fogyókúra
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- fogyás
- egészséges életmód
- edzés
- egészség
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Kövér kamaszoknál is javasolt a gyomorgyûrû
Egy nemrégiben készült ausztrál tanulmány támogatja a gyomorgyûrû-felhelyezõ mûtétet súlyosan elhízott tizenévesek esetében is, miután az eredmények szerint zsírfeleslegük 80 százalékától is megszabadulhatnak ily módon.
- címkék:
- fogyókúra
- gyermekegészség
- Címkefelhõ »
Dekánként hízunk - így kell fogyni is
Emberek milliói gyötrik magukat nap, mint nap sanyargató fogyókúrákkal, éheznek, vagy akár kés alá is fekszenek az eredmény érdekében. Azonban a kilók hirtelen leolvadása nem ugyanolyan lassú folyamat, mint az elhízás. A fogyókúrát helyett az életmódváltás a tartós eredmény titka.
Amerikai módra fogyhatunk a jövõben
Megoldást jelentenek-e az amerikai típusú fogyókúrás tanácsadások az Európában is egyre elharapózó elhízásjárványra? A svájci élelmiszeripari óriás, a Nestlé reméli, mivel Európába hozza a Jenny Craiget, amerikai stílusú, a tanácsadásra épülõ diétás programjait. Az elsõt március 9-én indítják be Franciaországban.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- Nestlé
- Címkefelhõ »
Génteszt segíthet eldönteni, milyen diétát kövessünk
Az Amerikai Szív Társaság éves találkozóján ismertették azt a tanulmányt, amelyben genetikai teszttel állapították meg, hogy a túlsúlyos résztvevõket melyik diéta segíti a leginkább a fogyásban.
200 kalóriás vacsora nemcsak fogyókúrázóknak
Aki fogyókúrázik az tudja, hogy a nassolás és a vacsora elhagyása kínkeserves pillanatokat tud okozni. Ez a gyors és olcsó vacsora azonban mindössze 200 kalóriát tartalmaz ami, még a legszigorúbb szabályoknak is könnyedén megfelel.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- recept
- árpagyöngy
- Címkefelhõ »
Itt a tavaszi böjt ideje
Ahogy tavasszal újjáéled a természet, úgy igényli az ember is a megújulást, megtisztulást. Ennek eszköze a hosszabb-rövidebb ideig tartó böjtölés, mely során kiürülnek a szervezetben felszaporodott salakanyagok.
Sokkoló videó az elhízás ellen
New York egészségügyi hivatala új, sokkoló módon próbál figyelmeztetni a cukros üdítõitalok fogyasztásának veszélyeire: olyan videót adtak ki, amelyen egy férfi zsírt iszik egy üdítõsdobozból.
Adó az egészségtelen ételekre?
Tajvan lehet a világ elsõ országa, ahol adót vetnek ki az egészségtelen ételekre - számol be az Apple Daily címû helyi lap.
- címkék:
- egészségügy
- fogyókúra
- Címkefelhõ »
Helytelenül fogyókúráznak és keveset mozognak a magyarok
Magyarországon csaknem minden második ember túlsúlyos, és minden harmadik elhízással küzd, valamint óránként heten halnak meg elhízással összefüggõ betegségekben - derül ki a Magyar Cukorbetegek Országos Szövetségének (MACOSZ) statisztikáiból. Hazai szakértõk szerint a legnagyobb problémát a helytelen étkezés - édességek, szénhidrát és zsíros ételek - nem megfelelõ arányú fogyasztása okozza. Emellett a mozgáshiányos életmód is közrejátszik az elhízásban, és az ezzel járó betegségek, mint például az érelmeszesedés és 2-es számú cukorbetegség kialakulásában. Hazánkban sokan a genetikára, mások idõhiányra hivatkozva kerülik a sportolássnak ...
Tízezren szedték itthon a betiltott testsúlycsökkentõket
Magyarországon nagyjából tízezren szedték orvosi kontroll mellett azokat a testsúlycsökkentõ gyógyszereket, amelyek forgalmazását február 1-jével betiltotta az Országos Gyógyszerészeti Intézet (OGYI) - nyilatkozta Pados Gyula fõorvos kedden az MTI-nek.
Ahogy nem szabad fogyókúrázni
Súlyos hiánybetegségek, jojó effektus, kiszáradás, feszességét vesztõ bõr - csak néhány nem kívánt hatás, amelyhez a szakszerûtlen, átgondolatlan fogyókúrák vezethetnek. A koplalás legalább annyira megterheli a szervezetet, mint a túlsúly.
- címkék:
- fogyókúra
- táplálkozástudomány
- Címkefelhõ »
Felfüggesztették három fogyasztószer forgalmazását
Felfüggesztette három testsúlycsökkentõ készítmény forgalmazását Magyarországon az Országos Gyógyszerészeti Intézet (OGYI) február 1-tõl - olvasható a hatóság honlapján.
- címkék:
- fogyókúra
- Címkefelhõ »
Szívrohamot okozhat az ismert fogyasztószer
A sibutramine sokmillió túlsúlyos embernek segített lefogyni, de egy most befejezett tanulmány eredményei miatt már sem Európában, sem az Egyesült Államokban nem engedélyezik, hogy elhízott szívbetegek vagy cukorbetegek is szedjék a készítményt.
Schobert Norbert szerint nem a termékeivel, hanem a törvényekkel van baj
Áprilisig leállítja az Update-termékek kereskedelmi kommunikációját Schobert Norbert, akinek a cégét kedden büntette hárommillió forintra a Gazdasági Versenyhivatal tisztességtelen kereskedelmi gyakorlat miatt. A hivatal szerint Schobert cége valótlanságokat állított több termékérõl. Schobert elismerte, hogy a hatályos szabályoknak megfelel a GVH döntése, szerinte a baj az, hogy rosszak a jogszabályok.
Diabétesz-gyógyszerrel fogyhatnak a túlsúlyos tinik
A II-es típusú cukorbetegség kezelésében használatos egyik gyógyszer a túlsúlyos tizenéveseknek is segíthet a fogyásban, feltéve, hogy végigcsinálják az életmódjukat megváltoztató programot - állítják amerikai kutatók.
Ne akarj a természetes testsúlyodnál soványabb lenni
Klinikai pszichológusok legtöbbször azt kérdezik az evészavarokkal küzdõ betegeiktõl, hogy vajon boldogabbá teszi õket, ha soványabbak volnának, illetve sikert remélnek-e a soványságtól. A szakemberek szerint ugyanis sokan veszélyesen alacsony testsúlyt kívánnak elérni.
6 tipp a férfiaknak, hogy leszokjanak a túlevésrõl
A férfiak jelentõs része túl sokat eszik, anélkül, hogy egyáltalán tudatában lenne rossz szokásának. A túlevés leggyakoribb okai és tippek a leszokáshoz.
Befolyásolja a felnõttkori súlyodat, mivel etettek csecsemõkorban
Minél késõbb vezetik be a baba kiegészítõ táplálását a szoptatás mellett, annál kisebb a kockázata a felnõttkori elhízásnak - állapították meg dán kutatók.
- címkék:
- fogyókúra
- táplálkozástudomány
- Címkefelhõ »
Gyermekkori traumák is okozhatnak elhízást
Amerikában és Európában összesen 230 millió ember szenved elhízástól, Magyarországon a népesség mintegy 60 százalékát érintik a súlygondok. De vajon miért és hogyan lett ilyen méretû ez a probléma? A kézenfekvõ válasz az lenne, hogy az egészségtelen táplálkozásnak és a rendszertelen testmozgásnak köszönhetõen.
A legnagyobb fogyókúra tévhitek
Aki már cipelt magán súlyfelesleget, az tudja, hogy milyen könnyû bedõlni minden olyan kínálkozó lehetõségnek, amely gyors fogyást ígér. A villámfogyásnak viszont ára van: vitaminhiány, fáradékonyság, majd hirtelen visszaszökõ pluszkilók. Utánajártunk, hogy melyek a leggyakoribb tévhitek a fogyókúrázók körében.
Kreml büntetõdiéta - Oroszország legnépszerûbb fogyókúrája
A Kreml-büntetõdiéta (Kremlin Punishment Diet) a legújabb divat Oroszországban, a fogyás garantált, mivel sikertelenség esetén óriási megaláztatásban lehet részünk.
Jobb az egészségnek a nagy fenék, mint a deréktáji zsírpárnák
Jót tesz az egészségnek a többletsúly a csípõn és a fenéken, mivel megvéd szív- és metabolikus problémáktól - állítják brit szakemberek, akik szerint a nagyobb fenék áldásosabb, mint a deréktájon felhalmozódó zsír.
- címkék:
- fogyókúra
- belgyógyászat
- Címkefelhõ »
Ígéretes új eszköz az elhízás ellen
Az elhízás elleni harc újabb eszközét dolgozták ki svéd kutatók. A Mandometer segítségével szembesíteni lehet az étkezõt azzal, milyen gyorsan eszik.
- címkék:
- fogyókúra
- táplálkozástudomány
- Címkefelhõ »
Tévhit, hogy a méregtelenítõ diéta fogyaszt
A szakértõk szerint a méregtelenítõ fogyókúrás módszerek nem alkalmasak az ünnepek utáni súlyfelesleg leadására, és akár egészségkárosító hatásuk is lehet.
Nagy lelki szenvedést élnek át az elhízottak
A legfrissebb amerikai adatok szerint az elhízás, mint egészségügyi probléma már lassan megelõzi a dohányzást. Míg ugyanis a cigarettázók száma folyamatosan csökken, addig a túlsúlyosaké egyre inkább nõ. Dr. Halmy László, a Magyar ElhízásTudományi Társaság elnöke szerint itthon is hasonlóan kedvezõtlenek a trendek.
- címkék:
- fogyókúra
- Címkefelhõ »
Az újévi babák ötödébõl kövér kisgyerek lesz
A január elsején született brit csecsemõk ötöde várhatóan elhízottá válik, mire megkezdi az iskolát - adta hírül a brit egészségügyi hatóság pénteken.
A pocak egészségügyi elõnyei
A túlsúly és a kövérség a koszorúérbetegség egyik fontos kockázati tényezõje, de a már kialakult szívbetegség kezelése során a súlytöbblettel bajlódók gyógyulási esélyei jobbak, mint a soványabbaké. Kanadai kutatók vizsgálatának eredményeit az Európai Szívgyógyászok Társaságának tudományos folyóirata közölte.
- címkék:
- fogyókúra
- belgyógyászat
- Címkefelhõ »
A csokis tej álruhás üdítõital?
A csokis tej "álruhás üdítõital", ezért ki kellene tiltani az amerikai iskolai büfékbõl - állítja Ann Cooper, népszerû séf, aki az utóbbi idõben az egészséges iskolai étkeztetés egyik szószólója lett.
- címkék:
- fogyókúra
- táplálkozástudomány
- Címkefelhõ »
A túlsúly ellenszerét kutatják Szegeden
A Szegedi Tudományegyetem szakemberei nemzetközi partnereikkel együttmûködve kétéves programba kezdtek, melynek során több tízezer adatot dolgoznak fel annak érdekében, hogy megfelelõ receptet adjanak a fittség megõrzésére, az elhízás elkerülésére.
- címkék:
- fogyókúra
- életmód
- Címkefelhõ »
Fogyókúrázik a kövér, albinó sündisznó
Hógolyó - így hívják azt az albinó, kerekre hízott sündisznót, amely a nagy-britanniai Buckinghamshire állatkórházában él.
- címkék:
- fogyókúra
- Címkefelhõ »
Aktiválja a soványság génjét az ADF fogyókúra
Az étrend, mely Idõszakos Koplalás néven is ismert, nem csak a kilókra van hatással, de enyhíti az asztma tüneteit, normalizálja a vércukorszintet, segítségével megelõzhetõ a szívbetegség és a mellrák kialakulása, ráadásul az agysejteket is védi. Ez a módszer akármilyen hosszútávon alkalmazható, anélkül, hogy hiánytüneteket produkálna, ráadásul nagyon könnyû betartani a szabályait.
- címkék:
- fogyókúra
- életmód
- ADF diéta
- Címkefelhõ »
A világ tíz legelhízottabb országa
Az Egyesült Államok a világ harmadik legkövérebb országa, és az elsõ tíz közé hízta magát Nagy-Britannia, Németország, Izrael és Horvátország is - olvasható a GlobalPost amerikai hírügynökség csütörtöki jelentésében.
- címkék:
- fogyókúra
- Címkefelhõ »
Fogyókúra csokival
Jó hír a csokifüggõknek, akik fogukat összeszorítva igyekeznek ellenállni az édes csábításnak: feltalálták a csokit, amelytõl vékony maradhatnak.
- címkék:
- csokoládé
- fogyókúra
- túlsúly
- alga
- Címkefelhõ »
20 alkalmazás iPhone-ra - az egészségedért
Kedveled az elektromos kütyüket? A bolti megjelenés napján sorban álltál, hogy elsõként vehesd kézbe a csodatelefont? Vagy egyszerûen csak nagy figyelmet fordítasz az egészségedre? Íme, 20 alkalmazás iPhone-ra, ami élvezetesebbé teheti a mindennapjaid!
- címkék:
- stressz
- fitnesz
- fogyókúra
- étrendek
- Címkefelhõ »
Megtévesztõ testtömegindex
A különféle egészséges életmódot hirdetõ reklámkampányok szinte már fetisizálják a BMI-t, azaz a testtömegindexet, mint az elhízás fokmérõjét. Valójában azonban egy egyszerû mérõszalagos mérés sokkal hasznosabb lehet, mint a BMI.
- címkék:
- egészségügy
- fogyókúra
- BMI
- Címkefelhõ »
Atkins doktor tévedett
A fogyókúrázók az elsõszámú közellenségek között tartják számon a szénhidrátokat, abból a tévhitbõl eredõen, hogy hízlalnak. De vajon tényleg igazuk van azoknak, akik a szénhidrátmentes diétákra esküsznek?
- címkék:
- fogyókúra
- táplálkozástudomány
- Címkefelhõ »
Miért nem hat jól a kemoterápia túlsúlyos leukémiás gyerekeknél?
A fehérvérûségben szenvedõ gyermekek gyógyulási esélyei igen jók, a statisztikák azt mutatják, kétharmaduk felépül a betegségbõl. Eddig azonban nem született magyarázat arra a tényre, hogy az elhízással küzdõ kis betegek miért reagálnak rosszabbul a kemoterápiás kezelésre, és köztük miért csaknem 50 százalékos arányú a betegség kiújulása?
Mely ráktípusoknak kedvez leginkább az elhízás?
A túl sok testzsír a méhnyakrák egyik fajtájának, az endometrikus rákos eseteknek mintegy feléért, a nyelõcsõrákos megbetegedések egyharmadáért felelõs - állapították meg az Amerikai Rákkutató Szövetség (AICR) szakemberei.
A burgonyadiéta megszabadít a mérgektõl és a kilóktól
Leginkább emésztési problémákra ajánlott a burgonyadiéta, de egy nagyjából egy hetes krumpli kúra nem csak felesleges kilóktól, de felesleges mérgektõl is megszabadítja a tested.
A világ legkövérebb emberének utolsó esélye
Életmentõ mûtétre szorul a világ legkövérebb embere, a Kelet-Angliában élõ Paul Mason, de egyelõre annak kitalálása is gondot okoz, hogy miként juttassák el otthonából a kórházba.
Koplaltatja minisztereit a fitneszmegszállott Sarkozy
Alapkövetelmény a lapos has Nicolas Sarkozy francia elnök kormányában. Több miniszter is láthatóan lefogyott az utóbbi idõben a Le Parisien szerint.
Nem biztos, hogy a több edzés a jobb
Már korábban is felvetették, hogy a testedzés olyan kompenzációs folyamatokat indít be, amelyek csökkentik a súlyvesztést. Egy új amerikai tanulmány kimutatta, hogy a kompenzáció mértéke növekszik a testedzés mennyiségével. Átlagosan csak minden negyedik ember nem reagál a fokozott fizikai igénybevételre a kalóriabevitel növelésével.
Az iskolások egyötöde már itthon is túlsúlyos
Már jó ideje ismert, hogy a túlsúlyos és az elhízott gyermekek száma világszerte növekszik, és sajnos nincs ez másképp hazánkban sem. Az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet (OÉTI) legutóbbi felmérése alapján a 7-14 éves fiúk 18 százaléka, a lányoknak pedig 20 százaléka túlsúlyos, emellett a fiúk 7,5 százaléka és a lányok 6 százaléka tekinthetõ elhízottnak. Hogyan segíthetünk gyermekünknek, ha nem csak egyszerûen duci, hanem valóban a túlsúlyos vagy az elhízott kategóriába sorolható? Melyek az elhízás okai és milyen következményekkel kell számolni?
A nassolás alapszabályai
A nassolás a társasági élet állandó eleme, rendezvények, összejövetelek, valamint a közeledõ ünnepek étkezéseinek is nélkülözhetetlen része. Vajon mi késztet minket a nassolásra? Mi a ropogtatnivalók túlzott fogyasztásának következménye? Ezekre a kérdésekre kerestük a választ, emellett táplálkozási szakértõk tanácsait is összegyûjtöttük azzal kapcsolatban, hogy mely élelmiszerek lehetnek az egészséges nassolnivalók.
Családanyák a kilók ellen
Kevés édesanya mondhatja el magáról, hogy a gyerek(ek), a munka, a háztartás mellett mindig van ideje rendszeresen leülni étkezni, odafigyelni a bevitt tápanyagok megfelelõ összetételére, a kalóriákra. Közben pedig - okkal vagy ok nélkül - a súlyukkal is kevesen elégedettek. Egyszerûen és gyorsan a kilók ellen?
Van remény a kilók ellen
Szinte nincs kismama, akinek ne fordulna meg a fejében, vajon hol áll meg a mérleg a terhesség végén, mikorra nyerheti vissza régi alakját, és vajon mi mindent kell majd ennek érdekében megtennie.
Januárban tilos fogyózni
Január elején mindenki rémülten tapogatja a karácsonykor magára szedett hájhurkákat, az orvosok azonban azt tanácsolják, ilyenkor senki ne kezdjen fogyókúrába, mert éhezve könnyen leteper az influenza. Ha mégse bír márciusig várni, inkább sportoljon, ezt náthásan is bevállalhatja!
- címkék:
- influenza
- nátha
- fogyókúra
- Címkefelhõ »
Oprah Winfrey újra fogyókúrába kezd
Oprah Winfrey-vel, saját bevallása szerint, elszaladt a ló: az amerikai talk show-k nagyasszonya roppant dühös magára, ugyanis 162 cm-es magasságához most 92 kiló. Az állandóan súlyproblémákkal küzdõ Winfrey az elmúlt két évben 20 kilót hízott, de igazán akkor ijedt meg, amikor nem talált magának estélyit Barack Obama beiktatási ceremóniájára.
Megúszni a fogyókúrát
Mint a szorgos hangyák a mesében, úgy készül a testünk is a télre: gyûjtögetünk, tartalékolunk, de sajnos nem vitaminokat és ásványi anyagokat, inkább egy kis zsírt, ami jól látható, és roppant zavaró párnácskák formájában raktározódik el. Mit tehetünk, hogy ne kelljen diétával kínozni magunkat az ünnepek elõtt és között, amikor egyrészt õrült nehezen olvadnak a kilók, ráadásul a szervezetet amúgy is megviselik a szokásos téli betegségek? A dietetikus formatartó tanácsai.
- címkék:
- fogyókúra
- étrend
- Címkefelhõ »
Fogyilegendák az ecetivástól a nevetésig
Szinte nincs is olyan nõ, aki ne tudna legalább egy tuti fogyókúrát, és fél tucat remek tippet, amivel biztos leolvasztható pár felesleges, makacs kiló. Egy tucatot a legnépszerûbbek közül mi is összegyûjtöttünk, és két rutinos fogyókúrázó és egy dietetikus segítségével megpróbáltuk kideríteni, hogy van-e valóságalapja a fogyilegendáknak.
- címkék:
- fogyókúra
- tipp
- Címkefelhõ »
Élvezetes fogyókúra
Valószínûleg a fogyókúra a nõk legkedvesebb hobbija, hiszen kevesen vannak olyanok, akik még életükben nem vágtak bele egy-egy hosszabb-rövidebb diétába, de az önsanyargatás része - kivéve a speciális lelki alkatúaknál - még senkinek sem jött be. Egy amerikai dietetikusok által kifejlesztett, több diétából összegyúrt módszer azt ígéri: a súlycsökkenés, ha nem is azonnali, de legalább tartós lesz, ráadásul komolyabb szenvedés, erõfeszítés nélkül elérhetõ. A magyar szakember szerint ez tulajdonképpen egy régi módszer, új köntösben: lassan fogyj, tovább érsz!
- címkék:
- fogyókúra
- módszer
- Címkefelhõ »
Tom Cruise David Beckhammel fogyókúrázik
Tom Cruise amerikai színész hat hét alatt öt kilótól szabadult meg, köszönhetõen annak a szigorú diétának és edzéstervnek, melyet barátja, David Beckham állított össze neki.
- címkék:
- David Beckham
- Tom Cruise
- fogyókúra
- kiló
- Címkefelhõ »
Tovább fogyóznak a Mazdák
Átlagos flottafogyasztását kívánja 30 százalékkal csökkenteni 2015-ig a japán gyártó és ennek érdekében szigorú fogyókúrára fogja autóit.
Pocakkal is gõzben
Bizonyítottan sok áldásos hatása lehet a szaunázásnak - de nem mindegy, mikor és hogyan használjuk azt. Egyeseknek nagyon jót tesz, egyes betegségeknek kifejezetten káros. És a kismamáknak? Szabad-e a várandósság alatt szaunázni? Egyáltalán, mit kell tudnunk errõl a "leghatásosabb fogyókúrának" is tartott kis kabinról?
- címkék:
- terhesség
- fogyókúra
- Címkefelhõ »
A fogyókúra társasjáték
Nehéz olyan családban karcsúsodni, ahol a salátát nyúltápnak csúfolják, a fogyókúrát pedig az idegesítõ nõi szeszélyek közé sorolják. Mit tehetünk annak érdekében, hogy a fogyókúra ne egye meg a kapcsolatot? Mennyit árt vagy használ a kilók elleni harcban a párunk támogatása? S mi a teendõ akkor, ha már megszállottan kergetjük a slankságot?
- címkék:
- fogyókúra
- feszültségforrás
- Címkefelhõ »
Ünnepek utáni fogyókúra hazai gyógyszállodákban
Már több magyarországi szállodában is mód van arra, hogy az ünnepek utáni fogyókúrát szállodai szolgáltatásokkal egybekötve vegye igénybe a vendég: a léböjtös diétát orvosi felügyelet mellett és kiegészítõ wellness szolgáltatásokkal kapja meg a gyógyulni, szépülni vágyó turista.
- címkék:
- felügyelet
- diéta
- fogyókúra
- szálloda
- Címkefelhõ »
Nógrádi Katalin: Nincs egészségtelen étel
Nógrádi Katalin, az [origo] Egészség rovatának dietetikus szakértõje szerint a hízókúrát legalább olyan nehéz végigcsinálni, mint a fogyókúrát. A szakember szerint nincs igazán egészségtelen étel, mindent lehet enni, mindössze a kiegyensúlyozott és változatos étrendre kell odafigyelni.
- címkék:
- fogyókúra
- étel
- étrend
- Vendégszoba
- Címkefelhõ »
Soványan jobb a szex
A túlsúlyuktól megszabaduló nõk szexuális életét jótékonyan befolyásolta a fogyókúra.
- címkék:
- szex
- fogyókúra
- túlsúly
- Címkefelhõ »
A leghatékonyabb diéta: az evés
A közismert diétás módszerek tárháza szinte végtelen, ráadásul évrõl-évre bõvül egy-két új, minden eddiginél "gyorsabb és hatékonyabb" programmal. Ha kipróbálnánk valamelyiket, jobb lenne, ha a válogatás során nem egy-egy kúra gyorsasága, sokkal inkább az egészségünkre gyakorolt hatása, és hosszútávú tarthatósága lenne az elsõdleges szûrõnk.
- címkék:
- fogyókúra
- evés
- Címkefelhõ »
Bikinis sztárok
Mielõtt bárki veszélybe sodorná egészségét valamelyik csodát igérõ 15-napos nyári fogyókúrával, kérjük lapozza végig bikinigalériánkat, és gyõzõdjön meg arról, hogy a magazinok címlapjairól ránkmosolygó sztárok bikiniben ugyanúgy néznek ki, mint bárki más.
- címkék:
- egészség
- fogyókúra
- magazin
- Címkefelhõ »
Rajnavölgyi Éva: Az õssejtek felhasználási lehetõségeit is kutatjuk
Rajnavölgyi Éva a debreceni Immunológiai Intézet vezetõje. Az egyetem elvégzése után rögtön az immunológiai kutatások területén kezdett dolgozni. A legnagyobb intellektuális örömöt a kutatómunkában találja meg, és ezt még fokozza, ha ebbõl valamennyit átadhat hallgatóinak, fiatal kutatóknak. Úgy véli, a kutatásnak sosincs vége. A Vendégszobában az immunrendszerrõl és a kutatóintézetrõl egyaránt beszélgetett a látogatókkal.
Új fogyókúra: annyit egyél, amennyi jólesik
Az amerikai nõknél kezd kimenni a divatból a fogyókúra és a testedzés, de helyüket átvették a férfiak. Itt az új fogyókúra is: egyél, amennyit akarsz!
- címkék:
- fogyókúra
- Címkefelhõ »
Jermendy György: Tea mindennap? Egészségére!
Jermendy György belgyógyász, diabetológus, a Magyar Diabetes Társaság elnöke. A vendégszobában az érdeklõdõk nemcsak a cukorbetegséggel, hanem más orvosi kérdésekkel kapcsolatban is kikérték a véleményét, a legtöbb kérdést - nem meglepõ módon - a fogyókúrával, diétával kapcsolatban kapta.
Janet Jackson beteges fogyása
A szebb napokat is megélt popsztár az utóbbi idõben egyáltalán nem találja a helyét, télen komoly súlyfelesleget szedett magára, most pedig nagyon kemény fogyókúrába kezdett, amely közeli ismerõsei szerint már anorexiával fenyegeti.
- címkék:
- Janet Jackson
- fogyókúra
- fogyás
- Címkefelhõ »
Ne nevelj túlsúlyos gyermeket!
A kutatások szerint azonos kalóriamennyiség többszöri étkezés alatt történõ elfogyasztása, a tévé elõtt töltött idõ csökkentése, és bizonyos családi körülmények mind-mind segítenek megelõzni a gyermekek elhízását.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- Címkefelhõ »
Sikertelenül fogyókúráznak az európai nõk
Minden ötödik európai és minden negyedik amerikai - az elmúlt két évben -legalább egyszer már megpróbált megszabadulni fölös kilóitól, de csak minden harmadik fogyókúra volt sikeres - derül ki a GfK "Fogyókúra, konyha és fõzés" címû tanulmányából.
- címkék:
- Olaszország
- fogyókúra
- fõzés
- Gfk
- Címkefelhõ »
Kirstie Alley fogyókúrájának titka a tánc
A Nicsak, ki beszél? sztárja, aki a kilencvenes évek egyik legnagyobb szexszimbóluma volt, éveken keresztül súlyos depresszióban szenvedett, és kórosan elhízott, súlya 110 kiló körül mozgott. A színésznõ azonban új életet akar kezdeni, és újszerû fogyókúrába kezdett.
A vaníliaillat segíti a fogyókúrát
Brit kutatók szerint az édességfüggõk egyik hatékony segítsége lehet a vanília, mivel ez az illat segít megfékezni a csokoládé utáni mérhetetlen vágyat. Bár a hatás folyamatát még nem ismerik, de konkrét eredményeik már vannak.
- címkék:
- fogyókúra
- brit kutató
- Címkefelhõ »
Angelina Jolie betegesen lefogyott
Több mint öt kilót adott le az elmúlt hetekben Angeline Jolie, de nem egy új fogyókúrának köszönhetõen, hanem a stresszes életmód miatt lett betegesen sovány. Az orvosai pontosan ezért aggódnak.
- címkék:
- Brad Pitt
- Angelina Jolie
- fogyókúra
- kiló
- Címkefelhõ »
Méregtelenítés és fogyókúra egyben
Az evés csodálatos dolog, életben tart bennünket, emellett rengeteg örömöt okoz. Ételeinkkel együtt azonban problémák is kerülnek az asztalra, hiszen a nõk többsége sosem elégedett a súlyával, ezért mindenáron fogyni szeretne, és rendszeres idõközönként koplalókúrát tart, melynek többnyire nincs eredménye. Jobban járunk, ha nem éheztetjük szervezetünket ételmegvonással, inkább hetente egyszer tehermentesítjük méregtelenítéssel.
- címkék:
- fogyókúra
- méregtelenítés
- Címkefelhõ »
Kutyás fogyókúra gyerekeknek
Terápiás célra kiképzett ebek segítenek lefogyni az elhízott gyerekeknek a németországi Wismarban. A kutya segítségével játékos formában szabadulnak meg felesleges kilóiktól a kicsik, szenvedés és különösebb testi megerõltetés nélkül.
- címkék:
- Németország
- fogyókúra
- kutya
- Címkefelhõ »
Nagyító alatt a GI-diéta
Elõzõ cikkeikben megismerkedhettetek a GI-diéta rejtelmeivel, étrenddel kiegészített tervet ajánlottunk a fogyókúrához. Dietetikusunk még szakszerûbben járja körül a Glikémiás Index (GI) fogalmát, és az egyes élelmiszerfajták összetételét, hogy még jobban tudjuk hasznosítani étkezésünk összeállításában.
- címkék:
- fogyókúra
- nagyító
- Címkefelhõ »
A sikeres fogyókúra titka
Ha fogyni akarunk, ne azon törjük a fejünket, melyik diétát válasszuk. Kezdjük el a számunkra legkönnyebbnek tûnõt, de a lényeg, hogy tartsuk be hosszabb távon.
- címkék:
- fogyókúra
- elszántság
- Címkefelhõ »
Fogyókúra kényelmesen
Hányféle diétával próbálkoztál már életedben? Magas fehérjetartalmú ételek? Sok szénhidrát? Kevés zsír? Csak fehér színû ételek? Fehér színû ételek kizárva? Csak grépfrút, csak káposztaleves? Az eredmény általában ugyanaz. Látványos fogyás, jobb közérzet, visszatérõ életkedv, ám egy kis idõ múlva visszahízzuk a leadott kilókat, sõt akár néhány extrát is felszedünk. Máris két problémával állunk szemben egy helyett: a leadott kilókat visszahíztuk, és ráadásul a kudarc miatt rosszabbul érezzük magunkat, mint a fogyókúra elõtt.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- recept
- Címkefelhõ »
Fogyókúra helyett életmódváltás
Többségünk állandó harcot vív a gyarapodó kilók ellen, sokszor csak azért, mert erõs külsõ nyomásnak vagyunk kitéve. A divatszakma, az élelmiszerkereskedelem, a különbözõ fogyasztószereket ajánlók reklámja egyre drasztikusabban súlykolja az ideális testsúly megõrzésének vagy elérésének követelményét. Viszont az ideálisnak mondott testsúly messze alacsonyabb az átlagemberek többségének valós kilóinál.
- címkék:
- fogyókúra
- harc
- Címkefelhõ »
Jöhet a busman fogyókúra
A Sivatagi sShow címû film csont és bõr busman szereplõire alighanem sokan emlékeznek. E Botswanában és Dél-Afrikában élõ szavannalakó bennszülöttek körében a túlsúly és az elhízás ismeretlen jelenség, ami részben egy különös növénynek is köszönhetõ.
Negyven napig nem evett Orbán Viktor
Az elmúlt hónapokban kicsit meghízott, valamint a Fidesz átalakítására lélekben is fel akart készülni Orbán Viktor. Munkatársai szerint a volt miniszterelnök ezért kezdett szigorú fogyókúrába, ami egybeesett a húsvéti nagyböjttel. Semmit nem evett, csak ivott negyven napig.
Fogyókúra az interneten
Nyolcadik alkalommal indít online súlycsökkentõ programot a legnagyobb magyar egészségügyi szakportál. A legutóbbi, tavaly õszi kampány idején 3500-an fogyókúráztak együtt, többnyire sikerrel, mert a résztvevõk egy hét alatt általában egy kilót adtak le testsúlyukból.
- címkék:
- internet
- fogyókúra
- Címkefelhõ »