jóga
címke rss- kapcsolódó címkék:
- JógaKlikk
- testmozgás
- edzés
- mozgás
- sport
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A jógától be lehet csavarodni? – Tanuld meg velünk a garudászanát!
Kívülrõl nézve úgy tûnhet, a jógik csomót kötnek a testükre, hogy kioldják a feszültséget az elméjükbõl. Ez azért tud mûködni, mert a jógában két ellentétes erõ egységén vagy egyensúlyán dolgozunk. A gyakorlás „Ha" és „Tha" „Nap" és „Hold", „aktív" és „passzív", „kifelé irányuló" és „befelé forduló" erõk folyamatos libikókája.
- címkék:
- jóga
- póz
- JógaKlikk
- ászana
- Címkefelhõ »
Keresztes Ildikó: „Volt kemény két évem”
Az énekesnõt jógaórára invitáltuk, ahol tornászmúltjának köszönhetõen tökéletesen kivitelezte az ászanákat.
Sarka Kata legyõzte Dukai Reginát
A szexi pózok Hajdú Péter feleségének jobban álltak, így õ lett a csavaros gyakorlatok királynõje.
Döntöttek a Life.hu olvasói! Õk a legszexibb magyar sztárcsapat
Istenes Bence és a tökéletes testû Apáti Bence is alul maradt- úgy tûnik a csajok a Hot Men Dance vetkõzõ izompacsirtáira esküsznek.
Irigyebbek már nem is lehetnénk Kate Hudsonre - álomszép fotón a világsztár
Jópár okot fel tudunk sorolni, amiért szörnyen irigyeljük Kate Hudson színésznõt, ám most újabb dolgokkal gyarapodott a lista.
- címkék:
- Kate Hudson
- Goldie Hawn
- jóga
- Címkefelhõ »
Szavazz! Ki a legszexibb testû magyar sztár?
Eljött a választás ideje. Te melyik magyar sztárpasi testével csavarodnál össze egy jógaórán?
Linczényi Márkó megmutatta szexi izmait
A Kolin együttes frontemberét meginvitáltam a jógaórámra, és legnagyobb meglepetésemre jógaszõnyeggel érkezett a gyakorlásra.
Adriana Lima falatnyi farmersortban szexizik
A szupermodell aligsminkben és egy elég szexi szerelésben mutatta be jógatudását.
- címkék:
- Adriana Lima
- jóga
- modell
- Címkefelhõ »
Kézenállásban mutatja meg tökéletes alakját Britney Spears
A világsztár jobb formában van most, mint évekkel ezelõtt, a 20-as éveiben. Britney Spears mindent meg is tesz annak érdekében, hogy ezt rajongói is észrevegyék.
- címkék:
- Britney Spears
- jóga
- kézenállás
- Címkefelhõ »
Kiki: „Ma már nem hagyom, hogy belekényszerítsenek helyzetekbe"
Az egykori legendás együttes, az Elsõ Emelet frontembere ritkán ad interjút, ezért is éreztem megtiszteltetésnek, hogy nem csak beszélgetett velem, hanem a jógaórámra is ellátogatott.
Nem bírnak leállni a szuperterhes jógázó bámulásával az emberek
Elsõ gyermekét várja a Saranlux "Wah" Wunjina jógaoktató, aki várandóssága alatt sem hagyott fel az imádott testmozgással, sõt! Hatalmas pocakkal végzi a gyakorlatokat, az emberek pedig megõrülnek érte.
- címkék:
- jóga
- terhes
- Címkefelhõ »
Tények és tévhitek a jógáról, aminek ma ünnepeljük a világnapját
Június 21. a nyári napforduló napja, és tavaly óta az ENSZ felhívására a jóga világnapja is egyben. A fény gyõzelmét a sötétség felett azzal ünnepeljük, hogy mi is leszámolunk a jógával kapcsolatos tévhitekkel, tudatlansággal: kerüljünk közelebb a jógához.
- címkék:
- jóga
- világnap
- JógaKlikk
- Címkefelhõ »
Katus Attila megmutatta, milyen csuda hajlékony
Az ismert fitneszedzõ számtalan sportágban jártas, ezért azonnal igent mondott, amikor meginvitáltam egy jógaórámra.
Naná hogy a jóga miatt ilyen formás LeeAnn Rimes teste!
Egyre több világsztár teszi le a jóga mellett a voksát - most LeeAnn Rimes alakjában lehet gyönyörködni!
- címkék:
- LeeAnn Rimes
- jóga
- mozgás
- Címkefelhõ »
Ingyenes jógaórákkal dúsított indiai fesztivál a hétvégén
A Jóga Világnapja alkalmából több hazai nagyvárosban is megtartják a Gangesz-Duna Indiai Kulturális Fesztivált június 17-19 között. A gasztronómiai programok mellett lesz tánc- és zeneelõadás, filmvetítés, indiai harcmûvészeti bemutató, miközben számos jógaórán is részt vehetünk.
- címkék:
- Budapest
- Magyarország
- India
- fesztivál
- jóga
- Címkefelhõ »
A tökéletes testû, meztelenül jógázó nõért rajong a net - Videó!
Elõször mûvészien lenyûgözõ képeivel vált ismertté a 26 éves modell, most pedig a videómegosztót is meghódította.
- címkék:
- jóga
- videó
- meztelen
- Címkefelhõ »
Utazz, nyaralj, jógázz – Jógatippek felüdüléshez!
A jóga egy spirituális út, eredetileg a megszabadulásról szól, egy a megvilágosodáshoz vezetõ utat mutat meg. Hogy mindenféle problémára jógagyakorlatokat alkalmazunk, elfeledve eredeti célját, alapvetõen új keletû, nyugati hozzáállás, de a test egészségét visszaállító jógatechnikákat a guruk és mesterek évezredek óta kutatják, hiszen betegségeik zavarták õket a megszabaduláshoz vezetõ úton, felkavarták az elme nyugalmát, és akadályozták a meditációt.
- címkék:
- nyaralás
- jóga
- utazás
- JógaKlikk
- Címkefelhõ »
Pártos Csilla teste 48 évesen is irigylésre méltó
Pécsi Ildikó volt menye, Pártos Csilla fürdõruhában mutatta meg csodás testét.
- címkék:
- Pécsi Ildikó
- Pártos Csilla
- jóga
- Címkefelhõ »
Királyi ászana! Vilmos herceg popójára figyel most a világ
A brit trón második örököse egy lovaspóló mérkõzés alatt mutatta meg, milyen hajlékony.
Wolf Kati: „Sokat dolgozom azért, hogy hízzak”
Az énekesnõt különleges élménnyel leptük meg, hiszen kipróbálhatta, milyen érzés, amikor a teste minden porcikáját kicsavarja és megnyújtja.
Jóga a víztükör felszínén - fantasztikus élményben volt részünk
Különleges programban volt részünk a hétvégén, ugyanis a Városligeti-tó felszínén próbálhattuk ki a vízijógát.
Jógázz a szexuális zavarok, nõi problémák megoldásáért
A medence közepén lévõ energiaközpont, a szakrális (szvadhisztána) csakra felelõs a szexualitásért, a kreativitásért, a vízháztartásunkért, a befogadás és elengedés egyensúlyáért, az önértékelésünkért, a párkapcsolatunkért. Egy néhány percben végezhetõ egyszerû jógapózzal, a pillangópózzal (baddhakonászana) javíthatod az áramlást ezen a területen, segíthetsz a nõi szervekhez kapcsolódó problémákon, menstruációs panaszokon, termékenységi problémákon, és rugalmasabbá, nyitottabbá teheted a csípõdet.
- címkék:
- egészség
- jóga
- JógaKlikk
- Címkefelhõ »
Apáti Bence megmutatta, milyen szuperhajlékony
A Magyar Állami Operaház magántáncosát meginvitáltam egy jógaórára, és csak ámultam, bámultam, milyen hajlékony. Bármilyen csavaros ászanát eszeltem ki, mindet csillagos ötösre teljesítette.
Ingyenes jógát tartanak a Városligeti-tó közepén
Ingyenes jógát tartanak a Városligeti-tó közepén
- címkék:
- Budapest
- Magyarország
- Városliget
- jóga
- ingyen
- Címkefelhõ »
A kukik liánként lógtak alá, a pornózás és a zokogás viszont nem volt annyira szexi (18+)
Az Ádám keresi Éva szereplõi megmutatták, hogyan kell pucsítani súlyemelés közben, és milyen a fatartás gyakorlat, amikor a kukik liánként lógnak alá.
Vajna Timi: "Kislány koromban elöl deszka, hátul lécnek csúfoltak”
Andy Vajna gyönyörû feleségével egy hangulatos jógaórán nyújtottunk, lazítottunk, és beszélgettünk arról is, hogyan kezeli a negatív megnyilvánulásokat.
Szépség és stabilitás egy jógapózban
Az egyensúlygyakorlatok azért nagyon fontosak, mert felkészítik az idegrendszert és az izomzatot arra az esetre, ha egyensúlyunkat hirtelen elveszítenénk (megcsúszunk, meglöknek, nagyot fékez a busz stb.). Megtanítják, hogy mely izmokat – milyen sorrendben és erõvel – kell bekapcsolni, hogy talpon maradjunk. Ez mindenkinek nagyon fontos, de az idõseknek, csontritkulással élõknek hatványozottan! Mindemellett az egy lábon állás az egyik legjobb farizom-erõsítõ, fenékkerekítõ, -feszesítõ gyakorlat, úgyhogy hölgyeim, uraim, ne fukarkodjunk vele!
- címkék:
- jóga
- stabilitás
- szépség
- JógaKlikk
- Címkefelhõ »
Gáspár Evelin megmutatta, milyen hajlékony
Gáspár Gyõzõ lányát elcsaltuk egy erõt próbáló edzésre, és megdolgoztattuk az izmait. Evelin pedig elárulta csodás fogyásának titkát.
Varga Izabella: "Az életstílusom? Kaotikus!"
A Barátok közt színésznõje bevallottan a jóga szerelmese, hiszen már az elsõ gyakorláskor euforikus élménnyel gazdagodott. A színésznõvel elmélyülésrõl és teljes kikapcsolódásról beszélgettem.
Mit kell tenned, hogy valóban célt érjenek a jógagyakorlatok?
A jógázók különbözõ célokkal vesznek részt az órákon. Van, aki a pluszkilóiból szeretne lefaragni, mások a stressz kezelésére vagy a gerincproblémájukra várnak megoldást, izmosodni szeretnének, vagy valami egészen mást - és a jóga hatékonyan kezeli a legtöbb problémát. Elõfordulnak azonban szemellenzõs gyakorlók, akik egyetlen problémára koncentrálva, az egyéb jótékony hatásból nem kérnek, például a "torna" után már meg sem várják a relaxációt, hiszen úgy érzik, az fölösleges idõhúzás. Te ugye nem így teszel? Hogy mirõl maradsz le, ha mégis?
- címkék:
- jóga
- relaxáció
- pihenés
- JógaKlikk
- Címkefelhõ »
Te jógáznál meztelenül idegenekkel? Ilyen érzés valójában!
Otthon, csendes magányban még csak-csak ráveszi magát az ember, hogy bármit is meztelenül csináljon, de vajon milyen érzés lehet, teljesen idegen emberekkel együtt mozogni pucéron?
- címkék:
- jóga
- mozgás
- meztelen
- pucér
- Címkefelhõ »
Marót Viki: „A bátyám, Flipper Öcsi vitt el elõször a templomba"
A Marót Viki és a Nova Kultúr Zenekar énekesnõjének kevés ideje jut arra, hogy kikapcsolódjon és sportoljon, ezért nagy örömmel jött, amikor meginvitáltuk egy jógaórára, ahol a hit kérdésérõl is beszélgettünk.
10+1 ok, hogy miért válaszd a kismama jógát a csokitorta helyett
Könnyebb elcsábulni egy szelet íncsiklandozó süteménynek, mint bedobni a táskánkba egy kényelmes nadrágot és topot, majd részt venni egy kismama jógaórán. De az édesség által felszabadított boldogsághormonok sajnos gyorsan tova szállnak. Ezzel szemben a jógázásnak kismamaként is számtalan, és hosszabb távú jótékony hatása van. A teljesség igénye nélkül íme 10+1 ok amiért a jógát válaszd.
- címkék:
- kismama
- jóga
- JógaKlikk
- Címkefelhõ »
Vicces jógapercek Bebével – jógaórára vittük az énekest
A mosolygós énekest, aki nemrég drasztikus fogyókúrán esett át, jógaórára invitáltuk, ahol többet nevettünk, mint izzadtunk.
- címkék:
- Bebe
- Abebe Dániel
- boksz
- sport
- edzés
- jóga
- nevetés
- vicces
- Címkefelhõ »
Tóth Gabi elképesztõ dekoltázst villantott - Micsoda dögös maca!
Az énekesnõ mélyen dekoltált felsõben forrósította fel a hangulatot és biztos, hogy amerre csak járt, mindenütt forogtak a nyakukon a férfifejek.
Drew Barrymore a kislányával jógázik: Cuki fotó!
Fantasztikus összhangba került Drew Barrymore és lánya, akiknek jógaóráját egy csodálatos fotón örökítették meg.
- címkék:
- Drew Barrymore
- sport
- jóga
- kislány
- Címkefelhõ »
Som-Balogh Edina: „Mintha egy súly került volna le a vállamról”
A Barátok közt egykori sztárja örömmel fogadta a meghívást a jógaórára, ahol kemény kihívás elé állítottuk, de neki nem okoztak gondot a legnehezebb ászanák sem.
A jóga tényleg a megnyugvásról és az egyensúlyról szól? Íme, a kíméletlen igazság!
Ha bemész egy McDonald'sba, az azért jó, mert egy franchise-rendszerrõl van szó, ahol mindig, mindenhol, megbízható módon ugyanazt a minõséget kapod. A minõségrõl persze vitatkozhatunk, de abban az értelemben a McDonald's nagyon is minõségi, hogy profi. Tehát tényleg mindig ugyanazt az élményt nyújtja, amit megszoktál. Teljességgel középszerû. Semmi kilengés. Ezért profi. A probléma ott kezdõdik, amikor a jóga is úgy kezd mûködni, mint egy profi franchise. Van egy elképzelés, egy koncepció, egy konszenzusos "minõség", amit valakik meghatároznak, és annak mentén alakul a vásárlói elvárás.
Varga Izabella elárulta tökéletes alakjának titkát
A Barátok közt színésznõje a jógának köszönheti csodás alakját.
Jessica Biel szerint azért tûnik terhesnek, mert nem edz eleget
Kis pocak ide vagy oda, a Hetedik mennyország színésznõjének humora még mindig a helyén van.
Kiakadtak a szülõk egy amerikai iskola jógaóráin, mert keresztényellenesnek tartják
Egy Cobb megyei általános iskola néhány növendékének szülõje aggodalmát fejezte ki az intézmény nemrég bevezetett jógaórái miatt, mivel elmondásuk szerint ezzel támogatják a nem keresztény hitrendszert.
Hosszú Katinka álomszép környezetben jógázott
Az világbajnok úszónõ, a kemény edzések mellett, idõnként egy kis jógával pihen meg.
10 dolog, amire minden nõ gondol jóga közben
A jóga az egyik legdivatosabb mozgásforma, sok sztár is ûzi. Mégis mit gondolunk legbelül, amikor az izzasztó, sokszor fárasztó és egész teste igénybevevõ mozgásformát gyakoroljuk?
- címkék:
- sport
- jóga
- gondolkodás
- mozgás
- Gondolat
- Címkefelhõ »
Tavaszi fáradtság ellen: jógázz!
Hiába sütött ki végre a nap, és került le a nagykabát, a fáradtságtól alig bírsz kikászálódni az ágyból, kialvatlan, ingerlékeny vagy, a tested nehézkes, az ízületeid be vannak rozsdásodva, a fejed kóvályog, és semmihez sincs kedved? Ha ezt tapasztalod, akkor sem kell feltétlenül orvoshoz szaladnod, a legvalószínûbb diagnózis: tavaszi fáradtság!
Szekeres Nóra: „Jobban tetszik a hajlékonyság, mint a kidolgozott izmok"
A gyönyörû mûsorvezetõ nádszálvékony, légies alakjával pillanatok alatt bárkit levesz a lábáról, ezért gondoltam, meginvitálom egy jógaórára, és biztos voltam benne, jól állnak majd neki a nyakatekert testtartások.
- címkék:
- Szekeres Nóra
- edzés
- jóga
- izom
- hajlékonyság
- ászana
- Címkefelhõ »
Sugár Berci megmutatta szuperhajlékony testét
Az egykor Bery néven ismert énekes élete pár éve hatalmas fordulatot vett, és ma már a hangszálai helyett a testét edzi nap mint nap. Amikor elcsaltam õt jógázni, sejtettem, hogy végül én leszek a tanítvány, és õ a mester.
Méregteleníts jógával – Megmutatjuk, hogyan csináld!
Ahogyan a lakásra ráfér egy jó nagy takarítás és rendrakás tavasszal, úgy a testednek, a lelkednek és az elmédnek is szüksége van tavaszi méregtelenítésre. Tisztulj meg, hogy könnyedén nézz szembe az új kihívásokkal, szabadulj meg a lerakódásoktól, amikre már nincs szükséged. Legyél energikus és könnyû! Mi kell hozzá? Változni akarás, elhatározás, a régi szokásokból való kilépés – és néhány jógagyakorlat!
- címkék:
- tavasz
- jóga
- méregtelenítés
- JógaKlikk
- Címkefelhõ »
Hello tavasz: madárcsicsergõs sétától a jógahétvégéig
Madárcsicsergõs arborétumi séta, szaunázással és wellnesszel egybekötött böjtkúra, jógahétvége - jobbnál jobb aktív programok, hogy jól induljon a tavasz.
- címkék:
- Magyarország
- jóga
- böjt
- megujulas2016
- Címkefelhõ »
Aleskával a föld felett repültünk
Sáfrány Emesével rendhagyó jógaórát tartottunk, és a levegõben lebegve próbáltuk ki a jógaászanákat.
Így vágott vissza a testét kritizálóknak az Instagram-sztár
Túl vékony, csúnya avagy rosszabb - a trollok nem válogatnak, ha testszégyenítésrõl van szó.