Ezt árulja el rólad a körmöd

Az, hogy valakinek mennyire ápolt a keze, sokat elárul róla. Akadnak olyanok, akik otthon oldják meg a kézápolást, mások akár hetente is képesek manikűröztetni, csakhogy kifogástalan legyen a kacsójuk, de az sem ritka, hogy valakit egyáltalán nem érdekel, miképp fest a keze, körme. Az ápoltság azonban csak egy dolog, mert a körmeink akár gondozottak, akár nem, nagyon sok mindent elárulnak rólunk.

Elindult a Pénziránytű Bázisiskola Program

Ingyenes, pénzügyi tudatosságot fejlesztő foglalkozások és modern tanárképzés várja a diákokat és a pedagógusokat.

Egyre népszerűbbek a tőzsdei alkalmazások, de ezektől még senkiből nem lesz tőzsdecápa

Manapság egyre több mobiltelefonos alkalmazás vesz részt a tőzsdei kereskedés demokratizálásában, kisbefektetők számára való hozzáférés biztosításában. Azonban egyes pénzügyi szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a rövid távú, spekulatív kereskedések igen kockázatosak.

Applikációk, amelyekkel kézben tarthatod a pénzügyeidet

Ha számodra is rejtély, hova tűnik el a pénzed minden hónapban, akkor érdemes kipróbálnod a következő appok valamelyikét. Segítségükkel nyomon követheted költéseidet, így könnyebben tudsz spórolni, és marad pénzed az igazán fontos dolgokra is.

Egy közgazdász 3 egyszerű tippje a pénzügyi tudatossághoz

A digitalizációnak és a technológiai innovációknak köszönhetően mára szinte teljesen átalakult a pénzhez való hozzáállásunk. Online intézhetjük bankügyeinket, fizetésünket a bankszámlánkra utalva kapjuk meg, és a legtöbb vásárlásunknál már bankkártyát használunk, vagy online fizetési megoldásokat alkalmazunk.

Ismerd meg az UniLife & Diákhitel pénzügyi webinárium előadóit

Ahogyan arról már korábban mi is beszámoltunk, Az UniLife felsőoktatási portálnál fontosnak tartják, hogy a fiatalok képben legyenek, milyen lehetőségeik vannak a pénzügyek terén, és ezeket hogyan használhatják ki a legjobban.Az első webinárium témája a pénzügyi tudatosság, melyet december 14-én 16:30-kor nézhető meg a Facebook és Videa felületein. Most bemutatjuk, kik fognak előadást tartani.

Fiatalság = egészség?

Jobb később, mint soha, hányszor halljuk. De belegondoltunk már abba, hogy esetleg túl késő is lehet? Fiatalok vagyunk, ráérünk még. Csak nehogy kicsússzunk az időből. Az egészség nem magától értetődő, még akkor sem, ha nem hiszed.

Hogyan vásárolj okosan és tudatosan élelmiszert

Az élelmiszervásárlás valakinek felesleges és időrabló kötelesség, míg mások imádnak a sorok között barangolni és akár 2-3 órát is elütni azzal, hogy felfedezik az áruházak kínálatát. Ám sem a túlzott rohanás, sem pedig a céltalan lődörgés nem túl hatékony. De akkor hogyan vásároljunk okosan?

Válság idején jobban odafigyelnek az emberek a pénzügyeikre

A Pénziránytű Alapítvány 2010 óta negyedik alkalommal mérte fel a magyar lakosság pénzügyi ismereteit és pénzügyi tudatosságát. Az országos felmérés eredményei több területen javulást mutatnak, ugyanakkor az érzékelhető pozitív tendenciák tartóssá és általános gyakorlattá válásához további erőfeszítésekre van szükség. Jó hír, hogy az elmúlt két évben megduplázódott a pénzügyeiket tudatosan tervezők száma. Az elmúlt évek életszínvonal-emelkedésével párhuzamosan ugyanakkor könnyelműbbé és költekezőbbé is váltak az emberek. A mostani felmérés megerősítette, hogy továbbra is fontos feladat az alapvető ismeretek elsajátítása.

Az ember, aki spagettinek látja a számokat

Az egyedülálló agyi károsodásban szenvedő beteg saját elmondása szerint spagettit lát a számjegyek helyén. A betűket ugyanakkor gond nélkül olvassa.

Hallgass a testedre, ne absztrakciókban élj

A modern ember túl sokat gondolkodik, ahelyett, hogy tapasztalna, érezne és cselekedne.

Most minden eddiginél fontosabb a tudatos internethasználatra való nevelés

A rendőrök hasznos tanácsai segíthetnek a szülőknek abban, hogy a gyerekeiket tudatos internethasználatra neveljék.

Ez az európai ország kezeli leglazábban a koronavírust

Szabó Zsófi függőségéről vallott: "Próbáljátok ki a detoxot, elképesztő szabadságot ad"

Szabó Zsófi egy Instagram-posztban vallott függőségéről, és arról, hogy lett úrrá rossz szokásán.

Légy tudatos az egészségmegőrzésben is!

Egy családban általában a nő az, aki tudatosan odafigyel, hogy a gyerekek és az egész család egészségesen táplálkozzon. Ez manapság szerencsére egyre nagyobb méreteket ölt, szinte divat lett az egészséges táplálkozás. De az alternatív terápiák felé is a nők nyitottabbak általában.

Bódi Sylvi áram és meleg víz nélkül él, mégis boldog - Fotó

Bódi Sylvi közösségi oldalán mesélt arról, milyen körülmények között él most.

Tudja, hogy miért hasonlítanak a kutyák a gazdáikhoz?

A kutyák életük legnagyobb részét a gazdáikkal és azok otthonában töltik. Ahhoz, hogy sikeres családtaggá válhassanak, olyan tulajdonságokkal kell rendelkezniük, amelyekkel jól be tudnak illeszkedni a családba. A kutatások azonban már rámutattak arra is, hogy az emberek is olyan kutyafajtát választanak, akik hasonlítanak hozzájuk, legalábbis az alapvető tulajdonságaik szempontjából.

Így hozhat egy fiatal is tudatos pénzügyi döntéseket

Játékos tanulás, pénzügyi biztonság – ez lehetne a mottója a második alkalommal meghirdetett Nagy Diák Pénzügyes Tesztnek. A DUE Médiahálózat és támogatói azért indították el ismét ezt az országos játékot, hogy a résztvevő fiatalok magabiztosabban mozogjanak a pénz világában, tudatosan tervezzék meg pénzügyeiket és megfelelő tájékozódás után jó döntéseket hozzanak.

#aboutyou Ez tényleg rólunk szól? Sajnos igen...

A napokban eláraszotta az internetet egy kampány. Sőt. Nemcsak a social media felületeken, de a tv-ben is napjában többször botlottam bele ugyanabba a hashtagbe.

Az otthonod mindig kicsit te vagy! Rólad mit árul el a lakásod?

Nemrég jártam egy előadáson, ami az otthonok pszichológiai hátterével foglalkozott. Nagyon elgondolkodtató volt, hiszen nekem is mindig fontos volt, hol élek. Nem arra gondolok, hogy mondjuk, nagy ház legyen, hanem hogy én hogyan érzem ott magam.

Tudatos fiatal nő vagyok - néha mégis bántom magam...

Az ideális szépséggel kapcsolatos elképzelésemben stabil helye van az egészséges önszeretetnek. Többször is írtam már az önbizalom fontosságáról. Arról, hogy az életben milyen sokszínűen segít minket, ha saját magunk első számú szurkolójává válunk.

Nem sikeres vagy, hanem csak szerencsés!

Úgy érzed, hogy egyáltalán nem vagy szerencsés típus? Bezzeg a többiek! Gyerekkoromban rongyosra olvastam a Punk, avagy a Hajmeresztő Hétfő című ifjúsági regényt, és megtanultam belőle, hogy akkor is lehet szerencséd, ha nem veszed észre...

Káros anyagok: Szemétlerakót csinálsz a testedből!

Nem cigizel, és ezzel le is tudtad az egészséges életmódot? Rossz hírem van, ez édeskevés. Valószínűleg egy csomó olyan terméket használsz, amiknek köszönhetően szinte szemétlerakónak használod a tested.

Tudatos életmód - nehéz, de megéri!

"Tudatos életmód", "egészséges életmód" - a csapból is ez folyik. De miért lesz jó neked ténylegesen, ha jobban odafigyelsz magadra?

9+1 tipp a konzumidióták ellensúlyozására!

Ki az a konzumidióta? Az az ember, aki kizárólag a vásárlás kedvéért vásárol, mert tulajdonképpen ez a hobbija - vagy egyszerűen csak annyi esze van, mint egy maroknyi lepkének.

A szójagyertyáké a jövő! Interjú Csapó Ildivel, a Greenway Design tervezőjével

Egy DIY projektből nőtt szenvedéllyé a gyertyaöntés Csapó Ildi számára, aki a Greenway Design tervezőjeként az ellenállhatatlan illatú szójagyertyákra specializálódott a hagyományos, ámde egészségkárosító paraffin gyertyákkal szemben. Ildit a Greenway filozófiájáról, tudatosságról és a legújabb illatokról kérdeztük!

Csézy: "A legfontosabb, hogy jóban legyek önmagammal"

Vasárnap Sarka Kata műsorában, az Ez Zsír! magazinban Csézy a testi és lelki egészségről mesélt. Az énekesnő szerint ezek kéz a kézben járnak, ezért nagyon odafigyel arra is, hogy lelkileg fel tudjon töltődni. 

Müller Péter: "Tudattalanul tesszük magunkat beteggé, tudattalanul leszünk szerelmesek"

Egy-egy mondat néha többet ér, mint száz könyv. Egy érzés- és gondolatmagocska megtermékenyít, a tiéd lesz, és segít élni. Jobban megismered önmagadat, a társadat – és talán az életedet is. Olvasd el a Life.hu-n, és hagyd magadban megérni. Heti útravaló – 349. rész.

Tudtad, hogy a divatipar a második legszennyezőbb iparág? Így lehetsz tudatosabb vásárló!

A szén-dioxid-kibocsátás, a vegyszeres szennyezés és a felfoghatatlan mértékű vízfogyasztás a második legszennyezőbb iparággá tette a divatipart, így közvetlenül az olajipar mögé zárkózott fel. Nem árt tisztában lenni ezzel, és elindulni a tudatos fogyasztóvá válás útján.

Ha boldog akarsz lenni, tanulj meg a jelenben élni!

Ha már megszülettünk, akkor ugye élnünk sem ártana. Azonban ez nem is olyan könnyű. Attól lesz nehéz, hogy a létezésünket nem tudjuk megragadni, nem tudunk elidőzni benne.

Öt dolog, amit nem tud az egészségtudatos táplálkozásról

Könnyen akasztjuk magunkra az egészségtudatos jelzőt, ha folyamatosan salátát eszünk, kerüljük a gyorsételeket, elfelejtjük a „szénhidrát" kifejezést, este 6 után pedig még azt sem engedjük meg magunknak, hogy ételre gondoljunk. A tudatos táplálkozás azonban egyáltalán nem az ételmegvonásról, hanem az okos választásról szól. Ehhez azonban olyan információkra van szükségünk, amelyek ugyan nap mint nap szembejönnek velünk, mégsem tudjuk értelmezni őket, vagy nagyvonalúan elsiklunk felettük. Mivel minden a vásárlásnál kezdődik, ha nem figyelünk az élelmiszerek címkéin lévő adatokra, érhetnek bennünket csalódások, ha ráállunk a mérlegre.

Boldog akarok lenni, csak nem tudom, mitől...

"Semmilyen szél sem kedvező annak, aki nem tudja, milyen kikötőbe tart." - Seneca. Elgondolkodtató idézet. Hiszen sokszor vagyunk olyan helyzetben, hogy valami nem stimmel.

Anya vagyok, ezért mindig minden az én hibám?

Pár napja a szaranyaság legmélyebb pontján csücsülve találtam magam. Anyának lenni egy végeláthatatlan érzelmi hullámvölgy. Szeretet, öröm, nevelés, viták, ölelések, duzzogás, megértés, kétségek, lelkiismeret-furdalás... És sokszor ezek mind együtt, egy napba sűrítve.

5 dolog, amiből tudhatod, hogy tudatosabb vagy másoknál

Te miben vagy tudatosabb a környezetednél? Egészségesen eszel? Rendszeresen mozogsz? Igyekszel minél kevesebb szeméttel, zölden élni?

Lelkünk mérgei - 3 lépés, ami fájni fog, de megéri

Ha már böjtöltél, akkor tudod, hogy mi történik ilyenkor. A test a csökkent terhelésnek köszönhetően elkezdi eltávolítani a lerakódott mérgeket. Ezt sokszor kíséri fáradtság, akár erőtlenség is.

Ma újra indul a Pénz7 tematikus témahét az iskolákban

Ma indul és péntekig tart a Pénz7, vagyis a pénzügyi tudatosság és gazdálkodás témahete az iskolákban. Az eseménysorozatra több mint 1100 iskola jelentkezett, és a speciális tanórákon részt vevő diákok száma meghaladja a 160 ezret. A gyakorlati tapasztalatokat több száz önkéntes szakértő hozza el a tanórákra többek között az Emmi, a Bankszövetség és a Pénziránytű Alapítvány szervezésében.

Branson: A terv nélkül telt nap elvesztegetett idő

„Aki nem határozott szándékkal kezd neki a napjának, sem hatékony, sem sikeres nem lehet" – írja új blogposztjában Richard Branson. Ebből a szempontból teljesen mindegy, hogy futni megyünk, vagy céget alapítunk, a lényeg, hogy azt tegyük meg, amit elhatároztunk. A milliárdos 5 tippje arról, hogyan hozzuk ki a legtöbbet a 24 órából.

Nyílt levél egy asszonynak, aki nem tudja elfogadni, hogy a lánya nem akar gyereket

Hiába a társadalom nyomása, hiába a család és barátok rosszallása, vannak olyan nők és férfiak, akik nem szeretnének gyereket, soha semmilyen körülmények között. Mindenkinek megvan a saját élete, megvannak a saját döntései, amit illik elfogadni és respektálni. Az alábbi levél írója is azt szeretné elérni, hogy elhatározását a saját családja tiszteletben tartsa.

Meditálás házimunka közben? Sima ügy!

Ha már úgyis mosogatsz, miért ne meditálnál közben, és lennél tudatos abban, amit éppen végzel. Nem mindig lótuszülésben jön el a végső nyugalom, aktívan is lehetsz jógi!

Az élet munka nélkül - így lehetsz tudatos a mindennapokban

Ha nincs munkád, az azt jelenti, hogy nem tudod teljesen megélni a mindennapokat? Mennyit számít a tudatosságunk fejlesztésében a rutin, a munka? Cikkünkben erre kerestük a választ.

Te megéled az életedet? Vannak, akiktől érdemes tanulni!

Te észreveszed, milyen szépségek vesznek körül nap mint nap? Ha úgy érzed, az élet elhalad melletted, itt az ideje változtatni - kezdd el még ma!

Te jól kezeled a modern stresszhelyzeteket? Most megtudhatod!

Tudtad, hogy a személyiséged igencsak meghatározó lehet abban, hogy hogyan birkózol meg a különféle stresszfaktorokkal az életedben? Néhányan teljesen természetes módon küzdenek meg azzal a mennyiségű stresszel, amit mások elviselhetetlennek tartanának. Te hogy kezeled ezeket a dolgokat? 

Miről szólnak valójában a mindfulness terápiák?

A mindfulness egy modern változata az ősi meditációs hagyományoknak, elsősorban a buddhizmus szolgál alapjául. Úgy fejlesztették ki, hogy segítsen megküzdeni a mindennapi nehézségekkel azáltal, hogy képesek leszünk a saját elménk kontrollálására.

Te képes vagy éberen figyelni? Megélni a jelent?

Az éber figyelem a mai ember számára a legnehezebb. Tudatunk ugyanis soha sincs „jelen": vagy a múltunk reflexei hajtanak előre, vagy az elérendő céljaink vonzanak a jövőből, de nem vagyunk soha „itt és most", mert olyankor megszűnik az idő.

Mi az a mindfulness jelenség?

A mindfulness kifejezésnek többféle magyar fordítása is létezik, de talán a legjobb a tudatos jelenlét. Bár nagyon egyszerűnek tűnik a feladat, az átlagember mégsem képes arra, hogy néhány másodpercnél hosszabb ideig egyetlen dologra összpontosítsa figyelmét. Tessék kipróbálni: gyakorlás nélkül nem fog menni, mert nagyon hamar betörnek majd a tudatba más témákra vonatkozó gondolatok, és pillanatokon belül olyan messzire kalandozunk majd, hogy csak utólag vesszük észre, már régen máson járnak a gondolataink.

Te megéled az életedet? Kezdd el még ma!

Te észreveszed az élet apró szépségeit, vagy sokszor úgy érzed, elhaladnak melletted a hónapok anélkül, hogy lett volna egy-egy jó pillanatod? Kezdd el megélni az életet - tarts velünk októberben!

Így készül a szülésre a dögös Pirner Alma

A várandós rúdtánc világbajnok nem bízza a véletlenre: mindent tudni akar a gyermeknevelésről.

Hoppá! Végre egy fesztivál, ami más mint a többi!

Az Everness Fesztiválon is jelen lesz a zene, a mozgás, a színek, ízek és illatok mámora, viszont mindenzt olyan környezetben és társaságban élvezheted, ahol a tudatosság és az egészséges életmód a fő szempont.

Új kezdeményezés a kkv-szektorban

Hat magyar cég úgy döntött, megkeresi és támogatja a tudatos vállalkozásokat. A kampányt a Kereskedelmi Marketing Trendek Kft. koordinálja.

Anya, ki fog megtanítani, hogyan legyek gazdag?

A gazdasági válságnak nem sok haszna volt, egy dologra azonban felhívta a figyelmet: javítanunk kell pénzügyi intelligenciánkon. Ahhoz, hogy ez sikeres legyen, már az általános iskolában oktatni kéne az alapszabályokat, de ez - Európa más országaival ellentétben - hazánkban egyelőre nem képezi a tanterv részét.