fogyás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- fogyókúra
- életmódváltás
- edzés
- hízás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Beteglátogatóban jártunk
Daniellát egy csúnya vírus ledöntötte a lábáról. Edzõi, a Life.hu sztárszerzõi, Kropkó Péter és Gajdos Tamás meglátogatták a fogyni vágyó menyasszonyt és ínycsiklandó, ugyanakkor egészséges turmixitalokkal kedveskedtek neki.
Gyorsan fogynak a Sound-jegyek
Rekordidõn belül gazdára találtak az egyik legnépszerûbb nyári fesztivál, a Balaton Sound elõvételben kapható jegyei.
A terv a lelke mindennek: kövesd te is Daniella blogját
Hogy hogyan élte meg Daniella az elmúlt hetet? Blogjában te is elolvashatod.
Ez ám a kitartás! 33 kilótól szabadult meg Zita
A 19 éves Zita két évvel ezelõtt tervezte el, hogy megszabadul a pluszkilóktól a szalagavatójára. A fiatal lány végül nagyon kitartónak bizonyult: több, mint 30 kilót fogyott két év alatt - következzen most az õ története.
- címkék:
- fogyókúra
- fogyás
- sikertörténet
- Címkefelhõ »
Buján vonaglik új klipjében Beyoncé
A világsztár rengeteget fogyott, így bombatestébõl jó sokat meg is mutatott az új felvételen. Nagyon dög!
- címkék:
- Beyoncé
- fogyás
- videóklip
- szexi
- Címkefelhõ »
Aerobik órán jártunk
Daniellának, hogy megfelelõ formába kerüljönaz augusztusi esküvõjére, elkísértük egy állapotfelmérésre, ahol kiderült, hogy körülbelül 20 kilogrammot kellene fogynia. Éppen azért, hogy a folyamat minél elõbb elinduljon, már most el kellett kezdenie a testmozgást. Elõször egy aerobik órára kísértük el õt.
Szántó Daniella: "Az egymás iránt érzett bizalmunk kiállta a próbát"
Közeledik az életének nagy napja, amikor kimondja:”Igen!” Szeretné sugárzóan, egészségesen, önmagával elégedetten tenni. Jelentkezett a „Kezdj új életet a Life.hu-val” felhívására, és elhatározta, menyasszonyi ruhája két mérettel kisebb lesz augusztusra, mint amibe most beleférne. Nem a reklámok sugallta szépségideált hajszolja, hanem keresi önmagát. Egy 26 éves lány, aki bízik a szerelmében, a szerelemben.
Ezért nehéz segítség nélkül lefogyni - olvasd el, mint gondol errõl Daniella
Szántó Daniella, a Kezdj új életet a Life.hu-val egyik nyertesének minden álma, hogy gyönyörû menyasszonnyá váljon az augusztusi esküvõjére. Ebben segítségre lesz a Life.hu szakértõi csapata. De mi okozta Daniellánál a súlytöbbletet és miért nem sikerült tõle már korábban megszabadulnia? Elolvashatod a blogjában.
Édesanyjával edz a legszebb táncos
Molnár Andi lefogyasztotta az édesanyját, aki lányának köszönhetõen 27 kilótól szabadult meg.
Így telt Daniella elsõ hete
Daniella úgy döntött, a 2014. augusztus 2-ai esküvõjére bombaformába hozza magát - ehhez kérte a Life.hu segítségét. Szakértõi csapatunk ugyanúgy, ahogyan Kingának is, segítenek Daniellának céljai elérésében.
A sikeres fogyás titka
Daniellának, a Kezdj új életet a Life-hu-val egyik nyertesének ahhoz, hogy bombaformába kerüljönk, diétáznia és mozognia kell. De mi a sikeres fogyás titka? Eláruljuk!
Melyik téli sport égeti a legtöbb kalóriát?
Függetlenül attól, hogy nyernek-e aranyérmet, a szocsi olimpiai játékok résztvevõi mindenképpen rengeteg kalóriát égetnek el síelés, síugrás és korcsolyázás közben. De vajon melyik sport a leghatékonyabb?
A hirtelen súlyvesztés tönkreteszi a bõrt - ezt tedd ellene!
A hirtelen fogyás nem tesz jót a szervezetnek. Bár a mérleg nyelve kevesebbet mutat, a bõr és a test azonban nem tud hamar alkalmazkodni a gyors súlyvesztéshez. Anett is ezzel a problémával küzd, ezért az Ez zsír! aerobikoktatójához, Nagy Amarillához fordult segítségért.
- címkék:
- Nagy Amarilla
- edzés
- bõr
- fogyás
- Címkefelhõ »
Betegesen vékony lett Angelina Jolie
A világsztárt Brad Pitt-tel kapták lencsevégre Ausztráliában, amint az Unbroken címû film bulijára érkezett meg.
Sikertörténet: 107 kilóról fogyott izmosra Klaudia
A fogyáshoz hihetetlen akaraterõ és kitartás kell – vallja a 21 éves Klaudia, aki több mint 40 kilótól szabadult meg az utóbbi hónapokban. A fiatal lány teste látványos változáson ment keresztül, ezzel pedig Klau élete is teljesen átalakult. Következzen most az õ története.
Így lett tökéletes Beyoncé teste
A Grammy-gála egyik nagy pillanata az volt, amikor a gyönyörû énekesnõ, Beyoncé igen kevés ruhában lépett fel a színpadon. Mindenki odáig volt a világsztárért, és nem lehetett nem észrevenni, hogy a kisgyermekes anyuka jobb formában van, mint valaha. Két nappal a gála után a világsztárok személyi edzõje elárulta, hogyan formálta át Beyoncé testét.
Fülledt erotikát hozott Beyoncé a Grammyre
A vasárnap esti Grammy-gála egyik legnagyobb izgalommal várt eseménye Beyoncé produkciója volt. Nos, a gyönyörû énekesnõ nem okozott csalódást, és a színpadra lépve rögtön forró hangulatot teremtett.
15 kilót fogyott a válása után VV Laci
A negyvenes Laci fiatalos külsõvel, tökéletes, kigyúrt testtel költözött be a villába. A magára igényes férfirõl nehéz elhinni, hogy egykor 15 kilóval többet nyomott.
- címkék:
- VV Laci
- fogyás
- ValóVilág6
- Címkefelhõ »
Egyre dögösebb Jennifer Hudson
A tavaly õsszel rövid frizurát vágató Jennifer Hudsonnak ismét sikerült meglepnie a rajongóit. Legújabb videójában, az I can't Describe címûben minden eddiginél dögösebbnek tûnik.
Darázsderekat szeretnél? Jógázz!
Vékony derékra vágysz, de valahogy nem sikerül elérni, amit szeretnél? Jógaiskolánkban a JógaKlikkel hétrõl hétre bemutatjuk, mi mindenre jó a jóga - ezúttal a derékbõséged kisebbítésére adunk ötleteket!
- címkék:
- jóga
- fogyás
- JógaKlikk
- Címkefelhõ »
Így dobott le 30 kilót a magyar fitneszvilágbajnok
Németh Dorottya kétszeres fitneszvilágbajnok jól tudja, hogyan kell csúcsformában lenni. A fiatal lány nemrég mutatott egy olyan általános étrendet, amelyet mindenkinek bátran ajánl. Próbáld ki te is!
24 kilótól szabadult meg Peller Mariann
Peller Mariann egy éve adott életet szöszi kisfiának, Kornélnak, az azóta eltelt idõben pedig keményen küzdött, hogy megszabaduljon hatalmas súlyfeleslegétõl. Most elárulta sikerének titkát.
Videóban dokumentálta látványos fogyását
Fél mázsa súlytól szabadult meg 100 nap alatt a majdnem 160 kilós LaKeshia.
Képtelen fogyni Dömsödi Gábor
A mûsorvezetõ állítja, annyi túlsúlya van, mintha mindig két és fél vödör vizet cipelne magával. Gábor hétvégenként túrázik a feleségével, alkalmanként 8-9 kilométert is megtesznek. Hiába nem eszik kenyeret és szénhidrátot, a fogyás sajnos nem indul be nála. Gábor vallott furcsa mániájáról is, ami igencsak megnehezíti azt is, hogy fõzni kezdjen.
- címkék:
- Dömsödi Gábor
- edzés
- fogyás
- Címkefelhõ »
Gyorséttermi koszttal fogyott le egy férfi
Kizárólag a McDonald'sban étkezett John Cisna, aki hihetetlen módon jelentõs súlyfeleslegtõl szabadult meg.
Megint csont és bõr Nicole Richie
A színésznõ 38 kilóra fogyott le. Sokak szerint anorexiás. Õ azonban tagadja a vádakat, elmondása szerint csak diétázik.
Ilyen jó teste van Kim Kardashiannak - fotó
Az újdonsült kismama Instagramján büszkélkedett el karcsú idomaival. Sosem volt még ilyen vékony!
Ezért vetkõzött le új klipjében Beyoncé
Az énekesnõ büszkén vonaglik hiányosabbnál hiányosabb öltözékekben legújabb videóiban. Nem ok nélkül vetkõzött az immár egygyerekes édesanya: bizonyítani akarta, igenis lehet valaki szülés után is bombaformában.
Sztárok, akik karcsúra fogytak 2013-ban
Idén is divat volt a karcsúság és az izmos test, néhány sztár pedig különösen kitett magáért. Volt, akirõl csak úgy olvadtak le a pluszkilók, és volt olyan is, aki izmosra gyúrta eddig puhos testét. Lássuk, kik diétáztak és edzettek idén a legtöbbet.
Ez volt 2013 legtrendibb diétája - Te kipróbáltad?
A Google éves "Zeitgeist" listájából kiderül, melyik diétára voltak kíváncsiak a legtöbben az elmúlt évben. A Life.hu idén is, mint mindig, a kemény diéták helyett az életmódváltást javasolta. Azért megmutatjuk, mire voksoltak azok, akik fogyókúrába kezdtek.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- fogyás
- hízás
- paleolit étrend
- Címkefelhõ »
Újabb megdöbbentõ elõtte-utána fotón Sarka Kata
A magyar szépség közösségi oldalán biztatja a nõket, hogy merjenek változtatni.
- címkék:
- Sarka Kata
- fogyás
- fotó
- biztatás
- elõtte-utána
- Címkefelhõ »
Jógával hozta magát csúcsformába Baldwinné
Alec Baldwin neje, Hilaria egy Instagram fotón mutatta meg káprázatos, szülés utáni alakját.
Bombanõvé fogyott Batánovics Lili
Emlékeztek még arra, hogyan festett Lili a válogatók alatt? Nos, a szép arcú, ám duci lány a verseny alatt igazi nõvé érett, most pedig, hogy hetek óta nem láttuk, mi is rácsodálkoztunk arra, mennyire csinos. Tarts a Life.hu-val, és nem maradsz le semmirõl az exkluzív X-Faktor-hétvége alatt!
29 000 kalóriát fogyasztott, most fogyni akar Barry
Barry Austin a húszas éveiben azt a célt tûzte ki maga elé, hogy õ lesz Nagy-Britannia legkövérebb embere. Akkoriban napi 29 000 kalóriát vett magához, számos dokumentumfilmben szerepelt, sõt még saját rovata is volt egy magazinban. Ma, 46 évesen már csupán egyetlen cél lebeg a szeme elõtt: még egy évet szeretne élni.
- címkék:
- fogyókúra
- kövérség
- fogyás
- Címkefelhõ »
Belefogyott a rehabilitációba az úszónõ
Másfél hónappal ezelõtt mûtötték meg Jakabos Zsuzsa vállát. A 24 éves úszónõ a mûtét után abbahagyta az intenzív mozgást és gyógytornára jár. Szerencséje volt, nem kezdett el hízni, sõt!
- címkék:
- úszás
- kéz
- rehabilitáció
- fogyás
- Címkefelhõ »
Szigorú diétán van Tolvai Reni
Az énekesnõ három hete edzõt fogadott, aki amellett, hogy segíti a lányt az edzésben, egy speciális diétát is elõírt Reninek.
- címkék:
- Tolvai Renáta
- edzés
- Megasztár
- diéta
- fogyás
- edzõ
- hízás
- Címkefelhõ »
A mézdiéta az új õrület
Mi szólnál hozzá, ha valaki azt ígérné, hogy karácsonyig egy teljes ruhaméretet lefogyhatsz, és ehhez mindössze annyit kell tenned, hogy lefekvés elõtt megeszel egy kanál mézet? Túl szép, hogy igaz legyen? Pedig egy forradalmian új diéta pontosan ezt ígéri.
- címkék:
- fogyókúra
- méz
- fogyás
- Címkefelhõ »
Bombaformában Janicsák Veca
Az X-Faktor óta hatalmas változáson ment át az énekesnõ.
Egy népszerû kamu – a káposztaleves diéta
Diétás sorozatunkban közismert fogyókúrákhoz állítunk össze egyhetes étrendet. Olyan étrendet, amit mi is megennénk – tehát igyekszünk a lehetõ legtöbb ízt és élvezetet tenni a szûk keretek közé –, és amit kis változtatással a fogyókúrázó családja is fogyaszthat nyávogás nélkül. A káposztaleves-diéta következik.
- címkék:
- diéta
- fogyás
- káposztaleves
- Címkefelhõ »
11 kiló fogyás 2 nap alatt - lehetséges?
Vajon ki milyen messzire megy el annak érdekében, hogy minél elõbb megszabaduljon néhány kilótól? Van, aki lemond a gyorséttermi ételekerõl, más az alkoholfogyasztását csökkenti, Ross Edgley sportszakértõ azonban arra szánta el magát, hogy egy kísérlet keretében elmegy a végsõkig, és mindössze 24 óra leforgása alatt közel 11 kilóval csökkenti testsúlyát.
- címkék:
- testmozgás
- fogyókúra
- fogyás
- a nap cikke
- Címkefelhõ »
Zsírleszívással fogyott le Kim Kardashian?
A Life and Style magazin szerint 80 ezer dollárt költött az újdonsült kismama arra, hogy megszabaduljon fölösleges kilóitól. Kim Kardashian kiakadt.
Kamerák elõtt meghúzták Mádai Vivient
Miért fogyott le SP? Mit jelent az, hogy kamerák elõtt húzták meg Mádai Vivient? Hogyan tisztítókúrázik Nagy Adri? Katz Dávid riporter kollégánk videójából kiderül.
"Képtelen vagyok hízni" - Egy 19 éves lány kálváriája
Viki 19 éves, és régóta küzd súlyproblémájával: õ azonban nem lefogyni, hanem meghízni képtelen. A mindössze 43 kilót nyomó lány gondjára szakértõk segítségével kerestük a megoldást.
Nem kell bûvészkedni a fogyáshoz
Diétás sorozatunkban közismert fogyókúrákhoz állítunk össze egyhetes étrendet. Olyan étrendet, amit mi is megennénk, tehát igyekszünk a lehetõ legtöbb ízt és élvezetet tenni a szûk keretek közé, és amit kis változtatással a fogyókúrázó családja is fogyaszthat nyávogás nélkül. Ezúttal a szögegyszerû, kalóriamegvonáson alapuló diétát mutatjuk be.
- címkék:
- diéta
- fehérje
- fogyás
- zsír
- kalória
- szénhidrát
- Címkefelhõ »
Rámehet a fogyásra a párkapcsolatod
Azt gondolhatnád, hogy ha megpróbálsz leadni pár kilót, a párod lesz az elsõ, aki támogat a csinosabbá válásban. Ám sajnos ez nem így van, sõt: a tapasztalatok szerint a párkapcsolatok jó részére teherként nehezedik, ha az egyik fél egészségesebben kezd étkezni és rendszeres sportolásba fog. De vajon honnan veheted észre, hogy baj van, és mit tehetsz ellene?
Elhagyná Gyõzõt Bea asszony
Vajon csak telt alakja tartja Gáspár Beát Gyõzike mellett? Az asszony a SuperTV2 Hal a tortán címû mûsorában különös kijelentést tett.
Tömi magába a rántottát a 444 kilós férfi
Keith Martin testtömegindexe 155 volt. Két éve ágyhoz kötötten élt, egy esztendeje felülni sem tudott. Tíz éve nem lépett ki a házából. Gondozása évente csaknem 14 millió forintnak megfelelõ összegbe kerül a brit államnak. Az orvosok szerint két éve van hátra, hacsak nem hajlandó fogyni. Mûtét szóba sem jöhet, amíg felállni is képtelen. Fogyókúrájának részeként feladni kényszerült megszokott, 24 tojásos reggelijét.
Hazudott diétájáról Tori Spelling
A Beverly Hills 90210 sorozat egykori sztárja negyedik gyermeke után fogyott látványosan karcsúra - ám nem a sporttal, ahogy korábban állította.
Fogyás és tiszta ágynemû - így lesz kedv a szexhez
Érdekes felmérés látott napvilágot Nagy-Britanniában, amely összegyûjtötte a csábítás 10 leghatékonyabb módszerét férfiaknak és nõknek egyaránt.
A stressz 10 látható jele
A feszült embert általában méterekrõl felismerni: idegesen járkál, rágja a körmét, vagy éppen izzad. A stressz látható jeleit nem mindig tudjuk kordában tartani, ezért is fontos a helyes relaxációs technika megtalálása.