edzés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- sport
- fogyás
- mozgás
- testmozgás
- diéta
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Megkönnyíti a fogyást az okosmelltartó!
Sportmelltartónak álcázott igazi szuperkütyüt készül piacra dobni az egyik cég. A ruhadarab nemcsak kényelmes lesz, de sok mindenben segíti viselõjét.
- címkék:
- edzés
- fogyás
- melltartó
- okos
- Címkefelhõ »
Jógával leptük meg az Éjjel-Nappal Budapest sztárjait
Alexa és Bori lelkesen toppantak be az órámra, ám az õket kísérõ Dávid kicsit húzódozott a kiterített jógaszõnyeg láttán, de végül beadta a derekát.
Tóth Gabi nagyon szenved: az arcára van írva a fájdalom
Az énekesnõ kemény edzésbe fogott, és bár még csak most kezdte el, nem kíméli magát!
- címkék:
- Tóth Gabi
- edzés
- szenvedés
- Címkefelhõ »
Döbbenet! Ennél vékonyabb már nem is lehetne Dukai Regina
A gyönyörû modell edzés közben szelfizett - ámulatba ejtõ, milyen nádszálvékony.
- címkék:
- Dukai Regina
- edzés
- modell
- derék
- vékony
- szelfi
- Címkefelhõ »
Radics Gigi sosem ragyogott ennyire - Fotó!
Az énekesnõrõl már számtalanszor megírtuk, hogy mennyire dögös lett az utóbbi idõben. Most egy újabb bejegyzéssel bõvülte el a rajongóit.
- címkék:
- Radics Gigi
- edzés
- fogyás
- énekesnõ
- fotó
- Címkefelhõ »
Napi 5 percet edz, mégis tökéletes Nyári Dia alakja
A Barátok közt szexi szépsége, akinek legutóbb Józan László vette célba a melleit, újabb brilliáns fotót tett közzé a testérõl. Jobban mondva több fotót. Íme!
122 kilót nyomott, most fitneszmodellversenyt nyert a 26 éves Conner Rensch
A nebraskai Conner Rensch annak idején az öngyilkosságot fontolgatta, elképesztõ átalakulása óta azonban másoknak állít példát saját sikertörténetével.
Tilla megmutatta izmos felsõtestét
A mûsorvezetõ mostanában egyre több idõt tölt az edzõteremben. Meg is villantotta kemény munkájának eredményét!
- címkék:
- Till Attila
- edzés
- felsõtest
- edzõterem
- Címkefelhõ »
Dukai Regina tökéletes izmokat villantott
A gyönyörû modell az edzõteremben lõtt egy dögös szelfit, mely alapján meg kell állapítanunk, hogy tiszta izom.
Sikertörténet: Tibi életmódváltással fogyott 56 kilót
Az önutálat és az önbizalomhiány keserves állapotából lépett hatalmasat a 30 éves Tibi, aki mögött már három év kitartó munkája és 56 leadott kiló áll.
Voksán Virág elárulta, mitõl karcsú a dereka
Rengeteget utazik, sokat dolgozik és mégis mindig tökéletes formában van Voksán Virág. Megtudtuk, minek köszönheti legendás karcsúságát!
- címkék:
- Voksán Virág
- edzés
- táplálkozás
- Címkefelhõ »
Ada fürdõruhában mutatta meg szexi dekoltázsát - Fotó!
Az egykori mûsorvezetõ úgy döntött, hogy egy kis lazítással tölti a hétvégéjét. Az edzés után beugrott az infraszaunába, ahol lõtt is egy szelfit a nem mindennapi látványról.
Igazi félisten: Henry Cavill fotója láttán te is elolvadsz!
A színész kemény edzésbe kezdett, ugyanis újra õ fogja alakítani Supermant. Ha már sikerült ilyen kockahasat gyúrnia magának, meg is osztotta gyorsan a nagyvilággal.
- címkék:
- Henry Cavill
- edzés
- forgatás
- színész
- szexi
- Címkefelhõ »
25 kilót fogyott a Másnaposok sztárja, Zach Galifianakis
A világsztár vékonyabb, mint valaha. A látványos változásnak több oka is van, melyet a színész maga osztott meg egy talkshowban.
Dér Heni a bombázók bombázója - Egyre jobb csaj az énekesnõ
Fellépése elõtt posztolt fotókat az Instagramra Dér Heni, amelyekre csak ennyit tudunk mondani: hûha!
- címkék:
- Dér Heni
- edzés
- Megasztár
- énekesnõ
- Címkefelhõ »
Szinte eltörpül a feje az izmai mellett - Rajta nevet az internet!
A koreai testépítõ mindennap szán idõt az edzésre és a súlyemelésre. Az izmai elképesztõek, azonban a teste eléggé aránytalan lett az évek során.
- címkék:
- Csul-szon Hwang
- Korea
- edzés
- fotó
- vicces
- testépítõ
- Címkefelhõ »
Micsoda pasi! Zac Efron izmai láttán te is ledöbbensz
A színész az utóbbi években elég szépen kigyúrta magát, és ezt nem is rejtegeti a nyilvánosság elõtt. Most egy edzõs fotóval lepte meg a rajongó hölgyeket.
Szülés után négy hónappal elképesztõen fest Naya Rivera alakja
A Glee színésznõje, Naya Rivera pár hónapja adott életet kisfiának, de alakja nem errõl árulkodik. Az Instagram-oldalára posztolt képe hihetetlen reakciókat váltott ki rajongóiból.
- címkék:
- Naya Rivera
- szülés
- edzés
- alak
- Címkefelhõ »
10 hét alatt igazi álomalakot gyúrt magának egy édesapa
A 41 éves Dave Anderson 3 hónap alatt olyan izmos lett, mint egy hollywoodi világsztár. Évekig nem volt ideje a mozgásra, most azonban szinte napi szinten sportol.
Kate Hudson elárulta tökéletes alakjának titkát
Nem csupán elképesztõ testét, hanem jól bevált fitnesztippjeit is megosztotta a nagyérdemûvel a színésznõ.
Engler Zsuzsanna fitneszmodell: "Elhivatottság és kitartás nélkül nem megy"
Mindig is imádott mozogni, de a hivatásos sport 34 éves korában vált az élete részévé. Ekkor alakult ki benne az az elhivatottság és kitartás, ami szerinte elengedhetetlen feltétele az életmódváltásnak.
- címkék:
- edzés
- életmód
- fitneszmodell
- Címkefelhõ »
Hosszú Katinka megmutatta, hogy lazít
Az Iron Lady még a pihenés perceiben sem hagyja el az úszómedencét, õ tényleg a vízben érzi jól magát.
- címkék:
- Hosszú Katinka
- úszás
- edzés
- lazítás
- Iron Lady
- Címkefelhõ »
Dukai Regina: „Jóga közben tudok teljesen kikapcsolni"
A modellt régóta szerettem volna elcsalni a jógaórámra, amikor igent mondott, tudtam, ez egy igazán csajos gyakorlás lesz.
- címkék:
- Dukai Regina
- edzés
- jóga
- testtartás
- ászana
- Címkefelhõ »
ByeAlex hasán sajtot lehetne reszelni - Micsoda kockák!
Az énekes igazi álomalakot gyúrt magának az elmúlt hónapokban, és ezt szerencsére dokumentálta is nekünk a közösségi oldalain.
Gáspár Gyõzõ hatalmas bravúrt hajtott végre
A showman közösségi oldalán örömködött, hogy végre elérte, azt a célt, amiért hónapok óta küzdött.
- címkék:
- Gáspár Gyõzõ
- edzés
- fogyás
- showman
- testépítõ
- Címkefelhõ »
Gyönyörû popsik reggelére ébredünk - Sarka Kata és Kulcsár Edina is villantott
Sarka Kata és Kulcsár Edina is nagyot villantott a hét elején: az edzõterembõl szexi, domborítós fotót posztoltak.
- címkék:
- Sarka Kata
- Kulcsár Edina
- edzés
- fenék
- popsi
- szexi
- Címkefelhõ »
Ne fogyj tovább, Szabó Zsófi!
Smink nélkül, edzõruhában szelfizett Szabó Zsófi. Megdöbbentünk, mennyire vékony a fiatal mûsorvezetõ.
- címkék:
- Szabó Zsófi
- edzés
- smink nélkül
- Címkefelhõ »
Schobert Norbi súlyos titokkal sokkolta rajongóit
A fitneszguru legújabb Facebook-posztja durva kommentcunamit indított: rengeteg rajongó kelt ki magából, sokan pedig kiálltak Norbi mellett.
- címkék:
- Schobert Norbi
- edzés
- vallomás
- Címkefelhõ »
Ada kockahasat és formás kebleket villantott: Fotó!
Pintér Adrienn, akiben az RTL Klubtól való távozása óta a fiai tartják a lelket, csodás képet tett közzé magáról közösségi oldalán.
- címkék:
- Ada
- Pintér Adrienn
- edzés
- mozgás
- mûsorvezetõ
- Címkefelhõ »
Berki Krisztián Rubint Rékával izzadt
Az Édes Élet sztárja Réka alakreform óráján járt és láthatóan jólérezte magát, miközben a hölgyek között égette a zsírt.
Szexi! Tolvai Reninek Jennifer Lopez-popsija lett!
Az énekesnõ edzõs szelfit posztolt, melyen még a fekete hosszú nadrágban is jól látszik, hogy elképesztõen kerek a popsija.
Hosszú Katinka karja olyan, akár egy férfié
Az Iron Lady egy testépítõversenyen is indulhatna, olyan tökéletes izomzattal rendelkezik.
- címkék:
- Hosszú Katinka
- edzés
- izom
- úszónõ
- Iron Lady
- Címkefelhõ »
Égesd a kalóriákat hóesésben! – Három mozgásforma, amit télen is gyakorolhatsz!
Hóesésben semmi kedved edzeni? Pedig hidd el, nem csak tavasztól õszig érdemes órákat tölteni a szabad levegõn! Ne tartson vissza a nagy hó sem a mozgástól – íme, három szuper edzésforma télre!
Schobert Norbi 45 évesen is kockahasú
A fitneszguru edzés után szelfizett egyet, fényképe pedig tanusítja, hogy izomból nincs hiány nála.
- címkék:
- Schobert Norbert
- edzés
- fitnesz
- izom
- kockahas
- Címkefelhõ »
Sarka Kata kislánya megmondja, amikor hurkásnak látja anyukáját
Sarka Kata hajlamos a hízásra, ezért mind a sport, mind a helyes tápálálkozás fontos része az életének. Azért persze neki is vannak olyan idõszakai, amikor egy kicsit elengedi magát.
- címkék:
- Sarka Kata
- edzés
- hurkás
- hízékony
- Címkefelhõ »
Teljesen elolvadtunk Chris Hemsworth bicepsze láttán - Micsoda pasi!
A sármos színész leruccant a barátiaval egy kis iszogatásra a tengerpartra, ahol megmutatta dögös felsõtestét a rajongóknak. Lettünk volna az ott strandolók helyében!
- címkék:
- Chris Hemsworth
- edzés
- fotó
- izom
- színész
- Címkefelhõ »
Cseke Katinka húsz kilótól szeretne megszabadulni
A színésznõ kemény diétába, és életmódváltásba kezdett, hogy végre elérje a számára legtökéletesebb súlyt.
Kipróbáltuk: Aquawallgym
Sosincs késõ belekezdeni az edzésbe! Hámori Barbi, a Move it, Blondie! bloggere hétrõl hétre olyan mozgásformákat, edzéstípusokat mutat be, amelyekkel garantáltan csúcsformába kerülsz. Edzésre fel – ezúttal az Aquawallgym kerül terítékre.
- címkék:
- edzés
- torna
- mozgás
- alakformálás
- Aquawallgym
- Címkefelhõ »
Talpig sminkben, hatalmas dekoltázzsal edz Sarka Kata - Fotó!
A gyönyörû mûsorvezetõ minden nap ellátogat az edzõterembe. Így tett ma is, és egy igazán szexi szelfit is lõtt a rajongóknak.
- címkék:
- Sarka Kata
- edzés
- fotó
- mûsorvezetõ
- smink
- Címkefelhõ »
Bencsik Tamara megmutatta edzés utáni izzadt testét - Forró fotó!
Az énekesnõ kemény edzésbe fogott az utóbbi hónapokban, melynek meg is lett az eredménye: igazi bombaformában van a Megasztár egykori versenyzõje.
- címkék:
- Bencsik Tamara
- edzés
- énekesnõ
- fotó
- izmos
- Címkefelhõ »
Betegen sem hagyja abba az edzést Rebel Wilson
A színésznõ nagyon eltökélte, hogy januárban ledolgozza a krácsonykor felszedett felesleget.
- címkék:
- Rebel Wilson
- edzés
- betegség
- evés
- Címkefelhõ »
Rubint Réka izmaitól tátva maradt a szánk
A fitneszkirálynõ a hétfõ reggelt az edzõteremben kezdte, és lenyûgözõ szelfin mutatta meg tökéletes alakját.
- címkék:
- Rubint Réka
- edzés
- fitnesz
- alak
- hízás
- Címkefelhõ »
Wow! Dögösre gyúrta magát a Barátok közt bomba nõje, Nyári Dia
A Barátok közt Hannája legutóbb elárulta, miért is kezdett el kõkeményen edzeni. Dia imád enni, ezért úgy döntött, a fogyás érdekében nem a finom falatokról mond le, hanem sportolni kezd. Nos, meg is látszik az eredmény!
- címkék:
- Barátok közt
- edzés
- Nyári Diana
- Címkefelhõ »
Több mint nyújtás - Növeld a sportteljesítményedet jógával!
A nyújtásnak szorosan a sporthoz kellene kapcsolódnia, évekkel ezelõtt ez azonban még nem volt ennyire egyértelmû. A rendszeres lazítás ugyanis nemcsak regenerálja, erõsebbé teszi a testet, de az izmoknak is nagyon jót tesz. Érdemes megtanulnod helyesen nyújtani!
Így edz Floridában Hódi Pamela - Szexi fotó!
Berki Krisztián kedvese nem hagy ki egyetlen napot sem, ha testedzésrõl van szó. Ennek meg is van az eredménye, és a dögös anyuka fotója láttán leesett az állunk.
Bombatesttel szaunázik Magyarország legszebbje, Nagy Nikoletta
A gyönyörû modell úgy döntött, hogy a hétvégét lazítással tölti, és egy wellness szállodában piheni ki az elmúlt hetek kemény munkáját.
Így formálja fantasztikus alakját Hódi Pamela - Szexi fotó!
Amíg Berki Krisztián az edzõteremben gyúr, addig Pamela a kis Natival a tengerparton formálja testét.
Így lehetsz te is boldog - Tanács egy fitneszedzõtõl!
Molly Galbraith fotóját már több mint százezren lájkolták be a Facebookon. A bejegyzés mellé egy írást is csatolt, melyet rekord gyorsasággal kezdtek osztani a közösségi portálon. Az ok: inspiráció lehet bármelyik nõ számára!
- címkék:
- edzés
- mozgás
- fotó
- edzõ
- inspiráció
- Címkefelhõ »
Nicole Scherzinger edzés utáni fotója téged is meg fog izzasztani
A dögös énekesnõ kemény testmozgással tartja magát formában, és elõszeretettel mutogatja az eredményt!
- címkék:
- Nicole Scherzinger
- edzés
- fotó
- dögös
- Címkefelhõ »
Nyári Dia: „Hízékony vagyok"
A Barátok közt Hannája elárulta, miért kezdett el kõkeményen edzeni.