Egyre megdöbbentőbb üzeneteket küld Berki Mazsi - most halott férjének üzent Baliról

Jelenleg egy spirituális táborban tartózkodik a május 6-án meghalt Berki Krisztián özvegye és kislánya, aki egészen Baliig utazott a megnyugvásért. Berki Mazsi egy korábbi videóban elárulta, hogy ezt a tábort néhai férje találta és ő maga is szeretett volna ebben részt venni, így az ő emlékének tiszteletére  utazott el.

Az 53 éves bomba testű nagyi állítja: fiatalságának titka a meztelen jóga

Az 53 éves Andrea Sunshine elárulta, mi az az egyetlen dolog, amitől az ő korában fitt és fiatalos maradt: a modell teljesen meztelenül jógázik.

Anyaszült meztelenül jógázott a brazil kebelcsoda - Fotó (18+)

A brazil modell nem sokat bízott a képzeletre: pucéran jógázott a nyári hőségben.

Meztelenül jógázik a hatalmas mellű Playboy-modell - fotók

A Playboy brazil modellje, Cris Galêra az OnlyFansen is aktív, az Instagramon több mint 200 ezren követik – amin nincs is mit csodálkozni, hisz rendre oszt meg magáról szexi képeket. Nemrégiben a nemzetközi jóganap keretében meztelenül mutatott be pár jógagyakorlatot, azt mondta, úgy könnyebben tud kapcsolatot teremteni a testével. A rendhagyó edzést természetesen a közösségi médiában is dokumentálta, pár korábbi fotója után mutatjuk az erről szóló, lapozható bejegyzést.

Képekben az elmúlt 24 óra - Június 17.

Fejenállás közben majdnem szétrepedt a nadrág Dua Lipa feszes fenekén

Egy kimondottan nehéz jógapózt csinált meg Dua Lipa, ám a felvétel nem a mutatvány, hanem formás feneke miatt marad emlékezetes. A csinos és vékony énekesnő bomba formában van, és most már tudjuk, hogy ezt a jógának is köszönheti.

Horváth Éva lement hídba, majdnem kiesett a melle - fotók

A hosszabb ideje Balin tartózkodó Horváth Éva jógázás közben mutatta meg magát az Instagramon egy lapozható bejegyzésben, amelynek két fotóján is hídpózban látható – miközben a többi képen is meggyőződhetünk a hajlékonyságáról. A posztot már az első órában több százan kedvelték, nézze meg ön is!

Kamerák előtt, érintés nélkül élvezett el a szexi jógaoktató - Videó (18+)

Karolin Tsarski nemi élete hajnalán el sem tudta képzelni, milyen a jó szex: olyan fájdalmakat élt át közösülés közben, amelyek inkább arra sarkallták, hogy teljesen mondjon le az együttlétekről, orgazmusról pedig még álmodni sem mert. Azóta azonban 180 fokos fordulatot vett az élete.

Orion Healing Center Ko Phangan - Fotók

Így jógázik a naplementében Horváth Éva – fotó

Horváth Éva és családja év elején döntött úgy, hogy egy időre elköltözik a messzi Indonéziába, azon belül Bali szigetére.

Egy indiai jógaguru 100 napig motorozik a talaj megmentéséért

Jógatáborok itthon és a Kanári-szigeteken - programajánló útkeresőknek

Nyaralni sokféleképpen lehet: pihenhetünk a családunkkal a tengerparton, vagy túrázhatunk a barátainkkal az erdőben. De választhatjuk azt is, hogy egyedül indulunk felfedezőútra. Az utazás  újkeletű formája az önismereti elvonulás és jógatábor, ami ideális lehet azok számára, akik egyénileg kapcsolódnának ki, de szeretnének azért közösségben lenni – persze csak akkor, ha valaki elmélyülős alkat, és nyitott a spirituális tanításokra, vagy legalábbis a meditációra.

6 jógapóz férfiaknak a fenomenális szexuális életért

A jóga, bár elterjedt sport-meditációs forma, modern világunkban mégis elsősorban női mozgásként tekintenek rá, pedig egyáltalán nincs nemhez kötve. Számos oka van, amiért a férfiaknak is ajánlott a jóga: mi most mégis elsősorban a szexuális teljesítőképességre fogjuk helyezni a hangsúlyt.

Széphalmi Juliska műtétje után lábadozik

Széphalmi Juliska a futás és a tánc után egy új mozgásformával, a jógával ismerkedik.

Kendőzetlen vallomás: Sugár Berci, a 90-es évek popsztárja elmondta, mi történt vele

Sugár Berci, művésznevén Bery a kilencvenes és kétezres évek kedvelt popsztárja volt hazánkban, de már hosszú évekkel ezelőtt eltűnt a nyilvánosság elől. A napokban viszont Liebhaber Judit Erősebb Igen című, Youtube-on futú műsorának évadzáró adásában mesélt arról, mi történt vele.

Így jógázzon a kutyájával - fotógaléria

Jóga: kulcs a tiszta elméhez

Egyesülés. Ezt jelenti szankszrit nyelven a jóga, mely mögött évezredek tapasztalata áll, és jóval több egy laza edzésnél. 

Hatha jóga

A különféle jógatípusok közül a Hatha jóga a legteljesebb, mert magában foglalja a jóga valamennyi gyakorlati elemét, vagyis a meditációt, az ászanákat (testtartásokat), a pránájámát (légzőgyakorlatokat) és a relaxációt.

A jóga hatása a gyerekekre

Cikksorozatunk előző részében a jóga eredetéről, rendszeréről volt szó. Ebben a részben azt taglaljuk, hogy vajon a gyerekekre, fiatalokra milyen pozitív hatással bírhat ebben a rohanó világban.

Néhány gondolat a jógáról

A jóga Indiából ered, a hindu filozófia fontos iskolája. Az ősi bölcsek ébredtek rá meditációik során a spirituális megvilágosodásnak erre a formájára. A jógára vonatkozó első fennmaradt írásos utalások a védikus korból (i. e. 1200-500) származnak.

Elképesztő, amit az ukrán jógi művel a testével - videó

"Cat Shanti nem ember" - jógás körökben csak így beszélnek Vitaliy Shantiról, az ukrán jógiról, jógaoktatóról, aki káprázatos dolgokra képes a saját testével. 

Őszintén vall múltjáról az egykori villalakó, VV Gigi: így él most

VV Gigit, azaz Rácz Ildikót a Való Világ negyedik évadában ismertük meg. Bár az elején fürdőzött a hírnévben, egy idő után rájött, hogy ez a világ nem neki való. 

Stresszkezelési módszerek 1. rész - Interjú Marlyin Dorina jógaoktatóval

Ki mástól tudhatnánk meg a legtöbbet erről a csodás sportról, mint egy jógaoktatótól?! Így hát íme egy kedves és bíztató tanár, Marlyin Dorina szavai a testmozgásról, ami a saját életét is gyökeresen megváltoztatta!

Jógázó kutatók, éjszakázó robotok / UniLife Videó

A Kutatók Éjszakáján szinte minden tudományág képviseltette magát. Nevelés, étkezés, informatika, robotika, virtuális valóság - csak néhány téma, amelyekből a videónkban ízelítőt kaphatsz.

Kikapcs a hétvégére!

Itt a péntek, mindjárt kezdődik a hétvége, így mi sem jöhetne jobban, mint egy kis jógás feltöltődés! Legyél egyedül, vagy a barátaiddal, családoddal vagy, akár a kutyáddal, szánj pár percet a kikapcsolódásra.

Mennyire vagy jó a jógában?

A több ezer éves történelemre visszatekintő jógának ma nagyobb az aktualitása, mint valaha, hiszen a sok stressz, az állandó rohanás, a kiégés mind-mind arra ösztönzi az embert, hogy tegyen ellene valamit. Például jógázzon!

Jóga és a légzés

A jóga jóval több, mint a jógaórán felvett különböző testhelyzetek – az úgynevezett ászanák – gyakorlása. Formálja és átmozgatja a fizikai testet minden irányból, mindemellett támogatja az egészséges idegrendszer működését: kulcs az egészséges és teljes élethez.

Gyógyulás jógával

Egyre több helyen találkozunk a jógával. Olyannyira előtérbe került és divattá vált, hogy néhányunkat talán már zavar is, mi minden enyhítésére javasolják. Valóban ennyire értékes és hasznos? Tényleg lehet gyógyulni is a jóga segítségével?

Brutális testet villantott a jógázó Catherine Zeta-Jones - Videón a tökéletes idomok

Az 51 éves Catherine Zeta-Jones istenien néz ki, akár 20 évet is könnyedén letagadhatna a korából. Nem így véled? Akkor még nem láttad, ahogy jógázik!

Itt egészen más érzés jógázni, mint egy teremben

Hogyan fogyjunk a jóga segítségével?

Ki ne szeretne egyik napról a másikra megszabadulni túlsúlyától? Én biztos, de sajnos a sok év próbálkozása azt bizonyította, ez így nem megy. Már nem hiszek a csodaszerekben, amelyek egy hét alatt 6-7 kilós fogyást ígérnek, nem hiszek az önsanyargatásban sem. A gyors fogyási kísérletek mindig oda vezettek, hogy észre sem vettem, és már vissza is másztak rám a kínkeservesen leszenvedett kilók. Hiába, a jojót jobban szeretem fából készült zsinóros játék formájában, mint a fürdőszobai mérlegem kijelzőjén.

Fotók: így ünnepelték világszerte a nemzetközi jóga napot

Jóga Világnapja: látványos fotók a világ minden tájáról - galéria

Stresszoldó gyakorlatok vizsgaidőszakban / UniLife Videó

Ha csak pár perced van, akkor is érdemes ezeket a gyakorlatokat elvégezni egy stresszes időszakban.

Keményebb, mint hinnéd! Jógafajták, amiket érdemes kipróbálnod

Akár kikapcsolódni, akár mozogni szeretnél, a jóga nagyszerű időtöltés lehet számodra. Több pozitív hatása is van, amik miatt érdemes belevágni – meglepődnél, mennyit segíthet abban, hogy kicsit fellélegezz a több mint egy éve tartó karantén után.

Íme a nudista jógatanár, aki szembemegy a tabukkal: meztelen jógaórákat tart - Galéria

Jessa egy nudista blogger és jógatanár, aki a karantén alatt online meztelen jógaórákat tartott. Célja, hogy szembemenjen a tabukkal és megtörje a meztelenség körüli előítéleteket. 

Íme a nudista jógatanár, aki szembemegy a tabukkal: meztelen jógaórákat tart - Galéria

Megtanította, hogy lehet elérni a gyönyört jógával, bűnhődnie kellett érte (18+)

Egy férfi úgy döntött, hogy megmutatja a nőknek, hogyan érhetik el a gyönyört helyes légzéstechnikával és jógagyakorlatokkal. Csakhogy a hatóságok ezt nem nézték jó szemmel.

Rénszarvasok között jógázhatnak egy varázslatos alaszkai tanyán

Száz emelet magasságban, a szabadban jógáznak New Yorkban

Stresszoldó gyakorlatok érettségi előtt / SuliLife Videó

Légzés, jóga, pozitív gondolatok! Ha csak pár perced van, akkor is érdemes ezeket a gyakorlatokat elvégezni.

Tippek memóriafejlesztéshez

"Hová is tehettem?", "Miért is jöttem be a szobába?", "Mit is akartam mondani?" Ha neked is gondot okoz észben tartanod a dolgokat, akkor ez a cikk neked szól!

Villámjóga az íróasztalnál: frissülj fel 15 perc alatt Molnár Dórával!

Egész nap a gép mögött zsibbadsz, nem csoda, ha fáj a hátad, merev a nyakad. Mi sem voltunk ezzel másképp. Aztán jött Dóra, és mutatott egy 15 perces jóga gyakorlatsort, amihez a székből sem kell felállnod.

Kulcs a tiszta elméhez

Akár egy nehéz napon vagy túl, akár előtte állsz, vagy szimplán csak szeretnéd átmozgatni a tested és a lelked, akkor érdemes jógázni egyet. Feladatok kezdőknek, amelyeket otthon is könnyedén meg lehet csinálni.

A gyermekjóga a viselkedésre és a személyiségfejlődésre is hat

A jóga szellemiségét, gyakorlatai pontosságát sokan nehezen tudják összeegyeztetni az aktív gyermeki rezgéssel, pedig az ő életükben is épp olyan hasznos lehet, mint a felnőttekében, sőt, bizonyos értelemben akár még többet is nyújthat számukra. Földiné Irtl Melinda, a Tan Kapuja Buddhista Főiskola tanára vezet be minket a gyerekjóga fesztelen világába.

Covid-jóga segítheti a gyors gyógyulást a betegségből?

Sokan megfertőződtek már a koronavírussal, és sajnos akadnak, akik nehezen gyógyulnak, de többen szenvednek az utóhatásoktól is. Ezért különböző módszerekkel igyekeznek gyógyulni az emberek. Az egyik a jóga, de van, aki a légzőgyakorlatokra esküszik.

A lélek és a test harmóniája - interjú Nagy Anna jógaoktatóval

Különösen ebben, a koronavírus-helyzet miatti kilátástalan világban van szükségünk arra, hogy minél jobban megőrizzük testünk és lelkünk harmonikus egynesúlyát. A jóga tökéletes társ lehet ezen célunk eléréseben. Ezzel kapcsolatban Nagy Anna jógaoktatóval beszélgettünk.

Erre számíthatsz, ha a jóga az életed részévé válik!

Ha az Instagram-on vagy a Facebook-on nézegeted a jógás képeket, gyönyörű helyszíneken nyakatekert pózokban egyensúlyozó fiatalokat látsz. Legtöbbünknek azonban gondot okoz egy egyszerűbb testhelyzet megtartása. A jó hír: nem kell hajlékonynak és húszévesnek lenned ahhoz, hogy a jóga jótékony hatásait élvezd!

Hihetetlen testhelyzetben fotózták le Jakabos Zsuzsannát - kép

Az Európa-bajnok magyar úszó, Jakabos Zsuzsanna ismét különleges fotóval lepte meg a rajongóit. A klasszis magyar úszó a jóga szerelmese, és most ennek egy pillanatát osztotta meg.

A belső szerveink masszőre: jógázz a kiegyensúlyozott hormonháztartásért! - Gyakorlatok

Segítsd elő jógával belső szerveid helyes működését, hogy ellenállóképességed és mentális erőd is fokozódjék.

A jóga nem csak a csini nők és az aggastyánok sportja, gyerekeknek is való

Igaz, a járvány idején a csoportos edzés – a mozihoz, színházhoz, étteremhez hasonlóan - nem éppen megengedett, de reméljük, hogy tavasz környékén már ez is változhat. Akkor pedig mindenki elkezdhet sportolni. Mindenki, a gyerekek is.

Iszak Eszti elárulta, mihez kezd a járvány után

A csinos modell, műsorvezető épphogy megszerezte a jógaoktatói végzettséget, amikor is beköszöntött a járvány második hulláma, így még nem próbálhatta ki magát „élesben", amelyre már nagyon vágyik.

Djokovic hernyó pózban születik újjá két meccs között - videó

A világelső Novak Djokovic jelenleg a Melbourne-ben zajló ausztrál nyílt teniszbajnokságon szerepel, ám közösségi oldalán betekintést engedett rajongóinak a felkészülésébe.

Ada terhessége alatt is vigyáz formás alakjára - Fotó

Ada újra babát vár, viszont nem szeretné elveszíteni formás alakját, így várandóssága alatt is szorgalmasan sportol.

Bárki ingyen vehet részt az egyik legnagyobb brit jógaoktató központ online képzésén

Iszak Eszti elmondta, miért váltott szakmát

A LifeTV Ébredj velünk! műsorának első adásának vendége Iszak Eszti volt, aki a műsor után a Life.hu-nak elárulta, mi a véleménye a koránkelésről, és azt is elárulta, hogy a jógaoktatás milyen szerepet tölt be jelenlegi életében.

Nehéz napokat él Osvárt Andrea: "Sikerült felvállalnom, hogy most elfáradtam"

Osvárt Andrea magánéletéről vallott a TV2 műsorában.

Csak divatból jógázol, vagy át is érzed? A jóga rövid története és filozófiája

A jóga jóval több, mint egy divatos, rugalmasságot nyújtó és igénylő testmozgás. Földiné Irtl Melinda, a Tan Kapuja Buddhista Főiskola tanárának segítségével kalauzolunk el a jóga történetébe és filozófiájába.

A jóga rövid távú hatásai: akár már egy gyakorlás után is érezheted

Eszedbe jutott már néhányszor, hogy kipróbálnád a jógát, de inkább erősíteni vagy tornázni jársz? Talán el is határoztad, hogy a jövő héten lemész a közeli jógastúdióba? De a jövő hét mindig a következő hétre tolódik... Ha ismerted volna a jóga nagyszerű hatásait, bizonyára rögtön nekilátsz a gyakorlásnak, melyet jól képzett, gyakorlott oktatóval már online is biztonságosan végezhetsz.

Dér Heni jógával készül a szülésre

Dér Heni gyönyörű kismama. Pocakján kívül nincs felesleg az énekesnőn, ami a rendszeres sportnak köszönhető. Ezt a várandósság alatt sem hanyagolja.

Kiderült! Így tartja fitten magát Iszak Eszti

Iszak Esztinek egyszerre rengeteg munkája van, a hétköznapok teljesen kimerítik.  Így szüksége van egy "kapaszkodóra", ami kikapcsolja a pörgős mindennapok után.

Jógázás közben is elképesztően szexi Iszak Eszti - Fotó

A gyönyörű modellről, Iszak Esztiről szinte lehetetlen olyan fotót készíteni, amiről ne a szépség, a harmónia vagy a szexiség jutna eszünkbe. Legutóbbi fotóján is csak úgy sugárzik a szőkeség.

Téli sportok karantén idején, nem csak haladóknak - Interjú Debreczeni Dórával

A sportolást sosem késő elkezdeni! Akár télen, karantén idején is nyugodtan nekirugaszkodhatunk testünk megmozgatásához. Ehhez adunk most egy kis segítséget Debreczeni Dóra segítségével.

Atyavilág! Varga Viktor anyaszült meztelenül terpeszt a kamerának - Fotó

Varga Viktor újra megmutatta. hogy számára nincsenek határok, szinte bármit be mer vállalni közösségi oldalán. Ám a követői lehet nem voltak felkészülve arra, mit fognak látni.

Az ok, amiért a jógától jobb lesz a szex - és minden más is

A jóga mindennapos gyakorlása önmagában is hasznos: javítja az egészséget, jó közérzetet teremt, mentális megtisztulást hoz és az életminőség javulását eredményezi. Azt viszont kevesen tudják, hogy az örömteli szexuális együttlétet is elősegíti.

Most sem volt szemérmes Varga Viktor - Mindent megmutatott

Varga Viktor nem a szemérmességéről híres, és erről most is tanúbizonyságot tett.

Hangfürdővel, illatokkal és kakaószertartással töltődhet fel a hétvégén

5 izgalmas szexpóz, ami csak jógásoknak ajánlott (18+)

Sok extrém dolog van a szexualitásban, ezek közül talán a legbefogadhatóbbak a különböző, hagyományostól eltérő pózok. Nos, ha eddig azt hitted, csak kedv kérdése ezek kipróbálása, akkor most figyelj!

Ezért érdemes még ma elkezdened jógázni - Videó

A jóga manapság nagyon divatos mozgásforma lett szerte a világon, de mi nem csak azért ajánljuk a kipróbálását, hogy kövesd a trendeket. Számtalan olyan pozitív hatása van az emberre, ami elengedhetetlen az egészséges élethez. Frissíti a testet és a szellemet, ráadásul a koncentrációs képességedet is fejleszti. 

Budapesti rooftop bárok, ahol a panoráma miatt még az ital is jobban esik

Mióta jóval kevesebb a külföldi turista, akik korábban szívesen látogatták Budapest stílusos rooftop bárjait, a helyszíneknek egy kis profilváltást kellett alkalmaznia, és egyre inkább nyitottak a hazai közönség felé is. Így jelenleg 10 különböző stílusú és hangulatú rooftop bár tetejéről nézhetünk le a városra, egy koktéllal vagy egy jófajta kézműves sörrel a kezünkben. Mutatjuk is a helyszíneket és a programjaikat.

Bódi Sylvi a Balaton partján jógázott - Fotó

Bódi Sylvi alakját nem csupán a kertészkedésnek köszönheti, ami jól látszik legújabb képein is.

Ezért válaszd a jógát: a testre és a lélekre is hat - Videó

A jógának számos változata van, így könnyen megtalálja mindenki azt, ami hozzá a leginkább passzol. Évről évre egyre többen rajonganak ezért a mozgásformáért, ami nem véletlen, hiszen nemcsak a testre, de a lélekre is hatással van.

Iszak Eszti jógaoktató lesz, már elvégezte a tanfolyamot

A sztár úgy döntött, hogy elvégez egy jógaoktató tanfolyamot. Iszak Eszti a kurzust végig is csinálta, már csupán a vizsga van hátra. Emellett azért eddigi munkáit is folytatja majd.

Ezzel a térképpel 22 gyerekbarát helyen kalandozhatnak a Balaton körül

A jóga összetett filozófia, amelynek nyolc ága létezik

A jógáról leginkább az a kép él bennünk, hogy cicanadrágos – leginkább – nők hajladoznak és különféle pózokba csavarják a testüket. Holott ez a testgyakorlás, azaz az ászanák elvégzése csupán egyetlen ága a jóga összetett világának.

Erotikus mozdulatokkal, bikiniben jógázott a parton Britney Spears

Az énekesnő végre lemehetett a tengerpartara jógázni, ahol hatalmas beleéléssel csinálta a gyakorlatokat, így meglehetősen szexi mozdulatoknak lehettek szemtanúi az arra járók. Ám Britney Spearst ez cseppet sem zavarta.

Chill hangulatra és ingyenes sportprogramokra találunk a tetőkertben

Ha elvágyódna, három napra beköltözhet a Börzsöny erdeibe

Ez segített enyhíteni Zimány Linda fájdalmát

A modell fiatal kora ellenére igen komoly derék- és hátfájdalmakkal küzdött az elmúlt hónapokban, még infúzióra is kötötték, annyira rosszul volt. Szerencsére azonban Zimány Lindának sikerült megoldást találni a problémájára.

A torontóiak szokatlan körülmények között gyakorolják a hot jógát

Istenes László az indiai nagykövettel próbálta ki a jógát

Azelőtt még sosem jógázott Istenes László, most viszont élő adásban került rá sor. Nem is akárkivel!

Csisztu Zsuzsa megdicsérte Zimány Linda francia spárgáját - Fotó

Korábban megírtuk , hogy Zimány Lindának a jóga mellett új szerelme van, méghozzá a pilates. A jogász-modell célja az, hogy karcsú maradjon, de izmot is szeretne magára felszedni, miközben még hajlékonyabbá akar válni. Az ehhez vezető utat pedig előszeretettel osztja meg közösségi oldalán. 

Különleges élmények várják a hazai levendulamezőkön

Anyaszült meztelenül jógázik a csodaszép szőke modell (18+) - Fotó

A kanadai modell és színésznő több mint kétmilliós követőtáborral büszkélkedhet Instagram oldalán, ami elsősorban bevállalós képeinek és formás alakjának köszönhető. Khloe Terae imád kajakozni, de nagy szerelme még a jóga, amit most be is bizonyít egy pikáns képpel.

Erős fájdalmai vannak Demcsák Zsuzsának, elárulta mi a baja

A műsorvezető bevallotta, hogy egy ideje komoly hátfájással küzd, ami megkeseríti a mindennapjait. Szerencsére szerelme segít neki a problémát orvosolni.

Jógaoktató lesz Kasza Tibi kedveséből

Darai Andrea elárulta, hosszas gondolkozás után belevágott egy jógaoktató képzésbe. Persze egyelőre csak otthon tanul.

Ilyennek látják a nappalikban tartott online órákat a mozgástanárok

A járvány alaposan átírta a mindennapjaink forgatókönyvét: beszűkült a fizikai mozgásterünk, az edzés lehetőségei pedig sokaknak a négy fal közé korlátozódtak. Az oktatók, edzők, jóga- és tánctanárok rákényszerültek, hogy alkalmazkodjanak a megváltozott körülményekhez, és csoportos óráikat a fitnesstermekből a virtuális térbe helyezzék át. Igaz, nem mindenkinek volt ez kényszer, mert többen rutinosan mozogtak már korábban is az online órák világában, és úgy tűnik, a távoktatás nemcsak nehézségekkel, hanem bizonyos előnyökkel is járhat.

A San Antonió-i Állatkert két népszerű időtöltést ötvözött

Mutatunk egy jó módszert, hogy nyugodt maradjon a karantén idején

A Harvardi Orvostudományi Iskola legfrissebb egészségügyi útmutatójában kijelentette, hogy a jóga, a meditáció és a kontrollált légzés „kipróbált és jól működő módszerek az esetleges szorongásos érzések leküzdésére és segítenek a nyugalom megőrzésében". A kutatók a „Megküzdés a koronavírus okozta szorongással" című tanulmányukat a héten tették közzé.

Ne hagyd abba a sportolást a járvány ideje alatt sem! Eddz otthon!

Ha eddig edzettél, akkor koronavírus terjedésévél egy időben biztosan az is félelemmel töltött el, hogy az életed hetekre vagy hónapokra ezen a téren is teljesen megváltozik. Pár héttel ezelőtt a hazai edzőtermek még csak a fokozott óvatosságot és a higiénia szabályainak legkörültekintőbb betartását kérték a vedégeiktől, mára azonban már szinte az összes terem bezárt, kizárva az esélyét annak, hogy közösségi sportolás közben betegedjünk meg. Most, április elején ott tartunk, hogy a legtöbben csak a munkájuk miatt vagy közértbe és gyógyszertárba menet lépnek ki az utcára, ami egyértelműen súlyosan mozgásszegény életmódot jelent. Nos,, ...

Dobd fel az otthonlétet: nézd meg ezt a meztelenül jógázó bombázót (18+)

Egyre gyakrabban botlani pucéran jógázós képekbe a neten, most a szexi modell, Lily Ermak osztott meg egy meztelen jógás képet.

Így gondoskodik otthon Dobó Kata a testéről és a lelkéről

Dobó Kata is otthon maradt, de a jógáról így sem mond le. Erre pedig nem csupán csodás alakjának megtartása az oka: a relaxálás és a befelé fordulás is emellett a mozgásforma mellett szól.

Online edzések, melyekkel a négy fal között is megőrizheti a fittségét

Nepálban az iskolások jógával edzhetik testüket, szellemüket

Az ingyenes jógaóráktól a napindító táncig – az egész Facebook tesiórát tart

Egy kicsi mozgás mindenkinek kell. A karosszékből álljanak most fel! Ez a kis torna néhány percen át,  ne tessék félni senkinek sem árt! –  talán olvasóink egy része még emlékszik a nyolcvanas évek TV-torna szignáljára, és mikor lehetne ez újra aktuális, ha nem most, amikor jóval több időt töltünk otthonunkban. Ezért azt tanácsoljuk önöknek, hogy tekerjék ki azt a matracot, vagy keressenek egy olyan szőnyeget, amire kényelmesen le tudnak feküdni, aztán nagyítsanak rá egy YouTube-videóra. Mutatjuk, hogy milyen, többségében ingyenes jógaórákkal és tornákkal lett tele a Facebook az elmúlt néhány napban.

Fedetlen keblekkel jógázott a magyar luxusfeleség 22 éves vadóc lánya (18+)

Yvonne Dederick lánya, Catherine "Mardoll", aki énekesnőként is kipróbálta már magát, nem nevezhető szégyellősnek, amit most ismét megerősített.

Ezen az angol farmon cuki alpakákkal jógázhat

Elképesztő rekordok: levegő nélkül a feneketlen mélységekben

A szabadmerülők extrém mélységekbe merülnek le légzőkészülék, és egyéb felszerelés nélkül. A egyetlen visszatartott lélegzetvétellel végrehajtott jelenleg érvényes mélységi rekordot az osztrák szabadmerülő, Herbert Nitsch tartja 214 méterrel, a légzésvisszatartást pedig Stig Severinsen szabadmerülő 20 perc 10 másodperccel, aki ennyi ideig képes visszatartani légzését a víz alatt.

Demcsák Zsuzsa nem mondott igazat férje jógaórájáról: kínos történet

Ahogy azt a Life.hu is megírta, Demcsák Zsuzsa indiai kedvesének első jógaórája kudarcba fulladt: senki sem volt kínáncsi a férfi előadására. Az exműsorvezető azonban tagad, szerinte nagyon jól sikerült a meghirdetett esemény.

Ebben a mexikói hotelben a részeg jógát is kipróbálhatja