lélek
címke rss- kapcsolódó címkék:
- test
- párkapcsolat
- Müller Péter
- szerelem
- pszichológia
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Nemcsak a testedet, a lelkedet is edzi az új tréningmódszer
A háromdimenziós térben nemcsak a testedet hozhatod csúcsformába, de belső energiaforrásaidat is magasabb szintre emelheted!
- címkék:
- testedzés
- fogyás
- test
- lélek
- mozgásforma
- kinesis
- Címkefelhő »
Steiner Kristóf: Hiszti-zsetonnal egy menet szenvedésre
"Felszállok az érzelem-hullámvasútra, izgalmakat remélve, pedig pontosan tudom, hogy ha szárnyalni akarok, azt hullámvasútazás nélkül is megtehetem. Mégis a menetet választom."
Steiner Kristóf: Barátok és bizonyosság
A Lélekbonbon című kötetemben van egy fejezet, amelynek "Furcsa anyuka" a címe. Arról mesélek benne, hogy bámulták a mamámat a tanárok és a diáktársaim a suliban, és milyen szokatlan szokásokkal ékeskedett az én édesanyám. Nos, ha igazán őszinte akarok lenni, be kell vallanom, hogy a konvencionális lét az egész családomtól távol áll: gyakran előfordul, hogy felhívom az apukámat, aki azt mondja a telefonba: "Visszahívlak, épp meditálok", vagy hogy a nagynénémtől kapok egy SMS-t: "Tündérbabuk vagytok." És akkor még nem is meséltem a meglehetősen különc barátaimról, akikkel az idei karácsonyt (is) töltöttem...
Sajog minden porcikád? Lazítsd el magad!
Testi fájdalmaidra a megelőzés a legjobb terápia, amelyben céltudatosan kialakított és eredményorientált módszerek segíthetnek!
Steiner Kristóf: A csodatétel tudománya
A csodák körülvesznek minket - elég, ha a véletlenekre, a szerencsére, a mobiltelefonunkra, vagy akár egy, az ablakunkon viruló jégvirágra gondolunk. Bár minden nap látjuk őket, gyakran nem ismerjük fel: mindannyian a birtokában vagyunk Dorothy kívánságteljesítő rubincipellőjének. Ám semmilyen varázscsetresz nem képes arra, hogy helyettünk mondja ki a varázsszavakat...
Steiner Kristóf: A fiú, aki elbűvölte Madonnát
Péntek esténként szinte lehetetlen elmenni a Tel Aviv-i Kabbala Központ mellett anélkül, hogy az ember ne kapná azon magát: vidáman szökdécsel a kiszűrődő dajdajozásra. Ami azonban még ennél is meglepőbb: a kurjongató lányok és asztalon doboló fiúk éneke közül kiválik egy ismerős hang, amelyet Madonna Confessions on a Dancefloor című albumán ismert meg a világ, azóta pedig százezreket varázsolt el a világ legnagyobb stadionjaiban.
Steiner Kristóf: Rajtad áll vagy bukik
Vannak dolgok, amelyekről nem szeretünk beszélni. Mit beszélni, belegondolni sem akarunk, hogy egyszer, egy napon majd meg kell küzdenünk az előítéleteinkkel, és felszínre kell hoznunk a legtitkosabb félelmeinket, vágyainkat, bizonytalanságunkat. A legfájóbb emlékeket, a rémálmainkat, az apró, jelentéktelennek tűnő, ám végül óriási fájó daganattá növekedett hazugságainkat...
Steiner Kristóf: Te vagy a napfény
Amikor kinézünk az ablakon, és látjuk, hogy csepereg az eső, semmiféle kétségünk nincs afelől, hogy hamarosan újra kisüt majd a nap. Sőt, a heteken át tartó ítéletidőben is biztosak vagyunk benne, hogy a tavasz újra eljön. De ha nem az égen, hanem a lelkünkben gomolyog a fekete felhő, már nem vagyunk ilyen optimisták, igaz?
A legfurcsább masszázsok
Ma már a klasszikus svédmasszázs és a szokásos olajokkal végzett kényeztető nyomkodás mellett minden valamirevaló masszázsközpont felsorakoztat néhány különlegességet is. A vendégcsalogató masszázsokat elsősorban kacifántos nevük különbözteti meg a hagyományostól, de azért találkozni néhány nagyon furcsa technikával - itthon és külföldön egyaránt.
Steiner Kristóf: Nem az, aminek látszik
A világunk ostoba sztereotípiáinak köszönhetően létrejött egy még ostobább szó: "hitelvesztett". Arra mondják, aki nem szégyelli újraértelmezni a világot maga körül. Mert "hiteles" az, aki hallgat a nagyhangú hadvezérre, és amint szembesül egy új út térképével, bedarálja a lelki szemetesládába, nehogy már gondolkodni kelljen. Mi viszont nem vagyunk ilyenek. Ezért most - lemondva a hitelünkről - értelmezzünk újra pár alapfogalmat...
Orrtúrás, hajtépkedés, körömrágás: gusztustalan szokások lelki háttere
Olyan ember, mint bármelyikünk: ügyfelekkel találkozik, vevőket szolgál ki, moziba jár, mos, főz. Akár mi is lehetnénk, leszámítva azt a gusztustalan szokást, mint a körömrágás, bőrevés, hajtépkedés. Vajon mi van a háttérben, mi okozza? Utánajártunk.
Így árulkodnak rólad a mozdulataid!
A szavak nélküli beszéd sokkal árulkodóbb, mint gondolnád. Biztosan te is tudod, hogy mennyi mindent elmondasz magadról a mimikáddal, a gesztusaiddal vagy a testtartásoddal. És ugyanígy te is rengeteg dolgot megtudhatsz a beszélgetőpartneredről ezek alapján.
- címkék:
- lélek
- testbeszéd
- mozdulat
- önismeret
- Címkefelhő »
Öngyilkos akart lenni a népszerű magyar énekesnő
Nemcsak arcának karakterét, hanem az egész életét megváltoztatta Judy tizenhárom évvel ezelőtti életveszélyes autóbalesete. Az énekesnőt annyira megviselte saját tragédiája, hogy még az öngyilkosság gondolatával is kacérkodott.
Utazz velünk - hipnózissal a gyerekkorba!
A hipnózis az egyik legtitokzatosabb módszere saját lelkünk megismerésének. Különös út, különös utazás, ha hipnózis segítségével befelé és időben mélyre merülünk. Kezdetben a gyerekkorig, ahonnan magunkkal hoztuk, hozhattuk felnőttkorunk hangsúlyos problémáinak alapgondolatát.
- címkék:
- hipnózis
- lélek
- önismeret
- Címkefelhő »
Steiner Kristóf: Ahová nem kell útlevél - Képzeletbeli úti célok
Beszélhetünk arról, milyen inspiráló az Akropolisz tövében harapni a szuvlakit, milyen spirituális Bodgayan, a bódhifa alatt ülve szemlélni, hol világosodott meg a Buddha. Minden bizonnyal egy tunéziai all inclusive nyaralás is meglehetősen menőnek számít egyes körökben, ám lássuk be: semmiféle utazási iroda, repülő vagy vonat nem repít minket a fantázia birodalmába. És még vízumot sem kell kérnünk előre...
- címkék:
- Steiner Kristóf
- utazás
- lélek
- képzelet
- Címkefelhő »
Steiner Kristóf: Megmentőink, a mantrák
Az emberi létet három félreértés keseríti meg. A "bárcsak újrakezdhetném", a "nem tehetek róla" és az "úgyis mind meghalunk". Mindhárom kétségekből fakad: az elsővel a saját teremtő erőnkben kételkedünk, a másodikkal megkérdőjelezzük a bizalmat, és minden felelősségvállalást elhárítunk, míg a harmadikkal egyenesen lemondunk önmagunkról: megássuk a saját sírunkat és élve eltemetkezünk. Már most, jó előre.
- címkék:
- Steiner Kristóf
- lélek
- kabbala
- mantra
- Címkefelhő »
Steiner Kristóf: Az élősködő félelem
Emeld a szemed elé a hüvelykujjad, és fókuszálj rá. Mit látsz? Naná, hogy az ujjadat, de ezen kívül minden homályos. Így bénít meg mindannyiunkat, amikor az aggodalom elmaszatolja a valóságos világot. Semmi más nem létezik számunkra, csak a probléma.
- címkék:
- Steiner Kristóf
- félelem
- lélek
- Címkefelhő »
Válságba kerültél? Tárcsázz!
Bármikor kerülhetsz te is olyan élethelyzetbe, amikor reménytelennek látod a jövődet, elakadtál valahol és úgy érzed, hogy épp amikor a legnagyobb szükséged lenne valakire, senki sincs, aki meghallgatna.
- címkék:
- pszichológia
- segítség
- lélek
- Címkefelhő »
Steiner Kristóf: Csókból születik a boldogság
Hogy van az, hogy a világ egyetlen éjszaka alatt annyit változhat, mint a történelem nagy háborúi során hosszú évek alatt? Valaki kimondja: "gyűlöllek, tűnj el az életemből", és hirtelen minden, amit igaznak hitt az ember, darabokra hullik.
Végre reagált a pletykákra! Ezért tűnt el valójában Tóth Vera
Vera nem orvosi kezelés alatt állt, és nem is szanatóriumban volt, hanem egy wellness terápián, ahol masszázsokat kapott, sokat úszott, pihent, de ami a legfontosabb: ismét rendszert vitt a mindennapjaiba. A Megasztár első győztese magánéleti zűrjeit nem zárta le, helyette inkább túlvállalta magát fellépésekből, melyek aztán teljesen kimerítették.
Egy óvatlan sóhaj is elég, hogy ne legyen gyereked - 6 tudat alatti ok a meddőség hátterében
Amikor orvosi, fizikai értelemben úgy tűnik, minden rendben van a párral, érettek, egészségesek a petesejtek és a spermiumok, a nő méhe is kész a befogadásra, a szex is működik, ráadásul mindketten vágynak a babára, ám az mégsem jön, akkor nagy valószínűséggel a lélek mélyén kell keresni a késlekedés okát.
Steiner Kristóf: Szellemi szeretők, filozofikus flörtök
Szeretek flörtölni. Nőkkel és férfiakkal egyaránt. Flörtölök a zavartan piruló, nagydarab vízvezetékszerelővel, aki távozáskor magát is meglepve "édesnek" nevez, a cukin kacagó konyhásnénivel, aki végül megkér, hogy mutassam meg a tetoválásomat, és persze a pénteki partin a táncpartnere(i)mmel is...
- címkék:
- Steiner Kristóf
- lélek
- szerető
- Flört
- Címkefelhő »
Naponta hat magyar lesz öngyilkos
A gazdasági válság óta újra növekszik az öngyilkosok száma, évente 2500 magyar vet véget életének. A rendezetlen körülmények között élő fiatalokon és a magukra maradt, beteg időseken kívül a legveszélyeztetettebbek a középkorú, elvált, vidéki, aluliskolázott férfiak. A Lélekben Otthon Alapítvány most akciótervet mutatott be az öngyilkosságok megelőzésére.
Így jelzik a bajt a test energiaközpontjai
A testünk energiaközpontjai a csakrák, állapotuk hatással van lelki és testi közérzetünkre. Néha elég egy jó meditáció, légzőgyakorlat és a megfelelő csakra megtisztul, feltöltődik, ezzel pedig közérzetünk is jobbá válik.
- címkék:
- ezotéria
- lélek
- csakra
- spiritualitás
- Címkefelhő »
Steiner Kristóf: Magyar tinidal közhelyekből gyúrva
Miért van az, hogy a "mondanivaló" egyre kevesebb a "mainstream" mezőnyben, legyen szó tévézésről vagy zenélésről? Miért csinálunk szilikonvásárt, kihasznált és megkeseredett extini csillagok szociális otthonát, gyíkhúsos hamburgerkultúrát éltetők paradicsomát ebből a csodálatos országból?
Steiner Kristóf: Egy különös találkozás
Legutóbbi budapesti villámlátogatásom alkalmával a sors egy rendkívüli találkozást tartogatott számomra, akkor, amikor a legkevésbé vártam. És bár nagyszabású könyvbemutatón faggathattam Yehuda Berget, Madonna kabbalaguruját, illetve második könyvem kiadójával is kezet rázhattam, a váratlan "randevú" az Oktogon és az Andrássy út sarkán esett meg egy verőfényes délutánon.
Így árulkodik rólad a szemed
Óvodás gyerekek precízebben, nagyobb örömmel oldják meg feladataikat, ha anyjuk figyelő tekintetét érzik magukon. A szerelmes nő vérnyomása megemelkedik, arca kipirul, érverése szaporább lesz, ha azt érzékeli, hogy kedvese tekintete pásztázza az arcát.
- címkék:
- szem
- pszichológia
- Tekintet
- lélek
- Címkefelhő »
Jeruzsálem-szindróma - szent azonosulás vagy vallási téboly?
Azt régóta tudjuk, hogy bizonyos helyek varázslatos erővel hatnak ránk. Különösen meglepő lehet azonban a hatása a bibliai helyszíneknek, például Jeruzsálemnek.
Így irányítja a Hold a nők életét
Amíg a Nap egyértelműen a férfi princípium megszemélyesítője, addig a Hold a nő, a női energiák ezüstfényű szimbóluma. Holnap telihold, figyeljetek!
Steiner Kristóf: Miért vannak a jóbarátok?
A kisherceg rókája szerint egyszer és mindenkorra felelős vagy azért, akit megszelídítettél, ám a "való világban" a barátságoknak kikiáltott emberi interakciók gyakran csak addig tartanak, amíg nem kell erőfeszítéseket tennünk.
- címkék:
- Steiner Kristóf
- lélek
- szeretet
- barátság
- Címkefelhő »
A lélek nyomai - miről vallanak a kezek?
Ha egy számodra ismeretlen emberrel találkozol, alapvető jelleméről sokat elárulhat kézfogása, kezeinek, ujjainak formája, mérete, ám tenyerének hőmérséklete is jó kiindulópont lehet. A Life.hu-n két éve ez volt az egyik kedvenc cikketek.
Steiner Kristóf: Édes szenvedés
A fájdalom - legyen fizikai vagy lelki - mindannyiunk tanítója. Bár rettegünk tőle, valójában nem árt nekünk, hanem segít abban, hogy újabb spirituális szintre emelkedjünk. Ne fuss el a szenvedéstől. Keresd a leckét a fájdalomban...
Steiner Kristóf: Kopasz kisherceg
Milyen volt szőkeségem? Nem tudom már... "Amikor a kamra egyik fiókjában talált varróollóval, tükör nélkül vágtam le a hajamat csaknem kopaszra, nemcsak a fürtjeimtől szabadultam meg, hanem egy réteg ego-páncéltól és egy skatulyától is."
- címkék:
- Steiner Kristóf
- haj
- lélek
- kopasz
- Címkefelhő »
Lakatos Márk: Gyöngyvirágos Kicsikertem
Akit szeretünk, azt rózsámnak, violámnak szólítjuk. De miért becézgetjük egymást virágok neveivel? Miért okozunk örömet másoknak - és magunknak is - néhány szál színes csodával? Lakatos Márk heti jegyzete a virágok fontosságáról.
- címkék:
- Lakatos Márk
- virág
- lélek
- szeretet
- Címkefelhő »
Katie Holmes borzalmasan néz ki
Persze a sztárok is lazulhatnak néha, már ami a megjelenést illeti. Katie Holmes azonban most kissé túlzásba vitte a lazaságot...
Steiner Kristóf: Tanulj te is repülni!
Sosem felejtem el, mikor kiskoromban a nyakamban viselt malát vagy a csuklómra tekert vörös fonalat nézegetve az ovistársam megkérdezte: mit jelentenek az amulettek? Amikor viszont röviden csak annyit feleltem neki: olyasmit, mint számodra az apró kereszt a nyakadban, kerekre nyílt szemekkel bámult rám. "Miért, az jelent valamit?"
- címkék:
- repülés
- húsvét
- lélek
- pészah
- Címkefelhő »
Így méregtelenítsd a lelked!
Míg az éltető első tavaszi napsugarak a szabadba csábítanak, addig a téli hónapok alatt lassan kimerült tartalékaink hatására egyre inkább úgy érezzük, úrrá lesz rajtunk a tavaszi fáradtság. Ilyenkor egyre többen kezdenek tisztítókúrába, méregtelenítésbe, böjtölésbe, ami nem csak a testnek tesz jót.
Színváltós karkötő menstruáló nőknek
A férfiaknak szánják segítségül azt az újonnan kifejlesztett karkötőt, amely színváltozással jelzi, ha viselője éppen premenstruációs tünetekkel küzd.
- címkék:
- menstruáció
- PMS
- test
- lélek
- nő
- Címkefelhő »
Masszázs a testnek, megnyugvás a léleknek - A legújabb masszázstrendek
A masszázs ma már nemcsak egyszerű izomlazítást, a sporttól és a mindennapi tevékenységektől leterhelt test átgyúrását jelenti, hanem ennél sokkal többet. A legújabb masszázsfajták amellett, hogy ellazítják a testünket, a lelkünk "csomóit" is képesek kioldani.
Gyermekek öregemberek testébe zárva: 8 évesen 80 éves testében él a kisfiú
El tudják képzelni milyen szörnyűségeket kell átélnie egy progériás gyereknek? Még el sem éri a 10 éves kort, amikor kihullik a haja, száraz lesz a bőre és nehezen lélegezik. Mint az idős emberek. A világon 100 ilyen beteget jegyeztek fel eddig és nem találnak rá gyógymódot. Legtöbbször nincs esélyük a hosszú életre, hiszen közbeszól egy szívinfarktus, mint oly sokszor az öregembereknek is. Gyermek lelkek öregemberek testébe zárva - ma 18.00 órakor a Lifenetwork műsorán!
Hasfájásod helye elárulja, milyen betegségben szenvedsz!
Fáj a hasad, és nem tudod, mitől? Az, hogy hol jelentkezik a fájdalom, elárulja annak okát is. Képzeld egy óra számlapját a hasadra, és tájold be, hány óránál érzed a fájdalmat.
Steiner Kristóf: A fájdalom az élet sója
Ugye veled is előfordult már, hogy találtál egy meseszép sálat az utcán? Vagy hogy egy antikváriumban fillérekért leltél rá a régóta keresett kedvenc könyvedre? Ilyenkor általában annyit mondunk: "hű, micsoda mázli". Ám amikor egy tolvaj megszabadít minket egy köteg pénztől, vagy lekéssük a repülőnket a nyaralásra menet, az égnek szegezzük a tekintetünket, és felkiáltunk: "Miért épp velem történik mindez?!"
- címkék:
- Steiner Kristóf
- élet
- fájdalom
- lélek
- kabbala
- Címkefelhő »
Apró változtatások a külsődön, amitől garantáltan szexi leszel
A szexepilről sokan azt suttogják, hogy adottság és kisugárzás kérdése. Pedig néha elég egy-egy apró változtatás is a külsődön ahhoz, hogy magadra szegezd a tekinteteket.
Amikor a pia a legjobb barátnőd
Képtelen vagy alkohol nélkül ellazulni, már egyedül is kibontasz esténként egy üveg bort, és csak úgy tudsz elaludni, ha megiszol pár pohárral? Vigyázz, az ártalmatlannak tűnő poharazgatás könnyen szenvedélybetegségbe torkollhat, és ha nem ismered fel időben a tüneteket, összeomolhat az addig felépített életed!
- címkék:
- alkohol
- pszichológia
- lélek
- nő
- alkoholista
- szesz
- Címkefelhő »
Rágod a körmöd, tekered a hajad? Vigyázz, szorongó vagy!
Szorongónak tartjuk magunkat, mert remeg a kezünk, ha mások előtt kell beszélnünk, mert izgatottan babrálunk a hajunkkal randi közben, és mert majd' elájulunk egy fontosabb állásinterjú előtt. De vajon tényleg ennyiből állna a szorongás? Hogy eloszlassuk a kételyeket, összeszedtük a szorongás tipikus jeleit és persze azt is, hogyan tartható kordában a már kialakult betegség.
Pfeiffer-szindróma - amikor a testünk az ellenségünk
Bár a Pfeiffer-szindrómás személyek egy súlyos genetikai rendellenesség áldozatai, ennek a betegségnek nemcsak fizikai, de komoly pszichés vonatkozásai is vannak az érintettekre nézve. De milyen lelki problémákkal szembesülnek, és hogyan vészelik át ép pszichével ezt az élethelyzetet a saját testükbe zárt betegek?
- címkék:
- egészség
- betegség
- genetika
- lélek
- Címkefelhő »
A legfurcsább fóbia: Amikor a hányás tart rettegésben
Kerülsz minden olyan szituációt, ami öklendezéssel járhat, és a gondolattól is rosszul vagy, ha összegörnyedve látod magad a fürdőszobában? Esetleg a terhességtől rettegsz, vagy félsz attól, ha valaki hányni kezd melletted? A bizarr jelenség neve: emetofóbia, ami nem csupán az orvosi szótárban létezik.
5 biztos jel, hogy szorongásos zavarban szenvedsz
Be kell látnunk: elkerülhetetlen, hogy aggódás és idegeskedés nélkül tudjunk átvészelni akár egy napot is az évben. A bennünk lévő feszültség és szorongás ellenére azonban aránylag kevesen szenvedünk szorongásos zavarban. Kíváncsi vagy, milyen tünetek jelzik ezt a lélekmarcangoló betegséget? Összegyűjtöttük a legismertebb intő jeleket!
Téged is veszélyeztet a depresszió?
Az, hogy a depresszió valóságos népbetegséggé vált, nemcsak a modern élettel való elégedetlenségünk következménye - 5 kulcstényezője szinte minden nőt érint és veszélybe sodor.
- címkék:
- depresszió
- pszichológia
- test
- lélek
- hormon
- Címkefelhő »
4 változás a testünkön, amitől totál kiakadunk!
Nem kell ahhoz hiúnak lenni, hogy tudjuk: saját érdekünkben oda kell figyelnünk a testünkre, és féltve kell óvnunk minden nemkívánatos változástól. Egy kisebb ránctól vagy egy-két pluszkilótól persze még nem dobunk hátast. Van azonban néhány olyan változás, amivel csak nehezen tudunk kibékülni.