koffein
címke rss- kapcsolódó címkék:
- kávé
- energiaital
- egészség
- tea
- ital
A vérben lévő koffein befolyásolhatja a cukorbetegség kockázatát
A vérben lévő koffein szintje befolyásolhatja a testzsír mennyiségét, ami viszont meghatározhatja a 2-es típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát. Ezek egy új tanulmány eredményei, amely genetikai markerek segítségével határozottabb összefüggést állapított meg a koffeinszint, a testtömegindex és a 2-es típusú cukorbetegség kockázata között.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Ön el tudja képzelni az életét koffein nélkül?
A koffein a világ legtöbbet fogyasztott pszichoaktív vegyülete. Még ha valaki nem is iszik kávét vagy teát, valószínűleg akkor is rendszeresen fogyaszt koffeint, hiszen a szénsavas üdítőitaloktól kezdve a megfázás elleni szereken át a koffeinmentes kávéig és a csokoládéig mindenben megtalálható.
Nem mindegy mikor és mennyi kávét iszunk naponta
A legtöbb ember ébredés utáni első dolga, hogy kávét főz magának. Azonban ez egyáltalán nem egészséges szokás és az sem mindegy, hogy egy nap hány csészével iszunk meg belőle. Michael Mosley brit orvos elárulta hány mekkora az a mennyiség, amit egy felnőtt ember megihat.
- címkék:
- szokás
- fogyasztás
- kávé
- koffein
- csésze
- Címkefelhő »
Nagy hibát követsz el, ha ébredés után iszod a kávéd: várni kellene
Nem biztos, hogy akkor profitáljuk a legtöbbet a kévá áldásos hatásából, ha egyből ébredés után isszuk meg: kiderült, mennyit kellene várnunk vele.
- címkék:
- kávé
- ébredés
- reggel
- koffein
- Címkefelhő »
Betiltanák az energiaitalokat a 18 év alattiak számára, reagált a Magyar Energiaital Szövetség
A Magyar Energiaital Szövetség szerint pont egy nagyon fontos részletet felejtenek ki az energiaitalok esetleges betiltásával kapcsolatos botrányból: azt állítják, hogy a kóla jelenleg sokkal károsabb a magyar fiatalok egészségére, és annak a fogyasztását senki sem tiltja, sőt még támogatják is - számolt be róla a tenyek.hu.
Mutatjuk, mit kell tennie, hogy a tüdeje egészséges maradjon
Mindannyian szeretnénk minél tovább egészségesek maradni, ennek érdekében pedig érdemes változásokat is beiktatnunk az életünkbe. Íme néhány tipp és tanács ahhoz, hogyan őrizzük meg tüdőnk épségét.
Koffein helyett: tippek, hogy kávé nélkül se aludj el a munkahelyeden
A munkahelyén az ember igyekszik éber és koncentrált lenni, ám ez nem mindig sikerül úgy, ahogy tervezte. Ilyenkor jól jöhet egy újabb csésze kávé, vagy az egészséges életmód jegyében valami, ami legalább olyan hatékony, mint a koffein, annak káros mellékhatásai nélkül.
A túl sok energiaitaltól eshetett kómába egy farkaslyuki férfi
Ha a gyermekeiről beszélnek a betegágya mellett, elsírja magát a 18 éves Szabolcs, aki vasárnap került kórházba, miután összeesett. A Ripost azt írja, kómában van, amit koffeinmérgezés okozhatott.
Ez történik a testeddel, ha teljesen lemondasz a koffeinről
Kávézni szinte mindenki szokott, abba azonban kevesen gondolnak bele, hogy a koffein tulajdonképpen legális drog, amely a szervezetünk működésébe nagy mértékben beleszól. Az EatingWell összeszedte, mi történik a testünkben, ha végleg felhagyunk a koffein fogyasztásával.
- címkék:
- kávé
- feszültség
- szervezet
- koffein
- elvonás
- Címkefelhő »
Mindig ugyanakkor érzed magad álmosnak napközben? Ez állhat a háttérben - 2. rész
Különösen érdekes jelenségről posztolt egy férfi, William Seremetis a TikTokon, akinek barátnőjére minden nap délután 3 és 5 óra között jön rá olyan szintű fáradtság, hogy muszáj egy fél órára ledőlnie. Ismerős az érzés? Napjában többször is találkozhatunk ilyen holtponttal, mikor azt érezzük, merülőben vannak az akkumulátoraink és annyira lezuhant az energiaszintünk, hogy képtelenek vagyunk folytatni a feladatainkat. Azzal, hogy ez miért pont mindig azonos időben tör ránk a nap folyamán, az első részben foglalkoztunk, ebben a részben pedig olyan trükköket, praktikákat osztunk meg, amelyek segítenek leküzdeni a délutáni fáradtságot.