böjt
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- táplálkozás
- fogyókúra
- táplálkozástudomány
- húsvét
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Sok hűhó semmiért - a léböjt
Szeretne valamit tenni az egészségéért, de nem bírja a sok mozgást és a diétát? Fogyna, de nem szeretne tápanyagok méregetésével bajlódni, éhezni, és legfőképpen nem szeretné az egészet két hétnél tovább művelni? Akkor a léböjtöt önnek találták ki, feltéve, ha nem ragaszkodik különösebben ahhoz, hogy egy kúrának eredménye is legyen.
- címkék:
- méregtelenítés
- fogyás
- böjt
- léböjt
- Címkefelhő »
Veszélyes lehet az éhségsztrájk - Fejfájás, émelygés, szédülés
Vasárnap este kezdte meg egyhetes éhségsztrájkját Gyurcsány Ferenc, volt miniszterelnök. A kérdés a hír hallatán azonnal felmerül: milyen rövid- és hosszú távú hatásai lehetnek az egyhetes éhezésnek az emberi szervezetre? Veszélyes lehet az egyhetes éhségsztrájk?
A diétázás tíz legégetőbb kérdése
Mitől lesz kockás a hasunk? Milyen diétát válasszunk? Melyik garantál örökké tartó eredményeket? Rendszeresen föltett kérdések, és az arra adott válaszok.
Hogyan ne együnk ügyesen?
Ha eldöntöttük, hogy a fogyást az elmúlt részben ismertetett időszakos vagy szakaszos böjtölések egyikével szeretnénk megoldani, már csak az van hátra, hogy kiválasszuk a céljainknak és életmódunknak leginkább megfelelőt. Ehhez összeszedtük a legnépszerűbb böjtöket.
Aki nem tud diétázni, éhezzen!
Beszéltünk már arról, hogy zsírt égetni csak akkor lehet, ha folyamatosan kis adagokat eszünk, sokat kocogunk, mert az kell a szervezetnek a zsírok mozgósításához, és nagyon vigyázni kell a félrekajálással. Kivéve, ha egy időszakos böjtöléses módszert választunk, mert akkor ezek mind nem számítanak.
Léböjtölni csak néhány napig szabad
A mértékletes evés igazoltan meghosszabbítja az élettartamot, de előnyösek lehetnek az ételmegvonással járó rövid böjtök is. Különösen tavasszal érdemes a szervezetet megszabadítani a felszaporodott méreganyagoktól.
Böjttel visszafordítható a 2-es típusú cukorbetegség
Eddig is ismert volt, hogy a kalóriamegvonás jó hatással van a 2-es típusú cukorbetegségre. Most a brit Newcastle Egyetem munkatársai tudományosan is igazolták, hogy nyolchetes, napi 600 kalóriás diétával visszafordítható a betegség.
Méregteleníts a Life.hu-val! - 2. nap (keddi étrend)
Várd fitten a jó időt, szabadítsd meg testedet a télen felhalmozódott méreganyagoktól! Györki Niké, a Life.hu dietetikusa összeállított egy tavaszi tisztítókúrát, hogy felfrissüljön tested, lelked! Mielőtt belekezdenél a kúrába, feltétlenül olvasd el első cikkünket, ahol az egész heti bevásárlólistát és minden fontos tudnivalót megtalálsz!
Hét kis fogadalom böjtölni vágyóknak
A böjt nem szükségszerűen kínszenvedés. Tehetünk apró fogadalmakat is, például hogy tíz napra, két hétre lemondunk a kávéról, a húsról, a cukrot tartalmazó élelmiszerekről, de azt is megfogadhatjuk néhány napra, hogy este hat után már nem veszünk magunkhoz szilárd táplálékot.
Az egészséges böjt a dietetikus szemével
A böjt nem egyenlő a fogyókúrával, hiszen az elsődleges célja nem a testsúly csökkentése, hanem az önmegtartóztatás, ami sok esetben persze együtt jár néhány kiló leadásával is. A dietetikus szakemberek leginkább a háromnapos léböjtöt vagy a nyers étrendet ajánlják a böjtölni vágyóknak.
Így hat a böjt a lélekre
Aki koplalt már több napon át, tapasztalhatta, hogy sokkal nyugodtabb, befelé fordulóbb lesz. Nem véletlen, hogy számos vallásban komoly hagyománya van a böjtölésnek. Mitől érezzük magunkat spirituálisabbnak a böjt hatására?
Így hat a böjt a testre
A mértékletes evés igazoltan meghosszabbítja az élettartamot, de előnyös hatásúak a teljes ételmegvonással járó rövid böjtök is. Túlzásba azonban ne vigyük, mert három nap után már pusztulnak a bélbolyhok. Mi történik koplalás során a szervezetben?
Itt a tavaszi böjt ideje
Ahogy tavasszal újjáéled a természet, úgy igényli az ember is a megújulást, megtisztulást. Ennek eszköze a hosszabb-rövidebb ideig tartó böjtölés, mely során kiürülnek a szervezetben felszaporodott salakanyagok.
Kezdje az új évet böjttel!
A böjt méregtelenít, így általános testi-lelki megkönnyebbülést és jó közérzetet biztosít. Ráadásul annyi betegség ellen nyújt segítséget, hogy felsorolni is hosszú. Így bármilyen riasztó is, érdemes belevágni.
- címkék:
- betegség
- böjt
- test
- Címkefelhő »
Óraátállítással segítik a böjtölő muszlimokat
Egyiptomban és Palesztinában az óra-átállítással trükköznek, hogy megkönnyítsék az éhező muszlimok számára a ramadánt. A böjti hónap idején a hívők nappal nem esznek, az órák átállításával azonban valamivel közelebb hozzák az estét, amikor mindenki jóllakhat. Palesztinában ráadásul a politikai szembenállás is kihat az időszámításra.
Befürdött a böjttel a török elnök
Meggondolatlan mozdulatot tett és ezzel megszegte a csütörtökön kezdődött ramadán havi böjtöt Abdullah Gül török államfő. Az iszlamisták által elnöknek jelölt Gül egy korty vízzel vétkezett.
- címkék:
- Abdullah Gül
- Törökország
- ramadán
- böjt
- korty
- Címkefelhő »
Böjt - kínok nélkül
A böjt az egyik legjobb módszer arra, hogy pár nap alatt megszabaduljunk a testünkben felhalmozódott méreganyagoktól, és a kúra végeztével egészségesebbek, szebbek, fittebbek legyünk. Böjt-alapok kezdőknek, kiegészítő tananyag haladóknak, a mellékhatások nélkül tisztuláshoz.
- címkék:
- böjt
- test
- Címkefelhő »
Egyetlen nap vásárlás nélkül
A karácsonyi bevásárlási láz előtt egy nap gondolkodási időt kérnek a civil szervezetek: november utolsó péntekén van a Ne Vásárolj Semmit Nap. A fogyasztói böjt célja a vásárlási szokások megváltoztatása.
- címkék:
- vásárlás
- böjt
- vásárlási szokás
- Címkefelhő »
Közértben és plázában is fütyültek a böjtre
Kifogásáradat fogadta az [origo] riporterét pénteken, amikor arról faggatta a szatyrokat cipelő embereket, tudják-e, hogy a mai napra hirdette meg a Tudatos Vásárlók Egyesülete a "ne vásárolj semmit!" napot. Az elegáns budai bevásárlóközpontban és a szegényes közértben egyaránt hatástalan maradt a felhívás: a fogyasztói böjtről a többség nem is hallott, és mindenki meg tudta magyarázni: miért is volt muszáj vennie ezt-azt.
Szépítő böjtök
Tavasz a megújulás, az újrakezdés időszaka. A téli hideg és sötét nem volt jó hatással hangulatunkra, energiatartalékainkra, erőnlétünkre. Keveset tartózkodunk a friss levegőn, napi mozgásunk minimális volt, hiányoztak a vitaminok, friss zöldségek, gyümölcsök. Nem véletlen, hogy elemi erővel tör ránk a tavaszi fáradtság. A megoldás a tavaszi tisztítókúra elvégzése. Nézzük, melyek a böjtölés alapvető szabályai.
- címkék:
- böjt
- időszak
- Címkefelhő »
Senki sem hallott a fogyasztásmentes napról
Fogyasztásellenes napot rendeznek pénteken a hazai civil szervezetek. A fogyasztói böjt ünnepét hagyományosan november utolsó péntekén tartják világszerte. A kezdeményezésről azonban a budapestiek zöme nem hallott. Az érdektelenség oka: a szervezők semmiféle rendezvénnyel nem készülnek.
Hollandia - esélyes
Van Bastenéknek egyszer már sikerült, Advocaat fiaiból is aranycsapat lehet, ha.
- címkék:
- Dick Advocaat
- böjt
- Eb
- Hollandia
- Címkefelhő »
Rosszul lett a parlamentben az egyiptomi elnök
Parlamenti beszéde közben rosszul lett az egyiptomi elnök, és emiatt félbeszakították az ülés közvetítését. Az egyébként is betegeskedő politikus állapotát ronthatja, hogy betegsége ellenére tartja magát az egy hónapig tartó muzulmán böjthöz.
- címkék:
- Egyiptom
- parlament
- böjt
- közvetítés
- Címkefelhő »
- 1