alvászavar

címke rss
Megelőzhető egy súlyos betegség, ha az alvászavart kezelik

Megelőzhető egy súlyos betegség, ha az alvászavart kezelik

Az alvászavar szűrése és kezelése segíthet az elbutulás megelőzésében egy csütörtökön megjelent ausztrál tanulmány szerint.

A budapesti nő 13 éve nem tud aludni, minden kezelést kipróbált

Life.hu2018.07.05, 19:33

Nem képes átaludni az éjszakákat 13 éve egy budapesti nő, azóta nem érzi, hogy álmos lenne. Minden létező kezelést kipróbált, nem jutott eredményre. Állapotának az egészsége is kárát láthatja. 

Így gyilkol a reflux, ha csapdába csalod önmagad

She2017.07.15, 14:20

A stressznek nagyon sok típusa van, és mindenki másképp kezeli. Míg téged egy munkahelyi probléma készít ki, addig a másikat a magánéleti, érzelmi kérdések aggasztják.

Minden második gyerek veszélyben van az interneten

Nagyvilág2017.07.10, 12:45

A Microsoft egy nemzetközi felmérését készített, melyben végül megállapította, hogy minden második gyermek veszélynek van kitéve az interneten.

Amikor szenvedés az édes álom - Narkolepsziás sztárok

Life.hu2017.06.03, 09:41

Normális esetben este alszunk egyhuzamban 6-8 órát. Ez pedig elég ahhoz, hogy kipihenten, frissen végigcsináljuk a következő napot. Csakhogy akik narkolepsziától szenvednek, mindig álmosak, bágyadtak, és bárhol, bármikor képesek elaludni, még vezetés közben is. Megdöbbensz, hogy hány embert érint ez a kór.

Alvásproblémákkal küzdesz? Szüntesd meg őket ezekkel a módszerekkel

Life.hu2017.04.11, 19:44

Az elegendő és minőségi alvás létfontosságú. Nem csupán a közérzeted, hanem a szervezeted és az agyad egészséges működése is múlik rajta. A rossz alvás olyan betegségekért tehető felelőssé többek között, mint a szív- és érrendszeri megbetegedések vagy a cukorbetegség, de még a túlsúly kialakulásának is kedvezhet. Ha a te szemedre is nehezen jön álom a nap végére, érdemes megfogadnod tanácsainkat.

Vajon segít a meleg tej elaludni?

Tudomány2017.04.09, 17:05

Ha álmatlan az ember, számoljon bárányokat, vagy igyon meleg tejet - tartja a népi bölcsesség. De valóban segít a meleg tej az elalvásban?

Veronai buszbaleset: állítják, alvászavarral küzdött a sofőr

Life.hu2017.03.29, 09:12

A tragikus veronai buszbaleset után a gyászoló szülőknek még egy érthetetlen hírrel kell megküzdeniük. Kiderült, hogy a sofőr alvászavarral küzdhetett. 

A kempingezés rendbe teszi a megbolondult biológiai óránkat

Unikornis2017.02.05, 14:27

Csökkenti a stresszhormonok szintjét, a vérnyomást, de gyógyír az alvászavarra is, ha néhány napot a szabad ég alatt éjszakázunk.  A biológiai óránk ugyanis már több mint két órát késik a normálishoz képest.

Tavaszi fáradtság ellen: jógázz!

Life.hu2016.03.30, 12:11

Hiába sütött ki végre a nap, és került le a nagykabát, a fáradtságtól alig bírsz kikászálódni az ágyból, kialvatlan, ingerlékeny vagy, a tested nehézkes, az ízületeid be vannak rozsdásodva, a fejed kóvályog, és semmihez sincs kedved? Ha ezt tapasztalod, akkor sem kell feltétlenül orvoshoz szaladnod, a legvalószínűbb diagnózis: tavaszi fáradtság!

Előző
Következő