köszvény
címke rss- kapcsolódó címkék:
- táplálkozástudomány
- táplálkozás
- egészség
- ízületi gyulladás
- egészségmegőrzés
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A leghatásosabb fájdalomcsillapító szerek a természetből
A fájdalomcsillapító gyógyszerekhez könnyű hozzászokni, ezért a természet adta lehetőségeket is érdemes kihasználni. A gyümölcsök-fűszerek fájdalommérséklő hatásosa azonban nagyban függ az étrendtől: ahhoz, hogy igazán hassanak, a gyulladást felerősítő ételeket száműzni kell az étrendből.
Tippek az ízületek védelmére a hidegben
A kopással, meszesedéssel járó gerinc- és ízületi bántalmakban szenvedők nagyon megérzik a hideget, a krónikus ízületi gyulladással küzdők fájdalmai viszont csökkenhetnek.
Így lúgosítanak a magyar sztárok!
A lúgosítás egyfajta méregtelenítés: a szervezet savasságának egyensúlyba állítása. A savasodást kellemetlen panaszok jelzik, ilyen például az égő gyomor. De az elsavasodás miatt jelentkezhetnek fájdalmas gyulladások, reuma, köszvény, és bizony azért is a savasodás a felelős, ha idő előtt ráncosodni, öregedni kezd a bőrünk. A Life.hu riportere három sztárt, Szabó Győzőt, Rubint Rékát és Zoltán Erikát kérdezte, miért tartja fontosnak a lúgosítást.
Most van a vitaminbomba ribizli szezonja
Június, július a ribizli szezonja. Három legismertebb fajtája a piros, a fekete és a fehér ribizli. A piros a legelterjedtebb, a feketét kevesebben fogyasztják, pedig tápanyagtartalom és élettani hatás szempontból a legértékesebb, a fehér pedig a legkevésbé ismert.
Napközben se sört, se fröccsöt a kánikulában
Akármennyire jólesne a poharazgatás a hőségben, a dietetikus óva int az alkoholtartalmú italoktól. Azok ugyanis fokozzák az izzadást, és komoly mértékű dehidratáltságot okozhatnak. Sörfogyókúrába is csak az alkoholmentes változattal kezdjünk.
Fogyasszunk minél több epret!
Itt a szezon, használjuk ki, mert az epernek rengeteg jótékony hatású összetevője van.
Mikor jeleznek komolyabb bajt az ízületi fájdalmak?
A heveny köszvényes roham hirtelen alakul ki, súlyos fájdalommal kezdődik egy vagy több ízületben, típusosan éjszaka jelentkezik. Az érintett ízületek megduzzadnak, érintésre fájdalmassá vállnak, felettük a bőr vörös, fényes, meleg tapintatú. Az első roham jelentkezésekor általában csak egy ízület érintett, a fájdalom néhány nap alatt fokozatosan megszűnik, a tünetek elmúlnak, és a beteg a következő rohamig tünetmentes.