motiváció
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
Ezzel a módszerrel minden eddiginél többet fogyhatunk: állítják a kutatók
Egy új fogyási módszerrel sokkal nagyobb eredményt érhetünk el a kutatók szerint, mint bármelyik más diétával vagy edzéssel.
Tartozol magadnak annyival, hogy kihozod az életedből a maximumot!
Mivel ma már mindenki coelho-i bölcsességgel bír az élet valamennyi területén, így a "Hogyan legyél sikeres 8 lépésben?" című történetet most inkább ejteném. Ezek ugyanis - általában - nem segítenek hosszú távon.
Bevallom, én élvezettel követem az Insta-celebeket!
Nagyon sok fiatal nőnek az a foglalkozása (és a bevételi forrása), hogy tökéletes külsejű celeb, aki egzotikus tengerpartokon, luxuséttermekben és magánrepülőgépeken tengeti sivár hétköznapjait.
Torznak született, szülei elhagyták, orvosai lemondtak róla, de ő mindenkire rácáfolt
Vannak olyan beteg emberek, akiknek bár minden okuk meglenne arra, hogy megkeseredettek legyenek, mégis példaként állnak egészséges társaik előtt. Optimizmusuk, életfilozófiájuk egyszerre lenyűgöző és inspiráló. Készítettünk már interjút Nick Vujiciccsal, aki kezek és lábak nélkül született, most pedig egy furcsa arcrendellenességgel élő brit fiatal férfi történetét mutatjuk be.
Veszélyt érez a milleniumi generáció
Az idei felmérés egyértelműen negatív változást mutat az Y és Z generációk üzleti motivációról alkotott véleményével kapcsolatban. A hetedik alkalommal elvégzett Deloitte Millennial Survey kutatás rámutatott arra, hogy a fiatal munkavállalók többsége nem érzi felkészültnek magát az Ipar 4.0 jelentette változásokra sem.
A leginspirálóbb magyar nők a fitnesz és más sportágak területéről
Ha egy kis extra motivációra lenne szükséged, ideje megismerkedned ezzel az öt nagyszerű nővel, akik lépten-nyomon bizonyítják, hogy milyen remek dolog a sport, mennyi akaraterőt ad, és mennyi mindent képes kihozni az emberből.
Ben Mudge cisztás fibrózissal küzd, Thorrá edzette magát
Személyi edzőként dolgozik a cisztás fibrózissal küzdő 27 éves Ben Mudge. Orvosai azt mondták, sportoljon minél többet, de bármit is tesz, mindössze 41 éves koráig élhet. A férfi komolyan vette, ma pedig leginkább egy élő Thorra hasonlít, szeretné motiválni a hasonló betegségben szenvedőket.
Pattanj ki az ágyból az óra első csörrenésére: Itt a megoldás!
Bevallom, én az típus vagyok, aki reggelente nehezen kel ki az ágyból. Egyszerre 3-4 ébresztés is be van állítva a telefonomon, és a szundi gombot is végkimerülésig nyomogatom. Sokszor gondolkodtam, hogy miként tudnék frissebben, üdébben kiugrani az ágyból. Próbáltam korábban lefeküdni, de csak forgolódtam az ágyban. Aztán eszembe jutott, hogy talán valamilyen motivációs mantrára lenne szükségem.
Mit tennél meg azért, hogy sikeres legyél?
Y generációsként túl vagyok egy halom motivációs tréningen, és hálás voltam minden egyes új lehetőségért, még ha beledöglöttem is. Szerencsére ezt már kinőttem.
- címkék:
- Lippai Flóra
- motiváció
- siker
- álmok
- Címkefelhő »
Dr. Patonai Andrea ügyvéd, édesanya, mellesleg pedig fehérneműs fotóiért rajong az internet-18+
Motiválni szeretné a nőket saját testük elfogadására dr. Patonai Andrea ügyvéd, aki az Alpokban él, fehérneműket gyűjt, fotóiért pedig - amiket férje készít - rajong az internt.
Nem ciki, ha néha neked is kell egy kis motivációs löket
Egy tökéletes világban magadtól is marha lelkes és motivált vagy. Mindegy, hogy a saját céljaidért hajtasz vagy egy közösség céljaiért, naponta képes vagy magad olyan szintre felpörgetni, hogy minden nehézséget simán le tudj küzdeni.
A profi cégek megbecsülik és meg is tartják az igazán jó munkaerőt
„A múlt héten vettek fel takarítónőt magasabb fizetéssel, mint az enyém, pedig én már kilenc éve itt vagyok. Van egy új toborzási policy, ami engem értelemszerűen nem érint. Komolyan arra gondoltam, hogy kilépek a munkahelyemről és újra jelentkezem a régi pozíciómra." Ismerős a helyzet?
A sikerhez vezető legrövidebb út; motiváció és versenyhelyzet
Gyakran hallani, hogy a gyereknek nem tesz jót, ha versenyhelyzetet teremt számára a szülő. Ez részben így is van, ugyanakkor van egy egészséges és behatárolt változata, mely kifejezetten ösztönzően hathat rá. De emellett van még egy alapvető dolog, a motiváció, mely segít elérni a céljait. Ezek egyébként ugyanúgy érvényesek a felnőttekre is. Most azt vizsgáljuk meg, hogy miként lehet valaki sikeres.
- címkék:
- motiváció
- család
- verseny
- siker
- gyereknevelés
- Címkefelhő »
5 tipp Szilágyi Árontól, hogy a legtöbbet hozhasd ki a mindennapokból
Az új évben sokan határozzák el, hogy életmódot váltanak. De hogyan? Nem kell hivatásos sportolónak lenned ahhoz, hogy az egészség a mindennapjaid része legyen: vágj bele Szilágyi Áron kétszeres olimpiai bajnok kardvívó tanácsaival!
Ezért feszülünk be, ha új munkahelyi kihívás előtt állunk
Miért feszülünk be, ha egy új munkahelyi feladattal találkozunk? Milyen hangulatot kell teremtenie egy vezetőnek ahhoz, hogy motiváltnak érezzük magunkat, és bátran kimozduljunk a komfortzónánkból?
Szabó Péter elárulta, gyerekként többször öngyilkos akart lenni
Szabó Péter motivációs trénerként százezreknek segít, éppen azért, mert ő is keresztülment sötét időszakon: többször is öngyilkos akart lenni.
Szilágyi Áron: "Az aranyért megyek minden versenyre"
Az Európa- és világbajnok, címvédő olimpiai bajnok kardvívó, Szilágyi Áron, aki a nemzetközi Vívószövetség Sportolói Bizottságának elnöke, motivációs előadást tartott, ahol amellett, hogy a közönség is kérdezhetett tőle, a házaséletéről is felfedett titkokat.
Több pénzt kapnak a többet dolgozó tanárok
Szeptembertől a differenciáltan adható béremeléssel és az osztályfőnöki, valamint a munkaközösség-vezetői pótlékok középre emelésével nő a többletmunkát végző pedagógusok anyagi elismerése - közölte a Klebelsberg központ pénteken az MTI-vel.
- címkék:
- pedagógus
- túlóra
- motiváció
- béremelés
- Címkefelhő »
Így lehetsz értéktelen felnőtt
Vannak emberek, akik számára a felnőtté válás mindig is különleges értékkel bírt. Nekik minden plusz év, amit a Földön leélnek, legalább akkora teljesítmény, mintha olimpiai aranyérmet szereztek volna.
Ne add fel! A motiváció megtartásának 10 lépése
Kezded unni a megszokott mókuskereket? Nem tudod, merre tovább? Enervált vagy ahelyett, hogy fitt és büszke lennél? Íme, Nagy Dóra, a BioTechUSA edzés- és táplálkozás-szakértőjének, személyi edzőjének 10 nagyszerű tippje, ami segít feltöltődni és visszanyerni a motivációdat.
7 tipp a könnyed nyelvtanuláshoz
Az idegen nyelveket nem csak iskolában, kurzusokon és magántanárok segítsgével lehet megtanulni. Sőt nem is kell külföldre utazni hozzá.
A bunkóság netovábbja: beszólni egy kismamának
Gyanítom nem én vagyok az egyetlen nő, akin plusz kilók maradtak szülés után. Nem olyan sok, de azért maradt - az már más kérdés, hogy én előtte sem voltam sovány. Na, de azért arra azért mégsem számítottam, ami a napokban vásárlás közben esett meg velem...
Krónikus hazudozók a boncasztalon!
"Vett már részt hazugságvizsgálati kiképzésen? - Elég sok pasival randiztam." Így kezdték a felvételi beszélgetést a viselkedéselemzők a Hazudj, ha tudsz sorozatban. Valójában ez egy téves sztereotípia: a statisztikák szerint a nők többször hazudnak, mint a férfiak.
Mennyit ér az amerikai motivációs bullshit a magyar ugaron?
A tavaszi fáradság legmélyén talált meg engem egy egész napos rendezvény a motivációról, amit Wake-Up! Day-nek kereszteltek. Jót röhögtem: innen szép nyerni!
Így motivál Hosszú Katinka és Kemény Dénes! ;)
Motivációt találni viszonylag könnyű. Motiváltnak maradni már egy fokkal nehezebb. Főleg hosszú távon. De hát van, akiknek megy. Például Hosszú Katinkának és Kemény Dénesnek.
Őket kövesd az Instagramon, ha extra motivációra lenne szükséged
Miért imádjuk az Instagramot? Például azért, mert motivációból ott soha nincs hiány. Ha az életmódváltás nehézségeit éled, akkor ideje követned azokat a hétköznapi embereket, vagy éppen sportolókat, akik a kitartás terén mindenkit felülmúlnak. Mutatjuk is a kedvenceinket!
Programajánló: 2017. március 30 – április 6.
Április első hétvégéjén ne hagyd, hogy bolondot csináljanak belőled! Kapd fel a kedvenc tavaszi kabátod, és irány a színesebbnél színesebb programok. Ezekből ugyanis ezúttal sincs hiány. Nézd csak!
Interjú Shane Tusuppal
A háromszoros olimpiai, ötszörös világ- és tizenháromszoros Európa-bajnok magyar úszónő, Hosszú Katinka férje a motivációról, a kitartásról, a kudarc felemelő erejéről mesélt. Shane Tusup Katinkának nemcsak házastársa, de edzője, mentora, üzlettársa és barátja is egyben. Ebbe a különleges kapcsolatba nyerhetünk most betekintést.
A magány volt a legnehezebb - El Camino a vízen
Kovácsik Leventére és Szabó Norbert Ádámra azért vagyunk büszkék, mert 2015 végén nekivágtak, hogy kajakkal szeljék át az Atlanti-óceánt. Vagy mégsem ez az igazi érdemük? Levente bölcs szavai inkább azt sugallják: nem is a fizikai helytállás volt az igazi kihívás, hanem az egyedüllét...
Hidegben is lehet sportolni! Vágj bele!
A nyár előtti időszak a bikinitest kialakításáról szól. Noha millióan fogadják meg időről időre, hogy egészségesebbek, szebbek, feszesebb fenekűek lesznek, a mínuszok és a kifogások elveszik a kedvüket, nemcsak a kültéri, hanem a beltéri sportoktól is.
Hosszú Katinka 5 motiváló üzenete a sikerhez
Hosszú Katinka ma kétségtelenül a legsikeresebb magyar sportember, de nemcsak hazai viszonylatban, világszinten is az egyik legelismertebb sportolók egyike. Az Iron Lady a küzdeni akarás, az erő, a kitartás, a fáradhatatlanság mintaképe, így van mit tanulni tőle.
„Annyi pénzem sem volt, hogy pelenkát vegyek a gyereknek" – Interjú Lisa Nicholsszal
Egykor egyedülálló anyaként állami segélyen élt, ma pedig már a világ legkeresettebb motivációs előadója és több bestseller szerzője, aki világszerte több ezer embernek segített már abban, hogy felfedezzék rejtett képességeiket, tehetségüket és lehetőségeiket. Exkluzív interjú Lisa Nicholsszal.
Ha jót akarsz neki, ne támogasd! Versenyeztesd!
Lépten-nyomon azt hallani, hogy pozitív, támogató hozzáállással lehet a legtöbbet kihozni valakiből. Hát, most kiderült, hogy ez nem így van.
Hosszú az út a Cooper futás kudarcaitól a konditeremig
Januárban sokakat űz be az edzőterembe a hájjá formálódott karácsonyi bejgli és az újévi fogadalmak. De aztán sokan el is rettennek, amint meglátják a mindenféle bonyolult gépeknek álcázott kínpadokat és az antipatikus társaságot.
Örökbefogadás: az életet nem darabra mérik!
Ezer meg egy vélemény született a gyerekvállalásról. Mindenki bőszen hozza az érveket és ellenérveket. Én meg azt veszem észre, hogy egy hatalmas ajtó mellett viszont mindenki elsétált. A meglévő életek ajtajáról beszélek. Az örökbefogadásról.
Tévedés azt hinni, hogy a pénz motivál a legjobban
Ha több és jobb minőségű munkáról van szó, általában a több pénz jut az emberek eszébe. Pedig ha megvizsgáljuk, milyen hajtóerő kell a legnehezebb, igazán embert próbáló célokhoz, ott a kanyarban sincsenek a szépen csengő nullák.
- címkék:
- motiváció
- kihívás
- Címkefelhő »
Ha nem találod a helyed a világban: változtass!
Van egy drága barátnőm, az Anna. Annáról azt kell tudni, hogy barna haja van és barna szeme meg, hogy szereti a hosszú dunaparti sétákat meg a mogyorós csokoládét. És van itt még valami: hogy Anna gyakran váltogatja a munkahelyét. Nem azért, mert őt mindig elküldik onnan ahol dolgozik, épp ellenkezőleg. Felmond, mert valahogy úgy érzi, nem azt csinálja amire vágyik. Ezért mindig új helyeket keres. Anna nincs ezzel egyedül.
20 jel arra, hogy fel kell mondania
Nappalait szinte teljes egészében a munkahelyén tölti. Ne tegyen engedményt a mérgezett óráknak. Ha az alábbi 20 mondatból legalább 10 aha!-élmény, ön jobb helyen is kamatoztathatná a tudását. Heti 40 óra a fáradtságra, a kiégésre, a szenvedély nélküli életre egyszerűen pazarlás, ami most is, később is nagyon tud fájni.
- címkék:
- motiváció
- kiégés
- Címkefelhő »
Kudarc nincs, csak visszajelzés
Nagy tanító a kudarc, kivéve, ha arra használjuk, hogy mentegetőzzünk vele. Ha azonban hajlandók vagyunk meglátni benne a tanulságot, kizökkent a komfortzónánkból, és teljesen új területekre vezet. Olyan ember ugyanis nincs, aki ne bukna el időnként. Csak az számít, utána mihez kezdünk vele.
- címkék:
- motiváció
- siker
- kudarc
- Címkefelhő »
Így kapj új erőre, ha elfáradsz a célhoz vezető úton
Hiába hiszünk magunkban, hiába akarunk mindent megtenni a célért, néha az erős motiváció ellenére is elfáradunk, elbizonytalanodunk. Ilyenkor érdemes egy kicsit megállni, és kipróbálni néhány trükköt, amelyek biztosan segítenek abban, hogy visszanyerd az erődet.
- címkék:
- energia
- motiváció
- fáradtság
- cél
- erő
- joghurt2016
- Címkefelhő »
„Esténként sírva imádkoztam, hogy nőjenek ki a kezeim és a lábaim” – Exkluzív interjú Nick Vujiciccsal
Hiába ismeri történetét az egész világ, hiába járt már több mint 61 országban, és tartott motivációs előadásokat milliók előtt, Nick Vujicic egy elképesztően közvetlen ember, aki az interjúnkat is azzal kezdte, hogy a bemutatkozás után megkért rá, adjak neki egy nagy ölelést. Közvetlenségénél már csak karizmatikus és szuggesztív személyisége volt erőteljesebb: beszéde egyszerűen magával ragadja és beszippantja az embert.
A marihuána csökkenti a pénzkeresetre irányuló motivációt
Egy brit tanulmány szerint a marihuána hatása alatt az emberek hajlamosak kicsit kevésbé erősen dolgozni a pénzért. Ez az első tudományos megerősítése annak a ténynek, amelyet a droghasználók és barátaik már eddig is tudtak.
- címkék:
- marihuána
- agy
- motiváció
- drog
- Címkefelhő »
Pénz, siker, csillogás - mi motiválja az élsportolókat?
Régóta kutatják, mi az, ami a legnagyobb sportolóinkat naggyá teszi - mert a testi teljesítmény csak az alap, valójában az egész fejben dől el, és két hasonló teljesítményű sportoló közül mindig az kerül ki győztesen, akinek a helyén van a motivációja. De mitől függ a motiváció, és mennyi szerepe van az edzőnek vagy a közönségnek abban, hogy egy atléta sikeres lehessen?
Tánczos Lilla fitneszmodell: "A legnagyobb motivációm, hogy példát mutassak az embereknek"
Fuvolaművésznek készült, végül modellként és fitneszmodellként is kipróbálta magát. Az igazi szerelem az életében azonban az edzősködés, amivel – úgy érzi – másokon is segíthet.
A saját részvény is ösztönző a cégnél
Bár Közép-Kelet-Európában ez még kevéssé elterjedt motivációs eszköz, egyre több vállalat dönt részvényjuttatási programok bevezetése mellett, Magyarországon pedig feléledt a munkavállalói résztulajdonosi program.
- címkék:
- részvény
- motiváció
- opció
- üzletrész
- Címkefelhő »
6 inspiráló ember, akik súlyos bőrhibájuk ellenére is tökéletesen érzik magukat
Fiatalok, egészségesek és szépek – csak nem a társadalmi normák szerint néznek ki. Kevesebbek ettől? Dehogy, sőt, milliókat motiválnak és hasonló kinézetű sorstársaikat ösztönözik arra, hogy büszkén vállalják tökéletlenségüket.
Ilyet még nem láttál! - Egy tanárnő összefirkálta a diákjai padjait
A tanárnő szándékosan, előre megfondolt szándékkal rongálta meg a diákjai padjait, de jó oka volt rá: egy vizsga előtt a gyerekek annyira izgultak, hogy mindegyikük padjára egy személyre szóló, motiváló üzenetet írt, ráadásul egy-egy fánkkal is megtoldotta ezt a kedves gesztust.
- címkék:
- motiváció
- tanárnő
- New Jersey
- Címkefelhő »
Új program indul a vállalkozásoknak
A vállalatok digitális helyzetének javítása érdekében infokommunikációs motivációs és szemléletformáló programot indít a Nemzeti Fejlesztési Minisztérium és a Magyar Kereskedelmi és Iparkamara.
Öt dolog, amitől pocsékul érezheti magát a munkahelyén
Bármi húzza is le a kedvét, nincs egyedül. Összegyűjtöttük a leggyakoribb piros viharrakétákat. És ha már ismeri a probléma okát, sokkal könnyebben megoldja.
- címkék:
- munkahely
- motiváció
- Címkefelhő »
A 10 legjobb zeneszám futáshoz
Veled is sokszor előfordul, hogy nincs elég motivációd a sportoláshoz? Pedig egy jó edzőtárssal, vagy ha jobban szeretsz egyedül futni, néhány pörgős számmal is feldobhatod az edzésedet. Motiváld magad a legjobb ritmusokkal!
- címkék:
- zene
- futás
- motiváció
- futok2016
- Címkefelhő »