sportolás
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
Tespednek a magyar netezők
A magyar internetezők mindössze 38 százaléka sportol valamit - derül ki a Kutatópont legfrissebb internetes felmérésből. Az 1000 ember megkérdezésével készített reprezentatív kutatás eredményei szerint a fiatalabbak inkább futni, míg az idősek kerékpározni szeretnek.
- címkék:
- internet
- sportolás
- Címkefelhő »
Férfias izmot növesztett az énekesnő
Micsoda muszklik! Megmutatta izmos karjait Mel C. Az énekesnő rendszeresen sportol, minden napját futással kezdi.
- címkék:
- Mel C
- Ausztrália
- futás
- sportolás
- énekesnő
- izom
- Címkefelhő »
A becsület útja - Élet a börtön után
Talán tévedünk, ha azt hisszük, a becsület születési ajándék, és ha egyszer elveszítjük, soha többé nem szerezhetjük vissza. A becsületet talán soha nem is birtokoljuk teljes valójában, sokkal inkább egy út, amin járunk, amin néha megbotlunk, de mindig van esély a továbbindulásra. Péter története arról szól, hogyan tért le erről az útról és hogyan találta vissza - egy év börtönbüntetés után.
Felejthetetlen utazás az alpesi hegyekben - Kulináris és sportélvezet Kitzbühelben
Hol lehetne a téli vakáció örömtelibb, mint a tiroli vadromantikus hegyvilágban, ami minden érzékszervedet felpezsdíti. A lenyűgöző alpesi táj, a tiszta levegő, a változatos sportolási lehetőségek és az élénk városi élet végtelen lehetőséget kínál, hogy elmenekülj egy időre a hétköznapok monoton szürkesége elől. A messze földön híres tiroli kényelem és vendégszeretet garantálja, hogy maximálisan kikapcsolódhass, és újra feltöltődhess energiával.
Vakmerőségével hódítja meg a világ összes nőjét Felix Baumgartner
A világ első sztratoszféra-ugrása után, október 14-én este sikeresen landolt Új Mexikóban Felix Baumgartner. Az ugrása azonban kicsit sem volt veszélytelen. Hogy pontosan milyen veszélyek leselkedtek a bátor ugróra, arról dr. Kisegyházi Attila repülőorvos beszélt a Life.hu-nak.
Csak 5 kilót fogynék, de hogyan?
Ha jön valami fontos esemény, mint mondjuk az esküvőnk, vagy a házassági évfordulónk, de legyen az akár egy fontos tárgyalás, akkor a kinézetünk rettenetesen fontossá válik számunkra.
- címkék:
- edzés
- diéta
- fogyókúra
- sportolás
- Címkefelhő »
"A városi nyüzsgést lecseréltük egy erdő melletti kis házra" - Interjú Détár Enikővel
Détár Enikő színésznő próbákkal, előadásokkal tarkított életében is szakít időt a feltöltődésre és a sportra. A színpadi megpróbáltatások nem kímélték sem a térdét, sem a hangszálait, de hála az erőfeszítéseknek, mára szinte mindenre képes.
Rippel Feri fejjel lefelé lóbálta gyermekét
Az ismert erőművész megmutatta, hogy egyéves kisfiát gyakran felkapja, és a levegőben lóbálja, mivel gyermeke állítólag élvezi ezt a fajta játékot. Hajdú Péterről kiderült, hogy imád nyerni, Istenes Bence pedig elárulta, hogy VV Anikó jobb mindenben, mint VV Zsófi.
Steiner Kristóf egy lány miatt kezdett el sportolni
Meglepő módon egy kislány tetszett meg annyira Steiner Kristófnak, hogy diákként beiratkozzon kajak-kenu edzésekre, viszont a vad hullámok elmosták az álmait.
Már szemre is kell gyúrniuk a sportolóknak
A versenyzők vizuális rövidtávú memóriáját is fejleszti sportszemüveget készítettek a Nike szakértői. A szemüveg mellé komplex edésprogram is jár, ami javítja a versenyzők teljesítményét.
A hőség idején ajánlott legalább egy literrel többet inni
A fokozott izzadás miatt a hőségben 4-5 pohárral több folyadékra van szüksége a szervezetnek - áll a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) által kiadott sajtóközleményben. A kismamáknak, a túlsúlyosoknak, az időseknek és a sportolóknak különösen figyelniük kell a kánikulában folyadékfogyasztásukra.
Már kevés testedzés is elég a hosszabb élethez
Két friss nemzetközi tanulmány is a mozgáshiány kockázatára hívja fel a figyelmet. A kutatások szerint már napi tizenöt perc testedzés három évvel meghosszabbítja, míg napi hat óra tévénézés öt évvel megrövidíti a várható élettartamot.
VV Anikó imádja a rudakat
A ValóVilág egykori fekete démona újabban egy rúd társaságában tölti a szabadidejét. Anikó az erotikus sportolás közben nem gondol semmire, de arra még emlékszik, hogy VV Gigi feneke volt a legjobb egykori villatársai közül.
Meddig jó a kismama mozgása a baba szívének?
Nemcsak a mamának tesz jót, de a baba egészsége szempontjából is jótékony hatása van a várandósság alatti sportolásnak. Egy kutatás szerint a rendszeres testedzés a terhesség során javítja a magzati szívműködést.
A rövid- vagy a hosszútávú futás felé tereljük a gyereket?
A testedzés fontos a kardiovaszkuláris betegségek meglőzéséhez, különösen gyermekek és serdülők esetében. Egy skót kutatás szerint azonban nem mindegy, hogy milyen típusú testmozgást választunk: az intenzív mozgás előnyösebben hat a szív- és érrendszerre, mint a hagyományos kondicionáló edzés.
Sportolás a terhesség alatt: mit szabad és mire kell vigyázni?
Sok kismama túlságosan félti magzatát a terhesség alatt, ezért tartózkodik a sportolástól. A versenysportok extrém megterheléseit valóban kerülni kell, de az ésszerű határokon belüli testmozgásnak nincs semmilyen káros hatása komplikációmentes terhesség esetén.
- címkék:
- terhesség
- testmozgás
- sportolás
- Címkefelhő »
Tartós téli idő - hízik a jég a tavakon
Bár a hétvégén ismét meglátjuk a napot, az átlagosnál hidegebb idő tartósnak ígérkezik. Az év első napján még kevés helyen volt sportolásra alkalmas jég, január második hétvégéjére már sokfelé vastag jégréteg képződik tavainkon.
- címkék:
- sportolás
- jégréteg
- Címkefelhő »
Veszélyes a Balaton jege
Bár a part mentén már néhány helyen befagyott a Balaton, a nyílt víz még hullámzik. A jég ezért még nem alkalmas sportolásra.
- címkék:
- Balaton
- jég
- sportolás
- part
- Címkefelhő »
Fitneszmobil kalóriaégetőknek
Leteszteltük a Nokia új, sportoláshoz szánt mobilját: az 5500-ba a stopperen kívül lépés- és kalóriaszámlálót is építettek, két megapixeles kamerája van, képernyőjét megkocogtatva zenét is lejátszik. Viszont kissé vaskos, és elég hamar lemerül.
- címkék:
- mobiltelefon
- mobil
- sportolás
- kamera
- Nokia
- Címkefelhő »
Tornázzunk együtt a gyerekkel!
Mindenkinek szüksége van mozgásra! Mindegy, hogy gyerekről vagy felnőttről van szó. Sportolás után jobb a kedvünk, könnyebben megy a munka, tanulás. Emellett a mozgás fejleszti egyensúly- és koordinációs képességünket is. A közös torna, akár játék helyett is, jó szórakozás gyereknek és szülőnek.
Sportolás, korhatár nélkül
A test mozgásigénye nem függ a kortól. Sőt! A test gyorsabban öregszik, ha nem tornáztatjuk és nincs állandó edzésben. Nem túlzás azt állítani, hogy egy aktív negyvenévesnek lehet a teste olyan, akár egy 30 évesé. Függetlenül attól, hány évesek is vagyunk, a biológiai óra lelassításához a kulcs mindig ugyanaz marad: a rendszeres testmozgás.
- címkék:
- sportolás
- test
- Címkefelhő »
Folyadékpótlás sportoláskor
Szervezetünkben a folyadékfelvételnek és folyadékleadásnak egyensúlyban kell lennie, mivel ezzel tudjuk testhőmérsékletünket szabályozni. Egyszerű példával magyarázva szervezetünket egy vízhűtéses autóhoz hasonlíthatjuk: ha nem elegendő a hűtőfolyadék, a motor felmelegszik.
- címkék:
- sportolás
- Címkefelhő »
Tilos korcsolyázni a Balatonon
Egyelőre sem a Balaton, sem a Velencei-tó jege nem alkalmas a sportoláshoz. A két tó közül télen a Velencei-tó a veszélyesebb, jege sokkal kiszámíthatatlanabb, mint a Balatoné.
- címkék:
- Balaton
- jég
- Velencei-tó
- sportolás
- Címkefelhő »
- 1