izom
címke rss- kapcsolódó címkék:
- edzés
- test
- testépítés
- gyúrás
- sport
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Micsoda pasi! Nemcsak okos, izmos is ByeAlex
Ahogy errõl már többször is írtunk, igazi izmos fickóvá gyúrta ki magát ByeAlex.
- címkék:
- ByeAlex
- énekes
- izom
- Címkefelhõ »
Dér Heni intim fotót posztolt
Az énekesnõ bepillantást engedett egy igazán intim pillanatába, amikor kis topban és forrónadrágban pózol.
Dukai Regina nagyon szexi szerelésben edz
A modell edzés közben mutatta meg tökéletes alakját és izmos hasát.
Elképesztõen jó pasivá gyúrta magát Gáspár Laci
Az énekes a kõkemény edzéseknek köszönhetõen végre büszkén állt a tükör elé. Az eredmény tényleg lenyûgözõ!
- címkék:
- Gáspár Laci
- edzés
- gyõztes
- izom
- Sztárban sztár
- TV2
- Címkefelhõ »
Hoppá! Lilu kockahasat villantott
A szexi mûsorvezetõ bombaformába lendült, és az év elsõ edzésérõl posztolt fotót.
Ez ám a has! Kirobbanó formában van a 61 éves Dennis Quaid
Durván kipattintotta magát a G.I. Joe: A Kobra árnyéka és a Hús és vér sztárja, akit családi nyaralása alatt kaptak lencsevégre.
- címkék:
- Dennis Quaid
- edzés
- forma
- izom
- kockahas
- Címkefelhõ »
Brutális átalakulásra szánta magát egy pár az esküvõjük kedvéért
Claire és Stephen addig nem akart oltár elé állni, amíg nem elégedettek az alakjukkal. A fiatal pár hónapokig edzett, melynek meglett az eredménye.
Ejha! Bódi Sylvi brutális izmokat villantott
Micsoda test! Bódi Sylvi mutatványától, mely láttatni engedte elképesztõ kar- és combizmait, a lélegzetünk is elállt.
- címkék:
- Bódi Sylvi
- izom
- comb
- kar
- combizom
- Címkefelhõ »
Falatnyi úszódresszben villantotta meg tökéletes izmait Hosszú Katinka
Az Iron Lady Ninjának állt Tokióban és egy szuper pózban villantotta meg vasizmait, melyek láttán azon kezdtünk elmélkedni, vajon mennyit kellene edzenünk, hogy így nézzünk ki?
Hosszú Katinka megvillantotta izmos testét
Forrónadrágban és kis topban pózol legújabb fotóján az Iron Lady, aki hihetetlen formában van.
- címkék:
- Hosszú Katinka
- edzés
- izom
- úszónõ
- szexi
- Címkefelhõ »
Te jó ég! Brutális hasat növesztett Vin Diesel
Egyik kedvenc keményfiúnk mostanában nagyon elhagyta magát – ijesztõ fotókat készítettek róla.
- címkék:
- Vin Diesel
- pocak
- izom
- has
- hatalmas
- Címkefelhõ »
Azt hitte, csak meghúzta a vállát, de kiderült, rákos
Jack Wellsnek, a 23 éves apukának fájt a válla. Azt hitte, meghúzta, esetleg egy ideg csípõdött be, de az orvosok a lehetõ legrosszabb hírt közölték vele.
Így edzi testét tökéletesre Vajna Timi - kiderült, mivel tartja magát formában
Mindig is kíváncsi voltál rá, hogy mivel tartja magát formában Vajna Tímea? Most megmutatta.
- címkék:
- Vajna Timi
- edzés
- test
- izom
- TRX
- Címkefelhõ »
Micsoda lábak! Dér Heni igazi fitneszmodellnek néz ki: Fotó!
Elképesztõen izmos lett Dér Heni. Látszik, hogy évek óta kõkeményen edz az énekesnõ.
- címkék:
- Dér Heni
- izom
- izmos
- Címkefelhõ »
Tökéletes izmokat villantott Berki Krisztián
A sportoló egy szál szexi fehér fürdõnadrágban, dudorodó izmokkal pózolt a türkizkék tengerbõl kilibbenve, mindezt pedig Pamela dekoltázsa tette tökéletessé.
Hoppá! Az ÉNB sztárjai kicsapták izmos testüket a napra
Az Éjjel-Nappal Budapest szexi szereplõi napozós, lazulós hétvégi képpel lepték meg rajongóikat.
Dér Heni igazi izompacsirtává gyúrta magát - Fotó!
Az énekesnõ régebbi nyaralásáról osztott meg igencsak sportos fotót, amelyen látszik, milyen izompacsirtává gyúrta magát az elmúlt idõszakban.
Hatalmas súlyokkal edz Cinthya Dictator
A fotóslány kemény edzésbe kezdett és lehet, hogy pár hónap múlva már csodás izmokkal rendelkezik majd.
- címkék:
- Cinthya Dictator
- edzés
- súly
- izom
- vékony
- Címkefelhõ »
Az antigravitációs izmok edzése - Ha sokáig akarsz járni, maradj talpon!
Tudtad, hogy a felnõtt lakosság 80%-ának legalább egyszer volt már élete során gerincfájdalma? Ha nincs rengeteg idõd a gerinced karbantartására, akkor válaszd inkább a leggyorsabb módszert: gyakorolj állva vagy ülve, a kevésbé hatékony fekvõgyakorlatok helyett, hiszen az egészséges gerinc a jó életminõségben eltöltött hosszú élet egyik garanciája!
- címkék:
- edzés
- jóga
- izom
- JógaKlikk
- Antigravity jóga
- Címkefelhõ »
Ettõl a képtõl garantáltan eláll a szavatok! Hûsölõ férfitestek péntekre
Kajakos fiúk kidolgozott izmai és hûsítõ vízpart - arra gondoltunk, ezekkel lepünk meg titeket a hétvégi nagy forróság elõtt.
Nagyobb izomerõvesztést okoz a kényszerpihenõ, mint hinnénk
Már két hét fizikai inaktivitás elegendõ ahhoz, hogy a fiatalabb korosztály elveszítse izomerejének harmadát – állítja egy új kutatás.
Végre kiderült! Valójában a férfiak a gyengébb nem
Az anyától örökölt hibás DNS negatívan hat az agy, a szív és az izmok egészségére, továbbá az energiaszintre és a termékenységre is - állítja egy szakember, aki "az anya átkának" hívja a jelenséget.
- címkék:
- DNS
- izom
- nõk
- férfiak
- Címkefelhõ »
Istenes Bence bokszos izmokat villantott
A kemény edzések jót tettek Istenes Bencének, mert izmos karja láttán elolvadtunk a szerkesztõségben.
- címkék:
- Istenes Bence
- edzés
- izom
- box
- RTL Klub
- Címkefelhõ »
Berki Krisztiánnak tényleg hatalmas izmai vannak
Berki Krisztiánnak az evezéstõl hatalmasra dagadt a karizma.
- címkék:
- Berki Krisztián
- izom
- Címkefelhõ »
Kipróbáltuk: Pump!
Még nincs késõ formába lendülni a bikiniszezonra, ehhez azonban a rendszeres mozgás szinte kötelezõ. Mostantól Hámori Barbi, a Move it, Blondie! bloggere mutat be hétrõl hétre olyan mozgásformákat, edzéstípusokat, amelyekkel garantáltan csúcsformába kerülsz a nyárra. Edzésre fel - a héten a Pump! kerül terítékre.
Egymillió forintból Ön is szexistenné válhat!
Egy speciális izomruha lehetõvé teszi, hogy a nem túl kisportolt testû férfiak is úgy nézzenek ki, mintha az Olümposzról szalajtották volna õket. Egymillió forintos termékrõl van szó, amely még Paul Walkernek is jól jött a Halálos iramban forgatásán.
Hatalmasat változott Sarka Kata teste – a husiból izmok lettek
Hajdú Péter felesége megmutatta lenyûgözõ átváltozását: Kata pár év alatt tökéletes alakot gyúrt magának.
- címkék:
- Sarka Kata
- fogyás
- verseny
- izom
- fitness
- Címkefelhõ »
Brutális izmok! Jakabos Zsuzsa kockahasat, Hosszú Katinka látványos bicepszeket villantott
Kedvenc úszónõink nem bízzák a véletlenre: kõkeményen edzenek, hogy bezsebeljék a jól megérdemelt aranyérmeket. És legnagyobb örömünkre meg is mutatják, hogyan készülnek a versenyekre.
Tökéletes feneket villantott Voksán Virág - az idilli környezet csak ráadás
Elõfordult már korábban is, hogy megcsodáltuk Voksán Virág fenekét (vagy éppen hatalmas dekoltázsát), amit a kõkemény és rendszeres edzéseknek és az egészséges étrendjének köszönhet. Ezúttal azonban nem csak a tökéletes idomokra fókuszálhatunk.
- címkék:
- Voksán Virág
- Florida
- egészség
- edzés
- fenék
- izom
- szexi
- Címkefelhõ »
Megérte az a sok edzés! Kemény kockahasa lett a magyar playmate-nek
Varga Alexát, akit 2012-ben az Év Playmate-jének választottak, sosem láttuk még ilyen dögösen. Nézzétek azokat a hasizmokat!
- címkék:
- Varga Alexa
- playmate
- izom
- szexi
- Címkefelhõ »
Hererákot okozhat az izomnövelés
Azoknál a férfiaknál, akik olyan testépítõ kiegészítõket használnak, mint a kreatin vagy az androsztendion, 177%-kal nagyobb az esély a hererák kialakulására – egy új kutatás szerint. Minél fiatalabb korban kezdik el a kiegészítõk használatát, annál magasabb lehet a kockázat.
- címkék:
- izom
- testépítés
- hererák
- Címkefelhõ »
Helló, Mark Wahlberg dagadó karizmai!
Mark Wahlberg eddig sem nézett ki rosszul, de most aztán igazán atomszexire gyúrta magát. Izompacsirtaként sétált az utcán - megvillantva bicepszét.
- címkék:
- Mark Wahlberg
- edzés
- izom
- színész
- Címkefelhõ »
Igazi izompacsirta akar lenni Gianni: talán Debreczeni Zitának akar még jobban tetszeni?
Kemény edzésekbe kezdett az utóbbi idõben Gianni Annoni. A hölgyek kedvence negyven felett rájött, hogy ideje jobban odafigyelni az egészséges életmódra és arra, hogy fitten tartsa magát. És vélhetõen nem szeretne puhánynak tûnni új kedvese, Debreczeni Zita elõtt sem.
Erõ, izom és teljes elszántság: Hosszú Katinka szuperizmos
A háromszoros világ- és kilencszeres Európa-bajnok úszónõ azt írta követõinek, hogy az erõsítés közben Vaslady-fokozatba kapcsolt. Nem semmi!
- címkék:
- Hosszú Katinka
- edzés
- elszántság
- izom
- úszónõ
- Címkefelhõ »
Hosszú Katinka napbarnított, izmos testét küldte Floridából
Annak ellenére, hogy ezen a hétvégén Magyarországon sem panaszkodhatunk az idõjárásra, mindig picit irigyek vagyunk, amikor Hosszú Katinka Floridából posztol képet. És most is így tett.
- címkék:
- Hosszú Katinka
- Florida
- úszó
- izom
- napsütés
- Címkefelhõ »
ByeAlex macsóra gyúrta magát
Az énekes hosszabb kihagyás után újra sportolni kezdett, és a kõkemény edzésektõl sem riad vissza, hogy formába hozza magát.
Sarka Kata szexi hátsót villantott
Kata nem akármilyen videót posztolt a közösségi oldalán, ahol ezúttal azt mutatta meg, milyen, amikor egy tökéletes popsit edzenek.
- címkék:
- Hajdú Péter
- Sarka Kata
- edzés
- fenék
- izom
- popsi
- szexi
- pilates
- Címkefelhõ »
Szörnyen néz ki Anglia legfiatalabb testépítõje
Cosmo Taylor 15 évesen minden izmát tökéletesre fejlesztette és már komoly testépítõ versenyeken indul. Elég rémisztõen néz ki...
Elképesztõ teste van a háromgyerekes anyukának - szülése után 60 nap alatt fogyott le
Hatvan nap alatt terhespocakból hasizmokat varázsolt magának az elképesztõen szexi orosz szupermodell, Elena Perminova. Nézd meg a lenyûgözõ átalakulást!
- címkék:
- Elena Perminova
- szülés
- fogyás
- test
- izom
- Vogue
- izmos
- Címkefelhõ »
Orvosi áttörést hozhat a laboratóriumban növesztett emberi izom
Elõször hoztak létre laboratóriumban olyan emberi izomszövetet, mely összehúzódásokat tud produkálni. Az eredmények a személyre szabott gyógyításban jelenthetnek elõrelépést.
- címkék:
- orvostudomány
- gyógyászat
- izom
- Címkefelhõ »
Kovács György 46 évesen lett a testépítõ világbajnok - nekünk elárulta, hogyan csinálta
Húsz év kihagyás után újra indult testépítõ versenyen Kovács György edzõ, mégis sikerült neki a bravúr, és a 2014-es novemberi világbajnokságon maga mögé utasított mindenkit a talpig tökéletes izomzattal rendelkezõ sportoló. Edzésrõl és éledmódról faggattuk a magyar edzõt.
Dér Heninek eltûntek az izmai
A múlt héten izmos, kigyúrt testérõl posztolt fotókat Dér Heni, meg is lepõdtünk rajta, mennyire kigyúrta magát az elmúlt idõszakban az énekesnõ. A héten viszont egy normális testalkatú, csinos nõvel találkoztunk. Mi lett vele?
- címkék:
- Dér Heni
- énekesnõ
- izom
- Címkefelhõ »
Kigyúrta magát Dér Heni - A saját rajongói estek neki
Hatalmas izmos, széles hát, kisebb mellek. Nagyon megváltozott az énekesnõ külleme.
Rúdtáncos lány legyõzi a gravitációt – varázslatos videó
Karo Swen francia rúdtáncos mûvészi rúdtáncát osztja most mindenki az interneten. Káprázatos dolgokat mûvel ez a lány, leesett az állunk...
- címkék:
- atlétika
- rúdtánc
- izom
- gimnasztika
- rúdtáncos
- Címkefelhõ »
8 meglepõ dolog, ami lassítja az anyagcserédet - Figyelj és tegyél ellene!
Sokkal többre van szükséged, mint edzés és zöld tea, hogy jól mûködjön az anyagcseréd. Ahelyett, hogy étrendkiegészítõkhöz, kapszulákhoz vagy más mûvi dologhoz fordulnál, változtass apró, de annál hatásosabb dolgokat az életedben!
- címkék:
- testmozgás
- anyagcsere
- izom
- Címkefelhõ »
Ben Affleck, a Batman – nagyon kigyúrta magát a film miatt
Ben Affleck gõzerõvel készül a Batman forgatására. Izmain meglátszik az edzés.
- címkék:
- Ben Affleck
- Batman
- filmforgatás
- izom
- kondi
- gyúrás
- Címkefelhõ »
Jared Leto egy szál trikóban mutatta meg dagadó izmait
A rocker-színész igazi átváltozómûvész: korábbi filmszerepe kedvéért lefogyott, egy rövid idõre a szakállától is képes volt megválni, hogy aztán most végre újra a régi színben láthassuk.
Szálkás karok, tónusos felsõtest - 3 könnyû súlyzós gyakorlat nõknek
Lassan véget ér a trikószezon, ám ez még nem ok arra, hogy elhanyagold a karok edzését. Balogh Zsolt crosstréningoktató a héten olyan karerõsítõ gyakorlatokat mutatott, amiket kis súllyal végezve garantált a szálkásítás.
Az izmaid mindenre emlékeznek! Így segít az elengedésben a jóga
A jóga filozófiája szerint a test, az elme és a lélek egy és ugyanaz. Nem lehet õket egymástól elkülönítve edzeni, csak együtt és egyszerre. Sokan csupán testedzésnek tartják a jógát, de aki rendszeresen jógázik, tudja és érzi a mentális és energetikai testre gyakorolt jótékony hatásokat.
Nyári sporttippek Istenes Bencétõl – így hozd magad formába!
Bence remek szabadtéri sportokat ajánl, amelyekkel szórakozás és kikapcsolódás közben leszaladnak rólad a felesleges kilók.