fogyás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- fogyókúra
- életmódváltás
- edzés
- hízás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Minden 4. magyar gyerek túlsúlyos - tegyünk ellene!
Számtalan kampány indul és zajlik folyamatosan nemcsak Európában, de Magyarországon is a gyermekelhízás ellen. Errõl nem lehet eleget beszélni; a felnõtteknél is súlyos problémát jelent, de rajtunk áll a dolog, mi vár a következõ nemzedékekre!
Hihetetlen! 228 kilót fogyott a világ egykor legkövérebb nõje
Meghozta a várva várt eredményt az életmódváltás: az egykor közel fél tonnát nyomó Catrina Raiford egyre jobban érzi magát a bõrében.
Hajdú Péter válással fenyegette Sarka Katát
Sarka Kata 50 kiló alá fogyott, amikor fitneszversenyére készült, ez pedig nem nagyon tetszett a férjének – meg is mondta neki, hogy többet nem indulhat ilyen versenyen.
Biztos fogyást akarsz? Maximalizáld a zsírégetést séta közben!
Egy friss kutatás szerint a megállás és újra elindulás, továbbá a tempó változtatása növeli a felhasznált energiamennyiséget.
17 kilótól szabadult meg az X-Faktor sztárja, Szabó Richárd
Az énekes még júniusban kezdett el fogyókúrázni és edzeni. Az elmúlt idõszakban rengeteg kilótól szabadult meg, amelyrõl egy fotót is feltöltött a hivatalos Facebook oldalára.
- címkék:
- Szabó Richárd
- életmód
- X-Faktor
- fogyás
- fotó
- énekes
- Címkefelhõ »
Felháborító! Diétára akarták fogni a 36-os méretû modellt
Az ügynökség túl kövérnek találta Charli Howardot ahhoz, hogy alkalmazza. A modell nem hagyta szó nélkül a dolgot.
30 kilót fogyott Terecskei Rita - Vajon mi lehet a baj?
Komoly betegség gyötri a Zanzibár együttes énekesnõjét, aki emiatt idén 46 kilóra fogyott. Terecskei Rita a Story magazinban fedte fel a titkot arról, mivel küzd már egy ideje.
Fogyás 30 felett: kihívás vagy kínszenvedés?
A 20-as és a kora 30-as éveinkben a diétázás általában abból áll, hogy igyekszünk kevesebbet enni és többet mozogni. És ez be is szokott válni, az a néhány feleslegesen felszaladt kiló ezzel a módszerrel általában könnyen leolvad rólunk. Késõbb azonban a fogyás ritmusa és sebessége igencsak megváltozik.
Renée Zellweger mikor lett ilyen vékony?
A Bridget Jones legújabb részének munkái alatt kapták lencsevégre a világsztárt, aki a jelek szerint kissé túlzásba vitte a diétáját.
Molnár Anikó szebb, mint valaha - Elárulta titkát az egykori Nagy Õ
Sugárzóan gyönyörû az egykori Nagy Õ, aki simán pályázhatna régi titulusára, hiszen sok pasi mit nem adna egy ilyen nõért.
- címkék:
- Molnár Anikó
- sport
- diéta
- cukor
- fogyás
- hús
- Nagy Õ
- bombaforma
- Címkefelhõ »
10 dolog, amit senki nem mondott el neked a fogyásról, de tudnod kell
Valószínûleg egyetlen nõ sincs a világon, aki teljesen elégedett lenne az alakjával. Ha épp mostanában szántad rá magad arra, hogy átalakítod a testedet, jól figyelj, mert akad néhány tény, amit még biztosan nem tudsz.
- címkék:
- diéta
- életmód
- fogyás
- 10 dolog
- Címkefelhõ »
Napi három szexszel fogyott hatvan kilót egy nõ
Sok férfit elriasztott testsúlya miatt, de amikor egy vakrandin összeismerkedett Russ-szal, a 39 éves Dawn Chapell élete megváltozott.
- címkék:
- szex
- szerelem
- fogyás
- edzésprogram
- vakrandi
- Címkefelhõ »
Így fogyott le a sztárszakács! Nigella Lawson elárulta a titkát!
Néhány napja adtunk hírt róla, hogy mennyire dögös lett a híres televíziós szakács, most pedig a titkát is elárulta nekünk.
- címkék:
- Nigella Lawson
- jóga
- fogyás
- titok
- dögös
- Címkefelhõ »
Meddig fogy még Gáspár Evelin? Gyõzi lánya sokkolóan vékony
Nap mint nap jellenek meg újabb és újabb képek Evelin nyilvános Instagram oldalán, melyeken a lány küzd, edz, mozog, hogy minél csinosabb legyen. De vajon mikor elég?
- címkék:
- Gáspár Gyõzõ
- Gáspár Evelin
- fogyás
- Címkefelhõ »
Hihetetlen átalakulás! John Goodman nagyon lefogyott
Szinte rá sem lehetett ismerni az egykor jelentõs súlyfelesleggel rendelkezõ színészre, aki legújabb filmje, a Trumbo premierjén mutatta meg új, vékony alakját.
- címkék:
- edzés
- diéta
- fogyás
- étkezés
- szerep
- súlyveszteség
- Címkefelhõ »
Nagy Judit a legfittebb anyuka, nekünk elárulta, mi a titka
Sok kisgyermekes anyuka nem tudja elképzelni, hogyan lehet összeegyeztetni az anyaságot a testedzéssel, a fittséggel, a helyes életmóddal. Nagy Judit azonban már korán úgy döntött, õ versenyezni szeretne a szülés után is, és ez sikerült is neki. Érdemes tanulni FittAnyutól!
Molnár Anikó megmutatta, hogy milyen vékony lett – Fotó!
Az egykori Nagy Õ a Duna-parton töltötte a vasárnap délutánt, ahol remek hangulatú fotón mutatta meg fogyókúrája eredményét.
11 hónap alatt 165 kilósból bombanõ lett: Csodás fogyás!
Simone Anderson, amikor már a háza körül is alig tudott sétálni, drasztikus fogyókúrába kezdett.
- címkék:
- diploma
- diéta
- gyorsétterem
- fogyás
- evés
- hízás
- Címkefelhõ »
Mozgasd át magad a jó levegõn! 5 szuper gyakorlat õszre
Az õsz kezdete az egyik legjobb idõszak a kinti edzésre – most a kánikula sem lehet kifogás. Az utóbbi idõben gombamód nõnek ki a szabadtéri edzõparkok, legyen szó fõvárosról vagy vidékrõl. Egy komplett edzést el tudsz végezni egy ilyen helyen; mi Nagy Amarillát, a Life.hu aerobikedzõjét kértük meg arra, mutassa meg, hogyan is fogjunk hozzá a test átmozgatásához!
- címkék:
- testmozgás
- edzés
- fogyás
- mozgás
- alakformálás
- Címkefelhõ »
Belefogyott új szerepébe Gáspár Laci, hét kilótól szabadult meg
A hét elején Gáspár Laci még azon problémázott, hogy túl testes Michael Jackson szerepére. Bár még mindig hasonlóan érez, pénteken, amikor mérlegre állt, maga is megdöbbent. Jócskán lefogyott a próbák alatt.
Csupán egy génre van szükségünk a fogyáshoz
Sok módja van annak, hogy megszabaduljunk a fölösleges zsírtól, a legtöbbjük diétával és edzéssel jár. Ám a tudósok azonosítottak egy olyan gént, amelyik erõfeszítés nélkül oldja meg mindezt.
- címkék:
- kutatás
- fogyás
- zsír
- gén
- szívderítõ
- Címkefelhõ »
Megmutatta új testét a korábban 160 kilós nõ, akinek 8 órás mûtéttel operálták le a bõrét
Nemrég adtunk hírt a 24 éves Simone Andersonról, aki 11 hónap alatt 83 kilót fogyott. A lány drasztikus fogyása után már a bõreltávolító mûtéten is túl van, most pedig megmutatta új testét.
„Senki nem akarja látni a csúnya, zsíros testedet. Fogyj le, kövér disznó!” – Megalázták Lena Dunhamet
A Csajok sorozat írója, rendezõje és színésznõje szóbeli erõszaknak írta le kommentelõi viselkedését.
Csúnyán elbántak a lánnyal, aki büszkén mutatta meg bikiniben fogyása eredményét
A kommentelõk nem igazán értékelték, honnan indult a lány, hogy már 50 kilót lefogyott, csak azt fájlalták, hogy még így is túl kövér egy bikinihez.
Gáspár Evelin:½Gyûlölöm magam, hiába fogytam le½
Gyõzike lánya az Ezek megõrültek!-ben tapadós dresszben mutatta meg magát, ami miatt sok kritikát kapott, noha harminc kilótól szabadult meg az elmúlt évek során.
Hatalmas melle a szexi ketrecharcos legnagyobb ellenfele
A 29 éves sportoló Brye Anne Russillot 5 kilós mellei hátráltatják a karrierjében.
- címkék:
- ketrecharc
- karrier
- mell
- fogyás
- cukrász
- meccs
- akadály
- Címkefelhõ »
Katalin hercegné soványabb, mint valaha
Kislánya, Sarolta hercegnõ érkezése után öt hónappal visszanyerte régi formáját a hercegné - ám egyesek szerint kissé túlzásba vitte a diétázást.
Kipróbáltuk: akro jóga
Sosincs késõ belekezdeni az edzésbe! Hámori Barbi, a Move it, Blondie! bloggere hétrõl hétre olyan mozgásformákat, edzéstípusokat mutat be, amelyekkel garantáltan csúcsformába kerülsz. Edzésre fel – a héten az akro jóga kerül terítékre.
A fiataloknak kevesebbet kell enniük és többet mozogniuk ugyanazért a súlyért
2008-ban ugyanakkora kalóriabevitel 10 százalékkal nagyobb testsúllyal járt a tinédzsereknél, mint 1971-ben. 2006-ban pedig ugyanannyi mozgás 5 százalékkal több testzsírt jelentett az 1988-as értékhez képest – derül ki egy friss kutatásból.
Gáspár Evelin: "Az elmúlt években 30 kilót fogytam"
A sztárcsemete a héten az Ezek megõrültek! adásaiban szerepelt, ahol többször is fürdõruhában kellett mutatkoznia. Elmondása szerint a mûsor után kapott hideget-meleget a nézõktõl.
A kelbimbó és az alma a fogyás kulcsa?
Harvardi kutatók a bogyókat, az almát, a körtét, valamint a keményítõ nélküli zöldségeket, a szójababot és a kelbimbót ajánlják fogyni vágyóknak. Mondjuk is, hogy miért!
- címkék:
- zöldség
- gyümölcs
- fogyás
- Címkefelhõ »
Hoppá! Adam Sandler nagyon lefogyott
Az újonnan kinövesztett pajeszától eltekintve egészen jó pasi lett Adam Sandlerbõl. Nem keveset fogyott a színész.
- címkék:
- Adam Sandler
- fogyás
- zakó
- vékony
- Címkefelhõ »
Sokkoló! 45 kilóra fogyott Michael Schumacher
A 2013 decemberében súlyos síbalesetet szenvedett egykori Forma-1-es pilóta felépülése a hírek szerint nagyon lassan halad, és ezt sokkoló fogyása sem könnyíti meg.
Fogyni akarsz? Cseréld le a tányérokat!
Diéták, életmódváltás, rengeteg edzés - ha ezek helyett inkább más módon dobnád le a kilókat, akkor íme egy szuper trükk!
- címkék:
- fogyókúra
- életmód
- fogyás
- Címkefelhõ »
Megdöbbentõ fotók! Ezt teszi a testtel a drasztikus fogyás
Amikor valaki rövid idõ alatt sokat fogy, mindenki megdicséri, hogy milyen jól néz ki, és milyen nagy akaraterõvel bír. A valóság ezzel együtt sokkal fájdalmasabb: ott marad a megnyúlt bõr, ami már csak felesleges tartozékként redõzik az ember testén, és állandóan a múltra emlékezteti.
- címkék:
- bõr
- fogyás
- valóság
- fotósorozat
- akaraterõ
- múlt
- Címkefelhõ »
Nem tudja leplezni soványságát Angelina Jolie
Hiába húzott bõ szabású blúzt a vonalait finoman követõ nadrágjához, még ez sem vonta el a figyelmet arról, mennyire lefogyott az utóbbi idõben.
Nyolcórás mûtét során operálták le az egykor 160 kilós lány bõrét
Korábban is hírt adtunk már a 24 éves Simone Andersonról, aki 11 hónap alatt fogyott 83 kilót. Azóta egyébként a 88-at is elérte, ami jóval több, mint a fele eredeti súlyának. A nagy fogyókúra pedig egy mûtéttel teljesedett be.
Cukorbetegsége miatt kezdett életmódváltásba Varga Izabella
A Barátok közt népszerû színésznõje az utóbbi idõben hihetetlen átalakuláson ment keresztül, rengeteg kilótól szabadult meg. Varga Izabella most elárulta: az életmódváltást egy betegség idézte elõ.
Alig lehet ráismerni Liam Neesonra - Borzasztóan lefogyott a színész
Egyre betegesebb látványt nyújt a világhírû filmsztár, aki a hírek szerint már közel 30 kilót fogyott.
- címkék:
- Liam Neeson
- fogyás
- felismerés
- színész
- Címkefelhõ »
Olyan kövér volt, hogy a házat sem merte elhagyni - 60 kilót fogyott
Matthew Gorry annyira rosszul érezte magát súlya miatt, hogy elõfordult, még a házból sem akarta kitenni a lábát.
- címkék:
- diéta
- fogyás
- átalakulás
- kövér
- meglepõ
- Címkefelhõ »
Már az öngyilkosságra gondolt, amikor elhatározta, hogy lefogy
A 22 éves Matthew Gorry hihetetlen akaraterõrõl tett tanúbizonyságot: fél év alatt 60 kilót fogyott.Most személyi edzõnek készül a korábban 155 kilós srác.
Családi tragédia állhat Cheryl Fernandez-Versini drámai fogyásának hátterében
A régen formás, nõies Cheryl Fernandez-Versinire mostanság rá sem lehet ismerni. A hónapok óta tartó találgatások után most végre kiderülhet a sokkoló fogyás oka.
A szerelemtõl fogyott Gönczi Gábor: 10 kilót dobott le
Nagyjából tíz kilótól szabadult meg Gönczi Gábor. A Fókusz mûsorvezetõje elárulta, hogyan szaladtak le róla a kilók.
- címkék:
- Gönczi Gábor
- fogyás
- Címkefelhõ »
Elképesztõ! 125 kilót fogyott a brit nõ
Mivel gyomormûtéte után is tovább hízott, szigorú diétába kezdett, amivel 125 kilót fogyott a 43 éves brit nõ, Michelle Green.
Játék az Instagrammal - így karcsúsodnak centiket a világsztárok
Mi értelme van kilókat lecsalni magunkról a rólunk készült képeken, ha utána "élõben" úgyis minden kiderül? Mi talán ezt gondoljuk, a világsztárok azonban nem, hiszen nekik abban a hitben kell tartani a rajongókat, hogy õk abszolút tökéletesek. Íme, az Instagram nagyasszonyai, akik jól tudják, hogyan érdemes játszani a legújabb technikákkal.
Csomor Csilla bombaformában van - Közel 10 kilót fogyott
A Barátok közt egykori színésznõje életmódváltásba kezdett és már nyolc kilótól sikerült megszabadulnia. Emellett szakmailag is révbe ért.
Nem bíznak a kövér politikusokban, itt a diéta ideje
Még több mint egy év van hátra az amerikai elnökválasztásokig, az angolszász média azonban már most a találgatásokkal van elfoglalva. Közben a kampány is folyik, egyetemi professzorok és elemzõk szerint pedig a jelöltek jobban tennék, ha odafigyelnének arra, mit esznek. A szavazók ugyanis árgus szemmel figyelik õket nem csak Amerikában, de nálunk is. Emlékeznek még Schmuck Andor legendás fogyására?
Nem tudsz lefogyni? Változtass néhány szokáson!
Mindent elkövetsz azért, hogy lefogyj, de valahogy mégsem akar sikerülni? Érdemes lenne pár szokásodon változtatni. Adunk néhány tippet.
- címkék:
- fogyás
- szokás
- nehézség
- fittség
- Címkefelhõ »
Több, mint húsz kilótól szabadult meg Dombóvári István
A humorista már évek óta küzd a fölös kilókkal, azonban nyár közepén megelégelte a súlyát, és fogyókúrába kezdett.
Ne! Fényevéssel akarnak fogyni a kínai nõk
Hong Kong-i nõk kitalálták, hogy a fénnyel való táplálkozás a legjobb fogyókúra. Szerintünk inkább a legveszélyesebb!