Több mint testőr
címke rss- kapcsolódó címkék:
- videó
- fogyás
- egészség
- TV2
- immunrendszer
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Ezért fontos, hogy olyan sportot válassz, amit örömmel végzel - Videó
A mozgás akkor a legörömtelibb, ha olyan sportot választunk, ami valóban lelkesít minket és szívesen üzzük azt, akár heti több alkalommal is. Persze a rendszeres testmozgás mellett fontos az étkezésre is odafigyelni, hiszen anélkül nem lesz látványos a változás. A sport az, ami biztosítja a szellemi és a testi fittséget, általa tudjuk hosszútávon fenntartani az egészségünket.
Alkoss maradandót dekorfilccel vagy folyékony krétával: így láss hozzá! - Videó
A rajzolás, kalligráfia olyan elfoglaltságok, amelyek egyszerre relaxálnak, és örömmel tölthetnek el bennünket.
Így maradhatsz fitt és karcsú 60 felett is: videó
Bár az életkorunk előrehaladtával testünk természetes változásokon megy keresztül, ,egfelelő életmóddal formában maradhatunk. Ehhez nem lehet elégszer hangsúlyozni a mozgás fontosságát, legyen az akár erdei séta, biciklizés vagy akár tánc. De az is fontos, hogy méregtelenítsünk, és segítsük a fogyási folyamatok beindulását. Hogy miként, azt a TV2 Több mint testŐr videójából megtudhatod.
- címkék:
- sport
- életmód
- fittség
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Így veheted fel a harcot az alvászavarral és szorongással: videó
A CBD olajnak ma már számos jó tulajdonsága ismert, többek között az alvászavarokat és a szorongást is segít megszűntetni. Kevesen tudják, hogy hazánkban lehet kendert termelni, de feldolgozni nem, így vannak már olyan CBD olajok, melyek hazai alapanyagból, de külföldi feldolgozás során készülnek. Minderről többet is megtudhatsz a TV2 Több mint testŐr műsorából.
Ezekkel a fegyverekkel harcolhatsz a hasi zsírok ellen - Videó
Az egészséges életmód és a testmozgás mellett fontos szerepe van a testkezeléseknek is, hiszen az alak formálása mellett segíthetnek eltűntetni a narancsbőrt és a felgyülemlett, egészségügyi problémákat is okozó zsírokat, például a hasi zsigeri zsírokat. Az ultrahang, a rádiófrekvencia és a vákuum egymás hatását erősítik, feltörik a zsírsejteket, és segítik a kiürülésüket a nyirokkeringésen keresztül, tudtuk meg a TV2 Több mint testŐr műsorából.
Szuper megoldás: vidd be a rostokat édességgel!
A magyarok igen rostszegényen táplálkoznak, pedig akár édességgel is bevihetjük ezt. A rostok ráadásul a fogyást is segíthetik, ami most a karantén alatt felszedett súlyfelesleg miatt külön jól jön.
Így szerezd be a "mentes" alapanyagaidat: videó
Ha valakit valamilyen ételintoleranciával vagy inzulinrezisztenciával diagnosztizálnak, először biztosan megijed, hogy hogyan tudja majd a kedvenc ételeit elkészíteni, és hol tudja beszerezni a hozzávalókat.
Hackeljük meg szervezetünket az egészséges életért! - Videó
A bio hackerek tulajdonképpen a szervezet saját ritmusát, biológiáját próbálják megváltoztatni, így javítva például az alvásproblémákon, vagy épp a szorongáson. Tudományosan igazolt tapasztalatok alapján segítenek a változást keresőknek.
Új technológia a csípőműtétekben: vágás nélkül, kevesebb fájdalommal végezhetők az operációk
Az új navigációs technológiák segítségével ma màr egy csípőműtét izomvágás nélkül is elvégezhető. Ráadásul nem csak a műtèti eljárás sokkal fájdalom mentesebb és pontosabb, hanem a beültetett protézis is stabilabb, a felépülési idő pedig jóval rövidebb a hagyományos műtétekénél.
Gyorsan fogyhatsz és a narancsbőrnek is búcsút inthetsz ezzel a módszerrel - Videó
Az elmúlt egy évben sokakra felszaladt néhány plusz kiló a karantén alatt. A kardió edzés és a helyes táplálkozás elengedhetetlen a fogyáshoz. A fekvő infrabicikli remek módszer ahhoz, hogy gyorsan megszabaduljunk a súlyfeleslegtől. A vákuum a gépben nyirokmasszázsként funkcionál, így a szövetek fellazulnak, az erek kitágulnak, intenzívebb lesz az edzés, több kalória ég el. A méregtelenítési folyamatoknak köszönhetően pedig a narancsbőrnek is búcsút inthetünk.
Így fogyott le 10 kilót Judy: ez a titka - Videó
Bár Judy elég pörgős életet élt, az utóbbi években mégis felszedett jó néhány kilót, és nem érezte jól magát a bőrében. Hogy miként fogyott le, azt a TV2 Több mint testŐr műsorában mondta el.
- címkék:
- Judy
- fogyás
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Édességre vágysz, de egészségesen élsz? Ezekkel az alapanyagokkal próbálkozz
Sokan a tudatos táplálkozás, mások az ételkérzékenységük miatt választják a mindenmentes recepteket. Ettől azonban még egyáltalán nem kell, hogy az elkészült édesség íztelen legyen. Tápióka, lenmagliszt, cékla avagy a mindenmentes kekszek egészséges alapanyagai, amikkel ízletes édesség készíthető
Így vedd fel a harcot a hajhullás ellen - Ezek a házi praktikák működnek
Köztudottan tavasszal kiürülnek a vitaminkészleteink, ez pedig a hajunkat is érinti, ami hajhulláshoz vezethet. A legújabb kutatások szerint ha hiarulonsavat juttatunk a fejbőrbe, akkor ezt meg lehet előzni. De otthoni módszerekkel is felléphetünk ellene: gyömbérrel rozmaringgal, tengeri alga kivonattal - ezek mind fokozzák a fejbőrben a vérkeringést.
- címkék:
- hajhullás
- haj
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Lelki okok is állhatnak a hízás mögött: Kandász Andinak ez segített - Videó
A hízás mögött nagyon gyakran lelki okok is állnak. Ezt vallja az utóbbi időben nagyon sokat fogyott Kandász Andi is, akinek egy gyógynövénykomplex segített, amely felpörgette az anyagcseréjét, és beindította a fogyást!
Minden, amit a vegán intimkozmetikáról tudni érdemes - Videó
A vegán intimkozmetikumok nem tartalmaznak illatanyagot, kőolaj származékokat, és mesterséges anyagokat.
Így erősítheted az immunrendszeredet - Hatékony és még finom is
Minden méhészeti terméknek, így a méznek is immunerősítő hatása van, tehát nem csak azért érdemes fogyasztani, mert finom, hanem mert segít a felsőlégúti problémák megoldásában is. Minderről a TV2 Több mint testŐr műsorából tudhattok meg többet.
- címkék:
- méz
- Több mint testőr
- immunerősítés
- Címkefelhő »
Már robotok is segédkeznek a térdprotézis beültetésnél - Videó
A robot asszisztált térdprotézis beültetés már nem a jövő, hanem a jelen.
Kandász Andrea sokkal energikusabb, mióta megszabadult túlsúlyától - Videó
Bár Kandász Andrea lánya, Lola mèg nem készül kifejezetten az anyaságra, megnyugtatja, hogy anyukája egy gyógynövény komplex segítségével ilyen sokat fogyott, és biztosan aktív nagymama lesz majd.
Alakítsd át saját ízlésed szerint az otthonodat a home office alatt!
Az utóbbi időben sokat vagyunk otthon, így nagyon fontos, hogy jól érezzük magunkat a lakásunkban. Ezért érdemes több figyelmet fordítani a dizájnra. Ma már sok aprósággal fel lehet dobni egy teret, gyakorlatilag bármilyen stílusban!
Mosolytervezés digitálisan: nézd meg előre, milyen lesz a fogsorod
A mosolyunk sokat adhat a rólunk kialakult első benyomáshoz. Hála az új technikáknak, már nem kell attól félnünk, milyen lesz a végeredmény, ugyanis előre megnézhetjük.
Ilyen színezővel érdemes lekötni a gyereket, hogy ne menjen el a kedve az alkotástól
A szülőknek ebben az időszakban állandó fejtörést okoz, hogy mivel köthetik le a gyerekeket. A színezés kisgyermek kortól kiskamasz korig jó megoldás lehet, ha az életkoruknak, érdeklődési körüknek megfelelő színezőt kapnak, amit le is tudnak törölni, és újrakezdeni, ha nem elégedettek az eredménnyel.
Erre használhatod a gyógygombákat - Videó
A keleti kultúrákban már rég elterjedt a gombák használata a gyógyításban, legyen szó akár megelőzésről, akár valamilyen konkrét probléma megoldásáról. Most azonban már hazánkban is termesztenek vegyszermentes gyógygombákat, azt pedig, hiogy mire jók, a TV2 Több mint testŐr műsorából megtudhatod.
- címkék:
- Több mint testőr
- gyógygomba
- Címkefelhő »
Ezt kell tenned, ha kullancsot találsz magadban
A kullancsok többféle vírust képesek hordozni, és átadni az embernek. Közülük a vírusos agyvelőgyulladás és a Lyme-kór a legveszélyesebb. Ha felfedezünk magunkban egy kullancsot, ne várjunk, minél előbb távolítsuk el. Semmiképp sem szabad nyomkodni vagy olajjal megfullasztani az élősködőt. A fagyasztásos módszer azonban kitűnő lehet.
Egy zacskós leves is lehet egészséges! - Videó
A porleveseket nem éppen az egészséges ételek közé soroljuk, sőt! Pedig olykor nagyon jól jön, hogy pillanatok alatt készen van. Jó hír, hogy ma már léteznek olyan zacskós levesek is, amelyek nem tartalmaznak mesterséges adalékanyagokat, helyette természetes összetevőkkel vannak gazdagítva, és akár kiváló fehérjeforrások is lehetnek.
- címkék:
- táplálkozás
- leves
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Ezért fontosak a probiotikumok: videó
A probiotikum olyan jótékony mikroorganizmus, amely eredetileg megtalálható az emberi bélrendszerben. Az életvitel, az étkezési szokások miatt lecsökkenhet a számuk, így fontos, hogy különböző készítményekkel pótoljuk azokat.
- címkék:
- probiotikum
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Gluténérzékenység a járvány idején: akár házhoz is rendelheted a menüt - Videó
A gluténérzékenység nagyon megkeserítheti az érintettek életét, de szerencsére már egyre több gluténmentes élelmiszereket forgalmazó hely létezik, ahol nem csak az alapanyagokat, vagy a reggeli péksüteményeket lehet megvásárolni, sőt több étterem házhoz is szállít. A TV2 Több mint testŐr műsorában erről volt szó.
Ez segíthet, ha teljesen új ingatlant vásárolsz!
Az újépítésű ingatlanok esetében gyakori, hogy a tervezőasztalról történik az értékesítés, hiszen még nincs kész a lakás. Így viszont nehéz elképzelnünk leendő otthonunkat. Szerencsére azonban a modern technológiának köszönhetően már virtuálisan is bejárhajtuk a lakást, hogy lássuk, mire is számíthatunk.
Így térhetsz át könnyen egy egészséges étrendre! Videó
Sokan arra panaszkodnak, hogy nem tudják, hogyan étkezhetnének egészségesen, vagy hogy nincs idejük elkészíteni ezeket az ételeket. Pedig elég, ha csupán jó alapanyagokat választunk, hiszen mindenre található ma már alternatíva. Ezután jöhet néhány, gyors, és egyszerű recept!
Így vihetünk be megfelelő mennyiségű fehérjét a szervezetünkbe: videó
A magyarok hajlamosak arra, hogy elhanyagolják a fehérjefogyasztást, pedig ez elengedhetetlen az egészséges táplálkozáshoz. Ma már viszont táplálékkiegészítők formájában is bevihetjük a szükséges mennyiséget. Ezeket könnyen beépíthetjük a mindennapokba, hiszen magunkkal vihetjük bárhová. Minderről többet is megtudhatsz a TV2 Több mint testŐr videójából.
Így vírustalanítsd a lakásodat, üzletedet! - videó
Bár még mindig a korlátozások idején járunk, mindenki nagyon várja már a nyitást, de akkor is, és addig is sokat tehetünk a körülöttünk lévő helyiségek tisztaságáért, mégpedig ózonos fertőtlenítéssel. Az ózon a vizsgálatok szerint elpusztítja a baktériumok, gombák, vírusok majdnem száz százalékát, így a koronavírus ellen is hatékonyan veszi fel a harcot.
Ne legyél a közösségi média áldozata - Tegyél az önszabotázs ellen!
A közösségi média meghatározza a mindennapjainkat, és ha túlságosan belemerülünk mások ideálisra retusált fotóiba, könnyen önbizalomhiányosak lehetünk. Önfejlesztéssel azonban tehetünk ez ellen, ha kell, szakértői segítséget is kérhetünk. A TV2 Több mint testŐr műsorában erről is szó esett.
Robotok segítségével végeznek térdprotézis műtétet
Sokan küzdenek azzal, hogy elkopott a térdízületük, és egy idő után műtétre szorulnak. A hagyományos térdprotézis műtétek után előfordulhat, hogy panaszok maradnak vissza. A robot segítségével végzett operációkkal viszont szinte az eredeti állapot állhat vissza.
Kandász Andi rengeteget eszik, mégis mesés az alakja
Kandász Andi a szülése óta képtelen volt hasból fogyni. Ám a Keleti Andi által ajánlott gyógynövénykapszulának köszönhetően elkezdett onnan is égni a zsír. A sztár 23 kilót fogyott, pedig hatszor eszik egy nap. Most elégedett az alakjával, és a tánc is jobban megy neki.
Ezért fontos a koronavírus elleni védőoltás - Videó
Manapság mindenkit az foglalkoztat, hogy oltasson, vagy ne oltasson! Ha igen, akkor melyik az az oltás, amelyikben bízik, ha nem, akkor miért nem, és mitől változna meg a véleménye.
- címkék:
- védőoltás
- Több mint testőr
- COVID-19
- TV2
- Címkefelhő »
Így válassz arckrémet! - Videó
Arckrémet mindenki hasznél, de nem mindegy, hogy mit kenünk magunkra. Mielőtt arckrémet vásárolunk, alaposan nézzük meg az összetevők listáját, és igyekezzünk olyan választani, amiben a természetes összetevők dominálnak.
- címkék:
- arckrém
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Így készítsd fel magad a korlátozások feloldása utáni életre: videó
Mindenki hallotta már a mondást: a nyári alak télen készül. Nos, igen, ha néhány hónap múlva jól akarunk kinézni a bikiniben, más most el kell kezdenünk felkészülni rá. Ez azonban most nem is olyan egyszerű, hiszen a sportolási lehetőségek jelentősen beszűkültek. Vannak viszont olyan mozgásformák, amelyek segíthetnek a fogyás gyorsításában, hiszen egységnyi idő alatt lényegesen több kalóriát égetnek el az infrafény, a vákuum és az oxigénterápia segítségével, mint egy kerékpározás, vagy más kardióedzések.
- címkék:
- fogyás
- zsírégetés
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Jobb ha tudod, itt kezdődik az életmódváltás
Ha egészségesek szeretnénk maradni és az alakunkon is formálnánk, az csakis életmódváltással érhető el. Ennek alapja a sport, ez elengedhetetlen az eredményhez. Egészséges táplálkozás nélkül sem fog menni, fehérjében gazdag ételeket fogyasszunk, és lassan felszívódó szénhidrátokat. Ezenkívül a folyadékbevitel és az elegendő alvás is nagyon sokat számít.
Többé már nem kell vadászni a mindenmentes ételeket
Ma már sokkal könnyebb a dolga annak, aki valamilyen ételérzékenységben szenved vagy inzulinrezisztens. Nem kell külön vadászni a különböző termékeket, mert egy helyen megvásárolhatóak a mentes ételek, de a vegánok is kedvükre válogathatnak.
Bízzuk profikra a kényes anyagok tisztítását!
Sok olyan textíliánk lehet otthon, amit nem szabad vagy nem érdemes otthon tisztítani. Ilyenkor kell szakemberhez fordulni! Ráadásul manapság felértékelődött a fertőtlenítés szerepe is. A mosodákban már általában foszfátmentes szerekkel dolgoznak, ami környezettudatos, de nagyon hatékony tisztítást tesz lehetővé.
- címkék:
- mosás
- tisztítás
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Ezért érdemes orvosesztétikai kezeléseket választani: videó
Akár tartós szőrtelenítésről, akár bőrfiatalító kezelésről van szó, érdemes az orvosesztétikai kezeléseket igénybe venni, hiszen a szakértő kezekben a nagy hatékonyságú kezelések igazán látványos eredményt hozhatnak. A Több mint testŐr videójából többet is megtudhatsz ezekről.
Ezzel is támogathatod az immunrendszered: a méhecskék segítenek - Videó
Az egészségünk megőrzésének alapja az immunrendszerünk helyes irányba való terelése. Ha azzal minden rendben van, akkor a legtöbb betegséget is könnyedén vesszük. Természetesen támogathatjuk szervezetünket, ebben segítségünkre lehetnek a méhek: lessük el tőlükaz immunerősítés titkait.
Egészséges nassolás a „mentes” kávézókban
Januárban mindenki kicsit jobban odafigyel a táplálkozására, manapság egyre nagyobb divat mindenmentesen étkezni. Ma már bármilyen élelmiszert el lehet érni ilyen verzióban. Ha a cukrot, a zsírt és a fehér lisztet visszavesszük, azzal már nagyon sokat tehetünk az egészségünkért, és igen hamar sokkal jobban fogjuk érezni magunkat a bőrünkben. Manapság szerencsére már sok olyan kávézó is akad, ahol mentes süteményeket és kávékat fogyaszthatunk bűntudat nélkül.
20 kilót fogyott a csinos magyar műsorvezető: videó
Több, mint 20 kilós fogyása után Kandász Andi tökéletes formában van! Azonban ez neki is újszerű élmény, hiszen az utazási magazinjában gyakran forgat fürdőkben vagy tengerparton, és ezeken a forgatásokon mindig igyekezett eltakarni magát kendővel vagy törölközővel, mert nem szerette volna megmutatni a testét. Idén azonban másképp lesz, mondja, és arról is beszélt, mi segítette a fogyásban.
Tudtad? Ma már szállítani is lehet drónokkal - Videó
Drónt már szinte mindenki látott, de olyan drónt, ami arra is képes, hogy bizonyos tárgyakat szállítson A pontból B pontba, már sokkal kevesebben.
- címkék:
- szállítás
- drón
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Se szerszám, se szakértelem? Bízd szakemberre a munkát! - Videó
Manapság a legtöbb családban már nincs olyan, aki megfelelő szaktudással és szerszámkészlettel rendelkezik, hogy akár a kisebb javításokat is megcsinálja. És ez nem is akkora baj, hiszen egyre több szakember foglalkozik ilyen szolgáltatásokkal.
- címkék:
- szerelés
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Már a fanszőrzetet is át lehet ültetni: nincs lehetetlen - Videó
Ma már szinte nincs lehetetlen a plasztikai sebészek előtt: ha arra van szükség, akár a fanszőrzet is átültethető a test azon részére, ahol hiány mutatkozik. A férfiaknál elsősorban a hajbeültetés a legelterjedtebb, de szempillát vagy éppen szemöldököt is lehet átültetéssel varázsolni annak, akinek valamilyen oknál fogva kihullott.
Különleges gyógynövény-kombinációval védi egészségét Koós Réka
A színésznő a járvány idején különösen nagy hangsúlyt fektet az immunvédelemre. Koós Réka ezért egy különleges gyógynövény-kombinációval védekezik. Mivel édesanyját és lányát is félti, őket is arra buzdította, hogy kövessék a példáját.
Így erősíthetjük az immunrendszerünket méhészeti termékekkel - Videó
Ahhoz, hogy az egészségünket megőrizzük, először az immunrendszerünket kell kellőképpen megerősíteni és támogatni. A legjobb megoldás, hogyha a természet felé fordulunk. A méz évezredek óta igazi orvosságként tárul elénk. Sőt, nemcsak a méz, hanem a különféle méhészeti termékek is immunerősítőként állnak a rendelkezésünkre.
Egyre népszerűbbek újra a fürdőkádak: videó
Újra divatba jön a fürdőkád, közülük is pedig leginkább a térben álló kádak hódítanak. Így érdemes választani.
- címkék:
- fürdőkád
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Ezek Keleti Andi újévi fogadalmai: a fogyás ezúttal nincsen közöttük - Videó
Keleti Andi a TV2 Több mint testŐr műsorában mondta el, hogy miként töltötték az ünnepeket, és hogy miket fogadott meg 2021-re.