vízfogyasztás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- víz
- folyadékbevitel
- egészség
- kánikula
- egészséges életmód
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Hogyan szerezhet vizet egy sivatagi ország?
Hatalmas naperőművek építésével akar édesvízhez jutni a világ egyik leggazdagabb olajállama. Katar csekély vízforrásai kiapadóban vannak, éppen ezért már korábban korlátozni kellett az édesvíz öntözésre használatát.
Emeli a vízdíjat a palacsintasütés olaja
A csatornába öntött fáradt sütőolaj kiszűrése miatt drágul a víztisztítás, ezért is emelnek árat a közművek. Tíz év alatt több mint kétszeresére nőtt a vízdíj Magyarországon: ma már 316 forint egy köbméter országos átlagban.
Segít a rossz hangulat ellen egy pohár víz
Sok ember csak akkor iszik vizet, ha szomjas, pedig a legújabb kutatások szerint már az igen enyhe dehidratáció is hangulatváltozásokat, koncentrációzavarokat és fáradékonyságot okozhat.
A vízivás újabb előnyös élettani hatását tárták fel
A naponta elfogyasztott vízmennyiség szerepet játszhat a vércukorszint szabályozásában, így aki elegendő vizet iszik, annál a cukorbetegség kialakulásának is kisebb az esélye - állítják amerikai kutatók.
A hőség idején ajánlott legalább egy literrel többet inni
A fokozott izzadás miatt a hőségben 4-5 pohárral több folyadékra van szüksége a szervezetnek - áll a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) által kiadott sajtóközleményben. A kismamáknak, a túlsúlyosoknak, az időseknek és a sportolóknak különösen figyelniük kell a kánikulában folyadékfogyasztásukra.
Új ajánlás a gyermekek folyadékpótlására a hőségben
Az aktív gyermek fogyasszon minél több vízzel higított tejet - ajánlják az amerikai McMaster Egyetem kutatói.
Diót, mandulát, repceolajat javasolnak az új európai táplálkozási irányelvek
Új európai táplálkozási irányelvek készülnek, amelyek egyik célkitűzése a krónikus, köztük a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése. Ennek érdekében javasolják például, hogy ügyeljünk a megfelelő mennyiségű omega-3-zsírsav bevitelére, azaz fogyasszunk bőségesen tengeri halakat, illetve busát, a napraforgóolaj mellett pedig használjunk repceolajat és lenmagolajat, valamint együnk bátran diót, mandulát.
- címkék:
- olaj
- halak
- táplálkozásbiológia
- táplálkozástudomány
- omega-3 zsírsav
- táplálkozás
- hal
- lazac
- mandula
- olajos mag
- vízfogyasztás
- repce
- dió
- zöldség-gyümölcs
- hering
- tengeri hal
- olajok
- halfogyasztás
- rost
- táplálkozási szokás
- rostdús táplálkozás
- lenmag
- rostok
- napraforgóolaj
- omega-3 zsírsavak
- omega-6 zsírsavak
- makréla
- Címkefelhő »
Nem fenyegeti vízhiány Magyarországot
Vannak, akik azt is tudják értékelni, ha egy téglát kapnak karácsonyra, mert azt a WC-tartályba helyezve véget vethetnek annak, hogy napi 40 liter ivóvizet pazaroljanak el az öblítésre. Itthon nem gond jó minőségű édesvízhez jutni, de egyre több uniós országban lesz fenntarthatatlan a vízgazdálkodás.
A munkahelyen is figyelni kell a folyadékpótlásra
A vízfogyasztás fontosságára felhívó országos kampányt indított az Egészségesebb Munkahelyekért Egyesület és a Magyar Ergonómiai Társaság. A munkaadónak legalább félóránként kell védőitalt biztosítania. Kánikulában napi 4 liter is lehet a napi folyadékszükséglet.
- címkék:
- munkahely
- vízfogyasztás
- védőital
- Címkefelhő »
Megugrott a főváros vízfogyasztása
Százezer köbméterrel ugrott meg a főváros napi vízfogyasztása azzal, hogy az átlagosnak indult május az utolsó héten hőségbe fordult át - értesült a Napi Gazdaság.