mozgás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- edzés
- sport
- egészség
- egészséges életmód
- fogyókúra
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Diszpraxia – a te gyereked is sete-suta?
„Ügyetlen-gyerek”-szindrómának is nevezik azt a tünetegyüttest, amikor a kicsi mozgása esetlen, állandóan csetlik-botlik, elvágódik, kézügyessége csapnivaló, kék-zöld foltok borítják a testét, és úgy tűnik, egész élete balesetek sorozata.
Leülnél egy padra, ami megmondja a súlyodat?
A moszkvai parkokban 20 „őszinte" padot helyeznek majd ki, amelyek megmondják a súlyod, és ha kell, tippeket adnak az egészséged megőrzésére. Bevállalnád?
- címkék:
- Moszkva
- tipp
- park
- sportolás
- fitneszterem
- mérés
- mozgás
- súly
- pad
- Címkefelhő »
Sportolj a mindennapos jó közérzetért – Íme, egy kis útmutató, hogyan csináld!
A '70-es évek elején kezdett terjedni a felismerés, hogy a sportos életmód segíthet karbantartani testünket, lelkünket még akkor is, ha telik az idő felettünk. Erre egész iparágak épültek, érdemes azonban vigyázni, kihez fordulsz segítségért. A tapasztaltnak kikiáltott „szakemberek" tévútra vihetnek, ami nemcsak fizikai, hanem lelki sérüléssel járhat. A Life.hu sztárszerzője, Kropkó Péter triatlonista ad most néhány jó tanácsot, amelyek segítenek, hogy hamarabb ismerd meg önmagad és jó közérzeted legyen minden nap.
Nem evolúciós visszafejlődés a négykézláb közlekedő család esete
Egy török család öt tagja ritka rendellenességben szenved: kizárólag négykézláb tudnak járni. Amikor közel tíz évvel ezelőtt a világ egy dokumentumfilmből megismerhette a családot, szakemberek azonnal evolúciós visszafejlődésről kezdtek beszélni. Azóta kiderült, nincs igazuk.
- címkék:
- mozgásegészség
- gének
- mozgás
- gén
- génmutáció
- Címkefelhő »
Dobd fel az edzést labdával! 3 hatékony gyakorlat hasizomra
Hasizomedzésből sosem elég! Nemrég megmutattuk, hogyan végezd helyesen a felüléseket, és kipróbáltuk azt a gyakorlatot is, amire bátran lecserélheted a megunt módszereket. Most egy fitball segítségével láttunk neki az edzésnek - imádtuk!
Mi miért nem úgy nézünk ki edzés közben, mint a balerinatestű Karlie Kloss?
A szupermodell lett a Nike új arca. A cég új kampányában bebizonyította sportszeretetét és hajlékonyságát.
Hatha jóga a csodálatos alakért - egyensúlyba hozza a testet és a lelket
A hatha jóga a leggyakrabban említett jógastílus a jógastúdiók „étlapján", de vajon mire számíts egy ilyen órán?
Dér Heninek olyan kemény a popsija, hogy diót is törhetne vele
"Nagyon jó a popsid!", "ez már női alak a javából", "csinos a popód!" - ilyen és ehhez hasonló kommentek Dér Heni fotója alá, aki irigylésre méltóan szexi képpel tudatta: első lett a Bia Building Pünkösd Kupán.
- címkék:
- Dér Heni
- edzés
- mozgás
- testépítés
- Címkefelhő »
Ő a legszebb testű magyar pasi 2014-ben? Szerintünk igen!
Szarka Ákos néhány hete egy reklámfilmben tűnt fel, és nem is akárhogyan. Tökéletesen kidolgozott testét azóta már a fél ország megcsodálhatta, bennünket azonban leginkább azok a gyakorlatok fogtak meg, amiket a néhány másodperc alatt bemutat. Ismerjétek meg ti is a fiatal street workout bajnokot!
Térdjavító jóga, nem csak futóknak
A jóga testmozgás szempontjából önmagában is elég abban az esetben, ha dinamikus elemeket megfelelő arányban tartalmaz a gyakorlás. Ha nem, akkor a jóga hasznos kiegészítője lehet valamilyen aerob mozgás, mint pl. a futás. Arról nem beszélve, hogy a futás mellé mennyire csodálatos és a teljesítményt növelő, regeneráló mozgásforma a jóga.
- címkék:
- Jagicza Berta
- jóga
- futás
- mozgás
- JógaKlikk
- Címkefelhő »