meditálás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- spiritualitás
- magazin
- RTL Klub
- Nyugalom
- Marci
"A spiritualitás mindig is az életem része volt" - meditációs könyvet írt Mester Tamás
A zenész életében az elmúlt években rendkívül fontossá vált a meditáció. Olyannyira, hogy saját meditációs módszert fejlesztett ki, amelyhez nemrég könyvet írt.
- címkék:
- Mester Tamás
- meditáció
- zenész
- meditálás
- Címkefelhő »
- Legfrissebb
- Legrégebbi
5+1 eset, amikor úgysem tudsz pozitív maradni!
Sokszor, sok mindenki írt már a pozitív gondolkodás hatásáról: mennyiben képes megváltoztatni az életedet, ha nem a problémára, hanem a megoldásra koncentrálsz.
Találd meg a lelki békédet a legnagyobb káoszban: így meditálj otthon
Nehéz hetek előtt állunk, hiszen akárcsak tavaly márciusban, idén is karanténba taszított minket a koronavírus. Az iskolák és az óvodák bezártak, az otthoni munkavégzést ahol csak lehetett, kötelezővé tették, így most még nagyobb szükség van arra, hogy megtaláljuk lelki békénket, és nyugalomra leljünk.
A legjobb stresszoldó technikák
A mindennapi élet elkerülhetetlen része a stressz, amely egészséges határokon belül maradva jobb teljesítményre ösztönöz bennünket – ezt nevezik pozitív stressznek. A stressz akkor válik ártalmassá, ha tartósan fennáll, állandó nyomás alatt tart, és meghaladja a szervezet megküzdési képességét. Néhány egyszerű, ám hatékony módszerrel azonban bárki könnyen elejét veheti a negatív stressz romboló hatásainak.
Találj rá a belső harmóniára! Tippek és tanácsok, amelyekkel közelebb kerülhetsz önmagadhoz
Egy egész életen át tartó tanulás, hogy megismerjük és elfogadjuk önmagunkat. Mindez elkerülhetetlen ahhoz, hogy békében legyünk saját magunkkal és a minket körülvevő világgal. Úgy érzed, hiányzik valami az életedből? Változtatnál, de nem tudod, hol kezdd? Összegyűjtöttünk néhány apróságot, amelyek segíthetnek abban, hogy rálelj a belső békédre, és harmóniába kerülj önmagaddal.
Meditálás házimunka közben? Sima ügy!
Ha már úgyis mosogatsz, miért ne meditálnál közben, és lennél tudatos abban, amit éppen végzel. Nem mindig lótuszülésben jön el a végső nyugalom, aktívan is lehetsz jógi!
Bódi Sylvi szexi szerelésben meditált - Fotó!
A modell igazi zen környezetben talált lelki békére. Sylvi a tóparton ülve, hosszú kibontott hajjal, kis fekete csipkés szerelésben olyan, mint egy vadóc indiánlány.
- címkék:
- Bódi Sylvi
- szörf
- modell
- szexi
- meditálás
- Címkefelhő »
Fenyő Iván: „Ma már a rám mosolygó csajok nem kötnek ki az ágyamban"
Fenyő Ivánnal, mióta spirituális útra lépett, nagyot fordult a világ. Előadásokat tart, meditál, jógázik. Öröm volt hallgatni, hogyan hangolja össze a sztárságot a visszavonultsággal, sőt az is kiderült, vágyna már egy társra, akit vitorlás hajóval vinne el a tengerre.
Ennél szexibbet még nem láttunk: Josh Duhamel meztelenül meditált
Az ismert énekesnő, Fergie férje élvezi, ha a szabadban kitárulkozva, meztelenül, lótuszülésben meditálhat, legalábbis a közösségi oldalára ezt posztolta.
ÉNB Marci kivonulna a világból
Az Éjjel-Nappal Budapest művészlelkű szereplőjéről, Marciról kiderült, a forgatások után milyen különleges foglalatossággal tartja karban a lelkét és az életét.
- 1