edzés

címke rss
Leopárdruhában edz a 68 éves kínai férfi - videó

Leopárdruhában edz a 68 éves kínai férfi - videó

Egy 68 éves kínai férfi nemcsak a leopárdok mozgását utánozva tornázik, de hozzá még leopárdként is felöltözik – olvasható az Oddity Centralban.

Íme egy gyakorlat, amivel 300 kalóriát égethetsz 30 perc alatt

Life.hu2018.12.12, 17:36

A mozgás elengedhetetlen, ha fogyni, izmosodni szeretnénk. A megfelelő gyakorlatot azonban sokszor nehéz kiválasztani. Mutatunk egyet, amellyel akár 300 kalóriát is elégethetsz 30 perc alatt. 

Így lett személyi edző a 100 kilós fiatal lányból

Life.hu2018.12.09, 20:32

Courtney Montgomery a kitartás mintaképe. Habár mindent megtett a fogyásért, három évébe került elérnie az álomsúlyát, de közben annyira beleszeretett a fitneszbe, hogy maga is személyi edző lett. Célja, hogy olyanokon segítsen, mint amilyen egykor ő maga is volt. Ismerd meg Courtney történetét!

5 tipp, hogy télen is legyen kedved sportolni

Life.hu2018.12.09, 00:20

A szürke, borongós időjárás és a rövid nappalok bizony az ember kedvére is hatással vannak. Könnyebben leszünk enerváltak, kedvetlenek, amire azonban kiváló megoldás a boldogsághormonokat felszabadító sport – ha egyáltalán sikerült odáig eljutnunk, hogy rávegyük magunkat bármiféle edzésre. Ehhez adunk most tippeket!

Gyerekkorában molesztálták, az evésbe menekült – így fogyott le a 140 kilós nő

Life.hu2018.11.25, 20:14

Felicia Keathley 140 kiló volt, amikor elhatározta, hogy vissza akarja kapni az életét. Pszichológus segítségével sikerült rájönnie, hogy gyerekkori szexuális bántalmazás miatt alakult ki az evészavara, ami az elhízást is okozta. Ismerd meg Felicia történetét!

Tévez kimentette a szurkolót a rendőrök kezéből - videó

Sport2018.11.23, 15:31

Mint ismert, több mint ötvenezer szurkoló volt kíváncsi a Boca Juniors labdarúgócsapatának nyilvános edzésére a szombati Libertadores-kupa döntőjének visszavágója előtt. A fanatikus egész egyszerűen megőrültek a kedvencekért, és ezt nem csak a lelátón bizonyították.

Kanapés edzés – Szerezd vissza a motivációdat: videó

Life.hu2018.11.21, 07:08

A legtöbb motivációs írás úgy kezdődik, hogy állj fel a kanapéról, és vágj bele az edzésbe. De lássuk be, hogy ez a legtöbbször szörnyen nehéz: még lelkesek vagyunk, amíg olvasunk, de mikor hozzáfognánk, egyből elmegy a kedvünk. Nos, ez most másként lesz, hidd el!

Palvin Barbara a párizsi Vogue-nak megmutatta, hogyan telik egy szabadnapja

Life.hu2018.11.20, 20:20

A párizsi Vogue kérésére videóban mutatta meg Palvin Barbara, hogyan telik egy szabadnapja. A képsorokon szerepel szerelme, Dylan Sprouse is. Rendkívül aranyosak együtt. 

Ezt együk edzés előtt, ha ki akarjuk hozni magunkból a maximumot

[origo] Gasztro2018.11.20, 07:32

A gránátalma számos egészségügyi előnnyel kecsegtet, mégis elsősorban édes íze miatt esszük. Amint sikerül áttörni a kemény kérget, és kikaparni belőle a magokat, nyert ügyünk van. Főleg akkor érdemes fogyasztani a rubinszínű gyümölcsöt, ha edzeni, sportolni járunk vagy fogyókúrázunk.

Újra edzhet az AC Milan szívizomproblémákkal küzdő focistája

Sport2018.11.16, 11:17

Hétfőtől edzhet az AC Milan csapatával Ivan Strinic, a világbajnoki ezüstérmes horvát válogatott labdarúgónak szívizomproblémája miatt kellett felfüggesztenie a sportpályafutását három hónapra.

Előző
Következő