magas vérnyomás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- cukorbetegség
- szívinfarktus
- stroke
- trombózis
- metabolikus szindróma
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Joghurttal megelőzhető a magas vérnyomás?
Egy friss kutatásból az derült ki, hogy a hetente legalább öt adag joghurtot fogyasztó nőkben kisebb valószínűséggel alakulhat ki magas vérnyomás.
Magyarország még betegebb lesz
A 21. század közepére nemcsak másfél millióval kevesebb ember él majd Magyarországon, hanem betegebbek is lesznek, mint a mostani generáció. Az egészségügyi problémákat súlyosbítja, hogy a globális felmelegedés miatt is növekszik majd a halálozások száma.
Tönkreteszi az egészségét, aki nem megy vakációra
Magasabb vérnyomást, rosszabb alvást, nagyobb stresszt okoz a túl sok munka.
Hússal és tejjel a magas vérnyomás ellen
Az aminosavakban gazdag étrend úgy hat a szívre, mint mikor felhagyunk a dohányzással, kevesebb sót fogyasztunk, vagy életmódváltással rendszeres sportolásba kezdünk. Mindez nem is hangzik rosszul, főleg, hogy a kutatók szerint több húst, halat és tejterméket kell ennünk, ha magas vérnyomással küzdünk.
Görbe Nórát rohammentő vitte kórházba
Padlóra került Görbe Nóra. Szervezete nem bírta a ránehezedő hatalmas terhet, és életveszélyesen magas vérnyomása miatt rohammentővel kellett kórházba vinni.
- címkék:
- Görbe Nóra
- kórház
- magas vérnyomás
- Címkefelhő »
A gyerekeket sem kerüli a magas vérnyomás
Hazánkban a fiatalok 2,5-3 százalékának magas a vérnyomása, ami azt jelenti, hogy minden középiskolai osztályban ül egy magas vérnyomással küzdő diák - mondta a debreceni hipertóniacentrum vezetője.
- címkék:
- magas vérnyomás
- középiskola
- Címkefelhő »
Európa legkövérebb országa: Magyarország - tegyünk ellene!
Ha körbenézünk az utcán, minden harmadik ember túlsúlyos körülöttünk, legalábbis a statisztikák szerint. Bár sokan odafigyelnek az életmódjukra, ennek ellenére elsőként végeztünk az európai zsírbajnokságon. Mégis hogy lehet ez?
Cukorbeteg-kiskáté - te mennyire ismered a diabéteszt?
Gyakran emlegetjük a cukorbetegséget, azt hisszük, jól ismerjük, pedig sokszor még maguk a cukorbetegek sincsenek teljesen tisztában betegségük sajátosságaival. A Life.hu az Országos Egészségfejlesztési Intézet segítségével gyűjtött össze néhány fontos információt.
Szív és keringési betegségek - te is megelőzheted!
A szívinfarktus, valamint a keringési problémákkal összefüggő betegségek vezető haláloknak számítanak a Föld számos országában. Amerikában minden harmadik percben meghal valaki keringési elégtelenség miatt, egy másik statisztikai adat arról számol be, hogy az Egyesült Államokban minden ötödik ember érintett a problémában.
Magas vérnyomás: a legveszélyesebb tünet a várandósság alatt
A magas vérnyomás az egyik legveszélyesebb tünet a várandósság alatt, az utolsó hetekben pedig rendkívül kritikussá válhat a kismama állapota. A baba egészségét is kockára teheti a magas vérnyomás, és néha nincs más választás, mint mielőbb megszüntetni a veszélyes helyzetet.
Milyen testi betegségre utalnak az alvásproblémák?
Nyáron a kevesebb stressz miatt javulhatnak egyes alvászavarok. Milyen betegségekre utalhatnak az alvásproblémák, rémálmok, és hova lehet velük fordulni?
Mennyi a tápanyag a gombában?
Az egészséges táplálkozás egyik alappillére a rendszeres zöldség- és gyümölcsfogyasztás, mégis amikor az étrend összeállítására kerül sor, a gombafélék többnyire kimaradnak a választásból. Kár, hiszen a gomba értékes tápanyagok forrása, rendszeresen fogyasztva pedig több krónikus betegség megelőzésében is segítségünkre lehet.
Szívgyilkos szokások - így teszed tönkre a szíved!
7 merénylet, amit te követhetsz el a keringésed és a szíved ellen!
Melyek a magas vérnyomás legelső jelei?
Negyvenévesen kell elkezdeni az időskori magas vérnyomás megelőzését.
Még mindig hiányos a tudásunk elsősegélynyújtásból
Az Országos Mentőszolgálat Alapítvány immár másodszor végezte el a Nagy Elsősegély Tesztet: több mint 1000 főt kérdezett meg arról, hogy gyakori vészhelyzetekben mik a teendők. Vannak még problémák...
Új irányelv, hogy kevesebb legyen a női stroke
Az Egyesült Államok illetékes szakmai szervezetei először állítottak össze speciálisan nőkre szabott irányelveket a stroke kockázatának csökkentésére. Bár az irányelvek főként a kezelőorvosoknak szólnak, nem árt tisztában lenni azzal, hogy nőként mi jelenthet extra kockázatot a férfiakhoz képest.
Most érdemes több kivit enni: jó a szívnek, a bőrnek
A kivi értékes vitaminok, rostok és ásványi anyagok tárháza, de nemcsak ezért érdemes gyakrabban fogyasztani belőle: kutatások igazolták, hogy csökkenti a vérnyomást, segít a stroke és a szívbetegségek megelőzésében, ráadásul a bőrt is szebbé varázsolja.
A napfény véd a magas vérnyomás ellen
Napfény hatására megváltozik a szervezetben a vérnyomás szabályozásában kulcsfontosságú szerepet játszó jelátviteli molekula szintje, ami a vérnyomás, és ezáltal a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkenését eredményezheti - derítette ki egy új kutatás.
Melyik zene csökkenti a vérnyomást?
A zenehallgatás terápiás alkalmazásáról szól a Német Magasvérnyomás Társaság hétvégi, 37. tudományos ülése.
Varázszokni: ettől lesznek jobbak a nők az ágyban
Egy felmérés szerint az angol párok negyven százaléka úgy gondolja, hogy lenne mit javítani a szexuális életükön. A legtöbb gondot az okozza, ha a két félnek nem egyformák az igényei, ám sokszor a szexuális vágy hiánya mögött valami komolyabb ok áll. Általánosságban elmondható, hogy akinek kielégítő a szexuális élete, annak nagy baj nem lehet az egészségével, az alábbiakban viszont arra olvashatunk példákat, mik azok a körülmények, melyek nagyban hozzájárulhatnak a libidó csökkenéséhez, és hogyan lehet ezeket kivédeni.
A legjobb vérnyomáscsökkentők a természetből
A magas vérnyomás sajnos világszerte népbetegség, léteznek azonban olyan élelmiszerek, amelyek bizonyítottan vérnyomáscsökkentő hatással bírnak. Ezekből gyűjtöttünk össze néhányat.
Itthon is egyre több nő szül 40 évesen
A szülő nők átlagéletkora Magyarországon 31-32 év, de a Semmelweis Egyetem I. Sz. Szülészeti és Nőgyógyászati Klinikáján már tíz százalék körüli a 38 év felett szülő nők aránya. Minél később szül azonban egy nő, annál nagyobb a szövődmények aránya, de aki a kitolódott gyermekvállalásra tudatosan készül, csökkentheti a kockázatokat.
Lábakat a lavórba, és dobjuk el a törölközőt!
Már a nagyi is tudta, hogy a hőség ellen segít, ha egy lavór hideg vízben áztatjuk a lábunkat, illetve csuklónkra hideg vizet folyatunk. Mondunk egyéb tippeket is, hogyan hűtheti le magát a forróságban.
Most nagyon kell figyelni a vérnyomásra
A hőségben a magas vérnyomással, szívbetegséggel küzdőknek a bőséges folyadékfogyasztás mellett a napi vérnyomásmérés is ajánlott.
Nem mindegy, milyen ásványvizet iszunk a melegben
A felnőtt emberek napi vízigénye 2,5-3 liter, ebből átlagosan másfél liternyit juttatunk be a szervezetbe valamilyen ital formájában. A legjobb, hogy ha ez ásványvíz, ám nem mindegy, milyen összetételűt választunk: más víz kedvező például a kisbabáknak, és más a magasvérnyomással küzdő betegeknek, illetve azoknak, akik túl sósan esznek.
Magas vérnyomást okoz a D-vitamin-hiány
Bár korábbi megfigyelések már valószínűsítették, hogy kapcsolat van a szervezet D-vitamin szintje és a vérnyomás között, most egy minden eddiginél átfogóbb vizsgálat segítségével ok-okozati összefüggést sikerült igazolni.
A céklalé csökkenti a vérnyomást
Ha megiszunk egy pohár céklalevet, csökken a vérnyomásunk. Legalábbis ezt állítják brit tudósok.
- címkék:
- magas vérnyomás
- cékla
- Címkefelhő »
Az öt leggyakoribb stressz okozta betegség
Kinek jobban, kinek kevésbé, de a stressz mindannyiunknak megnehezíti az életét. Hatékony stresszkezelő technika nélkül ráadásul hosszú távon olyan komoly betegségeket is okozhat, melyek kezeletlenül korai halálhoz vezethetnek.
Testünk jelzi, hogy baj van a lelkünkben
Az egyik legnagyobb tévhit az, hogy büntetlenül túlterhelhetjük magunkat. A mindennapos mókuskerék, a családi, munkahelyi stressz mindenkit megvisel, s csak idő kérdése, hogy a feloldatlan lelki feszültség mikor tör ki valamilyen betegség vagy fájdalom formájában.
Megint kórházba került Deák Bill Gyula
Három koncertet mondott le Deák Bill Gyula, aki magas vérnyomással került újra kórházba.
Élni fog ön tíz év múlva?
Szeretné megtudni, hogy jelenlegi életmódja alapján várhatóan életben lesz-e 2023-ban? Ha elmúlt ötven éves, egy amerikai kutatók által kifejlesztett teszt segítségével megismerheti az esélyeit.
Ezért vékonyabb Katalin hercegnő, mint Pippa
Új-zélandi kutatók szerint az elsőszülött gyerekek magasabbak és vékonyabbak, mint a később születettek, függetlenül a szüleik testmagasságától és testtömegindexétől. Viszont az elsőszülöttnél nagyobb a cukorbetegség és a magas vérnyomás kockázata is.
Sok magyart megmentene a hús elhagyása
Közel harmadával alacsonyabb a szívbetegségek kialakulásának kockázata a kizárólag növényi alapanyagokat tartalmazó vegetáriánus étrend híveinél, a húst rendszeresen fogyasztókkal összehasonlítva.
Most kell figyelni a vérnyomásra
Az elkövetkező napok még az egészségeseket is megviselhetik, a hideg, a frontok és a hirtelen hőingadozások miatt. Mivel védekezhetünk?
Varázsszer a téli túléléshez: D-vitamin
Elegendő napfény nélkül télen igen kevés D-vitamint termel a szervezetünk. Hiányának nemcsak gyakoribb fertőzések, de hízás vagy depresszió is lehet a következménye. Ha mosolyogva szeretnéd túlélni a hideg hónapokat, mindenképp barátkozz meg a D-vitaminnal!
Ez nem vicc, ettől lesz magas a vérnyomás!
Igenis létezik olyan, amikor az orvosnál mért érték úgy lesz magas, hogy nincs mögötte betegség. Ez leggyakrabban vérnyomásértékeinek megállapításánál jelentkezik. Persze erre is van megoldás, mégpedig a helyes otthoni mérés.
Teával a vérnyomás ellen - Valóban ajánlott?
Gyakran röppen fel a hír, hogy van gyógytea, amely csökkenti a vérnyomást. De vajon tényleg ilyen egyszerű lenne? Most megtudhatod!
- címkék:
- tea
- kezelés
- magas vérnyomás
- gyógytea
- Címkefelhő »
Fejfájással érkezik a hidegfront
A hétvégén beköszöntő hidegfront leginkább a magas vérnyomásban szenvedőket veszélyeztetheti, de a szívbetegeknél is előfordulhat mellkasi szorító fájdalom. Gyakori tünet még a fejfájás, de a hidegfront az agresszivitást is fokozza - figyelmeztet az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ).
Milyen sófajtát válasszunk?
A tengeri só, a konyhasó vagy a Himalája-só bár mikroelemeiben különbözik, a fő alkotóelemeiben - a nátriumban és a klórban - megegyezik. Mivel a túlzott nátriumbevitel magas vérnyomást okoz, aki nem akar leszokni a sózásról, inkább csökkentett nátriumtartalmú sóval próbálkozzon.
Magas vérnyomás ellen hatásosabb az alkoholmentes vörösbor
Számos kutatás igazolta már a vörösbor jótékony élettani hatásait, elsősorban a szív- és érrendszeri betegségek elleni védelemben betöltött szerepét. Egy új vizsgálatból most arra is fény derült, hogy a vörösbor alkoholmentes változata olykor még alkoholos testvérénél is előnyösebb.
"A cumitól leállt a légzése" - Így szültem én
Természetes módon, egyszerűen, császármetszéssel, komplikációkkal, otthon, kórházban - egy gyermek ezerféleképpen megszülethet, az élmény azonban az édesanya számára mindig páratlan. Sorozatunkban hétről hétre kismamák mesélik el saját élményeiket arról, ők hogyan is adtak életet a kisbabájuknak.
"Már két tüdőtátültetésem volt, pedig csak 30 éves vagyok" - Natalie már a saját temetésére készült
Natalie Kerr, a fiatal édesanya néhány hónappal ezelőtt annyira beteg volt, hogy elkezdte szervezni a saját temetését, sőt már arról is gondoskodott, hogy ki fogja felnevelni a gyerekeit. Natalie egy ritka betegségtől, a pulmonális hipertenziótól (magas tüdővérnyomástól) szenvedett.
Támogatással mofettázhatnak az érszűkületesek
Augusztus 1-jétől a társadalombiztosítás támogatja az úgynevezett mofetta-, vagyis a szén-dioxidos szárazfürdő-kezelést, amely Magyarország egyetlen gyógygázfürdőjében, Mátraderecskén érhető el.
Hőségben mindenkinek lemegy a vérnyomása
A hőségben kitágulnak az erek, lemegy a vérnyomás, és a nagy folyadékvesztés miatt besűrűsödik a vér, ami vérrögképződéshez vezethet. Mit együnk, hogy elkerüljük a hőség miatti szívritmuszavart?
A kávé önmagában nem bűnös
Az eddigi legnagyobb kutatás szerint a kávé meghosszabbíthatja az életet, de csak azoknál, akik egészségesen élnek. Az sem mindegy, hogyan főzzük, az sem mindegy, mit eszünk mellé, koffein viszont nem feltétlenül kell bele, hogy érvényesüljenek a jótékony hatásai.
Mennyi a nők optimális vérnyomása?
Spanyol kutatók vizsgálatából kiderült, hogy helyes lenne alacsonyabban tartani a nőknél a vérnyomás általánosan elfogadott szintjét.
Sikertörténet: "Utáltam magam és meg akartam halni" - Judit 35 kilót fogyott
Judit mindig is imádott enni. Szerette a zsíros, nehéz ételeket és az édességet, ezeket pedig este 10 és 11 óra körül is lelkesen fogyasztotta. Kövérsége miatt lett depressziós, és amikor szomorú volt, azonnal hű barátjához, a hűtőszekrényhez fordult. 2010 decemberében már 110 kilót mutatott a mérleg és Judit úgy érezte, meg akar halni.
Kocsis Tibi nem volt mindig ilyen izmos - 20 kilót fogyott az X-Faktor előtt
Csoki, kóla, nassolás: gyermekkorában az X-Faktor győztese, Kocsis Tibi sem tudott ellenállni az édességek csábításának. Azután, amikor az orvosok észrevették, hogy a gyerek vérnyomása is magas, közbeléptek - muszáj volt a fölösleges kilóktól megszabadulnia. Dr. Tóth Tamás obezitológus szerint a kövér kisgyerekek esetében egy dolgot tilos elkövetni a szülőnek: legyinteni és azt mondani, hogy majd megnyúlik.
Télen a vérnyomáscsökkentő vitaminnal ajánlott
A D-vitamin alapvetően szükséges ahhoz, hogy csontjaink épek legyenek. Dán kutatók most azt is kimutatták, hogy a téli hónapokban a D-vitamin hiányára megemelkedik a vérnyomás, ám ez vitamin pótlással kezelhető.
Kerüld el a néma gyilkost - természetes módszerekkel a magas vérnyomás ellen
A magas vérnyomás olyannyira népbetegség hazánkban, hogy minden harmadik ember küzd vele. Kocsis Tibor, az X-Faktor győztese sem kivétel, róla kamaszkorában kiderült, hogy 230-as a vérnyomása, illetve a koleszterin- és vércukorszintje is magas. Tibor csak rendszeres gyógyszerszedéssel tudja kordában tartani a vérnyomását, de a legtöbb magas vérnyomású betegnél nem feltétlenül van szükség azonnali gyógyszerszedésre. A nem kiugróan, csupán kissé vagy közepesen magas vérnyomást ugyanis a legtöbbször életmódváltással könnyen az egészséges szintre lehet csökkenteni.