menopauza
címke rss- kapcsolódó címkék:
- klimax
- változókor
- változó kor
- női egészség
- egészség
Súlyos megbetegedéssel nézhetnek szembe a menopauza alatt hőhullámokkal küzdő nők
Szakemberek szerint azokat a nőket, akik hőhullámokat tapasztalnak a menopauza alatt, gyakrabban érinti később a szívbetegség kockázata. Hőhullámok akkor fordulnak elő, amikor a csökkent ösztrogénszint miatt a testhőmérséklet-szabályozás felborul.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Csupán három termékre van szükséged a bőröregedés késletetéséhez, a többi felesleges pénzkidobás
A tudatos bőrápolás nagyon sok nő napjainak részét képezi, de felmerül a kérdés, valójában mikor kell elkezdeni és milyen termékeket célszerű használni. Az sem mindegy, hogy túl gyorsan öregszik a bőrünk, vagy az életkorunknak megfelelő-e a bőrállapotunk. Nézzük, hogyan változik az bőrünk évtizedről évtizedre!
A kardszárnyú delfinek nőstényei is változókorba lépnek: ezért alakult ki náluk a menopauza
Az orkák azon ritka fajok közé tartoznak, akiknél a nőstények - az emberekhez hasonlóan - változókorba lépnek. Nagyjából 40 éves koruk után már nem szaporodóképesek, de még nagyon sok támogatást nyújtanak családjuknak, legfőképpen a fiaiknak.
Ne szégyelld! A női lét természetes velejárója a menopauza
A klimaxos állapotot gyakran hallottuk kvázi szitokszóként nemcsak férfiaktól, hanem időnként nőtársainktól is, ezért nem csoda, ha nem szeretünk beszélni róla, és ha megérint a szele, inkább letagadjuk. Pedig se nem szégyen, se nem betegség, nagyon is természetes folyamat, amelyet nem szabad tabusítani! Szerencsére manapság már egyre elfogadottabb erről beszélni. Ismert nők és hírességek, mint például Angelina Jolie vagy Oprah Winfrey is felvállalják ezt, hogy ezzel segítsenek elfogadni, büszkén vállalni a női lét ezen szakaszát.
Megdőlt az elmélet - Nem csak kellemetlenek, de betegséget is elővetíthetnek a menopauza alatti hőhullámok
A menopauza ideje alatt nagyon sok nő él át hőhullámokat, amelyek gyakorisága és intenzitása is változó lehet. Eddig úgy lehetett tudni, hogy ezek bár nagyon kellemetlenek és jelentős mértékben rontják az életminőséget, nem károsak az egészségre. Egy friss kutatás szerint azonban ez nem így van, szívbetegséget és Alzheimer-kórt is előrevetíthet nek a hőhullámok.
Őszintén beszélt a korai menopauzáról a világhírű színésznő: "Nem volt könnyű 36 évesen"
Naomi Watts őszintén beszélt arról, hogy 36 évesen kellett szembenéznie a menopauzával.
- címkék:
- test
- színésznő
- menopauza
- Címkefelhő »
Nem csak a pubertáskorban növekednek a női mellek, jóval később is változhat a méretük
Több nő is azt tapasztalta, hogy a 20-as éveik végén a mellük mérete változott. A szakértő elárulta, mi lehet ennek az oka.
Zoltán Erika külsejét teljesen átalakította a menopauza
Több mint három évtizede ropja a színpadon a Túl szexi lányt Zoltán Erika, a lelkesedése viszont a mai napig töretlen. Azonban ahhoz, hogy ilyen jó formában legyen, rengeteget kellett tennie: megküzdött saját magával, az érzelmeivel, majd az idő múlásával is.
- címkék:
- átalakulás
- Zoltán Erika
- menopauza
- Címkefelhő »
Hallottál már a perimenopauzáról? Ezek az árulkodó jelei
A menopauza átmeneti időszaka, a perimenopauza a negyvenes évek közepén kezdődik, amikor a nők testében az ösztrogénszint csökkenni kezd. Ez gyakran kellemetlen tüneteket eredményez, mint például izzadás, szabálytalan vérzés és csökkent szexuális vágy. Bár ezek a tünetek általában ártalmatlanok, néha más okok is állhatnak a háttérben.
- címkék:
- egészség
- menopauza
- jelek
- Címkefelhő »
Elviselhetetlen fájdalommal járhat, pedig teljesen természetes
Éjszakai izzadás, hőhullámok, kipirosodás, hajhullás, körömrepedezés, ingerlékenység, depresszió, álmatlanság, aknék, szőrösödés az állon, kopaszodás a halántéknál. És ez csak néhány azokból a tünetekből, amelyeket a menopauza előtti állapotban tapasztalhat egy nő. Koppány Viktória endokrinológussal beszélgettünk arról, hogyan lehet elkerülni, hogy elviselhetetlen legyen az életünk a menopauzához vezető években.
A változókor átka - Hogyan tegyük elviselhetőbbé?
Akadnak, akik egyenesen a felszabadulás időszakaként élik meg a menopauzát. A hormonális és lelki változások azonban okozhatnak kellemetlenségeket.
6 természetes gyógynövény női bajokra
A természet kincsei segíthetnek megelőzni a női szaporító szervrendszerhez kapcsolható leggyakoribb panaszokat, illetve kialakult betegségek esetén jó szolgálatot tehetnek kiegészítő kezelés formájában.
Megsúgom: az életkor NEM csak egy szám - Túlélőtippek menopauza idejére
Szorongós típusként már egészen fiatalon is képes voltam mindenen aggódni. A reggeli és esti rutinom része volt a legrosszabbra való felkészülés, a mi lesz ha... érzése. Féltem attól, hogy elhagynak, hogy munkanélküli leszek, hogy nem élek meg a fizetésemből, hogy beteg leszek vagy a szeretteim lesznek betegek és a többi... Egyedül az öregedés nem okozott különösebb parát, mondván: hol van az még. Ráadásul az ember anyi idős, amennyinek érzi magát. Hát, a nagy lópikulát.
- címkék:
- hőhullám
- alvászavar
- klimax
- menopauza
- Címkefelhő »
Elindult Magyarország első átfogó klimax programja
Évről-évre másfélmillió nő érintett menopauzában Magyarországon, és 75 százalékuknál okoz komolyabb tüneteket a változókor. Menopauza alatt megnő a kritikus betegségek kockázata, például a szív-és érrendszeri betegségek vezető halálozási okká válnak a nők körében ebben az életkori szakaszban, de megnő a csontritkulásra, az inkontinenciára és az idegrendszeri zavarokra való hajlam is.
Egészségtudatos étrenddel elkerülhető a változókori hízás és csontritkulás
Ha a nők tudatosan készülnek arra, hogy a menopauza időszakában milyen testi-lelki változások mennek végbe a szervezetben, a kellemetlen változókori tünetek is könnyebben átveszélhetők. A hormonrendszer felborulása ugyanis változatos tüneteket okozhat a hőhullámoktól a hangulati ingadozásokon át a csökkenő csontsűrűségig, emellett súlygyarapodással is járhat, ha az érintettek nem változtatnak étkezési szokásaikon és korábbi életvitelükön.
Amit a klimaxról tudni érdemes: szakaszok, jelek, tünetek
45 és 60 éves kor között a legtöbb nőt utoléri a menopauza, ám a klimax nem a menstruáció elmaradását jelenti. A változókor több szakaszból áll, általában 5-10 évig tart, de egyes nők életében akár egy 15 éves folyamat is lehet. Természetes, de ez nem jelenti azt, hogy problémamentes időszakról van szó. Vannak nők, akik szinte meg sem érzik, de azért a legtöbb hölgynek vannak enyhébb, vagy akár súlyosabb tünetei is. Rengeteg azonban a tévhit körülötte, ezért minél többet beszélni kell róla.
Gúnyt űzött magából a Jóbarátok sztárja, Courteney Cox
A Jóbarátok Monicája, azaz Courteney Cox saját magát parodizálta ki egy videóban, melyben egy régi időkből való reklámszerepét aktualizálta az életkorának megfelelően.
Kiknek érdemes és kik nem hormonterápia menopauza esetén?
A menopauza során több olyan kellemetlen panasszal is szembesülhetnek a nők, melyek erősen kihatnak a mindennapjaikra, közérzetükre. Nem mellesleg a klimaxban bekövetkező hormonális változások az olyan állapotok esélyét is megnövelik, mint a csontritkulás vagy szív-és érrendszeri betegségek. Dr. Hetényi Gábort, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyászát arról kérdeztük, vajon kiknek ajánlott ilyenkor hormonterápiát alkalmazni és kiknek nem.
Legfontosabb vitaminok menopauza idején
A menopauza okozta hormonális változások miatt nem csak kellemetlen tünetek, de komoly egészségügyi károsodások is felléphetnek. Dr. Hetényi Gábor, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyásza összeszedte, mely vitaminok és ásványi anyagok bevitelére kell nagyobb hangsúlyt fektetni ebben az időszakban.
Tünetek menopauza után, melyekkel jobb orvoshoz fordulni
A menopauza óriási változásokat idéz elő a női hormonrendszerben, melynek hatására több furcsa és zavaró tünet jelentkezhet. Viszont vannak olyan problémák, melyekkel jobb orvoshoz fordulni, mivel kezelést igényelhetnek. Hogy milyen panaszokat érdemes klimax után komolyan venni, azt dr. Hetényi Gábortól, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyászától kérdeztük meg.
Hőhullámok, idegesség, alvászavar, depresszió - Mit lehet kezdeni a menopauzával?
Magyarországon több, mint hétszázezer nő van abban az életkorban, hogy szenvedhet a változókor tüneteitől. Ezt a bonyolult hormonális változással járó időszakot sok tévhit övezi, melyeket jobb eloszlatni, hiszen megnehezítik a tájékozódást és a kellemetlen, vagy akár életminőséget rontó tünetek kezelését.
Válásba is hajszolhat a menopauza
Minden érett nő életében bekövetkezik, de senkit nem készítenek fel rá: a menopauza Iványi Orsolya szívügye. A negyven fölötti nők közösségét építő, Olaszországban élő menopauza-aktivistával az öregedéshez fűződő ambivalens viszonyunk mellett természetesen a változókorról beszélgettünk októberben, a menopauza világhónapjában.
Ismered a kortalan szex titkát? Szexteszt, nem csak középkorúaknak
Sok nő azt tapasztalja, hogy az öregedés a nemi vágy jelentős csökkenésével jár. A férfiak esetében inkább a technikai feladatmegoldás okoz legtöbbször nehézséget. Ám a tudományos kutatások azt mutatják, hogy a nők fele az életkor előrehaladtával gyakoribb és intenzívebb orgazmust tapasztalhat, nem kell hát lemondani a szexuáis aktivitásról!
Klimax kimakszolva - A változókor nem egy betegség
Egy valami állandó és az a változás. Amikor anyukám mesélte, hogy hőhullámokkal küzd, és láttam kisebb pánikrohamoktól szenvedni, azt gondoltam erősen túloz és én sosem fogok ilyesmit produkálni. Mennyire könnyen legyintünk szemtelen kamaszként az ,,öregebbek" problémái láttán. De az idő szalad. És utolér mindenkit.
- címkék:
- magazin
- klimax
- menopauza
- kibeszélő
- Címkefelhő »
A növényi étrend csökkenti a menopauza hőhullámait
Egy frissen közzétett washingtoni kutatás szerint a szójában gazdag növényi étrend 84 százalékkal mérsékelheti a menopauza kínzó tüneteit. Az Eurekalert által közzétett kutatás 12 hete alatt, a közepestől az erősig terjedő súlyosságú menopauza hőhullámok átlagosan napi ötről napi egynél kevesebbre csökkentek.
Csoda: Ez az étrend 84 százalékkal mérsékli a menopauza kínzó tüneteit
A szójában gazdag növényi étrend 84 százalékkal mérsékelte a menopauza kínzó tüneteit egy új amerikai tanulmány szerint.
Ez az étrend enyhítheti a menopauza kínzó tüneteit
A szójában gazdag növényi étrend 84 százalékkal mérsékelte a menopauza kínzó tüneteit egy új amerikai tanulmány szerint.
- címkék:
- táplálkozás
- menopauza
- Címkefelhő »
Nyár és menopauza- tippek, hogy elviselhetőbb legyen
A nyári hőség mindenkit megvisel, főleg azokat, akik a klimax tüneteivel küzdenek. Hiszen az ilyenkor tapasztalható hőhullámok és az állandó izzadás a nagy kánikulában még inkább fokozódik. Dr. Hetényi Gábor, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyásza és klimax specialistája hasznos tanácsokat adott arról, miként tehetik a nők elviselhetőbbé a legforróbb időszakot.
12 évesen kapott férfi hormonkezelést egy ausztrál kislány, ezután átesett a klimaxon
Az utóbbi hetekben rendkívül sok - a Soros-birodalom által vezényelt - támadás érte Magyarországot a kiskorúak védelméről szóló pedofilellenes törvény miatt. Az Európai Unió Bizottságának elnöke, Ursula von der Leyen például úgy állította be, mintha az megtiltaná a homoszexuális és transzneműek (transgender) számára, hogy úgy éljenek az országban, ahogyan szeretnének. Ez nem igaz, a gyerekeket akarja megvédeni az erőszakos propagandától. Most egy újabb példa igazolja a magyar jogszabály létjogosultságát, egy ausztrál kislány, aki a hormongátló kezelések hatására 15 évesen átesett a menopauzán.
Ezek a menopauza tünetei és így kezelje őket
A menopauza, azaz a klimax előbb-utóbb minden nőt utolér. Sajnos a legtöbb embernél az ilyenkor fellépő tünetek jelentősen befolyásolják a mindennapokat, így érdemes különböző dolgokat bevetni ellenük, hogy elviselhetőek legyenek. Dr. Hetényi Gábort, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyászát arról kérdeztük, mely panaszokat mik okozzák, és hogy miként lehet azokat enyhíteni.
Minden, amit tudnod kell a változókori hüvelyszárazságról
Bár a köztudatban az él, hogy a hüvelyszárazság „csupán" a szexuális életet nehezíti meg, a valóság az, hogy a megfelelő nedvesedés hiánya a mindennapi életben is kellemetlen tüneteket okoz. Ilyen a hüvelyben és a hüvely környékén érezhető állandó égő, viszkető, gyakran feszülő érzés. Bár a hüvelyszárazság termékeny korban is előfordulhat, a leggyakrabban mégis a változókorban találkozunk vele. A tünetek lehetnek enyhék és markánsak, de mindenképpen foglalkozni kell velük, mert ha elhanyagoljuk a kezelésüket, az egyéb problémák kialakulásához vezethet.
Így lassítsd a kézfejed öregedését - Ne csak az arcodra fordíts figyelmet!
Az arcunk mellett a kézfejünk is sokat elárul a korunkról, de míg az arcápolással napi szinten foglalkozunk, a kézre sajnos általában nem sok időt szánunk. Pedig a kezünk is rengeteg külső hatásnak van kitéve, ugyanúgy megjelenhetnek rajta ráncok, foltok és idővel a bőre is öregszik, megereszkedik. A kézfej finom, puha bőrére érdemes tudatosan odafigyelni, de akkor sem elkeseredni, ha már elindult az öregedési folyamat, sok mindent tehetünk még ilyenkor is.
- címkék:
- öregedés
- ösztrogén
- menopauza
- kézfej
- Címkefelhő »
Honnan tudjam, hogy elértem a menopauzát, ha fogamzásgátlót szedek?
A menopauza normál esetben kb. 50 éves kor körül köszönt be a nők életében (korai klimax esetén 45 alatt). Azokban, akik fogamzásgátlót szednek, felvetődhet a kérdés, vajon honnan tudják, hogy elérkezett a változókor, hiszen a tabletta elnyomja a tüneteket. A kérdést dr. Hetényi Gábor, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyásza, menopauza specialistája mondta el.
Méhsüllyedés- nem feltétlen kell egyből műteni
A méhsüllyedés igen gyakori probléma a nők körében, melynek előfordulása az életkor előrehaladtával egyre nő. Minél nagyobb fokú, annál intenzívebb és kellemetlenebb panaszokat okoz, így érdemes idejében orvoshoz fordulni. Hogy milyen terápiás lehetőségek közül lehet választani, azt dr. Józan Gyöngyi, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyász-sebésze mondta el.
Tények és tévhitek a klimax hormonkezeléséről
A menopauza hormonkezelésétől máig sokan tartanak, mivel egyrészt félnek az esetleges mellékhatásoktól, valamint több tévhit is kering a terápiával kapcsolatban. Dr. Hetényi Gábort, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyászát megkérdeztük a leggyakoribbakról.
Méhsüllyedés első tünete lehet a húzó jellegű fájdalom
A menopauza, a hüvelyi szülés, az elhízás és más tényezők is hajlamosíthatnak a méhsüllyedésre, amely az életkor előre haladtával egyre több nőt érint. Dr. Józan Gyöngyi, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyásza, sebész szerint már az első tünetekkel ajánlott szakemberhez fordulni, hiszen az időben megkezdett kezelés súlyos állapotokat előzhet meg.
Egész nap ül az édesanyja? Nőhet a szívbetegség rizikója
A koronavírus-járvány idején sokan egész nap otthon vannak, szinte végig ülve vagy fekve töltve az időt. Egy új kutatás szerint azonban azoknál az idősebb nőknél, akik minden nap hosszabb időn keresztül ülnek, jelentősen megnövekszik a szív-érrendszeri betegségek kockázata. Dr. Vernes Réka, a KardioKözpont életmód orvosa, sportorvos az összefüggésekre és a megoldás lehetőségeire hívta fel a figyelmet.
Növekszik a menopauzán átesett nők koleszterinszintje
Növekszik a menopauzán átesett nők koleszterinszintje - állapították meg több mint 100 ezer nő adatainak vizsgálatával az Ausztrál Nemzeti Egyetem (ANU) munkatársai.
- címkék:
- koleszterin
- menopauza
- Címkefelhő »
Tíz évvel a befejezése után is fokozott rákkockázatot jelent a menopauzális hormonterápia
Több mint tíz évvel a kezelés befejezését követően is fokozott a mellrák kockázata azoknál a nőknél, akik a menopauza tüneteinek enyhítésére alkalmazott hormonterápián esnek át - derült ki egy nagyszabású tanulmányból, amely szerint a kockázat mértéke kétszerese az eddig gondoltnak.
- címkék:
- mellrák
- menopauza
- Címkefelhő »
Akár 20 évvel is kitolhatja a menopauza kezdetét egy úttörő brit beavatkozás
Akár 20 évvel is kitolhatja a menopauza kezdetét egy úttörő brit beavatkozás, amely elsősorban a súlyos egészségi problémákkal küzdő nőknek jelenthet segítséget.
- címkék:
- klimax
- beavatkozás
- menopauza
- tudósok
- Címkefelhő »
Egy új orvosi eljárás akár húsz évvel késleltetheti a menopauzát
Nagy-Britannia-i kutatók kifejlesztettek egy orvosi eljárást, amelynek az a célja, hogy a nők akár húsz évvel is késleltetni tudják a menopauzát.
- címkék:
- klimax
- menopauza
- petesejt
- Címkefelhő »
A menstruáció a női élet része – Tudj meg mindent róla!
Ha a nőiségről beszélünk, sokaknak a kecsesség, a finomság jut elsőként eszébe. Van azonban a női létnek egy sokkal földhözragadtabb, olykor kellemetlen, nehézkes része is, ez pedig a menstruáció. Dr. Gyovai Gabriella nőgyógyásszal a termékeny éveinket végigkísérő havi ciklusról beszélgettem.
Megfejtették, mi okozza a menopauzát
A petesejtek korlátozott tartóssága okozza a menopauzát osztrák antropológusok szerint.
Szulák Andrea: "Sok férfi a pótanyát keresi bennünk"
Szulák Andrea elárulta, nem könnyű számára az ismerkedés, észrevette, hogy egyfajta pótanyát keresnek benne a férfiak.
Hormonális betegségek állhatnak a fogyási képtelenség hátterében
Kevés dühítőbb dolog van annál, mint amikor életmódot váltottál, egészségesen táplálkozol, és nap mint nap ott vagy az edzőteremben is, mégsem mozdulnak a kilók. Egy darabig hitegetheted magadat azzal, hogy az izom nehezebb mint a zsír és azért stagnál a mérleg nyelve. Ez egy bizonyos fokig igaz is, de azt jó, ha tudod, egy-két kiló izom is komoly munkával alakul ki. Ráadásul, ha centiben sincs változás, a legjobb, ha utána jársz, mi a gond. A fogyási képtelenség vagy nehézség mögött komoly hormonális problémák állhatnak.
Szulák Andrea a menopauzáról vallott
Szulák Andrea elárulta, lelkileg megviseli a menopauza.
A gyümölcs, ami csökkenti a vérnyomást, és segít a vizsgák előtt
Nemcsak finom, de egészséges is: csökkenti a magas vérnyomást, javítja a vérkeringést és a memóriát, így igazi segítség lehet vizsgaidőszakban, és az időskori demencia is lassítható rendszeres fogyasztásával. Igazi szezonja körülbelül egy hónap múlva kezdődik, és egészen szeptemberig tart, de a piacokon már most is hozzá lehet jutni frisshez. Ez a sötétkék, aromás bogyós gyümölcs nem más, mint az áfonya.
Összenőtt a vaginája egy japán nőnek (18+)
Hosszú ideig nem volt szexuális kapcsolata egy japán nőnek, majd amikor elment az orvoshoz, kiderült, hogy a vaginája összenőtt.
Több orgazmushoz és jobb alváshoz vezet, ha zokniban alszol (18+)
Több előnye is lehet annak, ha valaki zokniban alszik. Nemcsak a menopauzás tüneteken vagy a kialvatlanságon segít, de kutatók állítják, hogy még több orgazmushoz is vezet, ha lefekvés előtt nem felejtünk el zokni húzni a lábunkra.
Ilyen a klimax a nők szerint: őszinte vallomások a változókorról
A változókorról sem igazán szokás beszélni, ki tudja miért, ez talán még nagyobb tabutéma, mint a nők szexuális élete. Pedig ez egy nagyon fontos mérföldkő, ami egyeseknek megkönnyebbülést hoz, másoknak azonban maga a pokol. Az ezen átesett nők vallottak arról, hogy ők mit éltek át.
- címkék:
- klimax
- vallomás
- menopauza
- nők
- Címkefelhő »