diéta
címke rss- kapcsolódó címkék:
- fogyókúra
- fogyás
- egészség
- edzés
- egészséges életmód
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Hogy néz ki 200 kalória?
Azt mindenki tudja, hogy a zsírban sok, a répában és a vízben kevés kalória van, de mégis egy kiló papír, vagy egy kiló vas a nehezebb? A wisegeek kiokosít mindenkit.
12 élelmiszer, ami segít a fogyókúrában
A felsorolt élelmiszerek egyszerre segítenek az egészségmegőrzésben, a fogyókúrában vagy az ideális testsúly megtartásában, ráadásul még új ízélményhez is juttatnak a konyhában - állítja dr. Kristin Kirkpatrick, az egyesült államokbeli Cleveland Klinika Wellness Intézetének dietetikusa.
Szerelem helyett diétázik Szabó Zsófi
Egy újfajta diétába vágott bele Szabó Zsófi, aki a szigorú étkezés mellett mostantól szinte minden nap edzőteremben fejezi be az estéjét.
- címkék:
- Szabó Zsófi
- diéta
- fogyás
- színésznő
- edzőterem
- Címkefelhő »
Férjével együtt 17 kilót fogyott a magyar sztár
Zoltán Erika elhatározta, hogy ötvenen túl radikálisan megváltoztatja az életét, ami sikerült is neki: újjászületett.
"Ne bántsák a lányomat a kövérségem miatt!"
A 39 éves Kathryn Swan a gyorséttermi ételek és sütemények hatására nagyon meghízott, ezért csak XXXL-es méretű ruhákat tudott hordani. Miután azonban 12 éves lányát is gúnyolni kezdték az iskolatársai a súlya miatt, Kathryn elhatározta, hogy megszabadul a súlyfeleslegétől.
Zsírokkal éljük túl a terhességi cukorbajt
A terhesség legboldogabb időszakába rondít bele a gesztációs diabétesz. Három hónapnyi grammozás, vekkerre étkezés és cukrászdák előtt bömbölés, vagy új konyhai kihívások, nyitás az alapanyagok szélesebb világára és fityiszmutatás a diétás nővérkéknek? Hogyan élhető túl élvezetesen a terhességi cukorbeteg diétája?
Így kell 20 kilót fogyni szenvedés nélkül!
A 24 éves Nikolett 20 kilót fogyott, és elképesztően érzékletesen számol be arról, hogyan törődött bele, hogy ő egész életében túlsúlyos lesz, majd hogyan érkezett el számára a "kattanás", ami után nem volt visszaút. És ami külön büszkeség: nem kis szerepe volt ebben az Ez zsír! programunknak!
Több mint 10 kilót fogyott a magyar énekesnő
Hétről hétre karcsúbb Király Linda, aki rohamos fogyásba kezdett. Azt mondja, fejben dől el minden, így most könnyen, látványos eredményeket ér el.
Thompson kokaindiétája igaz vagy hamis?
Hunter S. Thompson a Félelem és reszketés Las Vegasban, a Rumnapló, a gonzó atyja. Író-újságíró, könyvet írt a Pokol Angyalai motorosbandáról és egész életében ivott, szívott és lövöldözött. 67 évesen vetett véget az életének, amelynek folyamatosan része volt az alkohol és a drogok, de valóban túl lehet ezt élni?
Kilométer-számlálás: A leghatékonyabb diéta!
Fogyókúra során hiába tudjuk, hány kalóriát tartalmaz egy adott étel, a legújabb kutatási eredmények szerint nagyobb hatással van ránk, ha az étel energiatartalma mellett azt is feltüntetik, hogy a kalóriák elégetéséhez hány kilométert kellene gyalogolnunk.