reggel
címke rss- kapcsolódó címkék:
- ébredés
- kávé
- szex
- fotó
- smink nélkül
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A reggeli szexnél jobbat el sem lehet képzelni: 4 erõs érvünk is van mellette (18+)
Szeretkezni nagyszerû dolog, hiszen ekkor érezzük magunkhoz a legközelebb azt, akibe szerelmesek vagyunk. Vannak pillanatok, amikor már-már magunkba olvasztanánk, csak, hogy ne kelljen tõle elválni. Tehát szeretkezni, még akkor is, ha az egy vad együttlétet takar, csodás élmény. Miért halogatnád? Hiszen egymás mellett ébredtek!
- címkék:
- szex
- felnõtt
- szeretkezés
- reggel
- Címkefelhõ »
Ezzel küzd Horváth Tamás felesége: hét éve próbál neki segíteni az énekes
Horváth Tamás felesége bizony nehezen ébred, ezért az énekes hét éve ugyanazt a rutint alkalmazza, hogy segítsen neki.
- címkék:
- Horváth Tamás
- kávé
- szerelem
- reggel
- feleség
- Címkefelhõ »
A korán kelés 3 legnagyobb elõnye!
Nem akarok álszent lenni. A korán kelés sokszor kellemetlen. Mindig is az volt, és mindig is az lesz. Magát az ébredést és az azt követõ 10-15 percet én is kifejezetten gyûlölöm.
Ilyen volt reggel a ködös Budapest - képek
Ébredés után, az ágyból posztolt Koroknyai Virág
Koroknyai Virág ébredés után köszöntötte egy szelfivel a rajongóit.
Megmutatjuk a legjobb idõpontot az edzéshez, ha tényleg fogyni akar
Már a korábbi kutatások rámutattak, hogy bár idõnként meglehetõsen nehéz, mégis a reggeli edzés a legjobb módja a fenntartható jó szokások kiépítésének. Egy új tanulmány szerint ha még a reggeli elsõ étkezés elõtt beiktatjuk az életünkbe a rendszeres testmozgást, azzal kétszer több zsírt égethetünk el.
Vadon Jani meghökkentõ képet posztolt vadonatúj Instagram oldalán: fotó
Nagy nap ez a mai, hiszen Vadon Jani felregisztrált az Instagramra! Aki reggelente hallgatja Balázsék mûsorát, pontosan tudja, mekkora dolog ez a rádiós életében, ugyanis eddig semmilyen közösségi platformon nem volt jelen.
Ha betartod ezt a reggeli rutint, minden napod boldogan fog indulni
Az egészségünkhöz hozzátartozik a lelki kiegyensúlyozottság is. Azaz nemcsak a testnek, a léleknek is szüksége van törõdésre, és nemcsak hébe-hóba, hanem a mindennapokban is. Ennek fontos eleme lehet, hogy már ébredésnél tudatosan odafigyelsz rá, és olyan reggeli rutint alakítasz ki, amely pozitívra hangol, így az egész napodnak boldog érzésekkel, feltöltekezve vághatsz neki.
- címkék:
- rutin
- reggel
- Címkefelhõ »
Reggeli szokások, amik tönkrevágják a diétádat
Gondolnád, hogy néhány apró, ártatlannak tûnõ reggeli szokás gátolhatja a fogyásodat? Eláruljuk, melyek ezek!
10 perces napindító torna, amit muszáj kipróbálnod
Nyáron, amikor korán világos van, sokkal szívesebben kel az ember kicsit elõbb, hogy kiélvezze a hûvös reggelt. Kiváló idõszak ez arra is, hogy megpróbáljunk egy kis reggeli testmozgást beiktatni a napirendünkbe. Ehhez mutatunk most egy kiváló alternatívát!
- címkék:
- edzés
- torna
- reggel
- Címkefelhõ »
Czippán Anett ébredés után, smink nélkül mutatta meg az arcát
Czippán Anett egy smink nélküli fotóval indította a mai napot a közösségi oldalán.
Ne a dugón bosszankodj, ezeket a mûsorokat hallgasd reggelente az autóban!
A reggeli órák mindenkire másként hatnak. Vannak, akik csupán szeretnék túlélni azt a pár órát, míg eljutnak a munkahelyükre, mások az ébredést követõ harmadik percben már tettre készen várják a kihívásokat, és vannak a fokozatosan megébredõ, kinyíló típusok. Akár otthon készülõdsz, akár autóban ülve araszolsz a dugóban, egy számodra ideális rádiómûsorral könnyebben és vidámabban indulhat a napod, függetlenül attól, hogy melyik „reggeli csoportba" tartozol.
3+1 tipp a rohanással teli, kapkodós reggelek ellen
Gondolta volna, hogy általában egyedül reggelizünk? A Kellogg's megbízásából készített kutatás alapján 10 felnõttbõl 9 szerint fontos a családtagokkal közös reggeli, a hétköznapok rohanása azonban ezt nem teszi lehetõvé. Itt az idõ a változtatásra! Ezzel a néhány tippel tehetünk a kapkodós reggelek ellen, ráadásul jó hangulatban, a családdal fog telni a nap legfontosabb étkezése.
- címkék:
- reggeli
- reggel
- Kelloggs
- Címkefelhõ »
5 + 1 ok, hogy mindennap smoothie-val indítsd a reggelt
Nemcsak egyszerûen és gyorsan elkészíthetõ a reggeli turmix, de rendkívül egészséges is. Íme, 5 + 1 ok, hogy miért indítsd minden egyes napodat smoothie-val!
- címkék:
- turmix
- reggel
- smoothie
- Címkefelhõ »
Megvillantotta dekoltázsát Kylie Jenner – fotó
Kylie Jenner ébredés után villantotta meg dekoltázsát rajongói legnagyobb örömére.
- címkék:
- Kylie Jenner
- mell
- dekoltázs
- reggel
- szexi
- Címkefelhõ »
Rubint Rellát reggel fotózták: csak a paplan takarja a bájait
Rubint Rella bájait csak a paplan takarja friss fotóján.
Fagy volt csütörtök hajnalban, de nappal napsütés várható
Bár a nappalok napsütéssel és tavaszias idõvel telnek, a csütörtök hajnal faggyal köszöntött be hazánkban.
Csobot Adél cuki fotót posztolt: így ébreszti a család Istenes Bencét
Édes fotót posztolt Csobot Adél: Istenes Bence plüssállatokkal a testén ébredezik.
Indítsd a napodat jógával! 10 perces gyakorlatsor a reggeli flow-ért
Ha még nem mozogsz otthonosan a jóga világában, és még csak nem is hallottál a napüdvözletrõl, akkor kezdd például ezzel a videóval, ahol lépésrõl lépésre láthatod, hogyan kell kivitelezned a gyakorlatokat.
- címkék:
- edzés
- jóga
- flow
- reggel
- Címkefelhõ »
Liptai Claudia vicces videóban mutatja be a reggeljeit: a lépcsõn ilyenkor csak lekúszik
Szórakoztató videóban mutatta meg Liptai Claudia, milyen küzdelmesen indulnak a reggelei.
- címkék:
- Liptai Claudia
- videó
- reggel
- vicces
- Címkefelhõ »
Liptai Claudia kora reggel smink nélkül szelfizett - Fotó
Liptai Claudia szelfizéssel indította a napot.
Kelemen Anna hatalmas terpesszel kívánt jó reggelt (18+)
Ritkán láthatjuk Kelemen Annát télikabátban vagy garbóban. Most sem vitte túlzásba az öltözködést. Egy szál bugyiban sem borzolták a mínuszok.
ByeAlex azt akarja látni, milyen csúnyák a rajongói reggel
Kihívásra csábítja rajongóit ByeAlex, az X-Faktor egyik mentora. Közösségi oldala követõinek csúnya arcát akarja látni, ám azt egyelõre nem árulta el, hogy miért.
- címkék:
- ByeAlex
- reggel
- rajongók
- csúnya
- Címkefelhõ »
Kelemen Anna az ablakban süttette a kebleit (18+)
Idõrõl idõre provokatív fotókkal és videókkal jelentkezik a közösségi oldalakon Kelemen Anna. A nyuszilány most a napsütést élvezte az ablakba kitett kebleivel együtt.
- címkék:
- Kelemen Anna
- mell
- modell
- kebel
- reggel
- cici
- Címkefelhõ »
5+1 ok, amiért minden reggel igyál egy pohár vizet
A tiszta víz az egyetlen olyan élelmiszer, ami semmi mással nem pótolható. Egész egyszerûen létfontosságú az ember számára. Jótékony hatásai nélkül képtelenek lennénk egészségesen mûködni. Nem is tehetsz annál jobbat, mint hogy reggelente, még a kávé elõtt, egy nagy pohár vízzel indítod a napot. Íme 5 ok, hogy tényleg így tegyél!
Ezek a reggeli szex pozitív hatásai (18+)
Kiderült, milyen pozitív hatásai vannak a reggeli szexnek.
- címkék:
- szex
- felnõtt
- erekció
- szeretkezés
- reggel
- Címkefelhõ »
3 ok, amiért minden reggel igyál kávét
A kávé még a mai napig is a vegyes megítélésû élelmiszerek közé tartozik, pedig, ha jól fogyasztja az ember, akkor valójában rendkívül egészséges. Íme, 3 ok, amiért minden nap igyál kávét!
- címkék:
- egészséges életmód
- kávé
- reggel
- Címkefelhõ »
Vigyél egy kis színt a hálószobádba, hogy könnyebben ébredhess!
Amikor az ébredés még sötétben ér minket, és az éjjeliszekrényen pihenõ kislámpa fényénél próbálunk kibotorkálni a konyhába a kávéért, nos, ilyenkor jól jöhet némi pozitív napindító – és ezalatt nem a falra felragasztott tömegidézetekre gondolunk.
- címkék:
- inspiráció
- ébredés
- hálószoba
- reggel
- színek
- Címkefelhõ »
Ez a póz a reggeli szex kedvelõinek való (18+)
A reggeli szex kiváló arra, hogy jól induljon a nap: íme, egy szexpóz, ami még jobban feldobja a felkelés utáni hangulatot.
- címkék:
- szex
- felnõtt
- póz
- reggel
- Címkefelhõ »
Rita Ora az ágyból posztolt meztelenül
Rita Ora énekesnõ nemcsak hangjával hökkenti meg rajongóit, hanem gyönyörû testével is. Most is egy szexi, mégis sejtelmes fotót töltött fel Instagram-oldalára.
- címkék:
- Rita Ora
- ágy
- reggel
- meztelen
- Címkefelhõ »
Rászokott a korai lefekvésre a blogger: ilyen hatással van rá
Egy amerikai blogger úgy döntött, megpróbál átszokni a korai fekvésre: éjfél helyett este kilenckor ment ágyba, így hatott a szervezetére.
Ha fogyni szeretnél, akkor tegyél fahéjat a kávédba
A kávé felpörget, de ha esetleg éppen diétázunk, akkor érdemes változtatni a reggeli ital összetételén.
- címkék:
- kávé
- fahéj
- reggel
- Címkefelhõ »
Ha egy nõ tükre mesélni tudna...
Már a legelején szögezzük le, hogy eléggé hálátlan sors az enyém... Ha épp jó formádban talállak, akkor tiéd az érdem. Ha meg éppen nem tetszel magadnak... na, akkor baj van. És persze ki a hibás? Na, ki? Persze, hogy én, hát ki más?
- címkék:
- B. Barbi
- viselkedés
- nõ
- tükör
- készülõdés
- nõk
- reggel
- Címkefelhõ »
5 dolog, amit minden reggel megtehetsz önmagadért
Mennyire fontosak a reggelek? Gondolj arra, hogy akkor alapozhatod meg az egész napodat. Kezdd pozitívan, add meg a lelkednek és a testednek is, amire szüksége van. Ne feledd, az egészséges életmódhoz a lelki kiegyensúlyozottság is hozzátartozik.
- címkék:
- reggel
- énidõ
- reggeli rutin
- Címkefelhõ »
Kávé helyett ébreszd fel reggel a testedet 5 jógagyakorlattal
A koffein a legtöbb ember számára elengedhetetlen ébredéskor. Sokan vallják, a reggeli kávéjuk elõtt szinte képtelenek gondolkodni, testük és elméjük számára is fontos tehát a serkentõ. Ám van egy olyan mozgásforma, mellyel egyrészt nem ébreszted fel sem a családot, sem a szomszédokat, másrészt fokozatosan ébreszted fel a szellemedet és a szervezetedet: a jóga.
Ezek a kávés kiegészítõk, még korán reggel is mosolyt csalnak az arcodra
Lehet csupán napi rutin, egyszerû reggeli ébresztõ, de a kávézás lehetõséget teremthet egy jóízû beszélgetésre, de akár szenvedélyes italfogyasztássá is válhat. Számtalan módon lehet elkészíteni, ízét sok féleképpen fokozhatod: például tejjel, cukorral, tejhabbal, tejszínnel, fagylalttal, jégkockával. Egy biztos, annak, aki szeret kávézni, fontos, hogy mivel készíti, és miben kínálja a fekete italt.
- címkék:
- kávézás
- reggel
- kávé2018
- tejhabosító
- Címkefelhõ »
Smink nélkül, ébredés után posztolt Palvin Barbi: fotó
Palvin Barbi ébredés után is úgy néz ki, mint más élete legjobb napján... A gyönyörû modell smink nélküli fotót posztolt.
Sebestyén Balázsék stúdiója minden igényt kielégít: megmutatta, hol dolgozik
Sebestyén Balázsnak, Rákóczi Ferinek és Vadon Janinak a Rádió1 reggeli mûsorában a legmodernebb technika áll rendelkezésére. Most bepillantást engedtek abba, hogyan telnek a reggeleik.
Kiderült, az esti zuhanyzás sokkal egészségesebb, mint a reggeli
Kétféle típusa van az embereknek: akik reggel, és akik este zuhanyoznak. Most kiderült, utóbbiak csinálják helyesen.
- címkék:
- Este
- fürdés
- zuhany
- reggel
- tisztálkodás
- Címkefelhõ »
Dukai Regina szexi fehérnemûben posztolt képet az ágyból
Szexi fehérnemûben mosolyog az ágyban Dukai Regina, szõke haját pedig lazán a vállára engedte. Közösségi oldalának követõit örvendeztette meg a fotóval.
- címkék:
- Dukai Regina
- Fehér
- trend
- szépség
- ágy
- alak
- fehérnemû
- reggel
- szexi
- Címkefelhõ »
Som-Balogh Edina reggel, smink nélkül posztolt fotót közösségi oldalára
Már a Barátok közt címû sorozatban is rengetegen rajongtak Som-Balogh Edináért, nemcsak színészi tehetsége, hanem szépsége miatt is. A minap smink nélküli fotót osztott meg közösségi oldalán, melyen csodásan fest.
- címkék:
- Som-Balogh Edina
- kávé
- trend
- szépség
- smink
- reggel
- Címkefelhõ »
Ébresztõórát élesíteni! - Az egészségedért korán kell kelned, mutatjuk az okokat
Az ébresztõóra a legtöbbünk számára igazi õsellenség. Édes álmunkból szeretünk csak a legutolsó utáni pillanatban feleszmélni, ám ezzel konzerváljuk a dekoncentráltságot, az idegeskedést. A korán kelés nem csupán a smink, a frizura, a gyerekek útnak indítása miatt fontos. Az egészségedre is komoly hatással lehet.
Ördög Nóra fogszabályzós mosolyát villantotta meg közösségi oldalán
Családi életébe is sûrûn enged bepillantást Ördög Nóra, most pedig egy kora reggeli mozzanatot örökített meg a mûsorvezetõ. Megmutatta, milyen, amikor még a nap elején fogszabályzót visel.
Pattanj ki az ágyból az óra elsõ csörrenésére: Itt a megoldás!
Bevallom, én az típus vagyok, aki reggelente nehezen kel ki az ágyból. Egyszerre 3-4 ébresztés is be van állítva a telefonomon, és a szundi gombot is végkimerülésig nyomogatom. Sokszor gondolkodtam, hogy miként tudnék frissebben, üdébben kiugrani az ágyból. Próbáltam korábban lefeküdni, de csak forgolódtam az ágyban. Aztán eszembe jutott, hogy talán valamilyen motivációs mantrára lenne szükségem.
Berki Krisztián nem engedi Mazsinak a reggeli szundit
Berki Krisztián még kedvesének, Mazsinak sem enged meg mindent. Megtiltotta neki például a reggeli szundit is. Nem hagyja, hogy Katona Renáta aludjon még néhány percet.
Dukai Regina nagyon morcos reggelente: videó
Dukai Regina nem félt bevallani, hogy nem mindig olyan kedves, amilyennek látjuk: elõfordul, hogy jobb menekülni elõle.
- címkék:
- Dukai Regina
- videó
- reggel
- Címkefelhõ »
Bugyi nélkül fõzött Cicciolina: videó
Cicciolina volt a mai sztárszakács az RTL Klub Reggeli címû mûsorában. Erre az alkalomra egy ultra szexi ruhát választott a pornókirálynõ, ami alá nem vett bugyit.
- címkék:
- Cicciolina
- bugyi
- reggel
- RTL Klub
- Reggeli
- Címkefelhõ »
Ezt fogadd meg 2018-ban: válts reggeli rutint!
Ha már most azon gondolkodsz, hogy milyen fogadalommal indítsd az újévet, akkor fogadd meg a tanácsunkat, és kezd egy apró, de annál fontosabb lépéssel: válts reggeli rutint.
- címkék:
- rutin
- fogadalom
- reggel
- Címkefelhõ »
3 póz a tökéletes reggeli szeretkezéshez (18+)
Van aki szívesen szexel reggel, mások pedig inkább az esti órák erotikus meghittségében hisznek. De ha te is szereted a korai együttléteket, akkor ezeket a pózokat neked ajánlják.
- címkék:
- szex
- felnõtt
- szexpóz
- reggel
- Címkefelhõ »
Ebben a napszakban a legintenzívebb a nõk orgazmusa (18+)
Nemcsak az nem mindegy, hogy hogy csináljuk, hanem az sem, hogy mikor: a nõk érzékeny teremtések, de végre kiderült, hogy melyik napszakban lehet õket a csúcsok csúcsára juttatni.
- címkék:
- szex
- orgazmus
- felnõtt
- reggel
- Címkefelhõ »