alvás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- pihenés
- alvászavar
- álom
- alvászavarok
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Tündéri! Ilyen, amikor Berki Natasa Zselyke kutyusával alszik
Berki Krisztián kislányára egy igazi véreb vigyáz alvás közben - a család kutyusa ugyanis már a paplan alá is bemerészkedett. Tündériek együtt!
Damu Vajna Timirõl: "Éjszakánként rám gondol elalvás elõtt"
Hamarosan megjelenik új könyve, amiben rengeteg új részlettel szolgál a börtönéletrõl, és persze Vajna Timit is többször emlegeti a Túléltem címû írásában.
- címkék:
- Damu Roland
- Vajna Tímea
- alvás
- éjszaka
- Címkefelhõ »
Beyoncé és Jay Z külön alszanak és rengeteget veszekednek
A sztárpár egyik alkalmazottja szerint Beyoncé és férje, Jay Z külön lakrésszel rendelkeznek vadonatúj luxusvillájukban, és már az éjszakákat sem hajlandók együtt tölteni. Vajon válást fontolgatnak?
Íme, a legcukibb mikulásos fotó a világon!
Donnie Walters a szokásos, minden évben kötelezõ családi programra vitte a fiát: meglátogatták a közeli plázában lévõ Télapót.
Pirner Alma teljesen odavan kisfiáért - Tündéri fotó!
Különleges pillanatot örökített meg a lesifotós, aki a rúdtánc-világbajnokot kisfiával, Alennel összebújva kapta lencsevégre.
- címkék:
- Pirner Alma
- alvás
- rúdtánc
- kisfiú
- cuki
- összebújás
- Címkefelhõ »
Így alszik édesanyja karjaiban Berki Natasa Zselyke - Tündéri fotó!
Pamela újabb közös családi pillanatról tett közzé egy képet a hivatalos Instagram oldalán. Kislánya fürdetés után rögtön elaludt, amit gyorsan meg is örökített a rajongóinak.
A tökéletes hálószoba titka
Tudtad, hogy a hálószoba elrendezése is befolyásolhatja alvásod minõségét? A hõmérséklettõl a világításig egy csomó olyan környezeti tényezõ van, amellyel pihentetõbbé és jobbá teheted éjszakáidat. Mutatunk néhány egyszerû trükköt!
Bankrablás közben aludt el a whiskys rabló
Ambrus Attila részegen ment kirabolni a bankot, így fordulhatott elõ, hogy elszunyókált.
Nem hagynak aludni a mobiltelefonok
Sokan szeretik este, az ágyban fekve böngészni az okostelefonjaikat, szakértõk szerint azonban ez a szokás káros az egészségre. A gyártóknak gondolniuk kell a felhasználók alvásigényére.
- címkék:
- mobiltelefon
- okostelefon
- alvás
- mobil
- kijelzõ
- Címkefelhõ »
"Annyit dolgozom, mint egy háziasszony" - Vajna Timi is annyit idõt tölt munkával, mint egy átlagos nõ
Messzirõl csak annyit látunk Vajna Timi hétköznapjaiból, hogy az élete csupa csillogás. Luxus nyaralóhelyeken pihent, gyémántokat forgalmazó palotát nyit, nemzetközi filmbemutatók vörös szõnyegén pompázik. De vajon dolgozik is, már ha egyáltalán kell neki? Eláruljuk, szinte éjjel-nappal, bár munkája nem olyan, mintha a naponta dolgozni járó nõké.
- címkék:
- Vajna Timi
- munka
- alvás
- Címkefelhõ »
Berki Krisztián intim vallomása: "Fantasztikus érezni a bõrét, ahogy odabújik hozzám"
Berki Krisztián nagyon megindítóan nyilatkozott lányáról, sõt még legintimebb perceikbe is bepillantást engedett.
A kórház padlóján várt a 2 éves kislány, hogy megvizsgálja végre egy orvos
Isabella Dalton édesanyja felháborodását fejezte ki, amiért 2 éves lázas gyermekének a hideg padlón kellett aludnia, miközben 8 órát vártak egy vizsgálatra.
Fõszerepben a férfi termékenysége: egy másik alsónadrág és a meztelenkedés segítheti
Kisbabát szeretnétek a pároddal, de régóta eredménytelenül próbálkoztok? Jó hírrel szolgálnak az amerikai kutatók! Kutatásuk eredménye szerint a laza fehérnemû és a szabadabb pihenés akár negyedével is csökkenti a spermiumok károsodásának veszélyét.
Tényleg elég a napi 6 óra alvás? Úgy tûnik, igen!
Korábban még úgy tudtuk, hogy 8, de legalább 7 óra kell ahhoz, hogy kellõen kipihentek legyünk. Ám a legújabb kutatások ezúttal más számmal rukkoltak elõ.
- címkék:
- alvás
- fáradtság
- kialvatlanság
- Címkefelhõ »
Vigyázz, veszélyes kórokozók lehetnek a fekhelyeden!
Fekhelyünk szó szerint a kórokozók melegágya lehet – állítják a szakemberek.
Ezekben az ágynemûkben garantáltan különleges lesz az álmod
Te milyen ágynemûben alszol? Minimalista fehérben? Nagyitól örökölt virágmintásban? Esetleg old school kockásban? Nem is gondolná az ember, pedig bizony egy paplan és egy párna is megannyi lehetõséget rejt magában!
Vigyázat, a krokodilok mindig csak fél szemmel alszanak!
A krokodilok fél szeme mindig nyitva van alvás közben, állítják ausztrál kutatók. Ez azt is jelenti, hogy egyszerre csak az egyik agyféltekéjük alszik, a másik éber. Ez csak nagyon kevés állatra, a delfinekre és egyes madarakra jellemzõ.
- címkék:
- alvás
- krokodil
- Címkefelhõ »
Az élet nem teljesítménytúra: aludj eleget, egyél lassan!
Ma már szinte közhelynek számít, hogy egészségügyi panaszaink egy részéért a felgyorsult világot, helyesebben az annak való megfelelést okoljuk... A 21. század embere egyre kevésbé ismeri a lazítás fogalmát: nem sétálunk, hanem rohanunk, falatozás helyett habzsolunk, beszélgetés helyett gyorsan eldaráljuk, mi történt velünk, a napközbeni sziesztát pedig csak akkor engedjük meg magunknak, amikor betegek vagyunk, ami a rohanó életmódunk miatt az életkorunk elõrehaladtával egyre gyakrabban megesik. Hát nem jobb lenne még szabad elhatározásunkból és nem kényszerbõl lassítani?
Így sziesztázik Berki Krisztián és kislánya - Cuki fotó!
Intim pillanatot osztott meg rajongóival a mûsorvezetõ, aki kislányával, Zselykével szundított egyet délután.
Meglepõen keveset aludhattak õseink
Kevesebbet alhattak õseink, mint mi, erre jutott egy kutatás.
- címkék:
- kutatás
- alvás
- Címkefelhõ »
Galambos Boglárka: „Minden nap a túlélésrõl szól”
Egyre több hír érkezik Lajcsiék gyerekeirõl – ezúttal a zenész öccse, Galambos István mesélt az otthoni állapotokról.
Azurák Csaba: „Én is jót nevettem, amikor megmutatták az "alvós filmemet"
A híradó tagadja, hogy elaludt volna a Tények adása alatt, de neki is tetszett az a videó, ami ma bejárta a sajtót.
- címkék:
- Azurák Csaba
- videó
- alvás
- pihenés
- Tények
- TV2
- Címkefelhõ »
Az élõ rémálmok nyomában
Az alvásparalízis az egyik legijesztõbb alvásprobléma, amellyel még mindig nem tudunk mit kezdeni – a szenvedõ alanyok gyakorlatilag ébren élik át rémálmukat úgy, hogy közben nem tudnak mozogni. A jelenség elalvás elõtt vagy ébredés után jelentkezik leggyakrabban. Azok, akik átélték, arról számoltak be, hogy bénultan fekszenek az ágyukban, miközben rémálmokba illõ alakok közelednek feléjük, õk pedig rettegve, tehetetlenül végignézik.
Kisfiával alszik Cristiano Ronaldo – Tündéri Fotó!
Édes szelfit lõtt a világ egyik leghíresebb focistája és béranyától született kisfia.
Nem tudsz aludni? 4 tuti módszer, és jön az álommanó
Hiába vetsz be minden lehetséges eddig ismert módszert, egyszerûen nem jön álom a szemedre? Kövesd tippjeinket, és nem kell bárányokat számolnod.
Gondoltad volna? A szieszta csökkenti a magas vérnyomást!
A sziesztázás csak egy szokás, vagy tényleg elõnyös a hipertóniásoknak? Ezt a kérdést próbálta megválaszolni Dr. Kallistratos és kollégái. Kiderült, hogy azon jól kontrollált magas vérnyomásos betegek, akik délben hosszabb pihenõt tartanak, jobb vérnyomásértékeket érnek el, mint a többi hipertóniás beteg.
- címkék:
- kutatás
- vérnyomás
- alvás
- pihenés
- szívderítõ
- Címkefelhõ »
Imádja csinálni! Kulcsár Edina szerint EZ a világ legeslegjobb dolga
A világ második legszebb nõje, Kulcsár Edina Facebook oldalán elárulta, hogy mi az, amit a leginkább szeret csinálni.
Változzon pacsirtává
Kétféle vállalkozó van: aki szerint valóban létezik reggeli és éjszakai alkat, és aki szerint csak az a fontos, hogy produktívan dolgozzunk, hogy melyik napszakban, az már mindegy. A harmadikféle simán úgy gondolja, csak gyakorlás kérdése, hogy pacsirtává váljunk.
- címkék:
- egészség
- alvás
- Címkefelhõ »
Ezektõl a technikáktól úgy alszol majd, mint a tej
Éjjel forgolódsz, többször felébredsz, és reggel fáradtabb vagy, mint amikor lefeküdtél elõzõ este? A szemek alatti karikákat és táskákat elkerülheted, ha pár tippet megfogadva kezdesz bele az ugráló bárányok számolgatásába!
Ön átaludná a repülõutat egy koporsószerû kabinban?
Az Airbus szabadalmi kérelmet nyújtott be az Egyesült Államokban.
- címkék:
- szabadalom
- utazás
- alvás
- repülõ
- Airbus
- Címkefelhõ »
Életvezetési tanácsadó segített Völgyesi Gabinak
A Unique énekesnõje két gyermeke mellett zenekarával és ügyvédi irodájával is foglalkozik, ami szervezés nélkül kivitelezhetetlen.
Elaludt a légiutas-kísérõ, miközben beszélt az utasokhoz
Elõször ittasnak hitték, de a társaság cáfolta ezt.
A koffein összezavarja a biológiai órát
A korábban véltnél összetettebb módon gátolja meg az elalvást az éjszakai kávézás – a koffein nem csak ébren tart, de hatással van a szervezet belsõ órájára is, amely megmondja, mikor kell aludni és felkelni, írja egy új tanulmány.
- címkék:
- kávé
- koffein
- alvás
- Címkefelhõ »
Hullámvasutazunk álmunkban – ezt mûveli a testünk alvás közben
Gondolkodtál már azon, hogy mi történik a belsõ szerveiddel alvás közben, melyik éber egész éjjel, és melyik "ébred" veled együtt? Az, hogy pontosan mi történik velünk reggel, és az, hogy mennyire érezzük pihentetõnek az alvást, nagyon sok dologtól függ.
Csoki és steak lefekvés elõtt? Felejtsd el! 10 étel, amit sose fogyassz késõ este
Nem tudod kihagyni a vacsorát, de odafigyelsz, mit eszel este, sokszor mégis képtelen vagy elaludni? Nem mindegy, hogy a késõi órákban mit viszel be a szervezetedbe, mert vannak olyan élelmiszerek, amik elfogyasztása után nagyon nehéz elaludni. Az már jó, ha este kerülöd a túlevést, de érdemes arra is figyelni, hogy a következõ finomságokat ne vacsorára, és különösen ne lefekvés elõtt fogyaszd.
Ördög Nóra megdöbbentõ vallomása: Szinte alig alszik a mûsorvezetõ
A kétgyermekes édesanyának, aki az ország egyik legsikeresebb mûsorvezetõje, kevés ideje jut a pihenésre.
- címkék:
- Ördög Nóra
- munka
- alvás
- család
- pihenés
- pörgés
- gyerekek
- TV2
- Címkefelhõ »
Pimasz úr átcuccol – kiderült, kikhez költözik be Papp Gergõ
Kedden indul Papp Gergõ új mûsora az RTL Klubon. Kiderült, kikhez cuccol be egy napra a mûsorvezetõ.
A délutáni alvás életmentõ hatással bír
Egy kutatás nemrégiben nyilvánosságra hozott eredményei szerint a délutáni alvás sokkal jobb hatással bír, mint azt korábban gondoltuk volna.
- címkék:
- kutatás
- alvás
- pihenés
- szívderítõ
- Címkefelhõ »
Ha keveset alszol, sokkal nagyobb eséllyel leszel beteg
Jelentõsen csökkentheti a betegségekkel szembeni ellenállást a túl kevés alvás. A kialvatlanság négyszeresére növeli a nátha kialakulásának kockázatát.
Könnyebben náthásak leszünk, ha keveset alszunk
Jelentõsen csökkentheti a betegségekkel szembeni ellenállást a túl kevés alvás, a kialvatlanság négyszeresére növeli a nátha kialakulásának kockázatát.
- címkék:
- egészség
- betegség
- alvás
- Címkefelhõ »
Életmentõ lehet a délutáni szunyókálás
Egy kis kellemes délutáni szieszta életet menthet - ezt állapította meg egy görög kardiológus által ismertetett új tanulmány.
- címkék:
- egészség
- vérnyomás
- alvás
- szívroham
- Címkefelhõ »
Friderikusz Sándorhoz költözött Varnus Xavér
A TV2 Összezárva Friderikusszal címû mûsor egyik vendége az orgonamûvész lesz, aki vállalta, hogy egy napra barátja alvótársa legyen.
Nádai Anikó egyre többet mutat a kisfiából - Tündéri lesifotó!
Az RTL Klub sztárja gyönyörû sorokat osztott meg rajongóival az anyai szeretetrõl, és csemetéje kiságyába is bepillantást engedett.
- címkék:
- Nádai Anikó
- alvás
- kisfiú
- kiságy
- RTL Klub
- Címkefelhõ »
3+1 menõ fekhely a természetben
Néha akár egy kiadós alvás is felérhet egy több napos nyaralással. Persze úgy az igazi a durmolás, ha jól elõkészítjük hozzá a terepet. Megmutatjuk, milyen lehetõségek közül választhat a nagyvilágban az, aki igazán különleges helyen szeretné álomra hajtani a fejét. Menõ fekhelyek következnek Izraeltõl Ausztráliáig!
Hihetetlenül lefogyott a sztárszakács! Jamie Oliver elárulta, mi a titka
Nehéz nemet mondani, ha egész nap ínycsiklandozó finomságok között dolgozik az ember, ráadásul még túlságosan is elfoglalt az egészséges életmód betartásához. Jamie Oliver elárulta, ennek ellenére mégis hogyan sikerült ledobnia magáról pluszkilóit.
Így kérjük David Beckhamet a hálószobánkba
A gyerekekkel töltött fárasztó nap után David Beckhamet elnyomta az álom.
- címkék:
- David Beckham
- alvás
- Címkefelhõ »
Így lazul David Beckham - intim fotó a világsztárról
Victoria Beckham szuper fotóval örvendeztette meg rajongóit.
- címkék:
- David Beckham
- alvás
- fotó
- világsztár
- intim
- Címkefelhõ »
Megtalálták az elalvást és az ébredést beindító mechanizmust
Azt már régóta tudjuk, hogy a gerinces állatok biológiai óráját az agy egy parányi régiója vezérli. Az alvás-ébrenlét ciklus idõzítéséért felelõs mechanizmusra azonban csak most bukkantak rá a kutatók.
- címkék:
- alvás
- biológiai óra
- ébrenlét
- Címkefelhõ »
Cuki Vuk bevette a londoni lakást
A vörös róka fogta magát, és London egyik lakóházának ablakpárkányát választotta alvóhelyéül.
Ha sikeres akar lenni, aludjon
Donald Trump soha nem engedélyez magának három óránál többet az éjszakai pihenésre. Azt mondja, nem is érti, hogyan képes vagy akar versenyben maradni bárki ennél hosszabb alvással. És bár Leonardo, Edison és Nikola Tesla állítólag hajmeresztõ elvek alapján, törpe szakaszokban pihente ki magát, hat óránál kevesebb alvással csak rövid távon tudunk többet dolgozni.
- címkék:
- alvás
- siker
- Címkefelhõ »