egészség
címke rss- kapcsolódó címkék:
- betegség
- egészségmegőrzés
- táplálkozás
- terhesség
- életmód
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Utálja a zöldségeket? Próbálja ki ezt helyettük!
Noha manapság egyre növekszik az egészséges táplálkozás iránti igény, a vágy már sokkal régebb óta ott szunnyad az emberekben. Az Egyesült Államokban az 1970-es években kezdték el népszerűsíteni a növényi csírák fogyasztását, amelyek hozzájárulnak a vitalitáshoz és az egészséghez – sokkal jobban, mint hinnénk. Amikor a magot elültetik, és elkezd kihajtani, a tápanyagok nagy mennyiségben vannak jelen a csírában. Tehát ideje a hajtásokra nem átmenetként tekinteni a mag és az érett zöldség között, hanem vitamin- és ásványianyag-bombaként. Mert valóban az.
- címkék:
- egészség
- csíráztatás
- csíra
- Címkefelhő »
Fekvőtámaszaid elárulják, milyen egészségi állapotban vagy
Nemrég a Harvard Egyetem munkatársai készítettek egy kutatást, amelynek eredményei a JAMA Network Open folyóiratban jelentek meg. A vizsgálat szerint abból, hogy hány fekvőtámaszt tudsz lenyomni, sok minden kiderülhet a szív- és érrendszered állapotáról.
- címkék:
- sport
- egészség
- fekvőtámasz
- Címkefelhő »
6 egészségügyi előny, amelyért érdemes rendszeresen répát enni
Gyerekként folyton azt hallottuk, hogy együk meg a répát, mert így fogunk megtanulni fütyülni. Ám a szüleink azt bezzeg nem mondták el, hogy az említett zöldségtől nemcsak a hajunk lesz szép, de még a mosolyunk is ragyogóvá válik.
- címkék:
- bőr
- répa
- egészség
- immunrendszer
- haj
- Címkefelhő »
Peller Mariann a zene erejéről
A Palya Beával készült beszélgetés különleges élményt tartogatott a számunkra. Amikor arról kérdeztem Beát, mikor tudta meg, hogy énekesnő lesz, felidézte egy kedves asszony képét. Ez az asszony népdalokat énekelt, ez volt Bea zenei bölcsője: a népzene, a népdal.
Világjárványt hoz a környezetrombolás
A megbetegedések és az idő előtti halálesetek egynegyedét világszerte a környezetszennyezés és a környezet rombolása okozza – olvasható az ENSZ Környezetvédelmi Programja (UNEP) legfrissebb jelentésében.
Tampon vagy betét? Intim higiénia azokon a napokon
Bizonyára benned is felmerült már a kérdés, hogy tampont vagy betétet használj a menstruáció ideje alatt. Jó hír, hogy ha odafigyelsz az intim higiéniára, és megfelelően használod bármelyiket, egyik sem jelent veszélyt számodra.
Friss zöldséggel töltött burgonya
- címkék:
- Buday Péter
- burgonya
- séf
- egészség
- zöldség
- recept
- Címkefelhő »
Bevezetik az iskolákba a húsmentes hétfőt
Szeptembertől hétfőnként csak húsmentes ételt szolgálnak fel a New York-i iskolák mintegy egymillió tanulójának.
- címkék:
- New York
- húsmentes
- egészség
- iskola
- Címkefelhő »
Vashiány – te is szenvedsz tőle?
A vashiány manapság már-már népbetegségnek számít, a helytelen táplálkozás és egészségtelen életmód okán a lakosság több mint felét érinti. De hogyan veheted észre, hogy baj van, és mit tehetsz ellene? Ennek jártunk utána.
- címkék:
- vashiány
- maltofer2019
- egészség
- betegség
- Vas
- Címkefelhő »
Kiderítették, miért életmentő a délutáni szieszta
A napi rendszerességgel szunyókálók vérnyomása észrevehetően csökken azokéhoz képest, akik nem élvezhetik a délutáni szieszta előnyeit - állapították meg görög kutatók, akik az Amerikai Kardiológusok Társasága 68. éves tudományos tanácskozásán mutatták be tanulmányukat.