jóga
címke rss- kapcsolódó címkék:
- JógaKlikk
- testmozgás
- edzés
- mozgás
- sport
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Ez a nõ pukizott jóga közben - amit errõl posztolt, bejárta az internetet
Biztosan mindegyikünkkel történt már olyan véletlen baleset, amitõl legszívesebben elsüllyedtünk volna. Az már nem biztos, hogy meg is osztottuk volna az egész világgal...
- címkék:
- jóga
- pukizás
- Címkefelhõ »
Így jógázik egy Forma-1-es nõi fejlesztõpilóta
A Forma-1-es Renault csapat fejlesztõpilótájaként dolgozó Carmen Jorda még mindig nem a pályán, hanem most épp a jógaszõnyegen mutatta meg, mire képes.
- címkék:
- Carmen Jorda
- jóga
- Címkefelhõ »
Naomi Campbell jógázik- Videó!
Naomi Campbellt még mindig az egyik legkeresettebb modellként tartják számon világszerte. Nem is csoda, hiszen alakjának a mai napig nincs párja. Most kiderült, mivel tartja karban párductestét a sztár.
- címkék:
- Naomi Campbell
- jóga
- Címkefelhõ »
Jennifer Scordamaglia meztelenül jógázik: Videó! (18+)
Sok mindent láttunk már, de ez azért nem semmi: így jógáznak a meztelen lányok.
Nézegessen tengerparton jógázó hölgyeket!
Megállíthatatlan a népszerûsége a tengerparti jógázásnak. A közösségi oldalak hemzsegnek a lélegzetelállító fotóktól, amelyeken legtöbbször gyönyörû hölgyek gyönyörû környezetben és gyönyörû pózokban láthatók. Összeszedtünk néhányat a lenyûgözõ képekbõl, hogy ha máshogy nem, legalább így közelebb érezzük magunkhoz a nyarat.
- címkék:
- tengerpart
- internet
- jóga
- Címkefelhõ »
Moby ingyen zenével próbálja megnyugtatni a világot
Neki bevált, most másnak is segíthet.
- címkék:
- Moby
- zene
- jóga
- meditáció
- Címkefelhõ »
Lefelé nézõ kutyapóz a toszkán naplementében
A legtutibb jógatáborok közel és távol. Meditáció tavaszi virágillatban Toscanában, tûzceremónia a Tisza-parton: a legjobb jógatáborok 43 ezer forinttól 280 ezer forintig.
- címkék:
- Magyarország
- jóga
- wellness
- tábor
- Címkefelhõ »
Pucéran terpesztett be Pirner Alma - Fotót is mutatott róla!
Többször elõfordult már, hogy Pirner Alma pikáns fotókat posztolt magáról, de ilyent még nem villantott. Az állunk is leesett!
- címkék:
- Pirner Alma
- jóga
- meztelen
- Címkefelhõ »
Véres nadrágban jógázott Stephanie Góngora - Fotó!
Teljesen természetes dolog, hogy a nõk menstruálnak, a társadalom mégis tabuként kezeli ezt. Egy jógázó lány azonban úgy döntött, õ nem rejtegeti menstruációját. Fehér nadrágját átvérezve jógázott. "Nõ vagyok, ezért vérzek" - írta az Instagramra feltöltött videójához.
- címkék:
- jóga
- vér
- menstruáció
- Címkefelhõ »
Elképesztõen bizarr sportok - Te melyiket próbálnád ki?
Jogosan teheti fel az ember a kérdést, hogy mi értelme van a sörözgetõs jógának vagy a lábujjszkandernek? A sportok szerelmesei biztosan meg tudják válaszolni a kérdéseket. Vagy mégsem? Téged mennyire gyõznek meg?
- címkék:
- sport
- jóga
- meztelenkedés
- lábujj
- szkander
- Címkefelhõ »
Meneküljön jóganyaralásba a tél elõl!
Lefelé nézõ kutyapóz a napfelkeltében az óceánparton Marokkóban, relaxáció egy görög szigeten, meditatív séta egy portugál erdõben - bemutatjuk a világ legjobb jógaszállodáit, ahol most sokkal szívesebben gyakorolnánk a teljes tüdõs jógalégzést a szmogos budapesti utcák helyett.
- címkék:
- Marokkó
- Andalúzia
- jóga
- tél
- Címkefelhõ »
Ki mondta, hogy nem lehet sörözni két kutyapóz között?
A sör jó dolog. A jóga is. Miért ne házasítanánk össze a kettõt? Berlinben már egy ideje tudják, mi kell az igazi spirituális élményhez.
- címkék:
- jóga
- mozgás
- szórakozás
- sörjóga
- Címkefelhõ »
Jógázás sörrel - Így meditálnak az ausztrálok
Bármennyire is furcsán hangzik, az ausztrálok szerint ez teljesen normális: jógázni járnak, és közben söröznek is.
- címkék:
- jóga
- sör
- Ausztrália
- tisztelgés
- Címkefelhõ »
Jógázás közben is lehet sörözni
Ausztráliában egy sörfõzde szervezésében egymás után rendezik a közös sörözõs jógázásokat. Ez állítólag nem vicc.
- címkék:
- jóga
- sör
- Címkefelhõ »
Tök pucéran tekereg Mihalik Enikõ: fotó
A csodaszép modell elõszeretettel dobja le ruháit, most is így tett.
- címkék:
- Mihalik Enikõ
- jóga
- modell
- pucér
- Címkefelhõ »
Jógával szabadult meg hatalmas súlyától egy férfi
Egy DDP YOGA névre keresztelt "új" edzésforma jelenleg a mozgásformák sztárja. Pár elképesztõ fogyásról videó is készült.
- címkék:
- jóga
- videó
- fogyás
- átalakulás
- Címkefelhõ »
Minden szabad percében jógázik Malin Rydqvist pilótalány
Malin Rydqvist egy Boeing 737-tel repül, mellette pedig rajong a jógáért: amikor csak teheti, gyakorolja kedvenc ászanáit.
- címkék:
- repülés
- jóga
- pilóta
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Jógával segítenek a menekülteknek beilleszkedni
Egy londoni székhelyû jótékonysági szervezet úgy döntött, hogy rendhagyó módon kezeli a maga részérõl a menekültválságot. Ingyenes jógaórákat tartanak a háborús országokból érkezett embereknek.
- címkék:
- jóga
- menekült
- Címkefelhõ »
Nem háborúznak a valódi jóga oktatói
Fõiskolai szinten, államilag szigorúan ellenõrzött keretek között képeznek jógaoktatókat, de az országos szabályozást õk is hiányolják. A hazai jógaoktatás szabályozatlanságáról szóló cikkünk folytatásaként bemutatjuk az Európában egyedülálló, akkreditált felsõfokú diplomát adó budapesti jógaképzést, mely a Bhaktivedanta Hittudományi Fõiskolán zajlik.
- címkék:
- edzés
- jóga
- buddhizmus
- Címkefelhõ »
Kóklerek is oktathatják idehaza a jógát
Nyakba tett lábak, fejtetõn megtartott test, egylábas guggolás lábujjhegyen egyensúlyozva - a legtöbb embernek ez jut eszébe a jógáról. Hiába terjed egyre jobban a hozzá kapcsolódó eszmerendszer is, általánosságban még mindig a nyakatekert testhelyzetekkel azonosítják ezt a mozgásformát, amelynek tanításához Magyarországon semmilyen hivatalos végzettség nem szükséges. Még akkor sem, ha olyan ágazatról van szó, amelynek mûvelése bõven rejt sérülésveszélyeket.
- címkék:
- sport
- fitnesz
- jóga
- edzõ
- Címkefelhõ »
Körbejógázta a világot, 8 percben meséli el a blogger
26 országban vette filmre, ahogy jógázik sárban, hóban és homokban, és szándékosan hagyta otthon a jógaszõnyeget.
- címkék:
- USA
- India
- jóga
- Izland
- Címkefelhõ »
Éleszd fel a belsõ tüzedet! Három jógagyakorlat a hideg õszi napokra
Tibeti kolostorokban, a Himalája rideg hegycsúcsain bevett gyakorlat, hogy a szerzetesek egy vizes lepedõvel leterítve meditálnak a szabadban, és rövid idõ alatt megszárítják a lepedõt. Ezt a képességet persze kitartó gyakorlással lehet elérni, de mutatunk néhány egyszerû gyakorlatot, amivel Te is felélesztheted a belsõ tüzed!
- címkék:
- egészséges életmód
- jóga
- õsz
- JógaKlikk
- Címkefelhõ »
Müller Péter: Ez a lazítás titka
Egy-egy mondat néha többet ér, mint száz könyv. Egy érzés- és gondolatmagocska megtermékenyít, a tiéd lesz, és segít élni. Jobban megismered önmagadat, a társadat – és talán az életedet is. Olvasd el a Life.hu-n, és hagyd magadban megérni. Heti útravaló – 251. rész.
- címkék:
- Müller Péter
- jóga
- légzés
- sóhaj
- Címkefelhõ »
Sötét reggelek, szél, nyirkos idõ – Õrizd magadban a meleget jógával!
Az évszakváltás látványos változást hoz a természetben, és a megváltozott körülmények hatnak az emberi szervezetre. A folyamat néha megvisel minket, és nyomot hagy a hangulatunkon is. A tested talán fejfájással, nyugtalansággal, álmatlansággal, ízületi fájdalommal, emésztési anomáliákkal, bõrszárazsággal küzd, de ne hagyd magad! Vedd számba inkább, hogyan segíthet enyhíteni a tüneteidet a jóga és orvosi háttere, az ajurvéda.
Brutál jógapózokban szoptat az Instragram sztárja
Nagyon sok nõnek már maga a szoptatás sem megy könnyen, ám most mutatunk egy anyukát, aki a legbonyolultabb jógapózokban is képes a kisbabáját megetetni.
- címkék:
- testmozgás
- szoptatás
- jóga
- Címkefelhõ »
Pörgesd fel az emésztésedet jógával – Megmutatjuk, hogyan!
Az emésztés javítását gyakran sorolják a jóga jótékony hatásai közé, és ezt talán te magad is tapasztaltad már. Arról azonban megoszlanak a vélemények, hogy pontosan hogyan hat a jógagyakorlás az emésztésre. Ismerd meg erre vonatkozóan a három leggyakoribb elméletet!
- címkék:
- jóga
- elmélet
- emésztés
- JógaKlikk
- Címkefelhõ »
Így még soha nem láthattad Osvárt Andreát
A szépséges Osvárt Andrea kikapcsolódás közben sem feledkezik meg rajongóiról: legutóbb például elképesztõ jógatudását mutatta meg.
- címkék:
- Osvárt Andrea
- jóga
- színésznõ
- Címkefelhõ »
A kecskés jóga a legújabb õrület Amerikában
Új mûfaj az állatos jógák sorában a kecskékkel közös gyakorlás. Az ötlet egy oregoni farmtulajdonos fejébõl pattant ki, aki közvetlenül szabadon szökdécselõ kecskéi mellett adott placcot a helyi jógaórának.
- címkék:
- USA
- jóga
- kecske
- farm
- Címkefelhõ »
Õrületesen népszerû a kecskejóga
Õrületesen népszerû a kecskejóga
- címkék:
- Amerika
- Oregon
- jóga
- kecske
- Címkefelhõ »
Elképesztõ! Alec Baldwin felesége hatalmas pocakkal is edz
Alex Baldwin felesége, egyben a harmadik gyermekével várandós Hilaria Baldwin nagy pocakkal is szexi, és most Instagram-oldalán mutatta meg, hogy mi a titka...
- címkék:
- Alec Baldwin
- terhesség
- jóga
- mozgás
- várandós
- Címkefelhõ »
Pucéran jógázik egy fiatal nõ, már több millióan rajonganak érte
A fiatal lány a legmenõbb jógázó felhasználónak számít az Instagramon. Fotói láttán nemcsak a követõi, de több szakmabeli is ledöbbent.
- címkék:
- Heidi Williams
- jóga
- fotó
- pucér
- Címkefelhõ »
Osvárt Andi tûzpiros fürdõruhában, kézenállásban búcsúztatja a nyarat
A szép színésznõ mostanában nagyon rákattant a jógára, ám ezúttal fürdõruhában mutatta be kedvenc gyakorlatát.
- címkék:
- Osvárt Andrea
- jóga
- kézenállás
- Címkefelhõ »
Vedd fel a fonalat: jógagyakorlatok a koncentráció növelésére és a figyelem fejlesztésére
Becsöngettek. A hûvösebb éjszakák figyelmeztetnek rá, hogy vége a nyárnak, kezdõdik az iskola, csatasorba kell állnunk, a munkahelyen feladatok várnak ránk. Ám a szeptember az újrakezdést is magában hordozza, csak döntés kérdése, hogy ez eltökéltté, motiválttá tesz, vagy naphosszat csak a nyarat siratjuk.
- címkék:
- jóga
- koncentráció
- figyelem
- JógaKlikk
- Címkefelhõ »
Jógatermek a reptéren - hasznos lazítás két út között
Az elsõ jógatermek Amerika repterein váratlan népszerûséget arattak, így a Heathrow is nyitott egyet. Egy jó kezdeményezés a megfáradt utazók kényelméért, és hogy valahol kiereszthessék a gõzt.
Jóga a nõi nemi szervek egészségéért
A jóga rendszeres gyakorlása segít abban, hogy a nõiesség ne csak szexi külsõben, hanem belülrõl sugározzon azáltal, hogy harmóniába hozza a medenceüregi nõi szerveket.
A Madách Színház három dívájával jógáztunk
Détár Enikõ, Koós Réka és Ladinek Judit a színházban fogadott, rendkívüli jógaórán teszteltem a színésznõk hajlékonyságát.
Jóga a hídon és a tetõn – Ezért keresd az extrém helyszíneket!
Jóga hídon, tetõn, parkban, erdõben, vízen, levegõben... Amíg tart a jó idõ, számtalan szabadtéri és különleges helyszínen megrendezett jógagyakorláshoz csatlakozhatsz. De miért vonzzák a jógázókat ezek az extrém helyszínek?
- címkék:
- jóga
- tetõ
- híd
- JógaKlikk
- Címkefelhõ »
Osvárt Andit elképesztõ pózban kapták lencsevégre
Eléggé meglepõdhettek a szépséges magyar színészõ instagramos követõi, kedvencük ugyanis szokatlan pozíciókban fotóztatta magát.
- címkék:
- Osvárt Andrea
- jóga
- színésznõ
- Címkefelhõ »
Egy csinos, szöszi pilótanõért rajong az internet - eszméletlen képeken pózol!
Bár Maria Pettersson szakmája igen férfias, az élete azonban nagyon is irigylésre méltó.
- címkék:
- Maria Pettersson
- jóga
- pilóta
- Címkefelhõ »
Fájdalmas a menstruációd? Így csillapíthatod a kínzó görcsöket
A havonta jelentkezõ menzesz sok nõ számára jelent egyet az azt kísérõ, sokszor kellemetlen tünetekkel. Nem kell azonban együtt élned az ilyenkor jelentkezõ görcsökkel: mutatunk néhány tippet, hogy csillapíthatod hatékonyan a fájdalmaidat.
A jógától be lehet csavarodni? – Tanuld meg velünk a garudászanát!
Kívülrõl nézve úgy tûnhet, a jógik csomót kötnek a testükre, hogy kioldják a feszültséget az elméjükbõl. Ez azért tud mûködni, mert a jógában két ellentétes erõ egységén vagy egyensúlyán dolgozunk. A gyakorlás „Ha" és „Tha" „Nap" és „Hold", „aktív" és „passzív", „kifelé irányuló" és „befelé forduló" erõk folyamatos libikókája.
- címkék:
- jóga
- póz
- JógaKlikk
- ászana
- Címkefelhõ »
Keresztes Ildikó: „Volt kemény két évem”
Az énekesnõt jógaórára invitáltuk, ahol tornászmúltjának köszönhetõen tökéletesen kivitelezte az ászanákat.
Sarka Kata legyõzte Dukai Reginát
A szexi pózok Hajdú Péter feleségének jobban álltak, így õ lett a csavaros gyakorlatok királynõje.
Döntöttek a Life.hu olvasói! Õk a legszexibb magyar sztárcsapat
Istenes Bence és a tökéletes testû Apáti Bence is alul maradt- úgy tûnik a csajok a Hot Men Dance vetkõzõ izompacsirtáira esküsznek.
Irigyebbek már nem is lehetnénk Kate Hudsonre - álomszép fotón a világsztár
Jópár okot fel tudunk sorolni, amiért szörnyen irigyeljük Kate Hudson színésznõt, ám most újabb dolgokkal gyarapodott a lista.
- címkék:
- Kate Hudson
- Goldie Hawn
- jóga
- Címkefelhõ »
Szavazz! Ki a legszexibb testû magyar sztár?
Eljött a választás ideje. Te melyik magyar sztárpasi testével csavarodnál össze egy jógaórán?
Linczényi Márkó megmutatta szexi izmait
A Kolin együttes frontemberét meginvitáltam a jógaórámra, és legnagyobb meglepetésemre jógaszõnyeggel érkezett a gyakorlásra.
Adriana Lima falatnyi farmersortban szexizik
A szupermodell aligsminkben és egy elég szexi szerelésben mutatta be jógatudását.
- címkék:
- Adriana Lima
- jóga
- modell
- Címkefelhõ »
Kézenállásban mutatja meg tökéletes alakját Britney Spears
A világsztár jobb formában van most, mint évekkel ezelõtt, a 20-as éveiben. Britney Spears mindent meg is tesz annak érdekében, hogy ezt rajongói is észrevegyék.
- címkék:
- Britney Spears
- jóga
- kézenállás
- Címkefelhõ »
Kiki: „Ma már nem hagyom, hogy belekényszerítsenek helyzetekbe"
Az egykori legendás együttes, az Elsõ Emelet frontembere ritkán ad interjút, ezért is éreztem megtiszteltetésnek, hogy nem csak beszélgetett velem, hanem a jógaórámra is ellátogatott.
Nem bírnak leállni a szuperterhes jógázó bámulásával az emberek
Elsõ gyermekét várja a Saranlux "Wah" Wunjina jógaoktató, aki várandóssága alatt sem hagyott fel az imádott testmozgással, sõt! Hatalmas pocakkal végzi a gyakorlatokat, az emberek pedig megõrülnek érte.
- címkék:
- jóga
- terhes
- Címkefelhõ »
Tények és tévhitek a jógáról, aminek ma ünnepeljük a világnapját
Június 21. a nyári napforduló napja, és tavaly óta az ENSZ felhívására a jóga világnapja is egyben. A fény gyõzelmét a sötétség felett azzal ünnepeljük, hogy mi is leszámolunk a jógával kapcsolatos tévhitekkel, tudatlansággal: kerüljünk közelebb a jógához.
- címkék:
- jóga
- világnap
- JógaKlikk
- Címkefelhõ »
Katus Attila megmutatta, milyen csuda hajlékony
Az ismert fitneszedzõ számtalan sportágban jártas, ezért azonnal igent mondott, amikor meginvitáltam egy jógaórámra.
Naná hogy a jóga miatt ilyen formás LeeAnn Rimes teste!
Egyre több világsztár teszi le a jóga mellett a voksát - most LeeAnn Rimes alakjában lehet gyönyörködni!
- címkék:
- LeeAnn Rimes
- jóga
- mozgás
- Címkefelhõ »
Ingyenes jógaórákkal dúsított indiai fesztivál a hétvégén
A Jóga Világnapja alkalmából több hazai nagyvárosban is megtartják a Gangesz-Duna Indiai Kulturális Fesztivált június 17-19 között. A gasztronómiai programok mellett lesz tánc- és zeneelõadás, filmvetítés, indiai harcmûvészeti bemutató, miközben számos jógaórán is részt vehetünk.
- címkék:
- Budapest
- Magyarország
- India
- fesztivál
- jóga
- Címkefelhõ »
A tökéletes testû, meztelenül jógázó nõért rajong a net - Videó!
Elõször mûvészien lenyûgözõ képeivel vált ismertté a 26 éves modell, most pedig a videómegosztót is meghódította.
- címkék:
- jóga
- videó
- meztelen
- Címkefelhõ »
Utazz, nyaralj, jógázz – Jógatippek felüdüléshez!
A jóga egy spirituális út, eredetileg a megszabadulásról szól, egy a megvilágosodáshoz vezetõ utat mutat meg. Hogy mindenféle problémára jógagyakorlatokat alkalmazunk, elfeledve eredeti célját, alapvetõen új keletû, nyugati hozzáállás, de a test egészségét visszaállító jógatechnikákat a guruk és mesterek évezredek óta kutatják, hiszen betegségeik zavarták õket a megszabaduláshoz vezetõ úton, felkavarták az elme nyugalmát, és akadályozták a meditációt.
- címkék:
- nyaralás
- jóga
- utazás
- JógaKlikk
- Címkefelhõ »
Pártos Csilla teste 48 évesen is irigylésre méltó
Pécsi Ildikó volt menye, Pártos Csilla fürdõruhában mutatta meg csodás testét.
- címkék:
- Pécsi Ildikó
- Pártos Csilla
- jóga
- Címkefelhõ »
Királyi ászana! Vilmos herceg popójára figyel most a világ
A brit trón második örököse egy lovaspóló mérkõzés alatt mutatta meg, milyen hajlékony.
Wolf Kati: „Sokat dolgozom azért, hogy hízzak”
Az énekesnõt különleges élménnyel leptük meg, hiszen kipróbálhatta, milyen érzés, amikor a teste minden porcikáját kicsavarja és megnyújtja.
Jóga a víztükör felszínén - fantasztikus élményben volt részünk
Különleges programban volt részünk a hétvégén, ugyanis a Városligeti-tó felszínén próbálhattuk ki a vízijógát.
Jógázz a szexuális zavarok, nõi problémák megoldásáért
A medence közepén lévõ energiaközpont, a szakrális (szvadhisztána) csakra felelõs a szexualitásért, a kreativitásért, a vízháztartásunkért, a befogadás és elengedés egyensúlyáért, az önértékelésünkért, a párkapcsolatunkért. Egy néhány percben végezhetõ egyszerû jógapózzal, a pillangópózzal (baddhakonászana) javíthatod az áramlást ezen a területen, segíthetsz a nõi szervekhez kapcsolódó problémákon, menstruációs panaszokon, termékenységi problémákon, és rugalmasabbá, nyitottabbá teheted a csípõdet.
- címkék:
- egészség
- jóga
- JógaKlikk
- Címkefelhõ »
Apáti Bence megmutatta, milyen szuperhajlékony
A Magyar Állami Operaház magántáncosát meginvitáltam egy jógaórára, és csak ámultam, bámultam, milyen hajlékony. Bármilyen csavaros ászanát eszeltem ki, mindet csillagos ötösre teljesítette.
Ingyenes jógát tartanak a Városligeti-tó közepén
Ingyenes jógát tartanak a Városligeti-tó közepén
- címkék:
- Budapest
- Magyarország
- Városliget
- jóga
- ingyen
- Címkefelhõ »
A kukik liánként lógtak alá, a pornózás és a zokogás viszont nem volt annyira szexi (18+)
Az Ádám keresi Éva szereplõi megmutatták, hogyan kell pucsítani súlyemelés közben, és milyen a fatartás gyakorlat, amikor a kukik liánként lógnak alá.
Vajna Timi: "Kislány koromban elöl deszka, hátul lécnek csúfoltak”
Andy Vajna gyönyörû feleségével egy hangulatos jógaórán nyújtottunk, lazítottunk, és beszélgettünk arról is, hogyan kezeli a negatív megnyilvánulásokat.
Szépség és stabilitás egy jógapózban
Az egyensúlygyakorlatok azért nagyon fontosak, mert felkészítik az idegrendszert és az izomzatot arra az esetre, ha egyensúlyunkat hirtelen elveszítenénk (megcsúszunk, meglöknek, nagyot fékez a busz stb.). Megtanítják, hogy mely izmokat – milyen sorrendben és erõvel – kell bekapcsolni, hogy talpon maradjunk. Ez mindenkinek nagyon fontos, de az idõseknek, csontritkulással élõknek hatványozottan! Mindemellett az egy lábon állás az egyik legjobb farizom-erõsítõ, fenékkerekítõ, -feszesítõ gyakorlat, úgyhogy hölgyeim, uraim, ne fukarkodjunk vele!
- címkék:
- jóga
- stabilitás
- szépség
- JógaKlikk
- Címkefelhõ »
Gáspár Evelin megmutatta, milyen hajlékony
Gáspár Gyõzõ lányát elcsaltuk egy erõt próbáló edzésre, és megdolgoztattuk az izmait. Evelin pedig elárulta csodás fogyásának titkát.
Varga Izabella: "Az életstílusom? Kaotikus!"
A Barátok közt színésznõje bevallottan a jóga szerelmese, hiszen már az elsõ gyakorláskor euforikus élménnyel gazdagodott. A színésznõvel elmélyülésrõl és teljes kikapcsolódásról beszélgettem.
Mit kell tenned, hogy valóban célt érjenek a jógagyakorlatok?
A jógázók különbözõ célokkal vesznek részt az órákon. Van, aki a pluszkilóiból szeretne lefaragni, mások a stressz kezelésére vagy a gerincproblémájukra várnak megoldást, izmosodni szeretnének, vagy valami egészen mást - és a jóga hatékonyan kezeli a legtöbb problémát. Elõfordulnak azonban szemellenzõs gyakorlók, akik egyetlen problémára koncentrálva, az egyéb jótékony hatásból nem kérnek, például a "torna" után már meg sem várják a relaxációt, hiszen úgy érzik, az fölösleges idõhúzás. Te ugye nem így teszel? Hogy mirõl maradsz le, ha mégis?
- címkék:
- jóga
- relaxáció
- pihenés
- JógaKlikk
- Címkefelhõ »
Te jógáznál meztelenül idegenekkel? Ilyen érzés valójában!
Otthon, csendes magányban még csak-csak ráveszi magát az ember, hogy bármit is meztelenül csináljon, de vajon milyen érzés lehet, teljesen idegen emberekkel együtt mozogni pucéron?
- címkék:
- jóga
- mozgás
- meztelen
- pucér
- Címkefelhõ »
Marót Viki: „A bátyám, Flipper Öcsi vitt el elõször a templomba"
A Marót Viki és a Nova Kultúr Zenekar énekesnõjének kevés ideje jut arra, hogy kikapcsolódjon és sportoljon, ezért nagy örömmel jött, amikor meginvitáltuk egy jógaórára, ahol a hit kérdésérõl is beszélgettünk.
10+1 ok, hogy miért válaszd a kismama jógát a csokitorta helyett
Könnyebb elcsábulni egy szelet íncsiklandozó süteménynek, mint bedobni a táskánkba egy kényelmes nadrágot és topot, majd részt venni egy kismama jógaórán. De az édesség által felszabadított boldogsághormonok sajnos gyorsan tova szállnak. Ezzel szemben a jógázásnak kismamaként is számtalan, és hosszabb távú jótékony hatása van. A teljesség igénye nélkül íme 10+1 ok amiért a jógát válaszd.
- címkék:
- kismama
- jóga
- JógaKlikk
- Címkefelhõ »
Vicces jógapercek Bebével – jógaórára vittük az énekest
A mosolygós énekest, aki nemrég drasztikus fogyókúrán esett át, jógaórára invitáltuk, ahol többet nevettünk, mint izzadtunk.
- címkék:
- Bebe
- Abebe Dániel
- boksz
- sport
- edzés
- jóga
- nevetés
- vicces
- Címkefelhõ »
Tóth Gabi elképesztõ dekoltázst villantott - Micsoda dögös maca!
Az énekesnõ mélyen dekoltált felsõben forrósította fel a hangulatot és biztos, hogy amerre csak járt, mindenütt forogtak a nyakukon a férfifejek.
Drew Barrymore a kislányával jógázik: Cuki fotó!
Fantasztikus összhangba került Drew Barrymore és lánya, akiknek jógaóráját egy csodálatos fotón örökítették meg.
- címkék:
- Drew Barrymore
- sport
- jóga
- kislány
- Címkefelhõ »
Som-Balogh Edina: „Mintha egy súly került volna le a vállamról”
A Barátok közt egykori sztárja örömmel fogadta a meghívást a jógaórára, ahol kemény kihívás elé állítottuk, de neki nem okoztak gondot a legnehezebb ászanák sem.
A jóga tényleg a megnyugvásról és az egyensúlyról szól? Íme, a kíméletlen igazság!
Ha bemész egy McDonald'sba, az azért jó, mert egy franchise-rendszerrõl van szó, ahol mindig, mindenhol, megbízható módon ugyanazt a minõséget kapod. A minõségrõl persze vitatkozhatunk, de abban az értelemben a McDonald's nagyon is minõségi, hogy profi. Tehát tényleg mindig ugyanazt az élményt nyújtja, amit megszoktál. Teljességgel középszerû. Semmi kilengés. Ezért profi. A probléma ott kezdõdik, amikor a jóga is úgy kezd mûködni, mint egy profi franchise. Van egy elképzelés, egy koncepció, egy konszenzusos "minõség", amit valakik meghatároznak, és annak mentén alakul a vásárlói elvárás.
Varga Izabella elárulta tökéletes alakjának titkát
A Barátok közt színésznõje a jógának köszönheti csodás alakját.
Jessica Biel szerint azért tûnik terhesnek, mert nem edz eleget
Kis pocak ide vagy oda, a Hetedik mennyország színésznõjének humora még mindig a helyén van.
Kiakadtak a szülõk egy amerikai iskola jógaóráin, mert keresztényellenesnek tartják
Egy Cobb megyei általános iskola néhány növendékének szülõje aggodalmát fejezte ki az intézmény nemrég bevezetett jógaórái miatt, mivel elmondásuk szerint ezzel támogatják a nem keresztény hitrendszert.
Hosszú Katinka álomszép környezetben jógázott
Az világbajnok úszónõ, a kemény edzések mellett, idõnként egy kis jógával pihen meg.
10 dolog, amire minden nõ gondol jóga közben
A jóga az egyik legdivatosabb mozgásforma, sok sztár is ûzi. Mégis mit gondolunk legbelül, amikor az izzasztó, sokszor fárasztó és egész teste igénybevevõ mozgásformát gyakoroljuk?
- címkék:
- sport
- jóga
- gondolkodás
- mozgás
- Gondolat
- Címkefelhõ »
Tavaszi fáradtság ellen: jógázz!
Hiába sütött ki végre a nap, és került le a nagykabát, a fáradtságtól alig bírsz kikászálódni az ágyból, kialvatlan, ingerlékeny vagy, a tested nehézkes, az ízületeid be vannak rozsdásodva, a fejed kóvályog, és semmihez sincs kedved? Ha ezt tapasztalod, akkor sem kell feltétlenül orvoshoz szaladnod, a legvalószínûbb diagnózis: tavaszi fáradtság!
Szekeres Nóra: „Jobban tetszik a hajlékonyság, mint a kidolgozott izmok"
A gyönyörû mûsorvezetõ nádszálvékony, légies alakjával pillanatok alatt bárkit levesz a lábáról, ezért gondoltam, meginvitálom egy jógaórára, és biztos voltam benne, jól állnak majd neki a nyakatekert testtartások.
- címkék:
- Szekeres Nóra
- edzés
- jóga
- izom
- hajlékonyság
- ászana
- Címkefelhõ »
Sugár Berci megmutatta szuperhajlékony testét
Az egykor Bery néven ismert énekes élete pár éve hatalmas fordulatot vett, és ma már a hangszálai helyett a testét edzi nap mint nap. Amikor elcsaltam õt jógázni, sejtettem, hogy végül én leszek a tanítvány, és õ a mester.
Méregteleníts jógával – Megmutatjuk, hogyan csináld!
Ahogyan a lakásra ráfér egy jó nagy takarítás és rendrakás tavasszal, úgy a testednek, a lelkednek és az elmédnek is szüksége van tavaszi méregtelenítésre. Tisztulj meg, hogy könnyedén nézz szembe az új kihívásokkal, szabadulj meg a lerakódásoktól, amikre már nincs szükséged. Legyél energikus és könnyû! Mi kell hozzá? Változni akarás, elhatározás, a régi szokásokból való kilépés – és néhány jógagyakorlat!
- címkék:
- tavasz
- jóga
- méregtelenítés
- JógaKlikk
- Címkefelhõ »
Hello tavasz: madárcsicsergõs sétától a jógahétvégéig
Madárcsicsergõs arborétumi séta, szaunázással és wellnesszel egybekötött böjtkúra, jógahétvége - jobbnál jobb aktív programok, hogy jól induljon a tavasz.
- címkék:
- Magyarország
- jóga
- böjt
- megujulas2016
- Címkefelhõ »
Aleskával a föld felett repültünk
Sáfrány Emesével rendhagyó jógaórát tartottunk, és a levegõben lebegve próbáltuk ki a jógaászanákat.
Így vágott vissza a testét kritizálóknak az Instagram-sztár
Túl vékony, csúnya avagy rosszabb - a trollok nem válogatnak, ha testszégyenítésrõl van szó.
Friss fotón a várandós Csobot Adél
Ezúttal jógázás után fotózta magát, vagyis csak egy kis darabkáját Istenes Bence kedvese. Adél szereti beavatni az életébe követõit: most is így tett. Elárulta, éppen jógázott.
- címkék:
- Csobot Adél
- jóga
- várandósság
- Címkefelhõ »
Jógával leptük meg az Éjjel-Nappal Budapest sztárjait
Alexa és Bori lelkesen toppantak be az órámra, ám az õket kísérõ Dávid kicsit húzódozott a kiterített jógaszõnyeg láttán, de végül beadta a derekát.
Vásáry André: „Úgy éreztem, mintha kiléptem volna a testembõl"
A különleges hangú énekest kicsavartuk, fejre állítottuk, de õ mosolyogva állta a sarat.
Eressz gyökereket a földbe – Gyakorold velünk a fa pózt!
A túlórázás, a sok szellemi munka, a munkahelyváltás, a költözés, az utazás, a szakítás és bármilyen nagy változás az életedben könnyen kibillenthet a stabilitásodból. Ereszd bele a gyökereidet a földbe, tapasztald meg egy fa erejét, tartását és stabilitását – gyakorold velünk a fa pózt!
- címkék:
- Föld
- jóga
- stabilitás
- fa
- fa póz
- Címkefelhõ »
A jógázó kecskegida a legcukibb dolog, amit ma láthatsz!
A svéd származású Rachel Brathen igaz megszállottja a jógának. Annyira szereti ezt a sportot, hogy még a házi kedvencét, a kiskecskéjét is rá tudta venni, hogy vele tartson!
- címkék:
- jóga
- kecske
- cuki
- Címkefelhõ »
Túlsúllyal küzdõ jógaoktató lány lett az Instagram új sztárja
Korábban szorongással és falási rohamokkal küzdött, a jóga azonban megváltoztatta Dana Falsetti egész életét. Mára több mint 100 ezer ember követi a lány mindennapjait és elképesztõ képeit.
Irina Shayk jógával gyúrt a Super Bowlra
A Super Bowl rajongók többsége belehuppant egy kényelmes fotelbe, maga mellé készített egy nagy adag rágcsát, amit egy még nagyobb adag sörrel leöblítettek. Nem így tett azonban Irina Shayk, Bradley Cooper barátnõje, aki inkább sportolt a közvetítés elõtt.
- címkék:
- Irina Shayk
- Super Bowl
- jóga
- Címkefelhõ »
Cara Delevingne megmutatta, milyen intim helyeken vannak tetoválásai
A szemöldökérõl elhíresült modell a GQ magazin hasábjain szexiskedett furcsa jógapózban, megvillantva eddig csak hallomásból ismert tetkóit.
Dukai Regina: „Jóga közben tudok teljesen kikapcsolni"
A modellt régóta szerettem volna elcsalni a jógaórámra, amikor igent mondott, tudtam, ez egy igazán csajos gyakorlás lesz.
- címkék:
- Dukai Regina
- edzés
- jóga
- testtartás
- ászana
- Címkefelhõ »
Ábel Anita: "Az érzés megfizethetetlen"
A színésznõ a bikramjóga-órája után tette közzé egy szelfit. Ahogy elnézzük, tényleg jól befûtöttek a teremben.
- címkék:
- Ábel Anita
- jóga
- bikram
- Címkefelhõ »