fogyókúra
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- fogyás
- egészséges életmód
- edzés
- egészség
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Aggódnak érte! Kemény fogyókúrába kezdett Katalin hercegné
Május 2-án adott életet második gyermekének a hercegné, aki most szigorú diétával igyekszik visszanyerni szülés elõtti vonalait.
Pegán diéta, a fogyókúrázók új kedvence
A pegán, azaz a paleo-vegán diéta egyre nagyobb népszerûségnek örvend. Hívei esznek húst és gabonát is, ám elkerülik a tejtermékeket és a glutént. De mirõl is szól pontosan ez az étkezés?
Bálint Antónia már nem a testére büszke
Németh Máté, a Life.hu nagyszájú riportere elkísérte Bálint Antóniát egy alakformáló kezelésre.
Bréking: Kiderült, a fény is hizlal!
A holland Leideni Egyetem Orvosi Központjának és az Akadémiai Orvosi Központ közös kutatásából kiderül, hogy a hosszas fénynek való kitettség súlygyarapodást okoz az egereknél.
- címkék:
- egészség
- fogyókúra
- fény
- hízás
- Címkefelhõ »
Még éhesebb vagy, ha sok gyümölcsöt eszel? Ez az oka!
Egyél mindennap többször gyümölcsöt, zöldséget – ezt biztosan te is betartod, ha törekszel az egészséges életmódra. Semmi kétség afelõl, hogy ez a vitaminpótlás egyik legjobb módja, de van pár dolog, amire nem árt, ha odafigyelsz, amikor összeállítod az étrendedet.
Készül a bikiniszezonra VV Fanni - Lefaragta pluszkilóit
A ValóVilág-villában nem egyszer borult ki Fanni a gyarapodó kilói miatt. Most azonban úgy tûnik, újra kezd csúcsformába lendülni a nagyhajú lány.
- címkék:
- VV Fanni
- fogyókúra
- bikiniszezon
- Címkefelhõ »
Nassolás a sikeres fogyókúrázók titka
A testsúlyukból sikeresen leadó emberek 86 százaléka tart ki mindvégig az olyan ételek és italok – például a csokoládé és a bor – mellett, amelyek szigorú étrend esetén tiltólistára kerülnének. A szénhidrátoknak tehát kulcsszerepük lehet a jojóeffektus elkerülésében.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- nassolás
- Címkefelhõ »
Minden bûntudatot érzõ diétázóhoz szólt Jennifer Lopez
Már megint lecsúszott az az ebéd utáni süti? Nem más igyekszik enyhíteni lelkiismeret-furdalásod, mint Jennifer Lopez!
Fogyókúra-forradalom: az éhségérzet hamarosan a múlté
A jövõ fogyókúrája nem a diétáról és a tablettákról fog szólni. Kutatók egy csoportja ugyanis megtalálta az agyi területet, amely az éhségérzetért felelõs.
- címkék:
- fogyókúra
- kutatás
- éhségérzet
- Címkefelhõ »
Nagy fogyókúrába kezd Caramel
Caramel nagy napokra készül: hamarosan oltár elé áll menyasszonyával, és egy világsztárral, Craig Daviddel ad közös koncertet. A legjobb formáját akarja hozni, ezért nagy diétázásba kezd.
Felelõs szülõk? Látványosságként mutogatták súlyosan elhízott gyermeküket
Az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet egyik legutóbbi felmérése szerint a magyar felnõtt lakosság kétharmada, azaz nagyjából 6,7 millió ember túlsúlyos, 1,8 millióan pedig elhízottnak számítanak. Megdöbbentõ számok! De nem sokkal jobb a helyzet a gyerekek körében sem, egy európai kutatás adatai alapján ugyanis minden hatodik magyar gyermek túlsúlyosnak, illetve elhízottnak bizonyul.
- címkék:
- fogyókúra
- kövérség
- elhízás
- gyermekkor
- szülõk
- Címkefelhõ »
Egy keksz és egy pohár víz – A dús idomú Laura Wells kitálalt a modellvilágról
A plus size modell szerint az ügynökségek írják elõ a lányoknak az extrém diétát, amelyet a divathetek elõtt kell követniük.
Judy tovább küzd a kilókkal
Terhessége alatt csak úgy szaladtak fel a kilók Judyra, aki kislánya, Maja születése után elhatározta, visszanyeri régi alakját. Sikerült neki, 20 kilót dobott le, de õ nem elégedett, ugyanis azóta visszahízott.
- címkék:
- Judy
- fogyókúra
- kiló
- Groovehouse
- Címkefelhõ »
Elképesztõen lefogyott Erdélyi Mónika
Meglepõ változáson ment keresztül a Mónika show egykori mûsorvezetõje, aki dögösebb, mint valaha.
Wellness mindörökké - 10 nõ, akit megéri követni az Instagramon
Az internet világa, pláne az Instagram a mindennapjaid aktív része, ráadásul érdekel az egészséges életmód, a mozgás, a wellness? Szeretsz minden nap valami új receptet, sporttal kapcsolatos dolgot tanulni? A következõ 10 nõtõl sok trükköt elleshetsz - kövesd õket!
Fogyókúra egy életen át vagy genetikai lottóötös - mi a természetesen vékony emberek titka?
Valahol a lelke mélyén a legtöbb ember arra vágyik, hogy szép, egészségesen vékony legyen, ám az állandó diétázás és a megerõltetõ sport a kezdeti lelkesedés után sokaknak kedvét szegi. Miért van az, hogy egyeseknek látszólag semmi gondot nem okoz megõrizni az alakjukat, míg mások bárhogy próbálkoznak, kudarcot vallanak?
A fogyás elhanyagolt kulcsa: csodadiéták helyett serkentsd az emésztésed!
Megfelelõ emésztés nélkül nincs sikeres fogyókúra, ezt pedig nem árt észben tartani. Keveset eszel, de mégsem tudod ledobni a pluszkilókat? Gondold át újra, hol lehet a hiba - törekedj arra, hogy az emésztésed megfelelõ legyen. Íme néhány hasznos tipp, amik segíthetnek!
- címkék:
- fogyókúra
- emésztõrendszer
- emésztés
- Címkefelhõ »
A szénhidrát fontosabb, mint gondolnád - jelek, amikor a szervezetednek már tényleg szüksége van rá
Az Atkinstõl a paleóig egy seregnyi diéta van, ami el szeretne minket tántorítani a szénhidrát fogyasztásától. Pedig nem minden szénhidrát egyforma, de nagyon fontos, hogy a nap melyik szakaszában fogyasztod õket. Íme néhány jel, amely azt mutatja, a szervezetednek szénhidrátra van szüksége.
- címkék:
- fogyókúra
- étkezés
- szénhidrát
- Címkefelhõ »
Dagad a botrány a ducitrendek körül: Meddig menõ még a kövérség?
Nem telik el hónap anélkül, hogy fel ne ütné a fejét egy újabb trend, ami a természetes szépséget, önmagunk elfogadását és a photoshop-trükkök elítélését hirdeti. Olyan irányzatok ezek, melyek a valóságot éltetik, és azt sugallják, mindenki érezze jól magát a bõrében úgy, ahogy van. Ez mind szép és jó, egészen addig, amíg nem kezdünk ezen irányzatok mögé bújni, és még jobban ellustulni.
Alig lehet ráismerni: elképesztõen lefogyott „a féltonnás gyilkos"
Mayra Rosales gúnynevét akkor kapta, amikor 2008-ban - állítása szerint - agyonnyomta 2 éves unokaöccsét. Az ügy végül tisztázódott, Mayrát felmentették, a tragédia után azonban változtatnia kellett addigi életmódján: több mint 300 kilótól szabadult meg az elmúlt évek alatt.
A fogyókúrában is segíthet az okos-evõpálcika
Felismeri az ételeket, sõt azok kalóriatartalmát is jelzi a Kínában fejlesztett okos-evõpálcika. Hát, ez igazán csodás!
- címkék:
- fogyókúra
- okos-evõpálcika
- Címkefelhõ »
Minden egyes falatot figyel az okosnyaklánc
Szól, ha nem eszünk, nem iszunk eleget, nem vettük be a gyógyszert vagy túl sokat dohányzunk.
Hogyan legyen fitt két óra alatt? A BBC megmutatja
Rengeteg reklám igyekszik meggyõzni a potenciális vásárlókat arról, hogy az általuk hirdetett fogyókúrás, erõsítõ, kozmetikai vagy más testváltoztató módszer a legjobb a világon. Ezt az állítást sokszor ilyen volt, ilyen lett képekkel demonstrálják. A BBC egy rövid videóban bemutatja, hogyan lehet ilyen átalakítást végrehajtani pár óra alatt, akár képmódosító szoftverek nélkül is.
- címkék:
- reklám
- testedzés
- fogyókúra
- BBC News
- Címkefelhõ »
Egyre csak fogy Sarka Kata: Most egy jótékonysági esten díszvendégeskedett
Még el sem csitult a legutolsó fogyókúrás botrány Sarka Kata Facebook oldalán, máris újabb fotóval eteti rajongóit, melyen még a korábbiaknál is vékonyabb. Aggódnunk kéne?
Mibõl lesz a cserebogár! Molnár Anikó filmet forgat
Megható filmben gondolkodik az egykori Nagy Õ, aki úgy döntött, a bántalmazott kutyák életérõl és megmentésérõl szeretne maradandót alkotni.
Micsoda jó nõ! Tolvai Reni bombázó lett
Sokat küzdött korábban a pluszkilóival, de egy ideje igazán topformában van az egykori Megasztár-gyõztes, Tolvai Reni.
- címkék:
- Megasztár
- fogyókúra
- bombanõ
- Tolvai Reni
- Címkefelhõ »
Káosz és narancsbõr helyett tudatos munka - így készülnek a modellek a divathetekre
Február kétségkívül a divathetekrõl szól, amire a modellek már hetekkel a kifutós szereplés elõtt megkezdik a felkészülést. Mindent meg kell tenniük annak érdekében, hogy a testük csúcsformában legyen, ezért számukra javában zajlik a kemény edzések és a diéta korszaka. Utánajártunk, hogyan edznek, mit esznek a kifutók királynõi - lesd el a trükkjeiket, ám ne feledd, nekik ez az életük, és nem kell irodában ülniük és a családjukról gondoskodniuk.
- címkék:
- fogyókúra
- modell
- divathetek
- Címkefelhõ »
Te kibírod 40 napig? Pucold ki a szervezetedet tél végén!
Zavarnak a télen felszedett pluszkilók? Már most tudod, hogy rád is hatni fog a tavaszi fáradtság? Az utolsó lökést várod ahhoz, hogy elkezdj végre egészségesen étkezni? Netán csak energikusabb, fittebb szeretnél lenni? Idén február 18-án, hamvazószerdán indul a 40 napos húsvéti böjt, ez pedig egy remek alkalom arra, hogy változtass néhány apróságot az életmódodban. Kezdd el még ma!
Alapozd chilire a diétád!
Csodavárás, csodabogyók, csodanövények, csodamódszerek. A legújabb kutatások szerint az orrunk elõtt van a hatékony diéta csodaszere: a chili.
Mila Kunis elárulta, hogyan fogyott le a szülés után
Alig telt el néhány hónap Mila Kunis elsõ gyermeke, Wyatt születése óta, a színésznõ újra bombaformában van.
Ha nem eszel belõle, nem is szeretsz! - Így csapja szét a család a diétádat
Azok közé tartozol, akik következetesen megtartották újévi fogadalmukat, vége a nagy lakomáknak, szemmel láthatóan mûködik a diétád? Na persze csak akkor, ha a család nem szól közbe.
VV Macit kiengedték a kórházból és azonnal visszatért a villába
Fellélegezhetnek a villa egykori medvéjének rajongói, hiszen állapota annyit javult, hogy nem szorul további kórházi kezelésre, sõt a villába is visszatérhetett egy kis idõre.
Soma különleges fogyókúrával tartja karban gömbölyded testét
Soma Mamagésa mindig tud nekünk újat mondani! Az elõadómûvész szerint a fogyás belülrõl indul, ezért beszélget a mellével és a hasával.
Gyors fogyás helyett hosszú távra tervezel? 10 dolog, amit tarts be a siker érdekében!
Számtalan diéta, hízékony alkat és a 4 éves korom óta tartó intenzív sportolás után jutottam el oda, hogy 30 évesen nagyjából tudom, mi kell a sikeres életmódváltáshoz. Arra vágysz, hogy stabilan tartsd a versenysúlyodat, miközben nem kínzod magad haszontalan diétákkal, és jól is érzed magad a bõrödben? Megmutatom, mi az a 10 dolog, ami nekem eddig a legjobban bevált.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- életmód
- Címkefelhõ »
Drasztikus fogyókúra! Évekig tojáson élt a Rising Star énekese, Czibi Norbi
A Rising Star egyik legtehetségesebb énekese régebben súlyproblémákkal küzdött. Czibi Norbi most bevallotta, milyen kegyetlen diétát alkalmazott, hogy visszanyerje sportos alkatát.
Drasztikus fogyás, felesleges önkínzás - diéták, amiket ne próbálj ki 2015-ben
Ha te is fogyókúrás fogadalmakkal indítottad az évet, akkor mostanra juthattál el nagyjából az elsõ mélypontra. Lassan indul be a fogyás? Felejtsd el a drasztikus fogyókúrákat, és még véletlenül se kezdj el nullkalóriás étrendet követni! Hogy miért? Ennek jártunk utána.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- életmód
- Címkefelhõ »
50 kiló plusszal küzd Kovi, a pornókirály
Hiába a 10 évvel ezelõtti sikeres fogyókúra, Kovi ismét súlyfelesleggel küzd, de elhatározta, ezúttal végleg hadat üzen a kilóknak.
A paradicsomban is sanyargatja magát Sarka Kata
Bár volt, amikor Hajdú Péter is túl vékonynak találta Katát, és az olvasók szerint sem kellene tovább fogynia, jelenleg is diétázik a kétgyerekes anyuka. Szerintünk most irigylésre méltóan néz ki, nem hogy pár kiló, de több deka feleslag sincs rajta.
- címkék:
- Sarka Kata
- nyaralás
- diéta
- fogyókúra
- test
- Címkefelhõ »
Ezt a videót minden nõnek látnia kell!
Ne tagadd, hogy ismerõs az érzés, amikor egy számmal kisebb nadrágot próbálsz magadra cincálni. Persze sikertelenül. Ebben a videóban minden nõ magára ismerhet. Kötelezõ megnézni!
Unokáink is fõzni fogják! Fogyjunk jóízûen, egy ízletes salátával!
Galambos Dorina énekesnõ és Péterfi-Nagy Évi újságíró csütörtökönként a Life.hu-n mutatnak egy-egy izgalmas ételt. Megújult, informatív videójukban olyan trükköket is megosztanak, amelyek segítik a recept elkészítését. Vágj bele te is velük a videós gasztrokalandba!
Bagi Iván kihízta a szerepeit - veszélyben a karrierje
A humorista kénytelen volt szigorú fogyókúrába fogni, mert kezdi kihízni a szerepeit és ezért Nacsa Olivér mellett veszélybe került a karrierje.
Méhlepényt eszik Kourtney Kardashian - így fogy a szülés után
Kourtney Kardashian úgy döntött, hogy húgát, Kimet követve õ is méhlepényt eszik és így próbál lefogyni a szülés után. Juj!
Kalóriák fogságában - étkezési szokások, amiket még ma felejts el!
Ahhoz, hogy életmódot válts, fel kell hagynod az egészségtelen étkezési szokásaiddal is - és itt nem csak a gyorséttermekre és a chipsekre gondolunk. A sikertelen diéták után vagy a fogyókúra felgyorsítása érdekében sokan fordulnak olyan módszerekhez, amelyek egészségtelenek, és ezek hosszú távon nem is válnak be. Íme, néhány étkezési szokás, melyektõl jobb, ha mielõbb megszabadulsz!
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- étkezési szokás
- Címkefelhõ »
Idétlen érvek, miért lesz jó a vasárnapi zárva tartás
Ahogy a Life.hu is beszámolt róla, március 15-tõl vasárnap zárva lesz a boltok többsége. Ráadásul a hét utolsó napján rendelni sem lehet majd az interneten keresztül. És hogy mi lesz ebben a jó? Összegyûjtöttük!
Unokáink is fõzni fogják! Kímélõ egytálétel - sokszínû zöldség és csirkemell
Galambos Dorina énekesnõ és Péterfi-Nagy Évi újságíró csütörtökönként a Life.hu-n mutatnak egy-egy izgalmas ételt. Megújult, informatív videójukban olyan trükköket is megosztanak, amelyek segítik a recept elkészítését. Vágj bele te is velük a videós gasztrokalandba!
Kemény diétába fogott Vajna Timi
Ahogy most nagyon sokan, úgy Vajna Tímea is diétába kezdett. A Facebookon meg is osztotta a módszerét.
- címkék:
- Vajna Tímea
- zöldség
- diéta
- fogyókúra
- Újév
- Címkefelhõ »
Kirstie Alley ismét bombaformában
Az állandó jojó-effektussal küzdõ színésznõ újra visszanyerte karcsú alakját. A The Today Show-ban mutatta meg nagy fogyását egy szexi, fekete ruhában.
Anorexiásra fogyott Sarka Kata?!
Hajdúné kétségkívül az egyik legszebb magyar híresség. Meg is tesz ezért mindent, ám rajongói szerint ezúttal kicsit túlzásba vitte a diétát.
Hová tûnik fogyáskor a zsír?
A legkülönbözõbb fogyókúrás módszerek elterjedtsége ellenére a legtöbb egészségügyi szakember nem tud jó választ adni arra, hová tûnik az a zsír, amelytõl a súlyvesztéskor megszabadulnak az emberek. Sok szakember is úgy gondolja, hogy a hiányzó tömeg energiává vagy hõvé alakul. A helyes válasz egy új kutatás szerint azonban az, hogy a leadott tömeg zöme szén-dioxid alakjában távozik kilégzéskor a levegõbe.
- címkék:
- fogyókúra
- fogyás
- zsír
- Címkefelhõ »
Agyagevés és társaik! Ezek a legrosszabb celebdiéták, amiket messze kerülj el!
Összeszedtük a lehetõ legegészségtelenebb hollywoodi diétákat, amelyekkel nemcsak, hogy nem fogyhatsz, de még károsak is lehetnek.