kalória

címke rss
Ez a tea segít a fogyásban: 100 kalóriát is elégethetsz vele

Ez a tea segít a fogyásban: 100 kalóriát is elégethetsz vele

Rengeteg termék segíti a fogyókúrázókat, de el is veszhetünk ebben az útvesztőben. Van azonban egy olyan régi, de jól bevált kiegészítője a diétának, amiről könnyen megfeledkezünk a sok modern termék között, pedig nem kellene: ez a zöld tea.

A túródiéta előnyei és hátrányai

Life.hu2018.07.23, 13:53

Sokan szeretik a túrót, ám kevesen tudják, hogy rendkívül jól beilleszthető a fogyókúrába is. A túró ugyanis kalóriaszegény, ám gazdag fehérjében. Érdemes azonban a diéta hátrányaira is ügyelni. 

13 étel, ami leginkább elősegíti a kalóriák égetését

Life.hu2018.07.19, 18:41

Kutatók elárulták, mi az a 13 étel, amely segítségünkre lehet abban, ha lapos hasra vágyunk.

114 kilót fogyott a 38 éves anyuka

Life.hu2018.06.26, 11:15

Közel 114 kilogrammot adott le az az anyuka, akinek korábbi túlsúlya már-már az életét veszélyeztette.

Életmódot váltott Majka

Life.hu2018.06.23, 20:24

Fogyni szeretett volna Majka, így  közel a negyvenhez inkább a teljes életmódváltást választotta. Azt mondja, hiúságból fogyózik és gyúr, szteroidokat viszont nem szed, hogy gyorsítsa az izomépítést. 

Így lehet egy hét alatt tökéletes bikinitestünk

Life.hu2018.06.20, 11:19

Ha nyaralás előtt egy héttel is felfedezünk magunkon néhány plusz kilót, de könnyedén leadhatjuk egy egyszerűbb módszerrel. Mindössze 5 napig alacsony kalóriatarlmú ételeket kell fogyasztanunk, valamint egy picit többet mozogni. Természetesen nem 10 kilótól szabadulunk így meg, de a bikiniszezonra mindenképp formába hozhatjuk magunkat. 

Nem a kalóriák számlálgatása a legfontosabb: a tápérték a lényeg

Life.hu2018.06.06, 08:45

Általában, ha fogyni szeretnénk, elkezdjük számolgatni a kalóriákat, pedig egy új kutatás szerint nem ez a legfontosabb szempont!

Kiderült, mennyi kalóriát égetünk el pontosan szex közben (18+)

Life.hu2018.04.14, 19:00

Az kétségtelen, hogy ha az ember jó erőben van, a szexet is jobban bírja, de vajon a sok szex segít formába lendülni? Most kiderül!

Öt dolog, amit nem tud az egészségtudatos táplálkozásról

[origo] Gasztro2018.04.11, 13:25

Könnyen akasztjuk magunkra az egészségtudatos jelzőt, ha folyamatosan salátát eszünk, kerüljük a gyorsételeket, elfelejtjük a „szénhidrát" kifejezést, este 6 után pedig még azt sem engedjük meg magunknak, hogy ételre gondoljunk. A tudatos táplálkozás azonban egyáltalán nem az ételmegvonásról, hanem az okos választásról szól. Ehhez azonban olyan információkra van szükségünk, amelyek ugyan nap mint nap szembejönnek velünk, mégsem tudjuk értelmezni őket, vagy nagyvonalúan elsiklunk felettük. Mivel minden a vásárlásnál kezdődik, ha nem figyelünk az élelmiszerek címkéin lévő adatokra, érhetnek bennünket csalódások, ha ráállunk a mérlegre.

Lucy Mountain lerántotta a leplet a kalóriákról

Life.hu2017.12.02, 19:28

A fiatal fitneszblogger tiszta vizet öntött a pohárba, és elárulta, miben van igazán sok kalória. 

Előző
Következő