magazin
címke rss- kapcsolódó címkék:
- kibeszélõ
- párkapcsolat
- szerelem
- család
- felnõtt
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A nyugtalanláb-szindróma 5 lehetséges kiváltó oka
A nyugtalan láb szindróma sokak életét megkeseríti: az ijesztõ zsibbadásféle, vagy mászó érzés a lábban, ami mozgásra késztet, ezzel ellehetetlenítve a nyugodt alvást.
És akkor bevágtatott apám, az oldalán a 25 éves barátnõjével...
Sokáig kerestem az igazit, de akárkit mutattam be, apám folyton fanyalgott. Ezzel ezért, azzal azért vigyázzak, és amúgy is beteges, hogy mindig fiatalabb fiúkkal kezdek, mondta. Nem sokkal fiatalabbakkal persze, mert azok még gyerekek, de szerinte 1-3 év is sok. Mintha én kerestem volna õket..
Negyven éves vagyok, de úgy randizgatok, mint egy tini
Amikor húsz éves voltam, azt hittem, hogy negyven éves koromban egy boldog családanya leszek.
- címkék:
- párkapcsolat
- magazin
- kibeszélõ
- randi
- Címkefelhõ »
Anyám skizofrén volt, apám pedig nem mert felnevelni...
Volt arról elképzelésünk, milyen egy normális anya, így biztosak voltunk benne, hogy a miénk nem az. Hiszen az nem lehet normális, aki bizonyos idõközönként kidobja otthonról a kisgyerekeit, többször öngyilkos akar lenni, és terrorizál bennünket.
- címkék:
- anya
- magazin
- kibeszélõ
- apa
- skizofrénia
- Címkefelhõ »
Meghûlt bennem a vér, amikor rájöttem: egy nárcisztikus férfit szeretek
Sokáig fogalmam se volt arról, mit jelent az, hogy valaki nárcisztikus. Persze hallottam errõl sokat a médiában, de valójában sosem érdekeltek a nagy pszichológiai eszmefuttatások. Egyszer azonban a fogorvosra várakozva elolvastam egy cikket a témában és meghûlt bennem a vér. Mintha a párom pontos leírását olvastam volna.
Levél Mr. Bunkónak, aki beszólt a súlyom miatt
Korábban iszonyúan zavart, hogy nagy a fenekem. Túl szélesnek találtam a csípõmet és túl vastagnak a combjaimat. Utáltam a tükörbe nézni, és komoly önértékelési problémáim voltak.
Petõfi Sándor életét varázsolja elénk a Magyar Nemzeti Táncegyüttes
November 15-én és 16-án legnagyobb nemzeti költõnk, Petõfi Sándor életének epizódjait jeleníti meg a Magyar Nemzeti Táncegyüttes a Müpában látványos, színes táncképekkel, vidám táncjelenetekkel. De vajon hogyan idézik meg a költõ szellemét?
Félresikerült self-marketing: a saját farkába harapó kígyó
Elég régóta keresem az igazit, s ugyanannyi ideje nem találom. Tudom, sokan vannak ezzel így, de én tényleg mindent megtettem. Lejjebb adtam az igényeimet, lassan már nincsenek is. Mostanra az is elég, ha nem nõs, nem túl fiatal, nem túl öreg, szokott tisztálkodni és van állása. A lényeg, hogy férfi legyen, aki engem akar, csak engem. Az érzelmeket meg majd hozza az idõ. Így indultam neki a randizás következõ, új korszakának, no meg némi self-marketinggel, mert mégis csak el kell adnom magam valahogy...
Nem teszem tönkre magam egy férfi miatt!
Már abban a pillanatban, amikor megláttalak, tudtam, hogy egész életemben téged kerestelek. Megbabonáztál a sármoddal, a fanyar humoroddal, az irigylésre méltó optimizmusoddal.
Szaporán verõ szívembe simul egy régi emlék...
Mit jelent a boldogság? Egy érzés pillanatnyi megléte, egy személy közelsége, egy tárgy megszerzése, egy élmény megélése? Lehetséges, hogy a boldogság az a fajta megfoghatatlan állapot, amit csupán meg kell látni, és utána megélni. Ám az is lehet, hogy valaki képes konkrétumok nélkül is boldogságban létezni, egyszerû, már-már gyermekien lelkes érzésekkel. Vajon ez tanulható, irigylésre méltó? Egy biztos, boldognak lenni nagyon felszabadító.
- címkék:
- magazin
- kibeszélõ
- boldogság
- régi emlék
- Címkefelhõ »
Ha nincs, aki megtegye helyetted, vidd el magadat randizni
Régen utáltam egyedül programokat csinálni. Cikinek tartottam beülni egyedül egy étterembe és ijesztõ volt, hogy egyedül elutazzak valahova. Ez idõvel megváltozott bennem és bár nem állítom, hogy mindig van kedvem egyedül ide-oda menni, de már jól érzem magam önmagam társaságában.
Több vagy annál, hogy bárki életében második legyél!
Éjszaka van. Nem tudsz aludni. Az ablakhoz lépsz, nézed a Holdat, és közben vágyódsz. Valaki vagy valami után. Nem vagy tizenéves - két, vagy akár három évtized is elszaladt feletted, részvét nélkül, gúnyos kacajjal. Az álmok pedig, amiket olyan régóta dédelgetsz, váratnak magukra. Megvalósulnak egyáltalán?
- címkék:
- szerelem
- magazin
- kibeszélõ
- szeretõ
- Címkefelhõ »
Õsz válás: egyre több házasság bomlik fel 50 éves kor felett
A fejlett országok statisztikái azt mutatják, hogy míg a fiatalabbak körében a válások száma csökken, az 50 éves kor felett válók száma mindenhol nõ. Mi lehet az oka a középkorúak körében megnövekedett válások számának?
Sültrizs-szindróma: tényleg megbetegít a maradék elfogyasztása?
A megfõzött, majd (jóval) késõbb elfogyasztott keményítõtartalmú ételekkel kapcsolatos tévhitek és tények újabb hullámával talákokozhatunk mostanában az interneten. A „sült rizs szindrómaként" is elhíresült rengeteg embert foglalkoztat, ez azonban veszélyeket rejthet.
- címkék:
- betegség
- magazin
- ételmérgezés
- rizs
- maradék
- Címkefelhõ »
Elég volt! Nem akarom tovább mások „tökéletes" életét nézegetni
Minden nap végigpörgetem az Instát. Minek is kell ez nekem? Miért mérgezem magam mások "tökéletes" életével? – ezeket a kérdéseket tettem fel magamnak, mielõtt social detoxot tartottam volna. A saját bõrömön akartam tapasztalni, hogyan változik meg az életem, ha kerülöm a közösségi médiát.
Búcsú a múlt minden fájdalmától...
Búcsút szeretnék inteni minden olyan megélt és feláldozott kapcsolatnak, melyeket nem tudtam jobbá tenni. Melyek a kihasználás oltárán elvéreztek, és mély sebet hagytak a lelkemben.
Vadidegenek egy hullámhosszon. Ez boldogság?
Olykor kiülök a teraszra, hogy nézzem az esõt. A meleg, nyári esõrõl beszélek, ami éppen csak lehûti néhány percre a levegõt. Beszívom az illatokat, és tudom, hogy most boldog vagyok.
Átkozom magam, és átkozlak téged is, hogy megszerettelek
Lányregénybe illõ módon indult a szerelmünk. Terjedelmes, édes és izgalmas levelek röpködtek közöttünk hosszú hónapokon keresztül, és mire személyesen is megismertük egymást, a levelek már rég összekötöttek minket.
Honnan ismerheted fel, ha nárcisztikus a partnered?
Honnan tudhatjuk, hogy egy nárcisztikus emberrel randizunk? Hogyan viselkedik egy ilyen személyiségzavaros ember a párkapcsolatában? Miként lehet vele szakítani? Ezek a kérdések sok emberben felmerülhetnek.
Napi 20 szál ciginél is károsabb az, ha nincsenek barátaid
Bár a romantikus kapcsolatok idealizálásának idejét éljük, és kutatásokkal alátmasztott tény, hogy a harmonikus, tartós, évtizedes házasságban élõk egészségesebbek és tovább élnek, azért összességében, más kutatásokra alapozva az is elmondható, hogy a legtöbb terápia párkapcsolati mûködési zavarok, illetve rossz kapcsolati minták, élmények, tapasztalok, valamint a párkapcsolat tartós hiánya miatt történik. Bezzeg egy igazi megbízható, támogató barát, egy plátói kapcsolat nemcsak lelkileg, de fizikailag is egészségesen tart! Mutatjuk hogyan és miért?
Tizennégy év után is az exedet sírod vissza?
Már csak néhány óra és újra otthon leszek – gondolom, miközben kedvesen mosolygok a beszélgetõpartneremre. Kortyolok egy újabbat a boromból, s bár élvezem a partit, már nagyon hiányzik a férjem és a gyermekem. Három napja nem láttam õket és csak arra tudok gondolni, de jó lesz ismét átölelni õket. Hirtelen belém hasít: valaki figyel... majd megérzem, ahogyan ennek a valakinek a lehelete a nyakamat súrolja. - Szia, Édi... - búgja egy ismerõs hang a fülembe.
- címkék:
- magazin
- kibeszélõ
- élet
- ex
- gátlástalanság
- Címkefelhõ »
Igenis létezik az örök hûség, 40 éve csak te vagy nekem
A minap a hûségrõl és a szerelemrõl beszélgettem az egyik legjobb barátnõmmel. Õ azt vallja, hogy senki sem lehet egész életében ugyanahhoz az nõhöz vagy férfihoz hûséges.
Anyám révén tanultam meg mesterien hazudni...
Nem adott hazugság leckéket, és nem is mondta, hogy "Lujzikám, ha el akarsz érni valamit az életben, hazudni kell." De mégis rákényszerített: vagy azt kérte, hogy hazudjak érte, vagy pedig, ha én akartam valamit, hazudnom kellett.
Hány szerelmet szalasztottál el, amíg az igazira vártál?
Éva feküdt az ágyban, és hallgatta a hajnali madárcsicsergést. "Milyen szép is ez a hajnal" - gondolta. És még milyen szép lehetne! Ha nem egyedül feküdne itt.
Aki birtokol, nem szeret - aki szeret, nem birtokol
Vannak érzelmek, érzések, amelyekbe a mai kor embere tudatosan vagy akaratlanul mesterkéltséget csempész bele. Igyekszik úgy tenni, mintha még boldogabb, még sikeresebb, még odaadóbb lenne.
Lebuktat a telefonod, ha tele vagy szorongással
Ha a következõ szokásokat felismered magadon, akkor elképzelhetõ, hogy baj van a mentális egészségeddel.
Szívszorító emléket õriz Diana hercegnérõl Barbra Streisand
Barbra Streisand színésznõ, énekes-zeneszerzõ a napokban megjelent memoárjában visszatekint mozgalmas karrierjére és életére. A „My Name is Barbra" címû, közel ezer oldalas kötet az Egyesült Államokban már kapható.
- címkék:
- magazin
- emlék
- memoár
- Diana
- Barbra Streisand
- Címkefelhõ »
Ki az a Márton, miért szent, és miért van egyáltalán napja?
Ha Márton-nap, akkor mulatság és libalakoma, lámpás felvonulás és még jó néhány szokás, melyet ismerünk és szeretünk, azt azonban, hogy mi közük van a középkor egyik legnépszerûbb szentjéhez, Mártonhoz, és hogy egyáltalán ki õ, azt jóval kevesebben tudják.
Játszótéri anyuka típusok, akik tuti téged is kiborítanak
Anyukaként biztos te is észrevetted már, hogy a játszóterek külön kis ökoszisztémával rendelkeznek. Egy itt eltöltött délután pedig kiváló alkalom arra, hogy két fogócska között tanulmányozhasd a legkülönfélébb mami típusokat.
Ne bámészkodj, ne akarj mindenáron fecsegni - szaunázz okosan!
Szaunázni bármikor lehet, nem évszakfüggõ, idõjárási feltetelektõl függetlenül sokat tehetünk vele az egészségünkért. Ám igazán akkor esik jól, amikor az idõ hûvösre vált. Azonban jótékony hatások ide, egészségügyi elõnyök oda, nem mindenki szaunázhat, és aki igen, az sem mindegy, hogyan élvezi a forró levegõt. És akkor még az illemszabályokról nem is beszéltünk...
- címkék:
- magazin
- egészség
- szauna
- gõz
- forró levegõ
- Címkefelhõ »
A családok életét is fenekestõl felforgatta a digitális világ
Digitális világ és rohamosan fejlõdõ technológia? Vajon hogyan mûködhet jól családunk ezen eszközök vonzásában? Feloldhatók a generációs különbségek? Hogyan kezdjünk beszélgetni a családtagokkal az online térben töltött idõrõl? Mindezen kérdéseket járják körbe a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMHH) szakértõi a Momentán Társulat közremûködésével rendhagyó elõadások keretein belül ötállomásos országos körútjukon.
Gwyneth Paltrow 51 éves korában a fenekét mutogatja
Interjút adott az 51 éves Gwyneth Paltrow az amerikai Bustle nõi magazinnak. Az Oscar-díjas színésznõ beszélt az öregedésrõl, arról, hogyan érzi magát anyaként és természetesen szóba kerültek a saját, finoman szólva kétes ízlésû termékei is. A cikket a színésznõrõl készült, erotikusra hangolt fotókkal illusztrálták, amelybõl maga Paltrow is közzétett egyet az Instagram-oldalán.
- címkék:
- magazin
- bugyi
- oscar
- öregedés
- Gwyneth Paltrow
- Címkefelhõ »
„Gyakoroljuk az egykezes vezetést is!” - mondta az oktató, majd a combomra tette a kezét
Megtanulni vezetni és lerakni a jogsit. Ennyit akartam csak 19 évesen. Se többet, se kevesebbet. A jogsit leraktam, vezetni megtanultam, ám azt, hogy milyen áron, az egy másik dolog. Biztos vagyok benne, hogy senki nem lett volna szívesen akkor az én helyzetemben. Egy olyan szorongó szituációban, amit egy tõlem 40 évvel idõsebb, férfi oktató idézett elõ. Comb simogatás, perverz poénok tömkelege és az erõs pacsuli illata örökre az emlékezetembe égett.
Az esetek többségében olyan pasikba szeretek bele, akikbe nem kellene
Mindig is remek érzékem volt ahhoz, hogy olyan férfiakba szeressek bele, akikbe nem kellene. Ez alól te sem voltál kivétel. Mint ahogy az sem elõször történt meg velem, hogy azt hittem, hogy valakivel egy húron pendülünk, aztán kiderült, hogy nem.
A Kispipa étterem, ahol az öngyilkosok himnuszát játszották - videó
Amikor Budapest belvárosának utcáin sétálunk, nem is gondolunk bele abba, hogy egyes gyönyörû és régi épületekhez milyen ijesztõ és meghökkentõ legendák fûzõdnek. A Kodály köröndön például van egy háztömb, melyhez paranormális eseteket kapcsolnak, az Akácfa utcában található Kispipa étteremben pedig Seress Rezsõ játszotta Szomorú vasárnap címû ikonikus szerzeményét, ami - állítólag - sokakat csábított öngyilkosságra. De akad egykori kokainbarlang, sõt okkultista központ is egyes régi épületek alagsorában.
Már sosem mondhatom el, mennyire szeretlek, apa!
Elszalasztottam életem egyik nagy lehetõségét. Nem mondtam el soha az apámnak, hogy szeretem. Tényleg! Soha! Gyerekkoromban sem. Nem tudom, miért. Nem voltunk az a nagyon bújós, mindent szavakba foglaló család.
- címkék:
- család
- magazin
- kibeszélõ
- apa
- beszélgetés
- Címkefelhõ »
Élj úgy, hogy minél kevesebb dolgot kelljen megbánnod vagy elfelejtened!
Biztos a te életedben is volt olyan könyv, amelyet már régóta szerettél volna kézbevenni, de az utolsó pillanatban mégis visszatetted a polcra és mást választottál helyette. Aztán egyszer csak hazavitted és miután elolvastad, sõt, amikor már belekezdtél, arra gondoltál: ezt kár volt halogatni. Az utóbbi idõben én két könyvvel jártam így: a maga módján nagy kedvenc lett mindkettõ.
- címkék:
- magazin
- kibeszélõ
- könyv
- könyvajánló
- olvasás
- Címkefelhõ »
A pasimnak nem feladata, hogy megfeleljen az anyámnak
Van egy jól mûködõ családi vállalkozásunk, aminek egyetlen konkurenciája van csak a piacon. Én persze pont abba a srácba szerettem bele, akinek a családja a konkurens céget üzemelteti.
Annyira féltél a szerelemtõl, hogy inkább lemondtál rólunk...
21:44 Megrezzent a telefonom a kockás terítõvel borított, rozoga konyhaasztalon. Üzenetem érkezett. Már nem számoltam, hányadik este vártam, hogy írj. Tudtam, hogy üres és semmitmondó lesz - szégyen, de még ez is hiányzott.
Nyílt levél a reménytelen szerelemhez
Kedves O.! Ha valaha is olvasod ezt, tudni fogod, ki vagyok. Egyébként pedig szerintem te nem nagyon emlékszel rám. Én viszont nagyon is jól emlékszem RÁD.
Van olyan, hogy túl szép ahhoz, hogy igaz legyen?
Ami túl szép ahhoz, hogy igaz legyen, az nem is az! – szokták mondani, s ez sokszor az eszembe is jut. Néha azon kapom magam, hogy szorongok, holott nincs miért.
Tudod, régen lelke volt a dolgoknak, meg története...
Vidéken nõttem fel a nagymamám házában. Minden, ami körülvett öregebb volt, mint én - sok minden még anyámnál is. Mégis mindenre nagyon kellett vigyázni. Utáltam. Egy csomó régi, ócska kacat, amikkel úgy kellett bánni, mintha kincsek lettek volna. Új dolgokat szerettem volna, színes tévét, új biciklit, emeletes ágyat.
- címkék:
- magazin
- kibeszélõ
- nagymama
- vidék
- nosztalgia
- Címkefelhõ »
Pesti mesék: te tudod, milyen funkciót töltött be egykor a rakpartok két szintje?
A korábbi lejtõs földpart helyett a nagy árvizek miatt lett szükség állandó védmûvekre, elõször a Lánchíd melletti szakasz épült ki, a legismertebb szakasz pedig egy korábbi városkapu nyomán kapta a nevét. Pesti mesék cikksorozatunk új darabjában a fõvárosi rakpartok nevének és történetének nyomába eredünk.
Csak 8 dologra kell odafigyelni, és akár 20 évvel tovább élhetünk
Helyes táplálkozás, a dohányzás és a stressz mellõzése. Mint ahogyan azt tudjuk is, többek között ezek is hozzájárulnak az egészséges életmód fenntartásához, így a hosszabb élethez is. Vajon mire kell még odafigyelnünk? Mi a helyzet akkor, ha csak a negyvenes vagy ötvenes éveinkben kapcsolunk?
Harc, menekülés, lefagyás vagy behódolás — Te hogyan reagálsz vészhelyzetben?
A nagymértékû stresszel járó helyzetekre az ember többféleképpen reagálhat. A „túlélés” érdekében helyzet és személyiségfüggõ, hogyan reagálunk, de van négy alapvetõ traumareakció, melyek közül kivlasztjuk az aktuális szituációban számunkra megfelelõt, vagy leginkább annak tûnõt.
El kell gyászolnom azt az életet, amire vágytam, de nem adatott meg
Kislány koromban mindig is úgy képzeltem, hogy a húszas éveimben férjhez megyek, szülök két gyereket, lesz egy kertes házam kutyával és a családommal boldogan élünk, amíg meg nem halunk. Most 42 éves vagyok, nincs se házam, se kutyám, se családom, de van helyette sok kínzó gondolat a fejemben.
Elhagyok egy tökéletes férfit, mert csak félig vagyok boldog vele...
Dia számára a tenger sós levegõje egyet jelentett a teljes szabadság illatával. Méghogy luxus itt tölteni egy hetet! Inkább szükséges, hogy ne bolonduljon meg. Sosem értette, miért vonják meg maguktól emberek elõszeretettel a színtiszta boldogságot.
Játékbabát faragtál a szerelmes férfiból...
Készültünk rá, hogy befejezzük a kapcsolatunkat, de mindig jött egy utolsó együttlét, amikor újra egymás karjaiban voltunk. Nem tudtad kimondani, hogy vége. Én sem tudtam felállni és otthagyni téged.
Tûröd, hogy hitvány alakok játszanak az érzéseiddel?
Te széplelkû nõ, aki rossznak akarsz tûnni a világ szemében csak azért, mert épp ez a trendi! Neked írom ezt a néhány sort, és nem azért, hogy kioktassalak, mert hát hogy is jönnék én ahhoz?
A nem döntés a legrosszabb döntés!
Dönteni mindenki másképp szokott. Van, aki gyorsan, és van, aki sokat rágódik mindenen. Van, aki utálja, van, aki szereti. De akár így van, akár úgy, rengeteg döntést hozunk meg minden egyes napunkon. Lehetetlen elkerülni õket.
Sosem késõ a moziban sem - 10 szívderítõ film idõskori kalandokról
A mozik mûsorán az utóbbi idõben megszaporodtak az olyan filmek, amikben már nem csak fiatalok lehetnek a fõszereplõk, és nem csak a fiatalkor lehet a kalandok idõszaka. A frissen debütáló A csodák útján kapcsán listára is gyûjtöttük közülük a legemlékezetesebbeket.
Így beszéli ki egymást férfi és nõ - legalábbis ezt gondoljuk egymásról
Amikor kialakulóban van egy friss kapcsolat, akkor egyértelmû, hogy a felek megosztják az eseményeket a barátaikkal. Férfiak és nõk, ki-ki a maga módján, de megbeszéli a saját kis közegében, mi történt az elsõ, második, harmadik randin, és kivesézik, hogy a közös kupaktanács mit is gondol az új lányról/fiúról.
- címkék:
- magazin
- barátnõ
- kibeszélõ
- pletyka
- kibeszélés
- Címkefelhõ »
Ne azért legyél velem, mert félsz az egyedülléttõl!
Ha folyamatosan kapcsolatban vagy, és egy szakítás után máris keresed a következõ partneredet, akkor logikus a kérdés, vajon kapcsolatfüggõ vagy, netán csak vágysz a szerelemre?
Gyerekkorom óta ismerlek, de csak most jöttem rá, hogy te vagy az igazi!
Még most is emlékszem arra a napra, amikor elõször ültél le mellém az óvoda virágmintás szõnyegére. Sárga pólót, (az akkori kedvenc sárga pólódat) és egy barna kantáros nadrágot viseltél.
A feldolgozatlan stressz kivetülése - avagy üdv nektek, fóbiák!
Mindenkinek vannak démonai. A tiéd vajon mi lehet az? Elárulom neked, hogy én számtalan fóbiával küzdök. Egy örök harcos vagyok, aki a maga módján igyekszik ezek ellen erõsen küzdeni – hol több, hol kevesebb sikerrel.
"Egészség nélkül nyûg az élet, szeretet nélkül pedig sivár” - a százévesen is praktizáló háziorvossal beszélgettünk
A kor valóban csak egy szám? Dr. Körmendi István életében biztosan, hiszen 100 évesen is mások gyógyításával telnek mindennapjai. De vajon honnan nyeri erejét és mit gondol az idõskori betegségekrõl? Miért nem elég, ha csak a Google találati listája alapján diagnosztizáljuk saját magunkat?
Haragra gerjedt anyák és bosszúálló gyerekek: hatalomvágyuk okozta a titánok vesztét
Még az olümposzi istenek elõtt a titánoké volt a világmindenség, ármányok, konfliktusok, cselek és merényletek sora kellett ahhoz, hogy elveszítsék fontos szerepüket. Kik voltak õk, és mi vezetett a bukásukhoz? Elég volt ehhez egy feldühödött feleség és egy bosszúálló gyermek...
Be akarom magamnak bizonyítani, hogy én is érek annyit, mint mások
Ez a mai világ kétségkívül arról szól, hogy mid van: van-e párkapcsolatod, gyereked, családod, karriered, jó alakod, menõ kocsid, pénzed, szép ruháid, fiatalságod és sorolhatnám a végtelenségig. Persze az lenne az ideális, ha ezt teljes mértékben el tudnánk engedni, nem érdekelnének minket a társadalmi elvárások és nem hasonlítgatnánk magunkat másokhoz, de lássuk be, ez nem olyan egyszerû.
- címkék:
- párkapcsolat
- magazin
- kibeszélõ
- karrier
- pénz
- Címkefelhõ »
Müller Péter: A szeretet és az önzés egymást kizáró fogalmak
Egy-egy mondat néha többet ér, mint száz könyv. Egy érzés- és gondolatmagocska megtermékenyít, a tiéd lesz, és segít élni. Jobban megismered önmagadat, a társadat – és talán az életedet is. Olvasd el a Life.hu-n, és hagyd magadban megérni. Heti útravaló Müller Pétertõl.
- címkék:
- magazin
- szeretet
- Müller Péter
- útravaló
- önzés
- Címkefelhõ »
Mi ütött belém, hogy féltékeny vagyok a saját testvéremre?
Vajon miért érzem ezt? A testem már egy ideje jelzéseket küld, hogy ez így nem jó, és ez az egész lassan, de biztosan megfullaszt.
- címkék:
- magazin
- kibeszélõ
- testvér
- féltékenység
- Címkefelhõ »
Vonzó tulajdonságok egy nõben - A külsõ vagy a belsõ fontosabb?
Sokunkat foglalkoztat az a kérdés: vajon milyen nõt tartanak vonzónak a férfiak? Bizonyos nõk mágnesként vonzzák a pasikat, míg másokat kevesebben próbálnak meghódítani. Miért lehet ez? A válasz valószínûleg minden nõt foglalkoztat. Vajon a külsõ vagy a belsõ fontosabb a férfiak számára?
- címkék:
- nõ
- magazin
- kibeszélõ
- vonzalom
- feszültség
- Címkefelhõ »
Nagyanyám, aki megtagadta a nagymama címet, mert az öregíti!
Szeretem, hogy próbál fiatalosan öltözni. Bár amikor megmutatta, hogy kapott egy szexi aranyszínû bodyt, azt hittem, kiugrom az ablakon. Amikor nem a fehérnemûit mutogatja, kimondottan csinos.
Gyûlöllek és szeretlek. Lehet ebbõl boldog kapcsolat?
Tekla félig kábultan állt az ajtóban, és kavargó gondolatokkal a fejében nézett a gyorsan elhajtó sárga autó után. Mintha csak egy álom lett volna az elmúlt éjszaka, amibõl az ember nem akar felébredni.
Emma Stone egyedi hangszíne egy betegség eredménye – 10 érdekesség a 35 éves világsztárról
Nem is Emma a neve, a pánikrohamai vezették a színészethez, egy Beatles-tag tervezett neki tetkót, és Magyarországon forgatta a legutóbbi filmjét. 35. születésnapját ünnepli Hollywood tündöklõ új csillaga, az alábbi érdekességeket pedig talán te sem tudtad Emma Stone-ról.
Veszélyt jelenthet az emberi kapcsolataidra a podcast? Több kockázatot is rejt magában
A podcastokat senkinek nem kell bemutatni, a digitális kor egyre rohamosabb fejlõdésének köszönhetõen ma már hihetetlenül sokrétû audiós tartalom áll a rendelkezésünkre, amelyek nagyon közkedveltté és népszerûvé váltak az elmúlt években. Podcastot hallgatni egyeseknek olyan, mintha régi barátokkal beszélgetnének vagy éppen új társaságba tévednének. Ebben a cikkben a podcastok világát abból a szemszögbõl vizsgáljuk meg, hogy milyen hatással van ránk, és miként formálja az életünket.
A frontérzékenység mögött komoly betegségek húzódhatnak meg, ne legyints a fejfájásra!
Az õsz közepén járva, az évszakra jellemzõ változékony idõjárás okozta frontok sokak életét megnehezítik, a „novemberi tavasz" pedig különösen megterheli az idõjárásra érzékenyek szervezetét. De mi okozza a tüneteiket, kik hajlamosabbak a frontérzékenységre, mi állhat az egészségügyi hatások mögött és mit tehet, akinek az életminõségét rontják a folyamatosan váltakozó idõjárási frontok? A Life.hu többek között errõl beszélgetett Dr. Pukoli Dániel neurológussal.
Slow living: nincs más dolgod, csak élvezni a pillanatot
Ma az az elfogadott gondolkodásmód, hogy a lehetõ legtöbbet meg kell tennünk azért, hogy megfeleljünk az elvárásoknak, másoknak és magunknak. Azonban, ne felejtsük el, az is elég, ha csak megéljük mindennapjainkat. A legjobb, amit tehetünk, hogy egyszerûen csak jelen vagyunk életünkben és belátásunk szerint cselekszünk - tulajdonképpen ez a slow living mozgalom.
VIII. Henrik utolsó felesége, aki túlélte az uralkodót: Parr Katalin minden szempontból különleges volt
VIII. Henrik feleségei közül egyetlen személy emelkedik ki, nem más, mint Parr Katalin. Õ nemcsak azért különleges, mert túlélte a királyt, aki elõtte szinte minden feleségét eltávolította az útjából, hanem azért is, mert kivette a részét az uralkodásból is.
Nem kell ahhoz hajléktalannak lenned, hogy alkoholistává válj!
Miért ne esne jól egy pohár bor egy nehéz nap után, vagy miért ne ihatnánk meg valamit, mert éppen ünneplünk? Igen, legtöbben nem rejtjük véka alá, hogy ezek a gondolatok a mindennapjaink részévé váltak. Abba azonban ritkán gondolunk bele, hogy milyen veszélyeket rejthet az alkoholizálás. Valóban olyan könnyû függõvé válni?
Nem mindegy, hogyan beszélgetünk a gyerekekkel a veszteségrõl és a halálról
Számos tabu és tabusított téma van, melyrõl még felnõttkorban sem szívesen beszélgetünk egymással. Márpedig sok kérdés felmerül a gyerekben, melyekre válaszolni kell, ha kínos a téma, ha nem, mert annál, hogy idegenektõl kell hallania arról, amirõl még a szülei is csak nehezen beszélnek csak az rosszabb, ha egyszer csak szemben találja magát egy olyan helyzettel, melyre nem volt felkészülve. A Life.hu cikksorozatában, Bojti Andrea gyermekpszichológus segít abban, hogyan beszélgess a gyermekeddel a kínos kérdésekrõl.
Hogyan lett mindenszentek elõestéjébõl jelmezes felvonulás?
A halloweent leginkább amerikai filmekbõl ismertük meg, így a legtöbben csak a „Trick or treat!", vagy ahogy magyarra fordítva általában mondani szokták, „Csokit vagy csalunk!" formájában ismerik, holott az ünnepnek több mint ezer éves múltja van. Eredetileg vallási szertartás volt, de az évszázadok során egyre világiasabbá vált, mígnem vallási jellege teljesen eltûnt. Mára a halloween a kísérteties jelmezek, a csoki és cukorkagyûjtés napja lett, legalábbis a gyerekek számára. A felnõtteknek október 31. egy újabb alkalom a bulizásra, akár jelmezbe öltözve, akár anélkül.
Egyszer mindannyian meghalunk, ám az, hogy miként, rajtunk és a szeretteinken is múlik: tegyük szebbé az idõskort
A legtöbben - pláne amíg fiatalok vagyunk - elhessegetjük magunktól a gondolatot, hogy valamikor meghalunk. Egyszer pedig bekövetkezik az, amit nem tudunk még milyen. Örökre lehunyjuk a szemünket, a kérdés, hogy mikor és miként. Vajon meg tudjuk hosszabbítani vagy jobbá tudjuk tenni a földi létet? A válasz egyértelmû: igen.
Alma a fájától – Akinek a szülei hûtlenek voltak egymáshoz, maga sem riad vissza a megcsalástól
Millió oka lehet annak, ha valaki megcsalja társát, ám az indoklás nem minden esetben talál megértésre a másik félben. Vannak azonban olyan esetek, amikor a sorozatos hûtlenkedésnek lélektani okai vannak, ami a becsapott félnek ugyan sovány vigasz, viszont segíthet felismerni a viselkedés hátterét, ezzel segítve a megoldást, és ezzel együtt a változás lehetõségét.
A sírhelyek gondozásának lépései: tedd szebbé az emlékezést
Tekintettel a lehetõségekre, valódi kiskertté alakíthatjuk szeretteink végsõ nyughelyét, hogy ezáltal is szebbé tegyük az emlékezést.
- címkék:
- magazin
- sír
- síremlék
- gondozás
- fényviszony
- Címkefelhõ »
Produktivitás mesterfokon: tényleg egészséges minden nap hajnali 5-kor kelni?
Oprah Winfrey-tõl Tim Cookig, a világ legsikeresebb emberei mind koránkelõ típusok, már hajnalban nekilátnak kipipálni a teendõiket a listájukon. Egyesek szerint a produktív reggeli rutin nagyon erõsen kapcsolódik a sikerhez, errõl Robin Sharma vezetõi szakértõ írt a „ The 5am Club " címû bestseller könyvben. Ebben a cikkünkben megvizsgáljuk, valóban annyira egészséges-e a hajnali kelés, mint ahogyan azt manapság oly' sokan vallják.
Nem csak a Vackor miatt lett a magyar irodalom legendája – 100 éve született Kormos István
1923. október 28-án született a 20. századi magyar irodalom egyik legkülönlegesebb, legegyedibb alkotója, akit a legtöbben csak a gyerekmeséi révén ismernek. Pedig Kormos István költõként, mentorként, és az életét mûvészetté alakító legendás figuraként is érdemes az emlékezetre.
Nem csak a férfiak küzdenek vele: itt van minden, amit a nõi hajhullásról tudnod kell
A hajhullásról többnyire a férfiak jutnak eszünkbe, nem véletlenül, esetükben igencsak látványos a kopaszodás. Ám annak ellenére, hogy a témában õk kapják a nagyobb figyelmet, a hajvesztés a nõknél is gyakori probléma. Olyannyira, hogy 50 éves koruk után a hölgyek nagyjából 40 százalékánál már szabad szemmel is észlelhetõ jelei vannak a hajhullásnak.
- címkék:
- nõ
- magazin
- hajhullás
- alopecia
- hajvesztés
- Címkefelhõ »
Valójában egy idegméreg a legnépszerûbb ízfokozó? Itt van minden, amit a nátrium-glutamátról tudni érdemes
A nátrium-glutamát valójában az egyik legáltalánosabban használt élelmiszer-adalékanyag. Remek ízfokozó, a sokáig "titkos ízként" emlegetett plusz, amely ma már kifejezetten kedvelt anyaga az élelmiszeriparnak, hiszen segítségével fantasztikus hatással lehet kiemeli egy-egy semleges alapízt. Az elmúlt években több vitát is kiváltott a használata közegyészségügyi és táplálkozási körökben. Ebben a cikkben utánajárunk annak, hogy mennyire biztonságos a nátrium-glutamát fogyasztása és valójában milyen hatással van a szervezetünkre.
- címkék:
- magazin
- íz
- nátrium glutamát
- kínai étel
- msg
- Címkefelhõ »
Borravaló kisokos: kinek, hol és mennyit illik adni
Manapság borravalót adni egy étteremben, ahol isteni finom ételeket, italokat kóstolhattunk meg, vagy éppen a fodrászunknak, aki ismét egy szuper frizurát készített nekünk, természetes dolog. Mégis a legtöbben nem is tudják, honnan ered ez a szokás és valójában kinek, mennyit és mikor érdemes adni. Ebben a cikkünkben a borravaló eredetét, fejlõdését és alkalmazását vizsgáljuk meg.
Nem bírunk leállni a chipsszel és a csokival, ez pedig nem véletlen: komoly függõséget okoznak
A kekszek, chipsek és egyéb nassolnivalók valóságos ízbombák, ráadásul könnyen és gyorsan elérhetõek. Nem nekünk kell elkészíteni, csak kibontjuk és már ehetjük is. A baj az, hogy a szervezetünknek nincs szüksége ezekre, mégis nagyon nehezen állunk nekik ellen, mégpedig azért, mert komoly függõséget okoznak.
A mindennapi küzdelmek téged is behálóznak? A Feng Shui egyensúlyba hoz
Szerencsét hozó lyukas pénz vagy bõséget hozó piros pénztárca? Mindez tévhit a Feng Shui szerint. Színek, anyagok és formák az elsõdleges eszközök és nem a szimbólumok. De miket is tanácsol egy Feng Shui szakértõ? Mi a jelentõsége a különbözõ színeknek? Hogyan hatnak ránk a különbözõ életterületek? Valóban visszarendezõdhetnek a tárgyak oda, ahol voltak?
A ruházatod sokkal többet elárul rólad, mint azt gondolnád: nagyon nem mindegy, hogy mit viselsz
Az, ahogyan felöltözünk, az, amit viselünk a legtöbbször egy egyszerû választásnak tûnik, de valójában egy összetett dolog, amely különbözõ jelzéseket és üzeneteket hordoz magában. A kiválasztott ruházatunk nem csupán arról szól, hogy elfedjük testünket, hanem egyfajta kifejezése önmagunknak és annak, hogyan kommunikálunk másokkal. A öltözködésünk egy olyan eszköz, amely a saját pszichénkre is hatással van, és sokszor olyan üzeneteket közvetít, amelyeknek nem is vagyunk teljesen tudatában.
A szeretetnyelvek a munkahelyen is léteznek: eláruljuk, hogyan találhatod meg a sajátodat
A szeretetnyelvek az emberi kapcsolatokban kulcsfontosságú szerepet játszanak, és nemcsak a magánéletben, hanem a munkahelyen is meghatározóak lehetnek. A munkahelyi környezetünkben történõ hatékony kommunikáció és kapcsolatok kiépítése nagyban függ attól, hogy milyen szeretetnyelvekkel rendelkezünk és hogyan értelmezzük másokét.Továbbá segíthetnek megérteni, hogy milyen szerepet töltünk be a csapatban. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogyan határozhatjuk meg saját szeretetnyelvünket és hogyan alkalmazhatjuk a munkahelyi környezetben.
19 embert akasztottak fel, volt, akit egy pletyka alapján - túlkapás és hisztéria Salemben
A salemi boszorkányperek az amerikai történelem egyik legtragikusabb eseményei. 1692-tõl kezdve hónapokon át a boszorkányoktól való elemi rettegés uralta a várost és környékét. A mélyen és szigorúan vallásos, puritán emberek között elterjedt hisztérikus pánikot a gonosztól való félelem szította, valamint a sértettség, az igazságtalanság érzése és a megosztottság. Ez vezetett sok ember kivégzéséhez, és még több bebörtönzéséhez, megbélyegzéséhez.
- címkék:
- magazin
- falu
- boszorkány
- Salem
- boszorkányper
- Címkefelhõ »
Randizás az 50-es években: szigorú, de világos szabályok uralkodtak
A jó modor és a lovagiasság sosem ment ki a divatból, de a randizás szabályai természetesen az idõvel változtak. Egykor sokkal szigorúbb rendszerben zajlottak a találkozók, kimondva-kimondatlanul mindennek megvolt a maga módja. Hogy jobb volt-e annak idején, amikor mindenki tudta a dolgok menetét és ahhoz tartották magukat, vagy a mostani helyzet a kedvezõbb, amikor rugalmasabban zajlanak a randik, azt mindenki eldöntheti maga, de az biztos, hogy a helyzet ma már teljesen más, mint egykor volt. Íme, néhány régimódi szabály.
- címkék:
- magazin
- szabály
- randevú
- randizás
- Címkefelhõ »
A legféltettebb gondolatainkat árulhatja el a testbeszédünk
Látás, ízlelés, tapintás, hallás, szaglás persze az intuíció. Bizonyára rád is hat, ha megérzed az utcán a veled szembe jövõ járókelõ parfümjének illatát. Legfõképpen akkor, ha ez az illat kellemes. Vagy az is feltûnik, ha a környezetedben megszólal valaki és nagyon nyugtató a beszédhangja. Az is lehet, hogy valaki megérint. Azt is könnyen észreveszed, ha valaki messzirõl figyel téged. Összességében minden érzékünk arra van, hogy befogadja a környezetünkben történteket és sokszor elég egy pici impulzus, hogy erõs hatást váltson ki belõlünk.
- címkék:
- magazin
- vonzalom
- testbeszéd
- illat
- érzék
- Címkefelhõ »
Csillagjegyek, akik kiemelt figyelmet fordítanak az idõsebbekre: õk a gondoskodásukról híresek
A gyorsan változó világunkbanban a prioritások is átalakultak, de egyes csillagjegyek ebben a könyörtelen tempóban is szilárdan hisznek abban, hogy nagyon nagy figyelmet, kedvességet és melegséget kell nyújtaniuk azoknak az idõsebb embereknek, akik a környezetükben élnek.
85 éves lett a Vissza a jövõbe Dokija – 9 érdekesség, amit te sem tudtál Christopher Lloydról
Az amerikai elitbe született, csak 40 évesen futott be, híres rajzfilmkaraktereket formáztak róla, és az ötödik házasságánál tart. Ezekrõl, és még sok más érdekességrõl olvashatsz cikkünkben a 85. születésnapját ünneplõ közkedvelt világsztár, Christopher Lloyd kapcsán.
Velük rémálom a munkahely: a 10 legproblémásabb fõnök a moziból
Elnyomó diktátorok, szexuális zaklatók, passzív-agresszív szemétládák, de még maga a Sátán és Drakula is felvonul a listánkon, amire a frissen érkezõ Mindent szabad címû munkahelyi-párkapcsolati thriller kapcsán gyûjtöttük össze a legförtelmesebb fõnököket.
- címkék:
- magazin
- fõnök
- diktátor
- önigazolás
- Sátán
- Címkefelhõ »
Így vált katonavárosból szellemvárossá a hajmáskéri tüzérlaktanya - videó
Hajmáskéren található az az 5065 hektáros katonaváros, ahol egykor Közép-Európa legnagyobb lõtere állt, illetve ez volt a központi tüzérkiképzõ bázis is a két világháború között. A tüzérlaktanya mára teljesen üres, és csak a hajmáskéri többemeletes, tiszteletet parancsoló hatalmas tornyú „kastély" és a laktanya többi épülete utal arra, hogy ezen a helyen valaha orosz tisztek és katonák élték mindennapjaikat.
Rettegsz az utazástól, nehezedre esik elhagyni az otthonodat? Lehet, hogy hodofóbiában szenvedsz
Klausztrofóbia, germofóbia, tériszony. Valószínûleg hallottál már ezekrõl a szélsõséges félelmekrõl, amelyek könnyedén, de annál súlyosabban képesek befolyásolni a szenvedõ alany mindennapjait. Ebben a cikkünkben egy újabb fóbiával ismerkedünk meg, ez pedig nem más, mint a hodofóbia, vagyis az utazástól való félelem.
Fedezd fel, milyen csodálatos és rejtett tehetséggel rendelkezel a csillagjegyed alapján
Minden csillagjegy különleges tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek felfedezésre várnak. A rejtett tehetségek felkutatása izgalmas utazás, amely során a személyiségjegyek mutatják az irányt. Tudd meg, milyen különleges képességeik vannak az egyes csillagjegyeknek.
65 éves lett Viggo Mortensen, aki csak szerencsés véletlenek miatt játszott el Aragorn szerepét
A gyerekkorát Dél-Amerikában töltötte, kilenc nyelven beszél, láthatod megsérülni a Gyûrûk urában, és szereti hazavinni a lovakat. 65. születésnapját ünnepli a hollywoodi filmcsillag Viggo Mortensen, akirõl talán te sem tudtad az alábbi érdekességeket.
6 módszer, mellyel természetes úton csökkentheted a vércukorszinted
A krónikusan magas vércukorszint fokozott egészségügyi kockázatot jelent. Aki prediabétesszel él, inzulinrezisztenciája van vagy 2-es típusú cukorbetegségben szenved, annak különösen oda kell figyelnie az életmódjára, de azok számára is hasznosak lehetnek a következõ tippek és módszerek, akiknek a célja krónikus betegségek megelõzése, a magasabb energiaszint és a jobb kedélyállapot elérése.
Rasszizmus, kizsákmányolás és gyilkosság – rejtélyes halálesetek történtek az olajmilliomos indiánok között
Az oklahomai területre kényszerített oszázs indiánokra rámosolygott a szerencse, kiderült, hogy egy aranybánya fölött ülnek: olajmezõkön. Ez vezetett azonban a törzs legnagyobb tragédiájához. Meggazdagodásukkal együtt megkezdõdött a brutális kizsákmányolásuk és rejtélyes meggyilkolásuk. A virághold gyilkosai címû filmben Martin Scorsese ennek a történetét dolgozza fel.
- címkék:
- gyilkosság
- magazin
- olaj
- oszázs
- indián
- Címkefelhõ »
Akiknek csak néhány film adatott - 10 sztárszínész, aki tragikusan fiatalon távozott
Egy tehetséges színész, egy kedvenc filmsztár halála mindig sokkoló, de még inkább az, ha teljesen váratlanul, idõ elõtt történik, és úgy érezzük: még annyi minden elõtte állt volna. Cikkünkben összegyûjtöttük azokat a híres filmcsillagokat, akik úgy tudtak legendává válni, hogy csak néhány év és film jutott nekik a tragikus vég elõtt.
Van összefüggés a tinédzserkori alkoholfogyasztás és a szülõk ivászata között
Ha meg akarja akadályozni, hogy gyermekei alkoholt fogyasszanak, kezdje azzal, hogy megvizsgálja saját fogyasztását – ajánlja egy szeptemberben megjelent tanulmány, mely szerint azok a serdülõk, akiknek a szülei rendszesen isznak szeszes italt, maguk is nagyobb valószínûséggel fogyasztanak alkoholt.
Ha sok cigit szívok, nem tompít annyira a gyógyszer - Ilyen volt az élet a Lipót falai között
Korszerûtlen, elhanyagolt épület, egyhangú, unalmas élet a négy fal között, cigarettafüst, az intim élet hiánya és a mámorító gyógyszerek. Elképzelhetetlennek tûnnek számunkra egy zártosztály mindennapjai. Ennek ellenére mégis fenekestül fordult fel a pszichiátriai betegek élete az egykor ezreknek otthont adó Országos Pszichiátriai és Neurológiai Intézet, közismertebb nevén, a Lipót bezárása után. Hiszen sokak számára magát az "otthont" jelentette az intézet.
„A villanyt nálunk oltják le utoljára" - Magyar Vaknak Magyar Iskolát! - videó
A Magyar Vaknak Magyar Iskolát Alapítvány célja, hogy felhívja a figyelmet azokra az Erdélyben élõ, fiatal magyar látássérültekre, akiknek nincs lehetõségük saját anyanyelvükön tanulni. Az alapítványhoz és annak céljaihoz több látássérült énekes, zenész is csatlakozott - produkcióikkal fényesebbé tették az alapítvány törekvéseit bemutató, néhány nappal ezelõtti budapesti sajtóeseményt, amelyen a Life videós munkatársai is részt vettek.
A kardszárnyú delfinek nõstényei is változókorba lépnek: ezért alakult ki náluk a menopauza
Az orkák azon ritka fajok közé tartoznak, akiknél a nõstények - az emberekhez hasonlóan - változókorba lépnek. Nagyjából 40 éves koruk után már nem szaporodóképesek, de még nagyon sok támogatást nyújtanak családjuknak, legfõképpen a fiaiknak.