fogyás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- fogyókúra
- életmódváltás
- edzés
- hízás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Ezzel a módszerrel minden eddiginél többet fogyhatunk: állítják a kutatók
Egy új fogyási módszerrel sokkal nagyobb eredményt érhetünk el a kutatók szerint, mint bármelyik más diétával vagy edzéssel.
Cseke Katinka két hónap alatt 30 kilótól szabadult meg
Cseke Katinka nagyon régóta küzdött már a felesleges kilókkal, de most igazi sikert könyvelhet el: két hónap alatt megszabadult 30 kilótól.
- címkék:
- Cseke Katinka
- fogyás
- kiló
- Címkefelhõ »
Sikertörténet: 30 napos kihívással indult, végül 50 kilót fogyott
Anja Taylor egy fiatal amerikai lány, aki a gyorsételeknek köszönhetõen hízott meg. Miután PCOS-t és ízületi gyulladást diagnosztizáltak nála, megijedt, de egyúttal új erõt kapott a változtatáshoz. Egy 30 napos kihívással kezdte mindezt, amitõl végül az egész élete megváltozott. Ismerd meg a történetét!
- címkék:
- egészséges életmód
- fogyás
- PCOS
- Címkefelhõ »
15 kilót fogyott VV Seherezádé: elõtte-utána fotó
A ValóVilág volt játékosa évek óta a fitnesszel foglalkozik, de most megmutatta, hogyan nézett ki korábban.
- címkék:
- VV Seherezádé
- fogyás
- Címkefelhõ »
Lefogyott az Éjjel-Nappal Budapest Reginája, vagyis Polyák Rita
Polyák Ritát szinte az egész ország az Éjjel-Nappal Budapestben ismerte meg, de mostanában inkább civil munkájára és életmódváltására fókuszál a sorozat egykori szereplõje.
Ez lehet az oka annak, hogy nem mûködik a diétád
Egy szakértõ elárulta, a diétánk során nem csak ott hibázunk, hogy hamar feladjunk, hanem ott, hogy hagyjuk, testünk hadd merüljön ki.
Egy fotós megmutatta, hogyan néz ki a teste egy drasztikus fogyás után
Julia Kozerski fotográfus retusálatlan fotókon mutatta meg, hogyan változott meg teste a hirtelen fogyását követõen.
- címkék:
- fogyás
- test
- fotó
- fotográfus
- Címkefelhõ »
Gyõzike David Beckhamet látja a tükörben: "Topmodell-kategóriában vagyok"
Gyõzike remek formában van: az elmúlt idõszakban rengeteget fogyott.
Mariah Carey vékonyabb mint 20 éve: fotó
Mariah Carey gyomormûtéttel fogyott ismét karcsúra. A szexi énekesnõ azóta nem gyõzi mutogatni magát. Ám ezúttal mégis egy régi képpel nosztalgiázott.
- címkék:
- Mariah Carey
- fogyás
- bikini body
- Címkefelhõ »
Balázs Andi egy fehérjediéta segítségével 13 kilótól szabadult meg
Balázs Andi év elején leszokott a dohányzásról, így jó pár kiló felszaladt rá. Bár megbékélt kerekded alakjával úgy érezte, az egészsége érdekében le kell adnia pár kilót, így egy fehérjediéta segítségével kezdett el diétázni.
- címkék:
- Balázs Andrea
- diéta
- fogyókúra
- fogyás
- Címkefelhõ »
Eugénia hercegnõ nagyon lefogyott esküvõjére: fotó
Eugénia hercegnõ már hónapokkal ezelõtt elkezdett készülni esküvõjére, méghozzá komoly fogyókúrával: az eredmény magáért beszél.
- címkék:
- Eugénia hercegnõ
- esküvõ
- fogyás
- Címkefelhõ »
A jojóeffektus elõrébb hozhatja a halálod
Egy új tanulmány szerint a súly, a vérnyomás és a koleszterin ingadozása növelheti a szívroham és a stroke kockázatát.
Gisele Bündchen csak egyetlen dolog miatt hajlandó feladni szigorú diétáját
A világhírû 38 éves modell, Gisele Bündchen még mindig szigorú diétával tartja magát és családját is formában. Most azonban elárulta, mi az az egy dolog, ami miatt minden szabályt felrúg, és csak az élvezetnek hódol.
Így hozta helyre az életét a több mint százkilós anyuka
Veronica Schoor mindig is vékony lány volt. Soha nem kellett odafigyelnie arra, hogy mibõl és mennyit eszik. Minden megváltozott azonban, amikor várandós lett. Két terhessége alatt 45 kilót szedett fel, és sokáig észre sem vette, hogy mennyire megváltozott a teste. Ismerd meg Veronica történetét!
- címkék:
- víz
- fogyás
- várandósság
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
A stressz miatt alaposan lefogyott Weisz Fanni
Már a rajongóknak is feltûnt, hogy mennyire vékony Weisz Fanni. A modell az évek óta húzódó családi viszály miatt fogyott le, nehezen viseli az ezzel járó stresszt.
Gáspár Evelin egy szépészeti kezelésrõl jelentkezett be, zsírleszívásra készülhet
Az utóbbi években 40 kilótól szabadult meg a friss diplomás Gáspár Evelin. Most egy szépészeti kezelésrõl jelentkezett be Insta-storyban, amelyrõl azt mondta, hogy ezt zsírleszívások elõtt szokták alkalmazni. Vajon ez lesz nála a következõ lépés?
Nigella Lawson lefogyott: fotó
Nigella Lawson mindig imádta a finom falatokat, és nem is sanyargatta magát sohasem, most mégis teljesen átalakult: lefogyott.
- címkék:
- Nigella Lawson
- fogyás
- fotó
- Címkefelhõ »
Haspuffadás ellen nagyon jó a hagyma: ennyit kell enni belõle naponta
Mi azért nem esküdnénk meg a receptre, de bizonyos természetgyógyászok szerint a hagyma áldásos hatásait hosszú lenne felsorolni is. Az egyik, hogy a segítségével nagyon könnyû ledobni pár kiló felesleget, ehhez naponta 70-100 grammot ajánlanak. De másra is jó. Állítólag.
- címkék:
- fogyás
- puffadás
- hagyma
- Címkefelhõ »
Ez állhat a sikertelen fogyókúrák hátterében
Az inzulinrezisztencia egyik leggyakoribb tünete a túlsúly, a betegek nagy része mögött számtalan sikertelen fogyókúra áll. Sokan nem is tudják, hogy miért nem sikerül megszabadulni a felesleges kilóktól, miközben ördögi körbe kerülnek: a betegségük miatt fokozott szénhidrát- és cukorfogyasztást kíván a szervezetük, így még könnyebben híznak. Hogy milyen tünetekre kell figyelni, és mi a teendõ, ha inzulinrezisztenciára utalnak a tüneteink, arról Dr. Koppány Viktória, a Budai Magánorvosi Centrum endokrinológusa beszél.
Stephen Ringo 184 kilósan túl nagy volt a szexhez: több mint 100 kilótól szabadult meg
Stephen Ringo házassága hatalmas mérete miatt ment tönkre: a férfi 184 kilós volt, amikor már képtelen volt a szexre is. A mélypont azonban fogyásra inspirálta, elképesztõ, ahogy most kinéz.
- címkék:
- Stephen Ringo
- szex
- fogyás
- súly
- Címkefelhõ »
VV Kinga elképesztõen néz ki, 2 hónapja édesanya
Kutai Kinga, azaz VV Kinga 2 hónapja hozta világra gyermekét, Benettet. Az újdonsült édesanya megmutatta, hogyan néz ki most, ennyi idõvel a szülés után. Kommentben kérnek tõle tanácsot követõi.
50 kilót fogyott Buday Péter sztárséf
A népszerû séf nemrég úgy döntött, hogy változtat életmódján, hiszen túlsúlya már egészségügyi problémákhoz is vezetett. Buday Péter a Mokkában elárulta, mennyi idõ alatt sikerült lefogynia 50 kilót, sõt az is kiderült, miben változtatott az étkezésén azért, hogy elérje célját.
- címkék:
- Buday Péter
- fogyás
- séf
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
Julia Roberts 20 kilót fogyott egy szerep kedvéért
Imád enni Julia Roberts, ám egy szerep kedvéért mégis le kellett fogynia 20 kilót a tökéletes alakú színésznõnek. Ehhez segítséget kellett kérnie.
- címkék:
- Julia Roberts
- diéta
- fogyás
- szerep
- forgatás
- Címkefelhõ »
Hollywood legkeményebb fogyási kálváriája: Kirstie Alley a jojó effektus fogságában
A 67 éves Kirstie Alley fogyási kálváriája évtizedek óta újra és újra beszédtémává válik. Nem is véletlen, hiszen a színésznõ igencsak látványos átalakulásokon van túl, legyen szó fogyásról vagy hízásról. Utánanéztünk a történetének, és hogy manapság hogyan gondolkodik minderrõl.
Gáspár Evelin lediplomázott, 40 kilót fogyott és elárulta, van-e párja
Kamaszként 100 kilót is nyomott Gáspár Evelin, ma azonban már karcsú, gyönyörû nõ, aki nemrégiben elsõként szerzett diplomát a családjából. Elárulta, mik a tervei és azt is, hogy van-e párja.
Molnár Anikó szexi miniben mutatta meg, mennyit fogyott: fotó
Molnár Anikó az utóbbi hónapokban rengeteget fogyott. Alakját most egy fekete miniben mutatta meg.
- címkék:
- Molnár Anikó
- fogyás
- szexi
- miniruha
- Címkefelhõ »
Gáspár Evelin közösségi oldalán árulta el életmódváltásának titkát
Nem újdonság, hogy a korábban még duci kiskamasz Gáspár Evelin rengeteget fogyott az évek során, teljesen átalakult. Sokan kérdezték tõle, hogy csinálta, most elárulta a titkot.
Ezzel a módszerrel adtam le 35 kilót
Ann Najjar rendkívül egészségtelen életmódot folytatott, mígnem testvére elsõ MMA mérkõzése megváltoztatott benne valamit. Évekig küzdött a céljáért, míg végül apró lépésekkel sikerült elérnie célját. Ismerd meg a történetét!
- címkék:
- sport
- edzés
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
Így fogyott 23 kilót egy év alatt Gáspár Laci
Gáspár Laci jobb formában van, mint valaha. Diétázik, és edzeni jár, az Instagramjára pedig rendszeresen posztol is életmódváltásáról. Most elmondta, miért is szánta rá magát arra, hogy változtat az életén és fizikumán.
- címkék:
- Gáspár Laci
- edzés
- diéta
- fogyás
- Címkefelhõ »
Nagyobb reggeli, kisebb vacsora: így fogytam 15 kilót
Seana Forbes egészségtelen életmódja, a sok gyorsétel, az éjszakázások és az alkoholfogyasztás miatt hízott meg egyetemi évei alatt. Egyik reggel szembesült önmagával, és elhatározta, hogy változtat az életén. Olvasd el a történetét!
- címkék:
- fogyás
- Vacsora
- reggeli
- életmódváltás
- Címkefelhõ »
Csisztu Zsuzsának orvos férje segített a fogyásban
Rengeteget fogyott az utóbbi idõben Csisztu Zsuzsa mûsorvezetõ-újságíró, aki decemberben kezdett bele az életmódváltásba orvos férje, dr. Ketskés Norbert segítségével.
Rengeteget fogyott a Szívek szállodája sztárja, Melissa McCarthy
Sokszor ingadozott a molett színésznõ, Melicca McCarthy súlya, akit a magyar nézõk talán a Szívek szállodája címû sorozatból ismerhetnek leginkább. Most azonban elképesztõen fest.
Mila Kunis és Ashton Kutcher házassága válságban lehet
Nagyon lefogyott az utóbbi idõben Mila Kunis színésznõ, szemei alatt karikák éktelenkednek. Bennfentes információkra hivatkozva több külföldi lap is azt írta, hogy válságban a házasságuk. A színésznõ menedzsmentje most hivatalos közleményt adott ki.
13 kilót fogyott Hernádi Judit lánya, Tarján Zsófia
Tarján Zsófia, vagyis a Honeybeast énekesnõje remek formában van: 13 kilótól szabadult meg.
Így fogytam 30 kilót fél év alatt
Charlene Bazarian hosszú évek alatt szedett fel 50 kiló súlyfelesleget, és évekig észre sem vette, hogy mennyire elhagyta magát. Egy megalázó eset azonban meghozta azt az „aha” pillanatot, ami ráébresztette, mennyire elvesztette a kontrollt, és rájött, hogy változtatni akar. Ismerd meg a történetét!
Megvillantotta formás fenekét Singh Viki: fotó
Singh Viki fürdõruhában mutatta meg formás hátsóját a közösségi oldalán.
- címkék:
- Singh Viki
- fogyás
- énekesnõ
- fenék
- popsi
- Címkefelhõ »
Fél év alatt 60 kilótól szabadult meg a magyar dj, Hamvai PG: fotó
Az elmúlt években többször próbált meg lefogyni Hamvai PG, de azok a fránya kilók mindig visszatértek. Végül a gyomorbypassmûtét mellett döntött, így sikerült 60 kilótól megszabadulnia.
- címkék:
- fogyás
- átalakulás
- Hamvai PG
- Címkefelhõ »
Liptai Claudia megmutatta elképesztõ alakját: sokat fogyott
Liptai Claudiának sikerült visszanyernie bombaformáját! A kommentelõknek is feltûnt, hogy milyen gyönyörû a mûsorvezetõ.
- címkék:
- Liptai Claudia
- fogyás
- fotó
- Címkefelhõ »
Kedvenc gyorsételeivel fogyott 82 kilót Anthony Brown
Extrém túlsúllyal küzdött Anthony Brown édesapa, aki egy nap úgy döntött, életmódot vált. Azonban végül nem tudott ellenálni kedvenc gyorsételeivnek, úgy döntött azokkal fogy majd le. Azt állítja, sikerült neki.
- címkék:
- Anthony Brown
- gyorsétel
- diéta
- fogyás
- étrend
- pizza
- Címkefelhõ »
15 kiló bõrt kell lemûteni Emilióról
A gyomorgyûrûnek köszönhetõen több mint 60 kilót fogyott Bangó Margit veje, Emilio. A zenésznek azonban újabb beavatkozásra lenne szüksége, hogy a felesleges bõrtõl is meg kell szabadulnia.
Újra formában az egykori pornószínésznõ - fotó
Az egykori pornószínésznõ, Jenna Jameson kitett az Instagramra egy képpárt, amely jól megmutatja, milyen szépen visszafogyott a szülése után. 17 hónapig tartott a küzdelme a saját testével, és mint írta, félt is attól, hogy kudarcot vall, de végül sikerült visszanyernie a régi formáját. Nézze csak!
- címkék:
- Jenna Jameson
- média
- tévé
- fogyás
- szórakozás
- Címkefelhõ »
A meditáció is segíti a fogyást: próbáld ki!
Köztudott, hogy a stressz, illetve a rendszertelen életmód milyen nagy hatással van testi és lelki egészségünkre. De nemcsak közérzetünket, azt is befolyásolhatja, hogy éppen hány kilót nyomunk, és hogy sikerül-e fogyni.
Emilio 63 kilótól szabadult meg, de még nem elégedett
Emilio egész életében küzd a súlya ellen, és hiába szabadult már meg 63 kilótól, még nincs vége a harcnak.
- címkék:
- Emilio
- fogyás
- test
- kiló
- elégedettség
- Címkefelhõ »
Így szabadulj meg a nyaralás alatt felszedett kilóktól
Ha a januári nagy fogadalmak után tényleg sikerül nyárra bombaformába kerülnünk, a legmelegebb hónapokban hajlamosak vagyunk kiesni az addigra megszokott rutinból, elhagyni az edzéseket, és az egészséges étrendet. Ha veled is elszaladt kicsit a ló az elmúlt idõszakban, akkor most ideje visszatérni.
- címkék:
- nyaralás
- fogyás
- hízás
- bug2018
- Címkefelhõ »
Újra lefutná a maratont az a férfi, aki pár éve még 234 kilót nyomott
Újra szeretné lefutni a maratont az a brit férfi, aki néhány éve még 234 kilót nyomott.
- címkék:
- egészséges életmód
- futás
- fogyás
- maraton
- Címkefelhõ »
5 alattomos dolog, ami edzés és diéta mellett sem enged fogyni
A legtöbb fogyni vágyó nem rohan el edzõhöz, nem készíttet magának személyre szabott diétás étrendet. Sokan csupán próbálják a barátoktól hallott vagy épp divatos alakformálási tippeket a saját életritmusukhoz igazítani. Ilyenkor gyakran tapasztalhatják, hogy hiába „szenvednek”, nem látszik annak eredménye. Mutatjuk mi a fogyásbuktató-lista elsõ öt helyezettje.
- címkék:
- edzés
- diéta
- fogyókúra
- fogyás
- szénhidrát
- bug2018
- Címkefelhõ »
A képernyõn próbálnak lefogyni az angol futball-legendák
Különös sorozat jön Nagy-Britanniában, 11 egykori futball-legenda próbálja visszanyerni a régi formáját a képernyõn.
- címkék:
- média
- tévé
- fogyás
- szórakozás
- futball
- Címkefelhõ »
Több mint 10 kilótól szabadult meg Zoltán Erika
Nagyon régóta küzd már súlyfeleslegével Zoltán Erika, de most úgy tûnik, sikerült megtalálnia a hosszú távon is mûködõ megoldást: több mint 10 kilót adott le.
- címkék:
- Zoltán Erika
- fogyás
- súly
- Címkefelhõ »
Hasháj-gyilkos módszerek: ez nálad is mûködni fog
Tény, hogy a legtöbb embernek kihívást jelent eltüntetni a hasán felhalmozódott zsírt. Még azoknak is, akik aktív életet élnek, és egészségesen táplálkoznak. Valóban nem könnyû megszabadulni a hasi hájtól, de nem lehetetlen. Ne add fel, bemutatunk néhány könnyû technikát, amivel neked is sikerülhet megszabadulni az úszógumitól.
- címkék:
- életmód
- fogyás
- has
- háj
- Címkefelhõ »
5+1 bevált diéta azoknak, akik most fognának bele az alakformálásba
Ma már sokféle diétát követhetünk, így mindenki eldöntheti, hogy melyik számára a legmegfelelõbb. Összeszedtünk néhány népszerû fogyókúrás módszert, amelyekre sokan esküsznek.
- címkék:
- diéta
- fogyás
- alakformálás
- Címkefelhõ »