futás
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
Elkészült a Nagy futásteszt: kiderült, miért és mennyit fut a magyar
Kiderült, hogyan és miért futnak a magyarok. Az ország vezetõ futómagazinja, a Runner's World reprezentatív felmérést készített, melybõl többek között kiderült, hogy honfitársaink 39 százaléka húz olykor futócipõt, többségük 1-5 kilométert teljesít ilyenkor és fõleg az egészsége megõrzése miatt sportol. A futók többsége a gondolatait szellõzteti futás közben, tízbõl hárman pedig a munkahelyi és magánéleti stresszt kezelik a mozgással.
- címkék:
- egészség
- futás
- kocogás
- Címkefelhõ »
Visszaszaladt a versenyen leesett cipõjéért, majd elsõként ért célba - Videó
Az egész világ ámul annak a hétéves kislánynak a történetén, aki kezdeti hátrányával mit sem törõdve újra nekilendült, és behozta hátrányát a többi futóval szemben.
- címkék:
- futás
- cipõ
- érdekesség
- Címkefelhõ »
Hihetetlen akadályverseny a mocsárban – galéria
- címkék:
- akadályverseny
- futás
- pálya
- sár
- Címkefelhõ »
Demcsák Zsuzsának fájdalmai vannak, segítséget kért
Demcsák Zsuzsa Instagram-sztoriban fordult a rajongóihoz, az iránt érdeklõdött, hogy nem tudnak-e valami hatékony gyógymódot térdfájásra. A mûsorvezetõ edzésképpen gyakran fut, amit nem is akar abbahagyni – a térde azonban annyira fáj, hogy az már veszélyezteti a rendszeres testmozgást.
- címkék:
- Demcsák Zsuzsa
- tévé
- média
- futás
- fájdalom
- Címkefelhõ »
Nagykövet lett a Budakeszi Vadaspark új vadmacskája
Itt az új tavaszi kihívás: "Fuss az erdész szemével"
Kenyai futók uralták a berlini félmaratont
Alex Kibet és Sheila Chepkirui révén a férfiaknál és a nõknél is kenyai futó nyerte vasárnap a berlini félmaratont.
- címkék:
- futás
- félmaraton
- Címkefelhõ »
"Az utóbbi idõben elengedtem magam" - visszatért a medencébe Cseh Laci
A tavaly nyári olimpián láthattuk utoljára versenyezni Cseh Lászlót, hazánk egyik legsikeresebb férfi úszóját. A többszörös világ- és Európa-bajnok sportoló az elmúlt fél évben megengedte magának, hogy lustálkodjon, most azonban a visszavonulása után visszatért a medencébe.
Kifejezetten a futókra kihegyezett okosórát próbáltunk ki
Úgy szórja ki az okosórákat a Huawei, hogy lassan követni is nehéz, egy azonban közös bennük: az apróbb hibáik ellenére gyakorlatilag mindegyik remek. Így volt ez a Watch 3 Próval és a Watch 3 GT-vel is, és most tulajdonképpen ennek a családnak a legfiatalabb tagja járt nálunk, a Watch GT Runner. A nevébõl pedig viszonylag könnyen kitalálható, hogy ezt kifejezetten sportolásra, azon belül is a futóknak szánják.
- címkék:
- futás
- okosóra
- Huawei
- Címkefelhõ »
Így változtatja meg a rendszeres testmozgás a sérülékeny Achilles-ínt
Az Achilles-ín szinte úgy mûködik, mint egy gumiszalag, amely összeköti a vádli izmait a sarokcsonttal. Bár tudjuk, hogy egyfajta rugóként dolgozik, amely energiát tárol és szabadít fel, miközben mozgatjuk a lábunkat, ám az még nem világos a tudósok elõtt, pontosan hogyan reagál az edzésre és az intenzív testmozgásra, ha egyáltalán reagál.
Széphalmi Juliska mûtétje után lábadozik
Széphalmi Juliska a futás és a tánc után egy új mozgásformával, a jógával ismerkedik.
A futás nekem nem edzés, hanem terápia: a lelkem miatt rovom a kilométereket
Az élet egy állandó körforgás, és teljesen normális, ha néha azt érzed, megfulladsz a hétköznapoktól. Unalmas a munka, unalmasak az emberek, akik körülötted vannak, ráadásul télen az idõjárás sem segít abban, hogy pozitívan fogjuk fel a dolgokat.
Kiderült, kivel vigasztalódik Csuti
A tavalyi év legmeglepõbb válása Palik Lászlóé és Marsi Anikóé volt, most pedig Csuti és Kulcsár Edina házassága futott zátonyra, amely mindenkit megdöbbentett. Az utóbbit még csak pár napja jelentették be hivatalosan, de azóta már az is kiderült, hogy Edina nem gyászolja tovább a kapcsolatot és egy nála fiatalabb férfi oldalán vigasztalódik.
- címkék:
- Csuti
- Palik László
- válás
- sport
- futás
- Címkefelhõ »
Vedd fel a nyúlcipõt, avagy 4+1 tipp kezdõ futóknak
„Új év, új élet" - szokták mondani, és ezt a mondást szem elõtt tartva rengetegen tesznek újévi fogadalmakat, amelyek közül az egyik legnépszerûbb, hogy „idén többet fogok mozogni".
Kutyával futni? Gelencsér Timi megmutatja, hogyan csináld helyesen - Videó
A Life.hu Kon-tour címû online beauty mûsorában 6 hazai influenszer avatja be a nézõket a divattal, sminkkel és szépségápolással kapcsolatos tippjeibe.
Gelencsér Timi futópartnere cuki, pajkos és meglehetõsen szõrös
Helló, Újév! Helló, Új élet! Te tettél fogadalmat szilveszterkor? Netalán azt, hogy többet fogsz sportolni, például futni? A futás rendkívül népszerû mostanában, s ez nem is meglepõ, hiszen szinte semmi nem kell hozzá, leszámítva talán egy jó futócipõt. Nem véletlenül fut majdnem minden nap Gelencsér Timi sem.
Ezzel az egyszerû módszerrel könnyedén fokozhatja az agyi aktivitását
Egy új tanulmány szerint már 10 perc közepes intenzitású futás is elég ahhoz, hogy javítsa a hangulatunkat és a kognitív funkciókat. Egy most publikált tanulmány eredményei alapján pedig talán jobban megérthetjük azt is, hogyan kapcsolódik a testmozgás a mentális egészséghez.
A fantasztikus szezon után a világ legjobb sportolói közé kerültek a magyar atléták
Bartha-Kéri Bianka és Szögi István számára is fantasztikusan alakult a 2021-es szezon.
Két lábon futó majmot filmeztek le Indiában - videó
Az alábbi videót az indiai Csandígarhban készítették, ahol egy csapat makákó kergetõzött egy kõkerítésen. Egyikük felállt a hátsó két lábára, és úgy futott, mint az emberek.
- címkék:
- India
- majom
- utazás
- futás
- Címkefelhõ »
Tanácsok télen (is) futóknak
A hidegben sokan hajlamosak begubózni, és még a szokásosnál is kevesebbet mozogni. Pedig kocogni, futni – bizonyos szabályok betartása mellett – még a fagyban is lehet.
- címkék:
- sportolás
- testmozgás
- futás
- tél
- Címkefelhõ »
"Bekakáltam!" - kiáltott fel a maratoni táv végén a futónõ
Az ausztrál Tamara Torlakson futónõ a Mountains 2 Beach Marathonon szerette volna megdönteni korábbi rekordját. Olyannyira, hogy még vécézni sem állt meg egy pillanatra.
- címkék:
- Ausztrália
- futás
- kaki
- Címkefelhõ »
Nem tudta visszatartani a székletét maraton közben a futónõ, de így is megdöntötte saját rekordját
Nem mindennapi események játszódtak le a nemrég Kaliforniában tartott maraton. Az ausztrál Tamara Torlakson futónõre ugyanis verseny közben jött rá a szapora, de úgy döntött, ez nem elég ahhoz, hogy õt megállítsa és teljesítse a 24 kilométeres távot.
- címkék:
- Tamara Torlakson
- futás
- maraton
- kaki
- Címkefelhõ »
Három tipp kezdõ futóknak
Kacérkodsz a futás gondolatával? Megfelelõ hozzáállással a futás az egyik legjobb választás az általános egészség és erõnlét eléréséhez. Ne habozz, merj belevágni, felejtsd el végre a "majd holnap", "majd hétfõn" attitûdöt. De elõtte mindenképpen tájékozódj, tervezz! Kezdõ futóknak adunk most néhány tippet, amit érdemes megfontolni, hogy elkerüljék a szükségtelen szenvedést, kudarcot, és hogy a mozgás valóban örömet és sikerélményt adhasson.
Csúcsformában van Wossala Rozina: még sosem volt ilyen vékony - Fotó
Wossala Rozina hihetetlen átalakuláson ment át az elmúlt hónapokban. Kipróbált több diétát is és sikerült leadnia 14 kilót, ami még számára is hihetetlen.
- címkék:
- Wossala Rozina
- fogyás
- fotó
- sport
- egészség
- futás
- Címkefelhõ »
Jézus után szabadon: Verseny a mólón
A Southend Marathon legnagyobb kihívása: egyhangú táj, heves széllökések és – valljuk be – gyakori vizelési inger.
Szúr az oldalad futás közben?
Biztosan te is tapasztaltad már azt a kellemetlen, szúró érzést az oldaladban futás vagy más kardió jellegû sporttevékenység gyakorlása közben. Vajon mi áll ennek a furcsa panasznak a hátterében? Cikkünkben ennek jártunk utána.
Csonthártyagyulladás a sípcsontban
A futósérülésekrõl szóló cikksorozatunk elõzõ részeiben az Achillest, és a térdet érintõ elváltozásokkal foglalkoztunk. Mai írásunkban a csonthártyagyulladás kialakulásáról lesz szó.
Több ezer futó tiszteleg október 23-án Kolonics György emléke elõtt
A sportbarátok október 23-án nem csak a forradalomra emlékeznek, de a tragikusan korán elhunyt, kétszeres olimpiai bajnok kenus, Kolonics György elõtt is leróják tiszteletüket. Október 23-án az Ötpróba fõszervezésében és a Kolonics György Alapítvány közremûködésével kerül sor évrõl évre a több ezer embert megmozgató Kolonics György Emlékfutásra és Ötpróba sárkányhajós evezésre.
Futótérd
Aki tapasztalt már a térde elülsõ oldalán jelentkezõ fájdalmat, az tudja, hogy milyen kellemetlen sérülésrõl van szó. De mit is jelent az, ha valakinél Patellofemorális stressz-szindrómát diagnosztizálnak?
Sípolás. Inhalátor. Rosszullét: így lettem súlyos asztmásból hosszútávfutó
Ezer kép cikázik elmém sûrûjében arról, hány és hány alkalommal érkeztünk reménytelve édesanyámmal a soroksári tüdõgondozóba.
Megöltek egy 25 éves sztársportolónõt
Holtan találták otthonában Agnes Tirop kétszeres világbajnoki bronzérmes, olimpiai negyedik helyezett kenyai hosszútávfutót.
- címkék:
- Agnes Tirop
- atlétika
- gyilkosság
- futás
- Címkefelhõ »
Futók erõedzésérõl
Gondolnád, hogy egy futónak az erõsítõ edzés éppolyan lényeges, mint a résztávos edzés? Cikkünkben röviden bemutatjuk, hogy miért is fontos az erõ és a stabilitás is, legyen szó akár hobbi, akár profi atlétáról.
Fussanak velünk! Két nap alatt kilenc távon maratonozhatunk
Tragédia a Szahara Maratonon: meghalt egy futó a Föld legnagyobb sivatagában
Életét vesztette egy francia futó az idei Szahara Maratonon, a Szahara-sivatag marokkói részén.
- címkék:
- futás
- maraton
- halálhír
- Címkefelhõ »
Tudod-e, hogy mi történik a testeddel, ha elkezdesz futni?
Gondoltál-e már arra, hogy mennyi jótékony hatása lehet a rendeszeres mozgásnak? Vegyük a futást, mert talán ez az a sport, ami mindenki számára egyszerûen megvalósítható. De vajon mi fog történni a testeddel, ha elkezded róni a kilométereket?
Rekordszámú induló a hétvégi Ultrabalatonon
Rekordszámú, 17 ezer futó indul a péntektõl vasárnapig tartó XV. NN Ultrabalaton.
- címkék:
- futás
- Ultrabalaton
- Címkefelhõ »
Hoppá! Ezért nem futhatja le a maratont Katalin hercegné
Katalin hercegné és Vilmos herceg egyaránt rajong a különféle sportokért, szabadidejükben szeretnek teniszezni és futni is. Katalin szívesen megmérettetné magát egy futóversenyen is, de erre sajnos nincs lehetõsége.
Véletlenül megnyerte a bristoli félmaratont, de kizárták
Kizárták a félmaratoni futóverseny gyõztesét, Omar Ahmedet Bristolban, mert csak a tíz kilométeres távra nevezett.
Akadályfutás a Ligetben - Programajánló
A BSI idei rendezvénynaptára új eseménnyel bõvül: A Liget Akadályfutás résztvevõi egy hatalmas bulifutás keretében vehetik be a Várossligetet, amikor is a parkot egy óriási játszótérré alakítják számukra!
Újabb nagy sporteseményt kellett elhalasztani a koronavírus-járvány miatt
A koronavírus-járvány miatt jövõ márciusra halasztották az idei Tokió Marathont, ugyanakkor a jövõ évi versenyt törölték a szervezõk.
Meghalt egy futó a bécsi maratonon
Tragédiával végzõdött a vasárnapi bécsi maraton, miután egy 40 éves férfi nem sokkal a cél elõtt összeesett, majd késõbb a kórházban életét vesztette.
- címkék:
- futás
- maraton
- halálhír
- Címkefelhõ »
A futásról gyógytornász szemmel
Vége a nyárnak, a kánikulának, a szabadságoknak. A nagy melegben sokan nem szeretnek futni, a tapasztalatok szerint azonban õsszel hirtelen megnõ a hobbifutók száma. Ha téged is érdekel a futás, ami egy remek test-karbantartó, állóképesség javító sport és egyben a legjobb kardió mozgás is, jó ha tudsz pár dolgot, amivel elkerülheted a sérüléseket és fájdalmakat.
Karanténelhízás helyett motiváló „újramozgás”
Hét százalékkal emelkedett a túlsúlyosak aránya a felnõtt lakosság körében Magyarországon a koronavírus-járvány kitörése óta. A nõk átlagosan négy, a férfiak három kilogramm karanténtúlsúlyt szedtek magukra 2019 óta.
A jamaicai sztársportolónõ bizonyította, a családalapítás után is lehet kimagaslóan teljesíteni
A 34 éves Shelly-Ann Fraser-Pryce csütörtök este élete legjobbjával, 10.60 másodperccel nyerte a nõi 100 métert a lausanne-i atlétikai Gyémánt Liga-viadalon, amivel szerinte ismét bizonyította, hogy családalapítás után is lehetséges kimagaslóan teljesíteni.
Orrvérzésig edzett Rubint Réka: "Nem voltam hozzászokva ahhoz a fajta terheléshez"
A közös edzés jó hatással van a párkapcsolatra. Az emberek egy része sokkal komolyabb teljesítményt nyújt akkor, ha a szerelmével együtt mozog. Így volt ezzel Rubint Réka is, amikor életében elõször ment Norbival futni.
- címkék:
- Rubint Réka
- edzés
- futás
- orrvérzés
- Címkefelhõ »
Szabó Zsófi élvezi, hogy már nincs beskatulyázva a "husi szexi" kategóriába
Szabó Zsófi Lilu beszélgetõs mûsorában, a Makeup/Down-ban beszélt betegségeirõl és fogyásának okáról. Elmondta, mióta nem tartozik szerinte a "husi szexi" kategóriába.
- címkék:
- Szabó Zsófi
- futás
- fogyás
- Címkefelhõ »
Shane Tusup nyilvánosan flörtölt a válófélben lévõ Szabó Zsófival: ezt írta a fiatal anyuka fotója alá
Hosszú Katinka volt férje az Instagramon kommentelt a válófélben lévõ Szabó Zsófi fotója alá, amire a fiatal anyuka válaszolt is.
Kapcsolódj ki adrenalinnal!
Hogy milyen az, amikor adrenalinfüggõként kikapcsolódásra vágysz? Az alábbi videókban olyan szabadidõs tevékenységeket ûznek, amelyek még extrém sportnak is elmennének, de számukra ilyen egy leengedõs délután a haverokkal. Nem ér a szemeket becsukni.
Az edzettség és a stressztûrés
Stresszes vagy? Nagy a nyomás a munkahelyeden? Nehezen birkózol meg az év végi vizsgákkal? Vedd fel az edzõcipõd, és fusd ki a szorongásod!
- címkék:
- pszichológia
- futás
- mozgás
- egészség
- edzés
- stressz
- Címkefelhõ »
Hatalmas élményben volt része Szabó Zsófinak
Szabó Zsófi nagyon sok idõt tölt mostanában testmozgással. Ráadásul úgy tûnik, szívesen vesz részt különbözõ sporteseményeken is. A napokban a Gyulai István Memoriálról tett közzé képet.
- címkék:
- Szabó Zsófi
- kockahas
- atlétika
- futás
- Címkefelhõ »