szántó daniella
címke rss- kapcsolódó címkék:
- új élet projekt
- fogyás
- esküvő
- menyasszony
- életmódváltás
Íme, a Kezdj új életet a Life.hu-val program győztesei!
Lezárult a Kezdj új életet a Life.hu-val program első szériája. A három résztvevőnek, Albert Kingának, Szántó Daniellának és Benyeczkó Gabriellának is teljesültek az álmai.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A fogyni vágyó menyasszony mögött durva hét áll
A Life.hu fogyni vágyó menyasszonya, Szántó Daniella ezen a héten kiütéssel győzött a kilókkal szemben.
A csoki segíthet elkerülni az elhízást?
Mindannyian szeretjük a csokoládét nagyszerű íze miatt, de valószínűleg nem sokan tudják, hogy a csokinak ráadásul kimagasló egészségvédő hatása is van. Az amerikai lakosság több mint 30%-a túlsúlyos, és ez egyre nagyobb aggodalomra ad okot - nemcsak Amerikában, de az egész világon.
Daniella combra és fenékre gyúr
A Kezdj új életet a Life.hu-val kiválasztottja, az augusztusi esküvőjére készülő Daniella teste látványosan változik hétről hétre. Segítői, a Vitalteam mozgáskoordinátorai, az 51-szeres Ironman, Kropkó Péter és az atléta Gajdos Tamás igyekeznek olyan változatos mozgásformákból felépíteni a lány edzéstervét, amelyekkel az izomzata sosem szokik hozzá egy bizonyos fajta terheléshez – a fejlődésnek ugyanis ez a kulcsa.
Trükkök a megfelelő folyadékfogyasztáshoz
Szántó Daniella, a Kezdj új életet a Life.hu-val fogyni vágyó menyasszonya elárulja, hogyan tud minden nap odafigyelni arra, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot vigyen be a szervezetébe.
Így alakítsd át a reggeli rutinod, hogy energikusabb lehess!
Fizikai és szellemi teljesítőképességünk szempontjából egyaránt meghatározó mindannyiunk számára, hogyan indul a napunk. Ugye ismerősen cseng a mondat: ma reggel bal lábbal keltél fel? Ez is utal arra, hogy mennyire meghatározó az egész napunk szempontjából, mi történik velünk reggel. Mit eszünk, mit teszünk annak érdekében, hogy készek legyünk az előttünk álló nap kihívásaira.
Daniella ringbe szállt
Az augusztusi esküvője miatt egyre izgatottabb Daniella újabb érdekes sportágat próbált ki a minap a Colosseum-fitness tornatermében.
Ez a hét sem telt unalmasan Daniella életében
Szántó Daniella , a Kezdj új életet a Life.hu-val menyasszonya, akinek a Life.hu csapata segít, hogy bombaformába hozza magát augusztusi esküvőjére, ezen a héten sem unatkozott. Sőt!
Ezt tedd, ha elcsábulsz a diétád ideje alatt
Szántó Daniellához, a Kezdj új életet a Life.hu-val fogyni vágyó menyasszonyához rengeteg kérdés érkezik Facebook-oldalán keresztül. Ezúttal egy 17 éves lány azt kérdezte tőle, hogy mit tesz akkor, ha elgyengül és megszegi a szigorú előírásokat, ami a diétát és a rendszeres testmozgást illeti.
Tévhitek a lapos hasról
Természetes emberi törekvés, hogy igyekszünk a lehető legjobb formánkat mutatni a környezetünknek - különösen nyáron, amikor lekerül a felsőruházat, és láthatóvá válnak az eddig ügyesen rejtegetett hurkák, sörhasak.
Daniella mint hal a vízben
Daniella újabb, az évszaknak talán leginkább megfelelő sportágban teljesítette az edzésadagját a Vitalteam edzőkkel. A forró kánikulai napokon nincs is jobb annál, mint az uszodák vizében lubickolni.
Kitartás - Így csinálja egy igazi profi
Szántó Daniella ezen a héten kitartásáról tett tanúbizonyságot, ami meg is hozta a gyümölcsét.
A nagy fogyás képekben
Majdnem 4 hónapja tart a Life.hu Kezdj új életet programja, amelynek célja, hogy az olvasók közül kiválasztott résztvevőket segítse nagy álmuk elérésében.
Íme, a hosszú kapcsolat titka
Szántó Daniella, a Kezdj új életet a Life.hu-val fogyni vágyó menyasszonya elárulta, hogy szerinte mi a hosszú kapcsolat titka.
Daniella, az aszfalt ördöge - így streetballozik egy vagány lány
Augusztusi álomesküvője közeledtével Daniella hétről-hétre új és újabb kihívásokat vállal, hogy további dekákat faraghasson szemlátomást karcsúsodó testéről. A sok futó-, úszó- és kerékpáros edzést követően legutóbb a labdajátékok irányába tett egy kis kirándulást a Vitalteam szakértőinek segítségével.
Megmutatjuk, mivel mennyi kalóriát égethetsz el
Testsúlyunk megtartása vagy a fogyás érdekében sok mindent tehetünk, de ehhez leginkább azt kell tudnunk, mely mozgásforma mennyi kalóriafogyasztással jár. A Vitalteam segítségével most megnézünk ebből a szempontból néhány hétköznapi tevékenységet, melyik mennyi kalória elégetésével jár óránként.
100 százalék zsírégetés
Szántó Daniella , a Kezdj új életet a Life.hu-val fogyni vágyó menyasszonya ezen a héten mindent beleadott! Bízunk benne, hogy mindez meg is látszik majd a következő méréskor - és ismét jó néhány kilóval kevesebbet mutat majd a mérleg nyelve. Ha ilyen jól halad a lány a fogyásban, biztosan valóra válik az álma: a Life.hu és a Vitalteam segítségével bombaformába kerül majd augusztusi esküvőjére.
Jegyesek párbaja - Daniella vs. Bence
Az augusztusi álomesküvőjére készülő Daniella már 14 kilótól szabadult meg az elmúlt hónapokban a Daniellát a fogyásban segítő Vitalteam edzőinek segítségével. Az elmúlt héten Daniella munkahelyén kollégái úgy nyilatkoztak, hogy komoly változásokat tapasztalnak az ifjú menyasszony munkabírása és hangulatának javulása terén is. A látványos eredmény - no meg egyre javuló erőállapota - a lány párját, Bencét is kíváncsivá tette: vajon bírja-e már vele az iramot futás közben is?
Ez zsír! - de... transz?
Ki ne falta volna lelkesen gyermekkorában a zsíros kenyeret vagy a sült szalonnát a tábortűznél? Azt hiszem, mindannyian így voltunk ezzel és eszünkbe sem jutott azon gondolkodni, hogy ezzel éppen koleszterinszintet növelünk-e, vagy épp csak az éhségünket csillapítjuk.
Szuperdiéták és ami mögöttük van
Daniella , aki már 14 kilótól szabadult meg február óta, újabb olvasói kérdésre válaszol. Ezúttal a különböző szuperdiétákról faggatták a Life.hu fogyni vágyó menyasszonyát.
A döbbenet hete
Elképesztő változás szemtanúi lehettünk ezen a héten, ami Daniellát illeti.
Danielláról csak úgy olvadnak a kilók!
Daniella már csak 77,6 kg, ami azt jelenti, hogy a Kezdj új életet a Life.hu-val program kezdete óta már 14 kilót fogyott összesen! A Daniellát célja elérésében támogató szakmai csapat nagyon elégedett ezzel az ütemmel, ugyanis az egészséges fogyás nem történhet hirtelen, csakis módszeres életmódváltás és türelmes, kitartó munka eredményeként. Ennek a folyamatnak a lelki háttere általában nem egyszerű, hiszen az embert rengeteg külső hatás éri, ami miatt időnként feszültebbek, esetleg kevésbé motiváltak lehetünk, és ez alól Daniella sem kivétel.
Megleptük Daniellát a munkahelyén
Daniella a Budapesti Műszaki Egyetemen, a dékáni hivatalnál dolgozik. Edzői, Kropkó Péter és Gajdos Tamás, a Life.hu sztárszerzői meglepték őt a munkahelyén.
Mit tegyünk, ha megállunk a fogyásban?
Szántó Daniella , a Kezdj új életet a Life.hu-val fogyni vágyó menyasszonyához rengeteg kérdés érkezik a Facebook oldalán. Ezúttal egy olvasó azután érdeklődött, mit lehet tenni akkor, amikor a fogyókúra kellős közepén megállunk a fogyásban.
Meghökkentően magas kalóriatartalmú ételek – vigyázz, mit eszel!
Az emberek többsége időnként vágyat érez bizonyos ételek fogyasztására, nem is feltétlenül az éhség miatt, hanem sokszor unalomból, vagy a rosszkedv elűzésére, esetleg a stressz oldására nyúlunk bizonyos ételekhez. Érdemes átgondolni azonban, hogyan tudunk ezen a szokáson változtatni. Attól eltekintve, hogy ez természetesen csak semmit meg nem oldó pótcselekvés, nagyobb gond, hogy rendkívül káros az egészségünkre. Ráadásul sokan nem is tudják a legtöbb egészségesnek kikiáltott ételről, hogy az milyen magas kalóriatartalmú.
Sűrű hét áll Daniella mögött
Daniella, a Life.hu fogyni vágyó menyasszonya ezen a héten sem unatkozott.
Daniella és Tamás esete a hallal
A sok fárasztó edzéstől megéhezve a Vitalteam tagjai egy kis főzőcskézésre invitálták a remek ütemben fogyó Daniellát.
Izomláz gyötör? Ezt tedd ellene!
Szántó Daniella, a Life.hu fogyni vágyó menyasszonya a Facebook oldalán feltett kérdésekre videóüzenetben válaszol. Ezúttal az izomlázzal kapcsolatban tettetek fel neki kérdést.
Eldöntöttétek: itt lesz Daniella esküvője
Szántó Daniella , a Kezdj új életet a Life.hu-valfogyni vágyó menyasszonya remekül halad a fogyással, és augusztusi esküvőjének előkészületei is megkezdődtek már. Daniella a ti segítségeteket kérte abban, hogy segítsetek neki eldönteni, mely helyszínen tartsa az esküvőjét. Rengeteg szavazat érkezett, így a döntés is megszületett.
Elképesztő változás: a fogyás nagymestere belehúzott!
Daniella , a Kezdj új életet a Life.hu-val fogyni vágyó menyasszonya ezen a héten meglepő eredményekkel állt elő.
Kilókban lassabban, de centikben annál látványosabban fogy Daniella
Az augusztusi esküvőjére készülő Daniella szorgalmasan edz a Vitalteammel, és lelkiismeretesen tartja a diétát, és ezt az eredményei is mutatjak, de az utóbbi időben azt tapasztalta, hogy azért lassabb ütemben fogy. Az elmúlt héten 79,7 kg-ot mért, szóval két hét alatt 1,5 kilót fogyott. Ez nem rossz, de mégsem ugyanaz az ütem, mint eddig.
Pajzsmirigy-para: avagy ez is lehet a hízás oka
Tudatosan szinte senki nem figyel arra, hogy megfelelő mennyiségben juttatja-e be a szervezetébe a jódot. Pedig a túlzott vagy éppen fordítva, a túl kevés jódfogyasztás magában hordozza a pajzsmirigy-betegségek kialakulásának kockázatát. Szántó Daniella, a Kezdj új életet a Life.hu-val fogyni vágyó menyasszonyánál is pajzsmirigy-alulműködést állapítottak meg az orvosok, de amióta gyógyszeres kezelést kap, minden panasza szűnni látszik.
Daniella megmondja a tutit!
Szántó Daniella, a Kezdj új életet a Life.hu-val egyre csak fogyó menyasszonya örömmel válaszol rajongói kérdéseire. Így tett ezúttal is.
Daniella lépcsőzéssel erősödik
A feleslegesnek ítélt kilói leadásán hihetetlen elszántsággal dolgozó Daniella a Vitalteam trénerei - Gajdos Tamás és Kropkó Péter - szerint eddig elvégzett edzésmunkája nyomán már magasabb szintre léphet.
Indul az interaktív esküvő! Szavazz és döntsd el te, hogyan menjen férjhez Daniella!
Daniellának, a Kezdj új életet a Life.hu-val fogyni vágyó menyasszonyának az a célja, hogy augusztusi esküvőjére bombaformába hozza magát. A február óta tartó felkészülésnek köszönhetően Daniella immár 13 kilótól szabadult meg. Mivel már csak három hónap van hátra az augusztus 2-ára tervezett esküvőig, elkezdődhetnek az erre vonatkozó előkészületek is - és ennek most te is a részese lehetsz!
Turbóra kapcsolhat a fogyni vágyó lány
Szántó Daniella , a Kezdj új életet a Life.hu-val kiválasztottja, aki augusztus esküvőjére szeretné bombaformába hozni magát, ezen a héten sem lazsált.
Daniella beleerősít - egyre izmosabb ezektől a gyakorlatoktól!
Daniella, a Kezdj új életet a Life.hu-val kiválasztottja, aki bombaformába szeretné hozni magát augusztusi esküvőjére, már több mint 10 kilótól szabadult meg. Többek között az alábbi erősítő gyakorlatoknak köszönhetően.
Három világsztár, három bombatest - íme, a titkuk!
Nekik mindig a legjobb formájukat kell hozniuk, a túlsúly azonnal meglátszik rajtuk: a kamerák kereszttüzében élnek. Három sztárt és három diétát mutatunk be, amelyből kiderül, hogy azoknak, akiknek igazán fontos a jó alak, hogyan lesz tökéletes a testük. Egy biztos, nem alkalmi fogyókúrázók, hanem az egészséges életmód és a rendszeres mozgás hívei. Penélope Cruz a mediterrán diétát, Scarlett Johansson a makrobiotikát, míg Madonna a makrobiotikát és a zónadiétát is követi.
Daniella véleménye a flabélosról
A Daniella új élete Facebook-oldalon rengeteg kérdés érkezik a Life.hu fogyni vágyó menyasszonyához, aki már több mint 10 kilótól szabadult meg, amióta a Life.hu sztárszerzői segítik őt az életmódváltásban.
Stresszoldó mozgások
„Kerüld a stresszt!” - biztatnak úton-útfélen, mintha olyan könnyű lenne. Dolgozni muszáj és a családoddal is együtt kell élni. A stresszt nem kikerülni kell, hanem megtanulni kezelni, feldolgozni. Néha elég egy nagy nevetés (vagy sikoly) és a feszültség már távozott is, a helyzet azonban a legtöbbször nem ennyire egyszerű. Ilyenkor segítenek azok a mozgások, melyek ősi tudás alapján finoman áthangolják testünket-lelkünket, és már egy óra edzés múlva szebbnek látjuk a világot.
Jiaido - játék az elemekkel
Hogy a Life.hu sztárszerzői, a Kezdj új életet a Life.hu-val mozgáskoordinátorai, Kropkó Péter és Gajdos Tamás minél változatosabbá tegye Daniella edzéseit, ezúttal egy úgynevezett jiaido órára kísérték el a lányt.
Félidőnél járunk! - Itt tart a Life.hu fogyni vágyó menyasszonya
Szántó Daniella , a Kezdj új életet a Life.hu-val életmódváltó menyasszonya elérkezett a kitűzött célja feléhez - időben és kilóban egyaránt. Ez történt vele a héten.
Biztos tipp, hogy ne legyél magányos
A hagyományunk szerint aki farsangig nem lelt férjet, az arra az évre már pártában maradt és várhatott a jövő évig. Ma már nem él ez a szokás, mégis sokan várnak hosszú ideig, míg párt találnak. A várakozás közben és az éveik számának emelkedésével a frusztráltságuk pedig csak növekszik, és lassan mások is észreveszik csalódottságukat. Hogyan lehet kiszállni az ördögi körből?
Daniellát rajtakapta az edzője!
Daniella eddig elszántan végezte az edzéseket és a diétát a Life.hu szakértőinek segítségével. A Vitalteam edzők szerint Daniella nagyon „jó alapanyag”, becsületesen dolgozik, eddig hozta a várt fogyási eredményeket. A minap a Kopaszi gáton egyik edzője, Gajdos Tamás, aki épp egy forgatáson vett részt, teljesen véletlenül kiszúrta az éppen arra járó Daniellát. Szerencsére most sem kellett csalódnia: nem fagylalttal a kezében, hanem kocogás közben találkozott vele.
Daniella így készít fogyókúrás palacsintát
Az edzések mennyiségének és intenzitásának növekedésével természetes, hogy Daniella étvágya is megnőtt, így Fekete Kriszta, Danielle dietetikusa igyekezett olyan recepteket találni, melyek egészségesen, de mégis laktató módon segítenek az elhasznált kalóriákat pótolni. Figyelembe vette a most már hosszú hetek óta diétázó Daniella azon kívánságát is, hogy a hagyományos, fogyókúrás ételektől eltérő ízvilágú, esetleg a tésztafélék irányában tett kirándulásra is lehetősége legyen.
Daniella legújabb fogyási eredményei
A múlt héthez képest Daniella méreteiben is történt változás, a mérőszalag szerint a dereka 3 cm-rel lett karcsúbb, combjaiból egyenként 1-1 cm-t fogyott! A mérleg pedig 81,2 kg-t mutat, ami azt jelenti, hogy 10,4 kg-ot fogyott eddig, ami szép eredmény 10 hét alatt, és mivel a fogyás abszolút egészséges tempóban folyik, nagy eséllyel tartós is lesz.
Ti kérdeztek, Daniella válaszol
Egyre több kérdés érkezik Daniellához, a Kezdj új életet a Life.hu-val fogyni vágyó menyasszonyához. A kérdéseket Daniella rajongói, csodálói teszik fel a lánynak, aki életmódváltásának köszönhetően már 10 kilót fogyott. Mivel ezek a kérdések és a rájuk adott válaszok talán sokakat érinthetnek, úgy döntöttünk, hogy mostantól Daniella videós formában válaszolja meg ezeket.
A lány, aki mindent belead
Daniellának, a Kezdj új életet a Life.hu-val program kiválasztottjának ez a hete is igen sűrűre sikeredett.
Daniella rosszfiúk közé keveredett - street workout
Daniellának , a Kezdj új életet a Life.hu-val fogyni vágyó menyasszonyának kikerekedett a szeme akkor, amikor meghallotta, milyen merényletre készülünk ellene.
Íme pár trükk, hogyan lehetsz csinos akkor is, ha még nem vagy formában
Közeleg a jó idő és az örök dilemma, mit vegyek fel? A téli holmik már melegek, a nyáriak meg nem jók és tanácstalanul állsz a tükör előtt, vajon mit hordtál tavaly ilyenkor? Még ha sikerül is egy-két ruhadarabot kiválasztanod, csalódottan nyugtázod, hogy kinőtted őket. Vagyis ne szépítsük, kihíztad. Nyugodj meg, íme pár trükk, hogyan takard, ami takarni való, és hogyan emeld ki előnyös formáidat!