edzés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- sport
- fogyás
- mozgás
- testmozgás
- diéta
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A nap képe: Sarka Kata hatalmas dekoltázzsal támogatta a karatézó Hajdú Pétert
Férjét, Hajdú Pétert karatézás közben érte tetten Kata, aki azonnal lesifotót készített a műsorvezetőről.
Alexander Skarsgard lesz az élőszereplős Tarzan főszereplője - Szexi fotó!
A színészt legtöbben a True Bloodból ismerhetik, ahol ugyancsak kockahasat villantott, bár nem úgy, mint a legújabb filmjében.
"Kövérebb voltam, mint a Mikulás" - Nem fért bele a karácsonyi jelmezébe, ezért lefogyott
Roisin Curran mindezidáig mikulásnak öltözött, idén azonban elmondása szerint „szexi elfre" cseréli ünnepi jelmezét.
Zimány Linda romantikus hangulatban villantott popsit
Andalító karácsonyi dalra erősödik a popsi! A modell azt is megmutatta, hogyan.
- címkék:
- Zimány Linda
- karácsony
- edzés
- modell
- fenék
- popsi
- Címkefelhő »
Hódi Pamela csontsoványra fogyott - Fotó!
Lassan sajtot is reszelhet izmos kockahasán Berki Krisztián kedvese, akinél úgy tűnik, bevált a kemény, önsanyargató diéta.
Egy hétig élt úgy, mint a Victoria’s Secret angyalkája, Lily Aldridge - Elképesztő lett a végeredmény!
Köztudott, hogy a modellek nagyon kemény edzésprogrammal és diétával készülnek a kifutós szereplésekre és fotózásokra. Egy újságíró, Carly Cardellino Lily Aldridge rutinját csinálta végig egy fotózás előtt.
Kicsi a bors, de szupererős! Nemes Renáta Larissza, a pehelysúlyú fitneszmodell
A fiatal, törékeny lány mindössze 151 centi és 42 kiló, ám izmait, alakját bárki megirigyelhetné. Vajon egy ilyen méretekkel megáldott sportolónak mennyire kell odafigyelnie az edzésre, az étkezésre? Erről faggattuk Nemes Renáta Larisszát.
Vajna Timi ismét bepillantást engedett luxuséletébe
Andy Vajna felesége egészen Los Angelesig utazott, hogy hamisítatlan karácsonyi hangulatban fusson.
Reggeli szexszel lendül formába Harry herceg
A sármos trónörökös személyi edzője nem csupán az edzéseket és az egészséges ételeket vette fel a herceg napirendjébe, hanem a rendszeres lepedőgyűrögetést is.
Kipróbáltuk: Sittes edzés
Sosincs késő belekezdeni az edzésbe! Hámori Barbi, a Move it, Blondie! bloggere hétről hétre olyan mozgásformákat, edzéstípusokat mutat be, amelyekkel garantáltan csúcsformába kerülsz. Edzésre fel – a sittes edzés kerül terítékre.
Dukai Regina popsija több, mint tökéletes
A modell dögös fotóval örvendeztette meg rajongóit Instagram-oldalán, amiért követői igencsak hálásak voltak.
- címkék:
- Dukai Regina
- edzés
- popsi
- tökéletes
- Címkefelhő »
Horváth Éva nejlonba csomagolva, egy szál bugyiban edz
A modell egy különleges edzésformát választott, hogy formába lendüljön, a folyamat közben pedig még a bugyiját is megvillantotta.
- címkék:
- Horváth Éva
- nejlon
- edzés
- fogyás
- kiló
- csomagolás
- Címkefelhő »
Zimány Linda szexi dekoltázst villantott edzés közben
A modell előszeretettel mutatja meg, milyen gyakorlatokat végez annak érdekében, hogy megőrizze tökéletes alakját.
- címkék:
- Zimány Linda
- dekoltázs
- szexi
- edzés
- mell
- modell
- labda
- Címkefelhő »
Brutális hátizmokat növesztett Gáspár Evelin
Gáspár Győző lánya nem adja fel a kemény edzést, és most már nem is csupán a fogyásra, hanem a gyönyörű izmokra gyúr. Le a kalappal!
Csonka András és Varga Izabella sokat edzhettek az idén - Díjazták a két sztárt!
Tegnap este több híresség is megjelent a Fitbalance minden évben megrendezett nagyszabású eseményén, ahol díjakat osztottak ki különböző kategóriákban. Néhány nyertes nagyon meglepődött a végeredményen.
Csontsoványra fogyott Gáspár Evelin
A hónapok óta tartó kemény munka meghozta gyümölcsét: Gáspár Evelin bomba nő lett.
Rebel Wilson heti ötször jár edzeni, de fagyival jutalmazza magát érte
Nemrég dobta piacra saját ruhamárkáját Rebel Wilson. Elárulta, kifejezetten szereti, ha teltkarcsú lányként hivatkoznak rá.
- címkék:
- Rebel Wilson
- edzés
- fagylalt
- fagyi
- plus size
- Címkefelhő »
15 kilótól kellett megszabadulnia a Star Wars miatt Carrie Fishernek
Hamarosan újra láthatjuk nagyképernyős szerepében a színésznőt, aki szerint a legnagyobb nyomást számára a fogyókúra jelentette.
Mi a tökéletes combok titka? Potornai Petra fitneszmodell elárulja!
Még csak 23 éves, de már számtalan jelentős sikert tudhat maga mögött a csinos Potornai Petra. Edzésről, étkezésről és motivációról faggattuk a magyar fitneszmodellt.
Örökítsd meg a legextrémebb pillanatokat! Csodakütyük sportoláshoz
A modern kor vívmányai a szuperkamerák, amelyekkel a legelképesztőbb adrenalin fokozó teljesítményedet rögzítheted és közösségi oldaladra feltöltve büszkélkedhetsz velük. Lássuk, mostanában mikből érdemes válogatni!
- címkék:
- testmozgás
- edzés
- alkalmazás
- Címkefelhő »
Étkezés, sport és sok kitartás - Fogyókúratippek magyar sztároktól
Odafigyelni a helyes életmódra, a megfelelő mennyiségű sportra mindig nehéz, akár híres az ember, akár nem. Ismert magyar embereket faggattunk arról, nekik hogy sikerült megszabadulniuk jelentős súlyfeleslegüktől, és mi motiválta őket a legnehezebb percekben. Érdemes tanulni tőlük!
- címkék:
- edzés
- diéta
- fogyás
- étkezés
- alakformálás
- Címkefelhő »
Micsoda bikinialak! A 40 éves Eva Longoria testét egy 20 éves is megirigyelné
Elképesztő alakja van a Született feleségek negyvenéves sztárjának! Feszes bőr, izmos has - még egy húszéves is simán megirigyelné Eva Longoria testét!
Elképesztő terhek Gáspár Evelin vállán - Fotó!
A sztárcsemete az utóbbi hónapokban kemény edzésbe kezdett, melynek már meg is látszik az eredménye. Most megmutatta, mekkora súlyokkal is dolgozik valójában.
- címkék:
- Gáspár Evelin
- edzés
- súly
- fotó
- Címkefelhő »
Majka: "Egészségesen étkezni költségesebb dolog"
Kiderült, hogy a rapper nagyon figyel az alakjára, a sport mellett pedig az is fontos számára, hogy milyen tápanyagokat visz a szervezetébe.
- címkék:
- Majka
- rapper
- egészség
- edzés
- táplálkozás
- életmód
- Címkefelhő »
Kiss Daniella elárulta csodás alakjának titkát
Magyarország szépe megmutatta, mitől lendül formába. Daniellának nincs könnyű dolga, ugyanis egy kemény edző tartja szemmel.
Védd az ízületeket a téli napokban! 5 remek praktika edzéshez
A hidegben sem hagysz fel a szabadtéri edzéssel? Jól teszed, ám a tél kezdetével az ízületek védelmére érdemes fokozottan odafigyelned - ebben a következő 5 tipp biztosan segít majd!
- címkék:
- edzés
- ízület
- mozgás
- Címkefelhő »
Gáspár Evelin egyre vékonyabb - szelfi az edzőteremből
Nos, a kemény edzések meghozták a várva várt eredményt, és Gáspár Győző lánya egyre csinosabb.
- címkék:
- Gáspár Győző
- Gáspár Evelin
- edzés
- alak
- vékony
- Címkefelhő »
Kustánczi Lia hatalmas melleivel szelfizett
Edzés közben villantotta meg óriáskebleit Kustánczi Lia.
Elárulta tökéletes alakjának titkát Victoria Beckham
A divattervező elképesztő formában van. Nemcsak, hogy jó az alakja, de egészséges, és a feszített munkatempót is elképesztően jól bírja. De vajon mi a titka?
Elképesztő alakja van Hódi Pamelának - Fotó!
Ahogyan arról korábban már beszámoltunk: Hódi Pamela gőzerővel diétázik, az alakja viszont már most is irigylésre méltó.
Rábaközi Andrea: "Ezért a külsőért meg kellett szenvedni"
Geszti Péter nagysikerű, Áj Láv Jú című számából készült klip főszereplőjeként férfiak tömegei szerettek bele. 25 év után Andrea külseje szinte semmit sem változott - titkát most elárulta az olvasóknak.
- címkék:
- Rábaközi Andrea
- edzés
- diéta
- modell
- Címkefelhő »
Reggel vagy este jobb edzeni? Most megtudhatod!
Mindig irigyelted azokat, akik képesek úgy érkezni a munkába, hogy reggel már edzettek egy órát? Te az a fajta csaj vagy, aki miatt este 10-ig tart nyitva a konditerem? Most megtudhatod, este vagy reggel érdemesebb rávenni magad a testmozgásra!
Kipróbáltuk: Reggaeness
Sosincs késő belekezdeni az edzésbe! Hámori Barbi, a Move it, Blondie! bloggere hétről hétre olyan mozgásformákat, edzéstípusokat mutat be, amelyekkel garantáltan csúcsformába kerülsz. Edzésre fel – a héten a Reggaeness kerül terítékre.
- címkék:
- testmozgás
- edzés
- reggaeness
- Címkefelhő »
Kiderült, hogyan tartja karban álomalakját Cindy Crawford
A 49 éves modell egyszerű, de mégis nagyszerű edzésformát választott - lehet, hogy nekünk is ki kellene próbálni az ugrabugrálást?
- címkék:
- Cindy Crawford
- ugrálás
- sport
- edzés
- modell
- alak
- Címkefelhő »
Rétegesen, de kényelmesen - három szett szabadtéri edzéshez
A hideg idő sem tarthat vissza attól, hogy a szabadban sportolj? Edzeni télen-nyáron kell, ilyenkor azonban fokozottabban érdemes figyelni a megfelelő öltözet kiválasztására. Ebben segítünk most!
- címkék:
- testmozgás
- edzés
- túrázás
- futás
- séta
- Címkefelhő »
Bencsik Tamara lapos hasat villantott - Fotó!
A Megasztár egykori versenyzőjének új képét látva teljesen elképedtünk, hiszen Tamara igazi álomalakot posztolt a követőinek.
Minden erejével szilikonmelleit védte Baukó Éva - Videó
Sikoltozva markolászta szilikonmelleit Baukó Éva, így próbálta védeni őket VV Lacitól, aki kravmagázni tanította.
Hosszú Katinka miatt nyitott ki korábban egy edzőterem
Az ötszörös világbajnok a reggelét edzéssel szerette volna kezdeni, ám hajnalban egyik edzőterem sem volt még nyitva. Egy hely azonban kinyitott, csakis Katinka kedvéért!
Keresztes Ildikó: "Hálát adok Istennek, hogy már nem vagyok húszéves"
Szinte hihetetlen, hogy Keresztes Ildikó immár 51 éves, miközben fiatalokat megszégyenítő alakkal rendelkezik. Az énekes-színésznő egy magazinnak adott interjújában beszélt arról, hogyan sikerült harmóniába kerülnie önmagával.
Kiderült! Ezt eszik a Victoria's Secret modelljei a backstage-ben
Hónapokon át tartó szigorú diétával és kemény edzésekkel érik el az álomalakot a Victoria's Secret angyalai, ám az energiára még nekik is szükségük van ahhoz, hogy végigcsinálják a show-t
A bicepszem a védjegyem - Nők, akik főleg karra gyúrnak a sztárvilágban
A testük a védjegyük, efelől semmi kétség. Vannak, akik hatalmas és formás popsijukkal hódítanak, mások a kebleiknek köszönhetik hírnevüket, és persze olyanok is akadnak, akiknek gyakorlatilag minden porcikájuk tökéletes. De lássuk, kik azok a világsztárok, akik úgy érzik, méretes és formás bicepsz nélkül mit sem ér az élet...
- címkék:
- edzés
- bicepsz
- kar
- Címkefelhő »
Nagy Nikoletta bombaformában van
Gőzerővel készül a Miss Universe világdöntőjére a magyar szépségkirálynő, aki állítja, a centik nem számítanak, csak az, hogy a legjobb formáját hozza.
Szabadtéri edzés ősszel és télen? 5 dolog, amire figyelj oda!
Egyre hidegebb az idő, ám az eső, és majd a hó sem tántoríthat el attól, hogy a szabadban sportolj? Te aztán tényleg kitartó vagy, ha pedig ehhez már hozzászokott a szervezeted, akkor szerencséd van, mert az immunrendszeredet is erősíted. Ha azonban most kezded a kinti edzést, jó, ha tudod, hogy van néhány dolog, amikre különösen érdemes odafigyelni!
- címkék:
- testmozgás
- edzés
- alakformálás
- Címkefelhő »
Hoppá! Dukai Regina formás hátsót villantott
A modellről edzés közben készítettek fotót, amelyen látszik, milyen keményen gyúr a tökéletes popsira.
- címkék:
- Dukai Regina
- edzés
- fenék
- popsi
- villantás
- Címkefelhő »
Istenes Bence istenien szexi
Újabb bokszos fotóval lepte meg rajongóit, a műsorvezető, amikor éppen edzés előtt az öltözőben készülődött.
- címkék:
- Istenes Bence
- boksz
- edzés
- szexi
- RTL Klub
- Címkefelhő »
Minden reggel csak Nutellát evett, 100 kilósra hízott a fiatal lány
Charlotte Bourton éveken át minden nap kizárólag ezt az édességet volt hajlandó enni, persze kenyérrel. Később elképesztő súlygyarapodást tapasztalt.
- címkék:
- edzés
- fogyókúra
- édesség
- Nutella
- Címkefelhő »
Megfejtették a rövid, de intenzív testedzés hatékonyságának okát
Svéd kutatók megfejtették a rövid ideig tartó, magas intenzitású intervall edzés hatékonyságának egyik okát.
Lily Aldridge elárulta, mi kell ahhoz, hogy valaki Victoria's Secret angyal lehessen
Csirke, zöldség és sok-sok edzés – a csodaszép modell kitálalt arról, hogyan készül a Victoria's Secret decemberi divatshow-jára.
Kemény munkával hozza magát formába Vajna Timi szépségkirálynője, Nagy Nikoletta
Sűrű napok állnak Vajna Timi, a Miss Universe szépségverseny tulajdonosa, és királynője, Nagy Nikoletta mögött és előtt is. Elkezdődött a felkészülés a decemberi világversenyre, és mindketten nagyon szeretnék, ha Niki fejére korona kerülne.
Kipróbáltuk: Aikidó
Sosincs késő belekezdeni az edzésbe! Hámori Barbi, a Move it, Blondie! bloggere hétről hétre olyan mozgásformákat, edzéstípusokat mutat be, amelyekkel garantáltan csúcsformába kerülsz. Edzésre fel – a héten az aikidó kerül terítékre.
- címkék:
- testmozgás
- edzés
- aikidó
- Címkefelhő »