mozgás

címke rss
Mozgással csökkenthető a testsúly és a koleszterinszint is

Mozgással csökkenthető a testsúly és a koleszterinszint is

Érdemes komolyan venni és kezeltetni a magas koleszterinszintet, ez ugyanis – az elhízással karöltve - közvetve kiváltója lehet az infarktusnak, a stroke-nak és a végtagi trombózisnak. Az egyik terápiás lehetőség a mozgás. De miért és hogyan?

A kétgyermekes anyuka 7 ruhaméretet fogyott

Life.hu2018.06.20, 19:53

A kétgyermekes, 26 éves anyuka, Zoey Wer 7 ruhaméretet fogyott. Korábban egy hosszabb séta is kimerítette, most azonban közösségi oldalának segítségével motiválja saját magát és másokat is egy egészségesebb életmódra. 

Így lehet egy hét alatt tökéletes bikinitestünk

Life.hu2018.06.20, 11:19

Ha nyaralás előtt egy héttel is felfedezünk magunkon néhány plusz kilót, de könnyedén leadhatjuk egy egyszerűbb módszerrel. Mindössze 5 napig alacsony kalóriatarlmú ételeket kell fogyasztanunk, valamint egy picit többet mozogni. Természetesen nem 10 kilótól szabadulunk így meg, de a bikiniszezonra mindenképp formába hozhatjuk magunkat. 

Így mozogjon, ha testsúlyt, vérnyomást és koleszterinszintet szeretne csökkenteni

Egészség 20102018.06.07, 12:30

A mozgás, különösen a szakszerű, szakember által vezetett, speciális céllal felépített edzés bizonyítottan csökkenti a testsúlyt, a vérnyomást és a koleszterinszintet. De csak akkor, ha jól csinálják.

Sörrel és sétával gyógyul Orbán József

Szórakozás2018.05.30, 14:56

Orbán József az orvosok szerint teljesen meggyógyult, de még nagyon le van gyengülve. A 100 Folk Celsius frontembere minden nap sétál azért, hogy megerősödjön, és időnként egy pohár sört is megiszik. A zenész újra színpadra szeretne állni, amint elegendő energiát érez magában. 

Ikerszatellitekkel figyelik a Föld vizeinek mozgását

Tudomány2018.05.23, 11:30

Ikerszatelliteket bocsátott kedden Föld-körüli pályára az amerikai űrkutatási hivatal (NASA), hogy a kutatók a segítségükkel vizsgálhassák a bolygó vizeinek folyamatos mozgását és a felszín más változásait.

Baukó Éva megmutatta, milyen volt, mielőtt lefogyott

Life.hu2018.05.14, 18:41

Közösségi oldalán mutatta meg Baukó Éva, hogyan festett, mielőtt lefogyott. A három évvel ezellőti bikinis fotót egy nemrégiben készült kép mellé szerkesztette.

Így sportolhatunk biztonságosan szívritmuszavarral

Egészség 20102018.05.11, 01:46

Bár a fizikai aktivitás alapvető jelentőségű az egészségünk fenntartásához, visszaállításához, a szívritmuszavarral élők gyakran óvakodnak tőle.

Minél többet mozog valaki, annál alacsonyabb nála a halálozási kockázat

Egészség 20102018.05.02, 03:05

Bármennyit sportol, mozog valaki, mindenképpen csökken a halálozási kockázata azokhoz képest, akik egyáltalán nem fejtenek ki semmilyen fizikai aktivitást. Tehát nincs apelláta: érdemes akkor is sportolni, ha tudjuk, hogy csak rendszertelenül lesz rá alkalmunk.

Rossz hatással van a szervezetre a túl sok mozgás

Life.hu2018.04.25, 11:00

Egy új kutatás kiderítette, hogy a túlzásba vitt mozgás nincs jó hatással az egészségre, sok esetben még szinte rosszabb, mintha egyáltalán nem edzenénk.

Előző
Következő