futás
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
A futónak nem izomláza volt, hanem gyermeket várt
Elviselhetetlen hátfájásra panaszkodott kétórás edzése után egy amerikai futónõ, aki épp a félmaratoni táv teljesítésére készült. Kiderült, hogy fájdalmainak oka nem sérülés, hanem terhesség: az edzés másnapján, június 3-án újszülöttet tarthatott a karjában.
- címkék:
- szülés
- terhesség
- futás
- Címkefelhõ »
Izomláznak hitte, szülés lett a vége
Elviselhetetlen hátfájásra panaszkodott kétórás edzése után egy amerikai futónõ, aki épp a félmaratoni táv teljesítésére készült. Kiderült, hogy fájdalmainak oka nem sérülés, hanem terhesség: az edzés másnapján, június 3-án újszülöttet tarthatott a karjában.
- címkék:
- terhesség
- futás
- Címkefelhõ »
Férfias izmot növesztett az énekesnõ
Micsoda muszklik! Megmutatta izmos karjait Mel C. Az énekesnõ rendszeresen sportol, minden napját futással kezdi.
- címkék:
- Mel C
- Ausztrália
- futás
- sportolás
- énekesnõ
- izom
- Címkefelhõ »
Befejezték a Boston maratont
Az április 15-i robbantás miatt félbeszakított futóversenyt szombaton befejezték a még célba nem ért versenyzõk is, akik az utolsó, egymérföldes távot teljesítették.
- címkék:
- futás
- maraton
- Boston-maraton
- Címkefelhõ »
Embertelen kihívások elé állítja magát Száraz Dénes
A Jóban Rosszban színésze a Life.hu újságírójának elmesélte, milyen érzés lefutni 60 kilométert és megküzdeni önmagával.
Molnár Péter 3000 km-t fut a Duna mellett
Elindult a Duna-deltában található Tulcearól (Románia) vasárnap Molnár Péter felsõvégtag-hiányos ultrafutó, aki a Duna mentén futva 3000 kilométert tesz meg hat hét alatt a folyam németországi forrásvidékéig, Donaueschingenig.
- címkék:
- Duna
- atlétika
- futás
- Címkefelhõ »
Ezrek futottak vidéken is a Telekom Vivicittán
A budapesti Telekom Vivicittával nem zárult le a városvédõk akciója, a hétvégén folytatódott a futóõrület. Szombaton Pécsen, vasárnap pedig Szolnokon összesen több ezren álltak rajthoz, és teljesítették az egyes távokat.
A jó edzéshez helyes táplálkozás is kell
Olvasónk, Noémi rendszeresen edz, fut és jógázik. Arra volt kíváncsi, hogy a sok testmozgás mellett hogyan kell táplálkoznia, hogy az a szervezetének is jó legyen. Nagy Amarilla, a Life.hu gyógytornásza és aerobikoktató szakértõje válaszolt Noémi kérdéseire.
Lefogyott új mûsora kedvéért Harsányi Levente
Életmódot váltott és lefogyott induló, új mûsora kedvéért Harsányi Levente - tudta meg a Life.hu.
Rekord részvétel a 28. budapesti Telekom Vivicittán
15650 futó döntött úgy, hogy elindul a 28. budapesti Telekom Vivicittán. A városvédõ futáson mindenki talált saját edzettségi szintjének megfelelõ távot. A félmaratonon (21 km) kívül 10 km-en, 7 km-en, 800 méteren (Családi Futás) lehetett indulni, de ha valaki csak sétálni akart, annak ott volt a 3,2 km-es Minicitta gyalogló táv.
- címkék:
- futás
- Telekom Vivicittá
- Címkefelhõ »
Ezt vedd fel, ha futni indulsz!
Végre itt a tavasz, a jó idõ kedvez a futás szerelmeseinek is. Ám rossz idõben sem kell lemondanunk eme sport felszabadító élményérõl, csak a megfelelõ ruházatot kell beszerezni hozzá!
A futás vagy a séta az egészségesebb?
A szakemberek szerint egy hosszú, tempós séta legalább annyira hasznos a szívbetegségek ellen, mint a futás, mivel nem a mozgás intenzitása a lényeg, hanem az, hogy közben mennyi energiát használunk fel.
- címkék:
- edzés
- futás
- életmód
- mozgás
- Címkefelhõ »
Miss Röfinek csúfolták, csak azért is lefogyott
Kegyetlenül viselkedtek egy brit tanárral - a fiatal nõt Miss Malacnak gúnyolták a súlya miatt. Õ azonban erõt gyûjtött és lefogyott, így most jobban néz ki, mint valaha!
Végre bikiniben strandolhat Blanka
A 158 centis Blanka pár évvel ezelõtt úgy elhízott a finom francia süteményeknek köszönhetõen, hogy elsírta magát, mikor meglátta a róla készült fényképeket. Azóta a fiatal lány - az Ez zsír! programnak is köszönhetõen - 44-es ruháit 34-esre cserélte. Fotókon az elképesztõ átváltozás, amin a csinos szõke lány végigment.
Ezekben a ruhákban olvadnak a kilók!
Lassan itt a tavasz, így nem árt elgondolkodni azon, milyen sporttal fogjuk elûzni a télen felszaladt kilókat. Az ember lánya pedig mindig, minden körülmények között szeret csinos lenni, ezért a Life.hu összegyûjtötte nektek a legtrendibb sportruhákat, hogy szívesebben kezdd meg az edzést!
Hõgutát kapott, és meghalt egy maratonfutó
Egy induló meghalt, harmincan kórházban, négyen lélegeztetõ gépen vannak a rendkívüli hõség ellenére megrendezett pénteki tel-avivi maratoni futóverseny után - jelentette az izraeli rádió.
- címkék:
- atlétika
- futás
- maraton
- Címkefelhõ »
Célfotó döntött nõi 60 méteren
A bolgár Tezdzsan Naimova nyerte meg a nõi 60 métert a göteborgi fedettpályás atlétikai Európa-bajnokság zárónapjának fõ számában, mely után célfotó döntött közte és az ukrán Marija Rjemjen között.
- címkék:
- futás
- atlétikai Eb
- Címkefelhõ »
Ezer kilométeres futás a doni hõsök emlékére
A doni hõsök emlékére Kaposvárról Voronyezsig fut tavasszal két kaposvári sportember.
- címkék:
- futás
- Don-kanyar
- Címkefelhõ »
A CNN októberben a Budapest Maratont ajánlja a futóknak
A CNN októberben a Budapest Maratont ajánlja a futóknak
- címkék:
- Budapest
- Magyarorszg
- futás
- maraton
- Címkefelhõ »
Kínkeservvel szabadult meg a karácsonyi túlsúlytól Gregor Bernadett
Nem pont úgy alakult a tavalyi év vége Gregor Bernadett számára, mint ahogy eltervezte.
Ez zsír! magazin 32. adás: Hiába 45 kiló, Hiennek is feszesítenie kell
Hien igazi természetes szépség, mégis megtesz mindent, hogy kihozza magából a maximumot. Az Ez zsír! magazin 32. adásának vendége az egykori megasztáros Hien, aki elmondta, hogy hiába 45 kiló, azért, hogy a teste feszes legyen, neki is tennie kell.
Szabó Zsófi: "Nekem ez itt a csontom, nem a hájam"
"Soha nem voltam kövér, inkább husibb, nõiesebb alkat" - mesélt a szép szõke színésznõ a Life.hu riporterének magáról, majd elmondta, mitõl ilyen csinos mostanában. Szerinte a fogyókúra az étkezésen múlik, és hisz abban, hogy a diétában kitartónak kell lenni, különben nem ér semmit az egész.
Megdõlt a négykézlábfutás 100-as világcsúcsa
Megdöntötte saját, 2008-ban felállított rekordját Ito Kenicsi, a japán sportember 17.47 másodperc alatt teljesítette a 100 métert négykézláb.
- címkék:
- Japán
- futás
- sportvideók
- különlegesség
- Címkefelhõ »
Komoly hátrányban a Bécs-Budapest hatszoros gyõztese
Zabari János nyerte a Bécs-Pozsony-Budapest ultramaratoni futóverseny elsõ, pénteki szakaszát, amely az osztrák fõvárostól a szlovákig tartott.
- címkék:
- futás
- ultramaraton
- Címkefelhõ »
Egymillió forintot ér az országos csúcs a Budapest Maratonon
A magyar csúcs megdöntése egymillió forintot ér a Spar Budapest Maratonon, amelyre vasárnap 27. alkalommal kerül sor.
- címkék:
- atlétika
- maratonfutás
- futás
- Címkefelhõ »
Fenyõ Iván: "Nem akkor eszem és nem azt, amit megkívánok"
A sármos színész nem bízza az egészséges életmódot a véletlenre: a tudatos táplálkozás mellett rendszeresen sportol - ahogy hallgatjuk, azon gondolkodunk, hogyan fér bele ez a sok minden napi 24 órába?
Legyél csinos izzadtan is! - Trendi és praktikus sportruhák õszre
A sport óriási hatással volt a nõi divatra. A sport miatt dobták el ükanyáink a fûzõt és hordhatunk ma gyönyörû fehérnemût, de a sport miatt viselhetünk ma bármikor nadrágot. Amíg a sport jó száz évvel ezelõtt a divat szolgálatában állt, addig ma szerencsére fordítva is igaz: soha nem voltak még ennyire csinos, ugyanakkor ennyire praktikus, minden részletre maximálisan odafigyelõ sportruhák. Akinek ettõl nem jön meg a kedve a mozgáshoz, akkor semmitõl!
Újra szerelmes az RTL Klub mûsorvezetõje
Az RTL Klub mûsorvezetõje, Mádai Vivien egy sportrendezvényen mosolyogva mesélte a Life.hu-nak, hogy újra szerelembe esett.
Szabó Zsófi: "Sírtam, mert jó volt" - Euforikus állapotba került a Jóban Rosszban sztárja
Szabó Zsófi ismét megpróbálkozott a félmaratonnal - annak ellenére, hogy tavaly nem tudta végigcsinálni és rosszul lett.
Olimpiai bajnokok is lefutottak a Budapest Félmaratont
A nõknél Papp Krisztina, a férfiaknál pedig Józsa Gábor nyerte meg a vasárnap rendezett 27. Nike Budapest Félmaratont, és ezzel az országos bajnoki címet is megszerezték.
- címkék:
- maratonfutás
- futás
- Címkefelhõ »
Balatoni quadratlon-túra csak menõknek
Úszásban, futásban, kerékpározásban és kajakozásban mérhetik össze erejüket augusztus 26-án vasárnap az I. Epic Balaton Quadratlon teljesítménytúra résztvevõi Balatonudvariban. A versenyzõk egyéniben és váltóban is teljesíthetik a távokat.
Carl Lewis Budapesten tart edzést
Budapestre érkezik Carl Lewis kilencszeres olimpiai bajnok amerikai atléta, aki a 27. Nike Budapest Félmaraton elõtt, augusztus 29-én ingyenes edzést is tart majd.
- címkék:
- Carl Lewis
- maratonfutás
- futás
- Címkefelhõ »
Így lett Jessica Ennis olimpikonnak tökéletesen kidolgozott teste
Jessica Ennis, a 100 m gáton a londoni olimpián hétpróbában aranyérmet szerzett brit olimpikon megosztotta a nagyközönséggel tökéletesen kidolgozott testének titkait.
- címkék:
- Sprint
- edzés
- olimpiai bajnok
- futás
- izom
- edzõ
- Címkefelhõ »
Fuss az életedért - Így védd meg magad, ha megtámadnak
Bármikor kerülhetsz olyan helyzetbe, hogy ki kell állnod magadért és a biztonságodért! Ha éppen nincs, aki a segítségedre siet, így védd meg te saját magadat.
Caramel: "Nem éreztem jól magam 110 kilósan"
"Sokkal kényelmesebb 30 kiló fölösleg nélkül élni" - vallotta be Caramel a Life.hu riporterének. A tehetséges énekes volt már 110 kiló is, de amellett, hogy fizikailag és lelkileg is nagyon megerõltetõ volt számára a túlsúly, Caramel nagyon édesen szabadkozott, hogy úgy érzi, szerelme, Hien párjaként a legjobb formáját kell hoznia.
Slambucparti és terepfutás a Hortobágyon
Szombaton Közép-Európa legnagyobb füves pusztáján, a Hortobágyon rendezik meg azt a sportfesztivált, ahol a bringatúra és terepfutás nagyszerûen megfér a gulyás vagy a slambucparti mellett, de ha akarjuk, szafari autóval nézhetjük meg az õsi vadvilágot bemutató Vadasparkot is.
Sikertörténet: "Nem a mérlegen látszik a fogyás" - Tímea 31 kilótól szabadult meg
Tímea kiskorától kezdve testesebb volt az átlagnál, de korábban ez egyáltalán nem zavarta. Sokszor cikizték ugyan a súlya miatt, de ennek ellenére jól érezte magát a bõrében. Imádta a hasát, és egész egyszerûen nem érezte szükségesnek a fogyókúrát. Amikor azonban már majdnem 100 kilót mutatott a mérleg, önszántából döntött úgy, hogy nem halogatja tovább a fogyókúrát és belevág.
Magyar nyert a legkeményebb német ultramaratonon
Wermescher Ildikó combizomgörcsei ellenére is megnyerte a héten rendezett Zugspitze-Ultratrailt, Németország legnehezebb hegyi ultramaratoni versenyét, amelyen a futóknak százkilométeres távot, és összesen 5420 méter szintkülönbséget kellett leküzdeniük.
- címkék:
- futás
- ultramaraton
- Címkefelhõ »
Deréktól lefelé bénultan futotta le a londoni maratont egy brit nõ
Tizenhat napjába telt, de a világon elsõként teljesítette bionikus robotlábak segítségével a londoni maratoni távot Claire Lomas, aki 2006-os lovasbalesete óta deréktól lefelé lebénulva él.
- címkék:
- egészség
- mozgásegészség
- futás
- bionikus
- Címkefelhõ »
Szabó Zsófi: "Júliusra jó csaj leszek!"
Egy éve változott meg az élete, igaz, akkor alaposan! Szabó Zsófi szinte mindent másképp csinál, és ma már jól érzi magát a bõrében.
Veca a lovaglásra esküszik
A lovaglás nagyon összetett sport, mert nemcsak fizikailag, hanem szellemileg is megmozgatja az embert. Viszont szép, izmos lesz átala a belsõ comb, a has, a vádli. Valószínûleg ezért ilyen csinos és sportos Janicsák Veca is, mert amikor csak teheti, kedvenc lován, Sonadoron mozgatja meg magát. Szerintünk Ez zsír!
Vadkannak is nézték a négykézlábfutás bajnokát
A négykézlábon futás egy japán férfi mániája, olyannyira, hogy õ a leggyorsabb ebben a világon: Guinness-rekorder, technikáját pedig számítógép segítségével fejleszti. Ito Kenicsi élete nem könnyû, egyszer rálõtt egy vadász, mert vaddisznónak nézte.
- címkék:
- Japán
- futás
- sportvideók
- különlegesség
- Címkefelhõ »
A világ legegyszerûbb stresszoldási módszere
Különös ereje van a jó idõnek. A napsugarak vonzzák az ember, egy percig sem bírunk a szobában üldögélni. Míg télen átlustálkodtuk az egész napot, most nem lehet ennyivel eltussolni az ügyet. A meleg napsugarak mozgásra ösztönöznek. Engedjünk a csábításnak, elõ a kedvenc cipõvel, edzõruhával és irány a közeli park, erdõ! Sétáljunk, kocogjunk egyet közösen!
A vidékiek sem maradhatnak ki a Zsírból! Pécsre és Szolnokra is betesszük futólábunkat!
A budapesti Vivicittán felbuzdulva Pécsett és Szolnokon is felállítunk egy-egy Ez zsír! sátrat, hogy személyesen is találkozhassunk veletek, és hogy fussunk egy jót!
Mi minden kell egy Vivicittához?
Április 1-jén hét különbözõ táv rajtjához várta a futókat a Margitszigetre a 27. Telekom Vivicittá Városvédõ Futás. A tavasz legnagyobb szabadidõs eseményén 13 200-an indultak, ez volt minden idõk második legnagyobb budapesti Vivicittája. A napsütéses, szeles idõben 133 millió futólépést tettek meg a résztvevõk.
Na de mit keres Janicsák Veca az Ez zsír! sátornál?
Nagyon lelkes kis futócsapatot gyûjtöttünk össze a Vivicittára. Az Ez zsír! csapat tagjai nemcsak kitartóan melegítettek a hidegben, és megállás nélkül futották le a távot, de egy percre se fagyott le a mosoly az arcukról. A sátornál tolongtak a fogyni vágyók és a zöld almára éhezõk, és az is kiderült, hogy mit keres Janicsák Veca az Ez zsír! sátornál.
133 millió futólépés a Vivicittán
Több mint 13 ezren vettek részt vasárnap a 27. Telekom Vivicittá Városvédõ Futáson a Margitszigeten, ahol így a rendezvény történetének második legnépesebb versenyére került sor.
Rekordot döntött egy magyar futó hat óra alatt
Muhari Gábor világcsúcsot ért el szombaton a veszprémi hatórás futóversenyen.
- címkék:
- Veszprém
- futás
- ultramaraton
- Címkefelhõ »
Hat óra alatt több mint 92 kilométerrel döntene világcsúcsot a magyar futó
A szervezõ Viking SE szerint akár a lengyel Tomasz Chawawko világcsúcsa is megdõlhet szombaton a veszprémi hatórás futóversenyen.
- címkék:
- atlétika
- futás
- hosszútávfutás
- Címkefelhõ »
A futás ezer jótékony hatása az egészségedre - Nem csak fogyaszt
Még a gondolatától is irtózol, hogy a salakon szenvedj, és magányosan ródd a köröket? Változtass a futással kapcsolatos szemléleteden, ez a mozgásforma ugyanis ezer és ezer jótékony hatással bír az egészséged szempontjából.
- címkék:
- futás
- mozgás
- Telekom Vivicittá
- Címkefelhõ »