Bódi Sylvi a Balaton partján jógázott - Fotó

Bódi Sylvi alakját nem csupán a kertészkedésnek köszönheti, ami jól látszik legújabb képein is.

Ezért válaszd a jógát: a testre és a lélekre is hat - Videó

A jógának számos változata van, így könnyen megtalálja mindenki azt, ami hozzá a leginkább passzol. Évről évre egyre többen rajonganak ezért a mozgásformáért, ami nem véletlen, hiszen nemcsak a testre, de a lélekre is hatással van.

Iszak Eszti jógaoktató lesz, már elvégezte a tanfolyamot

A sztár úgy döntött, hogy elvégez egy jógaoktató tanfolyamot. Iszak Eszti a kurzust végig is csinálta, már csupán a vizsga van hátra. Emellett azért eddigi munkáit is folytatja majd.

Ezzel a térképpel 22 gyerekbarát helyen kalandozhatnak a Balaton körül

A jóga összetett filozófia, amelynek nyolc ága létezik

A jógáról leginkább az a kép él bennünk, hogy cicanadrágos – leginkább – nők hajladoznak és különféle pózokba csavarják a testüket. Holott ez a testgyakorlás, azaz az ászanák elvégzése csupán egyetlen ága a jóga összetett világának.

Erotikus mozdulatokkal, bikiniben jógázott a parton Britney Spears

Az énekesnő végre lemehetett a tengerpartara jógázni, ahol hatalmas beleéléssel csinálta a gyakorlatokat, így meglehetősen szexi mozdulatoknak lehettek szemtanúi az arra járók. Ám Britney Spearst ez cseppet sem zavarta.

Chill hangulatra és ingyenes sportprogramokra találunk a tetőkertben

Ha elvágyódna, három napra beköltözhet a Börzsöny erdeibe

Ez segített enyhíteni Zimány Linda fájdalmát

A modell fiatal kora ellenére igen komoly derék- és hátfájdalmakkal küzdött az elmúlt hónapokban, még infúzióra is kötötték, annyira rosszul volt. Szerencsére azonban Zimány Lindának sikerült megoldást találni a problémájára.

A torontóiak szokatlan körülmények között gyakorolják a hot jógát

Istenes László az indiai nagykövettel próbálta ki a jógát

Azelőtt még sosem jógázott Istenes László, most viszont élő adásban került rá sor. Nem is akárkivel!

Csisztu Zsuzsa megdicsérte Zimány Linda francia spárgáját - Fotó

Korábban megírtuk , hogy Zimány Lindának a jóga mellett új szerelme van, méghozzá a pilates. A jogász-modell célja az, hogy karcsú maradjon, de izmot is szeretne magára felszedni, miközben még hajlékonyabbá akar válni. Az ehhez vezető utat pedig előszeretettel osztja meg közösségi oldalán. 

Különleges élmények várják a hazai levendulamezőkön

Anyaszült meztelenül jógázik a csodaszép szőke modell (18+) - Fotó

A kanadai modell és színésznő több mint kétmilliós követőtáborral büszkélkedhet Instagram oldalán, ami elsősorban bevállalós képeinek és formás alakjának köszönhető. Khloe Terae imád kajakozni, de nagy szerelme még a jóga, amit most be is bizonyít egy pikáns képpel.

Erős fájdalmai vannak Demcsák Zsuzsának, elárulta mi a baja

A műsorvezető bevallotta, hogy egy ideje komoly hátfájással küzd, ami megkeseríti a mindennapjait. Szerencsére szerelme segít neki a problémát orvosolni.

Jógaoktató lesz Kasza Tibi kedveséből

Darai Andrea elárulta, hosszas gondolkozás után belevágott egy jógaoktató képzésbe. Persze egyelőre csak otthon tanul.

Ilyennek látják a nappalikban tartott online órákat a mozgástanárok

A járvány alaposan átírta a mindennapjaink forgatókönyvét: beszűkült a fizikai mozgásterünk, az edzés lehetőségei pedig sokaknak a négy fal közé korlátozódtak. Az oktatók, edzők, jóga- és tánctanárok rákényszerültek, hogy alkalmazkodjanak a megváltozott körülményekhez, és csoportos óráikat a fitnesstermekből a virtuális térbe helyezzék át. Igaz, nem mindenkinek volt ez kényszer, mert többen rutinosan mozogtak már korábban is az online órák világában, és úgy tűnik, a távoktatás nemcsak nehézségekkel, hanem bizonyos előnyökkel is járhat.

A San Antonió-i Állatkert két népszerű időtöltést ötvözött

Mutatunk egy jó módszert, hogy nyugodt maradjon a karantén idején

A Harvardi Orvostudományi Iskola legfrissebb egészségügyi útmutatójában kijelentette, hogy a jóga, a meditáció és a kontrollált légzés „kipróbált és jól működő módszerek az esetleges szorongásos érzések leküzdésére és segítenek a nyugalom megőrzésében". A kutatók a „Megküzdés a koronavírus okozta szorongással" című tanulmányukat a héten tették közzé.

Ne hagyd abba a sportolást a járvány ideje alatt sem! Eddz otthon!

Ha eddig edzettél, akkor koronavírus terjedésévél egy időben biztosan az is félelemmel töltött el, hogy az életed hetekre vagy hónapokra ezen a téren is teljesen megváltozik. Pár héttel ezelőtt a hazai edzőtermek még csak a fokozott óvatosságot és a higiénia szabályainak legkörültekintőbb betartását kérték a vedégeiktől, mára azonban már szinte az összes terem bezárt, kizárva az esélyét annak, hogy közösségi sportolás közben betegedjünk meg. Most, április elején ott tartunk, hogy a legtöbben csak a munkájuk miatt vagy közértbe és gyógyszertárba menet lépnek ki az utcára, ami egyértelműen súlyosan mozgásszegény életmódot jelent. Nos,, ...

Dobd fel az otthonlétet: nézd meg ezt a meztelenül jógázó bombázót (18+)

Egyre gyakrabban botlani pucéran jógázós képekbe a neten, most a szexi modell, Lily Ermak osztott meg egy meztelen jógás képet.

Így gondoskodik otthon Dobó Kata a testéről és a lelkéről

Dobó Kata is otthon maradt, de a jógáról így sem mond le. Erre pedig nem csupán csodás alakjának megtartása az oka: a relaxálás és a befelé fordulás is emellett a mozgásforma mellett szól.

Online edzések, melyekkel a négy fal között is megőrizheti a fittségét

Nepálban az iskolások jógával edzhetik testüket, szellemüket

Az ingyenes jógaóráktól a napindító táncig – az egész Facebook tesiórát tart

Egy kicsi mozgás mindenkinek kell. A karosszékből álljanak most fel! Ez a kis torna néhány percen át,  ne tessék félni senkinek sem árt! –  talán olvasóink egy része még emlékszik a nyolcvanas évek TV-torna szignáljára, és mikor lehetne ez újra aktuális, ha nem most, amikor jóval több időt töltünk otthonunkban. Ezért azt tanácsoljuk önöknek, hogy tekerjék ki azt a matracot, vagy keressenek egy olyan szőnyeget, amire kényelmesen le tudnak feküdni, aztán nagyítsanak rá egy YouTube-videóra. Mutatjuk, hogy milyen, többségében ingyenes jógaórákkal és tornákkal lett tele a Facebook az elmúlt néhány napban.

Fedetlen keblekkel jógázott a magyar luxusfeleség 22 éves vadóc lánya (18+)

Yvonne Dederick lánya, Catherine "Mardoll", aki énekesnőként is kipróbálta már magát, nem nevezhető szégyellősnek, amit most ismét megerősített.

Ezen az angol farmon cuki alpakákkal jógázhat

Elképesztő rekordok: levegő nélkül a feneketlen mélységekben

A szabadmerülők extrém mélységekbe merülnek le légzőkészülék, és egyéb felszerelés nélkül. A egyetlen visszatartott lélegzetvétellel végrehajtott jelenleg érvényes mélységi rekordot az osztrák szabadmerülő, Herbert Nitsch tartja 214 méterrel, a légzésvisszatartást pedig Stig Severinsen szabadmerülő 20 perc 10 másodperccel, aki ennyi ideig képes visszatartani légzését a víz alatt.

Demcsák Zsuzsa nem mondott igazat férje jógaórájáról: kínos történet

Ahogy azt a Life.hu is megírta, Demcsák Zsuzsa indiai kedvesének első jógaórája kudarcba fulladt: senki sem volt kínáncsi a férfi előadására. Az exműsorvezető azonban tagad, szerinte nagyon jól sikerült a meghirdetett esemény.

Ebben a mexikói hotelben a részeg jógát is kipróbálhatja

Senki sem volt kíváncsi Demcsák Zsuzsa férjének jógaórájára: az ex műsorvezető mást állít

Demcsák Zsuzsa indiai párja nyilvános jógaórát és előadást hirdetett meg közösségi oldalán. Az eseményre azonban senki sem volt kíváncsi, bár Demcsák tagadja, hogy így történt volna....

Ez történik Demcsák Zsuzsa szerelmének különleges jóga óráján

Demcsák Zsuzsa párja, Krishan Magyarországon valósította meg legnagyobb álmát.

Ennyit hízott Ashley Graham várandóssága alatt

Ashley Graham elárulta, mennyit hízott a terhessége alatt.

Mutatunk egy kíméletes testmozgást, ami fokozza az agy működését

Azt már többször megerősítették a kutatások, hogy a testmozgás fokozza az agy működését és hozzájárul ahhoz, hogy a felnőtt agyban új idegsejtek keletkezzenek. Egy most publikált tanulmány szerint ugyanez igaz a jógára is, amely azonban bemutat néhány meglepő újdonságot is, például az agyban lévő hippokampusz térfogatának növekedését.

Bikiniben jógázik Britney Spears - Videó

Britney Spears bikiniben jógázik friss videóján.

Nem fogja kitalálni, miből válhat stresszforrás egy vakáción

Imád meztelenül jógázni a népszerű influencer - Fotók (18+)

Odáig van az internet népe a meztelenül jógázó influencerért.

A meztelen jóga megszállottja ez a fiatal lány (18+)

Mara Grace influencer és jógatanár, aki nem mellesleg nagy híve a test szabadságának, amit a meztelenül végzett jógapózok gyakorlásában él meg. 

Meztelenül fotózták le Gwyneth Paltrowt - Fotó

Gwyneth Paltrow meztelenül jógázott a természet lágy ölén és ezt le is fotózták.

Ezernél is többen jógáztak Budapest felett

Hatalmas érdeklődés mellett tartották meg a Budapest 2019 Európa Sportfővárosa évad újabb sporteseményét augusztus második hétvégéjén. A Jógázz a Citadellán alkonyattól pirkadatig elnevezésű rendezvényen több, mint ezer ember gyakorolhatta ennek az indiai testedzési módszernek a legkülönfélébb irányzatait a főváros egyik legszebb helyszínén.

Augusztusi programajánló: ezeket ne hagyd ki a hétvégén

Elérkezett a nyár utolsó hónapja, de ez sem telik el kiváló programok nélkül. Augusztus második hétvégéjére ajánlunk pár remek lehetőséget. Ezek között mindenki megtalálhatja a hozzá legközelebb állót akkor is, ha lazításra, kikapcsolódásra, mozgásra vagy önzetlen szeretetre vágyik.

Jógázzon a Citadellán alkonyattól pirkadatig!

10-én és 11-én ismert hazai- és nemzetközi oktatók által vezetett jógaórák várnak mindenkit a Citadella Szabadság-szobor felőli oldalán.

Késő esti jógázással vár a Citadella

Lótuszsalátával és reggeli jógával várnak a Szegedi Füvészkertben

Mesével, zenével és jógával érkezik a Babel Sound Világzenei Fesztivál

Egy jó kis multikulti fesztivál lesz a Balatonnál a jövő héten.

Dobó Kata jógázás közben mutatta meg az alakját

Jógázással tartja karban a testét és lelkét Dobó Kata. A színésznő most egy igencsak nehéz gyakorlatot mutatott meg a közösségi oldala követőinek.

Jógával lazít Majoros Hajni

Majka felesége, Majoros Hajnalka nemrég részt vett egy jógatáborban.

Huszonévesnek nézik az anyukát, pedig már elmúlt 47

Akár húsz évet is letagadhatna a korából egy 47 esztendős anyuka, ám a módszere, hogy minél fiatalabbnak tűnjön, nem épp a legegészségesebb.

Ingyenes jóga fesztiválon vehet részt Belgrádban

Caramel felesége, Szilágyi Szilvia Budapest felett sportolt

Aki követi Caramel feleségének, Szilágyi Szilviának a közösségi oldalát, az tudhatja, hogy a gyönyörű influenszer imádja a jógát. Most Budapest fölött hódolt szenvedélyének.