fogyókúra
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- fogyás
- egészséges életmód
- edzés
- egészség
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Sikertörténet: Ági: "Egy tetoválás segített, hogy 57 kilós egyetemista lány legyek"
Legújabb sikertörténetünk Ágiról szól, aki 85 kilósan abban a pillanatban határozta el, hogy megszabadul a feleslegtől, mikor rájött, hogy a derekán nem fog jól mutatni a hőn áhított tetoválás.
A fogyókúra sikere fejben dől el
Az evés alapjaiban véve egyszerű cselekvésnek tűnhet: ha éhesek vagyunk, eszünk, addig, amíg jól nem lakunk. Valójában ennél jóval összetettebb folyamatról van szó: szokások, korábbi tapasztalatok és a társadalmi normák határozzák meg, mennyit eszünk, sőt azt is, mennyire érezzük jóllakottnak magunkat az elfogyasztott ételektől.
A nap receptje: Diómajonézes saláta
A mai napra egy salátát hoztunk nektek. Remek ízkombináció és tökéletes a fogyókúrázóknak. Jó étvágyat kívánunk!
Próbafülkékben fotózta elképesztő átalakulását egy lány - Így néz ki a 70 kiló mínusz a képeken
A 28 éves Julia Kozerski esküvője után elhatározta, hogy egy év alatt megszabadul 70 kilogrammos súlyfeleslegétől, és a drámai fogyást mobiltelefonjával próbafülkékben készített fényképekkel dokumentálja.
Ez zsír! magazin 23. adás: Táncos aerobikkal karcsúsodik Bódi Margó
A Fekete szemek királynője, Bódi Margó remekül főz, Komár László végleg letette a poharat, majd' 100 kg-ot nyomott, mire fogyókúrázni kezdett. És egy lány, aki szélesebb volt, mint amilyen magas - Júlia fogyása az Ez zsír! magazin 23. adásában.
Gondoltad volna, hogy a diéta fejfájást okozhat? - Így kerüld el
Gyakran okoz fejfájást az alkohol - amivel mindenki tisztában van -, de olyan finomságok is, mint a csokoládé vagy az érettebb típusú sajtok. Dr. Bodnár Eszter belgyógyász elmondja, milyen, a fogyókúrában sokszor használt élelmiszerek okozhatnak fejfájást, amelyeket érdemes megjegyezni.
Sikertörténet: "Görkorival tolom a babakocsit a piacra" - 55 kilós csinos anyuka lett Emeséből
Emese nem csodaszerekkel, hanem tudatos életmódváltással szabadult meg a felesleges kilóitól - majdnem 40 kilótól. A fényképeket elnézve az átalakulás fantasztikus volt. Ismerje meg mindenki a jelenleg 55 kilós anyuka történetét.
Hipnózis, amitől csinosabb leszel - A virtuális gyomorgyűrű segít a fogyásban
A hipnózis egyre nagyobb szerepet kap az egészségügyben, így nem véletlen, hogy mindazok számára, akik táplálkozási problémákkal és komoly túlsúllyal küzdenek, reményt adhat az egyik legszelídebb "beavatkozás", a virtuális gyomorgyűrű - a Life.hu most ennek járt utána.
Angelina Jolie-nak köszönheti, hogy szép lett - 70 kilót fogyott egy nő
70 kilótól szabadult meg Christina Staggs, egy háromgyermekes hollywoodi édesanya azért, mert egy asszony azt mondta neki, hogy hasonlít Angelinára.
Puffasztott rizs a diétában - valóban jó választás?
"Puffasztott rizst és puffasztott búzát szoktam kenyér helyett vacsorára enni tojással, zöldségekkel - ez is hizlal?" A puffasztott rizs és a puffasztott búza kiváló diétás étel, azonban nem mindegy, hogy mennyit eszel meg belőle - és mikor. Tarnai Irén dietetikus a Videoklinika adásában elmondja: pár deka kenyér sem tiltott a fogyókúra idején, a baj az, ha valaki éhesen fekszik le aludni.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- kenyér
- rizs
- dietetikus
- Címkefelhő »