Több mint testőr
címke rss- kapcsolódó címkék:
- videó
- fogyás
- egészség
- TV2
- immunrendszer
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A karrierépítésben is fontos szerepe van az érzelmi intelligenciának: így érdemes fejleszteni
Az érzelmi intelligencia fontosságáról egyre többet hallunk, és a munkáltatók is egyre nagyobb hangsúlyt fektetnek rá az új munkatársak kiválasztásakor. Érdemes tehát a fejlesztésével foglalkozni, hiszen sokat tehetünk így magunkért és a karrierünkért is.
Kapcsolódjunk ki a napi stresszből!
Nagyon fontos, hogy szánjunk időt magunkra, amit a családunkkal vagy a párunkkal töltünk, olyan környezetben, ahol elszeparálódhatunk a többi embertől, kirándulhatunk, feltöltődhetünk.
Még mindig nem figyelünk eléggé a megfelelő vízfogyasztásra, nem tudatosak a magyarok
Ha valamiről nem lehet eleget beszélni, az a vízivás fontossága, mert statisztikailag még mindig kevés folyadékot fogyasztunk, pedig a vízivás testünk működésének, az életfunkciók normál működésének az egyik alapja.
Egy applikáció, ami akár életet is menthet! - Videó
A cukorbetegség és a magas vérnyomás ma már népbetegségnek számít. Különösen fontos, hogy kordában tartsuk mindkettőt, ehhez pedig elengedhetetlen, hogy folyamatosan mérjük az értékeinket.
Ezért érdemes a növényeinknek kőedényt választani műanyag helyett
Bár esztétikai szempontból is fontos, de a kőedényekben sokkal jobban érzik magukat növényeink, mint a műanyagokban.
- címkék:
- műanyag
- kő
- Több mint testőr
- kaspó
- Címkefelhő »
Nem kell lemondanod az ételrendelésről akkor sem, ha gluténérzékeny vagy: már házhoz is viszik az ebéded! - Videó
Ma már szerencsére léteznek olyan bisztrók, boltok, ahol a cöliákiások nemcsak bevásárolni tudnak, hanem házhoz is rendelhetnek, hogy ne kelljen minden nap főzniük!
Így lehet a legjobban lekötni a gyermekek figyelmét utazás közben - Videó
Sok szülőt foglalkoztat a kérdés, hogy adjon vagy ne adjon telefont, tabletet a gyerek kezébe utazás közben. A válasz könnyen lehet igen, ha olyan applikációt töltünk le rá, ami fejleszti a gyerek képzelő erejét!
A felnőttbarát hotelekben a pihenésé és a wellnessé a főszerep - Videó
Ma már nagyon sok gyerekbarát hotel létezik, ahol gyerekkel is élmény a pihenés, de legalább ekkora az igény az olyan helyekre, ahol a felnőttek kikapcsolódhatnak, elvonulhatnak: ki sem kell jönniük a szobájukból még a wellness kedvéért sem, hiszen a lakosztályban is található jakuzzi és szauna!
- címkék:
- szálloda
- hotel
- pihenés
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
A világ élvonalába tartoznak a magyar szaunamesterek - Videó
Azt mindannyian tudjuk, hogy szaunázni nagyon egészséges, azt viszont már kevesebben tudják, hogy lehet ˝profin˝ is szaunázni, ahol szaunamesterek tartanak tematizált szaunaszeánszokat. Sőt, létezik szaunamester világbajnokság is.
Így étkezhetünk egészségesen a rohanó hétköznapokon
Ha a napi rohanás közben megéhezünk, gyakran választjuk a szemünk elé kerülő, legkönnyebben hozzáférhető dolgokat még akkor is, ha azok egészségtelenek. Vannak azonban olyan cukormentes, rostban dús kekszek, amelyek külön csomagoltak, és előkaphatjuk, ha megéhezünk, így a pénztárcánkra és az alakunkra is figyelünk.
Fedezzük fel ősszel is a Balaton környékét - Ismerd meg a varázslatos Tihanyt!
Ha a Balaton szerelmese vagy, ősszel se kell lemondanod arról, hogy élvezd a hangulatát. Számos gasztrofesztivált rendeznek, és túrázási lehetőségekben is bővelkedik például Tihany.
- címkék:
- Balaton
- Tihany
- ősz
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Ezeket a textíliákat mindenképpen érdemes tisztítóba vinni: több érv is szól mellette
Még mindig nagyon sok textíliánk van, melyeket nem lehet vagy nem érdemes otthon tisztítani: ilyenkor kell szakember segítségét kérni.
Így fogyott 15 kilót Onyutha Judit, a TV2 egykori időjósa: videó
Ahogy mi is írunk róla , rengeteget fogyott a TV2 egykori időjósa, Onyutha Judit. Ahogy sok mindenkinél, a hízás hátterében nála is egy-egy rossz időszak állt, amikor az étel nemcsak tápanyagként szolgált, hanem vigaszt is nyújt egyben. Hogy miként szabadult meg a súlyfeleslegéről, arról a TV2 Több mint testŐr műsorában beszélt.
Megkeseríti az életedet a zsíros bőröd? - Így tisztítsd meg naponta: videó
A zsíros bőr problémája a nőket és a férfiakat egyaránt érinti, a kezelése pedig állandó odafigyelést igényel. Fontos, hogy naponta tisztítsuk meg a bőrünket. A TV2 Több mint testŐr műsorából megtudhatod, mely hatóanyagok a leghatásosabbak ehhez.
Egészséges, ugyanakkor tápláló reggelire vágysz? Ez lehet a megoldás
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a reggeli fontos étkezés, azonban nem mindegy, hogy mit fogyasztunk.
A szakember elárulta: ez a kulcsa annak, hogy rendszeresen eljárjunk sportolni - Videó
Manapság nagyon jellemző a mozgásszegény életmód, pedig a sport nemcsak felfrissít és jó közérzetet nyújt, hanem alkalmas betegségek megelőzésére is. Erről is beszél a szakértő a TV2 Több mint testőr videójában.
Ezért fontos, hogy természetes hatóanyagú kozmetikumot válasszunk - Videó
Sok kozmetikában ma már figyelnek rá, hogy természetes hatóanyagú, parabén- és tartósítószer mentes kozmetikumokkal végezzék a kezeléseket, hiszen így biztosan nem éri semmilyen káros hatás a bőrünket, és az eredmény is hatékonyabb lesz!
A koronavírus miatt a fogágy betegségei is súlyosbodhatnak
A koronavírus miatt nagyon sokan nem mertek fogorvoshoz menni, akkor sem, ha kialakult már valamilyen tünetük, például a szájszag, ami felhívhatja a figyelmet a fogágybetegetségre. Pedig egy ilyen elhanyagolt betegség számos későbbi problémához is vezethet, például foglazuláshoz, csökkent rágófunkcióhoz, a fogak elvesztéséhez.
Nem minden aszalt gyümölcs egészséges: így válassz nassolnivalót! - Videó
Bár azt gondolnánk, hogy minden aszalt gyümölcs egészséges, a cukor hozzáadásával készültek egyáltalán nem azok. Viszont az érett gyümölcsből, hagyományos szárítással készült aszalt gyümölcs nemcsak finom, hanem bélrendszerünk munkáját is segítheti. Erre többet a TV2 Több mint testŐr videójából tudhatsz meg.
Ezért fogyott le közel 20 kilót Vastag Tamás - Videó
Amikor valaki annyit fogy, mint az énekes Vastag Tamás, sokakban felmerül a kérdés, hogy vajon csak esztétikai szempontok miatt tette-e vagy egészségi problémái miatt kezdett életmódváltásba. Tamás a Több mint testŐr kamerái előtt beszélt 17 kilós fogyásáról.
Csodálatos gyógyulás: már ízületi fájdalmak nélkül él Bódi Margó
Bódi Margó otthon is, a színpadon is igazi energiabomba, de nem volt ez mindig így. Ízületi fájdalmai annyira megnehezítették a hétköznapjait, hogy volt olyan időszak, amikor az unokáit sem tudta felemelni. Erről most a TV2 Több mint testŐr műsorában beszélt.
Így válassz a testalkatodhoz illő farmert: mutatjuk - Videó
A farmer talán a legtöbbet hordott ruhadarabunk, abszolút kedvenc, ám annak, aki nem a klasszikus konfekció méret, nem könnyű a testalkatához igazán illőt találnia. Most a TV2 Több mint testŐr műsorából kiderül, hogyan nem nyúlsz mellé a választásnál.
- címkék:
- divat
- farmer
- testalkat
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Így javíthatsz a leghatékonyabban az életminőségeden - Videó
A legtöbben három vagy négyféle vitamint szedünk és ismerünk, de gyakran fogalmunk sincs arról, hogy biztosan azokra a vitaminokra, és akkora dózisban van szüksége a szervezetünknek vagy sem. A személyre szabott vitamin összeállítása egy állapot felméréssel kezdődik, így biztosan azt visszük be a szervezetünkbe, ami a legjobb neki.
- címkék:
- egészség
- vitamin
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Hagyj fel az otthoni ablaktisztítással és bízd profikra a munkát - Videó
Az otthon végzett házimunkák szimpátia-listáján talán az ablaktisztítás áll az utolsó helyen, nem véletlenül, hiszen magasan is van, és ha nem vagyunk elég ügyesek, foltos is marad. Szerencsére ma már az otthoni ablaktisztítást, irodaépületek és középületek ablaktisztítását is profikra bízhatjuk, és így nem csak az eredmény lesz szép, hanem a környezetet is óvjuk.
Így lépj fel hatékonyan a szemszárazság ellen - Videó
A szemszárazság gyakori probléma, és az allergiás szezon is nehezít a helyzeten. Érdemes olyan, speciálisan a szemszárazság ellen hatásos törlőkendőt használni ebben az időszakban, amely higiénikusan alkalmazható, és segít visszanyerni szemünk komfortérzetét!
Csillogó miniruhában mutatta meg formás combjait Kandász Andrea - Videó
Kandász Andi járt már a riói karneválon, ami teljesen lenyűgözte, és már akkor vásárolt magának egy fejdíszt, hogy majd egyszer visszatér, és táncolni is fog! Csodás fogyása mellett, úgy látszik, ez az álma is hamarosan valóra válik...
Hegyitúra és erdőwellness: Ezek a legújabb turisztikai célpontok hazánkban - Videó
Ha valaki aktív kikapcsolódásra vágyik, Magyarországon gyönyörű helyszíneket talál az erdőjáráshoz, hegyi túrákhoz, ahol nemcsak sportolni lehet, hanem az elménk, a lelkünk is lecsendesedhet. Az igazán bátrak pedig akár a szabad ég alatt is alhatnak, persze kényelmesen!
Kétútköz - Egy csendes hely a békés pihenésre vágyók számára - Videó
Egyre többen szeretnék a pihenésüket csendes, vidéki környezetben eltölteni, ami a gyermekkorukra emlékezteti őket. Ha ráadásul mindezt gyönyörű helyen, egy kastély szomszédságában, helyben termelt, egészséges ételeket fogyasztva tehetik, akkor garantált lehet a testi-lelki kikapcsolódás.
40 felett így pörgesd fel az anyagcserédet rostokkal! - Videó
40 éves kor felett sajnos lassul az anyagcsere, aminek felpörgetésében nagy segítségünkre vannak a rostok. Így a rosttartalmú, cukormentes kekszekkel nemcsak az édesség utáni vágyunkat csillapíthatjuk, hanem az anyagcserénknek is jót teszünk.
- címkék:
- anyagcsere
- rost
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
A látászavar tanulási nehézségeket is okozhat: tanévkezdéskor ajánlott a szemvizsgálat
A korszerű látásvizsgálatok felnőttek és gyerekek esetében is nagyon fontosak, hiszen a látászavarok gyakran okoznak problémákat, gyerekek esetében akár tanulási nehézségeket is. Érdemes tehát még az iskola megkezdése előtt látásvizsgálatra vinni őket. Ha bármilyen jelét látjuk annak, hogy a gyermek nehezebben koncentrál, tanul, nem szabad megfeledkezni arról, hogy a látásával is lehet probléma.
Vérplazma adással életet is menthetünk - Videó
Naponta 5 ember vérplazmájából állítanak elő gyógyszert, ami lehetővé teszi egy vérszegénységben szenvedő ember életben maradását.
Ez a jó szilvalekvár titka: videó
Ha szilvalekvárt vásárolunk, általában olyat szeretnénk választani, amelynek az íze gyerekkorunk lekvárjaira emlékeztet minket. Nos, akad ilyen is.
Ezért fontos a rendszeres és időben elvégzett anyajegy szűrés - Videó
Sokan még mindig nem vonnak párhuzamot a napozás és a melanómák kialakulása között, pedig a megváltozott környezeti és napozási szokások miatt fokozottabban oda kell figyelni. Megfelelő fényvédelem és rendszeres anyajegy szűrés nélkül akár halálos kimenetelű is lehet a napozás.
- címkék:
- videó
- szűrés
- anyajegy
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Ezen a napon akár hajnalig is strandolhatunk hazánk csodálatos fürdőhelyein
Strandolni minden nap jó, de vannak napok, amiken különleges időpontban is megtehetjük ezt, ilyen ilyen például július 31-e, amikor országszerte, akár hajnalig is strandolhatunk.
Ez a tuti módszer megóv a szemszárazságtól még az allergiaszezon közepén is - Videó
A szemszárazság és a szemégés gyakori probléma, az allergiás szezon pedig még nehezít is a helyzeten.
Így válasszunk nyaralóhelyet kisgyermekes családként - Videó
Ha az ember kisgyerekekkel megy nyaralni, fontos, hogy mindenki találjon megfelelő programot, a gyerekek is jól érezzék magukat a strandon, és a szülőknek is lehetősége legyen kikapcsolódni. Erre mind megvan a lehetőség Hajdúszoboszlón, hogy hogyan, annak Kandász Andi járt utána.
- címkék:
- nyaralás
- gyerek
- család
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Valóban jobban megéri luxuskozmetikumokat venni? - Videó
Sokan azt gondolják, hogy a luxuskozmetikumokat csak az áruk különbözteti meg a többi kozmetikai terméktől, pedig a különbség a hatóanyagokban, és a kiváltott hatásban van.
A játék nem csak szórakozás: tanuljon gyermeked játékosan
A gyerekek sokkal szívesebben állnak neki a tanulásnak, és könnyebben is rögzülnek az információk, ha játékos módon tesszük azt. Különösen a helyesírás és a szorzótábla megtanulásában nyújthat segítséget a játékos tanulás, természetesen szakképzett fejlesztőpedagógus vezetésével.
Tuti tippek szemszárazság ellen: ne hagyd, hogy elrontsa a mindennapjaid - Videó
Régebben mindenki műkönnyet, vagy szemcseppet használt, ha fáradtnak, száraznak érezte a szemét. Ma viszont már rendelkezésre állnak olyan törlőkendők, melyekkel praktikusan és higiénikusan tehetünk a szemszárazság ellen!
Csodaszer, ami egyszerre támogatja a szépségünket és az egészségünket
A széndioxid egyszerre hat az egészségünkre és a szépségünkre is pozitívan. Ez ugyanis a leghatékonyabb természetes értágító, így oxigént, tápanyagokat visz a szövetekhez, de segíti a salakanyagok eltávolítását is.
Elárulta a titkát! Így szabadul meg a plusz kilóktól Szorcsik Viki - Videó
Egy állapotfelmérés során kiderült, kissé megemelkedett Szorcsik Viki testzsírszázaléka. Ez pedig a hasi területeken jelent meg. Viki próbál rendszeresen sportolni, ám gerincsérülése miatt kímélnie kell magát. Ezért számára remek megoldást nyújt az elektrolízis. Emellett persze az étrendre is nagy hangsúlyt kell fektetni.
Miért érdemes online piactéren vásárolni?
Az ország kistermelőitől már online is tudunk vásárolni egy virtuális piactéren. Itt akár könnyebben is megtalálhatjuk a megfelelő terméket a képek, összetevők alapján, mint egy piacon.
Otthonról is tudsz piacozni: ki sem kell tenned a lábad ahhoz, hogy megvehesd kedvenc termékeidet
Az online piacterek összegyűjtik az ország több kistermelőjének, gazdájának portékáit, amiket otthonunk kényelméből rendelhetünk meg és vehetünk át. Könnyen összeállíthatjuk magunknak azt, amit szeretnénk, így kedvenc termékeinkért nemhogy az ország másik pontjára nem kell elutazni, de ki sem kell tennünk a lábunkat.
- címkék:
- piac
- otthon
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Adalék és vegyszermentesség a bőrápolásban is: videó
Ma már egyre többen zárják ki a mesterséges összetevőket az étkezésükből, a szépségápolási rutinjukból. Sok kozmetikus is odafigyel erre, de nem csak a kozmetikai kezelések alatt fontosak a természetes összetevők, hanem az otthoni bőrápolásban is.
Rostban gazdag édesség? Igen, ilyen is van
Negyvenéves kor felett lassul az anyagcsere, amelynek a elpörgetésében nagy segítségünkre vannak a rostok. Hogy mit együnk annak érdekében, hogy az édesség iránti vágyunk is enyhüljön és egészségesek is maradjunk, arról a TV2 Több mint testŐr műsorában volt szó.
- címkék:
- keksz
- rost
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
A szakember válaszol: ez a fényvédő óvja leginkább a bőrödet - Videó
Nyakukon a kánikula, azonban ha nem szeretnénk rákvörösen hazajönni a strandról, érdemes mindenképpen a fényvédelemre odafigyelni.
Jó hír a diétázóknak: ez a fajta keksz beilleszthető a fogyókúrába
A cukormentes keksz is beilleszthető a diétába, persze nem mindegy, hogy mennyit eszünk belőle!
Így térjünk vissza a sport világába a pandémia után!
Nem könnyű a pandémia után, egy-másfél év kihagyást követően visszatérni a sporthoz. A szakértő szerint nagyon fontos, hogy olyan mozgásformával kezdjünk, ami a testalkatunknak és a céljainknak megfelelő. Érdemes profi segítségét is kérni. Egy köredzés például kitűnő választás lehet.
- címkék:
- sport
- mozgás
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Nem muszáj "szemetet" nassolni: kekszből is találhatunk minőségit - Videó
Elterjedt, hogy a nassolnivalók nem túl minőségiek, pedig már találhatunk kekszekből is olyat, ami igazán jó.
- címkék:
- keksz
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Már online is elérhetők a hazai termelők finomságai - Videó
Ha valaki jó minőségű, hazai kecskesajtot, lekvárt, mézet vagy savanyúságot szeretne, a piacokon vagy az utazási során szerzi be azokat, de szerencsére már az online piactereken is jelen vannak ezek a finomságok az ország különböző részeiről, amit otthonunk kényelméből is könnyedén megrendelhetünk.