fogyás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- fogyókúra
- életmódváltás
- edzés
- hízás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Elképesztő átalakuláson esett át Kunovics Katinka: 16 kilót adott le
Kunovics Katinka hosszú ideje küzd túlsúlyával, de most ismét sikerült leküzdenie: 16 kilótól szabadult meg.
Óriási átalakulás! 20 kilótól szabadult meg Nádas György
Nádas György humorista a Mokka adásában osztotta meg, milyen okok vezettek az életmódváltáshoz. Azt is elárulta, hogyan sikerült 20 kilót leadnia.
- címkék:
- Nádas György
- videó
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Hihetetlen átalakulás: Gáspár Evelin soványabb, mint valaha
Gáspár Evelin az év elején mutatta meg rajongóinak a párját, akivel már lassan egy éve tart a kapcsolata. A boldogság pedig sugárzik az idősebb Gáspár-lányról, aki legújabb fotóján is megvillantotta mesés alakját.
- címkék:
- Gáspár Evelin
- fogyás
- átalakulás
- vékony
- Címkefelhő »
Horváth Gréta tisztázta a fogyása körüli pletykákat
Ahogy a Life.hu is beszámolt róla, Horváth Gréta az utóbbi időben teljes átalakuláson ment keresztül, nagyon lefogyott. Több követője is azt gondolta, hogy ehhez köze van a válásának.
- címkék:
- Horváth Gréta
- fogyás
- pletyka
- szakítás
- Címkefelhő »
Sokkolta Szabó Zsófit az orvosa diagnózisa: "Szerencsém volt, hogy még időben elkaptuk"
Akkor merült fel Szabó Zsófiban a gondolat, hogy valami baj lehet az egészségével, amikor eljött az életében a családtervezés ideje. Évekig küzdött a pluszkilókkal, és hormonális problémái is adódtak.
Nem tudod rávenni magad az edzésre? Tippek, hogyan motiválhatod magad
A motiváció fenntartása az egyik legnagyobb feladat, főleg annak, akinek még nem képezi az élete szerves részét a mozgás. Ha még nem vált szokássá, életmóddá az edzés, akkor időről időre elveszíthetjük a lendületet. Ha most kezdenénk el, vagy most kezdenénk újra a mozgást, de egyszerűen nem tudjuk rávenni magunkat a tényleges lépések megtételére, akkor íme, néhány tipp, amivel motiválttá tehetjük magunkat.
- címkék:
- testmozgás
- edzés
- motiváció
- fogyás
- Címkefelhő »
Lefogyott Kulcsár Edina: "Méregtelenítettem, lendületesebb lettem"
Ötnapos léböjtkúrát tartott Kulcsár Edina, ez idő alatt pedig majdnem 5 kilótól szabadult meg.
Elképesztő fogyásáról számolt be Rubint Rella – videó
Ahogy korábban megírtuk, Rubint Rella egy múlt hétvégi finteszversenyen több díjat is elnyert, amire úgy látszik tudatosan készült tavaly december óta.
Elkészült egy vadonatúj fogyókúrás készítmény
Az elhízás a fejlett világ nagy részében járványszerű méreteket öltött. Ez nem túlzás, tekintve, hogy az amerikai felnőttek közel 40 százaléka elhízott, ami jelentős kockázatot jelent a rák és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulására. Míg manapság számos fogyókúrás program és gyógyszer áll rendelkezésre, az egyik legígéretesebb kezelés nemrégiben átesett egy nagy klinikai vizsgálaton, ami lenyűgöző eredménnyel zárult.
- címkék:
- fogyókúra
- túlsúly
- elhízás
- fogyás
- Címkefelhő »
Katalin hercegné tovább fogyott, aggódnak a rajongók - Fotók
Cambridge hercegnéje nemrég egy díjátadón jelent meg a londoni Design Museumban, ahol egy elbűvölő zöld árnyalatban pompázó Edeline Lee-ruhát viselt.
A vízivás elősegíti a fogyást, állítják a kutatók
Ha valaki fogyni szeretne, a legfontosabb tényező az energiaegyensúly, vagyis az, hogy mennyi kalóriát fogyasztunk el a felhasznált kalóriákhoz képest. Az egyenlet "bevitt kalóriák" oldala az ételekből és italokból áll, a "leadott kalóriák" pedig az anyagcsere, a sportolással és más tevékenységből adódó testmozgás. A jó hír az, hogy a víz döntő szerepet játszik mindebben.
- címkék:
- fogyókúra
- elhízás
- fogyás
- vízivás
- Címkefelhő »
"Sosem voltam sovány" - Endrei Judit több mint 10 kilótól szabadult meg
Endrei Judit, bár visszavonult, de nagyon aktív életet él. Fogyását ennek és diétájának is köszönheti. Most kirobbanó formában van.
- címkék:
- Endrei Judit
- diéta
- fogyás
- Címkefelhő »
Csontsoványra fogyott Vajna Timi: aggódnak érte a követői
Vajna Timi legutóbbi fotója nem aratott osztatlan sikert: egyes követői szerint már túlságosan vékony.
- címkék:
- Vajna Timi
- fogyás
- sovány
- Címkefelhő »
18 kilót fogyott Hajdú Péter menyasszonya, Eszter a szülése óta
Rajongói kérdésekre válaszolt Hajdú Péter menyasszonya, Láng Eszter Instagram-történetében. Azt is elárulta, mennyit fogyott, amióta megszületett a babájuk.
7 szokatlan ok, amiért fogyás helyett hízhatunk
Nyakunkon a jó idő, és még mindig túl sokat mutat a mérleg, pedig január óta szigorúan diétázik és rendszeres jár edzőterembe? Sajnos néha a súlygyarapodás hátterében olyan okok állnak, amelyekre nem is gondolnánk. Ezekből válogatott össze hetet a Mindmegette.
- címkék:
- életmód
- fogyás
- étrend
- Címkefelhő »
Hajtasz az álomalakért, mégsem jön össze? Ezek a hibák állhatnak a háttérben
Frusztráló, amikor úgy érzed, a lelkedet is kidolgozod és elvileg egészségesen étkezel, a tested mégsem jutalmaz meg téged bombaalakkal. Biztos, hogy megadsz neki mindent, amire a számodra ideális forma eléréséhez szüksége van? Ha kétségeid támadtak, ellenőrizd, hogy becsúszott-e az alábbi hat gyakori hiba az életmódodba!
Hatalmas változás! Néhány hónap alatt közel 20 kilótól szabadult meg Horváth Gréta
Horváth Gréta számára nem volt egyszerű az elmúlt időszak, de úgy tűnik, sikerült továbblépnie. Életmódváltásba fogott, amelynek meg is lett az eredménye: néhány hónap alatt közel 20 kilótól szabadult meg.
Ledöntjük a tévhiteket: minden, amit a tavaszi méregtelenítésről tudni érdemes
Ha tavasz, akkor méregtelenítés. De mégis, hogy kell nekiállni egy ilyen kúrának, és helyesen "nagytakarítani"? Érdemes egyáltalán? Hány napig kell méregteleníteni? Pontosan mire jó ez a folyamat? Ennek jártunk utána, és bízunk benne, hogy a cikkünk segítségével te is képes leszel eligazodni a méregtelenítés útvesztőjében.
30 kilót fogyott a TV2 sztárja - kiderült, mi áll a fogyása hátterében
A Sztárban Sztár leszek! korábbi versenyzője, Sebestyén Katja imád futni, de nem csupán azért rója a köröket, hogy fogyjon.
- címkék:
- Sebestyén Katja
- szülés
- életmód
- fogyás
- Címkefelhő »
Két hónap alatt 30 kilót fogyott a Sztárban sztár énekese
A Sztárban sztár leszek! tehetségkutató énekesnője, Sebestyén Katja nagy túlsúllyal küszködött, mivel orvosi tanácsra felhagyott a futással. Nemrég újra elkezdett mozogni, így Sebestény két hónap leforgása alatt harminc kiló súlyfeleslegtől szabadult meg.
A fogyasztó szájfénytől a borsos limonádéig: ezeket a divatdiétákat soha ne próbáld ki
Nyakunkon a tavasz, aztán kettőt pislogunk, és itt a nyár. Hamarosan az időjárás is megköveteli a lengébb öltözetet, így természetes, hogy az emberek ebben az időszakban pánikszerűen elkezdenek sportolni, és keresnek valami szuper diétát, amivel megszabadulhatnak a fókazsírtól. Vannak azonban olyan fogyókúrák, amiket ha jót akarsz magadnak, soha nem próbálsz ki.
- címkék:
- tavasz
- diéta
- fogyókúra
- magazin
- fogyás
- villámdiéta
- Címkefelhő »
Hosszú idő után újra bikiniben mutatta meg magát Ada – fotó
Nemrég egy New York-i felhőkarcolóból jelentkezett, pár nappal később már a tengerben hemperegve fotózták Pintér Adriennt.
Fogyásért kapnak bónuszt az egyik legnagyobb brókercég alkalmazottai
Az indiai Zerodha brókervállalat vezérigazgatója, Nithin Kamath örömmel kürtölte világgá a Twitteren, milyen jó ötlettel állt elő csapata egészségének megőrzése érdekében. Nem mindenki értett egyet vele.
- címkék:
- India
- BMI
- fogyás
- botrány
- Címkefelhő »
Egy szál melltartóban síelt a magyar tévés – fotó
Kandász Andrea nemrég jelentette be, hogy visszatér a TV2 képernyőjére, méghozzá nem egyedül. A Drágám add, az életed! című vetélkedőre operatőr férje is vele tart, ahol megmutatják, hogy mit tudnak együtt.
Jessica Simpson ontja magáról a bikinis fotókat, mióta lefogyott 45 kilót
Jessica Simpson nemrég egy bikinis fotóval jelentette be az Instagramon, hogy harmadszor is sikerült leadnia 45 kilót, azóta pedig már több hasonló felvételt is mutatott magáról. Többnyire fürdőruhában látható a családi nyaralásukat dokumentáló, lapozható bejegyzésben, majd egy külön képen szintén – mutatjuk mindet.
- címkék:
- Jessica Simpson
- média
- tévé
- fogyás
- bikini
- Címkefelhő »
25 kilót adott le a TV2 sztárja: szívbetegsége miatt kezdett életmódváltásba
A Doktor Balaton sztárja, Faragó András huszonöt kilótól szabadult meg. Szív- és cukorbetegsége miatt szükséges volt számára az életmódváltás.
Az időjárás is neked dolgozik: 4 ok, amiért tavasszal még könnyebb fogyni
A jó idő beköszöntével egyre többen foglalkoznak a fogyás témakörével, ugyanis ilyenkor jönnek rá, hogy csak pár hónapjuk maradt a nyárig. Kevesen tudják, hogy az év ezen időszakában még fogyni is könnyebb, mint máskor. Cikkünkben összeszedtünk néhány vitathatatlan tényt, amik mind amellett szólnak, hogy halogatás helyett ideje belevágni az életmódváltásba!
Jessica Simpson harmadszor is lefogyott 45 kilót - fotó
Jessica Simpsonnak főleg a három szülése miatt ingadozott a súlya, többször volt már túlsúlyos – most azonban életében harmadszorra is sikerült megszabadulnia száz fonttól, nagyjából 45 kilótól. Látványos átalakulását az Instagramon is bizonyította egy friss bikinis fotóval, amit már több mint 160 ezren kedveltek.
- címkék:
- Jessica Simpson
- média
- tévé
- fogyás
- Címkefelhő »
Harmadszor is közel 50 kilótól szabadult meg Jessica Simpson: így fest most az énekesnő
Jessica Simpson a közösségi oldalán osztott meg egy bikinis fotót, és mindenkinek megmutatta, milyen tökéletes formában van.
Hihetetlen átalakuláson ment keresztül Balássy Betty: 40 kilótól szabadult meg - Fotó
Balássy Betty 40 kilót fogyott 15 hónap alatt. Életmódot váltott, és saját étrendjének köszönhetően jobban érzi magát a bőrében, mint valaha.
Miért olyan nehéz a fogyás 40 felett? Hogyan csináljuk okosan?
Aki már elfújta a 40-es számot formázó gyertyáját is a szülinapi tortáján, észrevehette, hogy a fogyás bizony egyre nehezebb. Sőt, különösen a nők körében, még a rendszeres mozgás mellett is évről évre egyre kúsznak fel a kilók. Gyöngyösi Szilvia fitnesztréner és életmód-tanácsadó lesz segítségünkre abban, hogy összeszedjük a leggyakoribb okokat, amiért kudarcba fulladnak a fogyással való próbálkozásaink.
- címkék:
- Gyöngyösi Szilvia
- fogyás
- Címkefelhő »
Megállt a fogyás? Így segíthet a dietetikus
Sokan vágtak bele januárban egy életmódváltásba, nyilván a legtöbben fogyási céllal. Néhány hét, hónap elteltével azonban jónéhányan tapasztalhatják, hogy a kezdetben leolvadó kilók ma már mintha nem akarnának fogyatkozni. Mit tehetünk, ha megtörik a fogyás lendülete? Drégely Anikó, a Your Power Med Health Center dietetikusa szolgál iránymutatással.
Le a kilókkal: ha fogyni akarsz, akkor szakíts, ha bírsz!
A testünk képes jelezni számunkra, hogy ha valami nincs rendben a lelkünkben. Sőt, akkor is próbál üzenni, amikor a párkapcsolatunk már nem tud felemelni minket, és motoszkál bennünk a gondolat, hogy itt az idő búcsút venni partnerünktől. Hogyan hat a testi és lelki egészségünkre, ha kilépünk egy rossz kapcsolatból?
Kiderült, hogy viseli Aurelio a börtönt: barátnője tiszta vizet öntött a pohárba
Auerlio közel másfél hónapja van börtönben, és mindeddig keveset tudtunk arról, hogyan viseli büntetését. A valóságshow-sztár barátnője most elmondta, Aurelio az interneten terjedő álhírek ellenére jól van, és már el is kezdte írni a könyvét.
Bikiniben mutatta meg óriási átalakulását a fiatal magyar színésznő - Fotó
Szabó Kitti Linda szerepében játszott éveken keresztül a Barátok köztben. A színésznő az utóbbi időszakban óriási átalakuláson ment keresztül, és új alakját Instagramon is megmutatta követőinek.
- címkék:
- Szabó Kitti
- Barátok közt
- fogyás
- fotó
- bikini
- Címkefelhő »
"Meg fogom tenni a szükséges jogi lépéseket” - Kulcsár Edinának kezd elege lenni a csalásokból
Kulcsár Edina nevével idegenek élnek vissza: fogyást ígérő termékeket reklámoznak vele.
- címkék:
- Kulcsár Edina
- csalás
- fogyás
- visszaélés
- név
- Címkefelhő »
Hatalmas sztár segíti Emiliót és feleségét: ebben nyújt nekik támogatást
Emilio és Tina ismét belevágott az edzésbe, amelyben Szentgyörgyi Rómeó a legnagyobb segítségük.
- címkék:
- Tina
- Emilio
- Szentgyörgyi Rómeó
- edzés
- fogyás
- Címkefelhő »
Még mindig nem sikerült elérni az álomalakot? 7+1 dolog, amely gátolja a fogyásod
Korábban több cikk született nálunk arról, milyen tévhitek terjedtek el a fogyással kapcsolatban. Ha úgy érzed, már minden trükköt bevetettél, mégsem mutat kevesebbet a mérleg nyelve, lehet, hogy rossz úton jársz. Akadnak ugyanis olyan meglepő dolgok, amik gátolják a fogyást. Mutatjuk, melyek ezek!
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- magazin
- fogyás
- Címkefelhő »
Zsírleszíváson járt az ismert színésznő: "Ha vékonyabbnak tűnők, az azért van, mert megműtöttek"
Amy Schumer őszintén beszélt arról, hogy zsírleszíváson esett át még januárban.
Elég a kalóriaszámlálás a fogyáshoz? Jobb, ha nem csak erre figyelsz
Bevett gyakorlat, hogy a bevitt kalóriák mennyiségét csökkenti az, aki szeretne megszabadulni a súlyfeleslegétől. Nem érdemes azonban gondolkodás nélkül belevágni, noha bizonyára sikeres lesz a próbálkozás, a cél mégsem az, hogy kizsigereljük a testünket, hanem az, hogy egy egészségesebb életformára váltsunk.
- címkék:
- diéta
- magazin
- kalóriabevitel
- fogyás
- kalória
- Címkefelhő »
Lerántjuk a leplet az éjszakai kalóriaégetésről: valóban lehet alvás közben fogyni?
Számtalan tévhit kering a fogyásról. Az internet tele van haszontalan divatdiétákkal, sőt, olyanokkal is, amik sokkal inkább ártanak az egészségnek. Most annak jártunk utána, van-e valóságalapja annak, hogy alvás közben is lehet fogyni, hiszen valljuk be, ez az állítás elég jól hangzik.
Az elhízás ellen is bevethető egy daganatellenes gyógyszer
Egy új kínai tanulmány szerint egy daganat elleni gyógyszer hatásosan csökkentette elhízott egerek súlyát. Az ígéretes kísérlet arra utal, hogy a terápiával hatásosan lehetne kezelni az elhízást.
Miért félünk a súlyzóktól? Megfizetünk azért, ha kihagyjuk az erősítést
A rendszeres testmozgás és a kalóriabevitel csökkentése egy biztos recept ahhoz, hogy leadjuk a súlyfelesleget. De az ördög mindig a részletekben rejlik! Nemcsak az a lényeg ugyanis, hogy fogyjunk, hanem az is, hogy mindemellett egészségesek maradjunk. Ezért kell a fogyókúra alatt is változatosan és tápanyagdúsan táplálkozni, és ezért kell a kardióedzések mellett erősítést is végeznünk!
- címkék:
- magazin
- fogyás
- erősítés
- kardióedzés
- Címkefelhő »
Kunovics Katinkára visszaszaladtak a kilók: párkapcsolata miatt hízott
Kunovics Katinkára boldogságában felszaladtak a kilók, de már tudja, hogyan fogja leadni a feleslegét.
Bőrhibák és kusza fogsor: felismerhetetlen lett a gyönyörű színésznő
Megszoktuk, hogy egy-egy szerep kedvéért a színészek hajlandóak pár kilót leadni vagy felszedni, rendszeres edzésekkel némi izmot magukra pakolni. Ám időnként történnek olyan extrém átalakulások is, hogy a néző nemcsak nem hisz a szemének, de első nekifutásra fel sem ismeri, ki van a szerep mögött.
Valóban hízlal a jó párkapcsolat?
A home office munka és tanulás az ismerkedési lehetőségeket is beszűkítette, ráadásul az átlagosan 4-7 kg súlygyarapodás is sokakat érintett. A plusz kilók viszont megtépázták az önbizalmat is, sérült a vonzerő, aminek a túl sok, otthoni ruhában együtt töltött idő, az intimitás hiánya sem tett jót. Szerencsére a test és lélek szorosan összetartozik, így a felesleges kilók leadása az egészségre gyakorolt hatásán kívül segíthet az egészséges önbizalom és vonzerő visszaszerzésében, így a párkapcsolat minőségére is kihat - árulja el dr. Gajdács Ágnes belgyógyász, obezitológus főorvos, a MediFat igazgatója.
Édesanyjának segít lefogyni a szívműtéten átesett magyar énekes
Ahogy megírtuk , szívműtéten esett át Vastag Tamás. Az énekes 20 kilót adott le, most pedig a TV2 videójában arról beszélt, hogy édesanyjának is segít fogyni, hogy az asszony minél jobb egészségügyi állapotba kerüljön.
- címkék:
- Vastag Tamás
- X-Faktor
- fogyás
- Címkefelhő »
Ne pánikolj, ha hetekig nem mozdul a mérleg: lehet, hogy ez áll a háttérben
Ha valaki fogyni szeretne, hamar rájön, hogy nem olyan egyszerű, mint ahogy azt elsőre gondolta. Néhány kisebb változtatás elég lehet ahhoz, hogy szép lassan meginduljanak a kilók, azonban akadnak hullámvölgyek és megtorpanások. A legbosszantóbb, amikor hetekig nem mozdul a mérleg, ám ahelyett, hogy feladnád, érdemes kideríteni, mi áll a "mérleg stop" hátterében.
- címkék:
- pánik
- diéta
- fogyókúra
- fogyás
- kiló
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Szexi szaténruhában pózol legújabb képén Horváth Gréta
Hatalmas átalakuláson esett át, a válófélben lévő Horváth Gréta, aki szívesen mutatja meg bájait az utóbbi időben, ezzel is burkoltan üzen volt férjének, hogy lássa, mit veszített.
- címkék:
- Horváth Gréta
- válás
- fogyás
- átalakulás
- szexi
- Címkefelhő »
Őszintén vallott: így érzi magát a szakítás után Horváth Gréta
Feltűnő átalakuláson ment keresztül a válófélben lévő Horváth Gréta: sokat fogyott, élvezi, hogy újra egy számmal kisebb ruhákat vásárolhat magának, de hatalmas elánnal vetette bele magát a lakása csinosításába is.