mozgás

címke rss
Mégse mozog a föld, legalábbis nem eleget

Mégse mozog a föld, legalábbis nem eleget

Nem mozog eleget a világ népességének több mint negyede, 1,4 milliárd ember, és ez az adat 2001 óta csupán nagyon kicsit javult - állapította meg az Egészségügyi Világszervezet (WHO) friss jelentése.

A fittség segít a pitvari fibrilláció elkerülésében

Egészség 20102018.08.20, 00:27

Az eddig sem volt titok, hogy az életmódbeli változások segíthetnek elkerülni a pitvari fibrilláció visszatérését. Egy kutatás azonban most rámutatott, hogy túlsúly esetén a szív és a légzőszervek fittségének növelése, vagyis a rendszeres mozgás nemcsak enyhíti a pitvari fibrilláció tüneteit, hanem a szabálytalan szívműködéssel járó rohamok visszatérését is megelőzheti.

Nem lehet a levegőszennyezés kifogás arra, hogy kihagyjuk az edzést!

Egészség 20102018.08.13, 01:41

Még ha a forgalom füstje érződik a levegőben, akkor is jobbat tesz a szívének, ha kimegy a szabadba és tréningezik, mintha a négy fal között üldögélne – derül ki egy friss kutatásból.

A fitnesz mentett meg a szülés utáni depresszióban szenvedő anyuka, Jo Barrett életét

Life.hu2018.08.08, 14:27

A harmadik fia születése után depresszióba esett a most 39 éves Jo Barrett, de a testépítés megmentette az életét.

40 felett jöttem rá, miért is kéne egészségesebben élnem...

She2018.08.06, 14:53

Soha nem érdekelt a bícsbádi. Persze biztosan azért, mert soha nem volt. Mielőtt megszületett a gyerekem, túl vékony voltam, utána meg - ahogy mondani szokták - asszonyos.

A magyarok fele súlytöbblettel és mozgás nélkül él

Egészség 20102018.08.02, 23:12

Friss adatok támasztják alá, hogy a magyar lakosság 55 százaléka súlytöbblettel küzd, nagy részünk alig mozog, és mégis többnyire egészségesnek gondoljuk magunkat.

A mozgás hatással van a génjeinkre, meglepő eredmények születtek

Life.hu2018.07.26, 17:36

Azt tudni lehet, hogy a rendszeres testmozgás nemcsak alakunkra, közérzetünkre, de egészségünkre is pozitív hatással van. Most azonban kiderült, hogy a géneknél is változásokat idéz elő. 

Ijesztő kór támadott meg egy fiút, aki hamarosan kővé válik

Tudomány2018.07.23, 13:33

A 12 éves coloradói fiú egy extrém ritka betegségben szenved, amitől bőre olyan keménnyé válik, mint a kő. A szülők abban reménykednek, hogy még segíteni tudnak gyermekükön.

Mozgással csökkenthető a testsúly és a koleszterinszint is

Egészség 20102018.06.28, 14:11

Érdemes komolyan venni és kezeltetni a magas koleszterinszintet, ez ugyanis – az elhízással karöltve - közvetve kiváltója lehet az infarktusnak, a stroke-nak és a végtagi trombózisnak. Az egyik terápiás lehetőség a mozgás. De miért és hogyan?

A kétgyermekes anyuka 7 ruhaméretet fogyott

Life.hu2018.06.20, 19:53

A kétgyermekes, 26 éves anyuka, Zoey Wer 7 ruhaméretet fogyott. Korábban egy hosszabb séta is kimerítette, most azonban közösségi oldalának segítségével motiválja saját magát és másokat is egy egészségesebb életmódra. 

Előző
Következő