horkolás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- alvás
- alvási apnoé
- allergia
- fül-orr-gégészet
- alvászavar
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Mikor menjünk foniáterhez?
A foniátria a fül-orr-gégészet egy speciális szakterülete, mely a hangképzés, a beszéd és részben a hallás zavaraival foglalkozik. Bizonyos problémák kivizsgálása során nem elegendõ az általános fül-orr-gégészeti vizsgálat, a kiváltó ok felderítéséhez kifejezetten foniátriai kivizsgálásra van szükség. Dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáter, a Fül-orr-gége Központ orvosa elmondta, hogy milyen panaszok ezek.
Az orrduglás kezlésével megszûnhet a horkolás
A horkolás hátterében állhatnak összetettebb, akár több szakorvos bevonását igénylõ elváltozások. Sok esetben viszont már az orrdugulás kezelésével is megszûnhetnek a panaszok. A témával kapcsolatban dr. Augusztinovicz Monika fül-orr-gégész, allergológust, a Fül-orr gége Központ orvosát kérdeztük.
Horkolás hallatszott egy budapesti villamosmegálló hangszórójából - videó
Pár nappal korábban töltöttek fel egy felvételt a TikTok videómegosztóra, ahol egy nõ és egy férfi azon nevet, hogy Wesselényi utcai villamosmegállóban, a hangszóróból horkolás hallatszott.
Orrdugulás tavasszal – 3 gyakori kiváltó ok
Végre itt a jó idõ, de mégsem tudjuk felhõtlenül élvezni a programokat a szabadban a kellemetlen orrdugulás miatt? Dr. Augusztinovicz Monika fül-orr-gégész, allergológus, a Fül-orr-gége Központ orvosa összefoglalta, hogy milyen gyakori kiváltó okok állhatnak a tavasszal jelentkezõ orrdugulás hátterében.
Veszélyes a horkolásból kialakuló légzéskimaradás
Az Alvás Világnapja kapcsán érdemes körbejárni a gyakori alvásproblémákat, hiszen mind a horkolás, mind az abból kialakuló éjszakai légzéskimaradás, vagyis alvási apnoé nagyon zavaró jelenség, és gyengíti a szív-érrendszeri funkciókat is - különösen nõknél. Lehet összefüggés az alvászavarok és a szívbetegségek közt? Milyen jelentõsége van az alvásvizsgálatnak? Hogyan kezelhetõk ezek a problémák? Ezekre a kérdésekre adott választ dr. Vida Zsuzsanna a JóAlvás Központ szomnológusa, neurológus.
Egyoldali hallásromlás? Akusztikus neurinóma is állhat a háttérben
Ha az egyik fülére romlott a hallása és emellett fülzúgás és szédülés is jelentkezik, felmerül az akusztikus neurinóma agyanúja. Az agyidegen kifejlõdõ daganatról dr. Kiss Sándor fül-orr-gégész, audiológus, a Fül-orr-gége Központ orvosa osztott meg bõvebb információt.
Házi praktikák az arcüreggyulladás kezelésére
A kivizsgálást követõen otthoni gyógymódokkal is érdemes kiegészíteni az orvos által javasolt kezelést. Dr. Augusztinovicz Monika fül-orr-gégész, allergológus, a Fül-orr-gége Központ orvosa elmondta, milyen házi praktikákat javasolt bevetni arcüreggyulladás esetén.
Ez a gyermekkori halláscsökkenés egyik gyakori oka
Az orrmandula megnagyobbodása sok panaszt okozhat gyermekkorban, ezek egyike a halláscsökkenés. Arról, hogy miért fontos ennek mielõbbi felismerése, dr. Kiss Sándor fül-orr-gégész, audiológus, a Fül-orr-gége Központ orvosa nyilatkozott.
Gombócérés a torokban: az izmok ellazítása is segíthet
A gombócérzés hátterében több betegség is állhat, ám néhány esetben mégsem sikerül konkrét elváltozást kimutatni. Ilyenkor felmerül, hogy a panaszt a stressz és/vagy a nyaki izmok feszessége okozza. Dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáter, a Fül-orr-gége Központ orvosa elmondta, hogy milyen gyakorlatok segíthetnek enyhíteni a feszültséget a torokban, nyakban és állkapocsban.
Így befolyásolják az alvási szokásaink az egészségünket - érdemes odafigyelni
Lehet, hogy pusztán megszokásból fekszel mindig a jobb oldaladon, hiszen gyerekkorod óta ezt szoktad meg, és nincs is benne semmilyen tudatosság. Viszont amint bedõlsz az ágyba egy hosszú nap után és elkezded keresni a számodra legkényelmesebb helyzetet, hogy minél komfortosabban érezd magad, az akár még az egészségi állapotodról is árulkodhat.
- címkék:
- személyiség
- horkolás
- egészség
- magazin
- alvás
- Címkefelhõ »
A horkolásra is reagál az új okoságy
Még a CES-en debütált a Sleep Number 360 okoságy, ami magától változik, ha horkolást észlel.
- címkék:
- horkolás
- okoságy
- CES 2022
- Címkefelhõ »
Végre összeköltöztem az álompasival, erre minden éjszakám egy rémálom
Úristen, hát az én emberem úgy horkol, mint egy vadkan! Ezt nem lehet kibírni – fogta a fejét Zsófi. Napok óta nem aludt, csak hánykolódott ébren, azon tûnõdve, hogy lehet megoldani ezt a faramuci helyzetet.
Visszatérõ fertõzések, krónikus arcüreggyulladás? A kiváltó okot kezelje!
Gyakori légúti fertõzések, elhúzódó náthás tünetek, tartós orrdugulás esetén nem érdemes otthoni praktikákkal kísérletezni. Dr. Augusztinovicz Monika fül-orr-gégész, allergológus elmondta, hogy a háttérben orrolip is állhat, amitõl csak célzott kezeléssel szabadulhatunk meg.
Már a horkolást is követik a Fitbit okosórák
A Fitbit Sense és Versa 3 okosórák a legutóbbi szoftverfrissítés után már a horkolás követésére is alkalmasak.
- címkék:
- horkolás
- okosóra
- Fitbit
- Címkefelhõ »
Ezért is gyakoribb idõsebb korban a horkolás
Fiatalabb korban a horkolás gyakrabban fordul elõ férfiak, mint nõk körében, ám a menopauza környéki hormonális változások miatt, késõbb az arány kiegyenlítõdik. Dr. Augusztinovicz Monika fül-orr-gégész, a Fül-orr-gége Központ orvosa elmondta, mi okozhatja még, hogy idõsebb korban egyre többen és gyakrabban horkolnak.
A meleg vagy alvásbetegség miatt nem alszik?
A hetekig tartó kánikulában az éjszakák is nehezek lehetnek, sokan úgy érezhetik, hogy teljesen kimerültek, ám mégis csak forgolódni tudnak éjszaka. Dr. Vida Zsuzsanna, a JóAlvás Központ neurológus fõorvosa, szomnológusa arról beszélt, mikor gyanakodhatunk alvászavarra, és mit tehetünk a pihentetõ alvásért.
Csendes az éj? Ezek az alvásproblémák leggyakoribb okai, amik talán téged is érintenek
A különbözõ alvászavarok nagyon hamar ledöntik a lábukról még az élet legfittebb játékosait is. Éppen ezért nagyon fontos, hogy tisztában légy azzal, mi az oka annak, ha magadon is kezded észrevenni a kialvatlanság jeleit.
Segítség! Nem tudok aludni, kikészít a pasim horkolása
Minden olyan volt, mint a mesékben, egészen addig, amíg nem aludtunk elõször együtt. Ott aztán a szõke herceg egy brutálisan horkoló, néha nagyokat horkantó medvévé változott, én pedig egy karikás szemû zombivá.
- címkék:
- együttalvás
- kibeszélõ
- magazin
- alvás
- horkolás
- Címkefelhõ »
5 ok, ami miatt reggel orrdugulással ébred
Az éjszaka folyamán kialakuló orrdugulásnak több oka is lehet. Ha nincs egyéb, náthára, légúti betegségre utaló tünetünk, akkor tartós panaszok esetén mindenképp érdemes utána járni, mi áll a hátterében. Dr. Augusztinovicz Monika fül-orr-gégész, allergológus, a Fül-orr-gégeközpont orvosa összefoglalta a gyakori kiváltó okokat.
Idegesít, hogy horkol a párod? Szüntesd meg a problémát egy teniszlabdával
Nem tudsz elaludni a párod horkolása miatt? Versenyt futsz vele, hogy te aludj el elõbb, különben esélyed sincs a pihenésre? Netán álmodból is felkelsz a zavaró hangokra? Nem vagy egyedül...
- címkék:
- horkolás
- teniszlabda
- Címkefelhõ »
Ezt kell tudnia, ha ma reggel is torokfájásra ébredt!
Vegye komolyan, ha nincs egyéb, légúti betegségre utaló tünete, de reggelenként rendszeresen torokfájásra ébred! Dr. Augusztinovicz Monika fül-orr-gégész, allergológus, a Fül-orr-gégeközpont orvosa elmondta, mi az a két gyakori ok, ami a reggeli torokfájást okozza.
Ezért veszélyes a horkolás közbeni légzéskimaradás
A horkolás közbeni légzéskimaradás, vagyis az alvási apnoé rövidtávon „csupán" nappali fáradtságot okozhat, hosszútávon viszont a koncentrációzavar, a pszichés problémák és akár a szívritmuszavar rizikóját is növeli. Dr. Vida Zsuzsanna, a JóAlvás Központ neurológus fõorvosa, szomnológus szerint az alapos kivizsgálásra építve elérhetõ a megoldás.
Hangyák mászkálnak a lábán? Van megoldás a nyugtalan láb szindrómára
Sokak életét megkeseríti a nyugtalan láb szindróma, amely az alvászavar egyik oka lehet. Becslések szerint a felnõtt lakosság legalább 10 százalékát érintõ problémáról dr. Vida Zsuzsanna PhD, a JóAlvás Központ neurológusa, szomnológus beszélt.
Szívpanaszok a horkolás és az alvászavar miatt?
Fõként a nõknél figyelték meg az összefüggést a horkolás, az éjszakai légzéskimaradás és a szív-érrendszer funkcióinak romlása között. Dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta az összefüggésekre és a kivizsgálás szükségességére hívta fel a figyelmet.
Gondoltad volna? Ezeket a komoly betegségeket okozhatja a horkolás - Videó
A horkolás sok embernek okoz problémát, ráadásul ez a jelenség tizenötszörösére növeli annak a kockázatát annak, hogy agyvérzést vagy szívinfarktust kapjunk. A témával kapcsolatban Koczó Levente szólalt meg.
Így szabaduljunk meg a horkolástól!
Mielõtt külön szobába költöznénk párunkkal a hangos horkolás miatt, érdemes utána járnunk, hogyan kezelhetõ a jelenség és mikor érdemes mûtétre adnunk a fejünket. Dr. Tóth Eszter fül-orr gégész, a horkolás szakértõje elmondta, a horkolás nem elsõsorban az orrhoz köthetõ, mint korábban gondolták, az orrlégzést javító mûtéttel csak az esetek 10-20 százalékban remélhetjük, hogy megszüntethetjük a tünetet. Napjainkban leginkább a lágyszövetek feszesítésében látják a szakemberek a megoldást.
- címkék:
- egészség
- horkolás
- Címkefelhõ »
Háromból nulla: leleplezték a kutatók az alvásról szóló mítoszokat
Aludni mindenki szeret és abban bizonyára hasonlóan gondolkodik, hogy a jó alvásra való törekvés az életünk szerves részét képezi. A kutatók most azonban arra figyelmeztetnek, hogy a világhálón elterjedõ mítoszokkal nem árt vigyázni, mert nagy részük áltudományos, és a tanácsok megfogadása nem mellékesen potenciálisan veszélyes is lehet.
Eleget alszik, mégis fáradtan ébred? Vizsgáltassa ki magát!
Fáradtság, fejfájás, ingerlékenység, koncentrációs zavar, izzadás – amennyiben valaki kellõ mennyiségû alvás ellenére is ilyen tünetekkel ébred, annak hátterében éjszakai légzéskimaradás is állhat – figyelmeztet Dr. Molnár Viktória. A Fül-Orr-Gégészeti és Fej-Nyaksebészeti Klinika tanársegédje azt tanácsolja, hogy horkolás esetén mindenképpen vizsgáltassuk ki annak okát, hiszen a légzéskimaradással társuló éjszakai horkolás cukorbetegséget, magas vérnyomást, szívritmuszavarokat, szívinfarktust, stroke-ot, de szexuális zavarokat és demenciát is okozhat.
Horkoló pasi: Amikor az éjszaka egyáltalán nem romantikus!
Ébredezem. Mintha finoman, ritmikusan mozogna alattam az ágy. Földrengés? Vagy csak túl sok posztapokaliptikus filmet néztem mostanában?
Válásáról vallott Szabó Gyõzõ: ezen ment el a házassága
Szabó Gyõzõ a Petõfi rádió Talpra magyar! címû mûsorában vallott arról, miért ment tönkre az elsõ házassága.
Vajna Timi felvette, ahogy Andy Vajna horkol és meg is osztotta közösségi oldalán
Vajna Timi egyre több intim pillanatot oszt meg életébõl. Ezúttal azt mutatta meg követõinek, hogy sem õ sem a macskája nem tudott aludni Andy horkolásától.
- címkék:
- Andy Vajna
- Vajna Timi
- horkolás
- Címkefelhõ »
A horkolásnak, a pénisznek, a bugyinak is jár múzeum
Végtelennek tûnõ toporgás érthetetlen, sok száz éves képek és szobrok elõtt, ásításra ingerlõ magyarázatok – ha ilyen rossz emlékeket õriz gyerekkori múzeumlátogatásairól, akkor ideje megtapasztalnia a mûfaj izgalmasabb, viccesebb, néha egyenesen bizarr megnyilvánulásait. Tíz nem mindennapi múzeumot ajánlunk a nagyvilágból, ahol garantáltan nem fog unatkozni. Kattintson a képre, hogy megtudja, melyek a világ legmeghökkentõbb múzeumai!
Küzdj a horkolás ellen!
Fáradt anyus este bezuhan a hitvesi ágyba. Kettõ perc múlva szelíden megpihenteti mellkasán a könyvet, melynek elsõ fejezetét - illetve annak kezdõ három sorát - immár harmadik napja próbálja felfogni.
- címkék:
- probléma
- házasság
- alvás
- horkolás
- Címkefelhõ »
Így még sosem hallottuk a Despacitót: Videó!
Felettébb különleges csemege került fel az internetre nemrég: egy férfi elhorkolta a despacitót, ráadásul egész felismerhetõen. Persze kapott egy kis segítséget.
- címkék:
- videó
- horkolás
- Despacito
- Címkefelhõ »
Mégis miért erõltetjük a közös ágyban alvást?
A közös ágy, az elalvás elõtti beszélgetések fontos szerepet játszhatnak a kapcsolat intimitásában, de ettõl még a szakemberek szerint nem kell mindenáron ragaszkodni az együttalváshoz. Milyen elõnyei vannak a közös alvásnak, és mikor érdemesebb inkább külön ágyba bújni a nyugodt álom érdekében?
- címkék:
- horkolás
- éjszaka
- álmatlanság
- alvás
- ágy
- Címkefelhõ »
Itt az elsõ univerzális horkolásgátló készülék
Jelenleg nem létezik olyan horkolásgátló szerkezet, ami minden fajta horkolásra jó megoldást nyújtana - ez legalábbis azokra az eszközökre igaz, amelyek a horkolás okát akarják megszüntetni. De mi a helyzet akkor, ha nem az okot, hanem magát a hangot tudjuk semlegesíteni? A DLD Tel Aviv startup fesztiválon a QuietLife egyik alapítójával, Jason Naparstekkel beszélgettünk - a startup elsõ kütyüje, a Silent Life horkolássemlegesítõ lehet az elsõ olyan eszköz, amely mindenféle horkolásra tökéletes megoldást nyújthat.
Tátott szájjal alszol? - Elveszítheted a fogaidat is
Tátott szájjal aludni épp olyan veszélyes, mintha szénsavas üdítõt innánk közvetlenül lefekvés elõtt. Ennek oka az, hogy ilyenkor a szájunk kiszárad, és savtúltengés keletkezik, ami a fogzománc vékonyodásához, és a fogak romlásához vezet.
- címkék:
- horkolás
- alvási apnoé
- asztma
- alvás
- fog
- Címkefelhõ »
5 mindennapi dolog, ami felfújhat
Gondolnád, hogy egy szívószál vagy rágó nagy mértékben tudja befolyásolni a közérzetedet? Ez csupán két dolog, amit mindennap használsz és puffadást is okozhat.
Hat egyszerû száj- és nyelvtornagyakorlattal csökkenthetõ a horkolás
A horkolás nagyon sok embernek – horkolónak és elszenvedõnek egyaránt – okoz problémát világszerte. Számukra nyújt most némi reményt az a brazil tanulmány, amely szerint néhány egyszerû gyakorlattal jelentõsen csökkenthetõ a horkolás gyakorisága és erõssége.
- címkék:
- horkolás
- nyelvtorna
- Címkefelhõ »
Friderikusz szinte megfulladt a horkolásgátlótól
Gesztesi Károly furcsa készülékétõl pánikolt be Friderikusz Sándor, aki nem értette a szerkezet mûködését.
Alzheimer-kóros lehet, ha horkol
Az erõs horkolás és az alvási apnoe egyaránt összeköthetõek a memória és a gondolkodás hanyatlásával. Az American Academy of Neurology közelmúltban végzett kutatása azt sugallja, hogy a betegség kezelésére szolgáló légzõkészülékek késleltethetik a leépülést.
- címkék:
- horkolás
- Alzheimer-kór
- alvás
- légzés
- Címkefelhõ »
Íme, a horkolás ellenszere – soha nem gondolnád, hogyan vethetsz véget neki
A visszeres megbetegedésnél, illetve hosszabb repülõutak során használt kompressziós harisnya megakadályozza az ödéma kialakulását a lábszárban. A gravitáció miatt éjszaka hasonló folyadékfelgyülemlés következik be a nyakban, ami horkolással járó alvási apnoéhoz vezethet, így a harisnya ez ellen is hatékony.
- címkék:
- harisnya
- alvás
- család
- horkolás
- Címkefelhõ »
Így küzdd le a horkolást!
Sokak küzdenek az állandó horkolással, eldugult orral és köhögéssel. A Life.hu kinyomozta, mivel szüntethetõk meg a kellemetlen tünetek.
Gesztesi Károly narkolepsziás volt
A színész akkor gondolta elõször, hogy nagy a baj, amikor fényes nappal a piros lámpánál elaludt a volán mögött.
Kevesebbet horkol, aki rendszeresen énekel
Egy brit énektanárnõ notórius horkolók számára olyan speciális énekgyakorlatokat állított össze, amelyekkel a torok meggyengült izmainak erõsítése révén már alig egy hónap után jelentõsen enyhülhet a horkolás. A módszer több mint egy évtizede mûködik, és a visszajelzések alapján sok embernek segített világszerte.
Megmûtötték Voksán Virágot
Kés alá feküdt Voksán Virág. A DJ-modellt nagyon zavarta orrsövényferdülése, ezért vállalkozott a kellemetlen beavatkozásra.
Szex helyett az légzését õriztem
Kiderült, nemcsak kellemetlen tünetekkel küzdenek, de akár halálos kockázattal is számolniuk kell az alvási aphnoéban szenvedõknek.
Feküdjön le a mobiljával!
Az éjszaka minden percét és eseményét elemezheti egy olcsó okostelefonnal, vagy egyszerû táblagéppel is. A beépített mozgásérzékelõ és mikrofon leleplezi párjának horkolását vagy az éjszaka más idegesítõ zajait.
Pasivélemény: 3 kínos dolog, ami megöli a szexet
Dohányzás, horkolás, korai elalvás - csak három azok közül a kellemetlen szokások közül, amelyek miatt tönkremehet egy pár élete. A Life.hu most a férfiakat kérdezte meg, hogy õk hogyan tudnak ezekkel a kellemetlenségekkel együtt élni.