fogyás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- fogyókúra
- életmódváltás
- edzés
- hízás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
2018-as mérleg: ezek a magyar sztárok fogytak le idén
Ahogy az lenni szokott, év vége felé közeledve elkészítjük az aktuális évi mérleget. Most megmutatjuk, kik azok a magyar sztárok, akik 2018-ban lefogytak.
- címkék:
- egészség
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
Rákóczi Feri 30 kilót fogyott
Rákóczi Feri sosem volt a sportok megszállottja, de néhány éve életmódváltásba kezdett, aminek meg is lett az eredménye: mára már 30 kilótól szabadult meg.
- címkék:
- Rákóczi Ferenc
- futás
- fogyás
- Címkefelhõ »
Ábel Anita teljen átalakult: kívülrõl és belülrõl is megváltozott
Ábel Anita komoly változásokon ment át 2018-ban. Szakmai és magánéletében is fontos döntéseket hozott meg, emellett kívülrõl és belülrõl is átalakult.
- címkék:
- Ábel Anita
- válás
- fogyás
- változás
- TV2
- Címkefelhõ »
Egészsége érdekében lefogyott a plus size modell, most nekiestek a rajongói
Lilli Luxe plus size modell úgy döntött, szeretne egészségesebb életmódot folytatni. Leadott néhány kilót, most viszont a saját rajongói kezdték el emiatt támadni.
Radics Gigi karácsonykor nem tud ellenállni a töltött káposztának
Karácsonykor is vigyáz a vonalaira Radics Gigi, hiszen mindig is dundi kislány volt. Ám igyekszik nem számolni a kalóriákat, édesanyja fõztjének nem tud ellenállni.
Gáspár Evelin jövõre 10 kilót akar lefaragni testvérérõl, Virágról
Nemcsak Bea asszony és Gyõzike, hanem nagyobbik lányuk, Evelin is rengeteget fogyott idén. A plusz kilók leadása egyedül Virágnak nem jött össze a családban.
Tóth Gabi 11 kilót fogyott: meg is mutatta karcsú alakját
Tóth Gabi egész alakos fotón mutatta meg, mennyit fogyott idén.
- címkék:
- Tóth Gabi
- fogyás
- fotó
- karcsú
- Címkefelhõ »
Íme egy gyakorlat, amivel 300 kalóriát égethetsz 30 perc alatt
A mozgás elengedhetetlen, ha fogyni, izmosodni szeretnénk. A megfelelõ gyakorlatot azonban sokszor nehéz kiválasztani. Mutatunk egyet, amellyel akár 300 kalóriát is elégethetsz 30 perc alatt.
- címkék:
- sport
- edzés
- evezés
- fogyás
- kalória
- zsírégetés
- Címkefelhõ »
A várandós nõk ideáljai, avagy celebmamik, akik (anti)példaként állnak elõttünk
A várandóság alatti változások gyakran sokként érik a kismamákat. A has hatalmasra nõ, itt-ott nem várt zsírpárnákra lesznek figyelmesek, közben küzdenek a vizesedéssel, az ízületi fájdalmakkal, fáradsággal. A szülés alatt átélt trauma után egybõl jön a nyomás: vissza kell fogyni. A feleslegek leadása sokféle formát ölthet, amelyek alapját gyakran a hírességek példája adja. Nos, most lerántjuk a leplet a sztármamikról, hiszen õk is csak emberek.
ValóVilág 9: szexszel fogyna le Adri
Arra panaszkodtak a ValóVilág 9 lakói, hogy sokat híztak a villában töltött hetek alatt. VV Adri megtalálta a tökéletes módszert: szexszel szeretne fogyni.
- címkék:
- VV Adri
- VV Hunor
- szex
- elhízás
- fogyás
- hízás
- ValóVilág 9
- Címkefelhõ »
Így lett személyi edzõ a 100 kilós fiatal lányból
Courtney Montgomery a kitartás mintaképe. Habár mindent megtett a fogyásért, három évébe került elérnie az álomsúlyát, de közben annyira beleszeretett a fitneszbe, hogy maga is személyi edzõ lett. Célja, hogy olyanokon segítsen, mint amilyen egykor õ maga is volt. Ismerd meg Courtney történetét!
- címkék:
- edzés
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
10 kilót fogyott Koholák Alexa - Fotó
Koholák Alexa 10 kilótól szabadult meg egy hónap alatt, vékony alakját pedig most meg is villantotta.
- címkék:
- Koholák Alexandra
- fogyás
- fehérnemû
- Címkefelhõ »
165 kilóról fogyott le, hogy édesanya lehessen: sikerült neki
Már 165 kiló volt Ashley Lewis, amikor PCOS betegséggel diagnosztizálták. Ekkor nagyon megijedt, hiszen egész életében édesanya akart lenni. Ismerd meg Ashley életmódváltásának történetét!
- címkék:
- fogyás
- életmódváltás
- PCOS
- Címkefelhõ »
Rihanna legutóbbi fotója zavarba ejtõ: vagy ennyire lefogyott, vagy ennyire megretusálták
Az elmúlt évek alatt néhány kilót felszedett magára a csodás hangú énekesnõ, Rihanna, aki legutóbbi fotóján viszont nagyon vékonynak tûnik.
- címkék:
- Rihanna
- fogyás
- fotó
- retusálás
- Címkefelhõ »
Sarka Kata már-már túl vékony: aggódnak érte a követõi
Már a rajongóinak is feltûnt, mennyire vékony Sarka Kata. Sokan arra buzdítják, hogy egyen rendesen.
- címkék:
- Sarka Kata
- fogyás
- sovány
- vékony
- Címkefelhõ »
Ábel Anita fogyásához a válása is hozzájárulhatott
Az utóbbi idõben alaposan lefogyott Ábel Anita. Bár eddig úgy tudtuk, diétával sikerült leadnia a pluszkilóit, szinte biztos, hogy a fogyásához a válságba jutott házassága is hozzájárult.
- címkék:
- Ábel Anita
- diéta
- válás
- fogyás
- Címkefelhõ »
Molnár Anikó egészsége veszélyben volt, orvosai idõben felfedezték
Rengeteget fogyott Molnár Anikó, aki most elárulta, hogy néhány hónappal ezelõtt még nagyon nagy volt nála a probléma. Orvosai szerencsére közbeléptek.
Majdnem 100 kilót fogyott a világ legkövérebb tinédzsere
A világ legkövérebb tinédzserének tartották az indiai Mihir Jaint, aki már iskolába sem tudott járni, hiszen a lábai alig bírták el a hatalmas súlyát. Közel egy évvel ezelõtt megmûtötték, azóta rengeteget fogyott, eltökélt szándéka, hogy folytassa a munkát.
Négy, itthon kevésbé ismert gabonaféle az egészség oltárán
Törj ki a zab és a rozs bûvkörébõl! Az egészség és a fogyás érdekében sokkal több zöldséget kell ennünk, de ez nem feltétlenül jelenti kizárólag a rizs és a vibrálóan színes növények töménytelen mennyiségû fogyasztását. Most mutatunk négy olyan, itthon kevésbé ismert gabonafélét, amelyekkel egyrészt változatosabbá teheted az étkezésedet, másrészt pedig jót teszel a szervezeteddel.
Rihanna bugyiban pózol legújabb fotóján, nagyon szexin mutat
Sokak kedvenc énekesnõje Rihanna, akit nemcsak a hangjáért, hanem a szépségéért is imádnak. Most egy szál bugyiban pózol közösségi oldalán.
Gyerekkorában molesztálták, az evésbe menekült – így fogyott le a 140 kilós nõ
Felicia Keathley 140 kiló volt, amikor elhatározta, hogy vissza akarja kapni az életét. Pszichológus segítségével sikerült rájönnie, hogy gyerekkori szexuális bántalmazás miatt alakult ki az evészavara, ami az elhízást is okozta. Ismerd meg Felicia történetét!
Durván lefogyott Ábel Anita - Fotó
Rendkívül sokat fogyott Ábel Anita, a végeredményt pedig meg is mutatta a közösségi oldalán.
- címkék:
- Ábel Anita
- fogyás
- fotó
- karcsú
- Címkefelhõ »
VV Seherezádé 6 hét alatt 10 kilót hízott a gyorskajától - Fotó
6 hét alatt 10 kilót szedett magára VV Seherezádé csak azért, hogy bebizonyítsa, mennyire káros, ha állandóan gyorséttermi ételeket fogyasztunk.
- címkék:
- VV Seherezádé
- fogyás
- hízás
- gyorskaja
- Címkefelhõ »
5 tipp a cukorbevitel csökkentéséhez
A 20. század elején az egy fõre jutó évi cukorfogyasztás nagyjából 3 kg volt, majd a század végére ez a szám drasztikusan megnõtt: 38 kg lett. 2018-ban pedig már a 40-et is meghaladta. Ez egész egyszerûen brutális mennyiség, nem beszélve arról, hogy mennyire egészségtelen. A számok tudatában érdemes odafigyelni arra, hogy mennyi cukrot fogyasztunk, és nem csak abban az esetben, ha fogyni szeretnénk.
Szirotai Ciki, a volt x-faktoros 60 kilótól szabadult meg
Hatalmas súllyal élt az X-Faktorban feltûnt versenyzõ, Szirotai Ciki és habár már megszabadult 60 kilótól, még bõven van mit leadnia.
- címkék:
- Szirotai Ciki
- X-Faktor
- fogyás
- RTL Klub
- Címkefelhõ »
Kilépett a mérgezõ párkapcsolatából, és 30 kilót fogyott
Mérgezõ párkapcsolatából menekült az evésbe Justine Traver. Amikor végül kilépett ebbõl a kapcsolatból, és sikerült találnia egy motiváló közeget, megváltozott az élete. Saját bevallása szerint ráadásul nem is a fogyás volt mindebben a legjobb. Ismerd meg Justine történetét!
Sarka Kata 8 kilótól szabadult meg
Habár valószínûleg Sarka Kata követõinek nem tûnt fel, a mûsorvezetõn saját bevallása szerint volt felesleg, amitõl kemény munkával sikerült megszabadulnia: 8 kilót fogyott.
- címkék:
- Sarka Kata
- fogyás
- kiló
- fotó
- Címkefelhõ »
Csupán 2 kilót fogyott Arielle Lorre, mégis teljesen átalakult a teste - Fotó
Sosem volt túl nagy felesleg Arielle testén, de bõven volt rajta mit feszesíteni és átalakítani. A nõnek úgy sikerült ezt elérnie, hogy közben nem éhezett, és nem is vált az edzõtermek rabjává.
- címkék:
- Arielle Lorre
- fogyás
- edzésforma
- Címkefelhõ »
6 kilót fogyott a férfi, aki egy hónapig gyorséttermi kaján élt
Egy brit postás kipróbálta, mi történik a testével akkor, ha egy hónapon keresztül csak gyorséttermi ételeket fogyaszt. Az eredmény meglepõ.
Vedd fel a harcot az egészségedért szezonális gyümölcsökkel és zöldségekkel
Végül megérkezett az igazi õsz, ami remek lehetõséget kínál arra, hogy felkészüljünk a tavaszi–nyári idõszakra: tégy jót a testednek a hideg idõben (is): a fogyás és az egészség természetes fegyverei.
- címkék:
- egészség
- zöldség
- gyümölcs
- õsz
- fogyás
- szezonális
- Címkefelhõ »
Szabadulj meg a kilóktól még karácsony elõtt – íme néhány tipp
Karácsonykor óhatatlanul is felszalad néhány kiló, megszaporodnak a zsírpárnák, ettõl pedig januárban szeretnének a legtöbben megszabadulni. Érdemes lehet azonban már most egy kicsit odafigyelni az étkezésre és a mozgásra, hogy az ünnepek után is be tudjuk gombolni a nadrágokat.
55 kilót fogyott, miután abbahagyta a fogyókúrát
Hatéves kora óta túlsúllyal küzdött, késõbb rengeteg fogyókúrát kipróbált. Amanda Valentine végül akkor tudott lefogyni, amikor felhagyott a diétákkal, és elindult egy másik, egészségesebb, emberi léptékû úton. Ismerd meg a történetét!
- címkék:
- fogyókúra
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
Elképesztõen sokat fogytak a Survivor szereplõi
Rengeteget fogytak a Survivor játékosai a mûsor alatt. Kiesésük után ráálltak a mérlegre, és nagyon megdöbbentek az eredményen.
- címkék:
- Survivor
- fogyás
- Mérleg
- RTL Klub
- Címkefelhõ »
Az avokádó segíthet a hasi zsír eltüntetésében
Téged is zavarnak az úszógumik és a zsírpárnák? Van egy gyümölcs, amellyel sokat tehetsz az alakodért. Az avokádó segíthet megküzdeni a hasi súlyfelesleggel.
- címkék:
- fogyás
- zsír
- has
- avokádó
- Címkefelhõ »
5 tipp a lapos hasért
Ha elégedetlen vagy a súlyoddal, ha csak egy kevés hasi zsír választ el az álomalaktól, akkor is bevetheted ezeket az egyszerû, de sokat érõ tippeket. Lapos hasra fel!
- címkék:
- fogyás
- tippek
- kockahas
- lapos has
- Címkefelhõ »
Közel 140 kilót fogyott, most felesleges bõrével küzd a fiatal nõ
A most 28 éves Lexi Reed 220 kg volt, amikor elhatározta, hogy ez így nem mehet tovább, sürgõsen változtatnia kell az életmódján, különben meghal. A fiatal lánynak sikerült a lehetetlen: két év alatt leadott 136 kg-t. Most megereszkedett bõrével küzd, ami miatt több mint 3 kilónyi plusz súlyt cipel magán.
- címkék:
- fogyás
- súlyfelesleg
- Címkefelhõ »
A kardióedzést otthon is végezheted, mutatjuk a legjobb gépeket hozzá
A kardiógépek használatával elsõsorban a testsúlyunkat csökkenthetjük, az igazi izomépítéshez elengedhetetlenek a súlyzós gyakorlatok és az erõsítõgépek használata. Tehát az alakformálásnak a kardiómozgás csupán egy része. Azonban az egészségünkért és a jó közérzetünkért a kardióedzés rengeteget tehet.
Összesen 136 kilótól szabadult meg Lexi Reed, most a felesleges bõr egy részét is eltávolították (18+)
Életmódváltásának köszönhetõen több mint 130 kilótól szabadult meg a fiatal nõ, Lexi Reed, ám a bõre nem követte testének átalakulását, ezért a felesleges részeket mûtéti úton távolították el.
Cukorbetegsége miatt fogyott 18 kilót Varga Feri
Varga Ferinek három hónap alatt sikerült 18 kilót fogynia. Remekül néz ki, a nõk is odáig vannak érte.
30 kilót fogytam, miután találtam egy sportot, amit szeretek
Carli Jaff a fõiskolai évek alatt 83 kilóról 118 kilóra hízott. Egyáltalán nem figyelt arra, hogy mit eszik, nem beszélve az éjszakai nassolásról. A fõiskola után egyre inkább vágyott az életmódváltásra, de csak akkor sikerült neki, amikor megtalálta azt a testmozgást, amibe bele tudott szeretni. Ismerd meg Carli történetét!
- címkék:
- tánc
- sport
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
Így fogyott le Katalin hercegné a harmadik gyermeke születése után
Kiderült, hogy zöldturmixoknak köszönhetõen nyerte vissza régi alakját a harmadik gyermeke születése után Katalin hercegné.
Tóth Verának megváltozott a hangja drasztikus fogyása miatt
Hatalmas fogyása miatt az énekhangja is megváltozott Tóth Verának.
- címkék:
- Tóth Vera
- fogyás
- hang
- éneklés
- Címkefelhõ »
Celeste Barber humorista, színésznõ fotóit ellopták, durván megalázták
Sztárokat parodizál Celeste Barber humorista, színésznõ, akit nemrégiben durván megaláztak. Egy fogyasztószert reklámozó cég ellopta a fotóit, és reklámhoz használta fel õket.
"Az intenzíven döntöttem el, hogy változtatok" - Egy 50 kilós fogyás története
Kezdetben a stresszes munka, majd két várandóssága alatt szedett fel pluszkilókat Kara Cline, aki még akkor is az evésbe menekült, amikor szégyellte a kövérségét. Végül az intenzív osztályon kötött ki, ahol elhatározta: újra a kezébe veszi az irányítást. Ismerd meg Kara történetét!
90 kilót fogyott a túlsúlyos lány: bombázó vált belõle
Claire Murray korábban túlsúllyal küzdött, de kitartásának és életmódváltásának köszönhetõen immár 90 kilótól szabadult meg. Rendszeresen edz, és elképesztõen jól néz ki!
- címkék:
- edzés
- túlsúly
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
Király Linda a róluk szóló könyvben elmondta: testképzavaráról a szülei is tehetnek
A Király család címmel jelent meg az a könyv, amelyben Király Linda és Király Viktor családjáról olvashatunk. Ebben az énekesnõ arról is beszél, hogy testképzavara már gyermekkorában kialakult, amiért szerinte a szülei is felelõsek lehetnek.
Így néz ki az egykori pornósztár teste, miután 30 kilót fogyott: fotó
Az egykori pornósztár, Jenna Jameson 30 kilótól szabadult meg az utóbbi hónapokban. Most retusálatlan fotón mutatta meg, hogyan néz ki a teste.
- címkék:
- diéta
- fogyás
- test
- pornósztár
- Címkefelhõ »
Az emberi kapcsolatokat pótolva édességevéssel Cseke Katinka
Ahogy írtunk róla több mint harminc kiló fogyott és bombaformában van Cseke Katinka! Az elképesztõ átalakulás hátterérõl a Mokkában mesélt a színésznõ.
- címkék:
- Cseke Katinka
- fogyás
- hízás
- Címkefelhõ »
10 kilót fogyott Singh Viki: megmutatta, hogyan festett teltebben
Elõtte-utána fotón mutatja meg Singh Viki, hogyan változott meg a teste az elmúlt idõszakban.
- címkék:
- Singh Viki
- fogyás
- énekesnõ
- Címkefelhõ »
Fürdõruhában pózol Tóth Vera
Lelépett a költözéssel járó dobozolás elõl, és dögös fürdõruhában mutatta meg magát Tóth Vera. Az énekesnõ bombaformában van: formás a combja és a hasa is szinte lapos.
- címkék:
- Tóth Vera
- fogyás
- fürdõruha
- Címkefelhõ »
Ezzel a módszerrel minden eddiginél többet fogyhatunk: állítják a kutatók
Egy új fogyási módszerrel sokkal nagyobb eredményt érhetünk el a kutatók szerint, mint bármelyik más diétával vagy edzéssel.
Cseke Katinka két hónap alatt 30 kilótól szabadult meg
Cseke Katinka nagyon régóta küzdött már a felesleges kilókkal, de most igazi sikert könyvelhet el: két hónap alatt megszabadult 30 kilótól.
- címkék:
- Cseke Katinka
- fogyás
- kiló
- Címkefelhõ »
Sikertörténet: 30 napos kihívással indult, végül 50 kilót fogyott
Anja Taylor egy fiatal amerikai lány, aki a gyorsételeknek köszönhetõen hízott meg. Miután PCOS-t és ízületi gyulladást diagnosztizáltak nála, megijedt, de egyúttal új erõt kapott a változtatáshoz. Egy 30 napos kihívással kezdte mindezt, amitõl végül az egész élete megváltozott. Ismerd meg a történetét!
- címkék:
- egészséges életmód
- fogyás
- PCOS
- Címkefelhõ »
15 kilót fogyott VV Seherezádé: elõtte-utána fotó
A ValóVilág volt játékosa évek óta a fitnesszel foglalkozik, de most megmutatta, hogyan nézett ki korábban.
- címkék:
- VV Seherezádé
- fogyás
- Címkefelhõ »
Lefogyott az Éjjel-Nappal Budapest Reginája, vagyis Polyák Rita
Polyák Ritát szinte az egész ország az Éjjel-Nappal Budapestben ismerte meg, de mostanában inkább civil munkájára és életmódváltására fókuszál a sorozat egykori szereplõje.
Ez lehet az oka annak, hogy nem mûködik a diétád
Egy szakértõ elárulta, a diétánk során nem csak ott hibázunk, hogy hamar feladjunk, hanem ott, hogy hagyjuk, testünk hadd merüljön ki.
Egy fotós megmutatta, hogyan néz ki a teste egy drasztikus fogyás után
Julia Kozerski fotográfus retusálatlan fotókon mutatta meg, hogyan változott meg teste a hirtelen fogyását követõen.
- címkék:
- fogyás
- test
- fotó
- fotográfus
- Címkefelhõ »
Gyõzike David Beckhamet látja a tükörben: "Topmodell-kategóriában vagyok"
Gyõzike remek formában van: az elmúlt idõszakban rengeteget fogyott.
Mariah Carey vékonyabb mint 20 éve: fotó
Mariah Carey gyomormûtéttel fogyott ismét karcsúra. A szexi énekesnõ azóta nem gyõzi mutogatni magát. Ám ezúttal mégis egy régi képpel nosztalgiázott.
- címkék:
- Mariah Carey
- fogyás
- bikini body
- Címkefelhõ »
Balázs Andi egy fehérjediéta segítségével 13 kilótól szabadult meg
Balázs Andi év elején leszokott a dohányzásról, így jó pár kiló felszaladt rá. Bár megbékélt kerekded alakjával úgy érezte, az egészsége érdekében le kell adnia pár kilót, így egy fehérjediéta segítségével kezdett el diétázni.
- címkék:
- Balázs Andrea
- diéta
- fogyókúra
- fogyás
- Címkefelhõ »
Eugénia hercegnõ nagyon lefogyott esküvõjére: fotó
Eugénia hercegnõ már hónapokkal ezelõtt elkezdett készülni esküvõjére, méghozzá komoly fogyókúrával: az eredmény magáért beszél.
- címkék:
- Eugénia hercegnõ
- esküvõ
- fogyás
- Címkefelhõ »
A jojóeffektus elõrébb hozhatja a halálod
Egy új tanulmány szerint a súly, a vérnyomás és a koleszterin ingadozása növelheti a szívroham és a stroke kockázatát.
Gisele Bündchen csak egyetlen dolog miatt hajlandó feladni szigorú diétáját
A világhírû 38 éves modell, Gisele Bündchen még mindig szigorú diétával tartja magát és családját is formában. Most azonban elárulta, mi az az egy dolog, ami miatt minden szabályt felrúg, és csak az élvezetnek hódol.
Így hozta helyre az életét a több mint százkilós anyuka
Veronica Schoor mindig is vékony lány volt. Soha nem kellett odafigyelnie arra, hogy mibõl és mennyit eszik. Minden megváltozott azonban, amikor várandós lett. Két terhessége alatt 45 kilót szedett fel, és sokáig észre sem vette, hogy mennyire megváltozott a teste. Ismerd meg Veronica történetét!
- címkék:
- víz
- fogyás
- várandósság
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
A stressz miatt alaposan lefogyott Weisz Fanni
Már a rajongóknak is feltûnt, hogy mennyire vékony Weisz Fanni. A modell az évek óta húzódó családi viszály miatt fogyott le, nehezen viseli az ezzel járó stresszt.
Gáspár Evelin egy szépészeti kezelésrõl jelentkezett be, zsírleszívásra készülhet
Az utóbbi években 40 kilótól szabadult meg a friss diplomás Gáspár Evelin. Most egy szépészeti kezelésrõl jelentkezett be Insta-storyban, amelyrõl azt mondta, hogy ezt zsírleszívások elõtt szokták alkalmazni. Vajon ez lesz nála a következõ lépés?
Nigella Lawson lefogyott: fotó
Nigella Lawson mindig imádta a finom falatokat, és nem is sanyargatta magát sohasem, most mégis teljesen átalakult: lefogyott.
- címkék:
- Nigella Lawson
- fogyás
- fotó
- Címkefelhõ »
Haspuffadás ellen nagyon jó a hagyma: ennyit kell enni belõle naponta
Mi azért nem esküdnénk meg a receptre, de bizonyos természetgyógyászok szerint a hagyma áldásos hatásait hosszú lenne felsorolni is. Az egyik, hogy a segítségével nagyon könnyû ledobni pár kiló felesleget, ehhez naponta 70-100 grammot ajánlanak. De másra is jó. Állítólag.
- címkék:
- fogyás
- puffadás
- hagyma
- Címkefelhõ »
Ez állhat a sikertelen fogyókúrák hátterében
Az inzulinrezisztencia egyik leggyakoribb tünete a túlsúly, a betegek nagy része mögött számtalan sikertelen fogyókúra áll. Sokan nem is tudják, hogy miért nem sikerül megszabadulni a felesleges kilóktól, miközben ördögi körbe kerülnek: a betegségük miatt fokozott szénhidrát- és cukorfogyasztást kíván a szervezetük, így még könnyebben híznak. Hogy milyen tünetekre kell figyelni, és mi a teendõ, ha inzulinrezisztenciára utalnak a tüneteink, arról Dr. Koppány Viktória, a Budai Magánorvosi Centrum endokrinológusa beszél.
Stephen Ringo 184 kilósan túl nagy volt a szexhez: több mint 100 kilótól szabadult meg
Stephen Ringo házassága hatalmas mérete miatt ment tönkre: a férfi 184 kilós volt, amikor már képtelen volt a szexre is. A mélypont azonban fogyásra inspirálta, elképesztõ, ahogy most kinéz.
- címkék:
- Stephen Ringo
- szex
- fogyás
- súly
- Címkefelhõ »
VV Kinga elképesztõen néz ki, 2 hónapja édesanya
Kutai Kinga, azaz VV Kinga 2 hónapja hozta világra gyermekét, Benettet. Az újdonsült édesanya megmutatta, hogyan néz ki most, ennyi idõvel a szülés után. Kommentben kérnek tõle tanácsot követõi.
50 kilót fogyott Buday Péter sztárséf
A népszerû séf nemrég úgy döntött, hogy változtat életmódján, hiszen túlsúlya már egészségügyi problémákhoz is vezetett. Buday Péter a Mokkában elárulta, mennyi idõ alatt sikerült lefogynia 50 kilót, sõt az is kiderült, miben változtatott az étkezésén azért, hogy elérje célját.
- címkék:
- Buday Péter
- fogyás
- séf
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
Julia Roberts 20 kilót fogyott egy szerep kedvéért
Imád enni Julia Roberts, ám egy szerep kedvéért mégis le kellett fogynia 20 kilót a tökéletes alakú színésznõnek. Ehhez segítséget kellett kérnie.
- címkék:
- Julia Roberts
- diéta
- fogyás
- szerep
- forgatás
- Címkefelhõ »
Hollywood legkeményebb fogyási kálváriája: Kirstie Alley a jojó effektus fogságában
A 67 éves Kirstie Alley fogyási kálváriája évtizedek óta újra és újra beszédtémává válik. Nem is véletlen, hiszen a színésznõ igencsak látványos átalakulásokon van túl, legyen szó fogyásról vagy hízásról. Utánanéztünk a történetének, és hogy manapság hogyan gondolkodik minderrõl.
Gáspár Evelin lediplomázott, 40 kilót fogyott és elárulta, van-e párja
Kamaszként 100 kilót is nyomott Gáspár Evelin, ma azonban már karcsú, gyönyörû nõ, aki nemrégiben elsõként szerzett diplomát a családjából. Elárulta, mik a tervei és azt is, hogy van-e párja.
Molnár Anikó szexi miniben mutatta meg, mennyit fogyott: fotó
Molnár Anikó az utóbbi hónapokban rengeteget fogyott. Alakját most egy fekete miniben mutatta meg.
- címkék:
- Molnár Anikó
- fogyás
- szexi
- miniruha
- Címkefelhõ »
Gáspár Evelin közösségi oldalán árulta el életmódváltásának titkát
Nem újdonság, hogy a korábban még duci kiskamasz Gáspár Evelin rengeteget fogyott az évek során, teljesen átalakult. Sokan kérdezték tõle, hogy csinálta, most elárulta a titkot.
Ezzel a módszerrel adtam le 35 kilót
Ann Najjar rendkívül egészségtelen életmódot folytatott, mígnem testvére elsõ MMA mérkõzése megváltoztatott benne valamit. Évekig küzdött a céljáért, míg végül apró lépésekkel sikerült elérnie célját. Ismerd meg a történetét!
- címkék:
- sport
- edzés
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
Így fogyott 23 kilót egy év alatt Gáspár Laci
Gáspár Laci jobb formában van, mint valaha. Diétázik, és edzeni jár, az Instagramjára pedig rendszeresen posztol is életmódváltásáról. Most elmondta, miért is szánta rá magát arra, hogy változtat az életén és fizikumán.
- címkék:
- Gáspár Laci
- edzés
- diéta
- fogyás
- Címkefelhõ »
Nagyobb reggeli, kisebb vacsora: így fogytam 15 kilót
Seana Forbes egészségtelen életmódja, a sok gyorsétel, az éjszakázások és az alkoholfogyasztás miatt hízott meg egyetemi évei alatt. Egyik reggel szembesült önmagával, és elhatározta, hogy változtat az életén. Olvasd el a történetét!
- címkék:
- fogyás
- Vacsora
- reggeli
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
Csisztu Zsuzsának orvos férje segített a fogyásban
Rengeteget fogyott az utóbbi idõben Csisztu Zsuzsa mûsorvezetõ-újságíró, aki decemberben kezdett bele az életmódváltásba orvos férje, dr. Ketskés Norbert segítségével.
Rengeteget fogyott a Szívek szállodája sztárja, Melissa McCarthy
Sokszor ingadozott a molett színésznõ, Melicca McCarthy súlya, akit a magyar nézõk talán a Szívek szállodája címû sorozatból ismerhetnek leginkább. Most azonban elképesztõen fest.
Mila Kunis és Ashton Kutcher házassága válságban lehet
Nagyon lefogyott az utóbbi idõben Mila Kunis színésznõ, szemei alatt karikák éktelenkednek. Bennfentes információkra hivatkozva több külföldi lap is azt írta, hogy válságban a házasságuk. A színésznõ menedzsmentje most hivatalos közleményt adott ki.
13 kilót fogyott Hernádi Judit lánya, Tarján Zsófia
Tarján Zsófia, vagyis a Honeybeast énekesnõje remek formában van: 13 kilótól szabadult meg.
Így fogytam 30 kilót fél év alatt
Charlene Bazarian hosszú évek alatt szedett fel 50 kiló súlyfelesleget, és évekig észre sem vette, hogy mennyire elhagyta magát. Egy megalázó eset azonban meghozta azt az „aha” pillanatot, ami ráébresztette, mennyire elvesztette a kontrollt, és rájött, hogy változtatni akar. Ismerd meg a történetét!
Megvillantotta formás fenekét Singh Viki: fotó
Singh Viki fürdõruhában mutatta meg formás hátsóját a közösségi oldalán.
- címkék:
- Singh Viki
- fogyás
- énekesnõ
- fenék
- popsi
- Címkefelhõ »
Fél év alatt 60 kilótól szabadult meg a magyar dj, Hamvai PG: fotó
Az elmúlt években többször próbált meg lefogyni Hamvai PG, de azok a fránya kilók mindig visszatértek. Végül a gyomorbypassmûtét mellett döntött, így sikerült 60 kilótól megszabadulnia.
- címkék:
- fogyás
- átalakulás
- Hamvai PG
- Címkefelhõ »
Liptai Claudia megmutatta elképesztõ alakját: sokat fogyott
Liptai Claudiának sikerült visszanyernie bombaformáját! A kommentelõknek is feltûnt, hogy milyen gyönyörû a mûsorvezetõ.
- címkék:
- Liptai Claudia
- fogyás
- fotó
- Címkefelhõ »
Kedvenc gyorsételeivel fogyott 82 kilót Anthony Brown
Extrém túlsúllyal küzdött Anthony Brown édesapa, aki egy nap úgy döntött, életmódot vált. Azonban végül nem tudott ellenálni kedvenc gyorsételeivnek, úgy döntött azokkal fogy majd le. Azt állítja, sikerült neki.
- címkék:
- Anthony Brown
- gyorsétel
- diéta
- fogyás
- étrend
- pizza
- Címkefelhõ »
15 kiló bõrt kell lemûteni Emilióról
A gyomorgyûrûnek köszönhetõen több mint 60 kilót fogyott Bangó Margit veje, Emilio. A zenésznek azonban újabb beavatkozásra lenne szüksége, hogy a felesleges bõrtõl is meg kell szabadulnia.
Újra formában az egykori pornószínésznõ - fotó
Az egykori pornószínésznõ, Jenna Jameson kitett az Instagramra egy képpárt, amely jól megmutatja, milyen szépen visszafogyott a szülése után. 17 hónapig tartott a küzdelme a saját testével, és mint írta, félt is attól, hogy kudarcot vall, de végül sikerült visszanyernie a régi formáját. Nézze csak!
- címkék:
- Jenna Jameson
- média
- tévé
- fogyás
- szórakozás
- Címkefelhõ »
A meditáció is segíti a fogyást: próbáld ki!
Köztudott, hogy a stressz, illetve a rendszertelen életmód milyen nagy hatással van testi és lelki egészségünkre. De nemcsak közérzetünket, azt is befolyásolhatja, hogy éppen hány kilót nyomunk, és hogy sikerül-e fogyni.
Emilio 63 kilótól szabadult meg, de még nem elégedett
Emilio egész életében küzd a súlya ellen, és hiába szabadult már meg 63 kilótól, még nincs vége a harcnak.
- címkék:
- Emilio
- fogyás
- test
- kiló
- elégedettség
- Címkefelhõ »
Így szabadulj meg a nyaralás alatt felszedett kilóktól
Ha a januári nagy fogadalmak után tényleg sikerül nyárra bombaformába kerülnünk, a legmelegebb hónapokban hajlamosak vagyunk kiesni az addigra megszokott rutinból, elhagyni az edzéseket, és az egészséges étrendet. Ha veled is elszaladt kicsit a ló az elmúlt idõszakban, akkor most ideje visszatérni.
- címkék:
- nyaralás
- fogyás
- hízás
- bug2018
- Címkefelhõ »
Újra lefutná a maratont az a férfi, aki pár éve még 234 kilót nyomott
Újra szeretné lefutni a maratont az a brit férfi, aki néhány éve még 234 kilót nyomott.
- címkék:
- egészséges életmód
- futás
- fogyás
- maraton
- Címkefelhõ »
5 alattomos dolog, ami edzés és diéta mellett sem enged fogyni
A legtöbb fogyni vágyó nem rohan el edzõhöz, nem készíttet magának személyre szabott diétás étrendet. Sokan csupán próbálják a barátoktól hallott vagy épp divatos alakformálási tippeket a saját életritmusukhoz igazítani. Ilyenkor gyakran tapasztalhatják, hogy hiába „szenvednek”, nem látszik annak eredménye. Mutatjuk mi a fogyásbuktató-lista elsõ öt helyezettje.
- címkék:
- edzés
- diéta
- fogyókúra
- fogyás
- szénhidrát
- bug2018
- Címkefelhõ »
A képernyõn próbálnak lefogyni az angol futball-legendák
Különös sorozat jön Nagy-Britanniában, 11 egykori futball-legenda próbálja visszanyerni a régi formáját a képernyõn.
- címkék:
- média
- tévé
- fogyás
- szórakozás
- futball
- Címkefelhõ »
Több mint 10 kilótól szabadult meg Zoltán Erika
Nagyon régóta küzd már súlyfeleslegével Zoltán Erika, de most úgy tûnik, sikerült megtalálnia a hosszú távon is mûködõ megoldást: több mint 10 kilót adott le.
- címkék:
- Zoltán Erika
- fogyás
- súly
- Címkefelhõ »
Hasháj-gyilkos módszerek: ez nálad is mûködni fog
Tény, hogy a legtöbb embernek kihívást jelent eltüntetni a hasán felhalmozódott zsírt. Még azoknak is, akik aktív életet élnek, és egészségesen táplálkoznak. Valóban nem könnyû megszabadulni a hasi hájtól, de nem lehetetlen. Ne add fel, bemutatunk néhány könnyû technikát, amivel neked is sikerülhet megszabadulni az úszógumitól.
- címkék:
- életmód
- fogyás
- has
- háj
- Címkefelhõ »
5+1 bevált diéta azoknak, akik most fognának bele az alakformálásba
Ma már sokféle diétát követhetünk, így mindenki eldöntheti, hogy melyik számára a legmegfelelõbb. Összeszedtünk néhány népszerû fogyókúrás módszert, amelyekre sokan esküsznek.
- címkék:
- diéta
- fogyás
- alakformálás
- Címkefelhõ »