Minden, amit az illóolajokról tudni érdemes

Nemcsak az illatuk jó, de a hatásuk is. Pillanatok alatt befolyásolják a hangulatunkat, a közérzetünket, serkentik az elménket és szépítő hatásuk is van.

Tudtad, hogy az avokádó a koleszterin barátja?

Vannak olyan zöldségek és gyümölcsök, amelyek rendkívül jó hatással vannak a szervezetünkre. Ezek közé tartozik a kelkáposzta, a szója, a lenmag és a brazil dió is. 

Erre biztosan nem gondoltál: Ennyi ideig nyújt védelmet valójában a legnépszerűbb tisztítószer

A pandémia berobbanása óta mindenki táskájában lapul legalább egy tubus kézfertőtlenítő, amiről azt hisszük, hogy órákig is képes megvédeni bennünket a kórokozóktól. Nos, sokkal rövidebb védelmet nyújt, mint azt gondolnánk.

Mentál Morzsák: A sírás

Kevesen jelentenék azt ki, hogy szeretnek sírni. Ritka az a helyzet, amikor az sem érdekel minket, ha pityergés közben valaki lát. Jellemzően szégyelljük magunkat, ha más előtt törik el a mécses. Pedig a sírásnak jó hatása van lelkünkre. Megnyugtat, oldja az aggodalmat, csökkenti a fájdalom- és félelem érzetet. Egy kiadós sírás után megkönnyebbülés vár.

A nőknek tiltották, mások ma is rettegnek tőle: hét érdekesség a borról

Tudják, honnan ered az "egészségünkre" kifejezés? És azt, hogy mikor nevezünk egy bort vintage-nek? Gondolták volna, hogy létezik borfóbia? Május 25. a bor világnapja, ezért dietetikus kolléganőnk a borral kapcsolatos érdekességeket gyűjtötte össze.

A fogamzásgátló tabletta rejtett hatásai – Ezeket tapasztalhatod a szedésekor

A fogamzásgátló tabletta a legnépszerűbb módszer a nem kívánt terhesség megelőzésére, ám kevesen tudják, hogy a fogantatás elkerülésén túl számos más hatással is van a női szervezetre.

Egy márkával az életérzést is megvesszük – Így befolyásolják étkezési szokásainkat a reklámok

Hogyan hatnak ránk a reklámok? Mitől függ, hogy elhisszük-e, amit reklámban látunk? És hogyan védhetjük meg gyerekeinket tőlük? Dietetikusunk az alábbiakban ezeknek járt utána.

Néhány nap alatt kipucolja a Covidot a magyar-osztrák orrspray

Hét fontos kérdés a gombákról, válaszok a dietetikustól

A gombák megosztó részei az étrendünknek: valaki vagy nagyon szereti, vagy nagyon nem, a köztes megoldás igen ritka. Dietetikusunk az alábbiakban néhány gyakori kérdés mellett a gombák olyan tulajdonságáról is ír, amelyről nagyon ritkán lehet olvasni.

Ne csak akkor menj, ha fáj: ezek a masszázs jótékony hatásai

Gondoltad volna, hogy a rendszeres masszázs azon túl, hogy felfrissíti a tested, és ellazítja az izmaid, az idegrendszeredre is jótékonyan hat? Nem csak akkor kell masszőrhöz menni, ha panaszunk van, cikkünkben összeszedtük, mik a masszázs jótékony hatásai.

Erre számíthatsz, ha a jóga az életed részévé válik!

Ha az Instagram-on vagy a Facebook-on nézegeted a jógás képeket, gyönyörű helyszíneken nyakatekert pózokban egyensúlyozó fiatalokat látsz. Legtöbbünknek azonban gondot okoz egy egyszerűbb testhelyzet megtartása. A jó hír: nem kell hajlékonynak és húszévesnek lenned ahhoz, hogy a jóga jótékony hatásait élvezd!

Tényleg öl, butít és nyomorba dönt? Így hat rád a szerelem!

Rengeteg szállóige, szólás és közmondás utal arra, hogy a szerelmet már eleink is valami igen jelentőségteljes, ránk nagy hatást gyakorló dologként élték meg. Hatásaival mindenki találkozott már, aki valaha átélte ezt az érzést, de mit mond a tudomány ezekről a szubjektív tapasztalatokról?

Elmondjuk, mi történik a testeddel, ha 30 napig csak vizet iszol

Akár kifogásokat keresünk, akár nem, sajnos biztos, hogy legtöbbünk nem fogyaszt elég folyadékot: különösen nem elég vizet. Most megtudhatod, milyen pozitív hatásai vannak az egészségedre, ha csak vizet iszol 30 napig.

Dolce vita, avagy mit nem fogsz megköszönni a cukornak

Édes álom, édes élet, cukorfalat, édesem... Napestig tudnánk sorolni azokat a kifejezéseket, amelyek az édes ízt pozitív dologként jelenítik meg. Azonban a helyzet korántsem ilyen rózsás: valójában a cukor bármennyire is kellemesen hat érzékeinkre, számos káros hatással is bír.

Reneszánszukat élő gyökérzöldségek, amelyek tányérjaink leggazdagabb vitaminraktárai

Minden időszaknak megvannak a legkedveltebb ételei. Az őszi bekuckózáshoz a gőzölgő tea mellé olyan fogásokra vágyunk, amik szintén átmelegítik az egész testet, laktatnak és könnyen hozzáférhetők. A gyökérzöldségeket az utóbbi években újra felfedezték a gasztronómia kedvelői, dietetikusunk is ad egy kis ízelítőt, miért válasszuk ezeket köretnek vagy főételnek.

A joghurt 4 legjobb tulajdonsága, ami miatt joggal zengenek ódát róla a reklámok

Mert ha máshonnan nem is, a reklámokból már biztosan fel tudnánk sorolni néhány érvet a rendszeres joghurtfogyasztás mellett. Például azt már tudjuk, hogy jót tesznek az emésztésünknek, vagy, hogy a bennük levő baktériumoktól nem kell félnünk. De vajon mennyit érdemes enni belőlük? Pontosan hogyan hatnak? Tényleg csökkentik a csontritkulás és a daganatos megbetegedések kialakulásának esélyét? Dietetikus kolléganőnk minden kérdésre választ ad.

Koronavírus: A tudósok szerint az első vakcinák nem nyújtanak teljes védelmet

A szakértők figyelmeztették a minisztereket, hogy az első vakcinák nem fogják meggátolni azt, hogy elkapjuk a koronavírust.

Kiderült: így hat a koronavírus a mentális egészségünkre

A koronavírus-járvány sajnos nem csak a fizikai állapotunkra, hanem a mentális egészségünkre is hatással van. 

Nem ad energiát, csak felpörget: az energiaital dietetikus szemmel

Energiára minden nap szükségünk van. Persze, nem mindegy, hogy miből nyerjük az extra lendületet munka, tanulás, utazás vagy sportolás közben, ahogy az sem, hogy mennyire tartós ez a lendület, és az energiapótlás milyen mellékhatásokkal jár. Most, hogy ismét becsengettek az iskolákban, dietetikus kolléganőnk az energiaitalok hatásait boncolgatja, miközben az is kiderül, hogy mekkora az a mennyiség belőle, amikor elkezdhetünk aggódni az egészségünkért.

Érdekes dolgok derültek ki a balkezes emberekről

Nemrég volt a balkezesek világnapja. A balkezesség mögött álló tudományos elméletek és magyarázatok bemutatása helyett ez alkalommal néhány olyan megállapítást gyűjtöttünk össze, amelyek arra utalnak, a balkezességnek lehetnek eddig kevésbé vizsgált, gazdasági jellegű vonatkozásai is.

Hűtse magát hideg levessel vagy fagyasztott gyümölcsös fekete teával!

Az idei nyár minden szempontból más, mint a többi, de nagy általánosságban elmondható, hogy a melegebb napokon mindig jobban megszomjazunk, és még több frissítő italra vágyunk, mint más évszakokban. Az üdítő kézenfekvő megoldásnak tűnhet, ha már unjuk a vizet, de dietetikus kolléganőnk azért tud egészségesebb alternatívákat is ajánlani helyette.

Mennyire károsak az egészségünkre a tartósítószerek? Dietetikus válaszol

A befőzési szezon kezdetén joggal merül fel a kérdés, vajon használjunk-e tartósítószert. Nincs túl jó híre a tartósított élelmiszereknek, bár maga az eljárás igen tág fogalom, és nem is minden tartósítószerrel vagy tartósítási eljárással kapcsolatban merülnek fel aggályok. Mint a legtöbb esetben, ez a terület sem csak fekete vagy fehér.

A fahéj 3+1 pozitív tulajdonsága azon kívül, hogy finom

A fahéj nem egy szimpla finom fűszer - számos hasznos tulajdonsága is van. 

Vasárnap óraátállítás: így hat ránk karantén idején

Március 29-én hajnali 2 órakor 3 órára kell előre állítani az órákat. Így hat ránk karantén idején az óraátállítás..

Koronavírus: a görögök már a lefoglalt alkoholkészletekkel fertőtlenítenek

Ezek voltak ma a koronavírushoz köthető legfontosabb hírek és fejlemények a pénz világában.

Tudja, mi az az órához állított böjt? És azt, hogy mennyit lehet vele fogyni?

A húsvéti böjt mellett ma már számtalan fajta böjtöt követhetünk, akár az év többi részében is. De időszakos böjt néven - gyakran csak angolul: intermitten fastingként (IF) emlegetve - van egy aktuális trend, amely bár nem teljesen új keletű, egyre többször hallani róla mostanában. Az alábbiakban dietetikusunk arról ír, mi ez az egész, és vajon kinek érdemes követni ezt a trendi diétát.

Ilyen jó hatással van a szervezetre a tökmagolaj

A tökmagolaj nem csak ínycsiklandozó, de rendkívül jó hatással van a szervezetünkre is. Természetesen mértékkel, de mindenképpen érdemes beépítenünk az étkezésünkbe, hiszen ezzel hozzájárulunk egy egészségesebb, tudatosabb életmód kialakításához. Jó hatással van a vérkeringésre, segíti a gyulladások kezelését, erősíti a körmöt, a haj állapotát, és ezekben még nem merül ki az áldásos hatása.

Chili, te csípős! Lángol tőled a nyelvünk, mégis szeretünk!

Kétféle ember létezik: aki bírja és szereti a csípőset, és az, aki nem. De vajon azt tudjuk, hogy miért csíp a chili? És azt, hogy mit tehetünk, ha túlzásba estünk vele? Dietetikusunk az alábbiakban nemcsak erre ad tippeket, de azt a skálát is megmutatja, amely alapján a világ legcsípősebb paprikáit osztályozzák.

Mire jók a csírák, és hogyan csíráztassunk? Dietetikus válaszol

A csírák fogyasztása egybeforrt a reformétkezéssel és a biotermékekkel. Pedig nemcsak ezen trendek, hanem a hagyományos, otthoni konyhai felhasználásuk is igen előnyös akkor, ha elég alaposak és gondosak vagyunk a csírák nevelgetésében. Mutatjuk, hogyan és miket érdemes a dietetikus szerint csíráztatni.

Ilyen jótékony hatásai vannak a vörösbornak

A vörösborokért rajongókat eddig sem kellett győzködni az ital jótékony hatásairól, de most kiderült, hogy az eddig ismerteken túl milyen kellemes következményekkel jár a bor mértékletes fogyasztása.

A kánikula a gyógyszerekre is hatással van: így tárold őket helyesen

Amikor beüt a nyári hőség, jobban figyelünk az ételeink tárolására, de mi történik a gyógyszerekkel? A meleg idő azokra is hatással van, fontos, hogy figyeljünk a tárolásukra. 

Mi lesz a közösségi oldalakkal, ha eltűnnek a kedvelések?

Az Instagram Ausztráliában és néhány kiválasztott országban már kísérletezik egy új funkcióval, vagyis inkább egy régi eltörlésével. A közösségi média oldalak a felhasználói interakcióra épülnek, ezek közül is az egyik legfontosabb a kedvelések. Az Instagram most azt teszteli, hogyan reagálnak a felhasználók arra, ha rajtuk kívül senki nem látja a képekre és a videókra adott kedvelések számát. Amennyiben az Instagram rosszul méri fel a helyzetet és úgy vezeti be az újítást, hogy azzal a felhasználók nem értenek egyet, úgy előtérbe kerülhetnek az olyan oldalak, mint például a Pinterest, miközben a TikTok is komoly fenyegetést jelent ...

A hőmérséklet az égben, a libidód meg a béka feneke alatt!

Izzadó, összesimuló testek a villamoson, kellemetlen kipárolgások a liftben, szédülés és fokozódó elmebaj már reggel nyolckor. Ismerős tünetek? Nem csoda. A hirtelen beköszöntő hőség betonzombivá változtatja a városlakókat. Mit lehet tenni?

Ezért hat másként mindenkire a marihuána pszichoaktív összetevője

Néhány ember számára a marihuána jótékony hatású, míg mások számára súlyos pszichiátriai mellékhatásokat okoz. A legfrissebb kutatások szerint mindez attól függ, hogy a kannabisz az agy mely régiójára hat és ez határozza meg azt is, hogy melyik ember, hogyan tudja „élvezni" az ehhez kapcsolódó, kedvező vagy kedvezőtlen tapasztalatokat.

Kiderült, hogy milyen hatással van a testre a korán kelés

Kiderült, hogy kifejezetten jó hatással van a testünkre a korán kelés.

Így fogsz kinézni, ha UV-sugárzásnak teszed ki a bőröd

Néhány évvel ezelőtt egy művész képeitől zsongott az internet, aki UV-kamerával rögzítette a járókelők arcát. Ezzel a fotózásban - és orvoslában is - használatos UV-fényforrással hihetetlen felvételek készültek, az emberek döbbenten álltak a saját arcképükkel szemben.

Gyerekfotók a neten: A digitális lábnyomtól nem kell félni!

Sokakban felmerül a kérdés: vajon rosszat teszünk-e a gyerekeinknek azzal, ha fotókat posztolunk róluk az internetre? Vajon milyen hatással lesz ez a felnőtt életükre? Mennyire mély digitális lábnyomot hagynak az interneten pici koruktól fogva - miattunk?

Csak akkor légy influencer, ha tudsz valami újat is mondani!

Influencer... Mit is takar ez a szó? Sokak számára még mindig ködbe burkolózik, pedig valójában nagyon is hétköznapi jelentéssel bír: hatással vagyunk másokra. És minél nagyobb tömeghez ér el a szavunk, annál nagyobb a felelősségünk is.

A maximalista szülők gyerekei tényleg sikeresebbek?

Milyen felnőtt válik vajon egy olyan gyerekből, akivel szemben a szülei nagyon magas elvárásokat támasztanak? Ambiciózusabb, sikeresebb lesz, mint a többiek? Keményebben dolgozik majd, és nagyobb lesz a tűrőképessége?

Tavaszi fáradtság ellen falatozzon savanyú káposztát!

Már egészen közel a tavasz, és bár a napérlelte friss zöldség- és gyümölcskínálatra még várni kell, érdemes belesni a kamrába a tartalékokért. Lakmározzanak a korábban eltett savanyúságokból, vagy fedezzék fel az eddig savanyításra kevésbé alkalmazott zöldségféléket! Dietetikusunk nemcsak ezek megtalálásában segít, de arról is ír, hogy miért tegyék ezt minél sűrűbben.

Érzelmi trigger: Így gyilkolnak a múltbéli sérelmek!

Vannak dolgok, amik - látszólag minden különösebb ok nélkül - a végletekig ki tudnak hozni a sodrodból? A pszichológiai szakzsargon ezt emocionális triggernek hívja, és az emberek többsége találkozik vele...

A szerelem a legjobb kalóriaégető, de csak az elején!

Valentin-nap alkalmából sok szó esik az afrodiziákumokról, a tökéletes romantikus vacsora titkairól, idén azonban egészen más szempontból közelítjük meg a témát. Mégpedig a kilók oldaláról. Például törvényszerű-e, hogy a szerelmes párok belehíznak a boldogságba? El lehet ezt egyáltalán kerülni? És a bánatevéssel mi a helyzet? A dietetikus szerint ebben legalább annyi szerepe van a tudatos hozzáállásnak, mint az idő múlásának.

A legjobb helyek az idén 100 éves Bauhaus ünneplésére

Egy korstílus, amely rövid élete ellenére kifejezetten tartós hatást gyakorolt a világ művészeinek alkotásaira és a hétköznapi emberek gondolkodásmódjára. A száz évvel ezelőtt született Bauhaus még mindig friss és modern, jegyei tetten érhetők az építészetben, a képzőművészetben, sőt, némely esetben az előadó művészetben is. Mutatjuk, hogy ezeket merre érdemes idén leginkább keresni.

Disney-hercegnő kultusz - Öl, butít és nyomorba dönt?

Elsa, Pocahontas, Ariel, Hófehérke, Csipkerózsika, Moana, Mulan és társaik... Sok álintellektuális érvelés szerint a Disney-hercegnők kultúrája métely a gyermeki lélek számára - de én nem látom ilyen sötéten a helyzetet. Hogy is van ez?

A szexrobotok hatásai az emberi pszichére

Kár lenne tagadni: manapság egy olyan világban élünk, ahol a szexrobotok egyre inkább élre törnek. És ahogy az lenni szokott, egyre inkább egymásnak feszülnek a pro és kontra érvek is.

Íme, a banán jótékony hatásai

Gyümölcsökre és zöldségekre mindenkinek szüksége van, de nem mindig tudjuk, hogy azon kívül, hogy vitamindúsak, pontosan milyen előnyökkel is jár egy-egy fogyasztása. Ha energikus, jó kedélyű és hosszú életet akarsz élni, akkor jobb, ha mostantól fogva rendszeresen eszel banánt. Ilyen előnyöket tapasztalhatsz, ha beépíted az étrendedbe.

Egy tojásallergiás ne aludjon tollpaplannal! Tények és tévhitek a tojásról

Kevés dolog tudja jól bemutatni, mennyire változékony, gyorsan (vagy éppen lassan) fejlődő, és néha szinte követhetetlen a táplálkozástudomány, mint a tojás és a körülötte kialakult mizéria. A tojás világnapja alkalmából dietetikusunk kivesézi a tényeket és a tévhiteket, legalábbis a legfontosabbakat.

Egy maréknyi olajos maggal elviselhetőbb az őszi melankólia

Kevés kell belőlük, ám annál többféle jótékony hatásuk van, ráadásul igen finomak. Csak győzzük valóban tartani a mértéket. Az olajos magvak megkoronázzák az étrendünket, és olyan sokféle van, hogy megunni szinte lehetetlen. 

Sör: nőknek a pohár, férfiaknak a korsó a mérték

A sörhöz fel kell nőni, meg kell rá érni. Ez éppúgy igaz persze a borra is, de a sörivásnak tényleg van egy evolúciója. Az első kóstolásból még többnyire csak a keserű ízre emlékszünk, de idővel - főleg, ha megtaláljuk a nekünk tetsző ízvilágot -, már egészen megszerethető. Csak győzzük megtalálni a mértéket is!

Ilyen hatással van a testünkre napi három liter víz

Mindenhonnan azt hallani, hogy a víz csodát tesz a testünkkel, és érdemes akár napi 3 litert is fogyasztani. Egy újságíró kipróbálta, és egy héten keresztül figyelte magán a változásokat. Íme, az eredmény. 

A mozgás hatással van a génjeinkre, meglepő eredmények születtek

Azt tudni lehet, hogy a rendszeres testmozgás nemcsak alakunkra, közérzetünkre, de egészségünkre is pozitív hatással van. Most azonban kiderült, hogy a géneknél is változásokat idéz elő. 

Tényleg hatásosak a kollagénporok? Most kiderül!

Egyre elterjedtebb, hogy fogyasztásra is készülnek szépségápolási termékek. Ilyenek a különböző hajra, bőrre és körömre ható vitaminok is, valamint a mostanában nagy népszerűségnek örvendő kollagénpor. De vajon tényleg olyan hatásos, mint amilyennek mondják? Most kiderül.

A sárgadinnye jótékony hatásai

Nyáron dúskálhatunk a finomabbnál finomabb zöldségekben és gyümölcsökben, de van egy közötti, ami igazi csodatévő: ez pedig a sárgadinnye. Rengeteg áldásos hatása van.

A tudatalatti minták hatása tudatos életünkre

Egyre több és egyre átfogóbb tanulmányok bizonyítják, hogy bizony a tudatalattink hatással van az életünkre. Gyakorlatilag mindenre. Az egész létezésünkre.

WHO: vészesen kevés a hatásos antibiotikum

Túl keveset tesz a nemzetközi közösség az új, hatékony antibiotikumok fejlesztéséért az Egészségügyi Világszervezet szerint. Jelenleg csak nagyon kevés kezelési lehetőség létezik a rezisztens kórokozókkal szemben.

Magnézium nélkül nincs élet

Az egészséges szervezet működésének egyik nélkülözhetetlen alappillére a magnézium. Ez az ásványi anyag az idegsejtek működésén túl részt vesz a csontok és a fogak, illetve az érfalak épségének megőrzésében is, hiánya pedig egy sor kellemetlen tünetet okozhat.

A szúnyogriasztók közül csak a spray-kben lehet megbízni

A szúnyogriasztók piacán a bőrre fújható spray-k mellett se szeri, se száma az egyéb megoldásoknak: karpereceknek, füstölőgyertyáknak és hanggal működő berendezéseknek. Ám egy amerikai felmérés szerint csak a spray-kben bízhatunk igazán.

Eltűnnek a hasznos hatások, ha leállsz az edzéssel

Nincs idő, esik az eső, és hideg van, túlórázni kell, és a családi kötelességeknek is eleget kell tenni – a kifogások száma végtelen, ha arra kell hivatkozni, miért is hanyagolod el a sportolást. Egy friss kutatás szerint azonban mégis érdemes erőt venni magadon, még ha alább is hagyott a lelkesedésed, mert később az egészséged láthatja kárát a kihagyott edzéseknek.

Magabiztosnak nevelnéd a gyereked? Mesélj neki minél többet!

A szegény legény, aki szerencsét próbálni indult a világban, és végül a királylány keze jutott neki, a rút kiskacsa, akiből mindenki meglepetésére gyönyörű hattyú lett, vagy az utóbbi időben hatalmas népszerűségnek örvendő Elza és Anna hercegnő története – minden korosztálynak, nemnek és kultúrának megvan a kedvenc meséje, amelyet akár többször is képes megnézni vagy elolvasni azért, hogy újra és újra átélhesse az élményt. Mindeközben azonban nem csupán remekül szórakozik kicsi és nagy egyaránt, hanem pszichológiai szempontból is sokat nyújtanak nekünk – kiváltképp a fiatalabb generáció tagjainak. 

Az alkohol úgy működik, mint a gyors antidepresszánsok

Amerikai kutatók megállapították, hogy néhány pohár alkohol hatására jobban érzik magukat a klinikai depresszióban szenvedő emberek. Kiderült, hogy az alkohol biokémiai hatása hasonló a gyors antidepresszánsokéhoz.

Népszerű filmek, amik nagyon rossz hatással lehetnek a tinikre

Mi felnőttek – jobb esetben – nagyjából helyükön tudjuk kezelni a hollywoodi szuperprodukciókat. Tudjuk például, hogy a szerelem a hétköznapokban nem mindig olyan izgalmas, nem mindig olyan szenvedélyes, mint a mozivásznon, és, hogy nem feltétlenül tart mindörökké. A szirupos filmekben ezzel szemben szinte kötelező a happy end; bármilyen veszély is fenyegeti őket, a szimpatikus főszereplők mindig mindent megúsznak, és úgy általában mindenki boldogan él, amíg meg nem hal. Nos, mi tudjuk, hogy a valóság ennél azért sokkal árnyaltabb. De vajon egy naiv tizenéves is feléri ésszel? 

Ez lesz a legújabb diétaőrület Hollywoodban! Kiderítettük, mennyire hatásos!

A különböző diétaőrületek csak jönnek-mennek manapság. Van azonban néhány, ami hosszú idők óta tartja magát, mint a paleó vagy a mediterrán étrend. Most itt van a legújabb őrület, az úgynevezett Sirtfood-diéta, amit néhány celeb már fel is kapott, és esküsznek a jótékony hatására. 

Hogyan ölnek meg bennünket a reklámokban szereplő nőideálok?

Hogyan hatnak ránk a reklámok? Milyen nőiedálokat közvetítenek felénk? Hogyan tárgyiasítják el a nőket? Többek között erről beszél a téma egyik szakértője, Jean Kilbourne az alább látható videóban.

Ezekkel az applikációkkal biztos, hogy mindennap eleget fogsz inni

A harmadik hét végéhez közeledik a Life.hu első kihívása. Reméljük, te is érzed már a vízivás pozitív hatásait, és tervezed, hogy a hónap végével sem hagysz fel ezzel a jó szokással.

Még a salátától is hízol? Itt a magyarázat!

A legtöbb ember élete során többféle diétát is kipróbál, és gyakran megállapítja, hogy ami másról csak úgy olvasztja a kilókat, az bizony neki semmit sem használ. Ismerős a helyzet? Most eláruljuk a magyarázatát.

Néhány meglepő dolog, ami hatással van az álmaidra

Meglepődnél, ha tudnád, mennyi minden befolyásolja az álmaidat. Íme, néhány dolog, ami hatással van az alvás közbeni élményeidre.

Nem vállalta mellrákja kezelését terhesen a kismama: 8 napig élt a kisbabája

Magzatkárosító hatása miatt nem vállalta a kemoterápiás kezelést Heidi Loughin, akinek kisbabája mindössze 8 napig élt.

Hamarosan már egyetlen tabletta segítségével is kiválthatod az edzésed

Ha sikerül a Sydney Egyetem fejlesztése, akkor egyetlen tabletta lenyelésével kiválthatunk akár egy teljes edzést – mindezt anélkül, hogy bármelyik testrészünket is megmozdítanánk.

Britney Spears csodateával fogy

Úgy látszik, az énekesnő csodateával próbálja megőrizni egészségét. Vajon sportol is mellette, vagy csak a tea varázserejében bízik?

Álomapuka lett a fenegyerek Árpa Attilából

Kislánya egy perc alatt meglágyítja a kemény rendező és producer szívét. A kis Amira tudja, mi az, amivel lekenyerezheti apukáját.

Az „Angelina Jolie-hatás:" megduplázódott a genetikai tesztek száma

Az Egyesült Királyságban készült felmérés szerint két és félszer több nő veti alá magát genetikai vizsgálatoknak, hogy megtudja, mekkora a mellrák kialakulásának kockázati tényezője. Mindez Angelina Jolie-nak köszönhető.

Nem merevít, hanem lazít - tévhitek a botoxról

Még azok a szépülni vágyó nők is összerezzennek a botox használatának lehetőségétől, akik korábban szilikonnal turbózták fel a kebleiket. Vajon a botox hatásait illusztráló képekről ránk tekintő, eltorzult sztárarcok tényleg ennek a csodaszernek a következményei? Hogy ne csak a levegőbe beszéljünk, kipróbáltuk.

Milyen színű a hálószobád? Így hat az életedre!

Érdekes kutatást végeztek Angliában, egy szállodalánc bevonásával. A hálószobákat különböző színűre festették, és megfigyelték, hogy hol a legédesebb a vendégek álma. A kapott eredményeket azután hosszabb távon, otthonokban is tesztelték, így kiderült, melyik falszín segít hozzá leginkább a pihentető alváshoz és a harmonikus házasélethez.

Ne felejtsd a tévé előtt! Ilyenné válik a kicsi, ha túl sok mesét néz

A mesék varázslatos világából egy gyerkőc sem szeretne kimaradni. Az viszont nagyon nem mindegy, hogy ezt a világot a saját fantáziája szerint építi fel, vagy konzerv meséket néz - megfelelő mértékben utóbbiakkal sincs egyébként baj, ha jól megválogatod azokat.

Lerántjuk a leplet: valóban fogyaszt a szűztea?

A szűztea nem fogyókúrás szer, bár sokan annak tekintik. Leginkább étvágycsökkentésre használják, azonban nem mindenkinek hatásos. Alkalmazásával gyorsítható az anyagcsere, de nem szabad túlzásba vinni, mert az eredmény kellemetlen hasmenés lehet. Dr. Beró Mariann gasztroenterológus a Videoklinika.hu adásában beszél a tea valódi hatásáról.

Gyógyszer készülhet alvás ellen

Mindenki tudja, hogy szükségünk van alvásra. Abban azonban még a kutatók is bizonytalanok, miért. Azt meg végképp nem tudják, hogyan dönti el az agy, mikor aludjék. Egy új tanulmány most megoldani látszik néhány rejtélyt. Egereken végzett kísérletekkel kiderítették, hogy az agysejtek különleges sejteket, ún. asztrocitákat hívnak segítségül, hogy kiváltsák az alvást.

Egy kanál meleg

Átmelegít, védi az egészséget, laktat, de nem hízlal, és nehezít el: nincs is jobb egy forró levesnél a téli zimankóban. Miért hasznos így védekezni a hideg ellen? Mi a jó leves titka? Melengető receptek a mínuszok elleni küzdelemhez.

Az az angyali első mosoly

Ahányszor ránézünk, reméljük, láthatjuk. Megteszünk mindent, hogy kicsikarjuk belőle. Nincs édesebb zene füleinknek; magával ragadja a legkérgesebb felnőtt szíveket is. Tudatos vagy sem, a hatása kevés dologhoz mérhető.

Fontos a csomagolás

Ahogy gondolatainkat, kéréseinket, vágyainkat, dicséretünket, bármiféle érzelmünket sem mindegy, hogyan "csomagoljuk és tálaljuk", a karácsonyi ajándék is más hatást érhet el, ha szép köntösben nyújtjuk át, mint ha "pucéran" nyomjuk a megajándékozott kezébe. Ráadásul a színes, zörgő csomagolópapírok remek játéklehetőségeket is kínálnak a picikkel.

Itthon is töredékére esett vissza a spam

A nemrégiben lekapcsolt amerikai spamszolgáltató kiesésének hatása Magyarországon is érezteti hatását: 70-80 százalékkal csökkent a levélszemét aránya.

Szombati babahoroszkóp

A Hold ma a Rák jegyében jár, szemben áll a Vénusszal, kvadrátban áll az Uránusz bolygóval, gyermekünk ezért nagyon ideges, nyugtalan és feszült lehet, nem találja a helyét, és az őt érő hatásokra sokszor válaszol agresszióval vagy hisztivel.

Több mint lila savanyúság

A céklát legtöbben az iskolai menza pörkölt-tarhonyával fedőnevű főételének kísérőjeként ismerik, ezért sokan rossz szájízzel gondolnak a mélybordó zöldségre - minden értelemben. Pedig az őszutó-télelő egyik legfontosabb vitaminforrása nem csupán tormáva, köménnyel savanyítva fogyasztható: sütve, párolva, köretnek, salátának, nyersen reszelve-facsarva italnak, csípősen és édesen is elkészíthető, és megfelelő fűszerezéssel a fanyalgók is rajongóivá válhatnak.

Hétfői babahoroszkóp

A Hold ma a Rák jegyében jár, szemben áll a Jupiterrel. Gyermekünk a szokásosnál idegesebb és szorongóbb lehet, ez pedig elsősorban az emésztésére, az evési szokásaira lehet rossz hatással.

Szelíd olajos

Van valami meghittség abban, amikor a szürke, havas, esős napokon megcsapja az orrunkat a sült gesztenye illata. Az ember kezét melengeti a forró csemegével teli papírzacskó, és miközben bontogatja a feketeszélűre pörkölődött, kemény barna héjat, már a nyelvén érzi azt finoman édeskés ízt. Ilyenkor persze nem azon törjük a fejünket, hogy a csemege, amiből falatozunk milyen egészséges, pedig a gesztenye valóban az.

Németország elkerülné a GDP csökkenést

A nemzetközi pénzügyi válság hatásainak következtében a nulla százalékos gazdasági növekedési előirányzat is felmerült a jövő évre vonatkozóan Németországban.

Arcpakolást vacsorára

Egy kozmetikum legyen ehető - akár ez is lehetne a kozmetika piacán megjelent új trend szlogenje, hiszen a legújabb elvárásoknak megfelelően egy arckrém készüljön természetes alapanyagokból, és legyen olyan tiszta, hogy akár a pirítósunkra is kenhessük. Tényleg ilyen fontos, hogy szintetikus anyagoktól mentes legyen az, amit az arcunkra kenünk, vagy csak egy újabb kozmetikai hype-ról van szó?

Sütőtök, a narancsszín vitaminbomba

Az ősszel és a hideg, deres éjszakákkal együtt megérkezett a sütőtök szezonja is. Egy zöldség, amit lehet szeretni vagy nem szeretni, de valamilyen formában mindenképpen ajánlott fogyasztani: édesen, sósan, köretként, levesként vagy lekvárként, mert egyrészt olcsó, másrészt roppant egészséges. Azoknak a fanyalgóknak pedig, akiket nem tudunk meggyőzni ínycsiklandó receptjeinkkel, ajánljuk, hogy heti egy marék pirított tökmaggal vagy napi pár szem tökmagolaj-kapszulával tegyék magukévá a töknek és/vagy magjának áldásos hatásait.

Keddi babahoroszkóp

A Hold ma a Rák jegyében jár, kvadrátban áll a Merkúrral. Gyermekünk a szokásosnál idegesebb és szorongóbb lehet, ez pedig elsősorban az emésztésére, az evési szokásaira lehet rossz hatással.

Bodor a levele

Az ősz nem csak a diákoknak, a borászoknak is egyenlő az évkezdettel: eljött a szüret, a szőlő betakarításának ideje, a borkészítés első fázisa. A szüret persze nem csak a munkáról szól: a nagyszerű ételekről és a finom borokról is. Szőlős-boros receptek és bor-alapismereti kiskáté azoknak, akik bár otthon maradnak, mégis szeretnék jobban átélni az ősz legnagyobb és legizgalmasabb gasztronómiai ünnepét. 

Magyar kultuszfilmek az Örökmozgóban

Erste: El�rte Magyarorsz�got a v�ls�g

A m�sodrend� jelz�logpiaci v�ls�g el�rte Magyarorsz�got - mondta keddi sajt�t�j�koztat�j�n Cselovszki R�bert, az Erste Befektet�si Zrt. eln�k-vez�rigazgat�ja. Szerinte k�zvetlen�l �rintett szerepl� ugyan nincs, a v�ls�g hat�sa egy�rtelm�.

Nincs hatással a Nabuccóra a grúz-orosz konfliktus

 Nincs hatással a Nabucco csővezetékre a grúz-orosz konfliktus - nyilatkozott a vezeték megépítésére alakult európai konzorcium igazgatója a Financial Times (FT) pénteki számának.

Akkor védjük a klímát, ha mi is jól járunk

Elsősorban azokat a környezettudatos lépéseket teszik meg a magyarok, amelyekből közvetlen anyagi előnyük is származik. Ha kényelmük feláldozásáról van szó a környezet jövőjéért, már nem olyan lelkesek - derül ki egy kutatásból, amelyet magyarországi környezetvédő szervezetek végeztek. A felmérés szerint a többség izzócserével tett eddig valamit a klímaváltozás ellen, és kevésbé ismeri a klímaváltozás hosszú távú hatásait.

Nyári nyavalyák ellen

Kánikulában keressük azokat a helyeket, ahol kicsit lehűthetjük magunkat, felfrissülhetünk, elbújhatunk a kinti meleg elől. Ma már sok háztartásban is felszerelték a klímaberendezéseket, de találkozhatunk velük nyaralás alatt, hűs hotelszobákban, vagy útközben, modernebb buszokon, gépkocsikban. Az áldásos léghűtőnek azonban, ha nem megfelelően tisztítják, túl alacsony hőmérsékletre állítják, vagy alkalmatlan helyre szerelik, átkos hatásai is lehetnek. Vigyázzunk a gyerekekre.

Csütörtöki babahoroszkóp

Ma a Hold még a Mérleg csillagjegyben halad, kvadrátban áll a Nappal és a Vénusszal. Gyermekünk egész nap nyűgösebb, sírósabb lehet, mint máskor, nagyon érzékenyen reagál minden hatásra, ami csak éri.

Csütörtöki babahoroszkóp

A Hold belépett a Kos csillagjegybe, kvadrátban áll a Nappal és a Vénusszal. Gyermekünk egész nap nyűgösebb, sírósabb lehet, mint máskor, nagyon érzékenyen reagál minden hatásra, ami csak éri.

A hitelválság húzós része hátravan

A jelzáloghitel-válságnak 2008-ban sokkal súlyosabb hatásai lesznek, mint amelyek 2007-ben érezhetőek voltak - figyelmeztet az Atradius Hitelbiztosító legfrissebb tanulmányában, amelyet kedden hozott nyilvánosságra.

Rákaptak a drága ételre a szemfüles spekulánsok

A drága élelmiszerárak miatt számos befektető repült rá a búzára, kukoricára és más élelmiszerekre a tőzsdéken. Sokak szerint ezzel még feljebb verték az árakat, aminek a levét szegények milliói isszák meg. Mások szerint viszont árdrágító hatásuk elenyésző, jelenlétük pedig a piacot és a termelést is élénkíti, ami jó, mert több lesz az élelmiszer. Azt viszont mindenki elismeri: megjósolhatatlan, hogy hosszútávon milyen hatása lesz beavatkozásuknak.

Sok napsütés, erősödő UV-sugárzás

A héten a sok napsütés hatására egyre erősödik a nappali felmelegedés és ezzel együtt az UV-sugárzás is. A szabadba csábító időben azonban fontos odafigyelnünk arra, hogy a déli órákban, amikor a legerősebb az UV-sugárzás, ne tartózkodjunk sokáig a tűző napon.

Rozsdás hajógyárakból kultúrfőváros

Skócia második legfontosabb városa, Glasgow még a közelmúltban is egy lepusztult, rozsdás hely hatását keltette. Ennek azonban mára vége.