alvás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- pihenés
- alvászavar
- álom
- alvászavarok
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Így néz ki Zimány Linda ébredés után
Zimány Linda ébredés utáni szelfit posztolt.
Az ital, amely formában tartja Kendall Jennert
A Kardashian-klán egyik legifjabb tagja egy ideje rendszeresen rója a köröket a nevesebbnél nevesebb tervezők kifutóin. Most elárulta, hogyan készül a divatbemutatókra úgy, hogy azért szusszal is bírja.
Nassolás lefekvés előtt - ezt edd, és jobban alszol majd!
Egész nap figyeltél arra, mit eszel, de lefekvés előtt kényszert érzel a nassolásra? A sütik és a fagyi nemcsak a diétádat rontják el, hanem elérik azt is, hogy órákig forgolódj az ágyban. Ám ha okosan választasz lefekvés előtti nassolnivalót, nemcsak hogy vigyázol a vonalaidra, de még jobban is alszol.
- címkék:
- alvás
- étkezés
- banán
- Címkefelhő »
Ha akarja, idegenek keltik fel reggelente
A Wakie ébresztő alkalmazása a közösség erejét használja: egy ellenkező nemű felhasználó hívja fel az embert a megfelelő időben.
- címkék:
- alvás
- alkalmazás
- ébresztő
- reggel
- óra
- app
- Címkefelhő »
Csokievés, sok alvás és semmi házasság– ez lenne a hosszú élet titka?
Egy mexikói asszonyt tartanak most a világ legidősebb emberének, miután vasárnap 127 éves lett. A nő elárulta a hosszú élet titkát is.
- címkék:
- Mexikó
- alvás
- titok
- hosszú élet
- csoki
- idős
- Címkefelhő »
Alvás és evés nélkül kikészül Keresztes Ildikó
Keresztes Ildikó egy hajón tartotta jubileumi és születésnapi koncertjének és önéletrajzi könyvének a sajtótájékoztatóját. Ezen az ötvenedik életévébe lépett énekesnő nemcsak a korához való viszonyáról beszélt, hanem nemrég piacra dobott, saját nevével díszített kollekciójából is megismertünk egy darabot.
- címkék:
- Keresztes Ildikó
- alvás
- evés
- kiborulás
- Címkefelhő »
5 dolog, amit senki nem mondott el neked a szülés előtti egy hétről
A várandósság egy különleges állapot, lelkileg felemelő, testileg pedig mindenki másképpen éli meg. Az első három hónapra köztudottan a hányinger folyamatos jelenléte a jellemző, a második trimeszter pedig valódi mámor. Ahogy azonban közeledünk a szülés várható időpontja felé, egyre inkább kezd kényelmetlenné, teherré válni a hatalmasra nőtt pocak. Íme, az öt legborzalmasabb dolog az utolsó héten.
Túl korai a kamaszoknak a nyolc órai iskolakezdés
Az alsó tagozatosoknak nem gond nyolc órakor ébernek lenni, a kamaszokat viszont eltérő hormonális működésük miatt meggyötri a korai tanítás. Nem csoda, hogy sokan közülük alvajáró zombiként tengetik napjaikat az iskolában. Ha a döntéshozók figyelembe vennék a tudomány eredményeit, a felső tagozatosok, középiskolások órái legkorábban fél kilenckor kezdődnének.
A 3 kismalac és a kistigris szunyókálnak - Ez a nap legcukibb állatos fotója
A kismalacok és a tigriskölyök tejtestvérek, vagyis a kistigrist az anyakoca táplálja. Szokatlan egy barátság!
Nyűgösek vagyunk, ha túl sokat alszunk a hétvégén
Tíz-tizenegy óra alvástól fáradtabbak vagyunk, mint amikor csak hét órát alszunk. Az új kutatások szerint ideje leszámolni azzal a hiedelemmel, hogy a nyolc óra az optimális alvásmennyiség egy egészséges felnőtt számára.
Napi tipp: Használj időlimitet!
Könnyebben ráveheted magad olyan feladatra, amihez nincs kedved, de muszáj elvégezni, ha időlimitet szabsz a feladatra, például "csak 5 percig foglalkozom vele". Utána már könnyű lesz a folytatás is.
- címkék:
- alvás
- időbeosztás
- Ébredj velünk!
- Címkefelhő »
Milyen testi betegségre utalnak az alvásproblémák?
Nyáron a kevesebb stressz miatt javulhatnak egyes alvászavarok. Milyen betegségekre utalhatnak az alvásproblémák, rémálmok, és hova lehet velük fordulni?
Orgazmus egy másik lánnyal? Erről árulkodnak szexuális álmaid (18+)
Álmodtál már valaha olyat, hogy megcsalod a párodat? Ha igen, ne aggódj, ez még nem azt jelenti, hogy valóban félre akarsz lépni! Álmainknak ugyanis mélyebb pszichés okai vannak. Szánj rá egy kis időt, hogy álmaid segítségével még többet megtudj magadról! A Life.hu-n két éve ez volt az egyik kedvenc cikketek.
Kínos lesifotó készült Klapkáról a nászútján
Klapka György átaludta a nászutat a siófoki szállodában, ahová feleségével és családjával érkezett nászútra.
Milyen menő! Pizsamapartit szervez felnőtteknek egy amerikai múzeum
A New York-i Természettudományi Múzeum már nem csak a kicsiket vonja be programjába: néhány száz dollárért cserébe igazi felnőttes pizsibulin vehetnek részt a 18 év felettiek is.
Kreatív ágytakarók: változz éjszakára Katalin hercegnővé!
Íme, a legkülönlegesebb és legötletesebb ágytakarók egy csokorba szedve.
Így telik az élet a kínai tésztagyárban
Az internetre felkerült képek alapján kínai munkások a gyárban mezítláb ácsorognak a tésztákon és megesik az is, hogy időnként elszundítanak rajta.
1 éves lett Kim Kardashian lánya
A celebmami képmegosztó oldalán újságolta el a nagy eseményt követőivel. És még egy családi fotót is mellékelt kis családjáról.
Bárhol képesek vagyunk elaludni – még szex közben is!
Szerelmeskedés közben is képes elszundítani minden ötödik magyar – derült ki egy friss felmérésből. Ez elég kiábrándító...
- címkék:
- szex
- alvás
- felmérés
- rémálom
- veszély
- alváshiány
- Címkefelhő »
A profi utazó csak húsz percet alszik
Elege van abból, hogy tengerentúli nyaralásán az első pár napot alvajáróként tölti, az időeltolódástól szenvedve? Ráadásul mire végre megszokja az új hely ritmusát, már indulhat is haza, ahol megismétlődik ugyanez visszafelé? Van rá megoldás, bár elég drasztikus: többfázisú alvás a neve.
Már lehetne álomgépet gyártani
A tudatos álmodás képessége többé-kevésbé elsajátítható, de eddig mesterségesen nem sikerült előidézni ezt a különleges tudatállapotot. Német szakemberek azonban rájöttek, hogy ha megfelelő frekvenciájú árammal stimulálják az agyat, akkor elő lehet csalogatni az éber álmokat.
Férfivélemény: Ami 18 évesen buli volt, de 30 felé kínszenvedés
Arról már írtunk, mi okoz komoly fejtörést 30 felé egy nőnek. Arra is kíváncsiak voltunk, a pasik hogyan vélekednek erről, ezért hát megkédeztük őket. Különös, hogy igen nagy a hasonlóság a két lista között.
Arról álmodunk, amiről szeretnénk
Okostelefonos alkalmazások forradalmasíthatják az álomkutatást, és segíthetnek leküzdeni a traumákat és a depressziót. Felhasználóként ugyanakkor érdemes szem előtt tartani azt is, hogy a késői telefonhasználat könnyen megzavarhatja az alvást.
Mitől függ, hogy emlékszünk-e álmainkra?
Miért emlékeznek egyesek minden reggel az álmaikra, míg mások soha? Egy új kutatás szerint a jelenség hátterében eltérő agyi aktivitási mintázat áll.
- címkék:
- agy
- alvás
- emlékezet
- tudatos álmodás
- álom
- Címkefelhő »
Mit ad a testnek a szex?
A rendszeres, örömteli nemi élet pozitív hatásai messze túlmutatnak a hálószoba falain. A szex serkenti az immunrendszert, csökkenti a vérnyomást, csillapítja a fájdalmat, karbantartja a szívet, és a hólyagproblémákra is gyógyírt jelenthet.
A rémálom több, mint egy rossz álom
A rémálmok tartalmukat és érzelmi hatásukat tekintve is lényegileg különböznek az „egyszerű” rossz álmoktól – állítják kanadai pszichológusok csaknem 10 000 álom elemzése alapján.
- címkék:
- alvászavarok
- alvás
- alvászavar
- rémálom
- álom
- Címkefelhő »
Big Brother az ágyban
Azt, hogy mennyire fontos a nyugodt, pihentető, kiegyensúlyozott alvás, ma már mindenki tudja, sőt, a saját bőrén tapasztalja nap mint nap. Éppen ezért egy egyre komolyabb iparág van kialakulóban, ami az alvásminőség javítását célozza meg. Ma már nem csupán a különféle emlékező szivacspárnák és matracok világa vesz körbe bennünket, de egyre több elektronikai eszköz áll rendelkezésünkre, hogy az alvás és ébredés minden pillanata tökéletes legyen.
- címkék:
- telefon
- alvás
- eszköz
- alkalmazás
- minőség
- Címkefelhő »
Robbanófej és rettegés. A te agyadban is bomba van?
Az elegendő és kielégítő alvás a másnapi kellemes közérzet záloga. De mit tehetnek mindazok, akik számára az alvás nem a pihenés szigete, hanem életük különös, extrém kihívása?
Dukai Regina szívbillentyű-rendellenességgel küzd
A szép modell betegsége elsőre nagyon ijesztően hangzik, de Regi állítja, meg lehet tanulni együttélni vele.
Az éjszakai műszak igazi bombatámadás
Ha nem is így fogalmazták meg, brutális eredményekre jutottak az alváskutató intézetben Surreyben. Kutatásaik szerint minden éjszakai műszak káoszba torkollik. Hosszú távon pedig még akár cukorbetegségünk és szívrohamunk is lehet tőle.
- címkék:
- alvászavarok
- éjszakai műszak
- alvás
- Címkefelhő »
Ezért kelnek a sikeres emberek mindig korán
Kevés olyan szokás van, amelyik egyértelműen kapcsolódik a sikerhez, és annyire könnyen lemásolható, mint a korán kelés. Ha te is azok közé tartozol, akiknek az alvásigénye "még öt perc", itt az ideje annak, hogy változtass!
- címkék:
- alvás
- szokás
- kiemelt téma
- Címkefelhő »
Ahol a gyerekek hajtják álomra a fejüket
James Mollison Where Children Sleep című fotósorozatában a világ különböző pontjain élő gyermekeket és hálószobáikat örökített meg, megmutatva ezzel a családi hátterek, szokások, szociális és anyagi hátterek közötti különbségeket.
Kígyók között, Barbie-ágyban
A Kenyában született és Angliában nevelkedett James Mollison fotográfus kisgyerekeket fényképez, és kamerájának segítségével megmutatja azt is, hogy ezek a gyerekek hol hajtják álomra a fejüket nap mint nap.
- címkék:
- gyerek
- alvás
- szokás
- a nap cikke
- Címkefelhő »
Elborul az agyam, ha a gyerek nem akar aludni
Talán neked is átfutottak az agyadon a legrémesebb gondolatok is akkor, amikor a gyerek véget nem érő, keserves üvöltésbe kezdett, és folytatta azt akár egy egész éjszakán át. Majd a következőn újra. Még a legrutinosabb anyukáknál is kiveri a biztosítékot a tehetetlenség: mi lehet a baja a babának és mit csináljak vele? A Bezzeganya blogon egy édesanya mesél kisfia, Dávid éjjeli akcióiról – és persze a megoldásokról.
- címkék:
- csecsemő
- alvás
- bezzeganya
- Címkefelhő »
Ördög Nóri babakocsiban tolja Micit
Az RTL Klub bájos műsorvezetője hétvégén kellemes, reggeli sétát tett kislányával. Nánási Pál pedig megörökítette ezt a szép pillanatot.
Halott férje mellett aludt egy évig (18+)
Egy belga asszony több mint egy évig feküdt egy ágyban elhunyt férje mellett. A szomszédok nem gyanakodtak, csak a kifizetetlen albérleti díjra figyeltek fel a hatóságok.
Ha van kémia, férfi és nő nem alszik együtt
Ha már az ágyában vagy, csináld rendesen című cikkünk kapcsán merült fel a kérdés, normális-e az a helyzet, hogy az első vagy akárhányadik randi után a férfi és a nő együtt alszik. Szexről szó sincs, mert fel sem merül, a szundikálás után pedig a pasi eltűnik. A Life.hu-nak férfiolvasók válaszoltak.
- címkék:
- szex
- alvás
- nő
- férfi
- Címkefelhő »
Ha már az ágyában vagy, csináld végig!
Nincs olyan nő, aki ne tette volna már fel magának azt a költői kérdést, hogy "Miért nem hív már?". Ezért nem hívnak téged randira című cikkünkben férfiak vallottak arról, hogy tulajdonképpen min is problémáznak, most azonban újabb levelet kaptunk a témában. Szandra a Life.hu szakértőjéhez, Deáki Tímea párterapeutához fordult tanácsért.
Sztárt csinált alvó gyermekéből az anyukája
Queenie Liao egészen másképp értelmezte a délutáni alvást, mint a többi kismama. Szundizó kisfiáról készült fényképei mára bejárták a világhálót.
Ördög Nóra alvás közben is gyönyörű
Az alvásnál intimebb dolog kevés van az ember életében. Ezt az öntudatlan állapotot nem szívesen osztjuk meg akárkivel. Ha az alvás nyugodt és pihentető, akkor kisimulnak a ráncok, lágyak lesznek a vonások - az az alvó nő, aki boldog, biztosan gyönyörű is. Így gondolta ezt a Life.hu sztárszerzője, Nánási Pál is, aki feleségét, Ördög Nórát mutatta meg alvás közben. Igazi szerelmi vallomás ez a kép!
Bárhol aludhatsz a bizarr párnával
Az Ostrich Pillow tervezőpárosa, Key Portilla-Kawamura és Ali Ganjavian a hétköznapi élet nehézségeinek egyszerű megoldására találta ki különleges párnáját, amellyel bárhol és bármikor álomra hajthatod a fejed.
Egy harmadik is alszik Kökényék ágyában
Kökény Attila családi titkot fedett fel a TV2 Mr. és Mrs. csütörtöki adásában. Nem kettesben alszanak Arankával, hárman osztják meg a hitvesi ágyat.
- címkék:
- Kökény Attila
- gyerek
- alvás
- énekes
- ágy
- Mr és Mrs
- Címkefelhő »
4 bevált módszer tartós stressz ellen
A stressz életünk kikerülhetetlen része, hiszen minden új helyzet, probléma és kihívás előidéz kisebb-nagyobb stresszt. A stressz káros hatásait nem kell bemutatni: pszichés és fizikai betegségek, szorongás, irritáció és indokolatlan düh, alvásproblémák, depresszió, szív- és érrendszeri betegségek, gyomorfekély és reflux, emésztési zavarok, nem beszélve a teljesítmény, az örömképesség, a társas kapcsolatok zavarairól.
Intim fotósorozat várandós nőkről
Egy orosz fotós alvó kismamákat és párjaikat örökítette meg legújabb munkája során.
Hogyan leszünk alvás nélkül kövérek?
A legújabb kutatások szerint alvás nélkül a napi kosztról sem döntünk tudatosan. A meggondolatlan evésből pedig hosszú távon elhízás lesz. Vagy erről az egészről a hormonrendszerünk tehet?
- címkék:
- elhízás
- alvás
- Címkefelhő »
A hason alvók álmaiban több az erotika
Alvás közben a bennünket érő környezeti hatásokra, például illatokra vagy hangokra a szervezet gyakran úgy reagál, hogy beépíti azokat az álomba. De nemcsak a külső ingerek, hanem egyéb tényezők is befolyásolják azt, hogy éppen mit álmodunk.
- címkék:
- alvás
- álmodás
- álom
- alváskutatás
- Címkefelhő »
Válaszd ki a legszebb babaágyat!
Kicsi babának kicsi ágy dukál, ám az már nem mindegy, hogy milyen: az első hónapokat szinte abban tölti, így egészségesnek és kényelmesnek kell lennie. A választás nem is olyan könnyű: megmutatunk néhány alternatívát.
- címkék:
- újszülött
- alvás
- kiságy
- matrac
- Címkefelhő »
Szokatlan kísérletet végeztek alvó embereken
Azt már korábban igazolták, hogy az alvás segít az új információk rögzülésében, most kiderült, hogy a félelmek legyőzésében is használható.
Így leszel igazán vonzó: Top 10 szépségtipp
Takács Nórát, a Hogyan legyek jó nő? sorozatunk arcát rengetegen keresik fel, hogy a tanácsát kérjék egy-egy szépségápolási kérdésben. Nóra a múlt héten rengeteg ötletet adott, mi mindenre használhatod a kókuszolajat, ezen a héten pedig elárulja, mi az a Top 10 szépségtipp, amit ha betartunk, mások is szépnek tartanak majd.
Aludtak az ütközéskor a győri kosarasok
A Győr női kosárcsapatának busza egy autóval ütközött szombaton. Tapodi Péter klubigazgató és Fűzy Ákos edző meghalt.