rúzsa Magdi és Péterfy Bori, és halálra falná magát Szilveszter, ha engednék neki - ugyanis egy különleges betegségben szenved. Az Ez zsír! magazin sztárvendége Hadas Kriszta és dr. Tóth Tamás obezitológus.
Kockahasat villantott a 43 éves énekesnő
Gwen Stefani 43 évesen egyszerűen káprázatosan néz ki.
- címkék:
- Gwen Stefani
- edzés
- diéta
- énekesnő
- No Doubt
- Címkefelhő »
Csalt az X-Factor zsűritagja
Tulisa Contostavlos 24 évesen már leszorítós fehérneműre szorul.
36 kilót fogyott a mesés hangú világsztár
Jennifer Hudson döbbenetes átalakuláson ment át az utóbbi években.
Jennifer Aniston kőkemény esküvői diétája
Hamarosan bekötik Jennifer Aniston fejét. A színésznő - érthető módon - csúcsformában akar lenni a nagy napon, ezért szigorú diétába kezdett.
Sugárzó, csinos nő lett a 92 kilós Szilviből
Juhász Szilvi 92 és fél kiló volt, amikor eljött nála az a pillanat, ami megváltoztatta az életét. A 22 éves fiatal lány ma már mindössze 58 kiló és gyönyörű - s hogy ezt hogyan sikerült elérnie, arról ő maga számol be.
Fogyj együtt házikedvenceddel!
A háziállatok megmelengetik a szívünket, kitűnő barátok, simogatnivaló társak, de ezentúl a fogyásban is társak lehetnek - pláne, ha nekik is szükségük van rá!
"Nem akarok kövér anyuka lenni!" - 70 kilót fogyott Lucy
A 27 éves túlsúlyos Lucy Nicoll egy nap elhatározta, hogy mire kisgyereke iskolába megy, megszabadul tetemes súlyfeleslegétől, így 18 hónap leforgása alatt teljes testsúlyának több mint felét lefogyta.
Reggelizni vagy nem reggelizni - ez itt a kérdés
Ha valaki eddig csak azért reggelizett, mert a személyi edzője, az internet vagy valamelyik fogyókúrát hirdető magazin azzal fenyegetőzött, hogy anélkül nem lehet lefogyni, annak van egy jó hírünk: a kötelező reggeli alapvetően tévedés.
Ez zsír! magazin 28. adás: Vámos Erika végre szereti a tükörképét
Vámos Erika, a Több mint TestŐr életmódmagazin műsorvezetője komoly beavatkozáson esett át, amiről részleteket is elárul, illetve azt is, hogy mi tagadhatatlan szépségének titka. Hujber Feri macsóvá edzette magát, Ulmann Mónika pedig csak vegyszert nem látott zöldséget eszik, s kiderül az is, hogy milyen egy zöld étterem - mindezekről szó volt az Ez zsír! magazin 28. adásában.
A reggeli előtti edzés többet fogyaszt
A reggeli előtti edzés hatékonyabban fogyaszt, és a vérzsírszintet is jobban csökkenti, mint a nap első étkezése utáni mozgás - állítják a Glasgow-i Egyetem tudósai.
- címkék:
- testmozgás
- edzés
- diéta
- fogyókúra
- fogyás
- Címkefelhő »
Vadítóan néz ki a sztárcsemete
Kim Basinger és Alec Baldwin lányának, Irelandnak nem lehet oka panaszra - már ami az alakját illeti.
Ez zsír! magazin 27. adás: Íme az ország legegészségesebb sztárja
Xantus Barbara gyakran húz futócipőt és imádja a rukkolát. Csonka Andrásnak csak zöldséget rejt a hűtője, mégis azonnal orvoshoz fordul a legapróbb tünettel is. Szabó Zsófi csupa izom, mégis fogyni akar - de kiért és miért? Mindez kiderül az Ez zsír! magazin 27. adásából.
Így élnek az extrém kövér emberek
Száz vagy kétszáz kiló túlsúlyt cipelnek magukon, ki sem mozdulnak a lakásból, és egyetlen örömük a következő hatalmas szendvics: így élnek az extrém kövér emberek. A napokban nagy botrányt kavart, hogy nem engedtek fel a repülőre egy 280 kilós New Yorkban élő magyar nőt. A légitársaságok sorra visszautasították, az asszony pedig azóta elhunyt. Az ügy kapcsán a Life.hu utánajárt, hogyan is élnek ezek az emberek.