edzés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- sport
- fogyás
- mozgás
- testmozgás
- diéta
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Britney Spears igazi istennővé gyúrta magát: szuperszexi klip!
Hol vannak már azok az idők, amikor Britney Spears komoly súlyproblémákkal küzdött. A világsztár csúcsformában van!
- címkék:
- Britney Spears
- edzés
- videó
- énekes
- szexi
- Címkefelhő »
Pozitív testkép és önbizalom - Ezért sportolj a természetben!
Tudósok megállapították, hogy a friss levegő nemcsak az egészségünknek, de az önbizalmunknak is jót tesz, minél több időt tölt ugyanis valaki a szabadban, annál pozitívabb lesz a saját testéről alkotott képe, és annál többre fogja magát tartani.
- címkék:
- sport
- edzés
- Friss levegő
- mozgás
- Címkefelhő »
Sztárok, akik hatalmas változáson mentek át
Tóth Vera csodás fogyása, Győzike és VV Szandika szálkás izmai nem példa nélkül állók. Idén többen is úgy döntöttek, leszámolnak a pluszkilókkal és példát mutatnak.
Hátizsákjában mindig ott van a műszíve motorja - Így edz a 26 éves testépítő
Megdöbbentő, szívszorító és egyben példadértékű, amit a hartfordi fiatalember, Andrew Jones tesz. Egy veleszületett szívbetegség miatt műszívvel él, amelynek motorját mindig magával kell hordania, de az edzéseit nem adta fel. Hátizsákja, amelyben a szívmotor pedig minden alkalommal ott lóg rajta a súlyemelésnél.
Az évek során durván izmossá gyúrta magát Hugh Jackman - így csinálta!
A filmsztár brutálisan kigyúrta magát az utóbbi években. Pasik, figyelem! Hugh elárulta, mit és hogyan csinált.
- címkék:
- Hugh Jackman
- edzés
- színész
- Címkefelhő »
Megszólalt Hosszú Katinka édesapja: Valóban nincs kegyelem az uszodában!
Hosszú Katinka és edzője, egyben férje kapcsolatáról a New York Times írt. Cikkükben azt állították, Shane szinte terrorizálja az úszónőt az edzések alatt. Katinka édesapja megszólalt az üggyel kapcsolatban.
- címkék:
- Hosszú Katinka
- Shane Tusup
- úszás
- edzés
- Címkefelhő »
Bombariadó Rióban! Hosszú Katinka is ott edzett
Gyanús csomag miatt kellett kiüríteni az Olimpiai Uszodát. A rendőrség emberei sietve körbevették a helyszínt és azonnal biztonságba helyezték a sportolókat.
Fresh Andi semmit sem változott: bombaformában van
17 évet várt Fresh Andi arra az álommelóra, amivel nemrég a TV2 megkereste. Ő lesz a Zenebutik műsorvezetője, ezért igyekezett formába kerülni a nagy napra!
- címkék:
- Fresh Andi
- edzés
- test
- alak
- Zenebutik
- TV2
- Címkefelhő »
Itt a titok! Csomor Csilla elárulta, hogyan szabadult meg a fölös kilóktól
Hűha! A színésznő tényleg csúcsformába került. Nekünk is feltűnt, hogy a Barátok közt sztárja az elmúlt hónapokban mennyire átformálta a testét.
- címkék:
- Csomor Csilla
- edzés
- fogyás
- színésznő
- Címkefelhő »
Brutál kockahasat villantott Mel B
14 kiló mínusszal és rengeteg edzéssel a háta mögött nagyon dögös lett az egykori Spice Girl teste.
- címkék:
- Mel B
- edzés
- hasizom
- kockahas
- Spice Girls
- Címkefelhő »
Dér Heni hasán sajtot lehetne reszelni
Ismét megmutatta elképesztő alakját Dér Heni. Az énekesnő edzés után posztolt fotót a közösségi oldalaira, amit megértünk: ilyen testet mi is szívesen mutogatnánk.
- címkék:
- Dér Heni
- strand
- edzés
- hasizom
- Címkefelhő »
Új edzéstippek Katus Attilától!
Tippek, trükkök, praktikák és persze izzasztó gyakorlatok. Ezeket ígérhetjük, ha a hét minden napján követik a Katus tippeket a LifeNetwork műsorán. Magyarország egyik vezető életmód szakértője és edzője, Katus Attila garantálja az izomlázat! No meg a formás alakot!
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- edzés
- mozgás
- Címkefelhő »
Benedek Tibor: „Szeretnénk dobogón állni az olimpián"
A magyar vízilabda-válogatott olimpia előtti utolsó edzésén jártunk, ahol megcsodálhattuk a fiúk felsőtestét a medence szélén állva, majd diétáról, a család hiányáról és a Zika-vírusról faggattuk őket.
Sportolj a ciklusod szerint! Így befolyásolja az erőnlétedet a menstruáció
Hol úgy érzed, akár a maratont is képes lennél lefutni, hol pedig alig bírsz többet három felülésnél? Ha te is az edzés közben állandóan változó energiaszintre panaszkodsz, akkor jó, ha tudod: valószínűleg a hormonjaid űznek tréfát veled.
Egy fitneszedző bebizonyította, hogy tényleg nem a mérleg a lényeg
A fitneszedző minden fogyókúrázónak üzent: a mérleg hazudik! Bizonyítékul közzétett két képet is.
- címkék:
- edzés
- fogyás
- fitneszedző
- kockahas
- Címkefelhő »
Senki nem fut olyan szexisen, mint Tücsi
Most már tudjuk, mitől ilyen szuper a műsorvezető alakja!
- címkék:
- Tücsi
- edzés
- futás
- Címkefelhő »
Ez a szexi macsó a cicája helyett velünk is edzhetné az izmait
Történetünk főszereplője, Adonisza látványa is örömkönnyeket csal ki belőlünk, és akkor még nem beszéltünk a cuki cicájáról! Csak pár akadállyal kell megküzdenünk: a srác kanadai, és közel 11 millió nő epedezik érte, de ez sem számít, bevállaljuk!
- címkék:
- edzés
- macsó
- férfi
- Címkefelhő »
Jessica Alba bikinis fotóitól rögtön megjön a kedvünk az edzéshez
Ha bikinis lesifotót látunk Jessicáról, sosem tudjuk szó nélkül hagyni, hiszen a kétgyermekes színésznő eszméletlen formában van. Még mindig.
- címkék:
- Jessica Alba
- edzés
- bikini
- Címkefelhő »
Tóth Gabi csalódott: az énekesnő nagyon bánatos az alakja miatt
Az X-Faktor mentora az őszi évadra topformába akar kerülni, ezért életmódváltásba kezdett és rendszeresen edzőterembe jár.
- címkék:
- Tóth Gabi
- edzés
- fogyókúra
- énekesnő
- Címkefelhő »
Kovács György 48 évesen készül megmérettetni izmait
A testépítő számtalan díjat bezsebelt már pályafutása során, ám ő úgy gondolja, a kor nem számít, és úgy döntött, tavasszal indul a világversenyen.
Az izom kiütötte a zsírt: 3 hónap alatt Adoniszt varázsolt magából az átlagos férfi
Történetünk főszereplője, Patrick Mango, aki egy figyelmeztetésnek köszönhetően megváltoztatta az addigi egészségtelen életmódját. Sőt, 12 hét alatt elérte álmai alakját is!
- címkék:
- edzés
- táplálkozás
- fogyás
- izom
- Címkefelhő »
VV Szandika: "Minden nap megküzdök a saját démonaimmal"
Ahogy arról korábban a Life.hu beszámolt, Szandika alaposan átalakult az elmúlt évek alatt. Mára már rá sem ismerni a VV egykori üdvöskéjére.
- címkék:
- VV Szandika
- edzés
- Való Világ
- dögös
- Címkefelhő »
Remek formában van Szabó Zsófi - keményen edz ezért az alakért
Nem hagy magának pihenést Szabó Zsófi, még a legnagyobb melegben sem lazsál. Bármi történik, ő lefutja a kilométereket.
- címkék:
- Szabó Zsófi
- edzés
- futás
- alak
- Címkefelhő »
Együtt izzad a két sztár: Íme Hajós András és Majka közös edzőszelfije
Egyelőre még csak pletyka, hogy Hajós András újra Majka zsűritársa lesz a Sztárban sztár című műsorban, de a két fenegyerek már most együtt dolgozik. Jelenleg izmaik építésén...
- címkék:
- Majka
- Hajós András
- edzés
- diéta
- Címkefelhő »
Király Viktor új szenvedélyének hódol -edzeni kedett a sármos énekes
Király Viktor a tengerpart helyett az edzőteremben izzad. Hogy az itthoni és amerikai koncertjein is a legjobb formáját tudja nyújtani, nyáron sem hagyja ki a mozgást.
Ejnye! Kim Kardashian csúnyán meghamisította egy fotóját
A hatalmas fenekéről elhíresült médiaszemélyiség egy parányi sortban hirdeti az önelfogadást és a pozitív testképet. Kár, hogy a felvétel "enyhén" retusált.
- címkék:
- kim kardashian
- edzés
- fogyás
- sztár
- retusálás
- Címkefelhő »
WOW! Apró forrónaciban edz Dér Heni
Dér Heni teste abszolút izmos és tónusos, ám ő sem így született: rengeteget tesz az alakjáért az énekesnő.
- címkék:
- Dér Heni
- testmozgás
- edzés
- Címkefelhő »
20 kilót fogyott a gyönyörű szépségkirálynő-jelölt
A Magyarország szépe verseny motiválta Szakács Fatimát, akiről két hónap alatt olvadtak le a kilók. A lány a Life.hu-nak elmesélte, mi segítette a fogyásban.
10 ok, amiért nem fogysz
Úgy érzed, mindent megteszel a hőn áhított fogyásért, mégsem sikerül elérned a kitűzött célt? Ha hetek óta nem mutat kevesebbet a mérleg, valószínűleg valamit rosszul csinálsz. Olvasd el a 10 tipikus hibát, amit a fogyókúrázók elkövetnek!
- címkék:
- edzés
- egészséges életmód
- fogyás
- Címkefelhő »
Rubint Réka úgy érzi, egyáltalán nem viselkedett botrányosan
Egy napilap szerint Rubint Réka botrányosan viselkedett egy luxushotelben, mert ruhástul ugrott a medencébe. Az édesanya elárulta, Törökországban 260 emberrel együtt is megtette ezt, és valószínűleg a jövőben is lesz majd ilyenre példa.
- címkék:
- Rubint Réka
- edzés
- szálloda
- videó
- botrány
- Címkefelhő »
Micsoda test! Tóth Vera 25 kiló mínusszal igazi bombanő: fotó!
Az énekesnő bekeményített! Az elmúlt hónapokban kemény edzésbe kezdett, amelynek meg is lett az eredménye: a sztár dögösebb, mint valaha!
Elképesztő változás! Ez történik egy hónap futás után!
Nem volt bennem egy cseppnyi félelem sem, amikor rábólintottam a júniusi kihívásra. Mindennap fél óra futás? Ugyan már! Voltak megingások, de büszke vagyok a teljesítményemre. Ha egy olcsó és több testrészt is átmozgató spotra vágysz, akkor a futás a te Joker kártyád!
- címkék:
- egészség
- edzés
- futás
- kihívás
- fitt
- kihíváséve2016
- Címkefelhő »
Viccben és cukiságban úszik Hosszú Katinka és Shane Tusup napja
Hosszú Katinka egy ragyogó ötlettel rukkolt elő: mini videósorozatának hála megtudhatjuk, hogy két edzés között mivel múlatja az időt az Ironlady és férje. Az biztos, hogy kacagásban nincs, és nem is lesz hiány!
Izzadtság, és adrenalin - Kiszel Tünde megmutatta, hogyan edz smink nélkül
Igazi kincsre bukkantunk a művésznő nyilvános Instagram-oldalán. Teljesen odavagyunk!
Döbbenet! Így néz ki egy 50 éves nő teste: Fotók!
Senki nem hisz a szemének, amikor megpillantja az 50 éves Ye Wen fotóit, ugyanis a kínai nő olyan bombaformában van, akár egy 20 éves.
- címkék:
- edzés
- test
- kor
- alak
- feszes bőr
- Címkefelhő »
Jennifer Lopez minél idősebb, annál szexibb
A latin popdíva megjelenése mindenkit sokkolt, már a szó legjobb értelmében, ugyanis a képek alapján J-Lo bármelyik húszévessel versenybe szállhatna.
- címkék:
- Jennifer Lopez
- edzés
- énekesnő
- fitt
- dögös
- Címkefelhő »
Kiderült! Ennyit fogynak a focisták egy meccs alatt
Belgiummal játszotta a magyar válogatott nyolcaddöntős meccsét a 2016-os futball-EB-n, mely végül vereséggel végződött. Most kiderült, hogy mekkora feleslegtől szabadultak meg a srácok.
Még csak 12 éves, de máris az édesanyja nyomdokaiba lépett Rubint Réka kislánya
Schobert Norbert és Rubint Réka közös gyermeke, a 12 éves Lara már most teljes erőbedobással edz. Büszke édesanyja pedig boldogan újságolta el, hogy lánya már 3 hete minden egyes nap vele fut.
- címkék:
- Rubint Réka
- Rubint Lara
- edzés
- futás
- kislány
- Címkefelhő »
Így edz a magyar válogatott a vasárnap esti meccs előtt - VIDEÓ
Az UEFA tette közzé a felvételt, amin a vasárnapi, Belgium elleni meccsre készülő magyar csapat látható a toulouse-i pályán.
Erre is jó a testmozgás - Nem is hitted volna!
A legújabb kutatás szerint ha új információk tanulása után testmozgást végzünk, az segíti a tanultak rögzülését. Ehhez azonban egy meghatározott időkereten belül kell végezni az edzést.
- címkék:
- edzés
- Címkefelhő »
Durván átalakult Tóth Gabi teste - Irtó dögös
Az elmúlt évekről elmondhatóak, hogy igazán Tóth Gabi évei. Az RTL Klub rendre számít rá az X-Fakor mentorszékében ráadásul pont a műsornak köszönhetően ismerte meg párját is, a Trap kapitány néven elhíresült Tibit. Az énekesnő azért is megtesz mindent, hogy szuperül nézzen ki - erőfeszítése pedig eredményes...
Kiderült: így hat a munkád arra, hogy mennyit edzel
Te is nehezen szánod rá magad arra, hogy munkaidő után az edzőterem felé vedd az irányt? Egy friss tanulmány kiderítette, mely munkakörökben dolgozók sportolnak a legtöbbet, és melyek mellett jut a legkevesebb idő a mozgásra.
- címkék:
- munkahely
- sport
- edzés
- állás
- munkakör
- szívderítő
- Címkefelhő »
Zimány Linda tökéletes testétől leesik az állunk: bikiniben napoztatja idomait
Mindenki szívesen lenne Zimány Linda helyében, nemcsak azért, mert ebben a forróságban bikiniben napozik, hanem azért is, mert egyszerűen tökéletes teste.
- címkék:
- Zimány Linda
- edzés
- napozás
- test
- bikini
- Címkefelhő »
Elképesztő átalakulás: 60 kilót fogyott egy év alatt
Szörnyű tragédia után fojtotta evésbe bánatát Justine McCabe. Férje öngyilkossága miatt folyamatosan evett, de 140 kilósan elhatározta, hogy ez így nem mehet tovább.
- címkék:
- edzés
- életmód
- fogyás
- trauma
- átalakulás
- szelfi
- Címkefelhő »
Felrobban a net Gáspár Evelin szexi, lapos hasától: fotó!
Győzike nagyobbik lánya már így is sok súlyfeleslegtől szabadult meg, de úgy tűnik, nincs megállás. Micsoda fotó!
- címkék:
- Gáspár Evelin
- edzés
- fotó
- szexi
- Címkefelhő »
Brutális erőpróbán van túl Nyári Dia
Még mielőtt bárki azt hinné, hogy a Barátok közt Hannája egy törékeny nő, eláruljuk: Dia kőkeményen is tud ám edzeni!
- címkék:
- Nyári Diána
- Barátok közt
- edzés
- Címkefelhő »
Ilyen nincs! 11 hónappal a szülés után elképesztően fest a 36 éves nő
Mirella Ingamells természetesen fitneszedző és versenyző, így nem meglepő, hogy csúcsformában van 11 hónappal gyermeke születése után. Persze egy átlagos anyukának ezt szinte lehetetlen, és nem is szabad véghezvinni, de azért érdemes egy pillantást vetni a fit mamira.
- címkék:
- Mirella Ingamells
- szülés
- edzés
- hasizom
- Címkefelhő »
ByeAlex testét kritizálták - kőkeményen beszólt a zenész
Most már biztos, hogy nem csak a nők, de a pasik is nagyon érzékenyen viselik, ha kritika éri az alakjukat...
- címkék:
- ByeAlex
- testmozgás
- edzés
- Címkefelhő »
Gregor Bernadett: "Mindig is visszahúzódó és önbizalom hiányos nő voltam"
A színésznő szerencsés géneket örökölt az édesanyjától. Második gyermeke megszületéséig nem is kellett oda figyelnie a súlyára, de elmondása szerint negyven felett ez már nem volt olyan könnyű.
Bomba formában az 53 éves Jakupcsek Gabriella: így él kirúgása óta!
Nem titkolta, hogy a decemberi kirúgása megviselte, mára azonban nyoma sincs a téli letargiának, Jakupcsek Gabriella újult erővel tervezgeti és éli meg a mindennapjait.