konditerem
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
Jó hely a konditerem, csak sok a bunkó
A konditerem az a hely, ami egyeseknek a kínzókamrát, másoknak egyenesen Mekkát testesíti meg - csak éppen polifoamon "imádkoznak". Közösségi tér, ahol a közösségi (íratlan) szabályok és etikett van érvényben. Legalábbis így kellene, hogy legyen...
- címkék:
- szabály
- bunkó
- edzõterem
- konditerem
- illem
- Címkefelhõ »
Nem én vagyok "gyúrós köcsög", hanem te vagy gyökér
2005 óta emelgetem a súlyt különbözõ termekben. Kezdetben örültem, amikor valaki megkérdezte: "Szoktál gyúrni?" Igazi elismerésnek éreztem, hogy végre mások is észreveszik a fejlõdésemet. De idõvel észrevettem, hogy ez átalakult azzá, hogy: "Te is 'ilyen' gyúrós vagy?"
- címkék:
- edzés
- gúny
- konditerem
- cikizés
- kibeszélõ
- Címkefelhõ »
Hajtasz az álomalakért, mégsem jön össze? Ezek a hibák állhatnak a háttérben
Frusztráló, amikor úgy érzed, a lelkedet is kidolgozod és elvileg egészségesen étkezel, a tested mégsem jutalmaz meg téged bombaalakkal. Biztos, hogy megadsz neki mindent, amire a számodra ideális forma eléréséhez szüksége van? Ha kétségeid támadtak, ellenõrizd, hogy becsúszott-e az alábbi hat gyakori hiba az életmódodba!
"Kondiba lejáró p*csák vagytok" - Kemény beszólást kapott Oczella Eszter és testvére, Kriszta
Akadnak, akik nagyon nem szimpatizálnak az Oczella-testvérekkel, és hangot is adnak ennek.
Kondiban gyúrnak és beletuszkolják magukat egy befõttes üvegbe: ilyen a mosómedvék hihetetlen élete - Galéria
A mosómedvék ravaszok, remekül tudnak alkalmazkodni, és olyan humorérzékük van, amilyennel az állatvilágban csak nagyon kevés élõlény rendelkezik. Ezt szeretné bemutatni a Raccooncore facebook-oldal, ami arra hivatott, hogy jobbnál jobb fotókkal ünnepelje a mosómedvék sokoldalúságát és nagyszerûségét.
Kondietikett: te betartod ezt az 5 illemszabályt a teremben?
Ahogy más szabadidõs és sportlétesítményekben, úgy a konditeremben is megvannak azok az írott, íratlan szabályok, melyeket érdemes betartanod, ha a kellemes edzõtárs-kategóriába szeretnél kerülni.
- címkék:
- edzés
- testépítés
- konditerem
- Tuti
- Címkefelhõ »
Agonista, antagonista, szinergista izmok - tegyük tisztába!
Ilyen szavakat hallasz az edzõteremben, de azt sem tudod, hogy eszik-e vagy isszák? Cikkünkben röviden elmagyarázzuk melyik mit is jelent, hogy képben legyél!
Már online is megrendelheted tökéletesre gyúrt testedet
Azok, akik kissé elpunnyadtak a lockdown alatt, most circa 170 ezer forintért jóvátehetik a lustálkodást, már ami a külsõségeket illeti.
- címkék:
- poén
- konditerem
- fiús
- Címkefelhõ »
Hogy mondom angolul? Sportszleng-szótár kezdõknek és haladóknak
Régóta követed a közösségi médiában a gyúrós oldalakat, de néha fogalmad sincs, mirõl zagyválnak? Akkor ez a cikk neked szól!
- címkék:
- konditerem
- szleng
- Tudtad?
- Címkefelhõ »
Edzés a szabadban, rajtad múlik!
Karantén ide vagy oda, nyakunkon a jó idõ, a szabadtéri kondiparkok pedig csak rád várnak. Össze is gyûjtöttünk néhány központi lehetõséget Budapesten, hogy biztosan megtaláld a neked legmegfelelõbbet, mert mozgás nélkül Iron Man is megrogyna a nyárra.
A legextrémebb kondifailek gyûjteménye (videók)
A konditermi berendezések használata egyszerûnek tûnik, ám mindig akadnak olyan lelkes újítók, akik saját testi épségük veszélyeztetése árán kísérleteznek a gyakorlatok különbözõ kivitelezési formáival.
- címkék:
- humor
- videó
- konditerem
- Hoppá
- Címkefelhõ »
Súlyos kérdés, avagy mikor kezdheted a gyúrást?!
A mozgás – amennyire a lehetõségek engedik – mindenki napi rutinjának része kellene, hogy legyen. Ma már az interneten és a közösségi médiában is rengetegen ösztönöznek bennünket testünk formázására, hozzá nem értõként azonban nehéz kiszûrni, mikortól és mit érdemes csinálnunk.
Itt az intézkedési terv: így nyithatnának újra az edzõtermek
Nemrég derült ki, milyen kiskaput próbálnak kihasználni az edzeni vágyók, hogy újra konditerembe járhassanak. Az Operatív Törzs reagált erre, és ismertették az újranyitási tervet.
Megtalálták a kiskaput: így lehet lejárni a konditerembe edzeni
Sokan szenvednek már hónapok óta az edzõtermek bezárása miatt, de most úgy tûnik, megtalálták a megoldást, hogy újra kondizhassanak.
M. Richárd megszólalt a szabályszegését követõen: Tiszta a lelkiismerete
A Dózsa György úton halálos balesetet okozó M. Richárdot ezúttal egy konditeremben büntették meg, ahol nem lett volna szabad tartózkodnia járványügyi intézkedések miatt. Most elmeséli a saját verzióját is a szabálysértésen kapott férfi.
Életmódot váltott a mulatós sztár - így néz ki most Kis Grófo - Fotó
Kis Grófo életében nagy változás történt: életmódot váltott és szeretne több idõt szentelni a mozgásnak, hogy még jobb formáját tudja nyújtani a színpadon.
Beszóltak a magyar énekesnõnek a konditeremben
A szaxofonos-énekesnõ remek formában van, mégsem járt még soha konditeremben, egészen idáig, ugyanis nem rég lemerészkedett a terembe.
Arnold Schwarzenegger egy élõ szamárral kondizik együtt - Videó
Hogy tessék? Schwarzenegger és egy szamár együtt egy konditeremben?
Órákon keresztül edz a konditeremben a Karthago gitárosa, Szigeti Ferenc
Kirobbanó formában van a Karthago gitárosa, Szigeti Ferenc, aki nagyon odafigyel a rendszeres testmozgásra. A zenész hetente háromszor, több órát edz egészsége megõrzése érdekében.
- címkék:
- Szigeti Ferenc
- edzés
- konditerem
- Címkefelhõ »
Konditermi 1x1: Ne csak izomra gyúrj, hanem jó modorra is!
Sokan vágynak izmos, kerek popsira, ahogy a szinte elérhetetlennek vélt kockahasra is. Aki pedig az álmokon túl tettekre is képes, gyakran ellátogat a konditerembe. Íme, néhány jó tanács ahhoz, hogy otthonosabban érezhesd magad a kiválasztott miliõben.
Hosszú Katinka tagadta, hogy vitái lennének az úszótársaival
Immár szent a béke Hosszú Katinka és úszótársai között. Korábban a konditerem-használaton vitáztak a sportolók.
Gáspár Laci Instagramját fekáliával árasztották el a rajongók
Edzés közben posztolt fotót Gáspár Laci énekes. Rajongói azonban úgy vélték, hogy a nagy erõlködésben biztos gondjai akadtak. Kaki emojikkal árasztották el a posztot.
- címkék:
- Gáspár Laci
- edzés
- konditerem
- kaki
- fekália
- Címkefelhõ »
Így tartják formában magukat a sztárénekesek - képek
A hazai, és a külföldi sztárok egyaránt szívesen megmutatják rajongóiknak, hogy mit csinálnak, amikor éppen nem a színpadon, a stúdióban, vagy a vörös szõnyegen vannak. A folyamatos turnézáshoz a fizikai erõnlét is elengedhetetlen, így most összegyûjtöttük, hogy mivel tartják formában magukat a hírességek.
- címkék:
- edzés
- konditerem
- Címkefelhõ »
Az idei nyári trend: mit, hova vegyünk fel?
A nyári programdömping alatt sokakban felmerül a kérdés, mit vegyen fel, ha különbözõ rendezvényeken vesz részt, vagy szimplán csak a vízparton akar jól kinézni. Nagy Kriszta ruhatervezõ összefoglalja, jelenleg milyen irányvonalak léteznek, melyekbõl szerinte mindenki a saját korának, egyéniségének, ízlésének megfelelõen válasszon ruhadarabokat.
Így tartják formában magukat az énekesek
- címkék:
- edzés
- konditerem
- Címkefelhõ »
Könyörgöm, így NE járj konditerembe!
Szeretek enni. És szoktam is. Ennek az öt szónak köszönhetem, hogy elválaszthatatlan kapcsolatban vagyok a konditeremmel.
- címkék:
- sport
- edzés
- parádé
- smink
- magamutogatás
- konditerem
- Címkefelhõ »
Nyugi cicám, nem kell attól félned, hogy kockás lesz a hasad!
Konditerembe járni szuper. Az egy dolog, hogy egy húzós nap után levezetheted a stresszt, de az egészségednek, a külsõdnek, sõt a boldogsághormon termelésednek is jót tesz.
- címkék:
- sport
- egészség
- edzés
- tévhitek
- konditerem
- Címkefelhõ »
Hiába edzek, kövérnek látom magam
Míg délelõtt elégedetten szemléled az alakodat a tükörben, addig este egy kiadósabb vacsi után már kerekebbnek érzed magad a kis gömböcnél. Nyugodj meg, nem vagy egyedül ezzel az érzéssel!
Ágyakkal rendezték be a konditermet
Újfajta "konditermet" találtak ki Angliában. A berendezésen mindenki meglepõdik majd, ugyanis nem biciklik sorakoznak egymás mellett, hanem a hangulatos környezetben ágyak hevernek.
- címkék:
- alvás
- kalória
- spinning
- konditerem
- edzésforma
- Címkefelhõ »
Edzés a szabadban a terem helyett?
Volt egyszer egy szõke lány, aki 19 éves koráig nem szeretett mozogni. Na jó, igazából nem is erõltette olyannyira a témát.
- címkék:
- sport
- edzés
- biciklizés
- konditerem
- szabadban
- Címkefelhõ »
Kisebb a konditerembe járó férfiak libidója
A University of North Carolina friss kutatásában arra jutott, hogy azok a férfiak, akik gyakrabban járnak konditerembe, kevesebbszer kívánják a szexet, mint azok, akik nem, vagy alig edzenek.
- címkék:
- szex
- libidó
- konditerem
- Címkefelhõ »
A vendégek hajtanák a Szajnán úszó konditermet
A tervezõk összekötnék az edzést a sétahajózással.
- címkék:
- Párizs
- Szajna
- hajó
- utazás
- fitneszterem
- konditerem
- Címkefelhõ »
Majka félpucér fotón mutogatja az izmait
Majka betekintést engedett a konditermes életébe: így néz ki a mûsorvezetõ edzés után.
- címkék:
- Majka
- fotó
- izom
- konditerem
- Címkefelhõ »
Durva kommenteket kapott Sarka Kata: ezzel verte ki a biztosítékot
Sarka Kata legújabb fotója borzolja a kedélyeket az Instagramon: nem mindenkinek tetszik, hogy a kétgyermekes anya teljes sminkben jár edzeni.
- címkék:
- Sarka Kata
- smink
- konditerem
- Címkefelhõ »
Félpucér testet villantott Curtis
Szexi fotóval örvendeztette meg kedvelõit a közösségi oldalán Curtis.
- címkék:
- Curtis
- fotó
- izom
- konditerem
- Címkefelhõ »
Hosszú az út a Cooper futás kudarcaitól a konditeremig
Januárban sokakat ûz be az edzõterembe a hájjá formálódott karácsonyi bejgli és az újévi fogadalmak. De aztán sokan el is rettennek, amint meglátják a mindenféle bonyolult gépeknek álcázott kínpadokat és az antipatikus társaságot.
Kondizós tolvajt keres a rendõrség
A gyanúsított gyúrt egy kicsit, majd edzés után feltörte a fitneszterem öltözõszekrényeit. A tettest most kamerafelvételek alapján keresi a rendõrség
- címkék:
- Újbuda
- lopás
- fitnesz
- körözés
- edzõterem
- konditerem
- Címkefelhõ »
Szandi megmutatta pazar otthonát
Az énekesnõ bepillantást engedett házának olyan zugaiba is, amit eddig rejtegetett a kíváncsi szemek elõl.
Az édesanyát lekövérezték a konditeremben: kõkemény izmokkal vágott vissza
Durván visszavágott a kétgyermekes anyuka, aki miután lemerészkedett a konditerembe, az edzõ a fejéhez vágta, hogy kövér. De a kritikát inkább az elõnyére fordította, most pedig csodás testtel büszkélkedhet.
- címkék:
- edzõ
- édesanya
- konditerem
- megalázó
- Címkefelhõ »
Durván megalázták a Down-szindrómás fiút az egyik budapesti konditeremben
Egy megdöbbentõ történet látott napvilágot a Facebookon, amit egy Down-szindrómás fiú testvére posztolt. Mindketten lelkesen jártak egy budapesti edzõterembe, legalábbis csütörtökig! A Down-szindrómás fiút ugyanis kitiltották a terembõl.
Mellei miatt aláztak meg egy nõt az edzõteremben
Jenna Vecchio ruházata a fitneszeteremben oktató hölgyek szerint túl kihívó volt. A megszégyenített nõ Facebook-oldalán osztotta meg nem mindennapi történetét.
Sikertörténet: Tibi életmódváltással fogyott 56 kilót
Az önutálat és az önbizalomhiány keserves állapotából lépett hatalmasat a 30 éves Tibi, aki mögött már három év kitartó munkája és 56 leadott kiló áll.
El sem hinnéd, mi dühítette fel Berki Krisztiánt
Elég kellemetlen meglepetés érte Berki Krisztiánt Nyíregyházán. A magyar macsó nem is hagyta szó nélkül a dolgot.
Ma a kockahasak napja van: ÉNB Karola is villantott
Az RTL Klub népszerû sorozatának sztárja edzés közben mutatta meg izmos alakját.
Láttál már ennél szebb lábakat? Mihalik Enikõ kirobbanó formában van!
A világhírû magyar modell legújabb Instagram fotóján megvillantotta végtelenül hosszú lábait.
- címkék:
- Mihalik Enikõ
- edzés
- láb
- konditerem
- Címkefelhõ »
A konditeremben is napszemüveget visel Baukó Éva
Éva, akirõl legutóbb azt írtuk, hogy meztelen képekkel zsarolja õt egykori párja, szexi fotót posztolt közösségi oldalára.
- címkék:
- Baukó Éva
- fitnesz
- konditerem
- Címkefelhõ »
Viszlát, szingliség és plusz kilók! 4+1 tipp, amiért a konditermet válaszd a magány helyett
Szürke egér vagy a munkahelyeden, nincsenek barátaid, de alakoddal sem vagy megelégedve? Üss két legyet egy csapásra!
- címkék:
- sport
- konditerem
- szingliség
- Címkefelhõ »
11 dolog, amit minden nõ elkövet a konditeremben, de mélyen hallgatnak róla
Talán azt hiszed, te vagy az egyetlen, akinek vannak fura szokásai, amikor edzésre kerül sor. De megnyugtatunk, minden nõ csinál olyanokat edzés elõtt, után vagy közben, amiket letagad.
- címkék:
- edzés
- bûn
- konditerem
- Címkefelhõ »
Így tartja magát fitten Gianni – tutti tippek az olasz amorózótól
Kemény edzésbe kezdett az utóbbi idõben Gianni Annoni. A hölgyek kedvence 40 felett rájött, hogy ideje jobban odafigyelni az egészséges életmódra és arra, hogy fitten tartsa magát.
Arnold Schwarzenegger budapesti konditeremben járt
A testépítõk legnagyobbja, Arnold Schwarzenegger az egyik budapesti konditeremben járt hétfõ reggel.