hirdetés

alvászavar

címke rss
Így gyilkol a reflux, ha csapdába csalod önmagad

Így gyilkol a reflux, ha csapdába csalod önmagad

A stressznek nagyon sok típusa van, és mindenki másképp kezeli. Míg téged egy munkahelyi probléma készít ki, addig a másikat a magánéleti, érzelmi kérdések aggasztják.

Minden második gyerek veszélyben van az interneten

Nagyvilág2017.07.10, 12:45

A Microsoft egy nemzetközi felmérését készített, melyben végül megállapította, hogy minden második gyermek veszélynek van kitéve az interneten.

Amikor szenvedés az édes álom - Narkolepsziás sztárok

Life.hu2017.06.03, 09:41

Normális esetben este alszunk egyhuzamban 6-8 órát. Ez pedig elég ahhoz, hogy kipihenten, frissen végigcsináljuk a következő napot. Csakhogy akik narkolepsziától szenvednek, mindig álmosak, bágyadtak, és bárhol, bármikor képesek elaludni, még vezetés közben is. Megdöbbensz, hogy hány embert érint ez a kór.

Alvásproblémákkal küzdesz? Szüntesd meg őket ezekkel a módszerekkel

Life.hu2017.04.11, 19:44

Az elegendő és minőségi alvás létfontosságú. Nem csupán a közérzeted, hanem a szervezeted és az agyad egészséges működése is múlik rajta. A rossz alvás olyan betegségekért tehető felelőssé többek között, mint a szív- és érrendszeri megbetegedések vagy a cukorbetegség, de még a túlsúly kialakulásának is kedvezhet. Ha a te szemedre is nehezen jön álom a nap végére, érdemes megfogadnod tanácsainkat.

Vajon segít a meleg tej elaludni?

Tudomány2017.04.09, 17:05

Ha álmatlan az ember, számoljon bárányokat, vagy igyon meleg tejet - tartja a népi bölcsesség. De valóban segít a meleg tej az elalvásban?

Veronai buszbaleset: állítják, alvászavarral küzdött a sofőr

Life.hu2017.03.29, 09:12

A tragikus veronai buszbaleset után a gyászoló szülőknek még egy érthetetlen hírrel kell megküzdeniük. Kiderült, hogy a sofőr alvászavarral küzdhetett. 

A kempingezés rendbe teszi a megbolondult biológiai óránkat

Unikornis2017.02.05, 14:27

Csökkenti a stresszhormonok szintjét, a vérnyomást, de gyógyír az alvászavarra is, ha néhány napot a szabad ég alatt éjszakázunk.  A biológiai óránk ugyanis már több mint két órát késik a normálishoz képest.

Tavaszi fáradtság ellen: jógázz!

Life.hu2016.03.30, 12:11

Hiába sütött ki végre a nap, és került le a nagykabát, a fáradtságtól alig bírsz kikászálódni az ágyból, kialvatlan, ingerlékeny vagy, a tested nehézkes, az ízületeid be vannak rozsdásodva, a fejed kóvályog, és semmihez sincs kedved? Ha ezt tapasztalod, akkor sem kell feltétlenül orvoshoz szaladnod, a legvalószínűbb diagnózis: tavaszi fáradtság!

Alvászavarral küzdesz? Íme, egy meglepő indok az álmatlanságodra!

Life.hu2016.02.26, 11:28

Ha sokszor problémád akad az alvással, és nem igazán tudod kipihenni magad az éjszaka folyamán, az lehet, hogy nem a te hibád, hanem az anyukádé!

Csepregi Éva életveszélybe került alvásproblémái miatt

Life.hu2016.02.11, 10:04

Alvásproblémái miatt volt, hogy az énekesnő napokat töltött ébren, majd akkor nyomta el az álom, amikor volán mögé ült.

Előző
Következő
Most
Top 12 óra